平常心，就是對四周所發生的事情的一種心態。是具備必須修養才可經常持有的，它屬於維繫終身的“處世哲學”。説到底，可是是我們在日常生活中處理四周事情的一種心態。平常心應當是一種“無為、無爭、滿足”等觀念的匯合而已。
人之心，本應是如雲如水，清澈見底，純美自然，但它卻太脆弱了。所以，佛家認為，人的心應當像磐石、大地一樣，很平常，很寬廣，無論外界怎樣颳風下雨，都能堅持巋然不動，激揚本色，那麼，外界的一切干擾與誘惑，才無力撼動和刺穿我們心靈的安靜。生活給了我們太多的挫折，可是我們依舊樂觀地應對，不是我們不懂得反抗，只是這是我們對生活的態度。生命原本是美麗的，我們都應當學會享受生命給予我們的一切。但世人很難做到一心一用，在利害得失中穿梭，囿於浮華的寵辱，產生“種.種思量”和“千般妄想”，在生命的表層停留不前，這是一個人生命中最大的障礙。
我們僅有將心靈融入世界，融入社會，融入自然，融入於雲水之間，用一顆平平常常的心去感受，去對待，才能找到生命的真諦。相信夢想是價值的源泉，相信眼光決定未來的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折沒有失敗，相信生命的質量來自決不妥協的信念。以平常心做人，以進取心做事，人生禍福相依，有得也有失。失去的就讓它失去，我們更要在意的是自我從失去和挫折中收穫了什麼。正確看待已經失去的，堅持一顆平常心，不斷地從失敗中獲取成功的經驗，發現自我所收穫的，挖掘我們真正擁有的。以平常心做人，以進取心做事，這樣，我們才能正確估算人生的幸福!
沒有平常而淡定的心，就不會體味到生活的真諦，就不會品味到人生的美妙與幸福;不珍惜平常的人，也就不會創造出驚天動地的偉業與榮耀。因為，平常包容著一切。人處在這繁雜的社會環境中，會經歷許多的事，得與失，成功與失敗。得也好，失也好，成也罷，敗也罷，關鍵是在得與失、成功與失敗面前能審時度勢，堅守自我的信仰，始終堅持一顆平常心。充滿平常心的心境，是一種和暢、協調、完美的境界。平常心，是一種不為感情所左右，不為名利所牽引，洞悉事物本質，完全實事求是的心理狀態。平常心要以知識為底藴，無知是不能擁有平常心的。在平常心態下，生命便具有了最高意義，行為便有了廣闊空間——很多的時候就有了高招、絕招，就能走出了困境、險境。
人，的確是貴在有一種平常心，它能夠使人超脱，使人向善，使人知可為而為，不可為而不為;知其該為而為，不該為而不為。僅有敢於平常的人，才能擁有平常的心態，熱愛平平常常的生活，才能從平常的歡樂中感受人生的玄機。平常心是對生命透徹的領悟，古人曰:生命薄如蟬翼，存在就該滿足，這是有必須道理的。在此氣象之下，一切煩惱困頓，均可棄之流水，領悟生命的真諦，知曉彌足珍貴，就會以一顆寧靜的心態善待一切，日本學者鈴木大拙説:“井邊的牽牛花纏住我的木桶，我借水喝。”這是多麼博大恢宏的心境，又是多麼蕩人心魄的情懷，為了珍惜一顆弱小的生命，寧願去借水喝，如果沒有一顆悲憫的平常心，是難以做到的。擁有一顆平常心就擁有一種正確的處世原則，不會高估自我，也不會自甘墮落。擁有一顆平常心就不會只追求物質的奢華，而把自我的靈魂淹沒在如潮的塵海中。
平常心是一種境界，在到達這種境界之前，心路常常有極為坎坷的歷程。平常心不僅僅使人具有大海一樣的氣度，還使人穩重如山。狂風暴雨之中，驚濤駭浪，松林翻滾，可大海深處平靜如昨，山巋然不動，以如此胸懷去實踐人生，就無所畏懼，對困難也絕不退避。諸葛亮曰:淡泊以明志，寧靜以致遠。淡然應對人間是是非非，堅持心靈寧靜的同時，不忘對夢想的追求，對寶貴生命的敬畏，長此以往，定可令生命發揚光大。
人生如一條淙淙流淌的長河，既有平靜也有波瀾壯闊的時候，既有峯巒疊嶂時一瀉千里的壯麗之美，也有走過一馬平川時迂迴柔情的安詳。人之心，原本像一潭池水，應當清澈見底，平滑如鏡，能夠映照出世界的真實面目，可是，這種原本清淨如水的本心，卻最容易受到外界的干擾而心生波瀾。比如風過波起，比如石入水動，這一齊一動，即便攪成了一潭渾水或濁水，所以，心底一切完美的景緻，也無法顯現了。擁有一顆平常的心是正常生活的人的平常之舉，擁有一顆平常的心才能學會滿足，學會放棄，學會淡泊。才能理解別人，善待自我，享受生活。人生逆境時不妨淡然處之，順境時也不妨去坦然應對。別太在意別人的評價，活在別人的言論裏;別太在意結果，做事也不要太追求完美，生活就是一個過程，只要努力了，就是屬於自我的成功。活著，也不是為了讓別人喝彩。自我的生活需要自我去打理，自我是你這個世界的主宰。只要自我的那份天空沒有陰霾，就會給你周圍的人帶來光明。水往低處流，那是自然的本性;雲彩天上飄，也不是人心所為。生活，如能像雲像水一般，遵循優雅自然的本性，那麼，在人生的征途上即成佛了，又何必要刻意去修煉呢但人生，不得不刻意地去修煉。
人生最好的境界是豐富的安靜。安靜，是因為擺脱了外界虛名浮利的誘惑。身處浮沉中的我們，真的能夠擺脱功名利祿的誘惑，做到“寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望天上雲捲雲舒”嗎擁有一顆平常心，才能在瞬息萬變的交錯中準確地找到自我的位置，實現自我小人物的人生價值。不求有如何高深的修煉，只願擁有一顆平常心，善待他人，善待自我，善待一切憂愁與煩惱。人之心，原本像天上的浮雲，應當純美自然，彩色斑斕，能夠流動出人間最美的畫，可是，這種原本自然純美的本心，卻最容易受到天公的捉弄而分飛湮滅。
生活總會讓人品嚐到其中的五味，就把它當成生活的饋贈。坦坦然然、從從容容、不卑不亢、勇敢地笑對人生。淡泊不是看破紅塵，不是對人間一切事物的否定，更不是思想麻木、無所作為的得過且過。擁有平常心的人才能體會到淡泊是一種享受。淡泊是一種心境，是思想經過厲練後高素質的修養。生為人，總是博弈於紅塵，的確，揹負許多的憂傷與煩惱，但，那不是幡動，也不是風動，而是心動所致，其實都是自找的。在今日物慾橫流，處處充滿誘惑和陷阱的社會中，能堅持一顆平常心並非易事。僅有將心融入世界，用平常心去感受生命，才能找到生命的真諦。一個人的內心，太容易受到外界的影響，往往會陷入貪、嗔、痴的境界而不能自拔，亦或貪戀於世間的榮華富貴，亦或深陷於生命的七情六慾，亦或執著於個人的榮辱得失，這種內心世界的“太在乎”，往往迷失了自我的本心與本性，勢必導致無法靜心去看待塵世之事情，所以，一葉障目，不見泰山，看不到生命中更加完美的東西，自然也就失去了本真的皎潔與美麗。
一個人要像雲水般自然寧靜，擁有一顆寧靜的心，要像磐石、大地一樣，無畏於外界的洗禮，才能擁有真正而剛正不阿的平常之心。比如風吹雲散，比如雲湧風起，這一吹一湧，就變成了茫茫的空白或陰沉，所以，心底一切流動的彩色，也就黯然失色了。一顆平常的心，它能將功名利祿看穿，將勝負成敗看透，將譭譽得失看破。如能到達這樣的境界，就能在任何的場合下，放鬆自然，寧靜自我，堅信最佳的心理狀態，保證做人做事兼能遊刃有餘，平靜坦蕩地施展出自我的才華，從而實現一個完滿而魅力的“自我”。
首先，先請大家聽一個故事。
