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堅持體育鍛煉國旗下講話(通用15篇)

欄目: 國旗下講話稿 / 發佈於: / 人氣:2.64W

堅持體育鍛煉國旗下講話 篇1

尊敬的領導、老師們、親愛的同學們,大家早上好!

堅持體育鍛煉國旗下講話(通用15篇)

今天我國旗下講話的題目是《增強體育鍛煉,讓我們成為更好的自己》。俗話説:冬練三九,夏練三伏。其實,秋天也是一個適合運動的季節。風和日麗,秋高氣爽,我們的很多體育活動都安排在這樣的日子裏。

首先開始的是國家學生體質測試工作。該項工作已經成為了10月份學校重要的常規工作,從教育部到省教育廳到市、區教育局到學校,都高度重視學生體質測試工作。這項測試是對學校落實體育課,開展大課間活動的質量的檢測,也是對每一位同學身體素質的測試,是對同學們一年來體育鍛煉情況的檢測。為了確保本次測試工作順利開展,學校將組織同學們進行統一測試。測試項目為:肺活量、坐位體前屈、50米跑、女生800米跑、男生1000米跑、立定跳遠、男生引體向上、女生仰卧起坐。從開學至今,體育課上,老師們有意識地帶領大家恢復體能,提高各個項目的運動技能,假期佈置的鍛鍊任務,相信大多數同學都積極參與了,也認真地完成了。在接下來的檢驗中,希望大家能夠按照測試流程,充分熱身,有序參與,認真對待,超越自我,取得優異的成績,用數據向自己展示一年來體育鍛煉的成果。

為了提升同學們的體質,學校開設了豐富多彩的體育類課程。除了嚴格按照國家規定,開足開齊體育課,落實陽光體育大課間活動外,我校還開設武術、啦啦操、足球、籃球、羽毛球、擊劍等多個體育類選修課程和十幾項社團活動,豐富同學們課餘生活的同時,加強了體育鍛煉、促進了體質提升。功夫扇課程,就是其中的特色課程。新城功夫扇吸取中華傳統武術精華,使扇子的揮舞與中華武術運動巧靈結合,使中國功夫與歌曲旋律巧妙結合,大氣威武又不乏靈動精緻之美,從精、氣、神上傳承了中華武術之大美,強健體魄的同時弘揚了中華優秀傳統文化。“新城功夫扇”因其迸發出的少年精神和磅礴氣勢,有幸參與了南京市第二十一屆運動會的開幕式表演。下週,我們將在大課間開展全校功夫扇比賽,這不僅是檢驗大課間活動的質量,也是展示各班級“新城少年”精神面貌的時刻。希望各個班級認真準備,期待所有同學都能夠為了班級的榮譽展示出最好的面貌。

如果説,體質測試是一項檢測,那麼即將迎來的校第xx屆秋季運動會,將會是一場運動的盛會。在這丹桂飄香的日子裏,我們將歡聚在南京奧體中心體育場,在這個大舞台上,盡情展現同學們的青春活力。運動不僅能挖掘潛能,磨練意志,更能幫助我們培養頑強拼搏、超越自我的精神。前不久在女排世界盃賽程中,中國女排最終以11連勝的優異戰績拿到了世界盃冠軍獎盃,國慶慶典上,中國女排16名隊員和3位教練員出現在國慶巡遊花車上,為祖國70週年華誕獻禮。女排精神也成為了中國人交口稱讚的典範,激勵着體育人衝擊更快更高更強的決心。也希望同學們用這樣的體育精神激勵自己,在經歷挫折時不拋棄、不放棄,用崇高的理想和堅定的信念迎接生活的挑戰,用積極樂觀的心態面對生活的困難。

“少年智則國智,少年強則國強”,讓我們一起走向操場,走到陽光下,感受體育的魅力,享受運動的快樂,領略拼搏的力量,讓我們堅信:我運動,我健康,我拼搏,我快樂。讓我們校園的秋天因為你們的身影而更加絢爛多姿,因為運動而更加生機勃勃。

我的講話結束了,謝謝大家!

堅持體育鍛煉國旗下講話 篇2

大家早上好!今天國旗下講話的題目是:《冬季,請加強體育鍛煉!》

“生命在於運動”,這是法國着名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!

