為期兩天的拓展培訓已結束，對我來説，最大的收穫就是真正理解了什麼叫“獨木難成林”、“一花獨放不是春”。在當今社會，團隊合作、相互信任、相互包容比什麼都重要。
培訓中的個個小項目依然歷歷在目，印象最深的是信任背摔和七巧板。可能很多人玩過背摔，背摔就是站在高處，捆綁住雙手向後直直地倒下，倒在隊友伸出的一雙雙臂彎裏。老實説，剛開始時，我是有些怯懦的，嚴重懷疑我們的同事有沒有臂力承接住一個個不算輕的身軀。教練先安排了兩個“重型炸彈”。倒下時，接人的隊友不僅沒有散開，而且鎮定自若。輪到我時，也就“大義凜然”地上台拼了。當我大叫着向後倒下，發現這一危險之舉原來如此簡單，摔在隊友的臂彎裏一點也不用擔心他們散開掉，而且一點不疼，很是舒服踏實。這份信任，讓我倍添了格外的勇氣，敢於直面困難，敢於付諸行動。
通過七巧板這個遊戲、從中懂得了很多。這個遊戲一方面能體現同事們們之間的團結、另一方面也提高了我們的動手能力。七巧板雖然做起來很簡單，但如果沒有各組之間的合作，我想做出來的肯定不是很好。我徹底理解了“沒有完美的個人、只有完美的團隊，團結就是力量”。當時，我們的問題很多，小組成員都很團結，但小組與小組之間不團結，小組與小組之間都想讓自己的小組先完成任務，都想讓自己小組的紙板很充足，伸手便可拿到，小組與小組之間互動不是很恰當。半個小時的時間結束後，看到黑板上的數，大家都傻眼了：要求1000分，可我們才500，都沒及格。那時候的我們忽然明白，自己再好，自己小組分再高，也改變不了團隊失敗的命運。
這次的培訓雖然時間不長，但是效果很明顯。今天的拓展訓練只是我們做為真正新興鑄管人的一個開始。想要成為一名高素質的合格員工，就讓我們從今天開始，從此時開始，從我們最基層的班組開始，從我們的微微一笑開始，用我們的熱情、用我們的真心、用我們高品質的服務，去創造新興鑄管更輝煌的明天!
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在教練的介紹下，我們都逐漸瞭解到“團隊訓練”的含義，我瞭解到“團隊訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔鍊團隊”內涵，是一項來源於挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的鬥志，激發潛在能力，創造性的發揮人的團隊能力。雖然只有短短一天時間，但給予我的啟發和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
團隊訓練當天早上，我帶着無比高興地心情來到了誠意樓，開始準備一天的團隊訓練助教生活，這次團隊訓練是學校為研究生新生開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，協助老師完成教學任務，幫助同學更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內容很豐富而且具有創新性。
通過這兩天的素質拓展活動，我不但結識了很多新朋友，更重要的是對自己進行了深入、並對自我進行了，對自己有了更深的瞭解，而這些對以後的職業生涯無疑有很大的幫助。
團隊訓練的老師總是充滿着激情，無時無刻不調動着大家的積極性。記得剛開始大家都還很拘謹，隨後老師就引入了第一個遊戲:首先是組隊，讓大家根據每組不同的人員進行分組，自己找同伴組成一組，然後每組進行自我介紹遊戲，在這個遊戲中，每個同學的在介紹自己之前，先複述出前面已經介紹了同學的信息，包括姓名，學院專業，興趣愛好等等內容，通過這個遊戲的進行，是的大家進一步的瞭解，記憶更加深刻，從而也鍛鍊了同學的記憶能力。
