“天空一碧如洗，温暖的陽光穿梭於微隙的氣息，把飄蕩着輕紗般薄霧的林蔭照得通亮。舒倘，漫長。樹木的香味，瀰漫在春日，把天地間一切空虛盈滿，陽光下，是一道纖絕的塵陌，呢喃着天真，充盈着那抹曾經深不可測的孤清而飄逸的影。”這是我們最後一次晨跑的情景。
時間飛逝，斗轉星移，將近一個月的晨跑就這樣結束了。回想起一個月前，那時的我們目光惺忪，聚居在籃球場前心中或多或少還在為這樣的安排打擾了一夜的清夢而抱怨。拖着“假性疲憊”的步子漫不經心地繞球場跑了幾圈。就這樣這一次、第二次……
不經意間一週的時間過去了，晨跑慢慢成了習慣，當我們開始習慣這種習慣後，大家的目光變得生動起來。無論是對未來的期許，還是對現實的滿足，都溶成一股自信的力量，注入我們的步伐中，讓我們的每一步堅定起來。籃球場也成了一羣原本陌生的我們歡聚的地方。在這裏我們一起做着遊戲、一起晨跑、一起為同一個夢想而奮鬥……。此時的我們所關注的不單單只是晨跑，而是跑好;我們所追求的也不知是一個結果，而是一種境界，一種享受。最後一次晨跑，每個組都出了一個特別的節目，也算是對自己一個月來晨跑的一個完美落幕吧。那天我們每個人都笑得很開心，但同時我們心中是不捨是難過的。一個月以來，我們之間已結下了深厚的友誼，好不容易我們不再陌生就要分開。我也早把自己當作一名真正的“陽光人”了，並時刻記着它的精神。
到此，我想最後無論結果如何都不重要了吧，至少這一個月我認識了許多新的夥伴，學會了很多東西。感謝陽光，讓我遇到了你。
晨跑心得秋天帶着落葉的聲音來了，早晨像露珠一樣新鮮。天空發出柔和的光輝，澄清又縹緲，使人想聽見一陣高飛的雲雀的歌唱，正如望着碧海想着見一片白帆。而我們在這樣的早晨中進行着一天天的陽光晨跑，用清新的空氣喚醒我們昏昏欲睡的靈魂，在蜿蜒的路上練成強健的體魄。隨着天氣的逐漸寒冷，呼出的二氧化碳也變成的白色。我們在被窩裏掙扎掙扎，最終不情願的起牀，在幾分鐘內梳洗奔向集合地點，開始一天的新生活。
李贄説過：“物不經鍛鍊，終難成器;人不得切琢，終不成人。”經過時間的推移，雖然心中也在祈禱晨跑的日子快點過去，但鍛鍊也開始習以為常，而我在晨跑中也學習到了很多東西，它折射出更多的待人處事方法。第一、守時是立業之本。我學會了要守時，我能每天按時到地點集合。我認為守時是非常重要的，它是一種誠信。守時就是遵守承諾，按時到達要去的地方，沒有例外，沒有藉口，任何時候都得做到。即便我因為特殊原因不得不失約，也應該提前打電話通知對方，向對方表示我的歉意。這不是一件小事，它代表了你的素質和做人的態度。如果我對別人的時間不表示尊重，我也不能期望別人會尊重我的時間。這也為我以後工作奠定好了基礎，讓我知道守時的重要性。第二、良好的秩序是一切美好事物的基礎。我學會了遵守秩序，在晨跑中保持隊列的整齊是給人好形象的最直接方法。別人會知道我們這個團隊是認真、團結、井然有序的。馬克吐温説過：“你掙得了安適的睡眠，你就會睡得好;你掙得了很好的胃口，你吃飯就會吃得很香。這兒的情形
