親愛的老師、同學們：
大家好!
每個家庭都有不同的家風家訓或者是家規，我們家也一樣，在我的印象中，媽媽從小就對我要求非常嚴格，她給我制定了各種家規家訓，比如：獎罰表、每日必達、素質養成等等，但今天，我要來給大家介紹的是我們家的另一種家風家訓——勤儉節約，誠實做人，這些是我從爺爺奶奶身上看到、學到的。
奶奶雖然沒有讀過書，但她經常教育我，學問勤中得，富裕儉中來。她説，做人一定要勤儉節約，她自己也是這樣做的。雖然爺爺是學校的老師，奶奶也在學校食堂上班，他們倆每天的工資也有幾百塊，可是他們幾乎每天連幾塊錢也花不掉，因為他們每天飯桌上的菜都是通過自己的雙手，辛辛苦苦地種起來的，爺爺説：“你看爺爺自己種的菜，只要花菜苗、菜秧的錢，長得比買的還要好，而且爺爺不打藥水，比買來的菜可有營養多嘍。“我一聽，更加喜歡爺爺種的菜了。
每次去爺爺家，湊到爺爺種菜或是給菜澆水的時候我都會幫忙，然後回家的時候再帶些他種的菜回家吃，而且要把它吃得精光，如果浪費，爸爸就一定會讓我吃”竹筍炒肉絲“。記得有一次吃飯的時候，我吃了一半，就不想吃了，因為家裏還有我們剛去超市買的零食呢，於是我就把剩下的大半碗飯菜倒到了垃圾桶裏，爸爸看見了，大喝一聲，從椅子上跳起來，對着我吼：”鋤禾日當午，汗滴禾下苦，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦，這首詩你難道不知道嗎?這些飯菜都是爺爺奶奶辛辛苦苦種起來的，可是你卻把他們都倒了!“然後抓着我就是一頓痛打，從那以後，我再也沒有浪費過糧食了。
爸爸還告訴我，做人一定要誠實，他説：人而無信，不知其可也!有一次，我們去吃外面吃早餐，吃完早餐回家的路上，爸爸才突然發現老闆多找了他50元錢，就又跑回去把多找的錢還給老闆，我不解地問：”爸爸，你為什麼還要跑回去還錢給他呀?不還這錢就是我們的了呀，反正他又不知道。”爸爸説：”勿以惡小而為之，勿以善小而不為，你應該知道的。“
勤儉節約，誠實做人，我的爺爺奶奶，爸爸媽媽，用他們的實際行動教會了我，我為我有這樣的家風感到自豪，我相信，這個家風會使我一生受用，我也會讓這種美好的品德代代相傳!
親愛的老師、同學們：
大家好!
我演講的題目是：勤儉節約，永恆的話題。
在座的各位一定從小就會背一首詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。小時候我們就知道要節省一粒米，農民伯伯太辛苦，我們吃的每一口糧食都是用雨水和汗水澆灌的。千百年來勤儉節約的思想一直貫穿於中華民族的進步史中。古人有訓“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恆念物力維艱”。即使在今天，人們越來越講究吃穿，講究檔次，國家也鼓勵消費。但我要説的是鼓勵消費，更要嚴禁消費過程中的浪費，別忘了“以艱苦奮鬥為榮、以驕奢淫逸為恥”，更別忘了“浪費是極大的犯罪”。勤儉節約至今仍然是我們應當樹立的正確的榮辱觀，人生觀。我們不能僅僅把它當作一句口號，在當今時代“勤儉節約、艱苦奮鬥”，被賦予了新的歷史意義和使命。
古今中外，無論是發達的國家，還是發展中的國家，都將艱苦樸素作為一種美德。聯合國專門把10月31日設立為“勤儉日”，時時提醒人們在新世紀仍然要堅持艱苦樸素、勤儉節約的美德。小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。可以説修身、齊家、治國都不得不勤儉節約。李商隱有句名言“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。歷史也反覆證明了這個道理：一個沒有“勤儉節約、艱苦奮鬥”精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;沒有勤儉節約精神作支撐的社會是難以長治久安的;沒有勤儉節約精神作支撐的民族是難以自立自強的。
勤儉是咱們的傳家寶啊，社會主義建設離不了。可以看到全國自上而下都在為建設節約型社會而努力。就拿正在召開的政協會議來説，本着節儉和環保的原則，將會期縮短到了8天半。政協委員的食宿都安排都力求節約。集中住宿，減少車輛往來接送造成的浪費;委員們下榻的房間內，也沒有提供一次性的洗漱用品。為了節約紙張，儘量減少紙質文件的傳送和打印，而將提案用電子文檔傳到委員們的電腦上。
