長期以來，在學校領導的關心與支持和全年段老師的密切配合下，我們在“培優轉差”工作過程中，能依照計劃，根據實際情況，有步驟、有措施地實施落實“培優轉差”的內容，計劃中要求達到的目標基本能實現。
1. 學會快速閲讀直接從書中獲取知識是一條重要的途徑，即使是教科書中的知識，也不能純粹依靠老師的講解來學習。一個掌握閲讀技能的學生，能夠更迅速、更順利地掌握知識，學的更主動，更輕鬆。在實際學習中，許多同學習慣於上課聽講，下課做作業，即使是教科書也不甚閲讀，更不用説大量閲讀課外書籍。長期下去造成的結果是不會讀書，沒有形成熟練的閲讀技能，對學習的發展造成嚴重阻礙，這可能是很多同學在學業上落伍的一個重要原因。我們講的閲讀技能並不是指能簡單的讀，而是指在閲讀的同時能思考，在思考的同時能閲讀的能力，是指能夠根據不同書籍的模式迅速分清主次、把握書中內容的一種技能。這就要求同學必須多讀書，注意瞭解不同書籍的特點和閲讀技巧，加強讀思結合，並且有意識地加快閲讀速度，逐漸形成快速閲讀技能。
2. 學會快速書寫中學階段課業負擔比較重，如果沒有掌握快速書寫的技能，這種負擔會更加沉重。比如課堂上跟不上老師的速度記錄筆記，課後完成作業用時過多，考試因書寫太慢而答不完試卷等，這些現象都與書寫技能有關。可以説書寫技能是我們藉以掌握知識的工具，這種工具所處的狀態將決定我們能否有效而合理地使用時間。那些書寫速度慢的同學對此應引起足夠的注意，自覺地加強這方面的訓練，儘快掌握這一技能。當然，快速書寫的同時還要保證字跡的清楚與規範。
3. 學會做筆記做筆記是一種與動手相結合的學習行為，有助於對知識的理解和記憶，是一種必須掌握的技能。中學生的學習筆記主要有課堂筆記、讀書筆記和複習筆記等，課堂筆記應注意結合教材進行記錄，不能全抄全錄老師的板書。讀書筆記應注意做好圈點勾批，所謂“不動筆墨不讀書”。
複習筆記應注意做好知識的歸納整理，理清知識結構和聯繫。還需要指出的是，不論哪種筆記都要做好疑難問題的記錄，便於集中處理。三種學習能力
1. 獨立探求知識的能力這種能力也可以叫自學能力，在外界條件完全相同的情況下，不同的學生所取得的學習成績是不同的，這有多方面的原因，但其中自學能力不同是一個重要原因。那些優秀的同學往往具有較強的自學能力，他們不僅僅滿足在老師指導下的學習，更注重獨立探求知識。他們注重對書本的自學理解，遇到問題，並不急於求教，而是首先通過獨立思考來解決，他們總是根據自己的實際情況來安排學習，表現出較強的獨立性和自主性。我們認為，在一個人所學到的知識中，獨立探求的比例越大，那麼知識掌握的就越好，而且能更好地促進他的進一步發展。所以，同學們在學習中應加強自學精神和獨立意識。
2. 與他人合作的能力人類的認識活動總是在一定的社會環境中完成的，所以我們在主張獨立探求知識的同時，還需要加強與他人的合作學習，通過合作學習，更加全面、更加深刻地理解知識。老師講，學生聽，只是一種單向傳遞，知識的掌握需要雙向、多向交流，所以，我們不僅要主動與老師多交流，而且要與同學進行積極的討論。學會認真聽取別人的意見，互相協作解決問題，也是善於同別人打交道的一種社交能力。一位哲學家曾説過：“我有一個蘋果，你有一個蘋果，交換以後，我們還是擁有一個蘋果。但是，我有一種思想，你有一種思想，交換以後，我們就會擁有兩種思想。”
3. 流暢的表達能力一些同學認為，好象只有文科要求有較好的寫作表達能力，實際上理科所要求的解答過程也是一種表達能力。我們這裏所説的表達能力不僅包括文字表達，還包括口頭表達。在很多學習活動中，善於演講，能夠準確、自如地表達自己的思想是一種重要的學習能力。語言是與人交流的工具，也是思維能力的表現，不注意表達能力的訓練，不僅影響與他人的交往，而且會影響思維的發展，進而影響學習。所以，同學們應有意識地加強表達能力的自我訓練。
在前一段時間裏，雖然我們取得了一定的成績，但我們也還存在着一些問題，如教育、教學方法、手段還有些粗糙，還有待改進。但我們相信只要學校的支持、老師的配合，我們“培優轉差”工作一定能越做越好的。
這一學期我擔任七(2)班吳陽、楊洪平兩位學生的輔導工作，根據學校的工作要求結合學生的特點開展好工作，以培養行學生樂學、好學為目標，結合數學技能的展示、思想教育、開展了一系列的活動。
一、以榜樣的力量感染學生。
自身的素質對創設良好的學習心態，全面提高學生素質，具有舉足輕重的作用。要規範學生的行為，首先要規範自己的行為;提高學生的素質，首先要提高自身的素質。在教育工作中，能真正做到為人師表，率先垂範。要求學生做到的，自己帶頭做到;要求學生講文明禮貌，自己首先做到尊重每一位學生人格;教育他們熱愛班級，搞好團結;在學習上，要求學生書寫認真工整，並加以督促。我時刻注意自己的一言一行，努力成為學生學習的榜樣，成為學生願和我掏心窩的好朋友。
二、重視與家長的聯繫，雙向管好孩子。
孩子的進步，集體的成長，離不開班主任、輔導教師，也離不開家長。為了更好地全面瞭解學生情況，我通過家訪、家校聯繫、家長會等形式與家長建立聯繫，通過交流更能瞭解學生，從而做好學生的思想工作。結合平時發現的問題在家長會上，對家長提出一定的要求，並介紹一些教育孩子的方法、經驗。比如如何檢查學生的作業，發現錯誤不要直接指出，而要引導孩子自己檢查出來，必要時可以縮小範圍，這樣可以養成孩子自己檢查的習慣。在生活體驗和家務事上要求家長不要太寵着孩子，而要讓他們進行一些必要的鍛鍊。因為一個孩子缺少了因有的生存能力和應急能力這將影響到孩子的將來。因為我們現在的學生在這方面的能力在逐步的退化。這一學期，我們組織了一次家長會，在會上給家長介紹學生在學校的表現，爭取雙向管理學生，從而達到更好的效果。
三、讓學生認識了三種學習能力
1. 獨立探求知識的能力這種能力也可以叫自學能力，在外界條件完全相同的情況下，不同的學生所取得的學習成績是不同的，這有多方面的原因，但其中自學能力不同是一個重要原因。那些優秀的同學往往具有較強的自學能力，他們不僅僅滿足在老師指導下的學習，更注重獨立探求知識。他們注重對書本的自學理解，遇到問題，並不急於求教，而是首先通過獨立思考來解決，他們總是根據自己的實際情況來安排學習，表現出較強的獨立性和自主性。我們認為，在一個人所學到的知識中，獨立探求的比例越大，那麼知識掌握的就越好，而且能更好地促進他的進一步發展。所以，同學們在學習中應加強自學精神和獨立意識。
