拓展項目:蹦極
蹦極不但可以完全感受自由落體的快感,更可享受反彈失重的樂趣。因此,除了增加本身的勇氣外,還可具備挑戰自我的能力,克服恐懼,征服地心引力!蹦極運動發展到現在,已有多種形式。
綁腰後躍式
這種跳法為綁腰站於跳台上採用後躍的方式跳下,這是彈跳初學者的第一個規定基本動作,彈跳時彷彿掉人無底洞,好象整個心臟都要跳出一樣,約3秒鐘時突然往上反彈,反彈持續4一5次,人安全懸掛於半空中,整個過程約5秒鐘,真是緊張又刺激。
綁腰前撲式
這種跳法為綁腰站於跳台上面前撲的方式躍下。這是初學者的第一個基本動作做的另一種嘗試跳法。此種跳法近似於綁腰後躍式,但彈跳者為面朝下,可真正感受到視覺上的刺激。
綁腳高空跳水式
這個跳法是最酷的一種跳法,將裝備綁於綁踝上,彈跳者站在跳台上面朝下,象跳水選手一樣,彈跳者倒數5,4,3,2,1後即展開雙臂,向下俯衝十分刺激。
綁腳後空翻式
這種跳法是彈跳跳法中難度最高的一種。將裝備綁於腳踝上,彈跳者站在跳台上背朝後,彈跳者倒數 5,4,3,2,1,後即展開雙臂,向後空翻,此種跳法需要強壯的腰力及十足的 勇氣,可以體驗綁腰、綁腳彈跳的方式。
綁背彈跳
這種跳法被人們喻為最接近死亡的感受,彈跳者將裝備綁在背上,倒數5,4,3,2,1後雙手報胸雙腳往下懸空一踩,彷彿由高空墜落,頓時感覺大地懸轉,地面事物由小變大,非常刺激。
雙人跳
這種跳法為你讓你的戀人向您宣誓愛的證言的最高境界,兩人在空中反彈時,彈跳繩將兩人緊緊扣在一起,要求其中一方必需要有彈跳經驗才能迸行此項甜蜜又驚險的雙人跳。
按地點分類大致可分為三種:
橋樑蹦極:在橋樑上伸出一個跳台,或在懸崖絕壁上伸出一個跳台;
塔式蹦極:在廣場上建造一個斜塔,然後在塔上伸出一個跳台;
火箭蹦極:將人象火箭一樣向上彈起,然後上下彈躍。
按操作方法也有三類可分:
綁腰--踏出彈跳的第一步。
綁背--想嘗試電梯斷線後的墜落嗎?
綁腳--可體驗奧運跳水選手俯衝的快感。
按蹦極技巧和人數還可分為:自由式--可碰水、前滾翻、後滾翻、單人跳、雙人跳等等,每種玩法都會讓您有不同的感受。
最近出現了一種全新的飛天蹦極,吸引了眾多愛好者。飛天蹦極俗稱蹦極球。外形像熱氣球,下掛完全裸露在外的坐椅,綁好安全帶,再加上幾個增重的沙袋,此時你只需雙腳向地上一蹬,幾秒鐘後即可飛上數十米的高空,體會雲中漫遊的感覺。
飛天蹦極作為一項新型的休閒娛樂項目,對經營場地要求不高,資金投入小,操作簡單、安全性能好(有主力繩、保險繩、緊急繩和強力開關繩四重保險),特別適合在海濱、旅遊區、渡假村和體育場經營,其球體廣告的收益也十分可觀。同時還可用於高空定位攝影、輔助表演和高空照明,用途十分廣泛。飛天蹦極既無玩熱氣球的麻煩,又無須具備操縱滑翔傘的技巧,但卻擁有和它們同樣的升空體驗,使人們感受到其驚險、刺激和新穎,成為一項嶄新的休閒體育娛樂項目。
公元5XX年前後,西太平洋瓦努阿圖bunlap部落。一位土族婦女為逃避丈夫的虐待,爬上了高高的可可樹,用一種當地具有彈性的蔓藤牢牢幫助腳踝,她威脅其丈夫要從樹上跳下來,隨後爬上來的愚蠢丈夫也説要跟着跳下去。於是,柔嫩的蔓藤救了女人的命,而暴虐的丈夫則命桑黃泉。該部落為了紀念這位勇敢的婦女,將綁藤從高處跳下發展為一種風俗習慣。他們依山建起一座由樹樁和蔓藤捆紮而成20--30米的高塔,年輕的男子從上面俯衝而下,象徵他們的成熟,成為了他們得成年禮。並向他們信奉的圖騰祈願部落的平安和豐收。
1979年4月1日,英國牛津大學冒險俱樂部成員從當地245英尺高的克里夫頓橋上利用一根彈性繩索飛身跳下,拉開了現代蹦極運動的帷幕。隨後風靡歐美和太平洋地區,近一兩年才被引進中國。
蹦極跳可分成硬式或軟式(我自己起的)兩種:硬式是指將彈索系在腳踝處,跳下時大頭朝下;軟式是將彈索系在腰間,而且有海綿包裹在彈索外以保護人員。我個人認為要想體驗蹦極的驚險和刺激,還是硬式的好,軟式蹦極是給小孩玩的。
在北京最早營業的是十渡拒馬樂園,號稱中國第一,屬於硬式蹦極,跳台距地面48米高。隨後在懷柔青龍峽又開了一家,擁有兩座跳台,分別為50米和60米,硬式。其中60米的高台真可説是對勇者的挑戰。去年奧體中心也建了一座跳台,位於英東遊泳館和綜合館之間的噴水廣場上,高24米,屬軟式。
注意事項
蹦極對身體素質要求較高,凡是有心,腦病史的人不能參加凡是深度近視者要慎重,因為硬式蹦極跳下時頭朝下,人身體以9,8米/秒方的加速度下墜,很容易腦部充血而造成視網膜脱落。
1、跳下前應充分活動身體各部位,以防扭傷或拉傷。
2、着裝要儘量簡練,合身,不要穿易飛散或兜風的衣物,否則暴光可沒人管。
3、跳出後要注意控制身體,不要讓脖子或胳膊被彈索捲到,否則,,,
4、最後一條規則就是沒有規則,發揮你的想象,盡情的把身心溶入,用心去體會那短暫而又刺激的感受吧!good luck!!
