在這次學校組織的為期一個星期的機械廠實習中，我學到了很多東西，使我更深刻地瞭解到了實踐的重要性。通過這次實習我有了許多的反思，只具有理論知識是不夠的，更要有基本的動手能力，而這恰恰是我所缺乏的。通過實習我們更加體會到“學以致用”這句話中藴涵的深刻道理。
我們的主要實踐活動是參觀機械廠和金秋紅日機械廠，瞭解工廠的工業生產業務，製造大、中、小型各類零部件的機牀的工作過程，工作原理以及生產，加工各類零部件的流程。實習期間，認真聽從了指導老師的安排與同學們分組進行參觀學習，認真聽取各工廠師傅和老師的講解，瞭解各車間的安全細則和規章，學習師傅給我們講解的各類大型、中型機器的工作原理和操作規範及各種產品的工藝過程，並與所學理論知識進行對比，獲益匪淺。
通過這次實習我們瞭解了現代機械製造工業的生產方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操作技術。瞭解機械製造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械製造中的應用。在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上，具有初步的獨立操作技能。在瞭解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能過程中，培養、提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力。
通過這次實習，讓我們明白做事要認真小心細緻，不得有半點馬虎。同時也培養了我們遵守勞動紀律、遵守安全技術規則和愛護國家財產的自覺性，提高了我們的整體綜合素質。很快我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細緻入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨着科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢於去嘗試才能有所突破，有所創新。
生產實習已經結束了，驀然回首，在為期並不太久的幾天實踐中，我們收穫了數不盡的財富，或許在我們以後的人生中都不會再有這樣難得的機會了，大家共同維護着集體的利益，積極樹立着學校的形象。雖然沒有經過長時間的鍛鍊，但給我帶來的影響卻遠沒有結束，它使我走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。
這幾天的生產實習雖然比較辛苦，也不知道這是慶幸還是依戀，但回想起來才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜——這次生產實習是有趣的、豐富的、快樂的。我親身經歷了從一塊鋼板到半成品，成品的偉大轉變，我想這是沒有去過的同學所難以體會到的。這次實踐經歷所帶給我的是一次能力的全面提升，我也認識到自己的很多不足，長期的學習使我遠離了生產實習，動手能力特別弱，對壓力的承受能力也不足。也許有了這次的體驗，會使我在以後的日子裏更加坦然地面對工作中所遇到的每一難關。
經過這周的生產實習，我對機械設計製造及其自動化專業領域的知識有了更深，更廣的認識。以前在學校瞭解的知識太狹窄，只把目光停留在僅學的幾門專業課上，而且僅有的幾門專業課學的也不是很精通。通過這次專業實習，我不僅在專業知識上有很大的收穫。而且在對待學習以及生活的態度上更有了意想不到的收穫。
首先，在專業知識上有了全面的認識，進一步增強是動手實驗的能力。作為工科生，我們學習的內容比較抽象，在學校實驗的機會不是很多。這一次，我們通過理論聯繫實際，對平日裏的知識有了更深的理解。還有，增強了同學間的互相幫助及團隊合作意識。這次實習環境很開放，我們整個專業在一起聽講座，這幾天的實習拉近了我們每個人之間的距離，我們一起討論專業知識，互相幫助。最後，強化了我心中的責任感以及認真對事的態度的問題。在車間工作的兩天，雖然很累，但我堅持下來了，因為在現實當中每個人都有自己的崗位，每個崗位都有他的作用和要求，缺一不可，當你處在這個崗位上的時候，就必須有這個崗位上的責任感，要有認真負責的態度將自己的工作做好，這樣才有益於自己，有益於他人，有益於社會。
俗話説：“學而不思則惘，思而不學則殆”“多聞多見，一以貫之”，學什麼東西一定要注重思考，理論聯繫實際，墨子的“言必有三表”“有本之者，有原之者，有用之者，於何本之?”説的就是這個道理。通過實訓我主要有以下幾點體會：明確實訓目的，端正學習態度，認真參加實訓，服從實訓指導教師的指導;重視操作技能訓練，認真聽取實訓指導教師的講解，仔細觀察示範操作，並應理論聯繫實際;掌握操作技能，嚴肅認真、細心操作，重視實訓的個人總結;遵守實訓規則和安全操作規程。
通過實踐，深化了一些課本上的知識，獲得了許多實踐經驗，另外也認識到了自己部分知識的缺乏和淺顯，激勵自己以後更好的學習，並把握好方向。信息時代，僅會操作鼠標是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。而且，現在嚴峻的就業形勢讓我認識到，只有不斷增加自身能力，具有十分豐富的知識才能不會在將來的競爭中被淘汰。總而言之，這次實習鍛鍊了自己，為自己人生的道路上增添了不少新鮮的活力!我會一如既往，將自己的全部心血傾注於學習上，努力學習新知識。
雖然實習只有短短的一個星期，但是通過這段日子使我學習到的知識與技能將會令我受益匪淺......並且將會對我以後的學習或者是工作產生重大的積極影響......通過這次的實習，可以説我是得到了收穫的，通過實踐與課本的結合，能更好的幫助自己學習到知識，為將來的就業積累到一定的經驗
今年，我來到了哈爾濱市食品廠進行實習工作，這家食品廠是以生產冷飲食品為主，而我在工廠裏主要負責的工作就是對冰淇淋的整個生產過程的流程進行控制以及成品檢驗。通過在食品廠的實習工作，我學到了許多的東西，而最重要的就是，我個人的實踐能力加強了許多，這是令人欣喜與鼓舞的。
一、生產流程
我發現在冰淇淋的整個生產工藝流程中，最關鍵的控制點就是：混合料的配製|、混合料的殺菌、老化和凝凍這幾個方面。
1、混合料的配製：混合料在配製時一定要嚴格按照冰淇淋的配方領料和稱量。同時還要控制好混合料的酸度。因其對成品的風味、組織狀態和膨脹率有很大的關係。配料設備及工具要進行徹底消毒與清洗，以防成品中理化指標和微生物含量超標。
2、混合料的殺菌：混合料在殺菌時一定要嚴格控制温度和時間。一般採用巴氏殺菌，温度過高或過低均會影響冰淇淋的質量。
3、老化：經過殺菌後的混合料在進入老化罐後，要對其進行品嚐。老化罐的温度和老化的時間也有其一定的標準。
4、凝凍：冰淇淋的膨脹率一般在80s%-140%之間。膨脹率對冰淇淋的口感、風味、組織狀態均有影響。
冰淇淋成品的要求也很嚴格，其中就感官來説，要求其色澤均勻，形態完整不變形，不軟塌，不收縮，且組織細膩滑潤，無凝粒，無明顯粗糙的冰品，無氣孔，滋味協調具有該品種應有的滋味、氣味、無異味、無外來可見雜質，並且包裝完整，內容物無裸露。理化指標及衞生指標均能達到國家行業標準。
二、實習體會