2. 與他人合作的能力人類的認識活動總是在一定的社會環境中完成的，所以我們在主張獨立探求知識的同時，還需要加強與他人的合作學習，通過合作學習，更加全面、更加深刻地理解知識。老師講，學生聽，只是一種單向傳遞，知識的掌握需要雙向、多向交流，所以，我們不僅要主動與老師多交流，而且要與同學進行積極的討論。學會認真聽取別人的意見，互相協作解決問題，也是善於同別人打交道的一種社交能力。一位哲學家曾説過：“我有一個蘋果，你有一個蘋果，交換以後，我們還是擁有一個蘋果。但是，我有一種思想，你有一種思想，交換以後，我們就會擁有兩種思想。”
3. 流暢的表達能力一些同學認為，好象只有文科要求有較好的寫作表達能力，實際上理科所要求的解答過程也是一種表達能力。我們這裏所説的表達能力不僅包括文字表達，還包括口頭表達。在很多學習活動中，善於演講，能夠準確、自如地表達自己的思想是一種重要的學習能力。語言是與人交流的工具，也是思維能力的表現，不注意表達能力的訓練，不僅影響與他人的交往，而且會影響思維的發展，進而影響學習。所以，同學們應有意識地加強表達能力的自我訓練。
長期以來，在學校領導的關心與支持和全年段老師的密切配合下，我們在“培優轉差”工作過程中，能依照計劃，根據實際情況，有步驟、有措施地實施落實“培優轉差”的內容，計劃中要求達到的目標基本能實現。
通過內化教育，學生的學習動機、學習積極性大大地被調動起來，不管是優等生或是學困生，現已能明確自己的學習目的，不時為別人，而是為自己;學習風氣較以前有明顯的變化，以前是“要我學”，現在是“我要學”。通過不斷的加強訓練，老師幫助學生獲取一個個小成功，學生的自信心、意志力得到很大的提高;通過開設心理健康諮詢課，讓學生用科學的眼光來看待自身，看待別人。現將“培優轉差”的工作總結如下：
1、全面調查瞭解學生。、
要做好後進生轉化工作，全面瞭解學生，做到心中有數。必須對其各方面情況做到心中有數，這是做好轉化工作的基矗應綜合運用觀察、調查、談話等方法，從不同的側面全方位瞭解後進生，
2、教師根據學生成績情況確定需要培優或輔差的學生名單，一般利用每天下午第四節課、晚自習前、第二段晚自習時間以及其他空餘時間輔導。
3、培優輔差要堅持做到“六定”，即定對象、定時間、定任務、定計劃、定內容、定措施、定目標。
4、培優要着眼於長遠，要側重於加大學生學習的難度，拓寬知識面，開發求異思維，培養創新能力，要下大力氣培養優秀學生參加市、盛國家級奧林匹克比賽。同時還要落實到課堂教學中，以確保優生更優。
5、輔導差生要做到“三要三不要”，即要了解後進生，要尊重後進生，要對後進生要有信心。思想上不歧視，感情上不厭惡，態度上不粗暴。對後進生的教育可以採取：低起點，小步子，一點點引導，一步步向前，積小勝轉載自本站http://，請保留此標記為大勝，對學生既要看到希望，對學生每一點進步要及時賞識，提高他們的學習興趣。要落實好“四清”工作。四清工作基本原則是：先學後教、人人過關。“堂堂清”要求教學目標清晰，教學容量適度，教學重點突出，教學設計創新，強調學生學習主體性，參與性，課堂教學氛圍的平等性，交際性，不把學生的“為什麼”留到課後。“日日清”要落實當天學習內容的及時複習鞏固，及時獨立完成作業，完成語文、英語背誦內容，做到“今日事今日畢”。“週週清”強調對一週知識的系統複習回顧，引導學生自主建立知識樹，歸納知識重點和難點，自主解決疑難問題。“月月清”是對當月主要學科所學知識和能力的驗收，強調檢測命題的科學性，考試的嚴肅性和反饋的時效性，注重學生能力的考查，對在四個環節中不能過關的學生要及時採取補救措施，杜絕教學中的盲區和盲點，落實教學的過程管理，有效控制學生
學習知識的負積累，確保教學質量的全面提升。
6、實行“低、孝多、快”的教法改革
摸清學生相關準備知識，基礎，能力和心理準備的實際，把起點放在學生努力一下就可以達到的水平上，使新舊知識產生聯結，形成網絡。根據學生實際、確定能達到的實際進度，把教學的步子放小，把教學內容按由易到難，由簡到繁的原則分解成合理的層次、分層推進。教師一次持續性講課控制在10分鐘以內。快速反饋，及時發現學生存在的問題，及時矯正及至調節教學進度，從而有效地提高課堂教學的效益，避免課後大面積補課。
7、對於一些需要穩定的與我校生源息息相關的學生要進行重點輔導，不斷提高他們的學習成績。
在前一段時間裏，雖然我們取得了一定的成績，但我們也還存在着一些問題，如教育、教學方法、手段還有些粗糙，還有待改進。但我們相信只要學校的支持、老師的配合，我們“培優轉差”工作一定能越做越好的。
學習落後學生是指那些學習相對較差、紀律、思想等方面暫時處於落後的學生羣體。他們雖為數不多，但常常給班級帶來不可忽視的負面影響，是教師感到頭疼的事。抓好學困生要做好三件事：一、要有愛心，二、要有信心，三、要有細心。多數學困生有個通病---學習態度不夠端正。他們沒有明確的學習目標，從而缺乏上進心。我針對其具體情況，提供幫助。我知道這是一項複雜而艱鉅的工程。僅憑一、二次或數次談話是辦不到的，需要做大量的、細緻的、有針對性的思想工作，而且必須與家長取得聯繫。下面談談我這個學期來對學困生的轉化：
一、要有愛心。
有愛心是做好學困生轉化工作優質核心和基礎，前提和條件對待學困生要滿懷熱情地去關心他們，愛護他們。
二、要有信心。
信心是學生進步的動力，只有讓學困生看到了自己身上的力量，自身的價值，對未來懷有信心、懷有希望，才有利於他們的成長。
而學困生普遍缺乏自信心，他們往往以為老師和同學、家長看不起他們，即使做了好事，別人也不會説好，因而缺乏動力，自暴自棄。
我們班艾合麥提江同學是一個學習有困難的學生。經過一段時間的瞭解，我發現他有這樣一些特點：一、有些虛榮心，好表現，喜歡讓學生表揚。二、有一定的毅力。三、注意力短，聽課容易溜號。發現這些特點後，我就有針對性地對他進行幫助。主要採取了以下幾個措施：一、利用他虛榮心，好表現的特點在課堂上多多創造讓她表現的機會，回答簡單的問題，讀一段比如簡單的字詞，然後給予鼓勵，增他的自信心，提升他在班上的影響力。二、上課容易溜號的問題，我在上課中總是有意無意地關注他的一舉一動，積極評價。
三、要有細心。
後學困生轉化工作是一項複雜的、艱鉅的、細緻的工作，需要我們細心地去觀察，持之以恆，對症下藥。
阿迪力同學的學習態度極其不端正。開始幫助他的時候，他進步並不是很明顯，考試成績仍然不理想。他很沮喪，我並沒有説他什麼，只是耐心給予指導，並在課下與他溝通，和他一起總結成績與不足，端正其學習態度，關心生活中出現的問題。同時，對其嚴格要求，約法三章，繼續制定獎懲辦法。這樣，逐漸的，我感到我和他的距離近了，有時候真的可以像朋友一樣交流思想。進步雖然沒有特別快，但學習態度端正多了，對學習的興趣也明顯增強了。
總之，只要我貌同努力，堅定信心，科學教育，就一定能教好學生。
