各位老師、同學們：早上好!今天我講話的題目是：預防疾病，健康成長。春天雨水多，氣温時高時低，是流行病的高發季節，又因大家在室內活動的時間多,流行病的傳播途徑大。最近在七年級八年級年級都有發現有些班級出現好幾個同學同時感冒發燒這樣的現象，為了增強大家對疾病預防的意識，所以呢，今天，藉此升旗儀式機會，給同學進行一次預防春季傳染病的基本常識教育。
大家都知道，春天温暖濕潤，是萬物生長的季節，細菌、病毒也不例外，它們會在這個時候加速繁殖，這樣就使得春天成為了一個疾病好發的季節。而我在日常生活中，瞭解到我們的同學大多還沒有注意到要在這個時候加強自身對疾病預防的意識，經常在一上完體育課，滿頭大汗的情況下，回到課室立刻就要開空調，寧可冷一點，也不願意忍受熱一點的天氣。最近我們學校就有同學，因為晚上在家睡覺的時候就喜歡對着空調口吹，有一天他覺得頸椎不舒服，去醫院一查，結果發現是頸椎脱位。原因是什麼呢?這位同學頸椎脱位的主要原因是夏季空調剛開，這位同學又喜歡近距離吹空調，頸椎持續受冷風吹，導致頸椎部分軟組織受損，從而引起頸椎脱位發生。再加上我們同學平時看書、寫作業，同一個姿勢保持時間較長，導致頸椎、肩關節等部位肌肉疲勞，以至於在我們平時活動時，稍微幅度大點，就容易引發脱位。所以在平時要注意，坐久了，課間多活動活動筋骨，做課間操的時候把手腳舒展開來，把動作做到位，而且要注意對空調的使用，也不要對着空調口吹，不要把温度調太低，那樣不僅容易引起上面説的關節脱位，而且由於室內與室外温差大，人經常進出會感受到忽冷忽熱，這會造成人體內平衡調節系統功能紊亂，會降低我們的抵抗力，進而引起頭痛，易患感冒。主要是流感病毒引起的，同時表現為畏寒，發熱，體温可高達39-40℃，同時患者感頭痛，全身痠痛，軟弱無力，它和受涼引起的感冒有本質上的區別，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時到醫院就診，對症下藥。這種感冒具有一定的傳染性，可通過飛沫傳播，人在打噴嚏時，一次可以噴出10萬個唾液飛沫，飛沫一般可以飛到2米遠，即使是一個健康者的呼吸道里也有很多細菌，除非打噴嚏的人用紙巾或手帕捂着嘴，否則唾液中所含的細菌和病毒可以在2秒之內附着到周圍的環境，那麼在你周圍的同學就會很容易受感染。所以，當一個班級裏出現一個患者的時候，如果衞生方面不注意好，那麼班上一些抵抗力比較差的同學就很容易會受到傳染。為了你自己與別人的健康，無論你是否患病，如果打噴嚏，大家最好能用紙巾捂住鼻子，注意衞生。另外，有些同學開空調後還出現了腸胃方面的疾病，這是因為"冷"感覺可導致腹腔內血管收縮、胃腸運動減弱，從而出現一些胃腸道症狀，加噁心，嘔吐，腹瀉等諸多相應症狀。
但是，同學們也不要過於擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的：
在空調使用方面：
1.是使用空調必須注意通風，每天應定時打開窗户，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣。
2.是空調室温和室外自然温度不宜過大，以不超過5度為宜，空調開到26攝氏度以上，不易患病，所以開空調的時候，大家最好備多一件外套回來，冷的時候可以穿上。晚上在家睡覺時，最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在户外活動，有利於促進血液循環，預防空調病。
3.是在空調環境下工作、學習，不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好先不要吹空調，這樣降温太快，很容易發病。應該先把汗擦乾。
在日常生活上：
春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛鍊的好時機，同學們要上好體育課和體鍛課，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。同時也要合理安排運動量，以免運動受傷。另外，根據天氣變化，適時增減衣服，生活有規律，保持充分的休息睡眠，平時多吃些蔬菜，水果，多喝水。對提高自身的抵抗力顯得相當重要。否則必然導致抵禦疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
同時各班生活委員要做好每天晨檢工作，及時把班裏的情況報給校醫室，發現有同學發燒等現象，要立即向班主任報告，做到早發現、早報告、早治療。
現在，隨着天氣漸漸變暖，很快又要到了7月到11月，這個廣東登革熱高發期的季節。登革熱是由伊蚊傳播登革病毒引起的急性傳染病。蚊子很小，但有大患，廣東的天氣炎熱，加上雨水豐沛，氣候潮濕導致蚊蟲滋生，伊蚊有更多機會傳播病毒。此病不會經由人與人之間傳播，與患者接觸是不會被傳染的，所以預防登革熱重在滅蚊、防蚊。學習過生物我們知道預防傳染病的原理無非是那三種：控制傳染源、切斷傳播途徑和保護易感人羣。預防登革熱也是一樣的，主要有以下幾條：1.清理積水，因為積水是蚊子滋生的天堂。2.搞好衞生，保持所處區域的清潔，防止蚊子活動。3.適當地使用驅蚊劑，防止蚊子叮咬。我們學校也會定期全校統一滅蚊3.發現感染者必須及時報告，同時要快速隔離(安置區域尤其要注意滅蚊)。4.注意個人衞生，多洗手，多開窗通風。5.在平時多鍛鍊，加強營養，注意休息，提高自身的免疫力。6.假如當自己出現登革熱的症狀時，及時檢查、就診。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，要有一個健康的體魄，講究衞生、增強自身體質就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。
最後祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。我的講話結束了，謝謝大家!