有人問：“我能做什麼?”答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。對，就是這麼簡單! 大家可以想一想，在我們洗臉刷牙、洗頭洗澡、每天上班前打掃衞生的時候，是不是在意的節約了一滴水?在我們使用電燈、空調、電腦、飲水機的時候，是不是刻意的節約了一度電?在我們複印打印文件的時候是不是把紙張兩面使用，節省了一張紙?建設節約型社會就是需要我們從身邊的小事做起，從節約一滴水、一度電、一升油、一張紙開始。日子久了就會養成節約的好習慣。
我還想特別提到的是節約用水，因為再過幾天(3.22)就是“世界水日”。水，作為生命之液哺育着人類和天地間萬千生物。在因為人口增長、不合理使用、污染和全球變暖時，地球的生命之源已經向人類亮出黃牌。長期以來，人們普遍認為水是“取之不盡，用之不竭”的，不知道去愛惜，而浪費揮霍，但大家是否知道我國水資源人均佔有量僅為世界人均佔有量的四分之一，隨着我國社會和經濟的發展，水的缺口越來越大，目前我國農村還有3000多萬人飲水困難，全國有110多個嚴重缺水的城市。人為的浪費和沒有合理利用水源以及嚴重的污染等問題，使水資源更加缺乏。
節水，是國情所迫。一場大旱，舉國關注，因為抗旱關乎13億人的“吃飯”問題。不僅立足當下抗旱，還需着眼節水才是長遠之計。從中央到地方，各級政府都在千方百計投入大量財力物力，增加抗旱水源。可還是有一些農民家庭已經註定糧食要顆粒無收了。合理利用水資源，開源節流已經是農業發展的當務之急。
還有，在我國西北的嚴重缺水地區，有很多家庭每天的用水要依靠肩擔手提，甚至趕着牲口走幾十裏山路駝運。洗臉已經是很奢侈的事情了。大家也知道有的地方人一輩子只洗一次澡。幸好從20__年中國婦女發展基金會發起了“母親水窖”行動，修建水窖10萬多眼，幫助120多萬老百姓的擺脱了生存困難。面對這些我們還有什麼理由不節約用水。
今後在當你眼睜睜的看着水龍頭滴答滴答沒有擰緊時，你是不是能伸把手把它擰緊?在你下班離開辦公室時，會不會檢查一下關沒關電腦、打印機?不過現在已經讓人感到欣慰的是許多人養成了兩面使用打印紙的習慣;大家都很樂意使用節能燈具;以前辦公室用紙發的通知、文件，現在也改成了電子文檔，推進了無紙化辦公。
最後我要説：勤儉節約不是一時的、而是永恆的話題。讓我們積極行動起來，牢固樹立資源意識和節儉意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為我們的生活方式”。從每一件小事做起，用實際行動為建設節約型社會為作出貢獻!希望我的演講能引起大家自發的自覺的節約意識。謝謝大家。
尊敬的各位領導、各位評委、同志們：
大家好!我今天演講的題目是《勤儉節約，從我做起》。
監獄組織我們觀看電影《焦裕祿》以後，焦書記那儉樸的形象、忙碌的身影一直在我心頭縈繞。前些天，我和兒子再次坐在電腦前觀看了這部影片，焦書記勤儉節約、艱苦奮鬥的精神，尤其讓我感動。
焦書記勤儉節約、艱苦奮鬥精神以及教育兒女的方法，非常值得我們學習。
學習焦書記勤儉節約、艱苦奮鬥的精神，首先要從思想上崇尚儉樸。以勤儉節約為榮，以鋪張浪費為恥，拋棄“家大業大，浪費點兒沒啥”的思想。“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。中華民族自古以來就有着勤儉節約的傳統美德，勤儉節約也是一個永恆的話題。歷史和現實告訴我們：一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的民族是難以自立自強的;同樣，一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的單位也是難以持續發展的。
學習焦書記勤儉節約、艱苦奮鬥的精神，其次要在作風上艱苦創業。要捨得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮鬥當成監獄發展的助推器，把勤儉節約當成戰勝困難的傳家寶。我們從小就被教育，節約要從小處着手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究並不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，節約反而成了小氣被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。
