一、聆聽
積極主動的學習珍惜這次培訓機會，認真遵守培訓院校的各項要求，每天提前到學習地點，按時參加學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，並做好筆記。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家報告，解讀專家思想，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
二、參與
向專家請教對報告中不明白問題和教學中的困惑，找機會向專家請教。並努力向培訓的教授提出心中的疑問和困惑，尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員學習，各位學員都是各個地區的一線教師，他們都具有豐富的教學理論和教學經驗，拿出自己的問題請教各位學員，或與各位學員共同探討。
三、反思
尋找提升新途徑每天晚上堅持整理筆記，結合自己在教學中的感受寫出學習心得，寫出研修日誌，發表在教師培訓平台上，並且堅持每天更新新浪和網校office搏客日誌，作為“河南省成長力教師”“河南省名師”，對照自己以往的專業成長道路，尋找自己的課堂教學與專家所談的課堂教學的接入點，尋找與現代教育理論接軌的方法和途徑，看是否能在最短的時間內做到的提高，並將所思所悟及時整理，至少要有3篇高質量的文章，向報刊雜誌投稿。
四、讀書
堅持自我內涵發展在課餘時間，認真讀書或在網上搜集各位專家推薦的學習內容精心研讀。並且在這接近20天的時間內，爭取讀完《名師備課經驗》這本書，寫出3篇高質量的讀書心得和體會。
五、課題
學以致用爭取通過學習，在學習數學課程標準的基本理念，掌握數學有效課堂教學方法的基礎上。瞭解數學教師專業發展趨勢，理解研究教育教學規律和研究學生的基本方法和策略，提高把握教育教學規律和學生髮展規律的能力。並且在研修結束，寫出研修學習的體會和收穫，在某一個具體的方面進行深刻、細緻的總結，規劃出下學期教學改革設想，結合文昌國小實際情況，發揮教學副校長的示範引領作用，培養身邊骨幹教師，並利用假期設計出3節左右高水平的優質課，並在下學期帶領學校骨幹教師展開課題實驗。研修計劃的制定，只是對短期學習的一種規劃，而最關鍵在於落實，所以我每天一定堅持自我檢查計劃的落實情況，對沒有落實好的內容，能夠當天彌補的工作不拖到明天，努力做到日結月清，真正讓這次研修成為專業成長中的一次里程碑。
一、指導思想：
通過學習，更新自己的教學理念，培養在信息技術環境下的教學意識和能力，提升自己的信息技術教學能力，拓展視野。
二、研修目標：
1、通過此次培訓更新自己的教育理念，提高自己對信息技術教育的瞭解。
2、通過培訓掌握提升自己的信息技術教育能力，並利用信息技術教育構建有效課堂，提高教學質量。
3、通過培訓能利用信息技術手段引導學生展開合作、探究的自主合作。培養學生樹立學習的新理念。
4、通過培訓，提升自己的專業素養和職業素養。
三、研修的措施：
1、積極主動的學習珍惜國培的機會。每天按時學習，保證學習的時間和質量。遵循學習的要求和紀律，認真做好學習筆記，及時完成學習作業。利用平台積極更各位教授、老師、各位同仁學習交流。
2、通過理論聯繫實際，在信息化環境下不斷更新自己教學理念，並在平時的教學中注重應用信息技術教學能力，充分利用學校的良好教學條件，掌握白板，投影，錄播等運用能力，提高教育質量。
3、積極參與研討，積極發言，加強學員之間的互動交流，多寫研修日誌，在反思中完善自己。
四、研修的內容：
更新教學理念，優化課堂教學。
一、指導思想
在專家教授的指導下更新教育觀念，拓寬教學視野，提高教學能力，科研能力，促使自己專業化發展。
二、研修目標
1、通過培訓，學習先進的研究方法，形成良好的研究意識
2、轉變教育觀念，提高認識。
3、深入理解中學語文課程性質、課程目標。掌握中學語文課程與教學改革的核心理念。
4、探索課堂教學的有效性，積極開展閲讀教學、習作教學、課堂管理等方面的改革，以期提高學生的語文素養。
5、促進專業化發展，提高教學研究能力。
三、研修措施
1、努力學習課程知識，在學習過程中認真做好筆記，不斷提高自己的教學水平和專業素養。
2、學習專家們的先進理念，逐步內化為自己的東西，積極動腦思考問題，並積極討論交流。
3、通過專家的引領，理論聯繫實際，不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的教學方法，提高自身的語文素養。
4、積極參與各種研討活動，積極發表自己的觀點，博採眾長，在交流中提高自己的專業知識，逐步向專業化教師的標準靠近。
四、研修內容
1、認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。
2、到影子學校聽課、評課、研討、上課認真觀摩實實在在的課堂教學，吸取精華，提高自身素養。
3、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養。
4、每天聽課後做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴，認真完成作業。
5、鑽研教學專著，努力學習與新課程相關的理論知識，並做好讀書筆記，寫下讀後反思。
6、填寫好研修日誌，撰寫教育教學論文。
總之，通過這次“國培”研修學習，我相信自己在自身素質、教育教學理論和教育教學方法上會有許許多多的收穫，會為我以後的教育教學工作打下堅實的基礎。以期達到從“經驗型”教師向“科研型”教師轉變的目標。
按照教育發展《綱要》及師德規範中“教師要不斷加強學習，終生學習”的要求，為使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，依據校教科室教師培訓計劃，結合本人實際情況，特制定如下個人研修計劃：
一、在學習中充實自己
