和同學們不同的是我是從這個星期一才開始實習的，也就是我才實習了一個星期。實習的公司叫做晶苑集團中山市益達服裝有限公司。
以下是一些此公司的介紹：中山益達服裝有限公司為香港晶苑集團旗下全資工廠。本廠於20xx年落成投產，以生產牛仔褲類產品為主，總廠房面積約xx平方米，現有員工約xx人。中山益達服裝有限公司產品以出口為主，主銷美國市場。配合澳門另設的工場，益達一方面可以以“工序外移”的生產模式在中山生產部份工序並以澳門產地來源出口，另一方面亦擁有足量中國配額供中國全制生產出口。這裏是寫字樓和廠房都在一個地方的。
我所在的實習部門是人力資源部，我們部門一共有位正式員工，還有x位實習生，分為x個小組，分別是招聘，考勤，績效，薪資，還有員工關係。我被分在員工關係那組，主要的工作是參與策劃一些員工的活動，比如這裏每個月都會舉辦員工生日會，為生日的員工送上我們大家的祝福，使員工的幸福感和歸屬感提高。
週一，當我第一次踏入人力資源部門時，就感受到這裏充滿着輕鬆的氛圍，大家都非常年輕，在吃着東西，有説有笑的。原來是經理剛從越南出差回來，帶了特產。經理很年輕，是香港人，和他聊天的過程中我才知道了這裏的輕鬆氛圍應該是他帶領之下形成的。他把香港總公司的那種文化帶入了這裏來。
在這裏，認識了Nina，Zenia，兩位是很有能力的美女，也非常熱情，好人。讓我驚奇的是這裏有免費的圖書館，電子閲覽室，娛樂室。晚上，我們參加舞蹈培訓，因為下週有一個演出。所以每天都過得非常充實，只是真的顧不上畢業論文的準備工作了。
在我們員工關係這一組中，有x個人，而且還成立了一個名叫做〈心連心〉的工作室，主要是舉辦一些員工活動，還有一個重要的工作是為員工提供一些心理諮詢，或者是如果員工想找人聊天，可以來這裏。成立這個工作室的目的是為員工排除一些心理上的問題或者煩悶，為他們舉辦各種活動，帶去快樂。
由於經理是直接指導我的，他第一天就給了我四個任務：
1，瞭解公司的組織架構及企業文化等。
2，想一下最近給員工舉辦一些什麼活動。
3，寫一份佈置辦公室的報告，要求要有創意。
4，設計工人們衣服的Logo。説實話，這三個任務，有兩個都是要求有創意的，對於我來説，真有點困難，所以很慚愧的是，我到現在都還沒完成任務。鴨梨很大。
此外，在工作中，我還遇到一些問題是這裏的電腦軟件全部都是英文版的，工作起來有點困難。
總之，在這裏實習了一週，感覺挺好的。我相信，可以在這裏學到很多東西。在以後的兩個月裏，要好好的去學，留心觀察，不懂就問，這樣才能更加了解整個人力資源部門的運作。
美好的時光，總是短暫的。玫瑰花兒是美好的，因為其短暫，才在人們心裏烙下了她血似的紅和淡淡的芬芳。
在有限責任公司為期兩週的實習結束了，感覺時間在這兩週里加快了步伐，想把我們身邊的人和物變成往事，成為記憶。在這兩週的實習時間裏，我們最多的時間是在忙碌和思考。雖是如此，我仍覺得它是美好難忘的，因為在這段時間裏，我遇到了一羣充滿活力，為自己心裏的夢想而拼搏奮進的人，並和他們成了同事、朋友，從他們身上我學到了許多，我也在這段時間裏成長了許多。
上班族，對我來説，是一個既陌生又熟悉的名詞。
之前，我只是從影視作品上了解到上班一族，看着他們早上為了不遲到，一手拿着公文包，一手拿着麪包，朝着公司的方向奔跑着。到了公司之後，他們就開始變得精神不振，為了任務而工作，為了保住飯碗而工作，不是為了各自心中的理想而工作，生活的無情和冷漠早已把他們的理想磨得殘缺不全以致消失在各自的生活碎片裏。
礦業每天都會開晨會，在晨會上除了點名之外，還唱團隊之歌和講一個關於團隊方面的笑話。每天的晨會主持人都不一樣，這讓裏面的每一個員工都得到了鍛鍊的機會。晨會裏總是歡聲笑語，每個人都顯得精神飽滿。為着自己心中的理想不懈努力。
一個名人曾説過“理想是我們活着的原因，當一個一個的理想實現時，我們會覺得活着的價值。當我們沒有了理想，雖是活着，只是一具具的行屍走肉”。可見理想是多麼的重要，在人生的路上不能沒有理想。
在這兩週的時間裏，我有幸成為了礦業這個團隊裏的一員。我是締九團隊裏的一名人事專員，工作內容是幫助人事經理處理一些瑣碎的事情，當然偶爾也會處理一些複雜的工作。
