親愛的老師、同學們：
大家好。今天我演講的題目是《傳統駐我心，美德入我魂》。
祖國是遠航的巨輪，載着我們駛向光明的彼岸。學校是和-諧的家園，每個人享受着幸福和温暖。好好學習，天天向上;虛心好學，刻苦鑽研，是每個學生的座右銘。團結友愛，互相幫助;幫助別人，快樂自己，是每個少年時刻不忘的誓言。這不覺讓我想起了孔融讓梨的故事。 孔融小時候聰明好學，才思敏捷，大家都誇他是奇童。4歲時，他已能背誦許多詩賦，並且懂得禮節。
一天，父親買了一些梨子，特地揀了一個最大的梨子給孔融。孔融搖搖頭，卻另揀了一個最小的梨子。他説：我年紀小，應該吃小的梨，你那個梨就給哥哥吧。父親聽後十分驚喜，又問:那弟弟也比你小啊?孔融説弟弟比我小，我也應該讓給他。從此，孔融讓梨的故事，很快傳遍了曲阜，並且一直流傳下來，成了一個給予比接受更快樂的美德少年。
今天，我校開展爭當美德少年主題活動，我想，這不僅是對中華傳統文化的繼承與發展，還是對每一個少先隊員的鞭策與鼓勵。爭當美德少年應該從我做起，從我們身邊的點點滴滴做起。
以前，我看到地板上有廢紙，總是熟視無睹。現在，我會毫不猶豫撿起來，扔進垃圾桶。我想這就是變化，這就是作為美德少年應具備的品質。
以前，在學習上，我總是馬馬虎虎，現在我對自己嚴格要求，認真寫好每一個字，思考每一個問題，完成每一次作業。
以前，在家裏洗衣服，整理房間都是媽媽的專利，現在不同了，我的衣服我自已洗，房間自已打掃。因為我開始懂得感恩，開始懂得美德的意義。
香九齡，能温席，這是我們都知道的故事。黃香九歲的時候，母親早故，黃香跟他的父親相依為命。家裏很窮，根本用不起鋪褥。黃香對父親非常的孝順。怎麼孝順呢?炎炎夏日，他怕父親睡不着，就用扇子把父親睡的席子和枕頭扇涼了，伺候父親安寢。在寒冬臘月，天寒地凍時，黃香就自己先睡下，用體温去温暖席子，温暖枕頭，讓父親能夠舒適入睡。 一個九歲的孩子就能做到如此的德高，我又怎能衣來伸手飯來張口呢?
大家都知道：少年興則國興，少年強則國強。青少年是祖國的未來，民族的希望，是社會主義現代化事業的建設者和接-班人。作為一名少先隊員，作為一名美德少年，我要當熱愛祖國、理想遠大的少年;我要當勤奮學習、追求上進的少年;我要當品德優良、團結友愛的好少年;我要當體魄強艦活潑開朗的好少年。
千教萬教教人求真;千學萬學學做真人。讓我們銘記中華美德，讓美相隨，德相伴，以愛心、恆心、信心托起自己，一起爭當美德少年。
敬愛的老師、親愛的同學們：
今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。
中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神聖的字眼，在歷史發展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結奮鬥的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進的強大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!
回顧中華民族的歷史長河，無數為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中。古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功......近代以來，為了保衞國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衞民族主權而慷慨就義。新中國成立以後，有很多傑出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現代化建設貢獻自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事蹟，永遠激勵着每一箇中國人奮發向上!