弗洛姆是美國一位著名的心理學家。一天，幾個學生向他請教:心態會對一個人產生什麼樣的影響他微微一笑，什麼也不説，就把他們帶到一間黑暗的房間裏。在他的引導下，學生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神祕房間。之後，弗洛姆打開房間裏的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學生們才看清房間的佈置，不禁嚇出一身冷汗。原先，這間房子的地面就是一個很深很大的水池，池子裏蠕動着各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾條毒蛇正高高昂着頭，朝他們吐着舌頭。就在這池子的上方，搭着一座很窄的木橋，他們剛才就是從那座木橋上走過來的。弗洛姆看着他們，問:“此刻，你們還願意再次走過這座橋嗎”大家你看看我，我看看你，都不做聲。過了片刻，最終有三個學生猶猶豫豫的站了出來。有積極的態度才能夠擔負起責任，才能夠團結，才能夠開拓創新，才能夠應對各種複雜的問題。態度決定選擇，態度決定思路，態度決定一切。
其中一個學生一上去，就異常細心地挪動着雙腳，速度比第一次慢了好多倍;另一個學生戰戰兢兢的站在小木橋上，身子不由自主地顫抖着，才走到一半就挺不住了;第三個學生乾脆彎下身來，慢慢地趴在小木橋上爬了過去。“啪”，弗洛姆又打開了房內另外幾盞燈，強烈的燈光一下子把整個房間照耀得如同白晝。學生們揉揉眼睛再仔細看，才發此刻小木橋的下方裝着一道安全網，只是因為網線的顏色極黯淡，他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問:“你們當中還有誰願意此刻就經過這座小橋”大家此刻都不怕了，幾個學生一個接一個走過了木橋。僅有一個人不敢走。“怎樣回事”弗洛姆問道。“這張安全網的質量可靠嗎”一個學生心有餘悸地問。弗洛姆笑了:“我能夠解答你們的疑問了，這座橋本來不難走，可是橋下的毒蛇對你們造成了心理威懾，於是，你們就失去了平靜的心態，亂了方寸，慌了手腳，表現出各種程度的膽怯，可見心態對行為有着多麼重要的影響。”
這個故事很好地告訴我們一個道理:心態對一個人具有巨大的影響力。由於心態能左右一個人的一切，所以，無論情景好壞，都要抱着進取的心態，莫讓沮喪代替期望。心態是我們命運的控制塔，事實上，它是我們唯一能掌握的東西。僅有我們建立起正確、進取的人生觀、價值觀，以進取、健康、樂觀的心態對待生活，才能獲得健全而高品質的生活。我們都明白，一個人的心態能影響甚至決定自我的命運。所以，我們應當認認真真走好自我腳下的路。有些同學看問題有些偏激，看到自我某一方面不如別人，就認為自我樣樣不如別人。一個人做一件事前，總在想我可能要失敗，那他真的很容易就失敗。一個連自我都不相信的人，怎樣讓別人相信呢良好的心態是無價的，如
果你能擁有一個良好的心態，你就能獲得你想要的一切。因為良好的心態能讓你樹立起必勝的信念，而信念會是你充滿前進的動力。它能夠改變你險惡的現狀，帶來圓滿的結果。不要因為我們的心態而使我們自我成為一個失敗者。要明白，成功永遠屬於那些抱有進取心態並付諸於行動的人。如果我們想改變自我的世界，首先就應當改變自我的心態。心態是正確的，我們的世界也會是正確的。堅持良好心態者能夠堅強，能夠寬容，能夠鍥而不捨，最終會走在時代的前面。一個人若是一生都能持有良好的心態，那麼，他人生的路就會越走越寬，生命的景色就會越來越美，生命的價值就會越來越大。所以我想説，專心於路，路就不會多難走;專心於事，事就不會太難做。心態是人生命運的底牌。
我的演講完了，多謝!
如果説，人生就像一條潺潺流淌的小溪，那偶爾隨水流過的繽紛落英便是我們期待的機遇。花的馥郁清麗促使我們每個人都想將它從溪水中拾起。有的人懷着平和的心態，從從容容便掬起一捧繽紛，有點人卻生怕這話瓣兒隨水流去，匆匆趕來，卻一不小心跌進了水裏。
面對大太監李蓮英要譚鑫培在慈禧面前唱自己不會唱的《盜魂靈》的刁難，譚鑫培處變不驚，以沉着的心態自創了一種絕妙的新唱法，充分展現出一代京劇大師、譚派代表人物的風範，亦成就了一出千古流傳的好戲。而迫切想要為國爭光的程菲在08年奧運會上心態發生了波動，遺憾地敗在了以自己名字命名的“程菲跳”上。
如果説，人生就像在廣闊的海面上行駛的船兒，那麼就免不了要在沉浮中前行。有的人懷着淡然的心態面對人生的沉浮，在顛簸搖擺的航程中體驗海的通達與壯闊，有的人卻讓低潮時的落寞始終氤氲在自己周身，枉將年華一路灑落在海水深處。
烏台詩案將蘇軾的政治理想撕成碎片，可是豁達的他並未被生活的風浪擊倒，以達觀的心態詩意地棲居，吟詩，遊山，煮“東坡肉”，在黑暗的環境中任透出他生命絢爛的底色。而被李商隱贊為“才調無倫"的賈生，卻生性敏感，遇到挫折便如驚弓之鳥般整日悽悽惶惶，心態失衡。沒有一位政治家所應有的胸襟，經不起政治風浪的洗禮，就註定了這位曾經意氣風發的洛陽少年實現不了他鯤鵬展翅九萬里的抱負。
如果説，人生就像一個大舞台，那麼生、旦、淨、末、醜，不論高低，勿論貴賤，以自己最真實的心態，演繹出了最真實的自己，就是一出好戲。
閒看庭前花開花落，漫隨天外與捲雲舒，陶淵明以淡泊的心態留給歷史一抹淡雅的隱士背影;冥思是蝶在夢中化為了我，還是我在夢中化為了蝶，莊子以超脱的心態呈現出的物化境界亦如中國古代文學中一朵飄然永恆的雲;舉世皆濁我獨清，舉世皆醉我獨醒，屈原懷着絕望的憂國心態的縱身一躍，雖讓他的肉體消失在滾滾汨羅江水中，卻在每一位華夏子孫的心中定格為永恆。
心態，關乎人的心性，關乎對生活的態度。不論何時，以最從容的心性，最真實的態度面對人生，人生的笑靨便會在你心底盪漾開來。
有一個小和尚，每一天在廟裏潛心研究佛經，參禪打坐。十年後他感到自我慧根已生，已有佛心。
有一天方丈突然召集全寺上下，宣佈要挑選有慧根的小和尚接任方丈一職。從此小和尚更加用心，可是過了一段時間卻感到自我不進反退，原先僅有的一點佛心反而變得若有若無了。他很納悶，於是就去問方丈。方丈沒有直接給他解釋，卻告訴他午時要到集市去買甜瓜，要他一齊去。
午時的時候他們來到了一個賣甜瓜的攤位前，挑中了一個甜瓜，攤主拿起來隨手掂了掂，説：“一斤六兩。”小和尚感到很驚奇，就用旁邊的一個秤稱了稱，結果絲毫不差。這時候攤主説：“我賣瓜賣了40多年了，絕對不會錯的!”小和尚更為驚異。
旁邊的方丈大師卻突然説：“我們只要一個甜瓜，如果你能夠猜中有多重的話，這錠銀子就歸你了。”説着拿出了一錠銀子，大家一看足有一兩重，夠買這一個攤子的甜瓜了，大家都滿懷期望地看着這個攤主，結果攤主把甜瓜拿起來用右手掂了掂，覺得不適宜，又用左手掂了掂，咬了咬牙説這個瓜一斤三兩。隨後方丈把秤拿起來稱了稱，卻是一斤半，整整差了二兩。眾人都大惑不解，很是納悶。
老方丈説，如果一個人總是太注重眼前的利益，而忽視了過程的話，他的雙眼必須會被矇住，所以説不管做什麼都要堅持一顆平常心。
小和尚最終明白了，回去後潛心修行，最終成了之後有名的大愚禪師。
人生在世，必然有失有得，與其步步謹慎、活的拘謹小心，不如以平常心去面對，瀟灑走一回。
世間有太多的挑戰來沸騰我們的滿腔熱血，使我們不甘於平庸，使我們想要攻下成功的堡壘。過多的慾望打亂了心態平衡的天平，加上了緊張的砝碼。我們在努力的過程中，心，止不住地顫抖，然而顫抖的，還有那通往成功的階梯，往往會將我們狠狠的摔下。
緊張的心態自然無法幫助我們向成功進軍，只有心態平衡的去面對，不考慮過多的得與失，不考慮最終的結果，只是單純的為了努力而努力，才能增加我們成功的比例。
人的一輩子就是一個不斷的去努力、去奮鬥的過程，其最大的意義也無非是以自己的行動來詮釋自己的價值，演繹出精彩的人生。一個個挑戰緊緊相連，選擇過後還是選擇，若要斤斤計較，我們每時每刻都在失去着什麼，既然這樣，我們何不換一個角度來思考問題?我們成功了，我們所收穫的是成功的喜悦，是我們所努力爭取的東西;我們失敗了，我們獲得的是成功前的一場彩排，是更多的經驗、更多的機會。既然無論結果怎樣，我們都是有所收穫的，又何不以平常心態去面對呢?