作為一名大學生，要建設好和諧社會，首先要投入到和諧校園的建設當中。
和諧社會一定是法治社會。和諧校園也一定是講法則的校園。我們大學生在遵守好法律法規的同時也應約束自己的行為規範，遵守校園的有關規定和行為準則。和諧社會需要法律法規面前人人平等，和諧社會需要人人遵紀守法。在學校，和諧校園的建立也需要我們不斷完善自己，修煉自己。作為一名學生幹部，在學生的管理工作中，遇到摩擦是在所難免的。如何營造“和諧”氣氛是工作中的關鍵。在遵守學校各項基本要求的同時更要求我們在學生工作中做到文明管理、依法管理、公正管理，為同學們營造一個健康的校園空氣。
和諧校園也因該是一個充滿活力的校園。我們的才智在這裏盡情揮灑，我們的笑臉在這裏盡情綻放;我們的夢想正在這裏延續，我們的未來將從這裏誕生。同學之間載滿青春的歡笑，老師之間洋溢欣慰的笑容，師生之間流露真摯的情愫。
和諧校園需要好的文化韻味，我們不求歷史名宿在此烙下多少足跡，我們但求自己能夠在學校寫下一些美好和記憶。我們不苛求別人給我們一個景色優美的校園，我們追求的是自己營造的一種蓬勃向上，腳踏實地的學習氛圍。好讓學弟學妹們把這種韻味接承品味。
誠信、文明的風範徜徉着和諧的校園。我們實事求是，我們坦誠相待，我們誠實守信，我們寬以待人。我們始終懷着一顆感恩的心去奉獻，我們始終攢着一顆體貼的心去將心比心。校園裏響徹着和諧的樂章和令人鼓動的交響曲，我們永葆激情，我們永遠年輕，和諧的校園就在我們這裏.
各位老師，各位同學：
大家好!今天我演講的題目是《珍愛生命，一生平安》。
我知道，同學們大多會吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈禱順利、求報平安的歌曲;我相信，同學們都理解“平安是福”、“平安是金”等話語所包含的對生命的思考;我斷定，同學們都曾用“平安、健康、幸福、順利”等吉祥詞語對父母、親戚、同學、朋友表達過良好的祝願。是的，安全重於泰山，它歷來都是個人、家庭、集體、社會最基本的生命線，更是維繫個人享受生活和集體保持穩定的最重要的保障線。
當前，中國小生中相繼出現了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發的傷亡事件，暴露出了當前學生在思想上、心理上和行為上具有普遍性的安全隱患。一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕歎息、心有餘悸，也更對我們敲響了安全的警鐘。
“生命”，一個多麼鮮活的詞語;“安全”，一個多麼古老的話題;“幸福”一個多麼美妙的境界。同學們：一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構築了我們美好的家園，成為連接親朋好友的紐帶。在安全的問題上，來不得半點麻痺和僥倖，在安全的問題上，我們必須要防範在先、警惕在前，必須要警于思，合於規、慎於行;必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全;必須要築起思想、行為和生命的安全長城。
也許不少同學會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。我認為，這決不是安全的全部。即便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強，糊里糊塗攀兄弟、結姐妹，既有拉幫結派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點亂子;這表現出來的就是思想上的安全問題。就如上星期，有好幾起同學打架事件，還有球場上發生的事件。籃球比賽本應賽出友誼，賽出風格，可有那麼一些同學竟為輸贏而大打出手，弄得同學之間關係緊張。不難想象，有了這樣不安全的思想，要平平安安地一輩子做好人，那是很難的。再説，一個具有健全體格的人，如果他沉溺於不良書刊和網絡遊戲的精神鴉片，天天吸、處處吸，甚至課堂上忍不住要走神，思之想之;深夜裏忍不住要越牆泡網吧熬個通宵;如果他過早地迷戀於少男少女的纏綿悱惻，無端尋愁覓恨、瘋瘋傻傻、痴痴狂狂，甚至爭風吃醋結恩怨，衝冠一怒為紅顏。這表現出來的就是行為上的安全問題。有了這樣不安全的行為，要踏踏實實地讀好書，一帆風順地讀到頭，那也是很難的。
無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結果的殘酷性。交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間遊戲追逐打鬧偶發事故，輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命，它們造成的後果是殘酷的。可是思想道德的殘缺、行為方式的越軌比體格不健全更可怕。
各位老師、同學們：
大家早上好!我今天演講的題目是“相約5.25，踐行我愛我”。
五月，春風和煦，豔陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來了20xx年大學生心理健康節。“5?25” 取其諧音“我愛我”，旨在讓大學生關注自己學業、關注自己身體健康的同時，關注自己的心理健康，迎接未來的挑戰。這一活動本是全國大學生心理健康節，最早是由共青團北京市委、市學聯、北京師範大學聯合發起。隨後，這項活動在全國多個省市開展起來。20xx年，團中央和教育部已批准將每年的5月25日定為"全國大中國小生心理健康日"，從而使其成為全國性的學生節日。振奮人心的是，我們學校也迎來了屬於自己的首屆心理健康周。
同學們，你們愛自己嗎?人首先應自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時代的驕子、未來社會的棟樑，我們肩負着歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾着我們。關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此，在心理健康日到來之際，我們師生倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的温暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活!