愛國精神，是不分國界的。不僅在中國，在世界許多國家中，愛國教育也是極受重視的。
美國一個普通的鄉村教師説過一句話："不懂得熱愛國旗的學生，無論他多麼出色，都不是好學生。"在美國，熱愛國旗是一件極其平常而又非常光榮的事。在波蘭，每一所學校都專門設有愛國主義教育課程，並使之融入政治、歷史等科目中。在泰國，愛國主義教育，是每個學生必不可少的一門課程，政府極端重視對青少年進行民族傳統和愛國教育。最具特色的是韓國，它把愛國主義教育滲透到社會生活的各個方面。韓國人歷來以使用本國產品而引為驕傲20xx國慶節國旗下的演講稿。可見，愛國主義精神是全世界人民共有的寶貴財富。
我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬於我們。因此，我們更要繼承和發揚崇高的愛國主義精神。
原 説過："繼承和發揚愛國主義精神，要體現在行動中。"如果祖國需要我們拋頭顱、灑熱血的話，每一個有正氣的中國人都會毫不猶豫地為國捐軀。但是，現在我們生活在和平年代，祖國並不需要我們上戰場。我們應該如何來愛國呢?作為學生我們首先要做到的是熱愛自己的學校。一個連自己的學校都不愛的學生，又怎麼可能愛自己的國家呢?熱愛學校是一種非常具體而切近的行動。學校為我們提供了優良的學習環境，學校的老師為培養我們成才而兢兢業業，這裏是我們成長的搖籃。作為一名學生，我們沒有理由不去熱愛自己的學校。學校裏的每一位學生都要像愛護自己的眼睛一樣去維護學校的形象和榮譽;我們要真心實意地尊敬我們的老師、尊重所有為學校提供服務的叔叔、阿姨們;我們要自覺地保護學校裏的一草一木，美化自然環境，創造高雅的人文環境，使我們學校成為名副其實的花園、樂園;我們還要像對待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛我們學校的數千位同學，讓我們互愛互學，一起歡樂成長!我們要珍惜時間，刻苦學習，努力拼搏，奪取各學段的優異成績，將來為祖國貢獻自己的一份力量，以此來報答養育了我們的學校，報答我們敬愛的老師!
愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。親愛的同學們，為了學校的榮譽、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學習，做一個無愧於人民的具有愛國主義情懷的萬里學子吧!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
非常高興，我們又相聚在這陽光明媚的早晨.
今天我在國旗下講話的題目是“珍惜時間，珍愛明天，走向學習的成功”.
我們經常會這樣説，明天會更好.是的，明天是美好的，但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠你們今天的智慧、勤勞和刻苦，只有今天的努力，才能換來明天的美好.
古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎.”明天對人類來講是用不完的，但對我們每個人來説，都是有限的.假如真像諺語中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那我們就是當今世界上最富有的人了.
同學們，學習是為了將來的奉獻，學習是為了自身的生存.要學好功課，還得學會學習，要培養良好的學習習慣和掌握科學的學習方法.
因此，學習第一靠“勤”.偉人説過：“天才出於勤奮，聰明出於努力!所謂“勤”就是要珍惜時間.早上，我們不能遲到，上課，我們不能開小差，作業，我們不能偷工減料.也許你們記得“學海無涯苦作舟”的格言吧.如果我們一點一滴去努力，何愁不能取得好的學習成績呢?
第二，要靠“思”，我們不能學拔苗助長的人，更不學那囫圇吞棗的人.“思”的意思就是學習要講科學.例如，作業要獨立完成，不懂的應該及時問別人，這是基本的要求，但現在我們有的同學還沒有做好.試想你抄作業，掩蓋了問題，老師就不能及時發現問題，又如何能針對性給予輔導呢?獨立完成作業，就是一個思考的過程，久而久之，你就會養成思考的習慣.同學們，“勤”和“思”能讓你的學習踏上成功之路.
同學們，請你們珍惜時間，珍愛明天，奮發學習吧.認真上好今天的每堂課，做好今天的每一次作業，讀好今天的每一本書，幹好今天的每一件事，你們在考試中就能考出優異的成績，你們就不會辜負父母、老師對你們的培養和期望，你們明天的生活就會更好!
各位老師、同學們:
大家好!
在這秋高氣爽的十月，學校第四屆體育節緩緩拉開了序幕!本次活動的主題是：快樂運動，健康成長!