看野生動物世界,它們風餐露宿、覓食求生,卻往往無疾而終。而人的一生,總要受疾病陰影的籠罩,重要差別就在於運動。

冬天,是一年的末尾,也是我們鍛鍊身體的大好時節。這個季節,沒有了夏日的驕陽,正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛鍊身體,增強體質,而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。俗話説“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。

冬季體育鍛煉,能夠多接受陽光的照射,彌補冬季陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助於骨骼的生長髮育。尤其對正在長身體的青少年來説,多參加户外鍛鍊更為重要。

冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。

在此,我特向全校同學發出如下倡議:

一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動,認真做操,積極參加各種有趣的體育遊戲活動。

二、從現在開始每天堅持長跑1000米,增強心肺功能,提高我們的身體素質。

三、在節假日裏,與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小夥伴們一起,積極進行各種有益於身體健康的體育活動,豐富我們的課餘文化生活。

四、各班同學每天堅持長跑鍛鍊,看誰跑得最快,看哪些同學是“長跑之星”。

同學們,乘着北京奧運的東風,讓我們發揚更快、更高、更強的奧運精神,拿出你朝堅持體育鍛煉國旗下講話5

親愛的老師們,同學們:

大家早上好!

本週五、週六是我鎮舉行一年一度運動會的日子。為了能在運動會中取得優異的成績,我校的運動員們積極備戰,刻苦訓練。在此,我代表我校全體學生祝願我們的運動健將們能在比賽中脱穎而出,為我校增光。

藉此運動會的契機,今天國旗下講話的題目是:《冬季,請加強冬天來了,天氣越來越冷,許多同學都不願意多動。其實,參加體育鍛煉,對我們來説,益處多多。

首先,參加體育鍛煉,可以加速我們身體的新陳代謝,提高身體抵禦寒冷及疾病的能力。俗話説“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。

其次,參加體育鍛煉,能讓我們的身體接受陽光的照射,促進鈣、磷的吸收,有助於骨骼的生長。我們國小生正處在長身體階段,更應該多參加體育運動。

再次,體育鍛煉,還可以消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學習效率。

體育鍛煉好處很多,鍛鍊的項目也很多。比如:跑步、跳繩、打乒乓球、踢鍵子、跳橡皮筋等。大家可以選擇自己喜歡的項目去活動,不過,在積極鍛鍊的同時,千萬要注意安全。

同學們,有了健康的體魄,才能更好地學習和生活。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧!

我的講話完畢,謝謝大家。

堅持體育鍛煉國旗下講話 篇3

越長大越孤單,越長大越不安,也不得不讓夢想的翅膀被折斷……

很小的是,都是被外公外婆疼着,被爸爸媽媽寵着,被哥哥姐姐讓着,快歡樂樂的,過着無憂無慮的童年。

隨着年齡的增長,我們走進了青春期,開始告別無憂無慮的童年,更多地體驗社會、體驗人生、體驗自我,偶爾也感到莫名的焦慮、惆悵,出現反覆無常的情緒,讓自我感到越長大越孤單。

在學校,下課後,已不再像國小那樣出去和大家做遊戲,只是和朋友講講話,聊聊天;有時寫寫作業或趴在課桌上,閉上眼睛想一些事情,不像以前吵吵鬧鬧的。總覺得自我長大了,不該那麼吵鬧了,身邊的同學也變得越來越安靜,與異性之間好像隔了一層紗,離他們越來越遠。青春期的多變心理,讓自我覺得好孤單。倒不如回到小時候,沒有界限,吵吵鬧鬧,多好啊!

回到家,就直奔自我的房間,靜靜地坐在書桌前,東想西想,讓時間悄悄流淌,只想一個人靜靜地待着。不想去找鄰居家的小妹妹玩,她們太幼稚了!更不想和長輩説話,因為他們都落伍了,思想觀念太陳舊了,怎樣也説不到一塊去。只是一個人埋頭寫寫日記,發發呆。時不時,就會感到一種濃濃的孤單。

望望窗外的白雲,不懂,為什麼我們進入青春期後我們都變了,變得好孤獨不去想了,只想跟着耳機內的調子輕輕哼唱:“越長大越孤單,越長大越不安,也不得不讓夢想的翅膀被折斷......”

堅持體育鍛煉國旗下講話 篇4

一滴、兩滴……那豆大般的淚珠,打在我睡夢中的臉上。慌忙睜開眼睛,原先是媽媽正滿臉淚水的望着我。媽媽哭了,媽媽居然為了我哭了,我有點不敢相信自我的眼睛。

一向以來,我總覺得媽媽是那麼的偏心。她只愛弟弟,什麼好玩的,什麼好吃的,都是弟弟的,我只是家中受冷落的“灰姑娘”。於是我開始怨恨媽媽,疏遠媽媽,不願意親近媽媽。每當我倔強而又任性的衝着媽媽發脾氣時,總能聽到媽媽那無奈的歎息,看到媽媽眼中飽含的淚水。這時更恨媽媽説我是不懂事的丫頭。