素質教育是面向全體學生，而不是面向少數學生。面向全體，正是面向有差異的每一個個體，根據不同學生的實際，促進他們全體發展。因此，堅持面向全體學生，更應側重需要幫助的學生，研究需要幫助的學生，轉化需要幫助的學生。了總結經驗，更好地做好學困生的轉化工作，現對本學期工作總結如下:
一、尊重需要特殊關愛的學生。幫助他們找回自尊和自信。需要幫助的學生在集體中往往受冷落，不被重視，大都存在自卑感，失落感，缺乏自信;孤獨、煩惱又不便訴説。他們更加渴望得到關懷、同情、理解和尊重。因此如果對他們冷眼相待，甚至諷刺挖苦，只會傷害他們已經脆弱的自尊和自信、損傷他們已經很小的學習積極性，使需要幫助的學生困上加困。因此，我對需要幫助的學生首要的工作是尊重他們。
第一，和需要幫助的學生交朋友，多做他們的思想工作，幫助他們分析自己的優勢與不足，指出前進的方向。告訴他們生活中都會遇到困難和挫折，能夠戰勝他們的人才是生活中的強者，鼓勵他們敢於正視現實，揚起理想的風帆，發揮自身潛能，戰勝困難和挫折，找回自尊和自信，做一個快樂的人，一個自強不息的人。
第二，善於發現他們的閃光點，及時給予表揚和鼓勵。讓他們也能享受成功的快樂，找回自信和自尊，激起他們克服困難的信心和勇氣，力爭上游。
第三，多寬容需要幫助的學生，允許他們有失誤、有反覆。學習本身就是一件比較困難的事情，需要幫助的學生由於基礎差、能力弱
等原因，學習好就更不容易。他們對於較淺顯的、比較容易掌握的知識，學習興趣更濃一點，學習效果也搞好一點。反之就會又產生畏難情緒，導致作業錯誤多，或者停滯不前。這時，最需要老師真誠的關心和體貼，實踐證明，誰能在需要幫助的學生心田上帶來更多輕鬆下自尊、自信的種子，誰就能找到開啟需要幫助的學生心靈的鑰匙，誰就能為他們鋪設一條通向成功的道路。
二、改進教法，指導學法,提高需要幫助的學生的學習興趣。當代傑出的教育心理學家布魯納回答教師“怎樣教”這個問題時提出：“一定要培養學生的興趣，要使學生對一個學科有興趣的最好辦法是使這個學科值得學習”。教師啟發引導他們自悟明理，嘗試成功，感受樂趣，給他們注入學活知識的靈丹妙藥，從而充分發揮腦力功能。在教學中我是這樣做的:
第一，聯繫實際，講述知識在實際生活中的應用，講課時注意增強趣味性，重視課堂練習的教學。
第二，借用有關生活實例，為學生創設與教學內容有關的意境，提出有關的問題，以引起學生的好奇與思考。
第三，在教學中引導學生尋找生活中的數學問題，既可積累數學知識，更是培養需要幫助的學生學習數學興趣的、最佳途徑。第四，應用多媒體輔助教學，充分吸引需要幫助的學生的注意力，注意運用藝術性的教學語言，用順口溜、故事等引導需要幫助的學生進入積極思維狀態。
第五，教學中貫徹“因材施教”的原則，對需要幫助的學生合理定標，分層分組，加強輔導。平時佈置作業、考查區別對待，平時佈置作業、考查區別對待。
第六，許多需要幫助的學生不願動腦思考，一遇問題就問老師和同學。通過訓練不僅激發了該生的學習興趣，而且使學生體驗到克服困難取勝的喜悦。
總之,通過自己的努力,我班的需要幫助的學生都有了很大的進步。雖然取得了一定的成績，但也還存在着一些問題，如教育、教學方法、手段還有些粗糙，還有待改進。我堅信只要為師者持之以恆，教學得法需要幫助的學生會越少。我會繼續努力，爭取把工作做得更出色。
這是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
一開始，對自己手工藝期望很高，經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。總結了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，社會實踐不只是要有工作、能供飯吃，我們的目的是在於鍛鍊自己。
於是我找到了一家餐飲酒樓。老闆看我結結實實的，並且身強體壯，就讓我來做傳菜員。每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,瞭解了未來.在餐廳裏雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!做了幾天之後，剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裏花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，多少也有點社會能力，當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想一開始就幹不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環境中讓自己的工作做起來很輕鬆。
在長達一個月的實習中,我總結出了以下幾點個人工作的理念來規範自己在工作中的言行舉止:
1.首先行把自己同領導和同事之間的關係搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環境，笑對每一位顧客。
2.我們的一切出發點是為了顧客，處處要為了顧客着想。顧客就是我們要服務的上帝。
3.注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個服務者應該做到的本質。
4.在上班之前制定好今日的工作計劃，並熟練酒樓裏的各項規章和章程，保證上班的工作效率。
5.按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。
6.上班時間不能接打電話，做私人事，聊天等。
7.處理突發事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發，不魯莽行事，及時彙報。
8.保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。
經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。
第一：樂觀，不管遇上什麼樣的困難，都要用樂觀的態度去面對，相信會有所轉機。
第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自誇，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己説“我一定能行”那你就一定能行。
第三：肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，説不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇於面對各種挫折，挫折並不能阻擋有勇氣的人走向成功。