1、加強教改理論學習，不斷充實自我。廣泛閲讀教改方面的文章，豐富、更新自己的專業知識，領悟前衞性的生活化、情境化課堂教學的真諦，綜合提高自己的教學水平。認真參加“國培計劃”——湖北省農村中國小教師遠程培訓，研讀有關語文教育教學方面的書刊、《荊門市中國小教學常規要求》等，尤其要認真學習有關高效課堂理論，做好業務學習筆記，並用高效課堂理論指導教學實踐，及時更新教育理念，努力提高課堂教學效率。
2、主動學習身邊的教學能手。以我校先進教師和教學能手為榜樣，虛心向他們請教，取人之長，補己之短，努力提升自己教學駕馭能力。堅持相互聽課，相互評課，不斷總結自己的教學得失。
二、在實踐中提升自己
1、本學期精心設計一節公開課，作好教學反思，並與同學科教師們課後進行互評，互相切磋，共同提高。
2、積極參加聽課活動，認真寫好聽課記錄，及時記錄聽課體會和修改意見，每學期聽課達到學校規定的節次。
3、利用課餘時間製作課件以利於課堂教學，提高學生學習興趣。
4、努力嘗試高效課堂教學實踐。積極用高效課堂理論指導課堂教學，不斷加強經驗積累，做創新型的教師。在教學中，要嘗試運用“先學後講”、“學生自主、教師引導”的課堂模式，運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。
5、一個學期至少寫一篇高質量教學論文，並有多篇高質量的教育教學論文在個人博客發表。
三、在反思中完善自己
1、充分利用信息技術，積極參與各種教研活動。充分利用常規教研和網上教研活動時間，強化教學研究，發好帖，多回帖。
2、及時準確地記下課後的心得體會，進一步完善、修正原來的教案，以便改進以後的教學工作，讓學習與思考真正成為自己的一個習慣。
四、在思考中鍛鍊自己
勤于思考，在實踐中探求、感悟。力爭做到：反思昨天——在反思中揚長;審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創新。注意時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。
在以後的工作中，我將切實按照學校的總體計劃部署，根據自己所教學生和學科的實際情況，努力學習，奮發進取，教好書，育好人，盡力把自己的本職工作做得更好。
一、指導思想：通過學習，更新自己的教學理念，培養在信息技術環境下的教學意識和能力，提升自己的信息技術教學能力，拓展視野。
二、研修目標：
1、通過此次培訓更新自己的教育理念，提高自己對信息技術教育的瞭解。
2、通過培訓掌握提升自己的信息技術教育能力，並利用信息技術教育構建有效課堂，提高教學質量。
3、通過培訓能利用信息技術手段引導學生展開合作、探究的自主合作。培養學生樹立學習的新理念。
4、通過培訓，提升自己的專業素養和職業素養。
三、研修的措施：
1、積極主動的學習珍惜國培的機會。每天按時學習，保證學習的時間和質量。遵循學習的要求和紀律，認真做好學習筆記，及時完成學習作業。利用平台積極更各位教授、老師、各位同仁學習交流。
2、通過理論聯繫實際，在信息化環境下不斷更新自己教學理念，並在平時的教學中注重應用信息技術教學能力，充分利用學校的良好教學條件，掌握白板，投影，錄播等運用能力，提高教育質量。
3、積極參與研討，積極發言，加強學員之間的互動交流，多寫研修日誌，在反思中完善自己。
四、研修的內容：
更新教學理念，優化課堂教學。
為了切實提升自身的信息技術應用能力、學科教學能力和專業自主發展能力，樹立終身學習的觀念，使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育科研能力，不斷完善自己，我制定瞭如下學習計劃：
一、培訓目標： 1、加強學習，從自身工作環境與需求出發，提升自己的信息化水平。
2、通過培訓，掌握教學基本功，更好地為教學服務。聚焦學生，促進學生學習方式的轉變。
3、通過培訓，豐富教學經驗，能上好每一節的數學課，提升自己的課堂教學效能。
4、加強學習，為自己可持續的教師專業發展，創設信息化空間積累經驗。
二、學習內容：
1、認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。
2、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養。
3、每天堅持學習與新課程相關的理論知識，並做好讀書筆記。
4、撰寫教育教學論文，將自己的感悟文字化。
三、具體措施及要求
1、勤奮好問，積極反思。
向名師學習，充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鑽研、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結合起來。堅持做好教學反思，反思自己備課時是否遇到什麼困惑，是否調整了教材，為什麼這樣調整教材;反思上課時是否發現了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什麼困惑。在總
結和反思中來形成自己的教學風格。從而不斷充實自己，完善自我。
2、加強交流，向同行學習。
與同伴協作，互助學習、探討、彼此支持、資源共享。現代社會誰善於合作，誰就離成功更近一分。積極參加校本教研，積極承擔教研任務。通過網絡向名師學習，每次聽課後認真填寫聽課記錄本，除填寫評課表外，至少寫一篇充實的聽後感。充分發揮教師辦公室的“聊文化”，共同探討最新教育動態，關注教育熱點，交流教育觀念，營造一個學習的氛圍，一個有利於學校發展的教育氛圍。
3、加強教育教學研究，做創新型的教師。
在今後的教學研究中我將嘗試推廣多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，同時，還要堅持每天都有點滴收穫，注重積累，形成文字，提升教學研究能力。 在本次國培計劃學習培訓中我一定會有效提升自己應用信息技術優化課堂教學的能力、利用信息技術支持學生開展自主、合作、探究等學習活動所應具有的能力和專業自主發展的能力。時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。我相信，自己有能力經受住“極限”的考驗，在超越自我的同時，逐步實現人生的價值。