媽媽見我睜開眼睛,慌亂的拭去腮邊的淚水,低聲的説:“孩子,沒事。媽媽……只想好好的看看你……”。説完,媽媽站起來,轉身走了出去。

剎那間,我的心裏像打翻了五味瓶,酸甜苦辣一下子都湧上了心頭。媽媽真的不愛我嗎?我閉上眼睛,回想着那一幕幕,不禁問自我:是誰為我準備好了豐盛的早餐?是媽媽!是誰在風雨中給我送來了雨傘?是媽媽!是誰在我生病時帶我上醫院的?是媽媽!又是誰總在我最需要的時候出現的?也還是媽媽!……可我卻埋怨媽媽不夠愛我而遠離了媽媽,不願讓媽媽多瞧我一眼!正因為這樣,不明白多少次,媽媽為了能靜靜看我,而守在我熟睡的牀邊?我的心好像被針紮了一樣,淚水也抑制不住的湧了出來。

望着媽媽離去的背影,她顯得那麼的瘦小,腳步也有些緩慢。我想因為我的不懂事,此時的媽媽也是滿臉的淚水吧。是呀,天下有哪個母親不愛自我的孩子,只因為我長大了,媽媽把愛藏得深一點,我卻不能理解。此刻我才明白媽媽那無奈的歎息的沉重,才懂得那雙眼飽含淚水的深情。

我從被窩裏爬了起來,跑出去緊緊的抱住媽媽,任憑淚水不住的滑落。“媽媽,我錯了!我再也不會不理您。媽媽,原諒我吧!”我泣不成聲的説。媽媽用那粗糙而有温暖的手,為我擦乾了淚水:“傻孩子,媽媽怎樣會怪你呢!你永遠是媽媽的心肝寶貝。只因弟弟年紀小,媽媽得把更多的精力花在他的身上。”媽媽雖然笑着,可她卻是滿臉的淚花。我想這應當是媽媽幸福而激動的淚水吧,也在心裏暗暗的發誓:再也不能讓媽媽為我悲痛流淚了。

那個晚上我緊緊的偎依在媽媽的身邊,甜甜的做了一個夢。夢中的媽媽笑得那麼的開心和幸福。

堅持體育鍛煉國旗下講話 篇5

尊敬的領導、同事們:

大家好!星河璀璨,聖誕鐘聲響起,值此聖誕節來臨之際,衷心祝願各位聖誕節快樂!今年的10月1日,我們偉大的祖國也已經點燃了她的第--枝生日蠟燭。這--年的風雨中,走過的路,淌過的河,已不計其數。雖説成長之路是曲折、漫長的。面對60年的風雨滄桑,作為炎黃子孫,我們驕傲,我們自豪!現在,我們可以挺直腰板,拍着胸脯向全世界莊嚴宣告:“我們中華民族是一個堅強不屈的民族,一個偉大的民族。”

與此同時,我們的中國共產黨也走過了88個春秋,中國共產黨領導人民與時俱進、開拓創新,改變了“一窮二白”的落後面貌,走上了改革開放、全面建設小康社會的征途,開創了亙古未有的宏圖偉業;面對突如其來的世界經濟危機和甲流疫情

實踐已經證明,中國共產黨始終是中國人民根本利益的代表,是中華民族復興路上的領航燈!今天,海峽兩岸尚未統一,國際社會很不安寧,國際形勢複雜多變,世界經濟危機尚未平息。我國的市場經濟才剛剛建立、還很不完善,國家經濟發展仍不平衡,我們所面臨的困難還很大,前進的道路不會平坦,中華民族復興還有很長的路要走。作為一名經歷中國經濟飛速發展的共產黨員,我對黨充滿了殷切的關注和深深的感情。我們要秉承“先天下之憂而憂,後天下之樂而樂”和“全心全意為人民服務”的思想,在普通的工作崗位上努力地工作。我深深地為自己是黨的宏大隊伍中的一員而感到驕傲和自豪。

國際金融危機來勢迅猛,並持續蔓延,我們相信,我們武曉人必將在困難中勇往直前。現在應對百年罕見的國際金融危機,同樣需要這種品格和信念。領導人對國家有信心,企業對投資經營有信心!機不可失,時不我待。如今,正是武曉飛速發展的時代,我們不僅可以通過自己的努力,克服困難,使武曉保持平穩快速發展,而且還會通過戰勝危機使我們的管理水平邁上一個新台階,為國家和民族贏得尊嚴。

我們武曉集團秉承“科技興國,實業報國”的發展理念,不斷地拼搏進取,鋭意創新,已形成一個擁有員工1800餘名,佔地60多萬平方米,總資產3.8億元的集團公司。沒有創新便沒有進步,我們武曉集團歷來重視技術創新能力的培育和發展。目前,公司技術中心有技術人員130多名,均具有大專以上學歷,可以配合各設計院設計各種鐵塔及類似鋼結構產品。公司技術中心自建立以來,通過自主研發、產學研聯合等方式,有力地推動了企業技術創新。

今後,我們要認清形勢,解放思想,勤儉節約,勵精圖治,為武曉的明天,祖國的明天貢獻一切!我們堅信:武曉的明天會更好!

