尊敬的老師、同學們：
我今天國旗下演講的題目是：掃去冬日疲倦，緊握夢想明天。
“秋月揚明惲，冬嶺秀寒鬆。”冬天到了，小夥伴們你們準備好了嗎？秋日的冷寂早已退散，隨之而來的是冬日的嚴寒，在我們的身邊卻出現了一些怪象：同學們起牀的時間一拖再拖，原本活躍的課堂變得沉悶，老師在講台上盡情揮灑，台下同學昏昏沉沉，甚至早已與周公相會，課間的走廊變得冷清，活力的校園失去了朝氣，冬日的怠倦*了大多數人。如何在校內生活中打起精神來變成了刻不容緩的問題。
針對學生早晨賴牀的現象，各大高校都成立了“起牀協會”，該協會號召會員早起集合、共進早餐，受到眾多賴牀學子的追隨。而北郵的起牀協會在人人網公共主頁的日誌顯示，協會將整理男生女生信息，隨機配對，每位男生會員在頭兩週打電話先喊女生起牀，兩個禮拜之後再互換角色。協會為男女生的姓名保密，可以嘗試任意風格叫早方式。眾多參與了該協會的同學表示參加這個協會以後，總能被叫醒，剛開始的時候起牀有點困難，幾天下來，也慢慢適應了。現在不僅能準時地上課，還有時間早讀，感覺時間一下子多了。由此我們可以看出該制度的確有效。對此，我們是否也應該考慮一下如何掃去怠倦，充分掌握好我們的時間呢？
近期，高一的月考、高二的會考臨近，在此之後接踵而至的期考都充分説明了時間的緊張，高三的學長學姐們更不用説，早已進入了大學聯考衝刺階段。同時頻繁的社團活動以及即將到來的元旦通宵活動也會佔據大家很多時間，為此，我們不得不緊握我們的時間，緊握我們的夢想，緊握我們的未來。美國哈佛大學有這樣幾條耳熟能詳的校訓：“此刻打盹，你將做夢；而此刻學習，你將圓夢。”“學習時的苦痛是暫時的，未學到的痛苦是終生的。”因此，疲憊不該是今日懶惰的藉口，而應是他日成功的證明！
但不可否認的是，疲憊的確會給我們前進帶來很大的負擔，在此我們給大家提供了幾條小建議：
1、集中精神的障礙在於缺乏動機，我們可以應用報酬效果集中注意力。首先，給自己定個獎賞，做為學習的報酬，這個報酬，可以依自己的需要和興趣訂立，其次，遇到困難的工作可用假想敵人和處罰來激勵自己。
2、適當的課間活動，在對上節課的知識進行必要總結後，我們不妨利用剩餘時間跑一跑、跳一跳，使身體各個骨骼肌肉的持續緊張或僵硬得到緩解，清醒大腦為下節課作準備。
3、當有同學在課堂上趴台時，同桌不妨輕輕拍醒他，給他一個燦爛的微笑，這樣不管是出於什麼原因，他都不會再睡着了。懈怠是會傳染的，同時趴台也是對老師的不尊重。
4、最重要的一點是規律的作息時間，我們不可採取疲勞戰術，應在保證必要的睡眠的基礎上進行學習，一是因為身體是革命的本錢，二是因為疲勞會使第二天的學習大打折扣，刷再多的題也補不回來。
最後，我們在此呼籲同學們振作精神，讓我們的校園在冬日也充滿活力。之後，我們二班的同學會將哈佛大學部分校訓分發到各班，希望各班能粘貼起來共勉，讓我們攜手並肩，一同向夢想邁進！
我的演講完畢，謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天的“國旗下講話”題目是：讓我們和春天一起出發!
過完歡樂祥和的春節，我們憧憬着新的希望，又迎來了生機勃勃的XX年。藉此機會，我祝願同學們人人健康快樂，學習天天向上!
“盼望着，盼望着，春風來了，春天的腳步近了……”這是作家朱自清的散文《春》的名句。同學們都喜歡春天吧，因為她朝氣蓬勃，充滿希望!“一年之計在於春，一寸光陰一寸金”，春天，猶如人生新的起跑線，時不我待，機不可失，只有珍惜春光，播下春的種子，才會收穫秋的希望。同學們，本學期的在校學習時間特別短，只有18周，讓我們珍惜大好春光，和春天同行，去開始全新的學習生活吧。下面，有幾點小建議，送給大家：
1.從頭做起，從小事做起。凡事開頭難，良好的開端是成功的一半，講的都是開端的重要性。無論老師還是學生，都要重視開學第一天、第一週。那麼，怎樣重視呢?首先，要有一個打算、計劃，特別是畢業班的同學，[本站]尤其是中專部參加大學聯考的同學們，更應該要有自主學習的能力，有一個學習計劃。其次，要在小事上做實。認真上好每節課，做好每一次的作業，努力提高學習效率。
2.要養成良好的學習習慣。好習慣終身受益。要從開學的第一天開始，堅持做到課前做好預習，上課專心聽講，積極發言，認真完成練習，課後及回家認真完成作業等。要樹立競爭意識，積極開展比、學、趕、幫、超。
3.講文明，講禮儀，樹立安全和文明意識。要爭做文明向上的好學生。把尊師愛校、團結同學真正落實到行動中。在安全與紀律方面，一定要按學校的要求辦，聽從老師的教導，上下樓梯、出操、體育活動等都要把安全放在第一位.