每次外出學習，我都能夠在短期內享受一次精神的盛宴，接受一次心靈的洗禮，每次都讓我欣喜不已，因為一次學習都是能開闊自己的視野，提升自己的境界。為了能夠在這次培訓中有更大的收穫，在教育理論、教學研究等各方面都得到提高，制定個人研修計劃如下 :
一、聆聽--積極主動的學習
珍惜這次培訓機會，認真遵守培訓院校的各項要求，每天提前到學習地點，按時參加學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，並做好筆記。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家報告，解讀專家思想，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
二、參與--向專家請教
對報告中不明白問題和教學中的困惑，找機會向專家請教。並努力向培訓的教授提出心中的疑問和困惑，尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員學習，各位學員都是各個地區的一線教師，他們都具有豐富的教學理論和教學經驗，拿出自己的問題請教各位學員，或與各位學員共同探討。
三、反思--尋找提升新途徑
每天晚上堅持整理筆記，結合自己在教學中的感受寫出學習心得，寫出研修日誌，發表在教師培訓平台上，並且堅持每天更新新浪和網校 office搏客日誌，作為“河南省最具成長力教師”“河南省名師”，對照自己以往的專業成長道路，尋找自己的課堂教學與專家所談的課堂教學的接入點，尋找與現代教育理論接軌的方法和途徑，看是否能在最短的時間內做到最大的提高，並將所思所悟及時整理，至少要有3篇高質量的文章，向報刊雜誌投稿。
四、讀書--堅持自我內涵發展
在課餘時間，認真讀書或在網上搜集各位專家推薦的學習內容精心研讀。並且在這接近20天的時間內，爭取讀完《名師備課經驗》這本書，寫出3篇高質量的讀書心得和體會。
五、課題--學以致用
爭取通過學習，在學習數學課程標準的基本理念，掌握數學有效課堂教學方法的基礎上。瞭解數學教師專業發展趨勢，理解研究教育教學規律和研究學生的基本方法和策略，提高把握教育教學規律和學生髮展規律的能力。並且在研修結束，寫出研修學習的體會和收穫，在某一個具體的方面進行深刻、細緻的總結，規劃出下學期教學改革設想，結合文昌國小實際情況，發揮教學副校長的示範引領作用，培養身邊骨幹教師，並利用假期設計出3節左右高水平的優質課，並在下學期帶領學校骨幹教師展開課題實驗。
研修計劃的制定，只是對短期學習的一種規劃，而最關鍵在於落實，所以我每天一定堅持自我檢查計劃的落實情況，對沒有落實好的內容，能夠當天彌補的工作不拖到明天，努力做到日結月清，真正讓這次研修成為專業成長中的一次里程碑。
能有機會參加此次國培，倍感榮幸，特此精心製作自己的國培計劃，望老師批評指正。
一、指導思想：通過學習，更新自己的教學理念，培養在信息技術環境下的教學意識和能力，提升自己的信息技術教學能力，拓展視野。
二、研修目標：
1、通過此次培訓更新自己的教育理念，提高自己對信息技術教育的瞭解。
2、通過培訓掌握提升自己的信息技術教育能力，並利用信息技術教育構建有效課堂，提高教學質量。
3、通過培訓能利用信息技術手段引導學生展開合作、探究的自主合作。培養學生樹立學習的新理念。
4、通過培訓，提升自己的專業素養和職業素養。
三、研修的措施：
1、積極主動的學習珍惜國培的機會。每天按時學習，保證學習的時間和質量。遵循學習的要求和紀律，認真做好學習筆記，及時完成學習作業。利用平台積極更各位教授、老師、各位同仁學習交流。
2、通過理論聯繫實際，在信息化環境下不斷更新自己教學理念，並在平時的教學中注重應用信息技術教學能力，充分利用學校的良好教學條件，掌握白板，投影，錄播等運用能力，提高教育質量。
3、積極參與研討，積極發言，加強學員之間的互動交流，多寫研修日誌，在反思中完善自己。
四、研修的內容：
更新教學理念，優化課堂教學。
20xx 年9月中旬，“國培計劃(20xx)——湖北省農村中國小骨幹教師國中英語培訓班”在荊州市長江大學東校區開班了。這次我有幸被選中參加國培學習，我感到非常的榮幸。這次國培計劃是走進高等院校的學習，能夠有機會參加高水平的研修和學習，特別是能夠到荊州長江大學，這所高等學府聆聽專家的教誨，頗感榮幸。每次外出學習，我都能夠在短期內享受一次精神的盛宴，接受一次心靈的洗禮，每次都讓我欣喜不已，因為每一次學習都能開闊自己的視野，提升自己的境界。為了能夠在這次培訓中有更大的收穫，在教育理論、教學研究等各方面都得到提高，特制定個人研修計劃 ：
一、自我分析：
作為一名教學生涯已達十多年的一線教師，自身有一定的教學經驗，能適應新課改要求，能主動轉變自身角色。所帶班級不管是什麼層面的學生都能取得理想成績，曾多次榮獲“會考先進個人”的光榮稱號。但自身也還有許多問題，課堂實踐較多，缺乏教學理論提升和指導;對自身學習有所放鬆，以工作代替學習;對先進的教學理念難以運用到實際教學之中;沒有明確的個人發展方向。所以在以後的日子裏希望能按照制定的研修計劃，認真研修，達到更新教育理念，進一步提高自己對素質教育的認識。提高自己對新課程標準的認識，打造高效課堂。促進專業化發展，提高自己課題研究能力的目的。
二、我的困惑：
通過多年的教育和學習，我發覺自己的發展很難再進步，理論學習沒有具體的目標，教學水平也停滯不前，對個人發展方向一片迷茫，只知道善待學生，努力工作。我應該確定怎樣的理論學習方向?怎樣把所學的理論知識運用到實際教學中去?怎樣讓自己的教學水平更上一層樓?怎樣確定自己的個人發展方向?這都是我急需解決的問題。在研修過程中，就我的這些困惑我會找機會向專家請教。並努力向培訓的教授提出心中的疑問和困惑，尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員學習，各位學員都是各個地區的一線教師，他們都具有豐富的教學理論和教學經驗，拿出自己的問題請教各位學員，或與各位學員共同探討。