堅持體育鍛煉國旗下講話 篇6

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

同學們,時間過得飛快,轉眼又到了檢驗我們學習狀況的時刻,幾天後,我校將進行期末考試。滿懷信心地迎接期末考試,爭取優異的成績,是我們共同的心願,為了同學們能夠獲得理想成績,針對期末考試,我向同學們提出以下幾點建議和要求:

首先要重視考前的複習。

孔子説:“温故而知新”,這句話告訴我們學習要重視複習。在此我提出以下建議:

1.重視課堂課本,不要囫圇吞棗。老師在課堂上講的內容當天就要消化,佈置的作業也要認真完成。有的同學想要先囫圇吞棗,再指望回頭複習,這種方法是行不通的,既降低了學習效率,又不利於按部就班的學習和複習。

2.重視基礎知識,不要只做難題。一學期下來,學習成績沒有多大提高,有些同學就着急起來,拼命撲在難題上,這是很不明智的。在考試中,難題是用來拉開差距的,而佔絕大多數比例的都是基礎題。最好先保證基礎題全部拿分,再衝刺能力題,要分清楚輕重緩急。

3.重視複習時間,有針對性地合理安排時間和分配精力。每一分鐘都是很珍貴的,要在最大限度內有效學習,充分利用課本,把知識整理歸納,融會貫通。

其次,要正確對待考試。

考試既是知識的檢測,也是意志的磨鍊。考試時不要緊張,要認真分析試題,仔細推敲,先易後難。要細心謹慎,做到先看清題目,再認真思考理清思路,最後動筆寫答案。遇到容易的考題,更要細心謹慎,遇到難題不要心慌,要認真思考。很多時候考不好是因為粗心大意,把會做的題目隨手做錯了,我們要吸取教訓,做到基礎題不失分,難題爭取戰勝,並注意把握考試時間。

考試同樣是一次行為習慣規範的考驗。我們應做到:嚴格遵守考場紀律,只帶考試有用的物品,如筆、尺、橡皮等必要的考試用具入場。考試時應認真安靜地答卷,有不清楚的地方舉手問監考老師,不得交頭接耳。拿到試卷後,應在規定的地方答題,不亂寫亂畫,字跡認真、工整。考試期間要愛護公物、保持考場內的衞生。

學習沒有捷徑,只有勤奮刻苦,善於思考,才能取得進步。同學們勤奮學習,認真複習,能在老師的指導下,把這一學期所學的知識認真整理、歸類,並全面系統地進行復習,爭取做到熟能生巧、融會貫通。同時每一個同學都能以認真、嚴肅、負責的態度對待期末考試。最後預祝同學們在期末考試中發揮出自己的最佳狀態,考取優異的好成績,向家長、老師交出一份滿意的答卷。

我的講話完了,謝謝大家!

堅持體育鍛煉國旗下講話 篇7

各位老師、同學們:

大家早上好! 奮發向上,是中華兒女幾千年來與大自然拼搏而形成的核心精神;崇德向善,是中華文明發展歷史的光輝結晶。奮發向上的精神,促進了社會人文的發展;崇德向善的品德,增進了人類與自然、國與國、人與人之間的和諧發展。

中國共產黨人,就是憑着奮發向上的革命精神,從弱小走向了強大,帶領人民趕走了侵略者,建立了新中國,維護了中華民族的尊嚴;中國共產黨人,就是秉承崇德向善的高貴品德,率領全國人民建設新家園,構建幸福生活,懲惡揚善,維護了世界和平。

而先人倡導的“仁愛和諧、正義奉公、尚禮守法、崇智求真、誠實守信”的道德規範鑄就了中國人民不屈的精神靈魂,形成中華民族的性格,培育了全民族追求和諧、謙和好禮、誠信克己、與人為善、勤儉廉政、刻苦耐勞和精忠報國的優良素質,在傳統文化長期孕育下的中華傳統美德使中華民族走向繁榮昌盛,使中華民族生生不息”。 同時,優秀的民族文化承載着傳承傳統美德的重任。我們的先賢用他們的思想和智慧為我們這個民族贏得了“禮儀之邦”的美稱。

孔融讓梨的故事大家都很熟悉了,孔融尊長的品德怎能不值得我們學習呢?除此之外,古代還有程門立雪的尊師,三顧茅廬的恭敬,負荊請罪的團結,而今有“奪刀少年”救人一事。這些都體現出了他們是一個有着優良品德的少年,在我們的整個世界也都推崇着善良的德行。雨果曾説過“善良既是歷史中稀有的珍珠,善良的人便幾乎優於偉大的人。

以“奮發向上崇德向善”為精神引領,講道德,樹明禮向善之風,做正直友善之人;講學習,樹艱苦奮鬥之風,做勤勞節儉之人;講健康,樹崇文尚潔之風,做健康開朗之人;講誠信,樹誠實守信之風,做正義坦蕩之人;講秩序,樹禮讓和諧之風,做遵紀守法之人;講奉獻,樹互助友愛之風,做熱心志願服務之人。

“奮發向上,崇德向善”,這不是一個對我們的要求,而是作為21世紀新新少年的我們所應該達到的標準。如果我們在座的每一位同學都能做到崇德向善,奮發向上,那麼我們的未來將是一個美好的未來、和諧的未來!