體育節是學校的一次大型活動，更是全校師生共同參與的一次盛宴!同時也是對同學們身體素質、心理承受能力、團結協作精神的考驗。
本次體育節分體育文化和體育運動兩個方面開展豐富多彩的活動。希望我們全體師生在課後積極參與，盡情投入，把個體與集體、身體和心態、運動和快樂融合在一起，去跑、去跳、去吶喊、去歡呼。也希望通過此次活動，在我校再次掀起熱愛體育、增強體質、投身體育鍛煉的新高潮。讓運動成為一種習慣，讓運動成為我們生活的一部分。
今天，體育節的序幕已經拉開，運動的舞台已經搭起，我們期待大家能以滿腔的熱情、昂揚的鬥志、嚴謹的作風，頑強拼搏，團結協作，去贏得屬於你們的勝利，盡情展示你們的風采，讓競技與文明之花在我們這所欣欣向榮的學校中綻放的更加豔麗。
最後，預祝本次體育文化節活動圓滿成功!
節約是種美德、是種智慧;節約體現了高的品質、高的涵養;節約也是人人應盡的責任。因此我向大家倡議：節約資源，從我做起，從現在做起，從點滴小事做起。在日常學習生活中我們要努力做到以下幾點：
(1)節約用水，適量使用，減少水龍頭的跑冒滴漏;
(2)節約用電，隨手關燈;科學用電，減少照明設備電耗，及時切斷計算機等設備電源;
(3)節約糧食，合理飲食;適度消費，精打細算;
(4)珍惜紙張，電子辦公;愛護圖書，循環使用;
(5)資源再生，隨手環保;開展垃圾分類回收、廢物再利用活動，有效利用各種資源。
我們的舉手之勞，將為我們的校園我們的國家我們地球節約一點資源。
同學們，當困難拌住你成功腳步的時候;當失敗挫傷你進取雄心的時候;當負擔壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能通向成功!
我想與大家分享一個有趣的故事：這個故事發生在古希臘。開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生説："今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事。每人把胳膊儘量往前甩。"説着，蘇格拉底示範了一遍，"從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?"學生們都笑了，這麼簡單的事，有什麼做不到的!過了一個月，蘇格拉底問學生們："每天甩300下，哪些同學堅持了?"有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生只剩下八成。一年後，蘇格拉底再一次問大家："請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了?"這時，整個教室裏，只有一人舉起了手。這個學生就是後來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。這個小故事所藴含的深刻含意是顯而易見的。
法國偉大的啟蒙思想家布封曾經説過："天才就是長期的堅持不懈。"我國着名的數學家華羅庚也曾説："做學問，做研究工作，必須持之以恆。"的確，我們幹什麼事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恆的精神都是必不可少的。古今中外，有多少這樣的例子不用枚舉，只説説同學們非常熟悉和崇拜的追風少年、跨欄英雄劉翔吧。劉翔八歲開始優育運動生涯，開始練跳高，後來轉入跨欄項目。在十幾年的刻苦訓練中，每天面對的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日復一日，年復一年，這對於熱愛音樂、電腦的十幾歲的少年劉翔來説，是何等的枯燥、乏味!但是，劉翔堅持下來了，十幾年如一日的刻苦訓練，成就了劉翔，雅典奧運會上，一個令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世，劉翔帶給全中國人民的是何等的榮耀和自豪。我想他也給我們每個人注入了一股強大的精神力量，那就是明確目標，堅持不懈，終能成功!世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。説它容易，是因為只要願意做，人人能做到，説它難，是因為真正能做到的，終究只是少數人。