三、研修期望：
通過此次研修，我期望能得到專家或有經驗教師的指導，有更多與名師交流學習的機會。能觀摩一些反映新的教學理念的培訓和講座，從而有利於我開拓視野，更新觀念。能在培訓中更新教學理念，提高教學水平。能在培訓中確定個人專業發展方向。能加強自身的教學教研能力，確定研究項目，申請研究課題。
四、研修措施：
1、努力學習新知識，認真做好筆記，不斷提高自己的理論水平和專業素養。
2、學習專家們的先進理念，積極動腦思考問題，並形成自己的心得。
3、通過理論聯繫實際，不斷反思自己的教學方式，努力探求以學定教的教學方法，提高自身的素養。
4、積極參與各種研討活動，積極發言，博採眾長，在交流中碰撞思想。
5、加強和學員之間的互動交流，小組合作學習。
6、多寫些教育研修日誌，在反思中完善。
五、研修內容：
1、國中英語教學理論知識。
2、國中英語教學新課程新理念。
3、全新的國中英語的教學方法。
4、研究問題的專業能力。
能參加“國培計劃”中重慶市農村教學能手國小語文教師的培訓，我深感榮幸。能面對面聽專家講課，並參與互動交流，真的是一次難得的學習機會，但我認為更多的是肩負着一種神聖的責任和使命。對於這次培訓，我將全力以赴，認真學習和探求，力求提高自己的教育理論知識和教學素養。為了更好地學習，我以重慶教育學院制定出的本期研修班的研修計劃為依據，制定出了一套自己的具體研修計劃：
一、指導思想
通過專家教授的引領，不斷更新教育觀念，促使自己專業化發展。
二、研修目標
1、通過培訓，轉變教育觀念，提高認識。
2、深化對國小語文課程性質、課程目標的理解。
3、掌握國小語文課程與教學改革的核心理念，致力於提高國小生語文素養和課堂教學的有效性，積極開展閲讀教學、習作教學等方面的改革。
4、促進專業化發展，提高教學研究能力。
三、研修措施
1、努力學習課程知識，在學習過程中認真做好筆記，不斷提高自己的教學水平和專業素養。
2、學習專家們的先進理念，逐步內化為自己的東西，積極動腦思考問題，並積極發言。
3、通過專家的引領，理論聯繫實際，不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的教學方法，提高自身的語文素養。
4、積極參與各種研討活動，積極發表自己的觀點，博採眾長，在交流中提高自己的專業知識，逐步向專業化教師的標準靠近。
四、研修內容
1、認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。
2、去實地考察，並觀摩實實在在的課堂教學，吸取精華，提高自身素養。
3、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養。
4、每天聽課後做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴。
5、每天堅持看一個小時的教學專著，努力學習與新課程相關的理論知識，並做好讀書筆記，寫下讀後反思。
6、每天填寫好研修日誌，將自己的思想文字化，行動化。
7、撰寫教育教學論文，將自己的感悟文字化。
五、研修方式
專家教授引領、主題論壇探討、實地教育考察、自主合作探究、網絡交流等
總之，通過這次“國培”研修學習，我相信自己在自身素質、教育教學理論和教育教學方法上會有許許多多的收穫，會為我以後的教育教學工作打下堅實的基礎。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，在教育這條路上我會堅守自己的信仰，向着光明堅定不移的一直走下去。
從學校畢業之後，教科學、數學兩門課，曾一度迷失在這兩者之間，徘徊在科學課的門口。而區裏的科學教研員給我很多的機會和肯定，以及其他優秀科學老師給我很大的榜樣力量，使我逐漸對自己的專業——科學產生了“喜愛”，開始在兼職數學的工作中，在科學教學中尋找着可以走的路，定下目標，努力朝着目標前進。但是，總感到自己還是不夠。
首先，對科學課的理解不深。科學的本質、科學概念體系、科學目標的解讀和把握等都不夠全面。
其次，課堂教學能力較弱。對學生、教材等還存在偏頗現象，有時會高估有時低估了各個的作用，而使得課堂教學中出現思想與實踐脱節的現象。
然後，教學研究能力不強。怎樣在教學過程中開展研究活動，怎樣將問題用有效、合理的方法進行解決，怎樣從中得到收穫?這些問題都有待去解決。
最後，個人的心理素質不是特別強。我自己的受挫能力較差，與人的溝通與交往能力也不大強。
現在我能進入市科學研修班學習，感到非常榮幸，這將是我提高、成長、自我實現的地方。希望在這裏，我能和陳老師、輔導員和同伴成為好朋友，通過自己的努力和大家的幫助走向國小科學的“深處”，實現自己的目標。
下面是針對自己的情況所對這一年的研修學習所制定的計劃。
研修預期目標：
不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，提高課堂教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質。
研修時間：20xx年x月—20xx年x月
研修主題：立足課堂，關注學生“前概念”，研究概念教學
研修安排表：略
“隨風潛入夜、潤物細無聲”。與時俱進的國培總是能夠吸引眾多教師同行的廣泛參與和好評。今年的國培活動正在如火如荼地進行，我們老師在認真工作的同時踏實勤勉地努力學習，他們互相交流心得體會，琢磨如何才能高效完成這次培訓。美好的時間總是過得很快，整個學習過程是忙碌而充實的。這次研修給我一種全新的感覺和體驗：，聆聽專家講授，與同行交流討論，更新教學理念，提高教學水平。這段研修的歷程，有壓力，更有收穫。
