在經濟迅猛發展的今天，女大學生已成為未來社會建設的重要依靠力量，女大學生體質與健康水平將直接影響舉國體制下大學生體質水平的高低。學生體質水平的高低在極大程度上取決於其參與體育鍛煉的情況。因此，瞭解合肥職業技術學院女大學生參與體育鍛煉行為的特徵，可以間接驗證女大學生體質情況，為高校體育文化發展、高校體育教育規劃提出可參考的依據。找出制約女大學生參與體育鍛煉的因素，並提出有針對性的改進措施，可以為提高女大學生體質健康水平、改善高校體育文化氛圍提供參考性建議。
一、研究對象及研究方法
1.研究對象。依據分層抽樣原則，以合肥職業技術學院13級、14級、15級為例，按汽車系、經貿系、生物系、計算機系、醫學分院進行隨機抽取40名女生，共200名女大學生作為研究對象，確保樣本所表現的特徵能夠正確反映總體現狀的特徵。
2.研究方法。基於研究目的，採用資料法、訪談法、調查法、數理統計法及邏輯分析法等科研方法，通過對問卷進行效度檢驗及信度檢驗，確定問卷的有效性、穩定性。隨後發放學生問卷1000份，回收有效問卷915份，回收率91.5%;發放教師問卷50份，回收有效問卷45份，回收率90%。
二、結果與分析
1.對女大學生參與體育鍛煉形式的調查分析。校園是學生學習生活、相互交流的平台。鍛鍊形式的選擇在某種程度上反映了女大學生一定社會形態和鍛鍊心態。
從表1中發現，各年級女大學生鍛鍊形式居於首位的皆為“與同學或朋友一起鍛鍊”。由此可見，女大學生參與體育鍛煉的羣體效應尤為明顯，很多女大學生喜歡約集朋友一起參與體育鍛煉，希望通過參與體育鍛煉，希望通過參與體育鍛煉來滿足自身精神和社交方面的需要，充分驗證了體育鍛煉具有娛樂身心、促進人際交往的功能。
此外我們還看到，“沒有固定鍛鍊形式”這項隨着年級不斷增加，這也從側面説明合肥職業技術學院體育課程的開設情況，大一是有固定體育必修課，大二是體育俱樂部形式，而大三則是沒有任何體育課程安排。總之，各年級女大學生對體育鍛煉的形式有較為明顯的差異，主要是由於各年級女大學生參與體育鍛煉的目的有差異。
2.對女大學生參與體育鍛煉內容的調查分析。合肥職業技術學院女學生喜歡鍛鍊項目前三位依次是：健身健美類(健美操、體育舞蹈、形體、瑜伽)，小球隔網對抗類(羽毛球、乒乓球)，休閒類(散步、慢跑)。可見，帶有藝術性、趣味性且藴含美感、韻律感的安全性較高的體育項目受到女生的喜歡，她們希望在參與體育鍛煉過程中得到健身塑形、健心娛樂的效果(表2)。
對合職院女大學生經常鍛鍊項目進行調查(表3)可知，女大學生經常參與的體育鍛煉項目前三位依次是：小球隔網對抗類(乒乓球、羽毛球)，單一動作結構類(散步、慢跑)，健身健美類(健美操、體育舞蹈、形體、瑜伽)。這些項目對於場地要求不高，運動強度適中，具有一定的遊戲性、樂趣性，而且基本技術動作容易掌握，因此成為女大學生經常參加的運動鍛鍊項目。
然而在表2與表3的對比中發現，女大學生所喜歡的體育鍛煉項目與經常參加的體育鍛煉項目存在明顯的差異，她們放棄平時自己喜歡的運動項目而選擇了一些較為簡單的項目作為主要鍛鍊內容。其原因只要是體育設施與不斷增長的學生人數之間的矛盾，尤其是室內場館，經常會被男孩子佔據，因此她們參加鍛鍊不得不選擇一些受器材和場地限制較小的運動項目。主觀意願受到了客觀條件的限制而迫使行為發生改變，必然會降低女大學生參與體育鍛煉的積極性。
3.對女大學生參與體育鍛煉頻率、持續時間、強度的調查分析。瞭解女大學生參與體育鍛煉的頻率、持續時間和強度，是為了掌握她們參與鍛鍊的規律，同時也可以客觀地瞭解女大學生對參與鍛鍊的感興趣程度。