下午的重點活動，也是在這次素質拓展訓練中給我印象最深的，盲人與啞巴的遊戲，就是一個人用布矇眼，另一個人扶着他走過老師帶過的路線，所有同學被分成了兩組，其中一組戴上眼罩真正體驗一下當盲人的感覺，另一組則在“盲人”身邊充當枴杖的角色，整個過程中“盲人”與“枴棍”都不能有語言上的交流。大家走出了教室，來到了陽光燦爛的室外。每一個“盲人”都在“枴杖”的攙扶下體驗大自然的生機和美好。開始“盲人”面對突如其來的黑暗感到慌張和恐懼，就像有些同學後來分享的好像感覺面前總有一面無形的牆。經過一段時間的磨合，“盲人”與“枴杖”相處的越來越默契，“枴棍”的每一個貼心的動作，或是跺腳提醒前方有台階，或是搖手錶示可以伸手觸摸身旁的東西，真誠和責任都深深的感動了在場的同學們。一組結束以後，“盲人”和“枴杖”相互交換了角色。這次大家配合得更加有默契，大家都融入到温馨的氛圍中了。結束了“盲人體驗”後，大家回到教室交流急切自己當“盲人”和“枴杖”的心得，在老師的引導下，同學們深思了人際關係中自己的角色和對他人的影響，收穫頗豐，大家一致認為有人陪伴的感覺非常温暖，信任是最好的交流。隨後老師讓大家每人在一張紙上寫上自己最近的煩惱，然後大家一起詳細討論了生活學習上的各種困惑，同學們也對老師的解答很滿意。最後每個人分別站到圍成的圈子裏，大家對他進行了優點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內心的想法。
我們做的最後一個遊戲也讓我印象極其深刻，一場別開生面的報紙搭塔校本培訓活動，遊戲中，成員需要用報紙搭出一座塔，不允許用講話來表達彼此想法，但可以進行其他形式的交流。整個過程沒有過多的語言，只有眼神的默契、手勢的指點、一點即通的靈犀，緊張有序而又精彩紛呈。之後的交流中，老師們紛紛感受到:我們的活動不在結果的成敗，而在於過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到昇華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那麼真切，是那麼具有合力。即使在整個訓練過程結束之後，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論着訓練中的事情，都感到回味無窮。於是，我們快樂着，我們幸福着。
總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今後的工作中給我帶來很大的幫助。
團隊其實就是一些有紀律分工、有才能的人，通過高效的協作和溝通去完成既定目標的一個組織。它可以很靈活，靈活到在目標的達成後可以隨時分解成獨立行事且具有豐富內容的個體。它可以很統一，統一到個體在共同使命的驅使下可以不假思索地任意組合成新的大小不等的新組織(即團隊)。它是一羣受過良好教育，有思想內涵，懂得‘眾人拾柴火焰高’這句話真切意義的人。它對團隊的認知可通過後天的培養，抑或是意識在適當的引導後具備的一種反思後的知覺。它是把協作精神植入心靈後形成的一種價值觀，更是在行為和工作中處處體現的一種思維方式。這樣的人對虛偽而敷衍的口號最為厭惡，口號讓反覆強調的團隊精神失去靈魂，沒有行動力的口號只是停留在事物的表層，是一種直觀但卻極為不真實的意象，褪色的口號讓激奮的人變得煩躁，讓原本積極的心產生懈怠，所以為了團隊，請剔除那些沒有號召力、空白的口號。團隊建設也不是一篇文章、一次學習就能讓大家一勞永逸的事情。它其實是潛移默化的，是個體意識和組織目標的暗合。
團隊的基礎卻又是個人素養的一小部分內容，每個個體都具備，只是個體意識中的方式有時和的方式或方法不同而已，但都是忠心為公，不存私利，我們能做的就是在不泯滅個性的情況下將這種差異最小化，用實際行動和關愛的方式讓個體形成高度統一的動作。其實，團隊只是一個概念而已，它早已被市場世俗化了。它其實在人一出生時就存在於我們的潛意識裏，生活、成長、學習中的點點滴滴都讓它一步步變的成熟。在融入一個新的組織後，是和諧的文化將這種意識激發到峯點，然後成為一種習慣。所以，只要我們創造一個充滿關愛的文化，營造一種積極向上的氛圍，建造一種真正提升個體價值的制度，那麼我們還有什麼理由不能創建一個生機盎然充滿創新合作的團隊呢?