以平常心態去為人處世，重要的是要提高自己的心理素質。緊張的心態往往是由於我們的不自信造成的，在結果出來之前就懷疑自己的能力。如果連自己都懷疑自己的能力，又何況別人?勝利女神又怎會垂青於不自信的人?
平常的心態不是無所欲、無所求、無所事事，而是為了更好地完成我們的追求所作的必要的準備。我們要有奮鬥的心，要用平常的心去奮鬥。
所以，奮鬥路上的人們啊，調整好你們的心態，使心跳平穩有力，把竭盡全力就好奉為第一宗旨，把自信與平常心作為立身準則，用踏實的腳步踏響成功的前奏!
不要長久地仇恨任何人與事。這種心態——焚燒如同煉獄的苦痛，真正受傷害的，只有自己。
寬廣的胸懷是一種智慧，一個人越是能寬容別人，越能得到別人的尊重。這就是我們常説的那句：將軍額上能跑馬，宰相肚裏能撐船。要知道，一個人有多大的胸懷，就會有多大的成就!所以説，用諒解的目光看人，用寬恕的心理待人，人就會覺得生活在葱蘢的世界裏，春意盎然，到處充滿温暖，慈善，友愛，同情!
在生活之中，人與人之間常常會發生一些矛盾或隔閡，這是在所難免的。然而，有的人頑固不化，互不謙讓，甚至遇到有些人脾氣暴躁，一言不合便拳打腳踢。相比之下，有些人卻能夠以一顆寬容的心，大事化小，小事化了!
先不説別人，就拿我自己來説吧。我是個生性內向而又靦腆的小女孩，見到陌生人，從不主動上去搭話。但是，在我身邊，卻有着許許多多的好朋友，這是為什麼呢?哈哈，原因其實很簡單，就是因為我心中有寬容。如果説友誼的第一個法則是它必須得到培育，那麼第二個法則就是，當第一個法則被忽略時必須做到寬容。因此，寬恕可以交友，當你能以豁達光明的心地去寬容別人的錯誤時，朋友自然也就多了!
讀罷《史記》，掩卷，不禁感歎戰國時代廉藺之交的融洽!據《史記》記載，秦王騙得和氏璧，相如機智勇敢“完璧歸趙”，立功封大夫。澠池之會，秦王侮辱趙王要鼓瑟，相如針鋒相對，逼秦王擊缶，再次立功，封上卿。廉頗不服氣，想讓相如下不了台，相如處處迴避廉頗，請病假不上朝。最後，真相大白，廉頗深感愧疚，於是負荊請罪將相和!相如如此克己忍讓，深明大義，也正體現了他寬大的胸懷。可見，“寬恕”不僅是處理人與人關係的良方，而且在某些情況下，還會關係到國家的安危與集體的利益!正是因為相如的“寬容之心”，主動與廉頗和好，才使將相和團結一心，齊心協力，從而維護了國家的安定!
忍一步海闊天空，讓一步三分風清雲淡。不要為那些“雞毛蒜皮”的小事與朋友鬧得不歡。“塞翁失馬，焉知禍福”。有時候，我們也應該把挫折看成是一種對自己的磨練，我們要學會忍耐，學會寬容。寬容傷害你的人，因為他們磨練了你的意志;寬容絆倒你的人，因為他們強化了你的雙眼;寬容欺騙你的人，因為他們增進了你的智慧;寬容藐視你的人，因為他們覺醒了你的自尊;寬容遺棄你的人，因為他們教會了你獨立……可見，有時候我們換個角度看問題，反而更加斑斕多彩!
寬恕給予我們再度去愛的機會，又幫助我們敞開心懷，既能給予愛，又能接受愛。與其這樣，我們何不以一顆寬容的心去待人呢?寬容是一種心態，也是一種智慧。聰明的人，即使不能將煩惱忘掉，至少也不會總是耿耿於懷!
上帝也許不公平， 對於某一個人給予的苦難太多。 但另一方面， 上帝又很公平， 因為他給了我們命運的恩人。 人生的路既崎嶇又坎坷，一不小心，栽得滿身是傷。還好，一個好心人施於你一句關愛， 你從此覺得不再孤單，因為同時度過人生的人還很多，你也懂得知恩圖報，也學會了從此要 幫助別人。 沒有陽光，就沒有日子的温馨;沒有雨露，就沒有五穀的豐登;沒有水源，就沒有生命; 沒有親情、友誼和愛情，那麼世界將是一片孤獨的黑暗。正因為我遇見了雷鋒，世界變得如 此明亮，我們不再擔心黑暗中碰得鼻青臉腫，如果我們每個人都變成了雷鋒，那麼人生的路 將照得夜如白晝。 羊有跪乳之恩，烏鴉有反哺之情。更何況人呢。面對曾經幫助自己的恩人，我們需要盡最 大努力去回報。所謂“滴水之恩，當湧泉相報”，講的就是感恩。授人以飯，也許他會渡過難 關，也許他會成就輝煌，但授人者施人不回報，作為一個受者要做一個有謙虛之德的人，一 個有敬畏之心的人，這樣才能回報我們命運的恩人。
銜環結草， 以報恩德。 古人做得很好， 這就是華夏古老民族的精神， 一個知恩圖報的信念。 因為他們給了我們最大的幫助， 至少對於我們接受恩德的人來説是這樣。 倘若每個人都冰着 一張臉龐，那麼人世間就和地獄差不多，雖然太陽還是一天一天地升起。正因為有人施恩， 有人報恩，我們的生存空間才鳥語花香，饒有情趣。 投之以桃，報之以李。詮釋着命運的方略，洋溢着生命的氣息。一個和諧的環境，造就一 批命運的恩人，讓他們傳播上帝的法旨，將愛心帶給人間，將人世間的悽楚拋向天際。學會 感恩，努力感恩，感謝我們的朋友，感謝我們的父母，以及感謝我們命運的恩人，是他們讓 我們懂得人間的滄桑，人間的温暖。 學會感恩，學着去感恩，將冰冷的世界變得温暖，變得豐富多彩。讓我們的世界連起來， 用愛心串聯起每一個角落，將愛拋向最需要的地方。將被愛者傳承，讓每一個苦難的心靈接 受愛心的呼喚，迴應無窮的力量。學會感恩，將愛心回報我們命運的恩人。
人生是一場苦旅，它很漫長，但我們遇見了命運的恩人，是他讓我們的人生變得多彩。學 會感恩，讓感恩的心飛出萬里，用感恩的心温暖整個世界。 感恩中國 感恩汶川大地震一週年祭 在災難中奮起，在災難中超越，在災難中凝聚。我們這個民族在災難中失去的，也將由我們的進步來補償。
時近一年，為汶川地震死難者鳴響的汽笛聲猶在耳。 一次地震激發人心，十三億人努力照亮靈魂。感恩中國，讓我們生長於這個人心高尚、光明 照耀的時代;感恩中國，讓我們有幸在 960 萬平方公里土地上，與遍地平凡英雄同一脈搏; 感恩中國，讓我們剎那間衝破平庸與狹隘，一次又一次諦聽、理解、接受、珍惜那無數尊貴 的生命。 一年行盡，回望巨災襲來後的日日夜夜，每一個平凡日子，留下奇蹟的筆觸，每一個生命， 都至尊至聖，每一秒鐘寂靜，由無數祈盼、祝願譜成。 感恩中國，讓我們有機會看到每一個生命放射出同樣光明。 我們難以忘記，和共和國地震災區堅執身影;難以忘記，高空穿雲撲險十三 位傘兵; 難以忘記， 懸崖邊手手相連子弟兵人鏈; 難以忘記， 橘紅色消防隊員在廢墟上躍動。
更多平凡讓我們深深銘記：有父母捨身搶救膝下兒女，有教師衞護自己學生，有在無人處 痛哭親人村支書，有不問家人盡忠公職派出所幹警;有大情行義唐山隊伍，有千里馳援民營 廠主，有救人不計代價出租車司機，有都市街頭獻血隊伍蜿蜒長龍;有淚水打濕鏡頭新聞記 者，有無影燈照亮白衣天使，有忠貞犧牲直升機駕駛員，有廢墟邊播種無言農夫。 還有平地湧起，無處不在的志願者。行勝於言，他們是苦痛者的安慰，救難者的助力，一 切受災百姓、需要者的至愛親朋。 涓滴等洪流，筆墨難盡述。在那一刻，960 萬平方公里土地上，每一個人，每一個位置， 每一個言行，尊貴與平凡，生者與死者，災區內與外，13 億中華兒女熠熠同光，正大光明。 感恩中國，讓我們在災難中，拋棄狹劣，放下偏執，直面生命。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
范仲淹所説的“不以物喜，不以己悲”是一種處世態度;三閭大夫説：“尺有所短，寸有所長，物有所不足，智有所不明。”天地萬物皆有所不足，人生在世，也難免有過失。而區別聖賢和庸人的關鍵在於對待過失的態度。
當別人對自己提出意見或批評指責時，是滿臉的不屑和憤怒還是虛心接受並對別人表示由衷的感謝呢?