體育鍛煉的頻率，即每週次參與體育鍛煉的次數，是大學生參與體育鍛煉習慣性和規律性的反映，也是評定鍛鍊效果的前提條件。學院女大學生中，鍛鍊頻率為2次/周的佔總檢查人數的41.2%，頻率為1次/周的佔22.5%，9.1%的女大學生不能實現1次/周的頻率，甚至有幾乎不參加體育鍛煉的，僅有27.2%女大學生能做到每週至少進行3次體育鍛煉。可見女大學生在校期間參與體育鍛煉的頻率令人擔憂。
體育鍛煉持續時間是指每一次鍛鍊中持續的時間，運動持續時間是影響體育健身效果的重要因素，在確定鍛鍊強度的前提下，持續足夠的鍛鍊時間可以更好地提高健身效果。在所有調查者中剔除那些鍛鍊少於1次/周的女大學生，調查其他參與鍛鍊的女大學生持續時間，得知每次參與體育鍛煉持續事案件在30～60min佔65%，持續時間在60min以上佔11%，可見合肥職業技術學院女大學生參與體育鍛煉的持續時間較長。
由表4得知，大多數女大學生鍛鍊的運動量保持在中等或小強度。這一現象正印證了前期調查中關於女大學生經常參加一些中小強度的體育項目的發現。此外，只有35.6%的女大學生在鍛鍊過程中能過保持中等及中等以上的輕度，這種現狀反映了女大學生沒有養成良好的體育鍛煉習慣，因為小強度鍛鍊無法得到預期的效果。
三、結論與建議
1.結論。女大學生參與體育鍛煉的現狀並不樂觀，這也是造成當代大學生體質健康水平逐年降低的重要原因。如果不科學的分析現象的內部因素並有針對性地實施改進措施，將很難實現“終身體育”的最終目標。
2.建議。學院應充分重視校園文化的發展，積極執行政府為高校制定的政策;加大體育文化宣傳的力度，重點扶持個別熱門項目以形成特色;增加學校體育建設的經費投入，營造適合女大學生體育鍛煉的良好氛圍。完善高校體育課程建設，以培養終身體育為目標，重視女大學生自身特點，從興趣的角度出發，激發女生參與體育鍛煉的主動性、自覺性，引導其養成良好的體育鍛煉習慣。
參考文獻：
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大學階段是青年學生系統接受體育教育的最後階段，也是健身意識形成、健身能力培養的關鍵階段。學校體育教育應轉變長期以來重技術輕理論的教學模式，重視學生健身運動興趣的培養，提高健身意識，以支配健身行為的產生，培養健身能力，帶動全民健身。本文根據對大學生體育鍛煉現狀的分析，提出改善目前大學生體育鍛煉不良狀態的建議。
隨着社會科技文明的發展，國家現代化建設根本靠的是高素質的人才，國家與國家之間的競 爭實質是人才的競爭。勞動者素質中，對基礎素質——身體素質的要求越來越高。與之相應出台的《全民健身計劃綱要》在全國掀起了一個健身活動的熱潮。本文以海南大學為例，對青年學生進行了問卷調查，對其健身現狀進行分析，發現存在的問題，提出了改善現狀，解決問題的建議。
一、大學生體育鍛煉基本情況
1. 調查結果現狀
調查表明，低強度鍛鍊的學生佔總人數的53.62%，中等強度鍛鍊的佔了43.48%，高強度鍛鍊的僅僅佔了2.9%，由此可見，大學生體育鍛煉總體情況並不可觀，體育素質總體偏低，也就是説仍有大部分學生沒有養成健身的習慣。並且大多以跑步、籃球、羽毛球鍛鍊為主，分別佔45.6%和33%，其餘的有跳繩、游泳、體操之類的;運動場所主要選在田徑場，比例為64%，有6.1%的學生去健身房;調查發現，很多學生的運動的頻率不固定，這種學生所佔的比例為78.26%，僅有5.8%的人堅持每天鍛鍊;大多學生選擇在晚上，30分鐘以內的佔了34.78%，1小時以內的佔了30.43%，2小時以上的佔了5.8%。此外，男女生鍛鍊類型及鍛鍊頻率有較大差別，男生多以球類為主，女生多以跑步、跳繩為主。
2.影響因素