國培學習的組織者們做出了大量細緻入微的幕後工作，他們默默無聞地奉獻，兢兢業業地保障系統的正常運行，他們殫精竭慮，全力以赴地精心設計和逐步完善培訓活動的各個環節，“細節決定成敗”，正是對於細枝末節的點滴關注，才能有我們這些教師學員流暢的學習過程和無縫對接。我十分珍惜這次在各位專家和同行共同學習和提升完善自我的機會，積極認真的參與了培訓的全過程。從線上學習到線下集中研討和崗位實踐研修，縱觀本次培訓活動安排，既有發人深省、啟迪智慧的專題講座、討論互動、觀摩研討、案例評析的理論培訓，也有親近課堂、體驗名師風采的實踐鍛鍊。在這次培訓中我認真聆聽了各位專家、教授的專題報告，在教育專家的引領下，輔導老師的指導下，讓我重新的讀懂教育和課堂，國培，不是空頭理論的繁瑣分析，是理論和實踐對接的內化。本次培訓給我的感受很深，就像一位共事多年的摯友，幫你化解教學過程中困惑、煩惱。從而使我對新課改有了更深的認識，也意識到新課改的重要性及其必要性。在培訓中，我進一步認識了新課程的發展方向和目標，反思了自己以往在工作中的不足。作為一名有幾年教齡的教師，雖然有了一些教學教研經驗，但是隨着時代的發展和教學軟硬件的不斷提高到位，對於我們教師的要求也是與日俱增，在平時的教育教學工作中，我深刻體會到自己的缺憾和不足。我深知自己在教學上是追求無止境的，不能滿足於已有的經驗，否則容易犯經驗主義的錯誤，而應不斷自我拓展和更新，做到與時俱進，緊跟時代的步伐，用發展的眼光看問題。我敏鋭發現自己在教學過程中還存在一些問題.於是我對於國培活動滿懷期待，期望通過這些教育和培訓，對於我今後在實際工作有着重要的指導作用，可以説此次培訓收穫頗豐、受益非淺。現將我這次培訓學習作如下總結：
一、聯繫實際積極實踐，活學活用提高能力
“實踐是檢驗真理的唯一標準”，只有通過不斷的實踐，才能把學到的觀念和方法落實在教育教學工作中，幫助學生確定適當的學習目標，培養學生良好的學習習慣。掌握學習策略和發展能力，創設豐富的教學情境，激發學生的學習動機和學習興趣。
我要全力以赴地鑽研如何才能充分調動學生的積極性，為學生提供各種身心健康發展的機會，為學生服務，建立一個民主，寬容的課堂氛圍。另外，教師應該把握社會發展對人的發展的基本需要，不斷提高自己的教學能力和科研能力，確立培養目標，打造新時代的人才。
“它山之石可以攻玉”，培訓視頻中的一些專家、學者或有經驗的教師，從自己切身的實踐經驗出發，暢談了他們在教育教學各個領域的獨特見解。在這些專家的引領下，我的思想受到極大的震撼：平常我上課，往往是視野比較狹窄，思路有着比較明顯的侷限性。考慮的是如何上好一堂課，爭取考出理想的成績，對於學生長期全面的發展考慮得並不周全。本次遠程培訓學習，專家們的講座為我指明瞭努力的方向!
二、優化完善教學模式，教學相長共同發展
新課程理念提倡培養學生的綜合性學習，而自主合作探究又是學生學習各門學科的重要方式。對於絕大多數教師而言，幾乎很難獨立一個人較好的完成，這就要求我們教師要善於瞭解其它學科，學會與其他教師合作，互助配合，齊心協力培養學生。從而使各學科、各年級的教學有機融合，互助促進。
除此之外我還明白，人生不能因為成功而驕傲，教學亦如此。雖然我的平時教育教學工作取得了一定的成績，受到了學校領導和廣大同仁的肯定和讚許，讓人有些許欣慰，但是在教育教學能力水平上發現自己的差距仍然非常明顯，提升的空間仍然很是廣闊。我將不斷地努力，力爭讓學生得到全面健康的可持續發展。
三、名師課堂風趣幽默，智慧親和令人折服
專家們的講座，內容既深刻獨到又通俗易懂、既旁徵博引又緊扣主題、既發人深省又生動有趣。他們對國中數學的前沿引領，讓人耳目一新、心生敬仰。讓我經歷了一次思想的洗禮，享受了一頓豐盛的精神大餐，他們的講座為當前的國中數學教學指明瞭方向。培訓的內容都是當前所關注的熱點、難點問題如教學設計，課堂教學技能，有效的作業設計，如何評課，教師的專業成長，校本研修等等，都和課堂教學、教師的專業成長有緊密聯繫，針對性、操作性很強，很有實用價值。
四、形式多樣精彩紛呈，思維碰撞受益匪淺
本次國培活動的學習形式豐富多彩，精彩紛呈。在一系列發貼、回貼、網上答疑的活動、線下集中研討和崗位實踐中，我瞭解到了新課程的很多新理念、新方法，對我的觸動很大。我已經把同仁們交流的良好的經驗運用於平時的教育教學之中，而且隨時進行反思和總結。今後我將努力做到：
1)將國培中學習的教育理論投入到教學實踐中去，為做科研型老師而努力。
2)加強學習。除繼續學習理解本次學習培訓內容外，還要多讀報刊雜誌，積極撰寫教育論文、案例分析和教學反思，做終身學習的表率。
3)認真做好課題研究，轉變觀念，探求新課程改革中的“熱點和亮點”。
4)充分利用好“國培計劃”這個平台，加強交流，讓智慧碰撞，讓“國培”播下的“種子”生根、發芽、結果。
五、撫今追昔感慨萬千，展望未來躊躇滿志
在今後的教育教學活動中，我將永不滿足，繼續虛心地利用網絡學習，利用網絡成長;兢兢業業的奉獻，踏踏實實的工作;理論結合實際，實現自己的教育夢想。常懷一種“工作上不服老、不服輸、追求上不放棄、不知足”的健康心態。
總之，這次國培給了我又一個極好的學習機會，讓我從中學到了很多，也彌補了我以前認識上的不足，讓我有一次和專家老師及廣大同仁學習交流的機會，同時也促進了我的教育教學，對我的專業成長有很強的引領作用。國培，是一種方便而有實效的培訓形式，給我們基層中國小教師提供了一個特別好的學習交流平台，我會以國培學習為契機，努力完善自己，勇於探索進取，不斷提高自身的教育教學水平。學校的外出學習培訓的機會基本上都是留給了極少數年青教師，國培的及時出現給我們的學習機會非常難得，她有效地撫慰了我們需要提高的心。激發出我們拼搏工作的滿腔豪邁熱情。
參加國培計劃學習，就是一次精神盛宴的享受、接受心靈的洗禮的過程，每次過程都讓人欣喜不已，開闊視野，提升境界，結識新友誼。為了能夠在這次培訓中有更大的收穫，在教育理論、教學研修等各方面都得到提高，制定個人研修計劃如下：
一、積極主動學習