人人都應爭做品德向善,積極進取的人。相信自己,我們一定能行。我們將挑起富強祖國的使命,無負於未來無負於這美麗的藍天。放出你的熱情,放出你的愛,讓我們擁抱明天,讓我們擁抱明天的夢想,擁抱明天的美好!

我的國旗下講話倒吸結束,謝謝大家!

堅持體育鍛煉國旗下講話 篇8

老師們,同學們早上好:

今天我講話的題目是《好習慣成就大未來》.

有這樣一個故事:一家要求很高的外資企業招工,一些學歷水平,身高樣貌等客觀條件都很不錯的年輕人,過五關斬六將,進入了最後一關------面試,可是,未曾想到,沒有提問,沒有出題,短短10分鐘,他們都失敗了.原來總經理藉故離開了5分鐘,這些年輕人便得意非凡,圍着總經理的大寫字枱,看看這個材料,翻翻那個資料.10分鐘後,總經理回來了,説:"面試已經結束".他們納悶,總經理説:"很遺憾,你們沒有一個被錄取,因為公司從來不錄取那些亂翻東西的人."這些年輕人一聽,頓時捶胸頓足:"我們長這麼大,從沒覺得亂翻別人的東西是多大的錯,有這麼嚴重!"

知識,能力固然重要,但好的習慣往往能為你插上成功的翅膀,不經意間,助你一臂之力.一個壞習慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下.播下一個行動,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格;播下一種性格,收穫一種命運.

熱愛祖國,升國旗奏國歌時自覺肅立;文明禮貌,微笑對待每一個人;學會尊重,耐

心聽別人把話説完;保護隱私,別人的東西不亂動;利人利己,用過的東西放回原處;誠實守信,説到做到;待人友善,觀看比賽文明喝彩;遵守規則,上下樓靠右行,勤奮自強,天天鍛鍊身體;講究衞生,乾乾淨淨迎接每一天…….同學們,這些你都做到了嗎可能有些同學回答的很乾脆,我做到了,有些同學回答的很慚愧,有部分做到了,還有一些同學沒有回答,肯定是沒有做到的.

今天在這裏,我送給所有同學們一句話,希望同學們記住並去理解它的意義"品德不好是危險品,學習不好是次品,身體不好是廢品".這也是三好學生中的品德好,學習好和身體好,品德不好,將來可能會犯罪,是破壞分子;學習不好將來是會被社會淘汰的沒有能力的人,是無用的人,是次品;身體不好,將來沒有為祖國奉獻的雙手,沒有為祖國奔波的雙腿,沒有為祖國吶喊的心,那就是廢品了.

同學們,希望你們從今天開始,養成好習慣,明天成就大未來吧!

堅持體育鍛煉國旗下講話 篇9

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家上午好!我是來自六年級四班的的董一諾。今天,我代表全體20xx級畢業生,最後一次站在主席台上,感謝母校對我們六年來的培育。

花開花落,歲月匆匆,轉眼間,我們國小六年的時光就要結束了,母校的一草一木、一磚一瓦都刻滿了我們成長的足跡。每一聲歡笑,每一滴淚水,每一次揮灑汗水,都使我難以忘懷。如今我們即將告別母校,一股眷戀之情,從我心底油然而生。

感恩母校,讓我們在知識的海洋裏盡情遨遊,讓我們在良好的環境下茁壯成長,讓文明、優雅、禮儀,成為相伴我們一生的好習慣。感謝您對我們六年來健康成長的哺育!今天,我們在您的懷抱裏感到幸福,明天,我們一定不忘校風校紀,讓您因我們而榮光! 感恩老師,六年來,您教我們無數知識,更教會了我們做人的道理。您是人類靈魂的工程師,讓我們從一個個不諳世事的幼稚小孩,成長為有夢想、愛學習的花季少年。我們永遠也忘不了您的諄諄教誨,更忘不了您那親切又威嚴的形象,帶我們向德智體美勞全面發展前行。

感恩同學們,在六年的成長裏,你們給予了我鼓勵、進步與快樂,我們一起渡過了這繽紛爛漫的國小時光,一起拼搏,一起嬉戲,一起進步。忘不了我們朝夕相處的美好時光,結下的深厚友誼,若干時間後,我們都必將是彼此記憶中最美麗的一筆。

我們對母校的感激真摯而無盡,而我們報答母校最好的方式就是:在今後的日子裏,不忘母校的校風校訓,在更廣闊的學習生涯中愈加發憤圖強,為培育我們的母校和老師爭光添彩!即將畢業離別的同學們,就讓我們帶着對母校的留戀,一起努力吧! 我的演講完畢,謝謝大家!