好的態度，可以成就一番的事業。美國芝加哥大學校長羅勃初任校長之職時，流言從四面八方席捲而來。這個年僅30歲的年輕人，出身卑微，閲歷淺薄，當即就成為眾矢之的。但他沒有氣餒，更沒有惱羞成怒，而是將那些對他的批評的語言收集起來，反省自己，並一心撲在芝加哥大學的管理工作上，終成該校歷史上最著名的校長之一。試問，如果羅勃面對鋪天蓋地的批評怯懦了，或是衝動惱怒了，那麼他又如何成為該校的驕傲呢?面對批評，我們不正是需要這樣一種謙遜的態度嗎?
態度，反映一個人的性格。陶淵明不為五斗米折腰，朱自清寧死不吃美國糧食，都反映了他們的高潔、傲骨和志氣。《紅樓夢》裏林黛玉看見滿樹桃花紛然飄落，心中便產生了憐惜落花的傷感之情。而龔自珍卻有這樣的一句名詩：落紅不是無情物，化作春泥更護花。對於落花，她有不同的感悟：“落紅”既使落下，也同樣可以為樹滋潤，為樹所用。她有着樂觀的對事態度，便是造成她與黛玉不同想法的原因。
生活，我們需要以退為進。當陽光普照大地，一方方稻田水清如鏡。田裏的秧苗一排排整齊劃一，均勻如織。幾個插秧人，俯首弓腰，疏疏落落地散落在田野裏，一步一彎腰，一步一後退，左手執苗，右手插秧，他們的背影與稻田成了一幅絕妙的水墨畫。
有這樣一首詩：手中青秧插滿田，低頭便見水中天。六根清淨方為道，退步原來是向前。這世間，何人不是把目光投向前方，何事不是將腳步邁向未來?或許，只有農人插秧，才是一步步地後退，退一步，便向豐收的秋日更靠近一步。
試想一下，若是農人一直向前插秧，插出的秧苗有那番境界嗎?或許剛插下的秧，因為急於向前，而被踐踏於泥水之中。其實，一切執念都是心魔，曾經過分看得很重的事，隨着時光的流逝也會煙消雲散。唯有內心的一片寧靜是亙古不變的。“問君何能爾，心遠地自偏。”當我們被紅塵世俗喧囂所幹擾時，不如學學插秧人，享受退一步海闊天空的美麗，沉澱內心的浮躁。
人生之態度，是一種修養，是一種胸懷。我們正需要這樣一種態度對待世事，才能有奮進有創造，有別樣的未來!
心態是非常重要的。一個人並不能擁有一個好的命運，但可以擁有一個好的心態，因為，一個好的心態決定一切。
有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生，心態決定一切，心態決定命運。這句話正如作家閆燕説的那樣：“積極健康的心態可以成就人生，而消極不良的心態則會將其毀滅。做人，要有陽光一樣明朗的心態，才能幸福的一生。”是的，心態變了，世界也就變了。一個人如果沒有了心態，就像沒有了靈魂，終究會毀了自己。
人生的道路上難免有一些坎坷，磨難，重要的是看你使用的是什麼樣的心態去避免它們，去解決它們。不要因為眼前一時的困難而氣餒，而放棄。也許只要換一種方式去思考，去動腦，成功的大門就會向我們敞開着。
也許，心態的轉變，才是真正的轉變。一樣的人生，異樣的心態，成功的與否是由心態決定的。想要成功，先要調整好心態，不要悲觀，也不要自卑。要用陽光的心態去對待人生，人生將會是輝煌的，是燦爛的。
正確掌握心態，人生才有價值，生命才有活力!
我改變了，我真的在改變，我今天的心態特別好，原因都是因為自己想開了，更由於苗瀚月的幫助，因為她告訴我：心態好，心情自然就會好。但平時的我，不僅心態不好而且還沒有耐心!如此一來：我才發現，心態真的是很重要的，逐漸我開始快樂了一點，接着我又想到了許多開心事，從下午4點開始，我就無時無刻不把笑容掛在臉上，心裏也自然輕鬆了許多，後來，我發現正是這個辦法讓自己很開心很輕鬆，所以我便想到了：經常把笑容掛在臉上，心中少些煩惱，這樣就會很快樂，我今天下午心情真的挺不錯的，尤其是傍晚;看來心態真的決定了我的心情，想想以前自己總想煩心事而卻忘記了快樂，明明是自己和快樂過意不去，現在，終於開心了。
我也勸勸大家，和我一樣別再那麼煩惱了，有時候煩惱佔據了我們的大腦，我們就這樣不給快樂留一點餘地，快樂逐漸也離我們越來越遙遠了，我們之所以總得不到快樂，並不是因為命運的不公而是因為我們自己把快樂拒之門外，其實我們給痛苦的空間越少快樂就越多，不是所有人都永遠遇不上煩心事的，只是遇上煩心事有時候根本沒有去用良好的心態解決，那些雞毛蒜皮的小事不值得我們去時時刻刻把它放在心上，凡事要用的心態去想，這樣一來你會發現：原來快樂這樣簡單!
還有能讓你快樂的幾招：不要總去看自己的缺點，人沒有天生就是完美的嘛，有什麼缺點都可以改掉的，要多欣賞自己的優點(這並不屬於驕傲)因為如果你總覺得自己差到了極點你就會失去自信變得不再相信自己，做什麼事也沒有主見了，總以為自己比別人差就會產生一種很強烈的自卑感，所以有時候不光要看清自己的缺點並改正，更要看清自己的優點，如果你真的沒有找到自己的優點，那麼請低下頭用誠懇的態度去問問別人。
我相信自己：相信曾經那麼陽光那麼可愛的自己一定會找回原來的心態!你呢?是否也能做一個快樂的人?我相信，只要以一種良好的心態去看問題一切就會變得簡單的多得多，我們自然也會輕鬆快樂許多!
今天，我已將快樂的“祕籍”全部“公開”。那麼，坐在電腦桌前的你是否也願意像我一樣改變自己的心態呢?為我加油吧!讓我們一起加油，努力改變自己!
今天很高興和朋友們作一個交流，我今日上午要講的專題是:塑造陽光心態。
此刻大家面臨的是一個什麼樣的環境呢我們的財富在增加，可是滿意感在下降;我們擁有的越來越多，可是歡樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，可是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多，可是真誠的朋友越來越少。此刻的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。此刻家裏啥都有，該響的都響，就是心境不好。有一首歌叫《今日是個好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的:今日是個好日子，趕上盛世咱享太平……。這些歌大家都會唱，可是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會出現。我是在東北農村長大的，我小時經常玩“扇吧嘰”的遊戲，地面坑坑窪窪不平，吧嘰一扇下去翹一個角，很容易被別人扇過來。我的一個國小同學跟我説，那時我最大的心願是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”，此刻發現到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問我，此刻是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發現此刻的人真是生在福中不知福。為什麼這麼説呢第一，此刻想吃什麼就能吃到什麼;第二，此刻想玩什麼就能玩到什麼;第三，此刻想去哪兒就能去哪兒。在這種情景下，我們如果還不明白幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時期汴梁繁榮的
景象，此刻這種情景到處都是。如果那種情景是太平盛世，此刻更是太平盛世了。生在這樣一個幸福的環境中，如果不明白什麼是福，你這一生就白過了。我們的父輩當時生活艱難，辛勤工作，期望有今日，到了今日我們卻不明白什麼是福。
那裏出了問題我思前想後發現是我們的心態出了問題。我要提醒朋友們，好心境才能欣賞好風光，好花要有好心賞。我今日上午的講座，就是要讓朋友們建立起進取的價值觀，獲得健康的人生，釋放出強勁的影響力。你內心如果是一團火，才能釋放出光和熱，你內心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。
今日來的朋友們都是些中層領導，要造福一方，首先要造福自我。你自我內心充滿熱量，才能釋放熱量。要想讓自我充滿熱量，你的家庭首先要充滿温馨，這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態影響個人、家庭、團隊、組織，最終影響社會。好的心態讓你成功，壞的心態毀滅你自我。
心態具有多大力量呢有一個教授找了九個人作實驗。教授説，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，可是掉下去也沒關係，底下就是一點水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去後，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，並且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，此刻你們誰敢走回來沒人敢走了。教授説，你們要用心理暗示，想象自我走在堅固的鐵橋上，誘導了半天，最終有三個人站起來，願意嘗試一下。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍;第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上;第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了所有的燈，大家這才發現，在橋和鱷魚之間還有一層網，網是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家此刻不怕了，説要明白有網我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。僅有一個人不敢走，教授問他，你怎樣回事這個人説，我擔心網不結實。這個試驗揭示的原理是心態影響本事。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗，他把一個死囚關在一個屋子裏，蒙上死囚的眼睛，對死囚説，我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然後教授打開一個水龍頭，讓
死囚聽到滴水聲，教授説，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，大家都明白髮生了什麼事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。這個試驗揭示的原理是心態影響生理。所以心態好，生理健康，本事增強;心境不好，生理差，本事差。心態就具有這麼大的力量，從裏到外影響你。
一個女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個月。先生説求求你了，別再生氣了。她説，不行，我要氣死給你看。她就這樣經常生氣，等到有一天她發覺肚子痛，到醫院一檢查，該長癌的地方都是癌。她死了，死給誰看啊沒給誰看，只是給對方一個正當的理由，讓對方再換一個。很多人就是想不開，氣死自我給誰看啊所以説好心境給自我看。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
人生在世總要有所追求，總要有自己的志向。既然是水，就應該匯成大海;既然是土，就要壘成高山。我們渴望得到事業的成功，渴望感受到生活的温馨，渴望為人類社會做出一份貢獻。那麼，就要去創造自己的人生。
人生短短几十年，有人感到枯燥乏味，度日如年;有人覺得豐富多彩，光陰似箭。
人的一生是有意義的，只是我們是否用雙手去創造自己你的人生。正所謂不經歷風雨怎見彩虹呢?