影響大學生參加體育鍛煉的最大因素是沒人一起鍛鍊，究其原因其一是大部分學生喜歡的是籃球、羽毛球、乒乓球、足球等需多人合作完成的健身項目，其二在於絕大多大學生的健身意識尚未形成，健身習慣還未養成，喜歡鍛鍊的學生找不到志同道合者。而受場地限制、不懂科學鍛鍊方法，以及因學習任務重沒時間參加體育鍛煉也成為重要原因，少數學生因怕曬怕累怕出汗不參加鍛鍊，尤以女生為甚。對體育運動缺乏基本的興趣愛好，學習負擔重，沒有時間，缺乏場地和運動器材等多方面的因素影響了主動鍛鍊的積極性。
3.我校大學生體育鍛煉動機分析
通過調查發現,我校的大學生體育鍛煉的動機呈現多樣化,表現出以強身健體為主,其他動機為輔的特點。60%的大學生體育鍛煉的動機是強身健體,表明很大一部分學生已經逐漸意識到了強身健體的重要性,並打算過通體育鍛煉來增進身體健康水平體育鍛煉某方面的特點引起大學生的興趣,興趣把大學生深深的吸引到體育活動中,興趣愛好是大學生參加體育鍛煉的另一大動機;另外，交友，娛樂也是大學生參加鍛鍊的一個動機，表明在體育教學、社會宣傳等因素的影響下,大學生對體育鍛煉的功能具有很好的認識,認識到體育鍛煉除了強身健體外,還具有很多的功能,對終身體育的開展具有非常重要的意義。
4.調查結果問題分析
總體上球類運動和跑步兩個項目上，我們的大學生選擇的比較多。經討論，我們一致認為原因如下：①.跑步和球類運動在器材和運動場地方面容易解決;②.近年來，由於生活條件的不斷改善和平時不注意合理的飲食以及必要的運動，現在，在我們的大學生當中也出現了肥胖問題，特別是當今的女大學生們。由此看來減肥勢在必行，可有什
麼方法可減肥呢?運動和控制飲食是當前的潮流，但有過採用控制飲食的方法減肥的人都知道，那是一種不明智的選擇，這種方法對人的生理健康構成了極大傷害，那麼人們的目光就不約而同的轉向運動，這就是我要説明當代大學生在選擇運動類型時對球類運動和跑步青睞的原因。③.球類運動和跑步在運動強度上適中、運動量上可控的特點，我想着也是大多數人較多的選擇它的一個原因。從男女對比角度進行分析，從圖表中我們不難看出當代的大學生並沒有因為性別的不同而在運動類型上有較大的差異，且多數人對具有實用性強、對抗性適中、運動量可控的運動類型表現出了很大的熱情。如籃球、跑步，但有一些大學生選擇了其它體現自己興趣愛好和價值取向的運動類型，如體操、武術等等。我認為只要是切合實際、能豐富自己文化生活的運動類型都應該得到提倡，目的都是要鍛鍊身體，只是途徑不同而已。
二、討論
1. 健身意識
指人們在一定的環境條件下，對健身的內容、形式、方法、手段以及體育各種
內外關係方面的精神活動的總和。健身意識支配着個體的健身行為，意識一旦作為觀念的東西形成，對人的行為的產生的影響是長期的，甚至是終生的。有了思想上的認識，自願去參加體育鍛煉，即使有許多外在的條件包括時間、場地等的限制，也會最大限度地去克服困難，創造條件參加鍛鍊。
2.大學生健身意識培養的必要性
大學生處於接受知識的較高階段，分析問題、認識問題的能力強，思想獨立性也較強，如果是在體育老師和體育課的逼迫下參加體育鍛煉，就不可能激發其興趣，不能把體育鍛煉作為一種生活方式，終生堅持。大學階段是青年學生系統接受體育教育的最後階段，而此時大學生經過國小、中學十幾年的體育實踐學習，具有較多實踐經驗，早已擺脱形象直觀的思維方式，理性求知慾很強。如果對他們的體育知識的教育仍停留在以往單純的運動技術上，最終必會導致其失去興趣。如能把健身理論知識系統、深入、有針對性地加以學習，並通過自身實踐體會，對其會產生終生的影響，並因他們年齡、身份的特殊性，其行為能對家庭和整個社會人羣產生帶頭作用，促進全民健身的開展。
三、結論與建議
1.對學校的建議
1)我校應大力加強體育鍛煉教育, 加大體育鍛煉的宣傳力度, 引導學生樹立正確的體育鍛煉觀。
2)要進一步深化體育教學改革, 促進大學生參加體育活動的積極性,養成體育鍛煉的習慣。