食品廠在人員管理上是比較系統的，分工比較明確。不同的工6作都由不同的部門經理管理。我公司大致可分為兩個部門，其中包括連鎖事業部和生產事業部。產品事業部大致可分為六個部門，其中包括物流部、保管部、品控部、財務部、銷售部和生產車間。連鎖事業部由董事長領導，產品事業部由總經理和廠長負責。各個部門又分設部門經理。其中保管部隸屬於物流部。生產及銷售由總經理負責，其他事情由廠長負責。
我來到這裏實習已經有四個多月的時間了，在實習的這段日子裏，食品廠讓我體會到了很多，最大的滿足就是學到了很多的書本以外的知識和處世的道理。我是做品控的，工作在生產一線，大部分時間都是在車間度過的，我的工作主要是通過感官檢測冰淇淋的口感、色澤、組織狀態、口味。沒有正式工作的時候覺得品控的工作比較單調，但是但自己真正從事這份工作的時候才體會到並非如此。這個工作不僅僅需要感清晰，更需要果斷的判斷力，不能有一點點的馬虎，通過不斷的品嚐、記憶各種冰淇淋的味道，慢慢積累，最後才能掌握它。時間長了就沒有了當初的困惑，日積月累經驗也就多了不少，這些都是我在書本上學不到的。剛開始上由於和別人一起工作都是別人做着我看着，並沒有感受到工作所帶給我的壓力，當有一天我自己獨立工作的時候才真正體會到了自己肩上的擔子有多麼的重，體會到了作為一名品控所承擔的責任。
公司裏的領導對待員工都很好。在我們完成了自己工作的前提下，可以有自己的空間，做一些自己喜歡做的事情。公司的領導對待員工就象自己的親人一樣，員工之間相處的也很融洽。在這樣的環境下工作是比較輕鬆和愉快的，這樣我們會更加熱愛自己的崗位和工作。
我能有今天的收穫要感謝公司給我的這次工作的機會，是公司讓我學會了很多的東西。也要感謝領導對我的信任和關心，讓我圓滿的完成了這次實習任務並獲得了工作的機會。我能有今天的收穫要感謝公司領導給我的這次工作的機會，是公司讓我學會很多東西，我將在今後的工作中，更加努力的。
這次能有機會去工廠實習，我感到非常榮幸。雖然只有兩個禮拜的時間，但是在這段時間裏，對於一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。以下是我在實習期間的一些總結以及心得體會。
首先，來實習的短短兩個星期時間裏，使我在思想上有了很大的轉變。
以前，在學校裏學知識的時候總是有老師往我們的頭腦裏灌知識，自己根本沒有那麼強烈的求知慾，大多是逼着去學的。然而到這裏實習，確使我的感觸很大，自己的知識太貧乏了，工廠裏那種緊張的工作氣氛特別在無形中給我營造了一個自己求知的慾望。
其次，第一次親身感受了所學知識與實際的應用。
傳感器在生產設備的應用，電子技術在機械製造工業的應用，精密機械製造在機器製造的應用等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也是對以前所學知識的一個初審。通過這次生產實習，進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足，思想彙報專題為後續專業課學習和畢業設計打好基礎。
第三，在實習中，我深深體會到團隊合作的重要性，並勇於展現自我。
自從來到這裏，我為人處事的方法有所改變，最明顯的是我轉化了做事的方法，原來是學完了再幹，現在是邊幹邊學。
第四，瞭解了當代機械工業的發展概況。
生產目的、生產程序及產品供求情況，機械產品生產方法和技術路線的選擇，工藝條件的確定以及流程的編制原則，機械產品的質量標準、技術規格、包裝和使用要求。在企業員工的指導下，見習生產流程及技術設計環節，鍛鍊自己觀察能力及知識運用能力。另外，社會工作能力得到了相應的提高，在實習過程中，我們不僅從企業職工身上學到了知識和技能，更使我們學會了企業中科學的管理方式和他們的敬業精神。感到了生活的充實和學習的快樂，以及獲得知識的滿足。真正的接觸了社會，使我們消除了走向社會的恐懼心裏，使我們對未來充滿了信心，以良好的心態去面對社會。同時，也使我們體驗到了工作的艱辛，瞭解了當前社會大學生所面臨的嚴峻問題，促使自己努力學習更多的知識，為自己今後的工作奠定良好的基礎。
第五，在實習中為我提供了與眾不同的學習方法和學習機會。
讓我從傳統的被動授學轉變為主動求學，從死記硬背的模式中脱離出來，轉變為在實踐中學習，增強了領悟、創新和推斷的能力。掌握自學的方法，使學習、生活都能有成熟的思考。這些方法的提高是我終身受益的。我認為這次的實習機會是難得的，讓我真正懂得了工作和學習的基本規律。
通過工廠的實習，瞭解了目前製造業的基本情況，只是由於機械行業特有的技術操作熟練性和其具有的較大風險性，很遺憾地，不能多做一些具體實踐的操作，但是觀察了一台機牀的各個零件的生產加工過程及其裝配過程，使許多自己從書本上學的知識鮮活了起來，明白了本專業在一些技術製造上的具體應用。在實習中，極大地豐富了自己關於零件加工工藝的知識，拓展了自己的知識面。在這次實習中，感觸最深的是瞭解了數控機牀在機械製造業中的重要性，它是電子信息技術和傳統機械加工技術結合的產物，它集現代精密機械、計算機、通信、液壓氣動、光電等多學科技術為一體，具有高效率、高精度、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業所不可缺少的生產設備。
我這兩個星期裏的實習，有輔導老師，工廠工程師的講解、自己的努力，自感收益不小。這次實習把我從學校純理論學習中拉到了實踐中學習的環境。一進入工廠，我意識到，該把學生時代的野性收斂了。沒有規矩不成方圓，雖然公司沒有老套的束縛，它有不可違反的規定。我就該嚴於律已。這樣不僅可以遵守工廠的規矩，對我們自己更有好處。這兩個星期是我用金錢都買不到的機會，無論從工作、學習、做人上，我都有很大的收穫。這兩個星期我沒有白費。
總之，現在的實習時期是給予我轉折性的機會。
沒想到剛進入大學的第一年就有實習了，為期五週的實踐學期讓我有些忐忑不安，因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。
6月11日，我懷着一顆既緊張有好奇的心走進了我的實習單位——上海XX廠，開始我的實習生活!
我事先被單位安排在了人事部實習，單位的指導老師給我佈置的任務就是打一些無關緊要的資料，有時也幫大家複印一些文件，還有就是要每天把辦公室打掃乾淨(包括掃地和整理過期的報紙和廢紙張)。
剛踏進辦公室的我真是緊張到不行，不知道該怎麼辦，幸好有指導老師的陪伴，臨時"同事們"也都微笑着歡迎我的到來。對於我這個很少跟生人打交道的學生來説，這一幕着實讓我感動!
跟同事們打過招呼後，我來到了指導老師的電腦前，正式開始工作，拿着厚厚一疊材料，我真有些擔心，因為我從來沒有試過打這麼多的東西!指導老師讓我慢慢來，不要急。深呼吸後，我就埋頭於鍵盤中了……
其實在四個禮拜的實習中，我的打字工作並沒有很繁重，每天的工作都很適量，在此期間我還學會了傳真機、複印機、打印機等一些辦公用品的基本操作。
雖然這次實習我做的工作都比較容易，但我也有着深刻的體會……
首先，我的耐心得到了很好的培養，剛開始我很不能適應長時間坐在電腦前打字，第一天就因為坐了一天腰痠背痛的，但是後來就慢慢習慣了!指導老師也告訴我要在一個崗位有很出色的成就，就必須要有很好的耐心!