親愛的老師、同學們，有誰不是一邊受傷一邊學會長大?讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意，冰雪覆蓋的
時候，我們需要一團火來取暖;暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明;前途慼慼時，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內心，生命就有前進的依託，我們也就有心靈的共鳴。
讓我們相約“525”，愛自己、愛大家，讓心靈快樂、健康、和諧地成長!為自己也為他人撐起一片心靈的天空!
演講之前，我想問大家，您知道"9·18"是個什麼日子嗎?我想，在座的朋友們一定會覺得我問得很幼稚。這不是日本侵華紀念日、中華民族的國恥日嗎?是的，確實如此。但是，就是這樣一個每年還要警鐘長鳴、舉國紀念的日子，有人就是不知道，而且還説這是個"令人開心"的日子。
據報道，去年9月18日，廣東佛山某汽車貿易公司一專賣店選在"9·18"這個日子隆重開業，並在佛山、南海兩地的媒體上做了一則平面廣告，在顯著位置上清清楚楚、明明白白地寫着--"'9·18'是一個開心的日子"。
看到這樣的廣告詞，看到這種對歷史的無知和對國人情感褻瀆的現象，每一位有良知的中國人--您，開心得起來嗎?!!
歷史的風，再次一頁頁吹開起那些痛楚的往事，歷歷浮現的是那悽風苦雨的悲慘歲月。從公元663年唐高宗時代日本佔領朝鮮錦江口、中日拉開兵戈相見的序幕開始，他們的戰略家們一直都在處心積慮地研究和制訂滅亡中國的計劃。到了近代，甲午戰爭中國的慘敗使他們的帝國夢更是變得歇嘶底裏。從1931年9月18日日本獸性的鐵蹄踏入中國到1945年，他們所到之處，燒殺虜掠、無惡不作，使得哀鴻遍野、生靈塗碳，美麗的河山被弄得破敗不堪，死亡同胞達3500萬之眾，財產損失達6000億美元之多，給民族帶來的心靈創傷更是永久都不能磨滅。
今天，抗日戰爭勝利60年了。可一切都隨風而逝了嗎?一切都變成塵封的記憶了嗎?曾給我們帶來深重災難的民族又真正反省了嗎?不，沒有!當德國曆任總統對戰爭受害國的國民從下跪到鞠躬，從反省到道歉一再謝罪時，與我們一衣帶水的鄰邦，卻一再做着傷害我們以及許多亞洲人民的事情。他們篡改歷史教科書，想徹底在青少年一代刪除對侵略戰爭的記憶;他們意圖修憲，大搞軍備擴張，妄圖再次將軍隊的觸角伸向世界每一個角落。他們的首相每年都去參拜供有甲級戰犯的靖國神社……現在，戰爭雖然已經過去，可從地源戰略到領土之爭，他們日益膨脹的野心，依然昭然若揭!!
這些可怕嗎?我認為不可怕!可怕的是我們自己的國民對歷史的褻瀆和冷漠，對歷史的麻木和無知!當"'9·18'是一個開心的日子"這種廣告詞在我們身邊出現時;"當國人協助日本人在珠海買春"事件在我們身邊出現時;當我們的下一代只知追求享樂，不管民族尊嚴時;當我們的官員只管自己大撈特撈，不顧人民疾苦時，我的恐懼感便油然而生!
朋友們，一個優秀的民族，一定是一個尊重歷史的民族。一個優秀的民族，一定是一個牢記歷史的民族。從以色列耶路撒冷的哭牆到波蘭的大屠殺紀念碑，再到響徹俄羅斯全境的紀念衞國戰爭的警報，他們對歷史深刻的記憶、居安思危的憂患意識值得我們好好學習。
今天，我們坐在這裏，紀念長征的勝利，紀念抗日戰爭的勝利，這就是牢記歷史的極好方式。
我們牢記歷史，不是一味地想宣泄仇恨，而是希望我們的國家、民族和每一位國民，包括海內外的每一位炎黃子孫，要有憂患意識和自強精神!
我們牢記歷史，不是為了反攻倒算，勤勞善良的中國人自古就知"己所不欲，勿施於人"的道理。我們只是希望通過這樣的活動，正告一切對中華民族已經、正在和妄圖施加罪孽、圖謀不軌的國家和民族，不要痴心妄想，團結、堅強的中華民族是不可戰勝的!
無數在抗日戰爭中屈死的先輩和戰死的先烈們，他們不死的英魂，每天都在空中凝視着我們。抬頭仰望歷史的蒼穹，不可抹去的是對痛苦歷史的記憶，我們唯一可以告訴他們的是：我們一定居安思危，一定牢記歷史，讓落後就捱打的歷史不再重演，讓中華民族的偉大復興一定實現!