由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車公司。他們的“小氣”讓人震憾。為了節約用水，豐田公司的員工將抽水馬桶裏放三塊磚，以節約沖水量;筆記用紙正面書寫完後，裁成四段訂成小冊子，反面再作便條紙使用;一隻手套破了，只換一隻，另一隻破了再換;員工上班時，如要離開工作崗位三步以上，一律自覺的跑步;有時候真覺得不可思議，偌大的一個世界知名企業，還這麼小氣，還在乎這麼一點點浪費嗎?但是，對於豐田來説，“聚沙可成塔，積水可成淵”，正是由於豐田汽車公司員工的這種“小氣”，才成就了豐田公司今天的輝煌。
學習焦書記勤儉節約、艱苦奮鬥的精神，重要的是要在管理上精益求精。蒲松齡説得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚;苦心人天不負，卧薪嚐膽三千越甲可吞吳。”作為一個有責任感、榮譽感和使命感的每名監獄警察職工，都要抓住點滴時間，刻苦鑽研業務技能，向精細管理要效益。海爾總裁張瑞敏説過：不簡單，就是將簡單的事做千遍萬遍做好;不容易，就是將容易的事做千遍萬遍做對。只要大家都能積極行動起來，從節約一滴水、一度電、一張紙、一粒糧做起，從自身崗位做起，從小事做起，持之以恆，堅持不懈，那麼，我們的監獄事業就會持續興旺，永葆活力!
學習焦書記勤儉節約、艱苦奮鬥的精神，最重要的是“勤儉節約，從我做起!”觀察我們單位，浪費現象就在身邊，關不緊的水龍頭、白天亮着的電燈、獄內被扔掉的饅頭飯菜、到處亂扔的可以再用的紙張等等。據統計，我們僅一個月需擔負的水電費就高達二、三十萬元，相當於一千多個困難家庭的最低生活保障。_總理曾經説過，在中國，一件小事如果加上13億人口就是大事，如果每人浪費一點資源，加起來就非同尋常，如果每人節約一點資源，加起來就是一筆巨大財富。節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更應該成為一種習慣和風氣。所以大家如果能夠從我做起，從現在做起，從身邊做起，牢固樹立節約意識，從節約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧入手，把節約落到實處!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家下午好!
很高興能夠站在這裏演講，我知道我能夠站在這裏同大家分享，正是因為我的勤儉節約，我從小到大沒什麼值得誇耀的，唯一能夠大大方方讚美的便是我的勤儉節約。
從小，我們家吃飯都是必須要一粒米不能剩，桌子上也不能撒一粒米的。很小很小的時候，大概是我剛學會自己吃飯的時候吧，我常常把米飯撒在桌子上，爸爸也不會就此罵我，他會在我吃完飯之後，讓我數一數桌上有多少粒米，等我數好了之後，他就開車帶我去鄉下看望他在鄉下的戰友，他讓我看那位叔叔大汗淋漓的臉，讓我看看那位叔叔做的農活，爸爸照樣不會多説什麼，一切都得我自己去領悟，但我在這樣的事情發生幾次之後，我把一切連貫起來想一遍，我就明白讓我做的是什麼了。雖然爸爸不是直接用言語表達的，可是爸爸這種方式卻讓我更加清楚的記得自己浪費的糧食和農民伯伯的辛苦，自此以後，我吃飯就再也沒有讓大人們發過愁了。我不僅能夠把盛在碗裏的飯吃得乾乾淨淨，還能保證桌上不撒一粒米。
當然，這還只是關於糧食方面的不浪費，在其他方面，我也做的很好。比如，我的本子。我有買過很多的筆記本，這些本子從來都沒有被剩下過。我知道我們很多同學也跟我一樣有喜歡買本子的習慣，這不能説是一個不好的習慣，因為我們買的每一個本子就跟買的每一本書一樣，都是想要因此改變自己，做一個更好的自己的。無奈，我們這些孩子總是寫着寫着就堅持不下去了，本子也就買了都浪費在那裏，沒有寫完一整個或者寫了一個又換另一個繼續寫，總之使得本子多到氾濫。這一點上，同學們的確可以向我學習學習，我買的所有本子，我每一頁都用上了，包裹不小心寫錯了撕下來的頁面，我也用作了草稿紙，這不僅僅是剩了本子紙，更是保護的樹木啊!同學們!現在都講究環保，紙張以後會越來越少了，我們都會盡可能的用電子產品替代紙張，不然我們浪費的紙張背後，是一整座森林的被砍伐，這一整座森林可是可以影響我們整個生態環境的!