其次，我的時間觀念也有了一定的提高，以往上課遲到一會兒也許老師不會説什麼，但在單位裏，每個員工都會打卡，所以在指導老師做考勤的時候我看了一下幾乎沒人遲到的!我雖然不用打卡，但從來沒有遲到過，因為我知道每天在規定的時間上下班是一個員工最基本的工作。
另外，好的人際關係在工作中非常重要，這也是我這次實習最深的感悟!從學校走進社會這個大環境，我們身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。剛開始，我很不習慣周圍的人從同學變成了同事，跟同事們似乎也沒什麼共同的語言，所以一個人孤獨的工作讓我感覺很不舒服，還好周圍的同事們都會很和藹的和我打招呼，空閒的時候也會和我聊聊天，讓我感覺辦公室像一個大家庭一樣，在這樣一個氛圍中，我也可以很輕鬆的工作了!其實見面時的一聲"你好"會讓彼此間的距離拉進，我又何必吝嗇打個招呼呢?現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。
偉大的革命導師馬克思曾經説過：人是各種社會關係的總和，每個人都不是孤立存在的，他必定存在於各種社會關係之中。同事間的關係會影響工作環境，環境往往會影響一個人的工作態度，工作態度又間接影響到了工作效率，這些都是環環相扣的!因此良好的人際交往能力以及良好的人際關係是生存和發展的必要條件，在競爭激烈的當今社會更是如此!
説實話，平時課堂上學的理論知識在這次實習中並沒有什麼用，但是我也很明白因為這是我第一次真正地走進企業，走進社會，我現在的能力不允許我在單位裏做一些正式員工做的事，而我所要做的就是認識一下這個我從沒接觸過的嶄新社會。
或許我現在還沒有在實習中遇到過什麼挫折，最多隻是打錯一些字，對單位沒有任何影響，但我經常看到同事們很仔細、認真地做了報表，可還得不停地修改，直到被領導認可為止。這也讓我懂得了要把磨練自己放在第一位，要堅持不懈，有不達目標不罷休的精神，要有面對挫折的勇氣，悉心聽取領導意見!
俗話説，"天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。"相信我將來的職業生涯肯定會碰到各種障礙，我一定要學會樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。
這次短暫的實習為我以後進一步走向社會打下了一定的基礎，也告訴我，在社會這個大學堂裏我還是一個國小生，還有很長的路要走，我要學會抱着謙虛謹慎的態度認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
不知不覺之中，寒假到了，回頭想想自己大一上半學期的生活，又想想自己將如何面對寒假，是回家還是在外面找工作，一時茫然。
畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，所以要讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閲歷，因為在以後的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。所以我向家人宣佈趁着寒假有這樣一個機會，好好的大幹一場。放假之後的兩個星期我都在市中心找工作，可是要不是工資低的養不活自己，就是怕自己累到。到最後幾天過去了，我還是一無所獲，我終於知道原來自己一直是眼高，覺得只有那種體面的工作才適合自己，眼看我就要放棄了，可是又想到我和家人説過我一定會找到工作，仍而他們卻笑我不出一個禮拜就會放棄。我就不放棄，我就要做給他們看，讓他們知道，我能行!
我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。這次我不再把眼光放的那麼高，之後我就去了幾家超市，看下是否需要導購，終於在一個商場裏面找到了一份導購工作。在工作中我懂得了很多，總結了一下幾點：
第一，在社會上要善於與別人溝通。
經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在工作中要有自信。
自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在工作中要克服自己膽怯的心態。
開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種.種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如爸爸所説的“在社會中要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了自然就不怕了。”
就這樣我開始了工作,也許是由於自己制定了完善的計劃,所以工作還是很順利的,雖然有些客人很叫真,很難纏,只要耐心解答就會解決問題;同事還是很友好的,也許是由於我的工作時間短,對他們沒有競爭吧!萬事開頭難，什麼事都要有嘗試。
在經歷了這次的工作之後，明白了“很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的”。總之，任何事情都要考慮周全。人的一生中，校園並不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。半個月的實踐轉瞬即逝，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了知識，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到體現，為將來打下堅實基礎。我會不斷實踐，在實踐中鍛鍊，在實踐中得真知。
在今後的學習生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發展。也知道了：不要抱怨這個社會是如何如何的黑暗，哪裏哪裏的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。不是讓社會來適應自己，只有自己去適應這個社會才行!
珍貴的三年大學生活已接近尾聲，在這即將畢業的時刻，我很用心的填寫了我的自我鑑定，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來的路。
步入大學那一刻起，我就明確自己的大學期間所要追求的價值——“學術技能社團實習考證”是我大學所要追求的五大要務!三年的時光裏，我一直為之在努力!
對於學術，我是從小就在受到過良好的家庭教育，在校期間一直名列前茅，那時我，只知道“成績是自己實力最好的證明!”步入大學，注重的綜合素質的提高，成績已不再是唯一的標準，但同樣我在學習的過程中收穫到很多。由於大學的授課一般是一節課講述很多知識，所以光靠課堂是聽講完全不夠的，更多的時候需要自己去探索學習方法，注重獨立思考!這一年我雖然很迷茫，但是我目標很明確，成績一定要進入班上前三，而最終我也分別以班上總成績第二名和第三名來實現自己的追求的目標!而後，我以成績不落後來實現自我價值!隨着學習的進步，我不止掌握了計算機基礎學科的理論和一些公共課的知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能夠快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對於將來很重要。
對於技能，我一直比較關注網上的一些招聘啟事，按照招聘啟事的要求，“量身而學”去掌握各種技能，因為我知道職場總是清清楚楚的對技能提出要求。尤其是大三伊始，我就開始進行鍼對性的開始我的自學計劃，我覺得專科學生與本科學生最本質的區別，就是對理論知識的掌握太淺，很多程序即便是會操作，但是內心深處並不理解，這是致命的硬傷!通過網上搜集學習視頻和教程，印象最深的就是吉林大學的視頻教程設計，讓我通過自學瞭解了計算機彙編語言mpi並行程序編譯原理並行運算組成原理離散數學微機原理等很多在學校沒有傳授的計算機理論原理，對今後進一步的深造有了極大的幫助!
對於社團，大二那年，我已經明白，“大”是關鍵，進的組織要大，開展活動也要辦大!“大”永遠是硬道理;所策劃的活動的規模參與人數所調動的活動的規模參與人數所調動的人數和社會影響，都是成功與否的關鍵!而且，當leader會遠勝過當member，大二那年我成功競選上我係團總支書記，並打破以往團總支只有唯一一個辯論賽活動的傳統，着重策劃大型項目活動，組織並參與組織了學院首屆“ps選美大賽”學院首屆“經典名著演繹大賽”系部的“文本和表格排版大賽”恩施州“立足恩施，情繫湖北，服務世博，喜迎亞運”志願服務活動與恩施州小渡船社區“一助一”結對社區服務活動學院“文明修身伴我行”文藝演出第四屆“放飛激情”辯論賽系部“黨團共建”大型文藝演出活動學院“天翼杯20xx年民歌民舞藝術節”演出活動等等，最終使系部團總支的工作開始一個嶄新的篇章，榮獲了學院“五四紅旗團總支”的榮譽稱號，從中也使自己收穫到了不少做人做事也變得更加的成熟!
對於實習，最好結果的莫過於實現“實習—畢業—求職”一步到位，但是理想總是美好的。在我看來，我想收穫的就是積累經驗!剛剛邁出大學的我們，還是過於缺少社會的歷練，還是職場中的新人，在他們看來，我們真的是太“嫩了”了!如果能過通過這段時間的實習獲得職場前輩寶貴的指導，也是一份不小的收穫，也能為自己積累一定的經驗!
對於考證，我一直抱着一種“冷思考”，有能力不一定要證書來證明，有證書也不一定能證明你的能力，沒有將心思完全集中在上面!臨近實習的這段時間，學院和系部也組織了大大小小的很多招聘會，在遞送個人簡歷和證書複印件時，我很欣慰自己不管是專業還是工作還是競賽基本上也都涉及，全國計算機信息高新技術辦公軟件應用模塊高級操作員全國高等學校計算機二級高等學校英語應用能力a級全國普通話測試二級甲等學院優秀共青團幹部學院辯論賽冠軍;在社會實踐方面，因暑期參加時代英語校園發行工作，表現突出也獲得表彰證書。當然，在我看來，這些證書只是我去應聘工作的籌碼，更多的是需要自己是否從中收穫到了真本事，社會是現實的，它不會以你以往的成績來衡量你現在的能力，需要的是你的真才實學!