堅持體育鍛煉國旗下講話 篇10

老師們、同學們:

大家好!

今天我演講的題目是《自信——登山的雲梯》。

愛迪生曾經説過:“自信是成功的第一祕訣。”在生活中,人人都要擁有自信,有了自信,就可以戰勝困難。

在人的一生中,總要面對險峻的高山、湍急的河水,自信就是登山的雲梯,幫助你度過危險。

下面,我來給大家講個故事:

很多年前的一天,有幾個白人小孩在一個公園裏玩耍,一位賣氫氣球的老人推着小車進了公園。白人小孩一窩蜂地跑了上去,每人買了一個氣球,然後放飛。隨後,他們興高采烈地追逐着那些氫氣球。

與此同時,一個黑人小孩蹲在角落裏,羨慕地看着白人小孩在嬉笑,而不敢和他們一起玩。因為那些孩子都是白人,而他是黑人。

當白人小孩跑到別的地方玩耍時,黑人小孩才怯生生地走到老人的車旁,用略帶懇求的語氣問道:“您能賣給我一個氣球嗎?”

“當然可以”,老人慈祥地打量了他一下,温和地説:“你想要什麼顏色的?”

他鼓起勇氣説:“我要一個黑色的。”

臉上寫滿滄桑的老人驚詫地看了看這個黑人的孩子,隨即遞給他一個黑色的氣球。他開心地接過氣球,小手一鬆,氣球在微風中冉冉升起。

老人一邊看着上升的氣球,一邊用手輕輕地拍了拍他的後腦勺,説:“記住,氣球能不能升起,不是因為它的顏色,而是因為氣球內充滿了氫氣。一個人的成敗,不是因為種族、出身,關鍵是你的心中有沒有自信。成就與出身無關,與信心有關。”

黑人小孩點了點頭,高興地走了。那個小孩便是後來的美國著名心理學家基恩。

自信,是一股清泉,澆灌我們的品質;

自信,是一束陽光,照亮我們的心靈;

自信,是一架雲梯,讓我們走向成功!

謝謝大家!

堅持體育鍛煉國旗下講話 篇11

親愛的隊員們、老師們:

大家好!今天我在國旗下講話的題目是“知法懂法、與法同行”。 寒冬白雪好時節,12月4日,我們即將迎來“全國法制宣傳日”。20__年的法制宣傳日主題是“大力弘揚法治精神,共築偉大中國夢”。

隊員們,你們知道什麼是“法律”嗎?中國有句古語 “沒有規矩不成方圓”,意思是無論做什麼事都要有規矩,否則就什麼也做不成,對國家、對社會來説這規矩就是“法”,“法”是國家經濟發展、社會穩定的堅強保障。“法制教育要從娃娃抓起。”我們青少年是祖國的未來,民族的希望。可見,我們青少年法律素質的高低,將影響中國夢的實現程度。

作為新時期的國小生,我們該如何做到知法懂法呢?首先,我們要積極認真學習法律知識,從小培養法律意識。作為一名國小生,我們要認真踐行社會主義核心價值觀理念,遵守執行《國小生日常行為規範》和《國小生守則》,學法才能知法,知法才能懂法。其次,我們要不斷提高明辨是非的能力,注重增強自我防範意識。學會運用法律武器保護自己的合法權益。最後,我們還要嚴格要求自己,規範自己的行為。堅持“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,校內堅持做到勤學以致博,篤行而達雅,遵守校紀校規、文明有禮,校外遵守交通規則。

知法守法,與法同行,是我們健康成長的必要條件。值此全國法制日,我向大家發出號召:知法懂法、身先力行。文明懂禮,圓夢中華!隊員們,讓我們行動起來吧,從自身和身邊小事做起,自覺改變不良習慣,提高文明修養,做知法、懂法、守法、護法的好公民,弘揚法治精神,為實現偉大的中國夢作出自己應有的努力!

謝謝大家!