今天我的演講，特意挑選了我們生活學習中經常會遇見的貼身的事情講，就是想讓同學們都能夠體會到勤儉節約的意義。也許我們撒在桌上的米湊一湊都可以養活一個小孩了，也許我們買了沒寫完的本子可以還原成一座森林，這樣想一想，我們還有理由不去勤儉節約嗎?永遠記住，資源也是會有枯竭的那一天的，我們一定要在這一天到來之前就阻止這種情況的發生!勤儉節約吧!做一個稱職的當代中學生，需要勤儉節約!
我的演講完畢了，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
十分感謝大家給予我的機會，我今天要演講的題目是《節約非小事，要從小事起》。
勤儉節約這個話題我們每一個學生都應該不會熟悉陌生，這是我們從記事起就應該在被教育的東西。小時候爸爸媽媽告訴我們吃飯要節約糧食，這是大家辛苦好幾個月才種出來的;讀國小的時候學校教育我們要節約用水，現在可利用的水資源已經在不斷地減少了，不少的地區都缺水了;到了中學學校教育我們要注意節儉，身邊的一切都是父母、他人辛苦奮鬥換來的，我們千萬不能因為攀比就大手大腳不在乎錢……這個話題可以説是從我們出生起就在我們身邊環繞着，想必我們每一個同學都是感同深受，大家的話語中、街頭小巷的宣傳語中、電視上的公益廣告中，到處都是在宣揚着這個，可見勤儉節約是大家都十分重視的事情了。
為什麼大家這個重視這個呢?因為這個很重要，它不是一個小小的事情!從我們大家身上穿的都是一模一樣的小幅，大家就能夠看出來一個問題——勤儉!或許有的同學會問，穿一樣的校服跟勤儉有什麼關係，同學們難道忘了嗎，我們每一個人都穿一樣的校服避免了互相攀比的問題了嗎?攀比的同時意味着我們每一個人都想要穿好看的、更貴的衣服鞋子，這就是一大筆的支出，這可都是大家爸爸媽媽用汗水換來的，卻被大家的攀比給濫用了，這不就是違背了我們民族自古以來的樸素節約的文化了嗎?
關於環境的問題，相比大家都是非常瞭解的，這些可以從我們學的地理和政治課中就能夠了解到，隨着人類的活動，我們現在生活的地球已經是越來越糟糕了，這些都是人類濫用造成的。濫用水資源導致地下坍塌，倒塌缺水的地區每年都是處於缺水的狀態，可是大家大肆用電，使得火力發電不斷，再加上出行都是用汽車，排放的尾氣等等時的温室效應加劇，讓很多地區到要被冰川融水弄得要淹沒了，洪水氾濫。這些問題難道不恐怖嗎，有的地方缺水嚴重，有的地方確實洪水肆虐……這些問題都是什麼造成的，是我們不注意節約造成的!可見不注意勤儉節約所帶來的危害有多大了!
那麼我們應該怎麼做呢?我們身為一個學生有哪些是我們能夠做的呢?其實很簡單，我們身邊的一個小小舉動都是能夠帶來很大的幫助的，比如我們洗手的時候將水龍頭開小一點，用完水了記得關緊水龍頭，免得水被白白浪費了。再比如我們出門的時候，只要不是特比的遠就可以選擇走路或者其它綠色出行的方式等等……
同學們，浪費資源真的是一個十分大的危害，或許我們現在還感受不到，但是真的感受到的時候那絕對是滅頂之災，所以我們每一個人都應該從自己力所能及的小事中去努力改變這一期，努力將我們的自然裝飾的更好!