鄧亞萍是中國乒乓球隊裏最矮的隊員，跑步往往落在最後，但她沒有因為自己矮小而放棄，為了趕上其他的隊友，她堅持每天訓練，其他隊友休息，自己還堅持訓練，而且她還在自己的腿上綁上鐵沙包，不怕艱難，她堅持每次的練習，她這種堅持不懈的訓練終於使她成功了。原來連A、B、C、D都不會的她，在人家玩耍時學習英語，她堅持每天學習，她終於能説一口流利的英語，成為清華大學英語系的畢業生。她的成功在於她的堅持不懈的拼搏，這就是她的一生，她的一生是精彩的。
蘇聯偉大的無產階級作家高爾基，早年過着流浪的生活。他每天在繁重的勞動之餘，不顧老闆的鞭打責罵，擠時間學習。他在一家商店做學徒時，幹完活便躲在物品儲藏室裏讀書。沒有蠟燭照明，他就把地板燭盤上的油蠟收集起來，做燈夜讀。他在一家麪包房當工人時，就在揉麪台上架上書一邊揉麪，一邊看書。他閲讀了許多國家的古典文學名著和進步書報刊，從中吸取了寶貴的營養，終於，他寫出了《海燕》、《母親》等傳世之作。
這些成功者的背後都有一段艱難困苦的經歷，然而他們的人生是有意義的。賽內卡説過：“人生如同寓言，其價值不在長短，而在於內容。”要使自己的人生有意義，使自己的人生更加精彩，不僅要追求人生的長度，更要拓展它的寬度，必須去創造，只有去創造，人生才有意義，才會精彩，不論你最後是否成功。
丁俊暉是一個枱球手，但他的一生並不快樂，因為他是一個孤獨的神童。他在成長過程中，不擅長説話，面對陌生人更是拘謹，很顯然，他也不怎麼能融入周圍的環境。在英國打球那麼久了，他的英語十分糟糕，大多時候他呆在自己的房子裏，出現在公眾場所的只是打球。而且他只為金錢名利活着，只要掙得更多錢就足夠了，沒有和身邊的人相處，導致自己的一生孤獨，他的一生就是這樣，我們不應該以這種態度對待自己的一生。
正如一本書上説：“人生苦短，但卻因為人生的短暫，才促使人認識到自身的渺小，才會有奮鬥的激情，才會有勞動和創造的緊迫感，才會有更多的愛心去對待那些被沉重人生弄得痛苦不堪的人們。
人生在世有成功就有失敗，失敗了並不可怕，跌倒了爬起來再幹，即使一生未能實現自己的理想也無妨，重要的是我們沒有虛度此生，我們的人生是有意義的，是精彩的，因為我們為自己拼搏、奮鬥、努力過。
今天很高興和朋友們作一個交流，我今天上午要講的專題是：塑造陽光心態。
現在大家面臨的是一個什麼樣的環境呢?我們的財富在增加，但是滿意感在下降;我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。現在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。還有人説毛主席他老人家哪個時代多好，當時家裏窮得叮噹響，但是心情特別好;現在家裏啥都有，該響的都響，就是心情不好。有一首歌叫《今天是個好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今天是個好日子，趕上盛世咱享太平……。這些歌大家都會唱，但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會出現。我是在東北農村長大的，我小時經常玩“扇吧嘰”的遊戲，地面坑坑窪窪不平，吧嘰一扇下去翹一個角，很容易被別人扇過來。我的一個國小同學跟我説，那時我最大的心願是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”，現在發現到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問我，現在是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發現現在的人真是生在福中不知福。為什麼這麼説呢?第一，現在想吃什麼就能吃到什麼;第二，現在想玩什麼就能玩到什麼;第三，現在想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下，我們如果還不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時期汴梁繁榮的景象，現在這種情況到處都是。如果那種情況是太平盛世，現在更是太平盛世了。生在這樣一個幸福的環境中，如果不知道什麼是福，你這一生就白過了。我們的父輩當時生活艱難，辛勤工作，希望有今天，到了今天我們卻不知道什麼是福。
那裏出了問題?我思前想後發現是我們的心態出了問題。我要提醒朋友們，好心情才能欣賞好風光，好花要有好心賞。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放出強勁的影響力。你內心如果是一團火，才能釋放出光和熱，你內心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。
今天來的朋友們都是些中層領導，要造福一方，首先要造福自己。你自己內心充滿熱量，才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿温馨，這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態影響個人、家庭、團隊、組織，最後影響社會。好的心態讓你成功，壞的心態毀滅你自己。
心態具有多大力量呢?有一個教授找了九個人作實驗。教授説，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關係，底下就是一點水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去後，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，現在你們誰敢走回來?沒人敢走了。教授説，你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上，誘導了半天，終於有三個人站起來，願意嘗試一下。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍;第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上;第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了所有的燈，大家這才發現，在橋和鱷魚之間還有一層網，網是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現在不怕了，説要知道有網我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走，教授問他，你怎麼回事?這個人説，我擔心網不結實。這個試驗揭示的原理是心態影響能力。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗，他把一個死囚關在一個屋子裏，蒙上死囚的眼睛，對死囚説，我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然後教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授説，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，大家都知道發生了什麼事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇死了。這個試驗揭示的原理是心態影響生理。所以心態好，生理健康，能力增強;心情不好，生理差，能力差。心態就具有這麼大的力量，從裏到外影響你。
一個女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個月。先生説求求你了，別再生氣了。她説，不行，我要氣死給你看。她就這樣經常生氣，等到有一天她發覺肚子痛，到醫院一檢查，該長癌的地方都是癌。她死了，死給誰看啊?沒給誰看，只是給對方一個正當的理由，讓對方再換一個。很多人就是想不開，氣死自己給誰看啊?所以説好心情給自己看。
生活是真實的，所有的細節都是如此的清晰，然而!面臨這樣一個現實的世界，你應擁有一種真實的心態。
時而覺得生活只不過是混飯吃，有了本領，就能好好的活下去。其實!都是些不健康的思想，正如把掃大街當成了跳華爾茲，依我看!我們都在掃大街!有的人可以把它當成跳華爾茲，有的人卻不能，因為，心態不一。
許久，許久，我遺忘了很多!猶如重生一般!漂浮在夢境中，也許是我太浮躁了，那段時間是我有生以來最不幸的，然!我常常歎氣，驀然間!我覺得可怕，再加上剛剛看完一部影片《泰坦尼克號》，大家都知道它，這是一部極悲愴的電影，引人深思，引人反省，我感覺生活已迫在眉睫，連呼吸都受到限制，久久不能平靜!