同學們，讓我們和春天一起快樂出發，再次祝願大家鼠年身心健康，學習進步!
謝謝大家!
親愛的同學：
大家好!
時光飛逝，歲月如梭，不知不覺之間，我們已經分別了太久太久，屈指一算整整12年，寒來暑往恰恰一個輪迴。想當初，我們懵懵懂懂進入益店高中，同窗苦讀，朝夕相處，在相同的壓力下掙扎求索，在艱苦的條件中成長成熟。今天回想起來，那高中時代生活的一幕幕、一樁樁仍然歷歷在目，讓人激動不已!可記得當年睡過的大通鋪，可記得半夜起來我們一起打老鼠，可記得排着長長的隊吃上一碗“素素面”依然喜氣揚揚?可記得教室裏那做不完的試卷，聽不完的老師的諄諄教導?
可記得傍晚的操場埋藏着我們多少深深淺淺的心事?可記得校園的銀杏樹下鐫刻了多少少男少女的情懷，還有你的初戀，我的暗戀，他的沒有説出的話，她的藏在心裏的愛等等等等。
那4年發生的故事，沉澱了12年依然那麼新鮮，那麼讓人感動，也許需要我們用一生去回憶、去咀嚼、去收藏。特別是當我們走上社會，在品嚐了人生的苦辣酸甜之後，在經歷了世事的浮浮沉沉之後，才發覺益店高中的歲月和同學之間真誠、質樸的情誼如同一首深情的歌，悠遠而回味無窮。那種經過艱苦歲月沉澱的高中同學友誼是一段割不斷的情，是一份分不開的緣，就像陳年的美酒，愈久愈純香，愈久愈珍貴，愈久愈甘甜，多少歡笑、多少故事、校園裏點點滴滴的往事，多少次出現在你我的夢裏，閃現在我們眼前。儘管由於通訊地址的變化，我們曾經無法聯繫，由於工作的忙碌，我們疏於聯絡，可我們之間的友誼沒變，我們彼此的思念日益加深，互相默默的祝福從未間斷。因此，一個月前，一位同學在網上發出聚會的倡議，一下子激活了大家沉默的心，一拍即合，一呼百應，相思之情，想念之火燃成了今天這場激情相約的燎原之勢，12年來的岐山益店高中同學的首次大規模聚會終於成功了!
在這裏，我代表聚會籌備組向能拋開工作家庭負累毅然出席本次聚會的各位同學表示最衷心的感謝，特別是向從--趕來的30多位同學表示熱烈的歡迎，向為本次聚會奔波勞碌的同學表示崇高的敬意!向遠在--的同學，向因種.種原因未能到會的同學表示誠摯的問候和美好的祝願，參加聚會的每個同學，都在想念着你們!
如果説，十年才能修得同船渡河的緣分，那麼同窗幾載應該有一萬年的親近。祝願今天我們的聚會，成為親如兄弟姐妹般的同學情的碰撞、同鄉誼的昇華。讓我們在這重逢的二十多個小時裏，坦誠相待，真心面對，不問收入多少，不問職務高低，不比老公英俊，不比老婆漂亮，更多地説説心裏話!讓我們拋開種.種的顧慮，放下所有的恩恩怨怨，傾情交談，共訴衷腸，傳遞真誠，共浴--年明媚的陽光!讓我們盡情地談笑風生，暢敍友情吧!讓我們狂歡勁舞，重新抓住青春的尾巴吧!讓我們的聚會成為一道讓人羨慕的風景線，讓我們的聚會成為一種美麗的永恆!
最後，讓我用一段詩句來結束：
憶往昔，同窗共讀，朝夕相伴，情意地久天長!
分別之後，念天各一方，歎音信飄渺
人生沉浮十幾載，同學情義始最真。
百般努力終重逢，執手相看，感慨何止萬千
思念更要想見，訴衷腸，情更濃
共祝願，手和手相握，心和心靠近
今日得歡聚，他日常聯繫
謝謝大家!
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