謝謝大家!
老師們，同學們：
大家好!今天我國旗下講話的主題是《成長與責任》
時間過得真快，開學快3個月了，我很高興由一名國小生成長為一名中學生，回憶往昔，也許昨天的我們擁有許多輝煌，但那已成為一段甜蜜的回憶，也許昨天的我們遇到過很多挫折，但那已是幾滴消失了的苦澀淚痕，讓我們忘記以前的成功與失敗，只把收穫的寶貴經驗和教訓銘刻在心。
長大的我感受更大的則是身上所肩負的責任。責任就是自己對自己的要求，責任就是他人寄予的希望，責任就是社會託付的使命。責任是孟子的“以天下為己任”，是范仲淹的“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”，是周總理的“為中華之崛起而讀書”。
很多同學可能在日常的生活學習中會感歎：“我終於完成了父母對我的囑託、老師交給我的任務、同學對我的託付……”。相反，有一些同學上課拖沓遲到、昏昏欲睡，作業拖欠、抄襲，缺少了老師的監督就肆意放縱，甚至於對老師的教育引導無動於衷，忘記了學生的身份、忘記了學生該有的責任。反思以上表現難道不是精神頹廢、不負責的表現嗎?這樣的同學就是在虛度人生，更是在推卸自己的責任。你難道不應該為此而感到慚愧嗎?每一個人在社會上都扮演着不同的角色，都有自已不同的責任。教書育人，是老師的責任;救死扶傷，是醫生的責任;奮發學習，是學生的責任。
讓我們努力學習綜合文化知識和各種技能，不斷地豐富自己、提高自己。我們只有努力地學習更多理論知識和積累豐富的社會實踐經驗，學會過硬本領，才能夠更好地去服務人民，貢獻社會。
讓我們敢於承擔自己的過錯，堅守自己的諾言。人生路上，我們難免會犯一些過錯，但只要我們心懷責任，敢於面對和承擔責任，就能做一個誠實勇敢的人。
讓我們帶着責任走上成長之路，做一個頂天立地的人，昂首闊步地走好人生的每一步!
我的講話結束了，謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
踏着春天的腳步，我們又步入了一個新的學期。 今天，我們又站在了新學期的起跑線上，新的一年開啟新的希望,新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現實，在這裏，我代表學校給同學們提幾點希望和要求：
1、在行為禮儀方面，要嚴格按照《國小生日常行為規範》來要求自己，爭做文明向上的好學生。
2、在安全與紀律方面，要配合老師的管理，課間操、課間活動都要把安全放在第一位。
3、在學習方面，把學習當成生活的樂趣。學會賞識別人，學會合作學習。正確面對困難，始終對自己充滿自信。
同學們，只要我們同舟共濟，努力拼搏，我們將創造千萬個偉大的奇蹟!讓我們擁抱春天，珍惜春天，共同創造輝煌、燦爛美好的明天吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
朋友們：
讀過美國著名作家歐·亨利小説《最後一片葉子》的人，想必還記得這句話：“當最後一片葉子落下時，生命就都結束了，我也得離開這個世界而去了。…酷愛生活的女畫家約翰西，患了肺炎瀕臨大限時，“害怕在她輕輕抓着這個世界的手越來越乏力的時候，她會真的像一片輕輕的、纖弱的葉子那樣，隨深秋的寒鳳飄逝而去”。初讀這篇小説時，少年不識愁滋味，對主人公那彷彿病態的痴語我並不以為然，而正是在人類對綠色頂禮膜拜，綠色食品，綠色能源、綠色電腦、綠色冰箱，綠色建築被人們廣為崇尚的今天，重讀小説《最後一片葉子》，才感悟到，這分明是一個寓言故事，約翰西的心語，分明是谷世之言，大籟希聲。
就在歐·亨利自己的國家美利堅合眾國的土地上，不是就有過深刻的歷史教訓嗎?著名總統羅斯福對梅花鹿可謂情有獨鍾，從這點小小的總統私人利益出發，他便下令對北利亞桑納州一片茂密的大森林進行大規模掃蕩，大批鹿的天敵----獅子、狼等食肉動物被捕殺殆盡。四千多隻鹿於是生物爆炸一般，呈幾何級數迅猛增長，十幾萬只伸特長脖子的可愛精靈們，吃光了樹上的葉子，彷彿只在轉眼問，著名的大森林就從地球上消失了，最後剩下的，只有凡頭病鹿。魯迅先生説過，悲劇是把美好的東西毀滅給人看。
在我省南部，有一個美麗的地方，她向來就被人們稱為鑲嵌在我們這個植物王國皇冠上的一顆綠寶石。她的美麗，當然是綠色賦予的。可是，就在這綠寶石之上，有8家紅磚廠的大煙囱，不分晝夜地噴吐着氟化物和二氧化硫嚴重超標的濃煙，致使1262畝的天然橡膠林受害，三萬零五百株橡膠樹為之枯死，膠民們雖然怨氣沸騰，卻眼睜睜地奈何不了它，無獨有偶，在同一緯度的廣西某地，也上演過驚人相似的一幕，如果説那一幕還有點不同的話，就是紅磚廠的廢氣除了使大面積膠林枯死外，還造成50多畝芒果只開花不結果，出現果荒。我們知道，天然橡膠是目前地球上極為少有的自然資源，僅生長在赤過附近，我們也知道，芒果是公認的“水果之王”，那麼何以會出現上面那樣的情況呢?----因為紅泥巴變成磚塊，只需要幾天的時間，遠比橡膠芒果來錢要快!