珍惜這次培訓機會，及時參加學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，解讀專家思想，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
二、主動向專家請教
對學習中不明白問題和教學中的困惑，主動找機會向同行、專家請教，尋求幫助解決。積極參與研修坊的各項研修活動，積極與同行共同探討，努力向各位學員學習，我始終相信“他山之石，可以攻玉”。
三、善於反思提升自我
堅持整理筆記，把自己在教育教學中的感悟、困惑與同行探討，尋找解決的辦法和途徑，尋找自己的課堂教學與專家所談的課堂教學的切入點，尋找與現代教育理論接軌的方法和途徑，將所思所悟及時整理，寫學習心得、研修日誌，發表在教師培訓平台上。不僅要對課堂教學知識、技巧和技能反思，還要對自己的教學方法、教學內容進行反思，這樣才能不斷提升自我。
四、讀書實現自我發展
多讀書，在網上搜集各位專家推薦的學習內容精心研讀，在教學實踐中思路會更寬，更具有創新性，有了更深厚的教育理論作支撐，對我們教學實踐中分析教材是很有幫助的，讓我們在教學過程中更加的應用自如。多讀書會促進自己的教學反思能力，關注課堂細節。
五、活學活用，且學習且收穫
爭取通過學習，提高研究教育教學規律和研究學生的基本方法、策略的能力，提高把握教育教學規律和學生髮展規律的能力。積極寫研修學習心得體會、收穫、總結。所以我爭取每天自我檢查計劃的落實情況，對沒有落實好的內容，能夠當天彌補的工作不拖到明天，努力做到日結月清，真正讓這次研修成為專業成長中的一次里程碑。
能有機會參加此次國培，倍感榮幸，特此精心製作自己的國培計劃，望老師批評指正。
一、指導思想：通過學習，更新自己的教學理念，培養在信息技術環境下的教學意識和能力，提升自己的信息技術教學能力，拓展視野。
二、研修目標：
1、通過此次培訓更新自己的教育理念，提高自己對信息技術教育的瞭解。
2、通過培訓掌握提升自己的信息技術教育能力，並利用信息技術教育構建有效課堂，提高教學質量。
3、通過培訓能利用信息技術手段引導學生展開合作、探究的自主合作。培養學生樹立學習的新理念。
4、通過培訓，提升自己的專業素養和職業素養。
三、研修的措施：
1、積極主動的學習珍惜國培的機會。每天按時學習，保證學習的時間和質量。遵循學習的要求和紀律，認真做好學習筆記，及時完成學習作業。利用平台積極更各位教授、老師、各位同仁學習交流。
2、通過理論聯繫實際，在信息化環境下不斷更新自己教學理念，並在平時的教學中注重應用信息技術教學能力，充分利用學校的良好教學條件，掌握白板，投影，錄播等運用能力，提高教育質量。
3、積極參與研討，積極發言，加強學員之間的互動交流，多寫研修日誌，在反思中完善自己。
四、研修的內容：
更新教學理念，優化課堂教學。
20xx年8月下旬，國培計劃——安徽省中國小“骨幹教師”高級研修項目國中語文班在淮師大開班，我很幸運能夠有機會參加高水平的研修和語文語專業課的提升學習，特別是能夠在這所高等學府聆聽教誨，頗感榮幸。對於這次培訓，我將全力以赴，認真學習和探求，力求提高自己的教育理論知識和教學素養。為了更好地學習，我以淮師大制定出的本期研修班的研修計劃為依據，制定個人研修計劃如下：
一、指導思想
在專家教授的指導下更新教育觀念，拓寬教學視野，提高教學能力，科研能力，促使自己專業化發展。
二、研修目標
1、通過培訓，學習先進的研究方法，形成良好的研究意識
2、轉變教育觀念，提高認識。
3、深入理解中學語文課程性質、課程目標。掌握中學語文課程與教學改革的核心理念。
4、探索課堂教學的有效性，積極開展閲讀教學、習作教學、課堂管理等方面的改革，以期提高學生的語文素養。
5、促進專業化發展，提高教學研究能力。
三、研修措施
1、努力學習課程知識，在學習過程中認真做好筆記，不斷提高自己的教學水平和專業素養。
2、學習專家們的先進理念，逐步內化為自己的東西，積極動腦思考問題，並積極討論交流。
3、通過專家的引領，理論聯繫實際，不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的教學方法，提高自身的語文素養。
4、積極參與各種研討活動，積極發表自己的觀點，博採眾長，在交流中提高自己的專業知識，逐步向專業化教師的標準靠近。
四、研修內容
1、認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。
2、到影子學校聽課、評課、研討、上課認真觀摩實實在在的課堂教學，吸取精華，提高自身素養。
3、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養。
4、每天聽課後做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴，認真完成作業。
5、鑽研教學專著，努力學習與新課程相關的理論知識，並做好讀書筆記，寫下讀後反思。
6、填寫好研修日誌，撰寫教育教學論文。
總之，通過這次“國培”研修學習，我相信自己在自身素質、教育教學理論和教育教學方法上會有許許多多的收穫，會為我以後的教育教學工作打下堅實的基礎。以期達到從“經驗型”教師向“科研型”教師轉變的目標。
能有機會參加此次國培，倍感榮幸，特此精心製作自己的國培計劃，望老師批評指正。
一、指導思想：通過學習，更新自己的教學理念，培養在信息技術環境下的教學意識和能力，提升自己的信息技術教學能力，拓展視野。
二、研修目標：
1、通過此次培訓更新自己的教育理念，提高自己對信息技術教育的瞭解。
2、通過培訓掌握提升自己的信息技術教育能力，並利用信息技術教育構建有效課堂，提高教學質量。
3、通過培訓能利用信息技術手段引導學生展開合作、探究的自主合作。培養學生樹立學習的新理念。
4、通過培訓，提升自己的專業素養和職業素養。
三、研修的措施：
1、積極主動的學習珍惜國培的機會。每天按時學習，保證學習的時間和質量。遵循學習的要求和紀律，認真做好學習筆記，及時完成學習作業。利用平台積極更各位教授、老師、各位同仁學習交流。