第四：謙虛做人。
我是一名就讀於一中分校的高三學生，我叫。即將畢業的我對於我的人生早有期待，對於我的未來的憧憬萬分。我有絕對的把握與信心要將自己的潛力盡最大限度的挖掘，將自己鑄造成一個對社會有用的人來充分體現自己的人生價值。
作為一名分局的子弟，我的兒童時代就是在所裏這樣一個祥和上進的環境中度過的，打小就是一名學習成績名列前茅的學生，並且在班裏擔任生活委員，曾經多次獲得榮譽稱號，國小的班主任x老師在我的學生手冊上總會寫下“團結同學，勤奮踏實，品學兼優”的評語。我個人偏愛數學，所以很早就參加了奧數班的學習，別的同學可能覺得是負擔，但我覺得這正是我的興趣所在，每次聽課每次練習我都當作一種享受而樂此不疲，動力源於興趣，讓我的奧數成績名列前茅既而被陝師大附中錄取，經過三年的努力我順利考入了一中分校，由於會考的失利未能進入一中，在高中的三年中，我奮起直追，成績一直位於班級前三名，尤其是我的理科數理化三門多次拿過班級第一，成績助長了興趣，這也讓我越發對數學跟物理有了鑽研的慾望，我經常沉浸在思考中忘了時間，有時候做數學成了一種享受。
在學校期間我積極參加學校的活動，並作為班長協助老師組織班級日常事務，我覺得一個班級的班長並不是在“管理”，而是在“服務”，上傳下達，為同學們服務幫助大家我也能從中獲得快樂，而且在這個過程中，我和我的同學還有老師們都建立起了很融洽的關係，而在這樣的環境中我更是想要努力全方面提升自我。我很喜歡看課外書，很小的時候就通讀了十萬個為什麼，當時就對物理中的電現象有着很濃的好奇心，後來國中接觸物理後，我又拿來姐姐的《大學物理》課本看，雖然也看不懂，但我就是想學，很好奇最前端發展的都是些什麼科學理論。我平時也喜歡玩一些簡單的計算機軟件，比如photoshop處理些照片，還有網頁製作，我覺得這些都很有趣。
學習成績與校內表現應該是衡量一個學生在校期間表現的最主要標準。但我覺得我對計算機科學的熱衷主要來源於一個人，那就是我的父親。爸爸是一名高級技師，他精湛的技藝、與時俱進的思想、誠懇謙遜的態度實則令我佩服。並且我經常去他們的工作車間，看着那些電子元件，一想到這就是我國發射成功的神州7號的一部分，就覺得無比驕傲，我將來也要為我國的事業作貢獻，因此，我會為此，做出不懈的努力。還有我的母親，她也是一名優秀的會計師，從小她就教育我要有開闊的視野，所以很小我就學國畫，讓我愛上中國的傳統文化。我很愛我的父母，是他們給了我一個幸福的家庭，我的每一寸進步都是與他們密不可分的。
經過多方瞭解，我知道了咱們x大學的計算機專業。如此強大的實力和精心的課程安排，我認為這正是我想要去的學校。很希望在不久的將來我能成為一名x學校的大學生，我會以此為榮，並且更希望在更長遠的未來我會成為x大學的優秀學生，讓xx大學因我而更加輝煌燦爛。
這是我在大學生涯中的最後一份總結。想起己的未來負責，為自己的未來打算，身上有了責任感，不僅要對別人負責，更要對自己負責。
在大學生活中，與同學的交往日益增多，人們都説大學是一個小社會，人際交往也充滿了學問。在這裏必須學會依靠自己，同時也要學會幫助別人，別人快樂，自己才能快樂。
在大三這一學年，有很多讓我感動、感慨、感激的事情，同時也有讓我感到遺憾的事情。上學年聽講座的次數比較少，講座報告也沒有寫。還有就是讓我頭疼的1800米耐力跑，也是由於我的懶惰，讓它成為我的致命傷。
大四開始了，這學年我將進行專業八級的考試，我會努力學習，經常去圖書館自習，不再荒廢自己的時間。同時多去聽講座，增長自己的知識。同時，在今年進行一些社會實踐活動，增加一些社會經驗，無悔於自己的大學生活。
日期
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以説是隻向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊樑的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，讓我在今後的鐵路行業崗位上更好地履行自己的職責。
古人説“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反覆地做着，這些動作平常看起來非常簡單的，而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對學員們也充滿很高的期望。不積滴水，無以成江海。在軍訓時，偶爾一個動作，一個人沒有做好，教官就接二連三的強化訓練，直到我們動作協調一致，並符合標準。這需要我們樹立一種團隊精神，如果你一人做得不好，就是整個班沒有做好。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。當我們把自己融在一個大集體時，個人的得失就顯得微不足道，顯現出的是一個團隊的作用和力量。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽感，我們軍訓的效果也不會這樣好。
寶劍鋒從磨礪來，梅花香自苦寒來。這次軍訓就是要培養我們的品質，磨礪我們的意志。難忘的軍訓，教會了我太多、太多。自信、奉獻，尊重、感恩``````這些都是財富，一筆寶貴的財富。首先，我進一步明確瞭解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這幾天裏我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝着那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣。最後，要努力訓練專業技能提高個人綜合素質同樣可以成為大家的工作榜樣。在以後的工作中，我要時時刻刻保持軍訓時候的那份堅韌不拔的毅力、堅強的意志，遇到挫折時，要勇敢地面對，積極尋求解決辦法，迎接更大的挑戰。
原來，軍訓帶給我們的實質上是一份磨礪，一份經驗，一份人生中不可缺少的能少。不畏艱辛地向前才可以戰勝工作上的挫折，戰勝人生的困難;團結合作才可以成就一番大的事業;集體生活的擁堵教會我們謙讓與互助，才能有未來更好的秩序。
實踐時間：xx年7月26日——xx年8月2日
實踐地點：xx市
實踐對象：xx市居民
實踐內容：義診、送藥、宣講、課題調研、健康宣傳
實踐前期：