悄然溜走的歲月，轉瞬即逝的年華。曾有的美好，今朝的夢。懷想是因為離別的鐘聲已經敲響。大學，我以拼搏的汗水洗淨了知識的塵埃，卻忘記到了作別的長亭，離去的碼頭。暮然回首，得失之間。惆悵與歡悦羈絆着前行的心。惟有追憶，方覺擁有的永恆!收穫是對奮鬥的饋贈，四年的點點彙集，四個春夏秋冬的孜孜以求，日以夜繼的孤身書海，心領神會的傾聽慧語，兢兢業業的投身事業，我學會了珍惜，懂得了追求。失去，是因時間的無情與付出的匱乏而酸楚，。獨思的天性，丟失了對智慧的交流，對精華的吸收。
時光已逝，良晨難在，獲取超於失去，何樂而不為，憧憬，是因為新的夢想在開啟鬥士的豪情!
如果再給我一個上大學的機會，我會更珍惜，讓她更精彩。因為我體會到了大學對人生的重要性，在我離開學校後，我又將開始自己的更精彩的征程!我要努力去拼搏,直到成功!
深知性命相托的重要，從踏入學校門檻的那天起，在良師的精心指導下，自己奮力拼搏，自強不息，逐漸成為了一個能適應社會要求的大學生，併為做一個知識型的社會主義建設者打下堅實的基礎。生活方面，自從來到湖南第一師範學院，我的生活充滿了愛，充滿了情。同學之間的情猶如親情但更勝親情，朋友之間的情猶如手足
足之情，湖南第一師範學院事我都很是關心，就這樣我愛上了湖南第一師範學院的每個人，每件事物。同時獨立自主的生活在我的美好的大學三年中也就這樣成熟了起來，我也就體會到了大學獨立自主的生活是我們進入社會的生活的根本。
學習方面，自我進__學院的第一天起，我就沒有忘記我來__學院的目的——學好知識，學會做人。在湖南第一師範學院，雖然我在有些方面得到了肯定，但我真正實現自我價值還需要更加努力，讀到到老，學到老也就成了我最基本的思想。思想方面，我經過班級的初選，到系審核，再到院的批准，我成了湖南第一師範學院美術系第12期入黨積極分子培訓中的一員，並經過學習與考核，成績合格成為了入黨積極分子。我就由一個對我們黨瞭解一點到了解了我們黨的人。
工作方面，在寒暑假期實習中，我知道了事業的偉大和一個人的付出與成就。在大學生的社會實踐活動中我得到了找工作比較難的啟發,啟發我要克服困難勇於直前。
而今我年輕有知識還有這一顆永遠求真求實的心，我就能夠去創造我的價值並去認真實現自我的價值，讓我的生活充滿生機，充滿永恆的愛!
本人自入校以來，思想積極向上，態度端正，能夠嚴於律己，大學三年內有很多的進步，以下將我的大學經歷做一個鑑定總結：
我就讀於西安外事學院，專科學歷，主修資產評估與管理專業，該專業實際操作性強，綜合能力要求較高，涉及的專業領域較廣，針對專業特點，我自身不僅刻苦努力學習學校開設的各門課程，取得了較好的成績，而且也較多的在課外學習一些專業相關的知識，來提高知識的整體性和系統性。在今後的工作中我將更加重視自己的學習，將理論聯繫實際，儘快將自己學到的知識運用的實踐中去為自己更好的適應工作打下良好基矗
進入大學以後，我認識到僅僅學習好是不夠的。要追求上進，思想上的進步也是必不可少的。因此大學生應該不斷地加強思想修養，提高自身素質，與時俱進。在校期間，我經常閲讀一些課外書籍，在陶冶情操、閲讀他人成敗的過程中能夠積極思考，來完善自己的思想。
在校期間，曾接受過課外組織的房地產評估學課程培訓，在整個培訓期間能夠做到不遲到不早退，積極配合老師教學工作，虛心請教，踏實認真，掌握了房地產評估的就基本知識和技能，最終拿到了相關證書。
對待工作積極熱情，任勞任怨，責任心強，能夠從一而終，具有良好的合作能力，能夠積極配合其他學生幹部出色完成各項工作，促進了團隊溝通與合作,得到了大家的一致好評。
生活方面質樸節儉，有着良好的生活習慣和嚴謹的生活態度，平易近人，誠實守信，有較強的時間觀念。性格堅韌，能夠以積極樂觀的態度去面對問題和解決問題。
不足之處是因為性格內向，在與大家的交際方面有些欠缺，但我深知溝通對人與人的交往和工作的配合有很重要的影響，所以我也一直在努力克服，主動與人交流，不斷的學習與進步。
我是汽車工程系__93103班的張忠偉，這次非常榮幸地獲得“三好學生”榮譽稱號，我感到非常高興，也非常感謝同學、老師對我的信任和鼓勵。
時間轉眼即逝，進入哈工大華德應用技術學院校學習已經一年了。在這一年中，我的學習成績在班中始終做到了名列前茅。這與我勤奮努力以及良好的學習方法是分不開的。我一直秉持着“勤勉而頑強地鑽研永遠可以使自己百尺竿頭更進一步”的信念，認真上課、努力學習，充分利用課餘時間，合理安排作息，使自己能夠充分掌握新知的重點、難點，從而積少成多、靈活運用。
我的專業是汽車運用工程，這對於我來説是既熟悉而又困難的。為了能夠使自己迅速融入新的學習科目中，打好紮實的基本功，除了在校內的認真學習基礎知識外，我還參加了校外實習課的補習。因為我知道自己的起步較慢，而我的目標是大學畢業後得以找到一個滿意的工作，時間對我來説是十分珍貴和緊迫的。所以只有多學、勤學、善學，逐漸到用腦、用心去體會，達到實踐與理論相結合的成效。
在工作方面，作為高數課代表的我，除了認真負責地完成老師佈置的任務，主動承擔起督促同學們努力學習等工作之外，我的工作重點則是放在每週的早、午自修時間。為了能夠充分利用好這20分鐘，我會提前整理筆記、收集資料備好課，帶領同學複習重點、分析難點，使同學能夠加深理解、温故知新。同時，我也會協助其他課代表的工作，同學有英語習題不懂時，我也會熱心為他們講解，為班級同學的共同進步儘自己的綿薄之力。
另外，作為圖書館助理的我，能夠協助老師保證良好的自習室和閲覽室的紀律，不僅做到嚴格要求同學，並且能以身作責、不徇私舞弊、公正嚴明。為創設良好的學習環境、壯大圖書館風貌出謀劃策。
通過在逸夫一年來的學習，我先後獲得獎學金“二等獎”、獎學金“三等獎”，所在寢室被稱為“優秀寢室”等稱號。我將會在今後的學習生活中繼續努力，對自己高標準、嚴要求，不斷提升自己的專業素養和工作能力，積極鍛鍊身體，帶動班級的同學共同進步，不負於“校三好”這個榮譽稱號。
這個學期經過一些專業課的學習，認識到理論的學習必須與實踐結合起來，才能互相促進。所以，我決定利用暑期的時間進行社會實踐。我實習的部門是東湖開發區勞動與社會保障局，時間是四周。前兩週我在勞動監察科實習。後兩週我在養老和失業保險待遇核定科實習。
勞動監察科主要負責有關勞動關係的事務，對外業務主要有勞動合同鑑證、辦理勞動就業證、勞動爭議處理。除此之外，經過各種行政手段，貫徹執行上級有關要求，對開發區的企業進行勞動用工監督和管理，保障勞動者的合法權益不受侵害。
勞動合同鑑證主要是為了規範勞動合同，進一步規範勞動用工關係，保障勞動者和用人單位的合法利益而辦理的一種認證手續。作為一種行政行為，勞動合同鑑證並不影響合同的效力。只要是貼合勞動法的勞動用工合同，不管是否經過鑑證，都是受勞動法保護，有合法效力的合同。可是為了起到規範勞動合同的作用，提議還是將已簽定的勞動合同送到勞動行政機關鑑證，避免以後因勞動合同條款的不明晰造成的勞動爭議。所以，勞動合同鑑證從根本上來説是勞動行政部門對勞動合同的一種規範，以及從根本上杜絕勞動爭議的一種嘗試。
每個勞動者在初次就業的時候，就業單位都應依法為其辦理就業證。勞動就業證不僅僅是勞動者就業的，並且是在辦理失業保險等其他業務時必要的證件。所以在就業時辦理勞動就業證是十分重要的。
勞動爭議是勞動者與用人單位在勞動過程中產生的權利與義務的爭議，而勞動爭議處理就是處理這些勞動爭議。勞動爭議處理的程序包括協商、調解、仲裁、訴訟。而我們主要負責勞動爭議處理程序中的仲裁這個步驟。勞動仲裁主要包括受理申訴、庭審準備、庭審和宣判這幾個程序。當勞動者感覺自我的合法權益受到用人單位侵害的時候，能夠向企業所在地的仲裁委員會提起勞動申訴。仲裁委員會能夠決定是否受理。如果受理，就進入庭審準備階段。在這個階段，負責案件的仲裁員要準備相關材料，並通知申訴人和被訴人具體的庭審時間。庭審階段是在仲裁庭中進行的。庭審一般包括以下階段：書記員宣佈庭內紀律、開庭、驗證申訴人被訴人身份、庭審調查、雙方筆錄簽字、庭審結束、宣佈閉庭。在庭審結束後，仲裁員會制定裁決書，送達申訴人以及被訴人。