我希望能擺脱這些痛苦的思想，我太累太累了，我想尋一為可心的人與我聊天，我再也不想活在這壓抑的黑洞中了。後來，漸漸地，從夢境中走出來，開始重新回味一般，生活是真實的，它不能是虛幻的，我們每一個人都能覺得自己在運動，心也在跳動，這就意味着，我們的生命在釋放它的生機，與此同時，我們更應調整心態，與它面對面地交流，因為，有了好的心態，就有好的心情和思緒，甚至會給你帶來生命的奇蹟。
在我的生活裏，曾發生過這樣一則故事，母親的同事得了絕症，醫生説現在已是中期了，如果不得到及時的治療或治療失敗的話，就會很容易導致死亡。母親把事情的經過全部都告訴了她那位同事，面對母親的這番話，他臉上無表情，仍然與往日一樣，照舊該做什麼做什麼，該玩什麼玩什麼，甚至，還有心情打麻將。母親十分的驚訝，後來，他做了手術，母親同事的病日益見好，這才平靜下來，他的故事，被當屆的醫生稱為“生命的奇蹟”，因為，他有一顆良好的心態。
其實，面對生活，只要心態正，什麼都會安安過去，別浮躁，讓心態歸位!
一個具備平常心態，能夠坦然面對挫折和失敗的人，往往是因為他們對事物有一個正確的看法。他們豁達的性格，正是一種樂觀的心態。無論遇到任何困難，都堅信能很快過去，保持一種樂觀的心態來對待我們的工作和生活，我們會發現其實沒有過不去的坎，工作是積極的，生活是快樂的。一個勇敢的人，用生命的力量去化解那些遺憾”，就是最明智的做法。快樂與否，跟金錢無關，但跟人的心態密切相關。正如於丹教授所講：“人人都希望過上幸福快樂的生活，而幸福快樂只是一種感覺，與貧富無關，同內心相連。”這種心態指的就是平和。文中關於幸福指數在社會物質文明極大繁榮的情況下下跌的調查和孔子弟子顏回“一簞食，一瓢飲，在陋巷。人不堪其憂，回也不改其樂”的鮮明對比更加證明了這一論斷。而用樂觀的心態對待名與利。不為物質生活所累，不患得患失，快樂才能油然而生。于丹説“我們的眼睛，看外界太多，看心靈太少”。現實生活中有不少人過分關注收入的多少，職位的高低，爭名奪利，為名利所累，並因此而產生心理失衡，怨天尤人，憤世嫉俗，又怎麼能感受到快樂呢?
快樂與否，跟物質無關，但跟人的心態密切相關。于丹教授所講：“人人都希望過上幸福快樂的生活，而幸福快樂只是一種感覺，與貧富無關，同內心相連。”這種心態指的就是樂觀向上的對待生活。
偶然的一天，信手翻了一頁雜誌看到這麼一句話：“越想遮掩的缺點，便是你內心最自卑的事。”良久，心情難以平靜。是的，往往最不想暴露的便是內心深處的自卑點。而我自視為最“見不得”的便是我那突兀的腦門兒，用我同學的話説，我的腦門可與老壽星的腦門兒有一拼!
還記得四五年級的時候，同齡的孩子早早的就有了攀比心態，誰長得好看，誰穿的好看……有一天媽媽給我扎辮子，最後摸摸我的腦門兒説：“有時間留個劉海，好看點。”
當時我並沒有理解媽媽這句話的真正用意，只覺得前面留劉海有種陰陰的感覺，便死活不肯留。孩子嘛，總是直言不諱的，從同學們的口中我漸漸意識到我的腦門兒“與眾不同”，然而每逢有親戚來我家，看到我都會説句：“腦門兒大聰明，你家孩子肯定聰明!”要説無知的力量真是大，自此我便以此為動力，學習也更用心，誰讓咱“聰明”呢!每當同學們對我腦門兒議論時，我甚至還很得意地向他們展示我引以為豪的腦門兒。
真正讓我開始因為自己腦門比別人大而感到自卑的時候，是在上了國中以後。在漸漸地開始有了美的評判，慢慢地從別人眼中看出了異樣之後，我因它而產生了自卑。某天，想起了以前媽媽的那句話，突然明白了它真正的含義，頓時覺得心中充滿了酸澀。八年級那年，我剪得劉海，同學們都誇剪得不錯，也因此獲得了一些安慰，可是，對於自己腦門比別人大這件事卻一直耿耿於懷，以致竭力隱藏。畢竟，愛美之心，孰無?
真正學會放下心中的這個“包袱”，是在去年。我喜歡體育，跳遠是我每年必參加的比賽。第一年因為心有顧忌，沒有發揮好。去年，輪到我時，看着沙坑兩邊滿滿的人羣，我又開始了不安，跑起來不就露出了腦門兒嗎?如果他們看到，該會怎麼想，怎麼議論?一番激烈的思想鬥爭之後，最終還是咬咬牙硬衝了過去……看到同學們為我取得的好成績而歡呼時，我竟忘了剛才的不安。他們看到了，雖然有點驚訝，不過更多的還是為我高興。從此心中的那塊陰雲煙消雲散，我也變得不再自憐。後來比如像洗頭、洗澡這樣的事我也不再如以前那樣畏縮，想想運動會上的事便坦然了許多。雖然還會有朋友拿我的腦門開玩笑，不過，也都是善意的玩笑，我又何必較真呢?
不知道是在什麼地方看到這麼一句話：“同樣一個人，有的將你抬得很高，有的將你貶得很低，其實你就是你，有沒有加值取決於你的心態。”我覺得這句話説得實在是太好了，心態確實至關重要，好的心態引導積極向上的生活態度，壞的心態則會使人自陷內心的深淵，無法自拔。這麼多年試圖隱藏的“缺點”，其實不過是因為自己沒有想開而已，比起沒有手、沒有眼耳的殘疾人，我這又算得了什麼?
有人説：“心有多大，世界便有多大。”心態的不同，往往導致了眼界的不同，也決定了個人的成敗。
一種良好的心態，是前往輝煌，邁向成功彼岸的第一步。二戰期間，在納粹集中營的一間牢房裏，關着兩個犯人，受着相同的待遇。在不見天日的牢房裏，能讓他們看到外面變化的只有一扇小小的窗口，而在窗口打開的時段裏，兩個人輪流向外望去。一個人看的是湛藍的天空與自由飛翔的小鳥，他每天都樂在其中，即使是雨天他也會去靜靜感受;另一個人卻只看那高高的圍牆和密密麻麻的鐵絲網，還有那數不盡的被拖走的屍體，他總是哭喪着臉，恐懼着，抱怨着，最後抑鬱而終，帶着滿眼的晦暗離去。但他永遠也不會知道，在他死後半個月，集中營就被攻破，所有人都活着出去了，除了他。我們總是抱怨着自己所受到的一切不公正的待遇，但我們卻沒有發現在自己身邊有着更多的，有着相同遭遇的人以仰望的姿態輕輕地看着更高處的天空。所以，學着用平靜而不屈的心態去面對生活中的每一處風景，每一個人，每一件事，機會總在下一個路口的轉彎處。
有一羣人，他們總是平淡的看着自頭頂飛過的每一片雲，感受着拂過的每一絲微風。拈花一笑間，夢風雲，夢乾坤，夢宇宙，以一夢證道，在夢中彷徨，在夢中尋求天地至理，或許悟了，或許沒悟，也不去刻意追求，看花開花落，歎雲捲雲舒，毫不在意。“隨他去”看透了萬丈紅塵，嚐遍了人生百味，在大苦大難後的大徹大悟中化作永恆，有着一種視天地為無物，高遠淡雅的天人合一的處事納物的心態。而也有些人，一開始便以“逆”作為畢生的追求。與天鬥，與地鬥，與人鬥，與自己鬥，不斷懷疑，不斷追尋，不斷扯去神祕與位置上的層層面紗。破開霧霾，一路高歌，不向任何人妥協。他們以螻蟻之身正人間大道，掙脱束縛，做一隻在不甘中爆發的網中魚。他們以一種衝破一切阻礙的態度尋找着真理，尋找着生活，尋找着命運的軌跡，也尋找着自己，在尋尋覓覓中前行並且收穫，成就了一個個不朽的傳奇。心態，命運，兩者以一種緊密的聯繫出現在世人眼中卻又不得不對立。以心態打破命運的鎖鏈，把握心態，調整心態，便就是把握住了命運。前進吧，或許，你就是下一個奇蹟!