我們組織了一支獨具特色的實踐隊，隊伍由一名xx醫院醫生、xx大學中醫系副教授、兩名xx大學醫學院研究生和7名本科生組成。前期開了3次高效率的會議，會議決定了活動的具體內容、流程、分工，聯繫當地衞生局，向xx大藥房拉贊助等等，每個活動的細節我們都精心設計，努力去實踐，雖然沒有拉到贊助，但是經過我們充分的準備和隊員的團結協作，這沒有影響到我們的實踐，拉贊助的失敗反而鍛鍊了我們。前期我們進行了大量宣傳，在校區教學樓、宿舍樓粘貼海報，聯繫媒體，創建實踐隊專用博客、微博等等。我們還對實踐中的宣講活動進行了排練，製作宣傳單、海報、橫幅、隊旗等等。
實踐中期：
我們到達實踐地住下後，與當地衞生局面談確認活動的實施，在他們的幫助下，我們開始了實踐活動。
活動前一天晚上我們到街頭巷尾進行宣傳和進行調研。宣傳包括活動時間、地點、內容和夏季養生常識;調研的主題為影響xx市居民就診率的主要原因，是通過填寫問卷的形式進行的。活動當天的清晨6：30我們到菜市場和公園進行宣傳，效果顯著，在公園有很多中老年人在跳舞鍛鍊身體，我們便借用她們的喇叭進行宣傳，一時間近百號人便得知此事了。
我們先對活動現場進行了佈置，包括桌椅擺放，掛橫幅、樹隊旗、貼海報。橫幅共有兩條，內容分別為：“服務、義暖”義診活動——xx大學醫學院實踐隊;xx大學醫學院“愛在90”實踐活動醫學知識宣講活動。隊旗共有三面，分別為：xx大學醫學院;xx大學醫學院愛在九零實踐隊;xx大學“海西春雨”行動實踐團。海報內容包括：中暑的急救措施、高血壓患者飲食禁忌、溺水急救措施、十種食物不能搭配在一起吃、不能在兩小時內同食的食物。
活動流程為：醫生義診→量血壓→調研→發放藥品→講解海報。前來就診的居民先説自己所患 病或是健康問題，醫生耐心、盡心解答，給予解決辦法或是開處方;測量血壓，瞭解高血壓患者居民健康狀況、生活習慣，並向其提出控制高血壓的辦法;調研即通過填表的方式，調查影響居民就診率的主要原因，當遇到不識字的居民時我們就把問題讀給他們聽，和他們説明如此設計問題的合理性，以指導他們填表，以便形成科學的調研報告;講解海報即對前來看海報的居民講解海報內容並進行擴展，和解答他們提出的相關問題;向居民發十種食物不能搭配在一起吃、不能在兩小時內同食的食物類別，居民搶着要，我們建議居民把傳單貼在廚房壁上，每次煮菜時都可以看看，傳單發完後仍有很多居民需要，有的就用手機拍下來、有的自己抄寫、我們也幫他們抄寫、有用電子郵箱的居民，留下了郵箱地址，我們事後都把海報內容發給了他們。
宣講活動先是上演情景劇，一位男士溺水，另一男生救助他，可是方法不正確，不夠及時，溺水者沒有救活。這時隊員便講解如何急救，細緻的講了心肺復甦術，現場拿着模型教授，然後由自願者上來展示急救措施，我們對志願者贈送出廈大紀念品，現場氣氛很好。通過問答的方式向居民講解正確的服藥方法、服藥時間等等。向居民宣講正確健康的飲食方式，居民圍成一個圈，給予了我們很大鼓勵。
活動借宿後，我們進行了現場整理與清掃，未留下任何垃圾，未破壞現場，給當地人民留下了一個好的印象。
實踐後期：
我們進行了明確的分工。對活動資料的整理，活動的宣傳，具體包括：寫新聞稿、將相片製作成電子雜誌、將視頻上傳到u酷，發博文，活動成果以海報形式展示，寫活動總結報告，對調查問卷進行統計和分析並形成調研報告反饋給當地衞生局，每個隊員寫實踐心得。
這個夏天，烈日照常，炙熱的陽光烘烤着這片紅色的土地——南昌;這個暑假，理論踐行，鴻程彼岸，您我共運——傳媒。
來到鴻運，開始的心情是忐忑的。對於一個陌生的環境，該怎麼去融入，該怎麼去適應?可是，相處下來，發現這完全不是問題。因為這是一支有着朝氣和活力的年輕團隊。年齡也相差不了多少，該活潑的時候很瘋狂，該嚴肅的時候很認真，這就是他們的風格。
一個月的時間很短，但在一起相處的時間很愉快。每一次面對早起，面對那段要走的長長的路，面對擁擠的公交車，這些總是讓我身心疲憊。可是一到公司，愉悦輕鬆的氣氛總是讓心情從多雲硬是轉成了大晴天。所以，在舒適的辦公環境中，一天總是悄悄地就過去了。轉眼，時間已經過了一個月。
公司最有特色的就是午餐時間。一大羣人圍着桌子吃飯，很有那種大家庭的感覺。時不時來點小笑話，開個小玩笑，但笑過之後別忘了夾菜，否則稍不留神，眼前就只剩空盤子了。雖説有點誇張，但是年輕的一代是不拘小節的，自然對於自己喜歡的就竭盡全力去得到，這也是一種個性。
實習是一件很有意義的事情。既能把理論的東西運用到實踐中，又能從實踐中學習到更多的知識。來到鴻運，一開始 左老師就問了，你來這裏想學到什麼?可我不知道該怎麼來回答。見狀，老師語重心長的説道：“知道自己想學什麼，才能跟對自己的老師，才能有確定的方向，學習需要的東西。否則，盲目的在公司裏，只能是混混就過了。”這是老師給我上的第一課。
於是，我確定了幾個學習目標：1.學習文案策劃，文字編輯，鍛鍊自己的文字功底。其實對於學習新聞專業的人來説，不管以後從事那個行業，最終別人還是會把你當新聞人來看，考驗的也就是文字功底強不強。這一點很確定，因此，來到鴻運，首先就是要鍛鍊好我的文字功底。2.學習如何為人處事，體驗職場生活。在每一個新的環境中，最重要的就是人際關係，如何和身邊的人相處，如何維繫自己的人際關係。這裏的學問很多，也很重要。鴻運給我的印象就是，大家就是一個團隊。正如鴻運語錄説的：我們要打造的是一個英雄般的團隊，而不是團隊中的英雄。3.學習如何思考，鍛鍊自己的學習能力。思維方式是很重要的，在工作中，如何去思考，如何去學習，這就考驗着工作的能力。4.學習一些設計軟件，例如PS等軟件。雖然在學校有過接觸，有過初步的學習，但沒有應用到實踐中，學習的也是一些皮毛的東西。在鴻運，有優秀的平面設計師，還有號稱“PS神”的熊哥，他們的技術是值得學習的。
給自己確定目標之後，就知道自己到底該往哪個方向走。在工作中學習文案策劃;在相處中學習為人處事;在開會中學習如何進行思考;在培訓課上學習平面設計。雖然只有短短的一個月，要學的東西很多，但是有了學習目標，學習起來也變得更加的順利。
對於實習生，公司總是很照顧。“來了就要讓我們的實習生學到東西，不能一個月過去了，讓他們空手而回。”彭總這樣對公司的人説，“每一個職員都是他們的老師，必須要做好表率。”這句話讓我覺得，作為實習生還是很受上級領到重視的，心裏很是高興。彭總還親自給我們上培訓課，教授PS軟件的操作和一些平面設計方面的知識。
在過去的一年裏，無論是從政治修養、理論學習、科學研究還是文體活動方面皆取得了豐碩的成果。主要從以上四個方面進行陳述。
一、政治修養
本人熱愛祖國，遵紀守法，擁護中國共產黨的領導。有良好的道德品質和文明行為，能積極參加學校組織的活動，關心集體並能在同學中起到模範帶頭作用。學習態度端正，有刻苦鑽研的精神和獨立思考解決問題的能力，課程考試成績優良。