成功在於堅持，這是一個並不神祕的祕訣。
各位老師、同學們：
大家好!今天我講話的主題是“緬懷先烈，繼承遺志”同學們再過5天就是一年一度的清明節了，清明節既是我國24節氣之一，又是我國最重要的祭祖和掃墓的日子。這一天對於千家萬户來説是祭奠先輩、回憶先人的日子;而對國家，對我們廣大青少年學生來説，更是緬懷革命先烈，學習革命精神，繼承烈士遺志的重要日子。
同學們，當我們站在操場上仰望五星紅旗冉冉升起的時候，當我們你可曾想到這面紅旗的來之不易，她可是烈士的鮮血染成的;當我們聽着雄壯的《義勇軍進行曲》高亢的國歌響起的時候，你可曾記起先烈們發出的最後的吼聲：“不願做奴隸的人們，把我們的血肉築成新的長城”。
為了祖國的利益，為了民族的自由解放，20xx多萬革命先烈們在戰場上拋頭顱，灑熱血，以血肉之軀築起“新的長城”。他們把生死置之度外，與侵略者抗爭到底。為了換得子孫後代和平幸福的生活，不惜犧牲自己年輕的生命。在漫長的艱苦鬥爭歲月裏，無數革命先烈前仆後繼，為民族的解放事業立下了不朽的功勛。在歷史的長河中，留下他們濃濃的愛國情懷，以及那赤誠的愛國之心，他們以生命寫下了可歌可泣的壯麗詩篇，令我們永遠無法忘懷。如今他們已長眠地下，但他們無私奉獻的精神繼續激勵着一代代人。
作為青少年學生的我們，雖然處在和平與穩定的年代，但是我們要認識到：國家還沒有富強,人民還沒有富裕,祖國的現代化還等着我們去實現;在外部,西方列強對我們仍然虎視眈眈,內憂外患依然嚴重。因此,我們更要學習和繼承革命先烈不畏犧牲和無私奉獻的民族精神，樹立遠大的理想，時刻牢記自己是革命事業的接班人，一刻也不要忘記時代賦予自己的使命和責任。
面對先烈英魂，讓我們莊嚴宣誓：不管我們將來走到哪裏，不管我們從事什麼樣的工作，我們都是祖國的兒女，肩負着先烈們沒有完成的事業。只要祖國需要，我們也會像他們一樣毫不猶豫地奉獻一切，即使沒有顯赫的名聲，沒有豐厚的報酬，我們也無怨無悔!因為，我們——是共和國的公民!
同學們，大家好，今天我的演講主題為：愛惜糧食，保護土地。自1981年的首次世界糧食日紀念日以來聯合國把每年的10月16日訂為世界糧食日，在這一天世界各國政府都要為全球糧食的發展舉行各種活動。我國更是一個人口大國，全國人均糧食佔有量僅達到温飽水平。生活在城市裏的我們沒有體驗過飢餓的痛苦，不懂得愛惜糧食。我在中午護導的時候看到很多班級浪費糧食的現象非常嚴重，每天都能看到從班級門口推出一桶又一桶的剩飯剩菜，有些飯只吃了幾口就被倒掉了，讓人非常心痛!很多學生吃肯德雞就能吃一大桶，可是對於米飯卻沒什麼胃口。這樣既浪費糧食又對身體不好，所以每位同學必須，從現在做起，從自身做起，節約每一粒糧食，反對各種浪費糧食的行為。
我們要愛惜糧食更要保護土地，隨着經濟的發展土地污染日趨嚴重，一枚廢電池能使1平方米的土地永久失去種植價值。廢電池如果與生活垃圾混合處理，電池裏的汞、鉛、等重金屬物質會慢慢泄露出來形成污染。所以，從今天開始學校展開“廢電池有獎回收活動”每位同學可用3節廢電池換一支鉛筆，多換多得。在學期結束時，我會統計哪些同學回收的廢電池最多，並給予環保小明星的稱號。現在有請我們的教師代表上台帶頭回收廢電池，每投下一顆廢電池就拯救了1平方米的土地也就多了1平方米的糧食，最後希望大家踴躍參與活動，共同創建一個綠色的未來!