堅持體育鍛煉國旗下講話 篇12

大家早上好!今天我演講的題目是《關愛他人》。有這樣一則故事:一個盲人在夜晚走路時,手裏總是提着一個明亮的燈籠。人們很好奇,就問他:“你自己看不見,為什麼還要提着燈籠走路呢?”盲人説:“我提着燈籠,既為別人照亮了路,同時別人也容易看到我,不會撞倒我。這樣既幫助了別人,也保護了我自己。”這則故事告訴我們:遇到事情,一定要肯替別人着想,替別人着想也就是為自己着想。

替別人着想,是一種胸懷,一種博愛,一種境界,是我們作為現代青少年兒童必備的道德素養之一。適應現代社會,我們不僅要學會讀書,更要學會做人,學會關心別人,學會奉獻,學會與人合作,這一切都離不開多替別人着想。因為只有這樣,人與人之間才會最大限度地減少矛盾衝突,我們才會真切感受到大家庭的温暖。同學們,我們是幸福、幸運的一代。父母,親戚,朋友對我們關愛有加,家庭生活條件極為優越。生活在愛的`懷抱裏,不知不覺中,我們形成了一些“以自我為中心”的思想,養成了一些自私自利的不良行為習慣。你知道父母的生日嗎?你瞭解父母的興趣嗎?你知道爺爺、奶奶最喜歡吃的東西嗎?同學們,在你緊張學習的同時,別忘了關心你身邊的每一個人。關心長輩,幫助他人,寬容他人,多替別人着想。如果我們能夠這樣,你就會覺得我們的生活越來越有意義,我們的世界充滿了光明和温暖。關愛每一個人,讓我們感受到温暖,讓我們感受到愛,愛是無時無刻不在,只要我們懂得關愛他人,同時也獲得別人的關愛。我們應該處處為他人着想,多關心他人,理解他人,寬容他人,尊重他人,就能做到心中有他人,同時他人心中也有你。讓我們從國小會關愛,心中有他人,心中充滿愛。讓愛飄出窗外,飄過學校,飄向社會。

堅持體育鍛煉國旗下講話 篇13

老師們、同學們:早晨好!

本週的週三,學校將舉行2—5年級的期會考試、下週四舉行6—9年級的期會考試,這是評價半學期學生對知識掌握程度和教師教學質量一種手段,也是對我校教育教學工作的一次全面檢查,其重要性大家都是明白的。我們應以積極的心態備考,注重學習效率,全力以赴,爭取考出好成績。

期會考試是一次階段性考試,是對半學期以來所學知識的一次重要檢測,也是教學評價的一種手段。考試的正常發揮,很大程度上在於我們的心態。與其説去應付考試,不如説去迎接考試;與其説是檢測自己,不如説是提高自己。通過考試,每一位同學都可以找到自己在學習中存在的不足,離老師的要求還有哪些差距,自己的學習方法是否得當等等,以便在今後的學習中做適當的調整,同時,教師也通過期會考試,反思自己在前一段時間的教育教學存在的問題,以便在今後的教學得以糾正。考試還是一次行為習慣和做人品行的檢測,我們要嚴肅考風考紀,誠信做人,以誠實的態度對待考試。老師和家長們期待的不是所謂的“虛榮”,需要的是真實的成績與反饋,因此,同學們一定要以正確的態度認真對待本次考試,把握好這次機會,要把這次考試當作是對自己的一次挑戰,當作是磨練自己和提高自己的一次機會。為此,我代表學校老師向同學們提出以下建議和要求:

一、認真複習,積極備考

每位同學都要端正學習態度,重視考前的複習。孔子説:“温故而知新”,就是告訴我們學習要重視複習,一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦,肯鑽研,認真複習並掌握科學的學習方法的人。學習態度決定了一切,同學們正處於在學校接受教育的年齡,這個年齡該做的事情就是學會做人,學會求知,要懂得一份汗水,一份收穫的道理。

二、對考試要充滿信心

我們每一位同學都要以認真、負責的態度對待這次考試,以良好的精神面貌投入到考試中。考試既是知識的檢測,又是意志的磨鍊。要對自己充滿信心,同時要科學對待考試,認真審題,認真分析試題,仔細推敲,先易後難。遇到考題容易的不要忘乎所以,要細心謹慎;遇到難題莫驚慌,要認真思考。許多同學考不好是因為粗心大意,把會做的題隨手做錯了,我們要吸取教訓。做到基礎題不失分,爭取戰勝難題,並注意把握時間。

三、嚴肅考風考紀

考試還是一次做人品行的檢測。每一位同學對考試的紀律都很清楚明白。考試是嚴肅的,來不得半點弄虛作假,考試作弊是自欺欺人的做法,不能彌補自己學習上的漏洞,相反會讓自己失去誠實的寶貴品質。

同學們,一次考試也是一次機會,是一次證明自我的機會,是一次創造自信的機會。在考試中戰勝自己,才能獲得自信;在自信的推動下,就能取得更大的進步。人生能有幾回搏,一次拼搏就是一次經驗;全心全意地為一次拼搏而付出,才能不留下遺憾。學習知識是你們的任務,掌握本領是你們的願望,希望同學們認真對待這次考試,嚴格遵守考試紀律,確保自身素質的提高與考試成績的雙贏。同學們,所有的付出都會有結果;所有的汗水都不會白流;所有的努力,都會有收穫;不要懷疑自己的能力,每一次考試都是一次新的開始。讓我們在考試中證明自己的努力,證明自己進步,證明自己的智慧!有志者,事竟成。

預祝各位同學能在本次考試考出自己理想的成績!