本人堅持以鄧小平理論和三個代表重要思想為指導，擁護黨的基本路線，貫徹黨的大政方針。具有良好的社會公德、高尚的職業道德、優良的家庭美德，自尊、自信、自立、自強。在平時的學習科研工作中切實起到了先鋒模範的表率作用。
二、理論學習
我深知，在研究生的第一年裏學好理論知識是以後科學研究的基礎，為此我在研究生第一年中，認真學習所選課程，不管是枯燥乏味的數值分析還是令人費解的計算機控制技術基礎，我都能耐得住性子，課前認真預習，課間認真聽講，做好筆記，課後注意加強練習，期末考試取得了優良的成績，平均成績達到了良以上。
除了所學課程的學習，本人還結合本研究方向，借閲一些關於鋰離子電池以及電動汽車儲能裝置管理系統方面的書籍，仔細閲讀，對感興趣的點注意記錄。同時，本人經常閲讀一些優秀的文學作品，這對本人人格的培養大有裨益。
三、科學研究
在過去的一年裏我主要是根據導師的指點從事鋰離子電池熱力學方面的科學研究。本人能夠做到理論與實際應用相結合，為將鋰離子電池的理論知識更好地運用到汽車製造中去做出自己應有的貢獻。為了達到我的預期目標，我制定了詳細的科研計劃，皆達到了很好的效果。
首先，上半學期是鞏固我本科階段所學知識、豐富更多專業領域認識的階段，因此對整個研究生的研究學習至關重要，不能有半點鬆懈，學好一年級的所有課程是研究生階段最基本的任務。優秀學生申請陳述其次，一年級的時候還必須接觸到更多的前沿知識，這對接下來一年半的研究也是至關重要，所以，第一年在學好課程的同時必須儘快進入到導師的研究組，接觸導師研究的前沿專業領域，儘量做到對導師的研究理論有所瞭解，同時也要進行實踐，參與到導師課題組的工作，如果條件允許，就盡最大努力完成一篇有水平的論文，這樣可以大大減輕後面的研究壓力。如果這些能夠很好的完成，將為接下來一年半的研究工作打下了堅實的基礎。
這樣就在導師的指點下，開始接觸鋰離子電池熱力研究，由於該研究剛剛起步，國內外研究相對較少，論文不過百篇，這就對我提出了較高的要求，那就敢為人先，勇於探索。在導師的幫助下，我打起了自己的試驗枱架，並進行了初步測試，由於經驗不足曾經遇到過不少棘手的問題，但是經過不懈的改進，還是取得了很好的成績。在過去的一年裏，我在核心期刊發表論文一篇。
四、文體活動
本人注意加強體育鍛煉，根據本人身體需要進行自我選擇，進行有規律的體育鍛煉，以發展身體，增進健康，增強體質，調節精神，豐富文化生活和支配餘暇時間。如果天氣允許的話，每天繞同濟大學慢跑一圈，平時還會跟同學一塊打羽毛球、乒乓球等運動，具備較好的身體素質。
本人愛好中國傳統民族樂器，如嗩吶、葫蘆絲等，參加上海交通大學笛藝社南區分社，經常為樂器初學者做技術指導。同時，經常參加笛藝社舉辦的演出，感覺這對於本人是一種很好的鍛鍊提升，在演出的過程中，即為同學提供了很好的節目，服務同學，又能提升個人的價值。
除此之外，在過去的一年裏，本人積極參加社會志願活動，做服務羣眾的志願者，在志願活動過程中，不僅認識到很多志同道合的朋友，還增強了個人的交際能力，同時對於個人的社會價值也有大幅度的提升。
寒假期間，我到山東省**市工商銀行進行了實踐，發現了一些引入思考的問題。
第一：銀行的呆、壞賬率過高，根據巴塞爾協議規定，資本充足率為8%，而在該行竟達到48%。
經調查，主要原因是銀行的借貸回收率很低，加上前幾年積累下來的國有企業拖欠舊賬的固疾，近幾年來，國有企業改革過程中，銀行受前幾年的影響，不敢過多的放款，呆壞賬率過高，使得銀行不敢盲目貸出無抵押的信用借貸，信用貨幣創造體系在很大程度上被抑制，大家都知道銀行是經濟的核心，核心受阻，必然抑制經濟部門的發展，如保險、證券業等，也必然反作用於國有企業改革，並形成惡性循環，當然，解決方法是有的。首先，源頭上，最主要的是解決大、中、小型企業改革，改革的具體措施，需由當地各級政府因地制宜，借鑑一些企業改革成功的經驗，也可以聘請專業經濟學家、諮詢機構對企業進行重新評估、考察，找到解決途徑和措施，企業是解決的最關鍵一環，國有企業改革好了，下崗職工復崗問題自然解決，職工有錢了，消費自然旺盛起來，擴大內需自然容易解決了，經濟增長率自然提高了，銀行的借貸自然能還上。
第二：私營企業借貸很難實施，隨着住房抵押借貸、買車抵押借貸的進行，住房、買車借貸如火如荼地進行。
主要是由於有物權作保證，《經濟法》上説過當物權超過債權，在借貸人無能力償還借貸時，銀行有權對抵押物進行處置，使得銀行自然加大借貸力度，積極放貸，我國住房、買車借貸迅速增大會是很自然的事情，對於與房地產、汽車、鋼鐵、建材相關的產業發展，起到了積極的推動作用。但是，這不能解決銀行呆壞賬率過高、經營風險較大的根本問題，因為畢竟放貸的數量有限，規模不大，現在蘇南、浙江盛行對民營企業借貸，各地銀行積極學習經驗，在我看來未必可行：
1、江浙地區有良好的民營企業經營氛圍，中、小型國有企業很少，很多人願意私人當老闆，另外，個人信譽度較高，銀行的信用借貸可以及時還上，但其他地區是否具備這種氛圍，還很難説。
2、在微觀經濟四大要素中，勞動、土地、資本、企業家才能，企業家才能是很難界定的，也就是説，在決定某項借貸時，到底誰更具有才能呢？只有企業發展到一定規模有向上擴張的趨勢時，或者該企業家以前信譽較高，銀行才有可能進行發放，但是，這種情況如何進行界定的呢？可以説困難重重，尋租行為時常發生，造成貨幣供給使用效率很低，競爭不公平。何況，民營企業淘汰率過高，但是江浙地區不同，前面已經説過，那個地方已經有很好的傳説，何況大型民營企業也較多。“温州模式”、“蘇南模式”，這使我迅速想到經濟學家，不但是要有進行某些定性分析，更重要的是設計一些切實可行的定量分析，上例中，如建立一套符合中國現實情況的標準體系，包括對企業的未來的評估，企業家個人才能的評估，企業家信譽的評估結合起來的評比的在套類似西方發達國家的評比參數，而很多經濟學家只做大體上的討論，卻不去做更精、更細、更周密的計算、調查，我想這也是經濟學不如數學、物理在生活中實用的重要原因吧！
眨眼之間，暑期匆匆流過，我的這個暑假實踐也結束了，平淡而又充實是這段時期最好的詮釋。人生就是一個不斷自我實踐的過程，實踐在己，不斷提高自己的實踐能力，才能更好接受這大千世界的考驗。不斷實踐，也算是讓自己獲取更多的經歷，我們往往在這些經歷中瞭解了他人的心境和思想，提高自己的人際交往能力，獲得更多人生感悟。
其實生活中的每一個人，沒一件事都是自己的老師，只要你留心留意，學習無處不在。“腹有詩書氣自華”，只要你心裝能力，那就氣度不凡。所以我們做事不要太過功利，其實能力就是在不自覺的實踐中慢慢增強的。
我一直認為，思考很重要，“不經過反思的生活是不值得過的” ，思考的目的就是在於從每一個得與失中發現事物的內在聯繫和存在的意義，而不是去怨天尤人。在思考的同時，也要認清自己，認識自我，而自我實踐的過程便是在認識自我，發現自我，理解自我，掌握自我。