英國作家狄更斯曾極其現實地説過：“每個人的記憶中都有不為人知的自卑和痛苦。”我們也許不可避免地遭受命運的考驗，但是，我們必須點亮自信的燈，活出自已的精彩，就像培根所説：“深窺自己內心，你會發覺一切的奇蹟在你自己。
自信的人格更有魅力。
自卑者，總是缺乏勇氣，任何事連試一試的勇氣都沒有，他已經先擇了失敗，他給人的感覺總是垂頭喪氣，優柔寡斷;自信者不同，他能意識到自己的價值，他在潛意識中已經給自己下達命令：我肯定行!自信者總是朝氣蓬勃，沉着淡定，就如蕭伯納所説：“我喜歡和人交談時，他的雙眼能直視我。”自信者更加不懼失敗，更加有勇氣去直麪人生，所以自信者的人格更具魅力。
自信讓你的生命減少遺憾。
1951年英國女醫生弗蘭克林無意中發現DNA分子雙螺旋結構，由於她認為自己只是普通的一名醫生，她缺乏那種自信，她也就放棄了繼續研究的念頭。後繼的科學家將這一重大發現證明出來後，都因此獲得諾貝爾生物學獎。就是因為缺乏自信，讓弗蘭克林與成功失之交臂。同樣也是英國的一位醫師琴納，他憑藉他的自信，打開免疫學的大門。他用牛痘接種患天花的病人，並因此拯救無數人的生命。哪怕你只是平凡的人，你擁有自信，你就可以像蕭伯納説的“化渺小為偉大，化平庸為神奇。”最重要的是要正視自己的價值，只要路是對的，就別管別人怎樣看你。
自信使你的心靈更強大。
生命沒有給你留下完美，但並不意味你要選擇自卑。你並不註定是平庸的個性。外界所給你的，是你無法改變的，但你自信卻給你更多籌碼，來贏得你的人生。自信能讓你懂得，你有創造力和影響力，你有克服一切困難的能力，所以你的心靈會更加強大。遭到失敗時，你知道你還有成功的可能;面對挑戰時，你知道你有必勝的決心;處於抉擇時，你知道你有處事的果斷和冷靜。
不管是即將大學聯考的高三學生，還是我們這些快要步入高三的學生，我們最重要的是要有良好的心態。點亮自信的燈，我們才能照亮腳下的路;點亮自信的燈，我們才能更好的發揮自身的價值;點亮自信的燈，我們才能活出生命的精彩!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的主題是：“知禮明責,做一個有道德的人”。
古人説，人生有三件大事：做人、做事、做學問。其中做人是核心，是基礎，是其他兩項的靈魂支柱。所謂做人，就是做一個有道德的人。古語説：“人無德不立，國無德不興”。意思是説小到個人，道德是做人之本;大到國家，道德是國家興旺之根。意大利詩人但丁有句名言：“一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補。”我們在成長求學的過程中，一定要時刻注意提升自己的道德修養，爭取做一個德才兼備的人。
生活中常有不道德的行為影響着我們的學習、生活環境，破壞着我們的人際交往，比如：從樓上往樓下扔一些紙屑雜物;上下樓梯不靠右行;在教學樓走廊追逐打鬧，影響同學的學習;譏諷嘲弄同學的缺點，撒謊欺騙同學和老師;不按秩序排隊，不守時;頂撞長輩，欺負弱小;在公共場合大聲喧譁等等，這些都是不道德的行為。當我們的周圍發生這樣不道德的行為，便會嚴重影響我們的生活，這樣的行為會受到譴責批評。而一旦有這樣行為的人，也往往不受大家的歡迎。試想，誰願意跟一個經常搞破壞不文明的人做朋友呢?己所不欲，勿施於人。如果你不喜歡別人這樣做，那麼，自然也不應該用這樣的行為去影響他人。每個人都要努力剋制自己的行為，努力做一個有道德的人。
那麼，如何做才算是有道德呢?其實很簡單，生活中，有道德的小事俯拾皆是。比如在同學需要幫助時，我們及時地伸出援助之手，這就是有道德;比如我們就不挑剔同學的缺點，學會包容她的過失，珍惜和她的友誼，也是有道德;生活中愛護環境，講究衞生，不亂扔果皮紙屑不亂吐痰，見到垃圾主動拾起來，同樣也是有道德。道德就在我們的生活之中，就在我們每個人的周圍，只要你留心，用心，有道德的高尚行為在我們的生活中隨處可見。
道德並非天生具備，而是在對自身修養的不斷提升中，逐漸積累而成。如果我們能夠從身邊小事做起，嚴於律己，那麼我們每做一件事情，我們的道德水平就會得到一次昇華。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。一個人只有具備了高尚的“修為”，並形成良好的“作為”習性，他才能成為一個真正有道德的人，一個真正有益於社會和人民的人。堅持講文明語言，堅持做有道德的事，你將成為一個受歡迎的人，一個有道德的人。
道德是一雙手，推開封鎖在心裏的窗;道德是一扇窗，透過流動着美好的光;道德是一道光，孕育沉浸在純潔中的心田。我真心希望每一個同學都能從現在做起，從身邊的事做起，從一點一滴做起，用你們的愛心播撒美德的種子，尊敬長輩、尊重老師、理解父母、感恩生命中愛你的每一個人，養成勤勞勇敢、樂於助人、關心集體、勤儉節約的好品質、好習慣，真正做一個“文明的使者”，做一個有道德的人。
老師們，同學們：
大家好!
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學都不願意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對於我們國小生來説，是非常有必要的。