勞動監察是對轄區內的企業用工進行監督，保障勞動者的合法權益不受侵害。勞動監察一般包括登記立案、調查取證、處理、製作裁決書、送達、回饋、立案歸檔這幾個步驟。一般來説，勞動監察部門只受理明顯違反勞動法律法規的投訴，並且只能對轄區內的案件具有管轄權。勞動者進行登記應當填寫立案審批表，報勞動監察機構負責人審查批准，批准之日為立案起始時間。調查取證要收集證據。證據一般包括書證、物證、視聽資料、證人證言、當事人的陳述、鑑定結論、勘驗筆錄、現場筆錄等。承辦人員在完成調查取證後，應向勞動監察機構提出案件處理報批表，案件處理報批表應當寫明被監察單位或個人，違法事實及處理意見等。處理完成後，應制作勞動監察處理決定書。勞動監察處理決定書包括以下資料：1.當事人基本情景;2.勞動行政部門認定的違法事實;3.適用的法律，法規，規章;4.處罰決定;5處罰決定的履行期限;6.當事人依法享有的權利;7.作來源罰決定的行政機關名稱;8.作來源罰決定的日期。製作好勞動監察處理決定書後，應送達當事人，處理決定書自送達之日起生效。送達必須有送達回執，當事人應在送達回執上簽名或者蓋章，並註明簽收日期，簽收日期為送達日期。送達之後的步驟是回饋。當送達回執收到時，能夠開始調查
問題是否得到解決。待問題得到妥善解決之後，應當立案歸檔，將案件記錄下來，制定卷宗。另外，勞動年檢也是勞動監察的重要組成部分。勞動年檢主要是在每年的特定時期對企業勞動用工規章制度的執行情景進行檢查，及時糾正企業在勞動用工中的違法行為。
在勞動監察科實習了兩個星期之後，我被安排到養老與失業保險待遇核定科。養老與失業保險待遇核定科主要負責審核養老保險和失業保險待遇，為貼合發放條件的人員發放相應的養老金和失業金，並在每季度對失業金的發放對象是否貼合失業金的發放條件進行審核，以及在每年對養老金的發放對象是否貼合養老金的發放條件進行審核，還能辦理退取養老保險的業務。
養老保險的發放程序一般包括以下幾步：1.提出。提出是應供給個人檔案等相關資料。2.確定申請的工齡以及養老保險的繳納情景;3.輸入記錄審核。將貼合發放條件的申請者的資料輸入電腦，在系統中進一步審核。4.打印單證;5.退休者領取養老金。
失業保險的發放程序一般包括以下幾步：1.單位在將解除合同人員的社會保險辦理暫停之後七日內，將相關材料上報上級勞動行政部門。相關材料包括：單位申報失業人員備案審核表、勞動關係終止的證明、所申報人員的身份證複印件、求職登記表、失業人員申請失業保險金備案審核表、失業保險金申請登記表(一式三份)、失業登記通知。2.具有管轄權的當地勞動行政部門審核材料。單位將材料上報以後，當地勞動行政部門應當審核材料是否屬實，是否貼合領取失業金的條件。如果屬實，將有關材料進行備案。3.失業人員領取失業金。失業人員應在單位申報的第二個月的1-17日到勞動行政部門申請領取失業金。失業人員領取失業金應攜帶以下證件：身份證、就業證、户口本、社區失業登記證明、勞動力市場求職證明。在經過初審、複審兩個步驟後，進行登記，並打印憑條，交給失業人員，失業人員憑勞動行政部門開出的單據在當地商業銀行開户領取失業金。當月21日以前開户的，當月能夠領到失業金，當月22日以後開户的，次月領到失業金。繳納失業保險滿一年的，能夠享受三個月的失業金，以後每多繳納一年，失業金領取月數多兩個月，但最多不超過二十四個月。失業金的領取標準是435人。失業者在領取失業金期間如果生病，能夠最多領
到相當於失業金總額四倍的醫療費，如果在領取期間死亡的，能夠得到相應的撫卹金。
珍貴的四年大學生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下大學四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
首先，學習成績不是非常好，但自考證書比較多。大學裏的學習，提高自學能力是每個大學生面對的首當其衝的挑戰。這也是我在大學的學習中努力得最多的事。因此，自己時常去圖書館查資料。日積月累，自學能力得到了質的飛躍。其次就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。隨着學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對於將來很重要。這也是我自考了好多證書的原因。
博覽羣書，不斷提高自身修養。在大學生活中，我堅持着自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了不少名著和完善人格方面的書，所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。
勇於實踐，在實踐中進步。大學四年中，我參加了不少的校內活動和也做過不少社會實踐。參加校內的活動讓我認識了很多同學，結識了不少朋友，鍛鍊了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直利用寒暑假去社會上、企業裏實踐，將自己的所學的專業知識應用於實踐。值得一提的就是自己創辦了一個暑期培訓學校。
我的優點是誠信積極向上意志堅定。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成，從不失約。由於待人熱情誠懇，所以從國小到大學一直與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。我生活積極向上，並且意志堅定，決定好了的.事就算再難也全力以赴，追求最好的結果，正因為如此，有很多證書我都是一次性通過。以上這些優點，是我今後立身處世的根本，我應該繼續保持，並不斷以此鞭策自己奮發向上。
我個人認為自己最大的缺點。就是喜歡一心兩用甚至多用。喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最後都能學會，也已經搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實並不好，正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時期內專注於一種學問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解並掌握這門知識。自從我發現自己有這個缺點和問題後，我常常警戒自己，步入社會後也不能一心兩用。
通過四年的大學生活，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，並在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處並盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。以上便是這幾年來的感悟、總結，希望對自己起到提醒、激勵的作用，未來的路還很長。
大一這一學年，對我個人來説是我人生中的一個重要時期。同時也是我的過度時期。從高中過度到大學，從依靠父母到獨立自主，從當年的幼稚到如今的略顯成熟，從高談闊論對美好理想的追求到實事求是對現實的殘忍，我的覺自己發生了很大的轉變。自身的許多轉變都是自己始料不及的。每每回想起這不平凡的一年，總覺的留下了許多的感慨與太多的遺憾。從當初的對理想的渴望到如今對現實的難言，從當初信誓旦旦的豪言壯志到現今對夢想現實的清醒認識。我覺得我變了。我變了，我已不是當初那個只會唯唯諾諾的我，已不是當初那個任人呼喚，毫無主見的我。更不是當初那個只會感慨抱怨而不會放縱一搏的我。我真的變了，變的已不再是當初那個不喝酒，不抽煙的憨厚小夥了。已不再是昔日那個不講髒話，遵循禮到的循古小生了。為了理想，我也不再是舊日那個熱於奉獻，忘我生死的熱血少年了。總之，我變了，變成連我自己都不認識的人了。但是，我有一種動力卻始終沒有變過，那就是對理想抱負的追求及崇高的信念。