團隊合作非常關鍵，尤其是在初期，最關鍵的還是每個合作的人是否都有一樣的想法，一樣的願景。大家的希望、工作方式、目標、情感是否都能融合到一起。而且在前期的合作中是否通過協助，誕生出一個事實上的領導人，其他人信任他，支持他，形成事實上的核心。如果這步沒有達成，後面的發展會比較危險。合作的前期還是強調奉獻，只有願意奉獻，不計得失的團隊，才能最終的走到終點。
要説我的團隊，我個人是團隊的核心，同時我還有5位兼職人員幫忙進行維護。網站發展到現在的規模，早不是我一個人能操作的了，加入新鮮血液是必須的，同時也能給網站帶來更多的創新思維。管人和管網站就有很多不一樣了，我們團隊兼職的都是在校大學生，而且都是對網站很感興趣的，我主要是激勵團隊人員，教他們在網站經營方面一些經驗和實際操作方法，我的目的就兩個：既要解決網站發展中人手不夠的問題，又要培養團隊人員的一些網站運營方法的知識，如果畢業後他們離開我這個團隊了，想往網站這個領域發展那從我這裏獲得的經驗應該能幫助到他們的。所以，團隊就是樣的，大家要有共同的目標，同時要創造個大家都共贏的局面。
團隊的力量是無窮的，相信大家都知道，打一場勝仗，單槍匹馬是絕對完成不了的。在網站建立初期我是憑藉我自己的想法，自己的構想去進行完善的，可以在不斷的運營過程中，我發現自己的思維定式，無論怎麼改進，我發現網站的風格是固定的、單調的，後來我們奧運中國團隊增加了一些年輕的同志，絕大部分都是新聞相關專業，大家工作熱情很高。
為了完善一個頁面，為了增加一個欄目，甚至為了一條消息的位置擺放，我們都會進行頭腦風暴，大家集思廣益，毫不吝嗇發表自己的看法。一個問題，幾個思路，我們就一起討論，找到一個突破口，取得一個的解決方法。集體的智慧真的是強大的，所以可以説我們現在的頁面，風格、內容都是很豐富的。還有就是團隊中大家溝通的比較好，分工比較明確，每個人有單獨負責的欄目版塊，互不干涉，相互補充合作，協調發展。
正所謂三個臭皮匠賽過一個諸葛亮;眾人拾柴火焰高;一箭易斷，十箭難折……在我們日常生活中明顯地能夠感覺到團隊合作很重要。我們怎樣去理解這種團隊合作的重要性呢?
第一，透過團隊合作，能夠營造一種工作氛圍，使每個隊員都有一種歸屬感，有助於提高團隊成員的用心性和效率。正所謂男女搭配幹活不累，先暫且不説男女搭配，即使男男合作，都不會因為一個人在戰鬥而產生一種孤獨感。由於團隊具有目標一致性，從而產生了一種整體的歸屬感。正是這種歸屬感使得每個成員感到在為團隊努力的同時也是在為自己實現目標，以此同時也有其他成員在一齊為這個目標而努力，從而激起更強的工作動機，所以對於目標貢獻的用心性也就隨自己油然而生，從而使得工作效率比個人單獨時要高。[由_整理]
第二，透過團隊合作，有利於激發團隊成員的學習動力，有助於提高團隊的整體潛力。大部分人的心裏都有期望他人尊敬自己的_，都有不服輸的心理，都有精益求精的_。這些心理因素都不知不覺地增強了成員的上進心，使成員都不自覺的要求自己要進步，力爭在團隊中做到，來贏得其他員工的尊敬。當沒有做到時，上述的那些心理因素可促進成員之間的競爭，力爭與團隊秀的成員看齊，以此來實現激勵功能。在這不斷地激勵當中，有助於提高團隊的整體潛力。團隊成員內部競爭，有必須程度上的激發作用，這來源於團隊成員之間的心理_，但是要控制好這種_，避免團隊成員之間的個人英雄主義而影響團隊的整體戰鬥潛力。
20_年6月，擁有NBA歷最豪華陣容的湖人隊在總決賽中的對手是14年來第一次闖入總決賽的東部球隊活塞。賽前，很少有人會相信活塞隊能夠堅持到第七場。從球隊的人員結構來看，科比、奧尼爾、馬龍、佩頓，湖人隊是一個由巨星組成的“超級團隊”，每一個位置上成員幾乎都是全聯盟秀的，再加上由傳奇教練邁克爾·傑克遜對其的整合，在許多人眼中，這是20年來NBA歷大的一支球隊，要在總決賽中將其戰勝只存在理論上的可能性，更何況對手是一支缺乏明星的平民球隊。然而，最終的結果卻出乎所有人的意料，湖人幾乎沒有做多少抵抗便以1：4敗下陣來。
湖人隊的OK組合過分強調自己在團隊中的作用以尋求機會來證明自己，以尋求他人的尊重，以尋求這種強者自居的心理滿足，從而爭風吃醋，在比賽中單打獨鬥，全然沒有配合，如同一盤散沙，不但沒有了激勵作用，而且其戰鬥力也大打折扣。