首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內的熱量，從而增強我們身體抵禦寒冷的能力。所以，堅持冬季鍛鍊的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8—10倍。
其次，冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，由於不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話説“冬天動一動，少鬧病和痛;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
再次，冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，可彌補在其他季節中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用。
如果沒有健康的體魄和吃苦耐勞的精神，我相信每個同學都不會有充足的精力投入到學習和生活當中，所以説積極地參加冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬季鍛鍊好處很多。 冬季鍛鍊的項目也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外，課餘，可根據實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。
從x月份開始，我校同學就投入到“陽光體育與祖國同行”活動之中，全校學生都進行冬季晨跑鍛鍊的活動。我希望大家積極參加“陽光體育與祖國同行”活動，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我對大家説説冬季體育鍛煉的注意事項：
1、參加鍛鍊之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。
2、跑步時，眼睛看好前面的同學，不要盯着地上;手應該積極擺動，切不可插在口袋裏;嘴巴也應該閉上，有的同學一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因為你張着嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。
3、冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛鍊時着裝要合理，鍛鍊後要及時穿衣保暖。
4、參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力、持之以恆的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。
同學們，寒冷的冬季已經來臨，請用我們的實際行動和熱情去擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。
謝謝大家!
尊重老師從點滴做起
尊敬的各位校領導，老師和親愛的同學們：
大家好!我是，我講話的題目是《尊重老師從點滴做起》。
有人説，他是蠟燭，燃燒了自己照亮了別人，可我要説，他比蠟燭更純粹;有人説，他是園丁，辛勤地澆灌着花朵卻無怨無悔;可我要説，他比園丁更無私;有人説，他是太陽，無私地將光芒和温暖灑向萬物，可我要説，他比太陽更公正。如果説人生就是在教育與被教育的過程中成長的話，那麼所有的教育都離不開一個同樣的名字——人民教師。
教師是先進文化的傳遞者和智慧的開發者，教師是科學文化知識的傳播者和思想品格的塑造者，教師是人類靈魂的工程師，教師是太陽底下最光輝的職業。
尊重老師自古以來便是我們中華民族的優良傳統。《禮記·學記》雲：“師嚴然後道尊，道尊然後民之敬學。”《荀子·大略》中説：“國將興，必貴師而重傅，國將衰，必賤師而輕傅。” 同學們，在改革開放，經濟迅猛發展的今天，我們更應傳承尊師重教的文明火種，發自內心的敬愛我們的老師，以實際行動回報我們的老師。我們無需大張旗鼓，更無須高喊口號，只需從身邊做起，從點滴做起。
課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，證明了你全身心的投入，你在專心的聽課，這便是尊重。
下課後，在走廊裏看到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的“老師好”，這也是一種尊重。 放學了，向老師招招手，説上一句“老師再見”，這依然是對老師的尊重。 請不要再把這些歸結於無謂的小事，不要再不屑於這些在你身邊的點點滴滴。讓我們從點滴做起，從今天做起!師恩浩蕩，我們有什麼理由不尊重為我們成長用自己的汗水辛勤耕耘的園丁呢?我們又有什麼理由不感激用生命之火照亮我們前行之路的恩師呢?