在工作閒暇之餘，我就會想，這個社會需要什麼，我今後的人生路會是如何呢。
作為一個男人，我需要什麼。看着窗外飛馳的車流，我沉思良久。我覺得對於男人來説，事業和家庭是我們的歸宿。成功的事業讓我們感到自身的價值，而家庭則是我們感情的港灣。男人就像一艘在事業的海洋裏漂泊的船，總有累的一天，港灣就是我們的去處。
實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向領導學習關於人事管理方面的知識，利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的管理技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以後真正走上工作崗位打下基礎。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學得不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
今次實習沒有酬勞，但是卻讓我思想上上升到了另一個層次，腦子裏面如果是沒有東西，永遠會被這個社會淘汰。
一、實習時間
XX年xx月xx日——xx月xx日
二、實習目的
綜合利用所學的專業知識和技能，密切聯繫建築工程實際，熟悉建築工程預算的基本程序。初步掌握建築工程預算的相關法規和原則，學會使用建築工程定額手冊並初步瞭解建築工程預算的相關應用軟件。培養獨立進行建築工程預算的基本技能，完成課題項目的建築工程預算。
三、工程課題
xx小區商住樓0111型土建工程
四、工程簡介
xx小區商住樓0111型土建是框架結構建築，總建築面積為1392.7平方米，建築總高度為24.75米。一共有七層，一層為管理用房，二層以上為住宅，建築耐火等級為二級，建築耐久年限為二級，合理使用年限為50年。
五、實習內容
根據我們的實際情況，辛老師給我們各小組分別佈置了相關課題，並分發了工程設計圖樣。我們為2人一組完成一套圖紙，在仔細分析研究圖紙後，我們擬定了預算方案，分為建築部分和結構部分，我進行建築部分的預算工作。建築部分的計算步驟如下：
（1）場地平整：根據定額手冊中的定額規則，按建築物外牆外邊線或構築物底面積外邊線每邊各加2米，以平方米計算。
（2）建築面積：因為建築物共有七層，所以建築面積按各層面積之和進行計算。
（3）挖基礎土方：工程量以立方米計算。
（4）散水：按圖示尺寸以面積平方米計算，即散水中心線長度乘以散水寬度。
（5）餘土外運：v運=v挖-v填×1.14。
（6）磚基礎：基礎與牆身使用同一種材料時，以設計室內地坪為界。以下為基礎，以上為牆身。
（7）砌體工程量：按扣除門窗洞口後的面積乘以牆體計算厚度以立方米計算。
v=（牆身×門窗洞口-門窗洞口面積）×計算高度-獨立過樑-構造柱體積
（8）衞生間的面積及貼瓷磚還有廚房的面積及貼瓷磚，都是以主牆間淨空面積進行計算。
（9）屋面防水工程量：工程量=屋面水平面積+增加面積附加層、接縫收頭、找平層的嵌縫已計入定額內，不另計算。建築部分工程量計算完成後，我們根據《雲南省建築工程消耗量定額》、《雲南省建築工程措施項目計價辦法》進行套價。計算總價為：1224184.42元
（壹佰貳拾貳萬肆仟壹佰捌拾肆元肆角貳分）。
六、實習心得體會
通過這次為期兩個月的實習，首先使我深切體會到實踐經驗對我們所學習專業知識的重要性，使所學的理論知識與實際的工作聯繫起來，做到理論與實際相統一。其次，使我初步掌握了預算説明書的編制流程，熟悉了建築工程預算的相關法規和原則，並初步瞭解工程預算相關軟件的應用。再次，工程預算是一項複雜的工作，需要極大的耐心和細心，我在這次的實踐中克服自己粗心和急躁的毛病，端正態度，真正做好每一件事情。在未來的工作中，我將以嚴謹的科學態度面對所遇到的問題，不斷進取，精益求精，充分體現人生價值和展示自我魅力，為實現理想而不斷奮鬥！
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