謝謝大家!

堅持體育鍛煉國旗下講話 篇14

各位老師、親愛的同學:

五月,春風和煦,豔陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月,我們即將迎來5月25 日——20xx年大中學生心理健康日。“5.25”即“我愛我”。20xx年,“5.25全國大中學生心理健康日”在北京師範大學拉開了帷幕。健康日取“5.25”的諧音“我愛我”之意。此後,教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大中學生髮出倡議,把每年的5月25日確定為全國大中學生心理健康日。

同學們,你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己,最大的事業是如何經營自己。人生雖有終點,生命卻是無涯;生活可以輕鬆,生命卻要認真;目標一個一個的達到,實現自我卻是永無止境。

人首先應該自愛,愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人,愛集體,愛生活。作為時代的嬌子、未來的社會棟樑,我們肩負着歷史的重任,然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形,時刻困擾着我們。關注自身心理健康,增強心理健康意識、提高心理適應能力,是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。因此,在心理健康日來臨之際,我們向全校同學倡議這樣一種生活理念:珍愛自己、關愛他人,努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力,感受心靈的寧靜,去體會人際交往的樂趣,體會人間真情的温暖,去享受身心健康的快樂,享受美好的生活!

為此,我們向全體同學倡議:

1. 多學習心理健康保健知識

閲讀心理保健的書籍、參加心理健康活動,增強自我調節和自我控制的能力。

2. 多進行交流

青春校園,青葱歲月,和老師父母同學促膝暢談,分擔痛苦,分享快樂,不論流淚還是微笑,讓我們並肩走過。

3. 給心靈多一份關注

在人生的旅途中,我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈,才能擁有美麗心情、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風雲人生。

4. 勇敢尋求心理幫助

遇到困擾時,勇敢地敞開心扉,讓心理輔導這道燦爛陽光照進你的心田,幫你撥雲見日,迎接新的一天。

同學們,我們都是隻有一隻翅膀的天使,相互擁抱才能展翅飛翔!有誰不是一邊受傷一邊學着長大?讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動,多一點堅強,讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋開苦惱,釋放悲傷,正視失敗;讓心堅若磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓;讓心純若水晶,滌去污穢,讓心烈如火焰,點燃生命!

讓我們一起來吧,相約“5.25”——珍愛自己,關愛他人。

堅持體育鍛煉國旗下講話 篇15

尊敬的各位老師,親愛的同學們:

大家好!今天我在國旗下講話的題目是“拼搏·超越”。 “拼搏”是為了達到並超越一定的目標,全力以赴地投入,艱苦卓絕地奮鬥,無怨無悔地付出,百折不回的追求和不達目的誓不罷休的志氣。

拼搏是強者的凱歌。平靜的湖水永遠不會奏出壯美的樂章,只有澎湃的大海才會給人以雄壯。柔韌的水只有不斷地撞擊堅硬的礁石,才會有碎瓊般的美麗從中綻放。這,就是拼搏。 或許你會問:“是不是隻有拼搏者,才會成為成功者?” 冰心曾説過:“成功的花,人們只驚慕她現時的明豔,然而當初她的芽,浸透了奮鬥的淚泉,灑遍了犧牲的血雨。”

有的人拼搏了,但沒有獲得殊榮,戴上桂冠,那是因為他沒有在拼搏中超越。如果暫時沒有成功,也不妨定一個目標,適時改進方式方法,超越自我,超越目標,持之以恆,一定會有“眾裏尋她千百度,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處”的喜悦。這樣,面對人生,我們就能驕傲地説:“我拼搏過!我超越過!” 拼搏重在過程,不在結果;重在精神,不在收穫。目光短淺、愛慕虛榮的人每日碌碌無為,不思進取,卻渴望戴上榮耀的桂冠;而信念堅定的人始終朝着一個目標默默地努力。我們每個人都應當志存高遠。如果每天都比別人多做一點,每天力爭比別人做的好一點,長期下去,日積月累,必有成效。

很多人憧憬明天的美好,卻疏於今天的努力。是的,我們都渴望成功,但卻往往忽略了拼搏這一過程,超越這一舉動。拼搏是一種精神,是一腔激情;拼搏是人生的壯舉,是超越的過程。“人生能有幾回搏?”只有拼搏,人生才能放出異彩;只有拼搏,人生才能挖掘出智慧;只有拼搏,人生才能不斷超越,實現遠大的理想。

親愛的同學們,讓我們在知識的海洋中拼搏成長、超越自我!讓我們在拼搏中乘風破浪、展翅飛翔!

謝謝大家,我的講話完畢。