相關文章
-
拓展項目:時速極限
2017年造價工程師准考證打印入口已經開通。打印網址為中國人事考試網。各位考生可憑有效身份證號打印准考證。下面小編為大家説説2017年造價工程師准考證打印流程,希望對大家有所幫助。2017年造價工程師准考證打印流程 -
拓展項目:極速傳真
項目介紹用最快的速度用身體按正確的數字順序依次觸碰完30個寫有數字的泡沫板。參與團隊成員需要再規定的時間內,在教練不斷變動的規則中去挑戰團隊的最佳狀態,細節、不抱怨、服從是這個項目成功的制勝法寶!項目規則每 -
拓展項目介紹:極速時限
樹的生命,有走到盡頭的時候,但它承載的那份情,卻生生不息,亙古青葱。——題記記憶中微微揚起的那張笑臉,寧靜,澄澈。陽光透過白楊樹葉,柔柔地撒在兩個娃娃白皙的臉上。時光如梭,五年的日子很快過去。我們在樹下哭過,笑過,鬧過,拉 -
拓展項目信任人椅拓展項目介紹
拓展項目:拓展項目信任人椅項目目的:培養學員之間的協調能力和合作精神,以及如何相互扶持達到明確項目目的的能力。項目時間:20分鐘。項目學員:全體學員。器材場地:草地。項目控制:(1)全體學員站立圍成一圈;(2)學員與學員之 -
户外主題拓展項目:軍事拓展培訓
1.草本多澆木本少澆草本花卉根系淺,吸收水分能力差,體內需水量多,葉面蒸發快,故澆水應多而勤。夏天除每日澆水外,還應葉面噴水;木本花卉根系入土深,分佈面廣,吸水力強,澆水量可適當少些。夏季一般隔日澆一次水即可。2.濕生花卉 -
拓展心得:信任背摔拓展項目感悟
信任背摔拓展項目感悟信任背摔是一個訓練團隊成員間信任的項目,在這個項目中要充分相信自己的隊友,同時也要對自己的隊友相當負責,當我們每個隊員站在約1.5米的高台上時心裏一片空白,因為我們是在拿自己做賭注,在倒下去的 -
增強自信心的拓展項目:高空項目天梯
你中有我,我中有你,我們相依相靠,一直到老。既滿足孩子們的玩樂又親近了大自然,等長大後回憶起來,也是一筆財富啊。這棵樹是先有的,看起來很好爬的樣子吶。一個茶館,看起來就那幺有內涵。看起來非常fashion又健康。尼亞瓦蘭 -
拓展項目之極度困境
"最近,家裏來了兩位新成員——兩條可愛的小金魚。它們是媽媽在花鳥市場買來的。沒過多久,我們就成了形影不離的好朋友。小金魚一條是紅色的叫“紅豆豆”,一條是純黑的叫“黑豆豆”,它們都穿着一條薄如蟬翼的美麗紗裙,身上 -
挑戰極限項目拓展心得
拓展訓練,就像一艘小船離開安全的港灣,駛向勇敢的探險旅程,去接受一個個挑戰,戰勝一個個困難。這種拓展訓練成為培養現代人和熔鍊現代組織的一種全新的學習方法和拓展訓練方式。它以合作意識、進取精神的激發和昇華為宗旨 -
拓展項目:目標市場
團隊拓展訓練--目標市場項目簡介:此項目演繹了一個變化的市場情景,從信息收集,到科學決策,到堅決執行。從上至下考驗着一個團隊領導者的領導力,也考驗着這支團隊的執行能力。從放權-監控-服務-分享幾個層面提升領導力!每一