綠色是和平和生命的象徵。在很小的時候，我的心便融進了一個綠色的海洋。穿了十凡年國防綠的我，在老山戰區那片陽光充足，綠色位濃的亞熱帶叢林中，度過了人生位美好的一段年華。就是在那樣一個空氣、陽光、風雨充足的天然大氧吧裏，我步入了而立之年。此生最難忘的，能維繫裁生命的，大概就只有那特殊的一片綠色了。而事實上，那片我魂牽夢紫的土地至今還不富裕，一些地方生產力水平低下，社會發育程度不高，邊民的農事，至今還離不開刀耕火種，縱火燒荒。我曾目賭過兩個邊民合夥買一盒火柴平分的事，開始想當然地以為他們太窮，買不起一盒囫圇的火柴，後來才發現，在他們的生活裏，四季灶膛火不斷，一根火柴燒一年，大樹小樹變成灰。我能給他們的，就是一個毫無用處的忠告：可別把咱的林子都燒光了呀。
我的一個同事的辦公桌上，擺着個木製的水杯，是什麼木呢?紅豆衫。昆明植物研究所的專家們，從世界珍稀植物紅豆杉樹皮裏，提出了燉度達99.9%以上的抗癌新藥紫杉醇，可沒料到的是隨後發生的事，竟會令這些專家們痛心疾首，老淚縱橫，滇東北相當數量的紅豆杉被人剝光了樹皮，砍光了枝葉，連樹根也被拔走。因為一個商業祕密被公開，1克紫杉醇在國際上可賣到1萬美元，那些人還相信一個神話，紅豆杉做成的水杯、容忍，甚至根雕可以防癌。
親愛的老師們，同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是：認真複習準備，迎接期會考試。
轉瞬間，半個學期悄然而逝，我們即將面臨期會考試。同學們應科學的制定自己的學習計劃，使複習工作有秩序的進行，達到事半功倍的效果。
孔子説過"學而時習之，不亦説乎?"意思是學了新知識，然後有計劃的按時去複習，也是一件快樂的事情。心理學研究表明，遺忘是必然的，世上從來就沒有真正過目不忘的人，已經學過的知識需要不斷地、重複的記憶，才能使知識在大腦裏留下深深地印痕。著名的橋樑專家茅以升記憶力超人，曾經有很多人向他詢問他的記憶祕訣，他回答説：説起來也簡單，就是重複!重複!再重複!學過的東西，只有反覆複習，才能牢固的記憶，並且能夠應用自如。由此可見，複習對每位同學都顯得尤為重要。因此，我們要充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多温習一遍老師在課上講的重點……積小步為大步，積小勝為大勝，鍥而不捨，才能使有限的時間變成無限的資源!
另外，我還要特別説明的是，考試也是對我們學生守信品格的一次考驗。在期會考試中，大家要做到誠實守信，自尊自愛，不弄虛作假。誠實考試，誠實答題，做一個講誠信的人，做一個人格上守信的人!
同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!期會考試在即，你準備好了嗎?請記住，接下來的時間由你來把握!
最後，祝同學們期會考試個個都能旗開得勝!
謝謝大家!
尊敬的老師，同學們：
大家早上好!我是116班的曹嚴，今天我演講的主題是《熱愛勞動，勞動無尚光榮》。
記憶中有這樣一個故事：春天到了，小白兔和小灰兔一起主動幫老山羊爺爺收白菜。可是，面對老山羊爺爺的答謝，小灰兔接受了老山羊送的白菜，吃完了又去要;小白兔不要白菜只要菜種子，自己種白菜，收了很多很多白菜，還給老山羊送去一擔呢。此時，如果問在場的同學們，你更願意向誰學?我想大家一定異口同聲：“小白兔”。為什麼?這就是勞動的魅力。
高爾基曾説過：我們世界上最美好的東西，都是由勞動、由人的聰明雙手創造出來的。其實我們生來就是一羣勞動者，是勞動讓我們創造出了這個七彩世界。是勞動，讓田野瓜果處處飄香，是勞動，讓紅領巾喜悦地飄進知識的海洋。
老革命家朱德，在四五歲的時候就開始幫助媽媽做事，在八九歲的時候，朱德不僅能夠幫助媽媽挑東西，而且還會下地種田了。每當朱德放學回家，總是悄悄地把書包一放，然後就幫助媽媽去挑水或放牛。有時候，他上午讀書，下午種地。農忙的時候，朱德便整天在地裏跟着母親勞動。朱德在《回憶我的母親》中深情地寫道：“我應該感謝母親，她給了我與困難做鬥爭的經驗。我在家庭生活中已經飽嘗艱苦，這使我在以後的生活中再也沒有感到過困難，沒有被困難嚇倒。母親又給了我一個強健的身體，一個勤勞的習慣，使我從來沒有感到過勞累。”由此可見，勞動不僅能夠造就一個人，而且能夠給人以快樂和幸福。常言道：“櫻桃好吃樹難栽，不下苦功花不開。”美好的東西付出相應的勞動和汗水才能獲得。當一個人明白這些東西來之不易的時候，他才會更加珍惜，才能體驗到快樂和幸福。
在校園裏，每天都湧動着一羣值周的同學，是他們共同創造了我們的乾淨，整潔的校園環境，而他們正是在此的每一位熱愛勞動的同學。無窮的知識都是勞動的結晶，任何成就都是刻苦勞動的結果。我們大家應該牢記這點，努力做每一件事，因為所謂“勞動”不單單是指打掃之類，而是勞務活動，對我們學生來説，那就是應該認真學習，不斷進取，不斷向上。
挖一捧黃土，可能沒有太大價值。假如，燒製成為一塊磚頭，就是幾角錢的價值。再如果，打製為一件泥塑工藝品，那可能就價值不蜚了。同樣是勞動，黃土，磚頭，泥塑，因為勞動的不同而不同。這就是創造的魅力。
同學們，別忘了我們是一羣勞動者，更是世界的主人，我們需要的是跟着時代的步伐前進，勞動，創造勞動。
我的演講結束了，謝謝大家!