每個人都有開心的時候，也有不開心的時候，那麼開心應該是什麼呢?我覺得開心是如何引發的呢?我覺得啊，開心是由人的一種心態而引發的。那麼當然不開心也是一樣。下面就讓我來告訴你們我開心和不開心的時候。
那天是數學競賽，老師經過慎重考慮後派我，吳欣，朱江，三人去比賽。我們都滿懷信心興興奮奮的到了考場，開始了，我們接過卷子，連看都不看就開始了，只見吳欣“大筆一揮‘，兩三下就寫了一大半，朱江也不是看樣子的，他的”大筆如椽’，在紙上大力的寫，他“筆力千鈞‘，很快就完成了一面。我看到了他們兩人這麼厲害，心想：我也不是吃醋的，於是，便拿出筆”輕描淡寫’的在考卷上寫着，不出十分鐘我們已經寫完了。到公佈成績的時候了，大家的心情都很激動，：五年級數學競賽滿分的有，陳梓坤，吳欣，朱江。："哦，哦，哦……'大家都在歡呼，我們也很高興。
這就是我高興的時候。下面是我不高興的時候。
那天我老早就起來開了電腦上網玩遊戲。那時我玩的正開心。突然，媽媽從房間裏出來，看到我在玩遊戲馬上就罵我，這呀那呀，煩死了。她還叫我去買菜，那時我正煩她又叫我去買菜，於是我便發脾氣，可是又不敢不聽，於是只好去買，那一整天我都沒出門。
這就是我不開心的時候啦。
同學們朋友們，你們最好都不要去打網絡遊戲，遊戲真的害人不淺啊，許多同學因為網絡遊戲學習一落千丈，每天不回家，甚至偷家裏錢，以後走上犯罪道路上。
我們應該從各個方面約束、調整、改變我們平時的言談舉止，儀容儀表，乾淨整潔給人第一印象就是賞心悦目。這就要求我們在日常生活中要嚴格要求自己，不斷地反思、完善自我。
我們無論以前有多少缺點和毛病，當你確定要幹成某一件事業以後，必須學會自我約束，不斷培養自審，自省，自覺，自我調試的能力。這種能力源於自律心態。既然自律心態是人格魅力的包裝師，那麼，我們就應從點滴處做起。只要我們不斷培養內在的自律意識和素質修養，就會有很好的外在品質，品質優秀的人，氣質會很好，一個有着良好氣質的人，自然會有人格魅力。律己力是人與動物的根本區別之一。律己力也是成熟與否的重要標誌。所以，我們要用遠大理想來控制自己內在的衝動。能律己，才能獲得真正的自由，能律己，才能獲得最大的成功。
要通過各種反饋(做自己的有心人)，敏鋭地發現自我弱點、劣勢，進行自我教育與調整，不進則退。要學會用望遠鏡看人，用顯微鏡看自己。天不言自高，地不言自厚。謙受益，滿招損。律己嚴，待人寬。以秋氣律己，以春風迎人。
有一種書，不一定厚實，但每一句話藴含的都是無窮的哲理，讓你產生真切的敬佩之心;有一種閲讀，不一定驚人，卻讓你情不自禁凝神靜聽，讓自己接受一次心靈的洗禮。
心態決定了我們的所説的話，我們所產生的行為，我們對別人的態度，我們所做的決定。換句話説，心態決定一切。
曾經聽説這麼一個故事：有兩個囚犯，從獄中望窗外，一個看到的是滿目泥土，一個看到萬點星光。面對同樣的際遇，前者保持一種悲觀失望的灰色心態，看到的是自然是滿目蒼涼、了無生氣;而後者持一種積極樂觀的紅色心態，看到的自然是星光萬點，一片光明。
人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風塵所覆蓋，乾涸了心泉，黯淡了目光、失去了生機、喪失了鬥志，我們的人生軌跡豈能美好?
如果我們面對着太陽，眼中充滿的將是無限的陽光;如果背對着太陽，看到的將永遠是自己的影子。一件同樣的事情，從不同的角度看，會有不同的效果。面對同一扇打開的窗子，有的人會欣喜地呼吸新鮮的空氣，有的人則皺着眉頭頓足捶胸。
?每一個人的人生際遇不盡相同，但命運對每一個人都是公平的。窗外有土地也有星星，就看我們能不能磨礪一顆堅強的心，一雙智慧的眼，透過歲月的風塵尋覓到輝煌燦爛的星星。悲觀失望者一時的呻吟與哀號，雖然能得到短暫的同情憐憫，但最終的結果是別人的鄙夷和厭煩;而樂觀上進的人，經過長久的忍耐與奮爭，努力與開拓，最終贏得的將不僅僅是鮮花與掌聲，還有那些飽含敬意的目光。如果我們能夠保持一種健康向上的心態，即使我們身處逆境，也一定會有“山重水盡疑無路，柳暗花明又一村”的那一天!
正如我們的教學工作，它是那麼的瑣碎。生活又常常在不斷地考驗着我們。如果我們整天怨天尤人，又怎麼能培育出堅強樂觀的學生?如果我們整天唉聲歎氣，又怎能指望學生在人生的旅途中勇往直前?一個教好教壞都無所謂的教師，又怎能贏得學生的尊重?
我們的喜怒哀樂，最能直接地在學生身上起到影響作用。有人説，一個人一天的情緒從早上一起牀就定了調，一節課的成敗從教師走進課堂時的神態就辨得出。學生是最敏感的，也是最容易受影響的。
教育家魏書生曾説：“埋怨環境不好，常常是我們自己不好;埋怨別人太狹隘，常常是自己不豁達;埋怨天氣太惡劣，常常是我們抵抗力太弱;埋怨學生難教，常常是我們方法太少。”
英國首相撒切爾夫人的父親從小就教育她：“永遠要坐前排。”這使得她在以後的人生中屢敗屢起，從而成就了英國曆史上著名的鐵娘子”。愛默生説：“一個朝着自己目標永遠前進的人，整個世界都給他讓路。”
或許我們無法改變人生，但我們至少可以改變人生觀;或許我們可能無法改變風向，但我們至少可以調整風帆;或許我們可能無法左右事情，但我們至少可以調整自己的心態。
國成功學學者拿破崙希爾關於心態的意義説過這樣的一段話：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗。”
為了我們的孩子，為了我們的工作，為了我們的健康，請培養自己健康的心態。因為我們良好的心態，將為我們的教師團隊增添無限的生機!
一個人的態度決定一個人的“高度”。激情而投入地工作與麻木而呆滯地工作，是完全不同的兩個天地。
人的一生，是由自己創造的!我們的心態就是我們的一切!
一個具備平常心態，能夠坦然面對挫折和失敗的人，往往是因為他們對事物有一個正確的看法。他們豁達的性格，正是一種樂觀的心態。無論遇到任何困難，都堅信能很快過去。
保持一種樂觀的心態來對待我們的工作和生活，我們會發現其實沒有過不去的坎，工作是積極的，生活是快樂的。
我還曾看過這樣一篇文章，作者講述了自已買車前後的心態變化過程。買車前他對開車的橫衝直撞，亂按喇叭沒有禮貌的行為頗有怨言和不滿，自已買車後上路經常被堵，被別人夾塞，心情開始不好，脾氣也大了，動不動就鳴喇叭，罵擋道的行人，過紅綠燈別人起步慢了他也會大動肝火。
後來一次交通事故後，他把車賣掉了，賣車後他感到輕鬆了很多，就象摔掉了一個包袱。他説有車的時候，有種莫名的優越感，總想別人讓他，對擋道的人特別不能容忍，沒想到一輛車居然改變了自已的脾氣，連他妻子都説他像變了一個人。
從上述事例我悟出一個道理：人要有一顆平常心態，我們不要過於看重那些身外之物帶給你的光環，它會讓你迷失自我，看不清別人也無法認清自已。所以，我們對人對事要有一種平和心態，善待別人，也就是善待自已，還能贏得別人的尊敬，這也是低調做人的要義所在。用韓琦的話説“天下之事，沒有完全盡如人意的，一定要以平和的心態對待，否則，連一天也過不下去。用平和的心態來對待生活中的缺憾與苦難。正如於丹所説，每個人的一生中都難免有缺憾和不如意，也許我們無力改變這個事實，而我們可以改變的是看待這些事情的態度。因而這裏的平和首先是勇敢面對現實。承認現實生活中的不足之處，而不是把遺憾無限放大，如果你放大這種缺憾和不如意，那你將永遠生活在陰影之中，長期困擾在遺憾中不能自拔，從而損害生命的質量。其次是通過自己的努力去彌補這種不足。放大遺憾的後果是什麼呢?那就將如印度詩哲泰戈爾所説：“如果你因為錯過太陽而哭泣，那麼你也將錯過星星了。”于丹説“做一個勇敢的人，用生命的力量去化解那些遺憾”，就是最明智的做法。
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下演講的題目是《塑造陽光心態快樂健康成長》。英國作家狄更斯説：一個健全的心態，比一百種智慧都有力量。積極的心態對每個人的一生都很重要，因為積極的心態總是與樂觀、自信、成功聯繫在一起。一個心態積極的人，善於看到事物中積極有利、樂觀向上的一面，即使身處逆境，他們也能憑藉樂觀的的心態、堅定的信念和頑強的毅力戰勝困難，走出逆境。相反，一個心態消極的人，則會過多地看到事物中消極不利的一面，經常產生悲觀、失望、沮喪的情緒，長此以往，將會影響身心的健康發展，扼制自身潛能的發揮。因此，我們應該積極塑造陽光心態，為幸福人生奠定牢固的基石。
在價值取向多元化的今天，當我們登錄網絡、打開電視、翻閲報紙時，總是既能看到傳播正能量的內容，也能看到一條條負面的消息。出現這些奇怪現象的原因之一就是人們的心態出了問題!陽光心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。具有陽光心態的人做事負責、樂觀開朗、自信堅強，懂得感恩、關愛他人、善於交往。陽光心態可以使人深刻而不浮躁、謙和而不張揚、自信而又親和。作為中學生的我們，該如何理性客觀的看待世界，積極健康的擁抱生活，積累正能量，快樂的成長呢?