第三，團隊合作能夠實現“人多好辦事”，團隊合作能夠完成個人無法獨立完成的大項目。此刻很多項目，都不是一個人在戰鬥。畢竟人無完人，一個人的力量有限，一個人單打獨鬥難以把全部事情都做盡做全做大。但是多人分工合作的話，就會有人多力量大的優勢，就能夠把團隊的整體目標分割成許多小目標，然後再分配給團隊的成員去一齊完成，這樣就能夠縮短完成大目標的時間而提高效率。
第四，團隊合作有利於產生新穎的創意。從團隊的定義出發，團隊至少由兩個或兩個以上的個體組成。三人行，必有一師焉。也就是説每個人都有自己的優劣點，每個人都有自己獨創的想法。團隊成員組成的多元化有助於產生不同種想法，從而有助於在決策的時候能夠集思廣益而產生一種比較好的方案。
例如，在我們給我們第四組命名的時候，我們計劃每個人都想出一個名字，然後再透過投票來選出的一個。當時我沒有什麼思緒，所以一個都沒有想出來。但是我們組的其他組員想出來的都很不錯，像“雁之隊”、“四度空間”、“死(四)亡之組”等。最後我們透過投票選出了“四度空間”。試想想，如果僅僅是我一個人在苦思冥想，很有可能一個也想不出來，即使想出來了，這個名字的優劣性還是個問題。但是透過團隊合作的話，成員能夠各抒其想，這時我們能夠融合而抉取出不同的想法而產出一種的想法。
第五，透過團隊合作能夠約束規範和控制成員的行為。在團隊內部，當一個人與其他人不同時，團隊內部所構成的那種觀念力量、氛圍會對這個人施加一種有形和無形的壓力，會致使他在心理上產生一種壓抑和緊迫感。在這種壓力下，成員在不知不覺中隨同大眾，在意識決定和行為上表現出與團隊中大多數人的相一致，從而到達去約束規範和控制個體的行為的目的。規範和控制個體的行為有助於團體行動的標準化，有利於提高團隊的辦事效率。
第六，團隊合作更有利於提高決策效率。團隊與一般的羣體不同，團隊的人數相比較較少，這有利於減少信息在傳遞過程中的缺失，有利於團隊成員之間的交流溝通，有利於提高成員參與團隊的決策的用心性。同時領導的概念在團隊之間相對不強，團隊成員之間相對扁平，這有利於構成決策民主化。
綜上所述，團隊合作在實現既定目標上具有很多優勢，有着與其他羣體不可替代的作用，這也是團隊合作重要之所在。所以我們要學會與他人合作，學會做一隻合羣的大雁，這樣才使得我們的團隊能飛得更高、更快、更遠。
人們發現飛行的大雁隊伍大多呈“V”字形，它們定時更換，幫忙兩邊的雁構成短暫的真空，減少飛行阻力。按這種隊形飛翔的雁，與單獨飛行相比，能多飛12%的距離。這就是團隊合作的力量。
團隊是由員工和管理層組成的一個共同體，它合理利用每一個成員的知識和技能協同工作、解決問題、到達共同的目標，團隊合作是一種為到達既定目標，所顯現出來的自願合作和協同努力的精神。在公司，我們能夠説明一國際是團隊，也能夠説銷售部或其中某個區域是團隊。隨着知識經濟的到來，各種新知識、新技術層出不窮，社會需求也越來越多樣化。單憑個體的潛力，已經越來越無法應對社會環境產生的錯綜複雜，也很難高效的處理這些問題。團隊合作已越來越受企業管理者的青睞，更是成為當今企業發展的潮流與趨勢。作為新時代企業員工的我們，更應瞭解團隊合作在我們工作中的重要性。
團隊合作的力量是無窮盡的，它能讓團隊創造出不可思議的奇蹟。團隊合作有利於提高公司的工作效率，有利於更好地實現公司目標，有利於提高公司的整體創新潛力。就比如我們在操作媽媽班活動時，只有講師、市場人員及經銷商的共同合作，才能高效地邀請到更多顧客參與我們的媽媽班活動，才能共同完成20__年媽媽班活動計劃，才能在活動中開創更新穎、更具區域特色的媽媽班活動新形式。所以，“同心山成玉，協力土變金”，團隊合作能調動團隊成員的資源和才智，激發出團隊的潛力，創造更豐碩的成果。
一滴水只有投身_才不會泯滅，一粒沙只有躋身於沙灘才不會被吹散，一隻雁只有排列於雁隊才能飛得更高更遠，一個員工只有融入團隊才能發揮個人作用促進團隊更好發展。
一、要建設一個具有凝聚力並且高效的團隊，第一個且最為重要的一個步驟，就是建立信任
這不是任何種類的信任，而是堅實的以人性脆弱為基礎的信任。這意味着一個有凝聚力的、高效的團隊成員必須學會自如地、迅速地、心平氣和地承認自己的錯誤、弱點、失敗、求助。他們還要樂於認可別人的長處，即使這些長處超過了自己。