今天我演講的主題是：讓悦讀成為一種習慣。這裏的悦是愉悦的悦，因為，閲讀是愉悦的、快樂的。
高爾基曾説過：“我讀書越多，書籍就使我和世界越接近，生活對我來説,也變得越加光明和有意義。”的確，書籍對我們每個人來説都是不可缺少的，我們可以從書中找到樂趣，學到知識，充實我們自己的日常生活。當孩子週歲生日時，猶太人家庭就會舉行這樣的儀式：母親翻開《聖經》，滴一點蜂蜜在上面，然後叫孩子去吻《聖經》上面的蜂蜜。這種猶太人家庭的儀式的用意不言而喻：書本是甜的，知識是甜的，讀書是甜的!所以讀書也是快樂的!那為何不愛好讀書呢?
我很慶幸我的人生能和他相遇。對於我們來説，書是一位淵博的大師。它教會了我們許多知識，解答了我們許多的困惑。當你在一本書中找到了你糾結已久問題答案的時候，那種成就感真的令人無法忘懷。
書也是一位智者。他就像一位充滿經驗的老者，教給我們經驗，讓我們懂得人生的道理。比如讀《目送》後，我懂得了我們只能往前走，用現在來填補過去的空白和傷口，帶着愛和釋懷與生命和解。而且令我懂得我們要與父母温柔相待。
書還是一位朋友。因為一本書可以常讀常新，讀而不厭。我們在每一個年齡段對於同一本書的理解都是不一樣的。不管我們多少次去讀同一本書，你都會有新的發現，新的體會，新的感悟，新的收穫。每讀一本曾經的書就像和一位老朋友在敍舊，那種感覺也是快樂的。我仍記得，其中一次語文測驗的一篇文章，那篇文章是關於畢淑敏和《人魚公主》的。畢淑敏曾談到她8歲的時候覺得《人魚公主》是一篇童話，到18歲的時候是一篇愛情故事，到38歲的時候探討安徒生的寫作手法，到48歲的時候覺得是一篇靈魂故事。正是因為畢淑敏的那顆熱愛閲讀的心，才會不厭其煩地去閲讀同一本書，並對其有不同的見解。所以我們應該在不同的年齡段中，品讀曾經的書籍，去汲取書中更多的精華。
如果你在書中找到和你想法一樣的觀點，你就會像找到一位志同道合的可以傾訴的知己一般，有一種心靈相通的滿足感和快樂感。所以,書對於我來説不僅僅是書，還是一位心靈上的夥伴，為我解決心靈上的困惑，讓我對生活豁然開朗。
有人喜歡閲讀，有人説喜歡看電影。而我更喜歡閲讀，因為我在讀書中不僅看到了跌宕説起伏的情節，還無意識中積累了許多優美詞句，並可以運用到寫作當中，正所謂“讀書破萬卷，下筆如有神”。而且書可以有很大的想象空間，但是電影你看到的只是導演的角度，會有侷限性，正所謂，一千個讀者就會有一千個哈姆雷特。
所以我更喜歡書，在快節奏的生活下，偶爾放慢速度，靜下心來品一本好書，摸着紙質的封面，我會覺得我會找到一份心靈上的寧靜。讀一本好書，可以讓我們遠離俗世，撫平心中的那份煩躁，領悟到人世的真諦。
但我不會要強迫自己去看不喜歡的書。其實，我們可以結合自己的愛好，根據自己的時間，每天讀一讀自己喜歡的書，劃一劃喜歡的詞語和句子，寫一寫自己的心得感受，慢慢培養閲讀的習慣，慢慢讓閲讀變成一種生活方式，一種生活態度。
同時，我們也可以和其他同學互換圖書，讀讀在別人心目中的好書，從而擴大自己的知識面。我們還可以多傾聽他人的讀書心得，在交流中可以獲得更加多元的見解，甚至碰撞出火花，產生新的認識。如果你發現有朋友的理解和你一樣，你就會有一種找到知己的快樂。