2、通過理論聯繫實際，在信息化環境下不斷更新自己教學理念，並在平時的教學中注重應用信息技術教學能力，充分利用學校的良好教學條件，掌握白板，投影，錄播等運用能力，提高教育質量。
3、積極參與研討，積極發言，加強學員之間的互動交流，多寫研修日誌，在反思中完善自己。
四、研修的內容：
更新教學理念，優化課堂教學。
很用心的把個人測評表勾選一邊，結果和自己預測的情況差不多，現在根據測評板塊給出的意見，把2019年的研修計劃擬定如下：
一、個人信息技術能力與課堂運用能力現狀分析
(一)優勢
1、從我能力測評的紅黃綠板塊來看，本人技術素養、學習與發展上表現優秀，在其它幾方面則表現平平，而在評估與診斷方面不合格。
2、曾經有過全國中國小信息技術能力培訓(初級和中級)的經歷，而且兩次參加過省級計算機能力考試，所以本人對計算機的操作系統、網絡的維護比較熟悉，能熟練的應用辦公軟件服務於教學，可以指導教師進行視屏錄製與格式轉化等方面的技術工作。
3、自己喜歡多媒體教學，能根據教學需要自己製作課件(PPT或Authware)，能熟練地在網絡上下載資源運用到教學中來。
4、本人有自己的教育博客，堅持撰寫教學日記和隨筆，和博友探討課改經驗，參加博客評比曾獲省三等獎一次，市二等獎兩次。
(二)不足
1、本人缺乏信息技術與課堂教學整合的能力，尤其在課堂評價與診斷上一籌莫展，既沒有這種意識，又對評價診斷的相關工具一無所知。
2、缺乏課堂上協同恰當的使用信息技術手段的能力，雖然經常運用，但是能盡人意的課卻不多，往往顧此失彼，留下很對遺憾。
3、很少使用信息技術手段輔助設計學習指導策略與方法來促進學生的合作、交流、探索、反思與創造的活動，對課堂的評價與診斷就更不用提了。
4、只注重教師信息技術能力的發展，關注學生較少，尤其在信息蒐集和處理能力上指導偏少。
二、參照自評結果和自我剖析，今年的國培研修要從以下幾方面加強：
1、嚴格按照研修流程，結合評價的指導意見，彌補自己的短板。
要熟悉研修的平台，按照每一板塊的要求，積極收看專家的視屏講座，主動參與羣內的討論話題，潛心研讀學習內容，按時完成作業。對於不懂會不會的知識，主動請教老師和同學，加強合作與分享。
2、每天安排1-2小時學習研修的課程，要抓住本次研修的好機會，密切聯繫課堂教學注重理論與實踐結合，研教研學方有成效。對學習中出現的新問題要因地制宜，結合本地的實際情況來解決，無論是硬件與軟件，都能想辦法去克服，保證完成研修任務。
3、平時要多讀書學習，尤其是對自評中暴露出的能力短板要想法彌補，要在科學的理論指導下進行實踐，要改變落後的教學思想，認真學習《中國小教師信息技術應用能力標準》和《信息技術課程標準》，吃透本次研修的課程主題，有針對性的選擇相關主題展開研修。
4、學思寫相結合，在研修中要堅持思考，堅持撰寫研修日記，要在博客上新開闢一個研修專欄，每週至少撰寫一篇研修心得，用一年的時間來梳理自己的學習歷程，檢視自己研修的變化。
5、積極主動的和同學互動，培養自己的合作能力。在學習坊內，要發揮自己的技術優勢，熱心為同學解決軟件的使用問題，虛心向有能力的同學學習，取長補短，發展自己應用信息技術優化課堂的能力，幫助學生儘快轉變學習方式，達到在研修的過程中師生同進步的目的。
【篇三】
在這個寒冷的冬季，我覺得是最有意義的。因為能到重慶參加“國培計劃”農村中國小語文數學骨幹教師培訓學習，無疑是在我的教育教學成長上添上一道亮麗的光彩。據瞭解，“國培計劃”是教育部落實第四屆全國教育工作大會和《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(2019―2020年)》關於加強教師隊伍建設精神的第一項重大舉措，是建國以來規模最大、層次最高的一次教師培訓。因此我特別珍惜。我覺得自己是好學的，為了爭取到能外出學習的機會我一直努力着努力着。為了能讓本次培訓學習起到真正的實效，真正讓自己獲得一定的長進，我以在培訓期間各位專家教授的授課精髓為指導，制定一套自我研修方案。
一、指導思想
通過專家教授的講解引領，不斷更新自己的教育觀念，促使自己向專業化方向發展。
二、研修目標
1、轉變固有的教育觀念，與新時期的教育觀念保持一致。
2、提高自己對課程標準及教研教改的理解能力和操作能力。
3、能結合有關教育理論，針對教育教學不斷反思和總結，提高自身的專業發展能力。
三、研修方式及內容：
1、聆聽各位專家教授的講座，認真學習理論知識並做好筆記，課後細思慢嚼。
2、多讀書且讀好書，在讀書研習中不斷提高自己的文化功底與專業素養。計劃讀書書目：《教育的理想與信念》《愛彌兒》《愛的教育》《新教育之夢》《給教師的一百條建議》以及歷代文學經典中部分作品。
3、觀看名師課堂教師，學習名師教學理念。每週一次利用網絡資源，搜索名家上課視頻或獲獎教師視頻，學習竇桂梅、於永正、李吉林、王崧舟等名師的課堂教學實錄，對比學習他人的教育理念、教育方式等。
4、堅持每週寫一次教育札記，反思自己教育教學過程中的得失，尋求更好的教育方法，提高教育教學能力。我曾經在“國培學習”作業中寫到： 寫教育日誌，可以反思自己的教育過程中的不足，想到改進的的辦法;寫教育日誌，可以分享教育的喜悦，為今後的成果構建健全的步伐;寫教育日誌，無疑是讓老師再一次成長，是教師對學生、對教育的一種奉獻，也是更好地做自己，做一個更美的自己。
5、每學期聽課不低於20次，可以是校內的老師執教，也可以是他校的執教，希望能從一個角度觀課，一個主題觀課，結合自己的教學實際，擇其善者而從之，其不善者而改之，不斷糾正自己的一些毛病。
6、多參與學校教師教研組探討學習，多向有經驗的老師學習良好的教育教學方法。
有老師説，好學才能博學，博學才能讓教學生動有意義。一個教師的認知背景是怎樣的，他的學生的能力就是怎樣的。作為一名教師，只有不斷學習，更新自己的認知背景，才能得到學生的喜歡。俗話説，要給學生一碗水，教師必須要有一桶水，我們要樹立終身學習的觀念，做一名新型的，符合時代要求的教師。希望能得到導師的指導，助我成長!