要不是親眼見證了這一年的自我變化，真不敢相信自己的變化有這麼大。追根朔底，當然主要原因就來自於當這個班長。自從當了軟件081班的班長，肩上就多了一份責任，不僅要為自己負責，更要為班集體負責。從此心中這份沉甸甸的擔子就一直迫使我的自我改變。身在其職，很多事情我才真正地感覺到自己的無可奈何，力不從心。俗話説的好：“不在其位，不知其職”這句話道盡了我心中的委屈。在某種場合，很多事情坐起來都是身不由己，致使自己的某些習俗潛移默化了。取而代之的是染上某些惡習。作為一個班長，我總是時刻的要求自己，要注意自己的言行，一不小心，損害自己形象是小，給班級形象抹黑是大。所以，時常在外跟人交談時，就要求自我約束力的提升及談吐的適度。
時想，大一這一年，我還是過的比較充實的。在學習方面，我是儘量克服住自己，不能落下功課。作為一名學生，學習是我們亙古不變的話題。作為一名班長，你就更應該樹立起榜樣作用，堅持以身作則。其次在處理班級問題上，我採取仁義之舉，時刻，以班集體的榮譽為先。雖有時，言過其實，偶爾有傷他人之處這也在所難免。俗話説的好：“魚和熊掌不可兼得”。然而美中不足的是，全班存在的問題仍然不少，首當其衝的就是班級團結問題，這方面主要表現在男生與女生，女生與女生之間不能傾心相對，致使班裏的男生對女生不太瞭解，而女生則各自勾心鬥角，不能和睦相處。其次在班幹問題，許多班幹都只是虛設其職，卻無實用，導致許多班級措施無法實施等等一系列問題。
以上的許多問題，如果要究其根底主要責任在我，是我這個班長不能正確的用人，未能發揮他們各自的長處，俗話説：“次一甸，長一智”。然而我未能做到。然而在這裏追究責任，已沒有什麼意義，重要的是，既然明白問題，就要懂的付出行動，而不是在這裏高談闊論。雖然後期我採取了一些措施加以更正，並付出了具體的實踐，也取得了一些成效。
但是這一學年留下的遺憾還是太多太多。最讓我感到遺憾的是：我並沒有實現當初競選時的諾言，沒能讓其他學院對信息工程學院，乃至軟件專業的同學刮目相看，沒能在校園內打下一片屬於這個專業的天地。
有的人説我很失敗，在眾多班長裏頭可能就屬我最差勁了。可是我並不以為然，我不知道，在他心中，怎樣做才算是一個好班長，對於在他心中，對一個班長的要求可能我永遠也達不到。我只知道，作為這個班的班長，自始自終我已經盡了力，傾了心，至於是好事壞，我問心無愧。
總之，在這一年中，我覺得還是沒有虛度，用一句話概括：“我覺得這一年中，我學到了很多，我得到了很多，但同時我也失去了很多。”
這是我大學生涯裏最後一篇個人鑑定，為我的大學畫上了句號。回顧大學生活，有陽光，有風雨，也有霹靂。它無形中磨礪了我，改變了我，塑造了我;它讓我重新認識自己，它讓我自信展望未來。
在大學的四年裏，我的政治思想發生了翻天覆地的變化。我在思想覺悟上始終對自己有較高的要求，能用科學發展觀來認識世界認識社會，能清醒的意識到自己所擔負的社會責任，對個人的人生理想和發展目標，有了相對成熟的認識和定位。我深入地學習黨和國家的先進思想路線`方針`政策，思想覺悟大大提高，人生觀價值觀都在正確的軌道上運行。積極參加學校各種社團組織並在其中積極工作，這培養了我的組織管理能力，同時也得到了大家的好評。
在專業課程的學習上，我極大程度的提高了自學能力。根據專業方向的要求，我有針對性的自學了有關課程，掌握了很多有關知識，為專業課程的學習打下紮實基礎;此外，我也涉獵了一部分其他課程，開闊視野，對專業知識的應用背景以及整個學科的結構有了宏觀的認識。
我最大的特點是：誠實守信，熱心待人，勇於挑戰自我。為人處世上，我堅持嚴於律已，寬以待人，"若要人敬已，先要已敬人"，良好的人際關係正是建立在理解與溝通基礎之上的。在平時生活中，我和善熱情，和同學關係融洽。回顧四年，我很高興在同學有困難的時候曾幫助過他們，我也會永遠感激着在我有困難時無私的伸出了援助之手兄弟姊妹們。
我自信能憑自己的能力和學識在畢業以後的工作和生活中克服各種困難，用自己的學習能力和分析處理問題的協調，不斷實現自我的人生價值和追求的目標。
我參加實習以來能夠始終牢記師範生的職責所在，畢竟在畢業以後需要走上教書育人的道路自然要好好表現自己，而且我也希望能夠在實習過程中一展所長，在校學習了這麼長時間自然要通過實踐來檢驗自己，所幸的是通過教育實習讓我收穫不少經驗並獲得指導老師的認可，現對實習期間的表現進行自我鑑定以便於今後有着更好的表現。
思想上能夠以教書育人為己任並強化對教師職責的理解，由於我是擔任國小教師的緣故從而能夠牢記自己的職責所在，面對着班上充滿求知慾的學生自然要好好表現自己才行，所以我很重視班級建設並在工作中履行好相應的職責，平時也很關心學校的各項事務併為此付出不少努力，我明白唯有將集體建設好才能夠讓自己有着更多發展空間，雖然是實習生卻能夠在工作中明白自身肩負的責任，而且我也很重視理論知識的學習並以此來提升自己，即便有時感到迷惘也會積極向指導老師進行請教，將學校裏的老師當做自己成長道路上的良師益友。
工作中能夠為班上學生的成長着想並認真進行備課，雖然因為缺乏教學經驗的緣故讓我在實習初期感到很忐忑，但經過時間的流逝讓我逐漸成長為合格的國小教師，這讓我很感激原班主任對自己的教導從而積累了不少教學經驗，而且其他教師在講公開課的時候自己也會認真做好筆記，平時在教學工作中也會多傾聽學生的想法並以此來加以改進，另外我也加強了對課本的分析從而將之中的知識點都劃分出來，這樣的話在進行教學的時候也便於班上的學生能夠更容易理解。
生活中能夠反思自己在教學過程中的不足並加以改善，我會利用工作之餘的時間反思自己在平時教學中存在哪些不足，這既是認真負責的表現也是為了維護教師這個職稱的聲譽，再加上這次實習是自己初次踏入職場自然要好好表現自己，所以我很重視自己在教學工作中的表現並經常向其他教師請教，在積極融入職場的同時也要逐漸改進自身存在的不足，雖然實習的時間並不長卻讓我對在校期間所學的知識有了更深層次的理解。
能夠在實習過程中取得這樣的進展讓我很感激校領導與指導老師的幫助，我也會牢記這次教學的經歷並用以指導自己今後的人生，希望通過這份對工作嚴謹的態度能夠讓自己在畢業以後取得理想的成就。
大學生活即將結束了，回首校園生活和社會實踐活動，有歡笑，有悲傷有成功也有失敗。進入大學以來，我始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發展為努力方向，一直嚴格要求自己，遵守學校的各種規章制度，在努力學習知識的同時，也注重德與體的發展，不斷的完善自我，爭取做一名全面發展的優秀大學生。
在思想上，作為一名共青團員，自覺遵守團的紀律和國家法律，發揚共產主義道德風尚，維護國家和人民的利益，熱情支持好人好事，積極繳納團費並參與團委組織的各項活動。在活動中學習和思考，不斷提高自己各方面的能力和個人政治素養。
在學習上，我始終積極主動，追求上進，勤奮刻苦，不斷地鞏固自己的知識構架，做到温故而知新。我一直把我的專業放在首位。上課時認真聽講、做好筆記，積極思考並回答老師提出的問題，通過辛勤輔導和自己的辛勤努力，在過去的兩個學年中我都獲得了班上綜合第一的優良成績。
在生活上，我團結同學，積極為同學們服務，主動關心幫助同學，與同學保持良好的關係。由於我是來自農村的一個孩子，深知“粒粒皆辛苦”，日常生活中，我一直嚴格要求自己勤儉節約，不浪費，平時積極參加各種體育鍛煉，增強自己的身體素質，做到全面發展。
在實踐活動上，我都積極地參加了班裏組織的團體活動，如“人人都是志願者”、“弘揚雷鋒精神，構建和諧校園”等等的一系列團日活動。通過這一系列的活動，我深刻地體會到了作為一名大學生應有的責任感和集體榮譽感。
我知道沒有等出來的成功，只有走出來的輝煌。在今後的學習生活中，我要在現在的基礎上更加的努力，朝着夢想不斷邁進，不斷地完善自我，爭做一名新時代的優秀大學生。
時間飛逝，眨眼又過了一個學期，在這個學期裏，在良師的教導下，同學的互相幫助下和自身的刻苦學習，我基本上掌握了所學的專業知識，並在期末取得了良好的成績，也養成了認真對待學習和做人的好習慣。