如果不一樣，我們可以聽聽別人的理解，再討論，你會發現這本書其他的閃光點，同時也就加深對這本書的理解，讓我們學會了從不同角度去看問題，分析比較，認真思考，對我們的閲讀能力也有很大的幫助。只有經過深入的思考，書才能算是真正讀得透。只有通過深入的思考，形成自己的看法和思想，並能清楚地表達出來，這才是讀書的最高境界。
本月正好是學校的讀書月，而本月的15日就有一個讀書漂流活動。同學們可以通過這次活動看到更多的好書，豐富自己的知識面，並跟其他同學分享自己的見解，來獲得新的知識。
讀書可以塑造人格，改變人生;讀書也可以去掉浮躁，調節心態;讀書也可以充實生活，令人快樂。在當今這個浮躁的現實生活中，各種誘惑紛至沓來，讓人蠢蠢欲動。急需讀書，讓世界喧囂的人返璞歸真，找回屬於自己的那份簡單的快樂。
我的演講完了，謝謝大家。
同學們：
期會考試又在同學們緊張、忙碌的身影中悄然而去，卻將各種不同的感受留在我們的心中：或是因小有嶄獲的成就感乃至驕傲，或是深陷於考試陰影中難以自拔的沮喪，更或是為新一次考試而磨刀霍霍、信誓旦旦，等等。總之，有人幸福着，有人痛苦着，有人努力着。
水手告訴我們不要被風平浪靜所迷惑。風平浪靜可能是暴風雨的前兆，風平浪靜不代表沒有潛流暗礁。老人言：小心駛得萬年船。因此對於一次考試的成功，不要盲目樂觀，你不可能做到完美無缺。你也許有不會的地方，也許有馬虎的地方，即使這些你都沒有而得了滿分，你也會有方法不佳的地方。假如你一意孤行、驕傲自大，潛流會掀起巨浪，暗礁會變為炸藥，失敗只是遲早到來的結局。因此善待每次考試後的分析總結，不斷反省自己，發現問題，主動改進。在順利登陸理想的彼岸之前，請不要輕言成功。
水手告訴我們不要為驚濤駭浪而折腰。驚濤駭浪並不可怕，熟悉它的脾氣就能掌握戰勝它的方法。正如烏雲遮不住太陽，要堅信驚濤駭浪終會過去，畢竟風平浪靜的時候居多。常言道：勝敗乃兵家常事，更何況從小到大我們要經歷過無數次的考試。考前養精蓄鋭，充分準備;考場上勇往直前，全力以赴;勝利的結局固然可喜，但失敗結局的意義更重大。失敗的痛苦是成長的動力，即使一百次跌倒也要第一百零一次爬起;失敗的教訓是成長的養料，清醒自知這不過是人生攀登的山腰，我還在路上。我們要用豐富的知識和經驗來為未來的戰鬥荷槍實彈。
水手還告訴我們不經歷風雨怎能見彩虹。只有經歷過無數風雨的洗禮，反覆地試航，不斷髮現漏洞與缺陷，你才能掌握識別潛流、暗礁的技巧，才能成長為真正的水手，揚帆遠航。我們應該感謝考試，為我們架起人生成功的跳板;感謝考試，為我們鋪就攀登高峯的階梯。從考試中我們經歷過失敗、痛苦、成功，也得到了磨鍊、反省、昇華自我的機會。懷一顆智慧之心，懷一顆虔誠之心，懷一顆熱忱之心，積極投入生活、學習、工作，而不是消極避世，也不是做閒雲野鶴。面對分數與名次，勝不驕、敗不餒;面對榮耀與屈辱，寵辱不驚、卧薪嚐膽。
最後，我想將文學大師冰心先生的話贈與每一位象水手一樣努力、戰鬥的同學："成功的花，人們只驚羨她現時的明豔!然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，撒遍了犧牲的血雨。所以，如果失敗，我們無須遺憾，因為那成功是我們竭盡所能也摘不到的天星，如果我們一味怨天尤人，遺憾抱怨，那就太失敗了，因為那成功是我們俯首可拾卻沒有彎腰去拾的珍寶。"
期會考試過去了，但它並沒有結束。我們還有許多的事要做，還有許多的東西等着我們總結、反思。希望每一位同學把本次考試作為一個新的起點，去努力，去奮鬥。
敬愛的老師，親愛的同學們：大家好!