3)要進一步提高體育教師的綜合素質, 引導學生學會科學的鍛鍊方法,養成良好的鍛鍊習慣,促進體育鍛煉順利地開展。
4)應該在體育教學中增強學生的競爭意識，多發展一些直接對抗性的節目，比如足球、籃球等，除了完成學生成績考評工作，適當在課上組織些足球籃球賽還是必要的，讓更多學生在競爭的環境中相互合作、相互學習，共同進步。
其次，要加強對學生競技規則與賽場道德的教育，平時不僅要在賽場上課，也要安排理論課，增加對理論知識的傳授。
2.對個人的建議
從思想深處認識到體育對於人體的巨大作用，自覺主動、積極地參加身體鍛鍊，為以後工作和參加社會生活打下堅實的身體基礎、養成自我鍛鍊的興趣與習慣，使其終生受益。
要為自己制定計劃，如週一到週五每天早上六點起牀進行晨跑，在操場上進行十分鐘的跑步訓練，之後在進行一些基本的拉伸運動將身體活動開，然後在背會兒英語單詞這樣可以提高自己的肺活量還可以預防小感冒。去上課時堅持步行，可以提前幾分鐘出發以方遲到，儘量
少坐車子上課，從而到鍛鍊的目的。週六週日可以多休息一些時間，充分保證睡眠也是提高身體素質的一種方法。其他時間都要早睡早起養成良好的作息習慣。另外，可以利用週末到學校附近的公園去逛一逛，呼吸一下新鮮空氣，放從身心。
其次，按時吃飯，不在偏食多吃一些蔬菜水果，提高身體免疫力，儘量少吃零食注意自己的飲食，注重均衡營養，冬季天氣乾燥，每天定量喝水預防感冒。
最後，每天晚上學習過後，沒事時可以在宿舍的練練健美操或跳跳繩，可以和宿舍同學一起練，這樣既鍛鍊了身體又可以很容易進入睡眠，提高了睡眠質量，有助於第二天的學習，保證新的一天精力充沛。
四、結論
我小組通過對海南大學部分學生鍛鍊類型、鍛鍊頻率、原因、鍛鍊時段分佈、時間長度等進行分析，得出結論：體育鍛煉並沒有因為性別的不同而在選擇鍛鍊的類型上有較大的差別，但基於男女生身體條件的差別，性別在一定條件下對運動類型的選擇還是有一定的影響的;在精神文化日益豐富的今天，在選擇體育鍛煉的類型上並不是絕對的統一，不同人有不同的選擇，並且，在學校這一方面也提供了相應的條件和學生選擇的 空間。總體來説，大學生體育鍛煉情況良好，發展勢頭不錯，同時。也表明了我們當代大學生對體育鍛煉重要性有了比較透徹的認知。
[參考文獻]
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一、前言
大學生作為一個生機勃勃的羣體，有着強烈的參與體育鍛煉的慾望，日常的體育活動可以宣泄學生在學習過程中的壓力，緩解自我的不良情緒，陶冶自身道德情操，培養人事交際能力以及團體協作能力，學生們精力旺盛，需要通過不斷的體育鍛煉來促進身心健康的發展。根據對河南城建學院在校生的調查發現，在校生每週參與體育鍛煉的次數大多不超過2次，每次鍛鍊的時間在30分鐘左右(除去正常體育課上課時間)，而且女生每星期參與課餘鍛鍊的頻率就更少了，從長遠利益來看，這種現象是不容樂觀的。文章從河南城建學院實際情況出發，探索了大學生的體育行為特徵，分析了阻礙學生運動的原因，對加強日常體育鍛煉教育提出了一些建議。
二、研究探討
(一)調查對象
本次調查選取河南城建學院在校生為隨機調查對象，主要對學生參與體育鍛煉的次數、運動項目、鍛鍊時間、運動地點等問題進行了調查。
(二)研究方法
此次調查運用了社會調查法、文獻研究法、問卷調查法、數理統計法等方法，其中發放紙質問卷及網絡問卷共627份(紙質問卷500份，網絡問卷127份)，共回收573份，回收率為91A%，其中有效問卷556份，有效率為88.7%。
(三)結果分析
1.運動項目。調查結果顯示(表一)，學生參與跑步的人數最多，因為跑步基本上不需要專業的器材設備，消費陳本低，可以隨時隨地在校內外進行團體或個人運動，相對來説比較自由。而且，男女生均喜歡健身性的慢跑，這對於身體素質較差的同學鍛鍊習慣的養成起到了引導作用。