首先，要有一顆熱愛生活的心靈，心為快樂之源。在緊張忙碌的學習中培養健康的生活方式：關注親情，與父母親人溝通，聊聊生活，説説收穫，談談困惑;不忘友情，善於溝通、學會理解、懂得寬容。構建健康積極、暢通和諧的人際關係，為自己積累正能量，助力自己的進步與成長。
其次，培養良好的人格品格，建立一套正確認知自我，揚長避短，不斷完善自我的進取型性格。壞心情也許來源於挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來自於自己的內心。當我們遇到挫折時要自我安慰，告訴自己這不是失敗，只是暫時沒有成功;鼓勵自己，下一次我一定能做好;堅定信心，相信自己最終一定能到達成功的彼岸。積極樂觀的心態是快樂的源泉，擁有好心態的人永遠海闊天空。
總之，學習生活中既有順境也有逆境，困難和挫折是人生的必修課，是必然存在的，我們避不開逆境，但可以改變自己的態度。相信受挫一次，對生活的理解將加深一層;失誤一次，對人生的領悟將上升一階;坎坷一回，對人生的認識將成熟一級;磨難一次，對成功的內涵將領略一遍。凡事不可能樣樣順利，但我們可以做到事事盡心，在困難和挫折面前我們要學會調整、改變和駕馭自己的心態，避開心理誤區，以積極的心態應對人生的一切艱難險阻，成為真正主宰自己命運的主人。
尊敬的各位領導，親愛的同事們，
大家好! 非常感謝領導及同志們給我這次鍛鍊自己的機會 。我演講的題目是《心態決定成敗，我的陽光心態》
我先給大家講個故事，説從前有個秀才進京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個夢。第一個夢是夢見自己在高牆上面種白菜，第二個夢見自己在下雨天裏戴着斗笠而且還打着傘。醒來後他覺得這兩個夢都暗藏着含義，於是便找了個算命先生解夢。秀才把夢的經過和算命先生説了一番後，算命先生搖了搖頭説：你還是回家去吧。你想：高牆上面種白菜不就意味着白忙活嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是明擺着多此一舉嗎?秀才聽後心灰意冷，於是回店裏收拾衣服準備回家。店老闆看見覺得奇怪，於是便問：你回家難道不準備考試了?秀才便把做的夢和算命先生解夢的經過和店老闆如實説了一下。店老闆一聽樂了，説：我也會解夢。我倒覺得你非留下來參加考試。你想啊，高牆上面種白菜不是指高中嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是説明你準備充分，有備無患嗎?秀才一聽覺得更有道理，於是便留下來參加了考試，結果高中了。
這個故事啟示大家任何事情都有兩面性，關鍵是看當事者以怎樣的心態對待它，積極的心態創造人生，消極的心態消耗人生。積極的心態像太陽，照到哪裏哪裏亮，消極的心像月亮，七年級十五不一樣，這就是陽光心態!心態決定成敗。
當今社會，是個渴望成功的時代，每個人都希望自己能夠成為成功者，但並不是每個人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因為他們具有超越常人的才華，更重要的是因為他們具備成為成功者的心態。積極的心態有助於人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂觀的情緒 ，保持必勝的鬥志。身處這個多變的時代，我們唯一能控制的就是自己的心態。
股神巴菲特曾經説過這樣一句話：任何人都有能力做我所做的一切，甚至超越我，但實際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人並不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個原因就是個人心態。人與人之間原本只有很小的差異，但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。
做為公司的一名員工，我始終把自己的心態放在正確位置，保持陽光心態。選擇 了這一行就選擇了奉獻，所以我沒有資格談什麼索取，也沒有資格談什麼條件。工作這麼多年，我從來沒有厭倦過。反而一天比一天更愛這個職業。當我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別緻的燕帽，便忘乎所以，隻身投入護理工作中。忙忙碌碌穿梭於每個病房之間，細心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。特別是在監護室上班時，我寸步不離的守護在病人牀邊，精神高度集中的監護着病人的生命體徵，並隨時做相應的處理。看着病人從昏迷到清醒，然後逐個把身上的管道，液路一一去掉，輕鬆的走出監護室。我的心情無比激動。因為這就是我在工作中收穫的最大成功。
無論是過去、現在、還是將來，我都會始終如一的以積極的心態、陽光的心態對待工作。在合聚集團這個大環境中，在醫院這個大熔爐裏，要實現自己心中的夢想，只有讓青春在奉獻中燃燒，才能點燃生命的激情。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無怨無悔的選擇。
感恩是我們成功的源泉， “受人滴水之恩當湧泉相報” 這是中華民族傳統的美德，感恩一切可感恩的人和事，包括 坎坷、困難和我們的敵人、對手，因為事物永遠不會孤立存 在的，沒有周圍的一切就沒有你現在的存在。 我們身邊任 何一個人都沒有義務要幫助我們，我們每一個人都沒有權利 要求別人幫助，對身邊的每一個人都懷有一顆感恩的心，將 使我們的成功之路越來越寬，越來越好走， “助人者助已” ， 成功是團隊的共贏!
我們一定要有感恩的心態，感恩就是感恩一切。我們這個行業是有人教的，你應該感謝教你的人。 感謝你的國家、父母、公司、上司、同事、下屬，是他們與 你的共同努力才使你成功。 我們要感恩我們的政府、政策， 感恩我們的各級領導。感恩我們這個事業平台，感恩我們身邊的每一個人。
感恩傷害你的人，因為他磨練你的心態;感恩欺騙你的人，因為他增進你的見識;感恩遺棄你的人，因為他教導你應自主; 感恩絆倒你的人， 因為他強化你的能力; 感恩斥責你的人，因為他助長你的智慧;感恩藐視你的人， 因為他覺醒你的自尊。凡事學會感恩，感恩所有使你堅定信 唸的人，感恩一起和我們同甘共苦的工作夥伴。
感謝我們 能在這個穩固的舞台上展示自己，認識自己，使自己學會未 來發展實現一個在團隊中實現自身價值的平台，只要我們共 同感恩，共同進步就一定能實現我們共同的成功，在迅速發 展競爭激烈的今天，永遠立於不敗之地。
什麼樣的心態是陽光心態呢?
陽光心態就是有一次我和媽媽去逛公園，突然下起小雨。我沒有抱怨，而是對媽媽説：“平時都是天晴逛公園，這次下雨天在公園裏走走，不僅感覺空氣清新，還能看到公園裏不同的景緻。”原來陽光心態就是換個角度看事情，把別人認為陰鬱的事情賦予陽光的意義。
陽光心態就是有一次我爸爸在接我放學回家的路上堵車，爸爸沒有焦躁，而是對我説：“兒子，今天因為堵車，爸爸有更多的時間和你聊天了。”原來陽光心態就是在遇到問題時不焦躁，能夠化弊為利。
陽光心態就是有一次我在購物公園地鐵站看到這樣一句話：“不管輸給現實多少次都不要低頭放棄自己。做個抬頭族。”原來陽光心態就是要做個抬頭族，只有抬頭才能看到希望的太陽。
陽光心態就是我在閲讀中看到的這樣一段話：“磨難是上天送給我們最好的禮物，只是這個禮物的外包裝很難看，很多人不願意接收。一旦撕開這個外包裝後，你會發現裏面是一個為你量身打造的精美禮物，這個禮物會讓你爆發性感悟，爆發性成長。”原來陽光心態就是把磨難當成是自己的墊腳石，促使自己成長。
陽光心態就是每天都會觀察自己的起心動念是否善良。當別人比我們優秀的時候，不嫉妒，汲取別人的長處。當我們比別人優秀的時候，不嘲笑，給予別人幫助和鼓勵。原來陽光心態就是善待別人，善待別人就是善待自己。
陽光心態就是每天都會對很多事情進行感恩。感恩陽光，感恩大地，感恩看得見，感恩聽得到，感恩幫助過我們的人，感恩我們的對手，感恩磨難……因為感恩是最強的倍增器，感恩可以吸引更多值得感恩的事情來到我們的生活中。原來陽光心態就是感恩上天賜給我們的一切。感恩的心，陽光的心!
同學們，給自己的心靈開一扇窗吧，讓陽光透進來!我們的演講到此結束!謝謝大家!
三優範文網