在這一學期我努力刻苦的學習，對各門功課都產生了濃厚的興趣，學到了很多專業知識，充實了自己的大腦，得到了豐富的鍛鍊，使自己能更快的適應社會打下了堅定的基矗我除了上課認真學習課本知識外，課餘時間我還積極參加各社團活動，提高自身素質;積極參加社會實踐活動，增加社會經驗，為將來步入社會做好準備。
在生活上，我崇尚質樸的生活，並養成良好的生活習慣和正派的作風。此外，對時間觀念性十分重視。由於平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢於拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰。一致受到大家的好評。
在思想修養上，本人有良好道德修養，並有堅定的政治方向。本人熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度，遵紀守法，愛護公共財產，團結同學，樂於助人。並以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。做事認真踏實，遵從一切從實際出發的世界觀。
生活在新世紀新時代的青年，對於急需人才的這個社會，我們時刻不能放鬆自己，反而我會更加迫切要求自己充實充實再充實。完善自我。且我相信用心一定能贏得精彩。沒有什
對我來説，實習是一種期待，是對成長的期待，是對角色開始轉換的期待，更是對夢想的期待;學習，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應新環境的擔憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。
帶着一份希翼和一份茫然來到了北京_醫院，開始了我的實習生涯。從此，我的身份將從一個學生變為了一個實習護士，生活環境將從學校轉為醫院，接觸的對象將從老師，同學轉變為醫生，護士，病人。對於這三大轉變，對於如何做一個合格的實習護士，雖説老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心裏還是忐忑不安的，怪不適應，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差怕，自己不知從何入手……
第一個輪轉科室是ICU，我的帶教老師是萬凌老師，她是院裏的操作能手，幹活麻利，動作漂亮，操作規範，這無形中給了我很大壓力。實習生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至於工作都不帶腦子，只機械的執行任務，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就形成了一個惡性循環。以至於我都不敢主動要求做操作，可這樣老師又覺得我幹活不主動，有時候覺得委屈了就自己大哭一場。每天面對着老師如魚得水忙碌的身影，我心裏只有怨歎，怨自己無法將理論應用於實踐，怨自己在以前見習時沒有好好學，願自己笨手笨腳。可能是我適應能力差，又不會與老師溝通，進了CCU還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對我很耐心，也很關心我。到了手術室李楠老師每天都能看到我的進步，即使是一點點她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我知道錯誤的根源而不是訓斥。它起到了一個引導的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心裏舒服，我就可以開心度過每一天!
現在我進入了第四個輪轉科室骨三。本以為可以很快適應，但現實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該幹什麼，而老師也覺得我們實習了這麼長時間，又是本科生，做起事來應得心應手才是，面對老師的無奈我真無地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點條理也沒有。然而何婷老師知道了我由於自卑，不主動而沒有得到操作鍛鍊時，她就給我講操作技術的重要性，並幫我尋找鍛鍊機會。是老師又一次激發我的熱情，真的很感謝老師對我的關懷，我也會加倍努力，不辜負老師對我的期望!
現在對於實習，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實習是一次理論聯繫實際的機會，將學了四年的理論去應用於臨牀，實在是非常新鮮而有意思。然後，要在病人身上操作，要想真正地透過症狀看到疾病本質，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實習同學，各説紛紜。總之是如人飲水，冷暖自知。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用於實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。學會如何與病人，老師交流isveryimportant!不善於與人接觸是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會，所以我覺得溝通也是一門藝術，學好了將使你受益匪淺。經過這近五個月的實習，我也有了這層體會。在此，我總結了以下幾點：
1、理論知識的問題。以前當的一直是學生，學校是以學生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動地接受那麼多的知識，雖然考試考了那麼多次，但現在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺，沒有時間經過的記憶猶如沙灘上的足跡，當時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。
2、角色轉化問題。實習剛開始，很多東西都不瞭解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎麼辦。幹事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實習的同學表現都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟着做基礎護理，跟着操作。本想説讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得角色轉化是個坎，我一定要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發現，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學校裏那樣等着老師要求幹什麼了。
3、膽魄的鍛鍊。面對病人，特別是外科的病人，見到血是經常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛鍊得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。
4、無菌觀念和規範化操作。在外科實習這段時間，每個老師都強調無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規範化操作也實在是個很保守和安全的做法!至於新辦法，創新思維，那也得熟悉情況了再説吧。
5、微笑服務。在這裏，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這裏。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到温暖!