在理論上，或在幼兒園裏，這並不很困難。但當一個領導面對着一羣有成就的、驕傲的、有才幹的員工時，讓他們解除戒備、甘冒喪失職務權力的風險，是一個極其困難的挑戰。而唯一能夠發動他們的辦法，就是領導本人率先做出榜樣。對於很多領導來説，表現自己的脆弱是很難受的事情，因為他們養成了在困難面前展現力量和信心的習慣。在很多情況下這當然是一種高尚的行為，但當猶疑的團隊成員需要他們的領導率先脱光衣服、跳進冷水中展示以人性脆弱為基礎的信任時，這些高尚行為就必須弱化。
其實這反而需要領導具有足夠的自信來承認自己的弱點，以便讓別人仿效。我認識的一位ceo，由於沒能在團隊中建立信任，結果目睹着自己的企業衰落。其中一個重要原因就是他沒能帶頭塑造以人性脆弱為基礎的信任。就像他曾經的一位直接下屬後來對我説的：“團隊中沒有人被允許在任何方面超過他，因為他是ceo。”其後果：團隊成員彼此之間也不會敞開心扉，坦率承認自己的弱點或錯誤。以人性脆弱為基礎的信任在實際行為中到底是什麼樣的?像團隊成員之間彼此説出“我辦砸了”、“我錯了”、“我需要幫助”、“我很抱歉”、“你在這方面比我強”這樣的話，就是明顯的特徵。以人性脆弱為基礎的信任是不可或缺的。離開它，一個團隊不能、或許也不應該，產生直率的建設性衝突。
二、良性的衝突
團隊合作一個最大的阻礙，就是對於衝突的畏懼。這來自於兩種不同的擔憂：一方面，很多管理者採取各種措施避免團隊中的衝突，因為他們擔心喪失對團隊的控制，以及有些人的自尊會在衝突過程中受到傷害;另外一些人則是把衝突當作浪費時間。他們更願意縮短會議和討論時間，果斷做出自己看來早晚會被採納的決定，留出更多時間來實施決策，以及其它他們認為是“真正的”工作。無論是上述哪一種情況，ceo們都相信：他們在通過避免破壞性的意見分歧來鞏固自己的團隊。這很可笑，因為他們的做法其實是扼殺建設性的衝突，將需要解決的重大問題掩蓋起來。久而久之，這些未解決的問題會變得更加棘手，而管理者也會因為這些不斷重複發生的問題而越來越惱火。ceo和他的團隊需要做的，是學會識別虛假的和諧，引導和鼓勵適當的、建設性的衝突。這是一個雜亂的、費時的過程，但這是不能避免的。否則，一個團隊建立真正的承諾就是不可能完成的任務。
三、堅定不移地行動
要成為一個具有凝聚力的團隊，領導必須學會在沒有完善的信息、沒有統一的意見時做出決策。而正因為完善的信息和絕對的一致非常罕見，決策能力就成為一個團隊最為關鍵的行為之一。但如果一個團隊沒有鼓勵建設性的和沒有戒備的衝突，就不可能學會決策。這是因為只有當團隊成員彼此之間熱烈地、不設防地爭論，直率地説出自己的想法。
領導才可能有信心做出充分集中集體智慧的決策。不能就不同意見而爭論、交換未經過濾的坦率意見的團隊，往往會發現自己總是在一遍遍地面對同樣的問題。實際上，在外人看來機制不良、總是爭論不休的團隊，往往是能夠做出和堅守艱難決策的團隊。
需要再次強調的是：如果沒有信任，行動和衝突都不可能存在。如果團隊成員總是想要在同伴面前保護自己，他們就不可能彼此爭論。這又會造成其它問題，如：不願意對彼此負責。
四、無怨無悔才有彼此負責
卓越的團隊不需要領導提醒團隊成員竭盡全力工作，因為他們很清楚需要做什麼，他們會彼此提醒注意那些無助於成功的行為和活動。而不夠優秀的團隊一般對於不可接受的行為採取向領導彙報的方式，甚至更惡劣：在背後説閒話。這些行為不僅破壞團隊的士氣，而且讓那些本來容易解決的問題遲遲得不到辦理。
承擔責任看似簡單，但實施起來則很困難。教會領導如何就損害團隊的行為批評自己的夥伴是一件不容易的事情。但是，如果有清晰的團隊目標，有損這些目標的行為就能夠輕易地糾正。
團隊合作並非是難以理解的理念，但當所涉及的人是具有堅強意志、自身已經成功的領導時，它極其難以實現。團隊合作並非不值得經歷這些艱辛，但其回報鮮見且又代價高昂。如果領導沒有勇氣強迫團隊成員去實現團隊合作所需的條件，還不如徹底遠離這個理念。不過，這又需要另一種勇氣——不要團隊的勇氣。
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