你們知道我國的二十四節氣嗎?“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”這是我國的《二十四節氣歌》，想必大家一定還能脱口而出吧。在這二十四節氣中，有一個非常重要的節日，那就是冬至。今天我國旗下講話的主題是《迴歸傳統節，感受冬至日》。
冬至這天陽光恰好直射在地球的南迴歸線上，北半球開始進入白天最短、夜晚最長的一天。老師們，同學們，下一週即將到來的12月22日，就是我國24節氣中的冬至。
早在二千五百多年前，我國已經測出冬至來了，時間在每年的陽曆12月21日至23日之間。冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。根據冬至的陰晴冷暖可以預示未來的天氣：冬至陰天，來年春旱;冬至晴，新年雨，冬至雨，新年晴;冬至無雨一冬晴;冬至有雪來年旱，冬至有風冷半冬。
冬至過後，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常説的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的説法。自冬至後的第一天到開春，人們習慣數着"九"來衡量天氣的變化。“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開八九雁來;九九加一九，耕牛遍地走。”
據記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。也就是説，人們最初過冬至節是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發着不可抗拒的魅力。同學們，不知道以往每年的冬至日你們是怎麼過的呢?你們知道冬至這天有哪些風俗習慣呢?古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。”在我們江南地區，吃湯圓、吃米團是過冬至的傳統習俗，冬至的湯圓又叫“冬至團”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之説。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗。冬至吃餃子，是不忘"醫聖"張仲景"祛寒嬌耳湯"之恩。至今還有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。
既然冬至意味着難熬的嚴冬的到來，人們為何又要大加慶祝呢?這是個很有意思的問題。東西方在這個問題上有着驚人一致的智慧。在西方，詩人雪萊説——“冬天來了，春天還會遠嗎?”在東方，老子説——物極必反，哀極必興，否極泰來。是啊，人生的拐點往往在最低點開始攀升，只要我們牢記最可寶貴的希望，就如過了夜最長，晝最短的冬至，儘管氣温日降，但畢竟晝漸長，夜漸短，終將春回大地。
但如今，不少同學只記得萬聖節、聖誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。國學大師文懷沙説，幾千年的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹的影子拉得再長，也離不開樹根;我走得再遠，也走不出媽媽的心。”中華文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個炎黃子孫的生命裏。當我們追韓劇、追日漫，萬聖節送糖果的時候，我們是否想起活字印刷術，道德經，還有那汨羅江畔的身影?
漫步校園，讓我們靜靜地感受這即將到來的冬至的氣息吧!我們醉心於中華傳統文化的氛圍，更熱切地盼望每個中國人都能謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化。
過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進入20xx年啦，最後祝全校老師和同學們在新的一年身體健康，萬事如意!
老師們、同學們：
還記得嗎?××年前，"中華民族到了最危險的時候"無數一二·九運動的兒女們被迫着喊出了愛國學生的共同呼聲"現在，一切幻想都給鐵的事實粉碎了!""安心讀書嗎?華北之大已經安放不得一張平靜的書桌了!"於是他們趕快行動起來救亡圖存!他們發出了更強烈的火光照破了國民黨政府的虛偽欺詐;他們鍛鍊成尖鋭的小刀刺破了與工農之間的隔膜;他們燃燒着青春的熱情團結了一切可鬥爭的力量;他們倔強地挺着脊樑在寒風中示威遊行;他們撞擊着血肉之軀衝出鐵的城門;他們不吝惜鮮血爭取中國人民的勝利。
21世紀的今天，戰爭的硝煙早已散去，烈士的鮮血已經拂上了時間的薄砂。但革命的成果仍在我們眼前，鬥爭的成果仍在我們身邊。
烈士們看到香港、澳門陸續迴歸祖國他們會感到安慰!
烈士們看到北京申澳成功會為我們歡呼!
烈士們看到中國加入世貿會為我們驕傲!
烈士們看到北京奧運會取得的驕人成績而自豪!
烈士們看到神州七號中國人漫步太空而感到無比光榮!
烈士們看見我們的莘莘學子有那樣好的學習環靜，他們會高興!烈士們看見我們全國人們結為創造祖國未來的輝煌而奮鬥會為我們祝福!
革命先烈為我們踏出了一條社會主義的光明大道。革命光烈為我們創造了幸福生活。祖國又無微不至地關懷着我們，難道我們還有不熱愛祖國的資格嗎?難道我們還有理由推卸我們報國的責任?
同學們!我們現在是幸福的，這幸福是無數革命先烈用自己的鮮血換來放到我們手裏的。
夠了!同學們!不要再指望看別人來幫你了。也不要妄想父母會養你一輩子，因為你中終將要獨立，終將要自食其力的生存。當你失去了所有的枴杖，你能昂首挺胸自信地邁開大步嗎?當你失去了父母堅實的臂膀，你會得軟骨病嗎?當你要承擔一切的社會責任，卻力不從心時，你還會有退一步的自由嗎?
我希望能得到一個堅定的答案：不會!不會!不會!
同學們!擦亮你的眼睛，也許在這裏你是優秀的，但不要忘了這裏只是上海地圖上的一個點。在中國乃至世界地圖上找不到任何蹤跡。
同學們!愛國、報國是我們13億中國人永遠的心願、永遠的追求、永遠的奮鬥目標，而我們將會是這個心願和追求的實現者。
同學們!祖國在關注我們;社會期待着我們!是時候讓我們回報祖國了!
同學們!我們要告訴自己，我們是自信的。我們有的是熱情、有的是精力、有的是動力。我們已經付出了90%的努力。再努力一把吧!發揮你所有的潛能，點燃你所有的智慧之光。
同學們!行動起來吧!
相信我們會有足夠的奮鬥資本!
相信我們會有無比輝煌的未來!
相信祖國必將以我們為榮!
我的演講到此結束!謝謝各位老師、各位同學!
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