20xx年以來，省級的骨幹教師學習、省名師選拔學習等四次省級培訓和學習，但是這次卻是唯一一次國培計劃，並且是走進高等院校的學習，能夠有機會參加高水平的研修和學習學習，特別是能夠到南京師大，這所高等學府聆聽專家的教誨，頗感榮幸。每次外出學習，我都能夠在短期內享受一次精神的盛宴，接受一次心靈的洗禮，每次都讓我欣喜不已，因為一次學習都是能開闊自己的視野，提升自己的境界。為了能夠在這次培訓中有更大的收穫，在教育理論、教學研究等各方面都得到提高，制定個人研修計劃如下：
一、聆聽——積極主動的學習
珍惜這次培訓機會，認真遵守培訓院校的各項要求，每天提前到學習地點，按時參加學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，並做好筆記。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家報告，解讀專家思想，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
二、參與——向專家請教
對報告中不明白問題和教學中的困惑，找機會向專家請教。並努力向培訓的教授提出心中的疑問和困惑，尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員學習，各位學員都是各個地區的一線教師，他們都具有豐富的教學理論和教學經驗，拿出自己的問題請教各位學員，或與各位學員共同探討。
三、反思——尋找提升新途徑
每天晚上堅持整理筆記，結合自己在教學中的感受寫出學習心得，寫出研修日誌，發表在教師培訓平台上，並且堅持每天更新新浪和網校office搏客日誌，作為“河南省最具成長力教師”“河南省名師”，對照自己以往的專業成長道路，尋找自己的課堂教學與專家所談的課堂教學的接入點，尋找與現代教育理論接軌的方法和途徑，看是否能在最短的時間內做到最大的提高，並將所思所悟及時整理，至少要有3篇高質量的文章，向報刊雜誌投稿。
四、讀書——堅持自我內涵發展
在課餘時間，認真讀書或在網上搜集各位專家推薦的學習內容精心研讀。並且在這接近20天的時間內，爭取讀完《名師備課經驗》這本書，寫出3篇高質量的讀書心得和體會。
五、課題——學以致用
爭取通過學習，在學習數學課程標準的基本理念，掌握數學有效課堂教學方法的基礎上。瞭解數學教師專業發展趨勢，理解研究教育教學規律和研究學生的基本方法和策略，提高把握教育教學規律和學生髮展規律的能力。並且在研修結束，寫出研修學習的體會和收穫，在某一個具體的方面進行深刻、細緻的總結，規劃出下學期教學改革設想，結合文昌國小實際情況，發揮教學副校長的示範引領作用，培養身邊骨幹教師，並利用假期設計出3節左右高水平的優質課，並在下學期帶領學校骨幹教師展開課題實驗。
研修計劃的制定，只是對短期學習的一種規劃，而最關鍵在於落實，所以我每天一定堅持自我檢查計劃的落實情況，對沒有落實好的內容，能夠當天彌補的工作不拖到明天，努力做到日結月清，真正讓這次研修成為專業成長中的一次里程碑。
一、指導思想：
堅持“基於學校發展學校，基於教師發展教師，基於學生髮展學生”的宗旨，以新課程標準理念為實施導向，以教師為主體，研究、解決我鄉國小數學教育教學中的實際問題為根本，走“學、教、研、培”一體化的研修道路，促進教師更新教學觀念、改進教學方法、轉變教學行為，提升我鄉國小數學教師的專業技能。
二、校本研修目的：
充分利用網絡遠程培訓資源，學以致用;解決國小數學教育教學中的實際問題，增強國小數學教師的專業修養，提高教育教學質量。
三、校本研修內容：
我鄉各校國小數學校本教研應充分利用網上資源，按要求認真學習北大網國小數學九個模塊的內容。
四、校本研修主題：
優化國小數學教學改革，提高國小數學教學質量
五、校本研修方式：
遵循網絡學習與線下研修結合，個人學習與同伴互助結合，教師交流與專家引領結合的原則，主要以活動和課題研究為載體來進行校本研修。
活動形式多樣，可以組建教師沙龍，組織課堂觀摩、展評，備課、説課競賽，論文評選等活動。每次活動以問題研究和主題系列研究為主。
課題從小處着眼，以解決教學中的實際問題為突破口，重視研究的“實用性”與“現實問題”真正解決的有效性，在教研組內參照瀘州市國小數學國培與校本研修主題與形式的建議開展活動。
六、校本研修實施步驟：
主要圍繞“制定研修計劃——確定研修主題——開展研修活動——總結研修成果”開展校本研修。
20xx年9月-11月，網絡學習與線下研修相結合，國培學員保質保量完成網絡平台學習任務，各片區制定校本研修計劃，組織非國培學員共享網絡資源。
20xx年11月-12月，國培學員提交學習成果，學校提交研修總結，分片區編制校本研修成果集。
20xx年12月-20xx年，繼續深入開展校本研修活動。
七、研修成果形式：
校本研修的呈現形式可以是圖片、板報、網絡研討帖子、教學視頻及教學設計、教學論文、活動記錄、課題報告等。
各片區提交上報的成果主要以文本形式呈現，彙編成冊，主要按“學習研修花絮”、“優秀教學設計”、“精彩課堂實錄”、“反思促成長”、“科研有成效”幾個專題來整理編輯。
三優範文網