這個暑期是我人生中的一段時間，而這個暑期的兼職實踐也是我人生實踐的一部分。在這之中，我所學到的和我所認識到的不只只是這些，還有更多的我説不出或我還沒認識到。我想，這就是一個過程，所有的一切相關聯着，而又各自成為主體，它們等待着我去發現，我也會一直去尋找。大學是一個特殊的場所。對於我們大部分大學生來説，大學是我們在求學道路上的最後一站，而社會是我們獨立生存的開始之所與最終奮鬥之地。所以在大學生活中，我們不僅要鑽研書本知識，也得學習融入社會。而兼職則是學習融入社會和探索人生的一個重要途徑。
如果説實踐是檢驗真理的唯一標準，那麼一個人的人生實踐就是檢驗其個人價值的唯一標準；一個人的社會實踐就是檢驗其個人社會價值的唯一標準。這個暑期兼職，對我來説不是我的第一次社會實踐了。從大一開始，我就做過很多兼職工作。比如推銷員，服務員，選擇兼職的原因很簡單，它能讓我豐富我的經歷，充實我的生活，增加我的感悟，也能幫家裏減輕負擔。
而這次我的暑假兼職是推銷員，賣衣服，老闆教我們如何與消費者交談，要善於抓住對方的心理，注意自己的態度，首先就要讓消費者感覺到一種親切感，自己一定要有耐心，接下來消費者才能會真正的來賣這個產品。期間雖然遇到了各種問題。但是隻要有心並且勇敢面對，沒有什麼不能克服的。
我暑期的第二個月是在單位實習，幫人整理檔案，打印文件，這類雖然看上去簡單，但是檢驗的是耐心，細心。別人的批評，我們要樂於接受，然後反思並且改正，這個過程也是不斷在提高自己。
雖然這次社會實踐不是很長，卻讓我從中領悟了許多東西，這些東西會讓我受益終生。工作的時候要專心，全力以赴的完成本分工作。不能太在乎自己付出多少，儘量多做事，做有用的事。自己的努力一定會得到回報的。不管怎樣，重要的是工作的成效和業績，這是領導最關心的。
不管做什麼事情，即便是已近小事也要認真仔細。絕不能敷衍了事。所謂細節決定成敗。人與人之間治理和體力的差異並不是太大，可是有些人就能成功，一些人總是失敗，這些成敗往往就取決於細節當中。
我在國中度過了很有意義的2年，在2年中我學會了很多東西，包括知識，包括與人交往的方法，使我的人生豐富了許多。
我在每天的學習中不斷積累知識，取得了很多好成績。在努力的同時感到了生活的充實。我愛好體育，音樂，這些科目雖然並不是主要科目，但我依然從中獲益菲淺。
在與人的交往中我也學習到了很多。我與同學的交往很快樂，與老師關係融洽。我從他們身上學到了很多我不擅長的事。學會如何在羣體中生活也是我高中學習到的重要事情。
我不斷自我嚴格要求，養成了良好的品德習慣。我勇於探索新鮮事物，有很多的興趣愛好。
我的三年國中是我人生的起點，我將繼續努力，成為一個對社會有價值的人。
家説高中生活是辛苦而緊張的，是大學聯考的機器，但是我認為我的高中不但多彩，而且更是改變了命運的三年。我於x年9月以優異的成績考入xx中學。三年的校園生涯和社會實踐生活我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業一絲不苟，因而在成績上一直都得到肯定，每學年都獲得三等獎學金。在不滿足於學好課本知識的同時還注重了計算機應用軟件和硬件的學習。
有廣泛愛好的我特別擅長於排版及網頁美工和多媒體的製作，就任本班組織委員的同時也加入了校學生會宣傳部。對工作熱情、任勞任怨，和部內成員團結一致，一年間我由部委升為部長。在任部長期間注重配合學校、學生會其它部門，出色的完成各項宣傳工作，促使學校的各種運作更順利的同時行。
學校的各種活動都熱情的參加，在x年至x年間獲校文娛比賽及知識問答比賽等一等獎。大膽創新對校報版面進行改革,使得校報的受視率提高到一個層次。學校的各種活動都熱情的參加，在x年xx月獲校演講比賽一等獎。
身為學生的我在修好學業的同時也注重於對社會的實踐。本着學以致用，實踐結合理論發揮。x年我以熟練的計算機技術應聘為學校網站的管理員，做出了大量出色的工作，得到同學及老師的一致好評。
本人具有熱愛等祖國等的優良傳統，積極向上的生活態度和廣泛的興趣愛好，對工作責任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術細胞和創意，注重團隊合作精神和集體觀念。
研究還是文體活動方面皆取得了豐碩的成果。主要從以上四個方面進行陳述。
一、政治修養
本人熱愛祖國，遵紀守法，擁護中國共產黨的領導。有良好的道德品質和文明行為，能積極參加學校組織的活動，關心集體並能在同學中起到模範帶頭作用。學習態度端正，有刻苦鑽研的精神和獨立思考解決問題的能力，課程考試成績優良。
本人堅持以鄧小平理論和三個代表重要思想為指導，擁護黨的基本路線，貫徹黨的大政方針。具有良好的社會公德、高尚的職業道德、優良的家庭美德，自尊、自信、自立、自強。在平時的學習科研工作中切實起到了先鋒模範的表率作用。
二、理論學習
我深知，在研究生的第一年裏學好理論知識是以後科學研究的基礎，為此我在研究生第一年中，認真學習所選課程，不管是枯燥乏味的數值分析還是令人費解的計算機控制技術基礎，我都能耐得住性子，課前認真預習，課間認真聽講，做好筆記，課後注意加強練習，期末考試取得了優良的成績，平均成績達到了良以上。
除了所學課程的學習，本人還結合本研究方向，借閲一些關於鋰離子電池以及電動汽車儲能裝置管理系統方面的書籍，仔細閲讀，對感興趣的點注意記錄。同時，本人經常閲讀一些優秀的文學作品，這對本人人格的培養大有裨益。
三、科學研究
在過去的一年裏我主要是根據導師的指點從事鋰離子電池熱力學方面的科學研究。本人能夠做到理論與實際應用相結合，為將鋰離子電池的理論知識更好地運用到汽車製造中去做出自己應有的貢獻。為了達到我的預期目標，我制定了詳細的科研計劃，皆達到了很好的效果。
首先，上半學期是鞏固我本科階段所學知識、豐富更多專業領域認識的階段，因此對整個研究生的研究學習至關重要，不能有半點鬆懈，學好一年級的所有課程是研究生階段最基本的任務。優秀學生申請陳述其次，一年級的時候還必須接觸到更多的前沿知識，這對接下來一年半的研究也是至關重要，所以，第一年在學好課程的同時必須儘快進入到導師的研究組。
接觸導師研究的前沿專業領域，儘量做到對導師的研究理論有所瞭解，同時也要進行實踐，參與到導師課題組的工作，如果條件允許，就盡最大努力完成一篇有水平的論文，這樣可以大大減輕後面的研究壓力。如果這些能夠很好的完成，將為接下來一年半的研究工作打下了堅實的基礎。