和人間是一樣的——你得規規矩矩，老老實實地掙一樣東西，然後才能享受它。你決不能先享受，然後才來掙得。”所以雖説我們不能規規矩矩、按部就班的像機器一樣生活，但也要遵守一定的規矩秩序，才能獲得更多。第三、團結，我學會了團結，它是幾種情感聚集在一起而產生的一種事物，要想團結，不需志同道合，只要每個人都用真誠去面對這個集體的每一個人，學會謙虛，學會傾聽，學會冷靜，在必要的時候讓步，風雨同舟，同甘共苦，有福同享，有難同當。在晨跑中，我們預備幹事之間也漸漸熟悉，感情也開始逐漸的升温。這對辦公室未來的發展是有最大的好處的，我們可以共同為辦公室努力。第四、堅持，是一種態度，是大家必有而又難得珍存的一種態度。因此，堅持也需堅持。我學會了堅持，不在半路退縮，不半途而廢。測驗一個人是否有真才實力，最可靠的方法，就是看他在事業同他相悖時、命運同他作對時、親朋好友都勸他放手時、笑他不識時務時，能否堅持他所堅持的，並持續他的意志力。失敗者，就是他們並不知道自己已經多麼接近成功，卻放棄了努力。唯有通過這些考驗，甜美的果實，才是屬於能夠持久努力的人。雖然陽光晨跑早已過去，但那些情景依然歷歷在目。晨跑活動開啟了我的大學生活，讓我陽光對待每一天，更讓我學會了更多珍貴的東西。故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。
我的爸爸每天都堅持晨跑，他還經常給我講長跑時的見聞。比如：在哪裏能聽到鳥兒動聽的歌聲，在哪裏能見到野鴨，在哪裏能感受到風的力量……爸爸講的故事讓我充滿了好奇，我下定決心，來一場“説跑就跑”的親身體驗。
早上，天剛矇矇亮，爸爸就幫我整理好保暖的衣服。晨練開始了，爸爸跑在前面，我滑着滑板緊緊跟在他的身後。大約過了十分鐘，山坡上果然傳來了婉轉動聽的鳥叫聲。在寂靜的黎明，聲音顯得格外清脆。轉過了這個山頭，我們來到一片楊樹林遮擋的河段，河岸的兩邊長滿了茂密的雜草，爸爸説，這裏就是野鴨經常出沒的地方。我們停在路邊，靜靜地觀察着。我們很快發現了野鴨的蹤跡，有一隻小野鴨每間隔一小段時間就會“嘎嘎嘎”地叫幾聲，只見它一會兒焦急地四處轉圈，似乎在尋找着什麼，一會兒又靜止在水面上一動也不動，好像一塊露出水面的石頭。就在這時，天空中飛來了一隻成年野鴨，它在距離小野鴨上游不遠處垂直衝向河面，在將要入水的瞬間張開翅膀，平穩地降落在了河面上，順着水流遊向小野鴨。我作文猜想它一定是鴨媽媽。我和爸爸繼續前行，來到一處河流轉彎處，公路也在這裏轉了一個急轉彎，風延着山坡和河岸彙集在公路上。這裏涼風習習，空氣清新，讓我想起了賀知章的《詠柳》，“碧玉粧成一樹高，萬條垂下綠絲絛。不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀。”四月，春回大地，萬物復甦，到處都是生機勃勃的景象。
爸爸説：“我們的國家在加快經濟建設的同時，更加註重對環境生態的保護。環境是人類生存最基本的條件，如果我們破壞了環境，就等於破壞了我們生存的條件。保護環境，人人有責……”聽了爸爸的話，我想起天氣預報中經常播報的霧霾天氣，害怕霧霾污染對人體產生的嚴重危害。人們對於藍天白雲、清新空氣的渴望越來越強烈，逃離有霧霾的城市，似乎成了人們心中最深的渴望。保護環境應該從我做起，我要把今天的經歷告訴同學們，讓他們和我一起來保護環境，長大後做一名環保志願者，讓祖國的天更藍，水更綠，空氣更清新!
暖暖的太陽冉冉升起，我閉上眼睛，張開雙臂，感受着和煦的陽光，沐浴着春風……
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