總而言之，這五個月，是適應的過程，很多不足之處需要改進，這是學習的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實習之初，今後還需要不斷地摸索，同時必須對自己有所要求，才會有所收穫。我想接下來的實習是一個挑戰，也是一種機遇，我一定要好好把握這個機遇。
三年的大學生活是我人生的關鍵點。三年的校園生涯和社會實踐生活我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業一絲不苟，因而在成績上一直都得到肯定。在不滿足於學好理論課的同時也注重於對各種應用軟件和硬件的研究。在大學期間，我始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發展為努力方向，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。
思想方面，令我最自豪的事情是經過不斷的努力學習和提高自己，不斷的向黨組織靠攏，感覺就像在自己的生命上添上了神聖的一筆，轉化成為一種無形的力量在鼓勵我，在督促我，在時時刻刻的檢查我，讓我在思想行為方面能夠作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。為社會為學校為同學為身邊的人做事不再是覺得是一種累贅，而是很樂意的去做並且能夠得到滿足和快樂，不會去想做好自己的事情，別人的事情少管。
並且一直在追求人格的昇華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己也能做到。在大學生活中，我堅持着自我反省且努力的完善自己的人格。現在我理解道理，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。對於老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。假如沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其説品德是個人的人品操行，不如説是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。
學習方面，我沒有讓自己失望，成績一直名列前茅。由於所學的是建築專業，因此非常注重實建築相關軟件，除了理論學習之外，我的實踐能力也得到非常大的提高。後來同學經常找我處理建築相關軟件出現的各種各樣的問題，有的時候這些問題我也沒見過，然後就到網上搜相關資料，基本上每次都能夠解決。
再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話説的好，授人以魚不如授人以漁，我來這裏的目的就是要學會“漁”，但是説起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什麼都勤于思考，遇有不懂的地方能勤於請教。
學習方面，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨着學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對於將來很重要。在學習知識這段時間裏，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關係，互幫互助，克服難關。
人生珍貴的四年大學生活即將畫上句號，在這個性的日子裏，回首四年的大校園園生活，有過渴望，有過追求，有過成功，也有過失敗。我孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實自我，超越自我，為實現自我的人生價值打下了堅實的基礎。回首四年的生活，從入學時的懵懂少年，到如今躊躇滿志、即將踏上社會的青年，四年的成長，在此作一個鑑定。
進入大學就等於半隻腳踏進了社會，所以在入學前我就下定決心，在大學裏不能做一個讀死書的書呆子，要抓住每一個機會鍛鍊自己各方面的潛力。剛入學後，我參加了院、班裏的學生幹部競選，雖然都失敗了，但是我從來不氣餒，我始終堅信：只要自己是真的有潛力，遲早有一天別人會發現的，遲早有一天我能夠找到我自己想要的舞台，時間會證明我存在的好處和價值。大一第一個學期，雖然我什麼職務都不擔任，但是我卻協助老師和班委做了很多事，得到了老師和同學們的認可。果然，大一第二個學期，班裏的同學直接推薦我擔任了班級的團支部書記。大二時，被學院推薦擔任學生黨支部書記;大三透過參加競選被選為院分團委、學生會副書記及校園教學監控處學生信息員。在四年的學生幹部生涯中，我學到了很多普通同學學不到的東西，讓一個平凡的我轉成了老師和同學們眼中有着必須組織領導潛力、強烈的羣眾榮譽感和團隊意識、豐富的處事經驗、優秀的社交潛力及良好人際關係的自信、優秀的人。我的潛力也受到了老師和同學們的認同。除了學生工作之外，我還用心地參加社團活動。大一的時候和幾個同學一齊創辦了生命科學學院的第一個對外的社團：綠野覓蹤協會，創辦過程的辛苦也只有我們幾個深深有體會，但是那份喜悦之情也只有我們幾個甜在心頭。
作為一名學生，學習依然是最重要的任務。在學習上，我以前迷茫過，但是很快，我也找到了我想要的方向。我沒有放鬆對自己的要求，在緊張、繁忙的學生工作中，我更能體會到時間的重要性。我深知自己課後的時間不能和其他同學的畫等號，於是我珍惜每一堂課的時間，珍惜每一堂課老師講的資料，課後在不斷得地“擠”出時間來充實課堂的資料。我熱愛自己的專業，但在學習專業知識的同時，也不忘記學習各方面的知識來充實自己。透過自己不懈的努力，我連續幾年獲得了專業獎學金。
在學習知識的期間，我更與老師們建立了濃厚的師生情誼，老師們的諄諄教導，使我體會到了學習的樂趣。由於自己熱情誠懇的性格，所以從國小到大學一向與同學們相處的很好，而且也受到了身邊許多同學的歡迎，與同學們建立了深厚的友情。
四年來，我社會實踐的潛力也有了很大地提高。除了用心地組織、參與校內的各類活動，我還充分利用寒暑假的時間參加社會實踐活動，辦家教，禁毒宣傳活動，三峽庫區居民生活狀況調查等，這些活動不僅僅增加了我的人生閲歷，也使我鍛鍊了自己的交際、辦事潛力。XX年暑期社會實踐——三峽庫區居民生活狀況調查，由於實踐隊所有隊員的共同努力，我們獲得了省級“優秀社會實踐隊”的光榮稱號。
金無足赤，人無完人，我深知自己身上也存在着一些不可忽視的缺點。有時候我會對自己放鬆;偶偶也想偷懶;有時也會過於情緒化;有時太好強。對於這些不足的地方我一向在努力地去改正，在以後的日子裏我會盡力地去提升自己。
四年的大學生活，我收穫了很多。在這個即將揮手告別完美大學生活、踏上社會征途的季節，我對自己這四年做了一個自我鑑定。我相信憑着自己的潛力、學識並透過自己的努力，在今後的工作和生活中我能夠正確地應對挑戰，不斷地完善自我，不斷地實現自我的人生價值。
四年的大學生活充實而緊張，我努力把自己培養成為一名社會所需要的人才。四年裏，我始終堅持"天道酬勤"的原則，一日三省，自信品格的日趨完善;勇於行事，務實求新，自信工作有所成績;三更燈火，寒窗苦讀，相信學有所成。
在校期間，我始終以提高自身的綜合素質為目的，以個人的全面發展為奮鬥方向，樹立正確的人生觀和價值觀。在思想上，有很強的上進心，勇於批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。
本着學以致用，實踐結合理論的思想，在20_年暑假，我在_x大酒店實習，通過做服務生的工作使我更加深刻認識到，一定要投入到社會這所大學校自己才會真正地長大：對世事的人情冷暖不再一味憤憤，而是多了一份接受與面對，用感恩的心來面對周圍的世界，其實生活很美好!回顧過去，自己仍然有不少缺點，如創新能力還不夠強，有時候不懂得堅持，但我會盡可能地在以後的學習和生活中着重提高這些方面的能力，爭取做到各方面都具有新素質的人才。
在學習上，我一貫保持着高中時代的良好學習作風，並不斷的改進自己的學習方法，在學習方面，除了認真學習理論知識外，我還很重視理論與實踐的結合，從大二開始我就積極地參與各種社會實踐活動，大三暑假自己也找了份兼職，終於也感受到了步入社會的艱難，通過這些社會實踐，我不但鞏固了課堂上所學的專業知識，還提高了我的實際動手能，平時我還非常注重計算機能力的培養，涉獵了大量計算機方面的課外書，並通過了全國計算機二級和省計算機二級考試，同時我還利用課餘時間自學了現代辦公所需要的各種軟件工具。
我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成，這給別人留下了深刻的印象。
我的生活準則是：認認真真做人，踏踏實實工作。我的特點是：勇於拚搏，吃苦耐勞，不怕困難。在實際工作中，更重要的是牢固樹立了強烈的事業心、高度的責任感和團隊精神。朝夕耕耘，圖春華秋實;十年寒窗，求學有所用。相信在貴司的培養和自我的奮鬥下，我定會勝任本職工作。
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