這樣就在導師的指點下，開始接觸鋰離子電池熱力研究，由於該研究剛剛起步，國內外研究相對較少，論文不過百篇，這就對我提出了較高的要求，那就敢為人先，勇於探索。在導師的幫助下，我打起了自己的試驗枱架，並進行了初步測試，由於經驗不足曾經遇到過不少棘手的問題，但是經過不懈的改進，還是取得了很好的成績。在過去的一年裏，我在核心期刊發表論文一篇。
四、文體活動
本人注意加強體育鍛煉，根據本人身體需要進行自我選擇，進行有規律的體育鍛煉，以發展身體，增進健康，增強體質，調節精神，豐富文化生活和支配餘暇時間。如果天氣允許的話，每天繞同濟大學慢跑一圈，平時還會跟同學一塊打羽毛球、乒乓球等運動，具備較好的身體素質。
本人愛好中國傳統民族樂器，如嗩吶、葫蘆絲等，參加上海交通大學笛藝社南區分社，經常為樂器初學者做技術指導。同時，經常參加笛藝社舉辦的演出，感覺這對於本人是一種很好的鍛鍊提升，在演出的過程中，即為同學提供了很好的節目，服務同學，又能提升個人的價值。
除此之外，在過去的一年裏，本人積極參加社會志願活動，做服務羣眾的志願者，在志願活動過程中，不僅認識到很多志同道合的朋友，還增強了個人的交際能力，同時對於個人的社會價值也有大幅度的提升。
本人獲得20xx-20xx學年上海交通大學汽車學院研究生遊學碩士獎學金，學習成績優良，滿足優秀學生的申請要求，特此陳述!
這個寒假，對於我來説，是意義非凡的。這是我上大學以來的第一個寒假，理所當然要回家和父母親人過年。不過班裏的好多同學都跟着學校裏的帶隊老師去了外地打工。於是我想：回到家跟父母商量商量，準備出來找一份工作。媽媽聽了我這個想法以後就對我説：“反正在哪兒幹都是幹。那還不如在咱的物流裏幹呢!”我一想，覺得也是，就答應了。
一開始我以為物流就是把a地的東西、貨物運到b地去，誰知道到了單位才知道複雜着呢。早上要先通知貨主貨已到位，請過來取。然後趁着貨主趕過來的時間裏，要把每一票貨的總錢數算清楚，有的有代收貨款，有的沒有代收貨款，只有運費，所以一定要看清楚了。媽媽還特地交待我多算幾遍，別算錯了。我信誓旦旦的説：“媽你放心吧，我又不是國小生了，加法也會算錯。”算到一票的時候兩次算的不一樣，我還想：不會真的算錯了吧?讓我趕緊又算了兩遍，唉，還真的算錯了，幸好又改過來了，才沒有繼續錯下去。
貨主到了以後，就要幫着貨主找到他要取的貨。有一次為了找貨，把貨全都翻了一遍才找到。每一票貨都有票號，每一票的票號都不一樣，一票貨多可幾件到幾十件不等，所以一定要把件數找夠。每送走一位貨主，我心裏就會湧出一股滿足感。就這樣一直幹到年底老爸才接到放假通知，一放假我們一家人就想“一睡不起”，因為實在太累了，每天都是起早貪黑的。
通過假期的社會實踐經歷我最深切的感受就是：不論什麼事只有親身的體驗，才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的、深刻的認識。還有一點就是父母天天干這實在是太辛苦了，一年到頭一個假期都沒有。我們現在的生活、學習條件實在是來之不易，我一定要好好學習，讓老爸老媽以後過上更好的生活!
臨牀的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨牀技能操作的培養和鍛鍊，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。 能夠儘快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。我們積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，同時還不斷豐富臨牀理論知識，積極主動地思考各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之餘查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨牀的結合。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，病例討論，這些培養了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。
這段短暫的實習時間裏，我們的收穫很多很多，如果用簡單的詞彙來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。實習期間的收穫將為我們今後工作和學習打下良好的基礎。總之在感謝人民醫院培養我們點點滴滴收穫時，我們將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨牀工作能力，對衞生事業盡心盡責!
在師友的嚴格教益及個人的努力下，我具備了紮實的專業基礎知識，系統地掌握了臨牀醫學專業課程。同時，在不滿足於學好理論課的同時也注重於對各種相關醫學知識的(一篇好範文帶來更多輕鬆：)學習。同時我利用課餘時間廣泛地涉獵了大量書籍，參加各種活動，這不但充實了自己，也培養了自己多方面的技能。我對知識、對本專業一絲不苟，因而在成績上一直都得到肯定。,以及助學金.更重要的是，在“團結，勤奮，求實，創新”的校訓下，嚴謹的學風和端正的學習態度塑造了我樸實、穩重、創新的性格特點。
嚴格遵守國家法規及學院各項規章制度。在校風的鞭策下，我努力學習，刻苦鑽研、勇於進取、努力將自己培養成為具有較高綜合素質的醫學畢業生。我尊敬老師，團結同學，以“熱情、求實、盡職”的作風，積極完成學校和年級的各項任務，積極向醫院的醫生學習，秉着“健康所繫性命相托”的信念，孜孜不倦地吸收醫學知識為日後的學習、工作打下堅實的基礎。 不斷追求，不斷學習，不斷創新，努力發展自我，完善自我，超越自我是我崇尚的理念。盡力做好每一件事是我個人的基本原則。
身為學生的我在修好學業的同時也注重於對社會的實踐。本着學以致用，實踐結合理論發揮，抓住每一個機會，鍛鍊自己。大學五年，我深深地感受到，與優秀學生共事，使我在競爭中獲益;向實際困難挑戰，讓我在挫折中成長。祖輩們教我勤奮、盡責、善良、正直;蘇州大學醫學院培養了我實事求是、開拓進取的作風。
我熱愛醫學事業，並立志獻身於醫學事業!我牢記着醫學生的誓詞：我自願獻身醫學，熱愛祖國，忠於人民，恪守醫德，尊師守紀，刻苦鑽研，孜孜不倦，精益求精，全面發展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫術的聖潔和榮譽，救死扶傷，不辭艱辛，執着追求，為祖國醫藥衞生事業的發展和人類身心健康奮鬥終身。我將在以後的工作和學習中更加努力，不斷充實自我、完善自我，做一名二十一世紀的好醫生!
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