在這裏請允許我代表廣大學子們對我們親愛的老師們説聲“老師，您辛苦了!”
我的演講結束謝謝大家
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是來自七年級(4)班的諸莉娟。今天，我在國旗下講話的題目是：與法同行，做遵紀守法的好少年。
12月，是全國法制宣傳月。人們常把我們青少年比喻成幼芽、花朵，這是因為我們充滿活力和希望。但同時我們又是嬌嫩的，經不起風吹雨打烈日暴曬，因此必須要有人呵護、管理、培養，我們才能長成參天大樹，才能結出豐碩的果實。
俗話説：“沒有規矩，不成方圓。”是啊，一個國家如果沒有法律法規，就談不上治理;一所學校如果沒有校規校紀，就談不上教育。作為一名中學生，作為一位社會小公民，我們應該學法、懂法、知法、守法，學會用法律來保護自己的合法權益。我國政府針對不同的領域、不同的行業、不同的年齡特徵頒佈了上百部法，而且法律的條規、條款越來越完善，使法律法規滲透到每個領
域、每位公民人人皆知。 知法守法，與法同行，是青少年健康成長的必經之路。 十年樹木，百年樹人。花草樹木的蓬勃生長，不僅需要有陽光雨露的滋潤還需要有人為它們澆水、施肥，更需要有人為它們除草、捉蟲，消除病害。不懂法的孩子是最可悲的孩子，沒有法律保護的孩子是最可憐的孩子。我們需要高山一般的父愛、大海一般的母愛，更需要春天般温暖的社會之愛。我堅信，有全社會的高度重視，有老師們的細心教導下，我們青少年健康成長的社會環境一定能夠得到進一步優化，祖國的花朵一定能夠燦爛地開放!
我的演講完畢，謝謝大家!
同學們，你們知道10月31日是什麼節日?萬聖節!對，Halloween。高年級的小朋友一定還記得去年我們學校舉辦的萬聖節活動吧。
傳説在古西歐時期的愛爾蘭異教徒們，相信在萬聖節前夜鬼魂會出來，因而村民們索性就自己扮成鬼魂精靈，遊走村外，引導鬼魂離開，避邪免災。於此同時，村民們也都注意在屋前院後的擺佈些水果及其他食品，喂足鬼魂而不至於讓它們傷害人類和動物。
萬聖節流傳到今天已經完全沒有了宗教迷信色彩，它成了一個孩子們的節目，也是年輕人化裝舞會的節目。萬聖節期間，許多公共場所乃至居家院落，都會佈置上很多諸如各式鬼怪呀、南瓜燈呀、還有黑貓以及巫婆的掃帚之類;孩子們會穿戴上古怪的服飾，拎着南瓜燈的提簍去挨家挨户地討糖，説是“trick or treak "是“要麼給我糖果款待我，要不我就捉弄你" 的意思。這個遊戲我們去年都玩過的，我們全校還一起跳過面具舞呢。
今年我們萬聖節正好在週日，你們可以把萬聖節的故事講給爸爸媽媽聽，還可以跟親戚朋友們一起做做“trick or treak " 的遊戲，週一的時候還可以同學分享你”萬聖節“的故事，你們説好嗎?
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