老師們，同學們：
你們好!今天我和大家交流的題目是《勤儉節約，從我做起》
曾幾何時，兒時父母教給的“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊迴響;曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恆念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞;
曾幾何時，偉人曾擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”，指引着幾代人艱苦創業、自力更生。
回顧身邊：在你我洗盤刷碗、洗臉刷牙、洗髮洗澡、沖洗廁所的時候，你我可曾想過，節約每一滴水?在你我使用電燈、電話、電腦、空調、飲水機、複印紙、公文紙的時候，我們做到節約了嗎?
勤儉節約是中華民族的傳統美德。自古便有“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。”。歷史反覆證明了這個道理：奢”能敗國、敗家、敗自己。一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的民族是難以自立自強的。也許有人會問：“現在我們的生活這樣好了，還需要勤儉節約嗎?”我的回答是：“當然需要。”勤儉節約是一種美德，也是一種精神。它不以物質是否豐富為前提。
生活貧困要勤儉節約，生活富裕也要勤儉節約。俗話説：“坐吃山空。”歷史上“今日花天酒地，明日乞討過街頭。”的例子屢見不鮮。我國五代時期有李存審“贈簇教子”的故事。李存審出身貧困，40年為國征戰，100多次被敵箭射中骨頭。後來他做了大官，看見孩子們整天吃喝玩樂，從小嬌生慣養很不放心。他就把以前從骨頭中拔出的箭送給孩子們，並説：“當知爾父起家如此也。”
今天，隨着我們物質生活水平的不斷提高，勤儉節約的精神內涵更加豐富。如果我們從今天起，節約每一滴水，天長日久，我們就能節約一個江河;節約每一張紙，日積月累，我們就可能節約一片森林;節約每一度電，日積月累，我們就可能節約一座小型發電站。那麼，在我們平時日常的學習生活中，我們應該如何養成勤儉的好習慣呢?我們不妨先從以下一些細節做起：
1、上體育課、活動課前自覺關閉電器，做到“人走燈滅，人離扇停”。
2、放學後自覺檢查並關閉教室內的所有電器開關。
3、在天氣晴朗、陽光明媚的日子，儘量不使用日光燈照明。
4、提倡節約用水，科學用水，用完水後，要及時擰緊水龍頭，杜絕長流水。
5、看到浪費水、電的現象及時糾正。
我相信同學們還能想出很多很多如何勤儉的小點子和小竅門。
親愛的同學們，勤儉不是小氣，而是一種文明，節約一分錢，文明邁大步!就讓我們從今天做起，把勤儉節約的美德傳承下去吧!
(我的發言結束，謝謝大家!)
北宋着名的政治家、軍事家和學者范仲淹小時候家裏很貧苦，但是他堅持刻苦讀書，為了節省糧食和節約時間，他每天早上熬了一小鍋粥，等冷下來結成塊，他就帶到學校去當乾糧。到吃飯時用刀劃平，上午吃兩塊，下午吃兩塊。雖然現在他的做法我們不可取，但是他的勤儉節約的美德不正是我們所要學習的嗎?明代清官海瑞死後，人們清點他的家產不過只有“俸金八兩，葛布一段，舊衣數件。”他節儉的美德，是值得我們讚歎的。
而今，我們的周恩來以“簡樸”為座右銘，成為令人民敬佩的領袖。由此可見，節儉對於我們修身養德是大有益處的。節儉這一美德並不是一成不變的，它會隨時代的變遷和社會的進步而隨之發展。
南京路上的好八連，不正是體現了這個觀念?他們以前的“三件寶”：草鞋、紙糊信封、針線包。現在已被學習包、貯存各種資料的U盤、幫助官兵消費的陽光卡的“新三寶”所代替。可見社會的進步，節儉這一美德也隨之而發展。
如今，處在21世紀的我們又該如何發揚節儉這一美德呢?似乎在這幸福和平的社會中，我們大多數人都淡忘了節儉這一美德。衣服舊了換新的、飯吃剩了就倒掉……節儉在被奢侈多代替嗎，而我們是否即將要遺失節儉這一美德呢?
不，我們要肩負起發揚這一美德的使命!讓我們從現在開始，從今天開始，使節儉這一美德深入人心!
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