運動項目毛球操4.5生參與體育鍛煉的項目比例(單項選擇)
2.運動地點。調查結果顯示(表二)學生在露天操場進行鍛鍊的比較多，露天操場體育器材相對齊全，器材設備的佈置與體育項目的選擇密切相關，運動人數容納量也相對較大，與體育館相比還有不收費的優勢，選擇露天操場既方便有實用，成為大學生們的首選，存在着一定的必然性。選擇在校外場館運動的學生也有一定的數量，這也反映出大學擴招帶來的巨大壓力，部分學生選擇校外運動場地，充實大學課餘生活。
運動場地露天操場地生參與體育鍛煉場地選擇比例(單項選擇)
三、結論
(一)阻礙學生從事體育鍛煉的原因
1.缺少專業老師的指導，鍛鍊方法不合理。學生獲得體育鍛煉方面的知識多為在體育課上老師的講解和網上比賽的示範，由於學所學的科目單一，所從事的運動項目不一樣，在運動過程中，容易造成鍛鍊技巧不合理，運動效果不協調等情況，長期按這樣的情況鍛鍊下去，鍛鍊質量大大折扣，身體部分部位效果不明顯。
2.學校體育器材及場地不夠完善。隨着大學生在校生數量的逐年增多，需要參與運動的學生數量也不斷上升，學校人均鍛鍊場所出現了不夠用的情況，現有的運動設施陳舊不規則，缺乏安全感，體育館使用需要收費，這就迫使學生選擇其他娛樂放鬆的項目，避開了室外鍛鍊的機會。
3.部分學生沉溺於網絡遊戲，沒有外出鍛鍊的想法。大學是一個相對自由與寬鬆的環境，大學中的時間多有自己支配，隨着課程安排的減少，課餘生活時間增多，部分學生思想散漫，沉溺於網絡遊戲不可自拔，昔日的理想漸漸淡忘，身體素質下降。
(二)改善措施
1.加大體育資金的投入，完善各項運動設施。在通常情況下，體育運動需要特定的場地和運動器材，比如：籃球、足球、健美操、單雙槓等，必備的體育器材是學生參與鍛鍊的條件，學校可加大運動設施的投入，對淘汰的體育設備及時更換，減免學生進入體育館的費用，給學生更多的實惠。
2.加強對學生健康運動方面的教育，培養學生鍛鍊身體的興趣。在平時的體育課上，老師對學生講述科學鍛鍊的知識，提示運動過程中可能出現的受傷事故，激發學生參與鍛鍊的動力，根據自己的喜愛，合理選擇運動項目及時間，達到享受運動的效果。
3.組織學生參與各項體育比賽，支持學生體育社團的發展。在大學生活中，組織各項體育活動比賽，讓更多的學生參與其中，武術協會、輪滑協會等社團在緩解學生學習壓力，豐富學生課餘生活方面起着重要作用。
四、結束語
大學生的體質健康一直是我們關注的焦點，學生參與體育鍛煉不僅可以充實課餘生活，還可以在運動中相互學習，共同成長，加大校園體育健康的宣傳教育，鼓勵學生不斷地進行體育鍛煉，養成好習慣，對以後的生活及工作大有益處。
很多大學生實習都是到農村中或是去公司、進單位，很少有直接下工廠的，這是因為工廠一般都很嘈雜，而且還是比較髒亂，所以都不願意去。其實我覺的要是去工廠實習，能更好的接觸到產品是如何生產出來的，還有對實習生是很有挑戰性的，如果做的好將很有成就感。
我就是在這樣的想法下決定走進工廠實習的，不為別的，就為走進工廠能夠更近的接觸到生產第一線，看到工人們在那裏忙碌，我也會替他們感到忙碌的。就這樣我走進了工廠。
為期兩週的金工實習結束了，可那轟隆的機牀聲、熾熱鐵塊在水中冷卻時的汩汩聲、鍛造時的撞擊聲，以及師傅們爽朗的笑聲，依舊縈繞於耳邊;閃亮的火花、刺眼的弧光、金屬的光澤，還有師傅們的笑臉，仍不時浮現於眼前。要問此刻是什麼感覺，我只能回答：藍領的感覺!
實習開始前上了半天的理論和安全教育課，這多少讓我開始有些緊張。説實話關於車牀的知識，我並沒有掌握多少，大屏幕上機器複雜的影子也讓我頭暈轉向，頗有望而生畏之感。更可怕的是，安全教育的片子裏不斷播放意外事件的實例，讓我倍感擔心，似乎來這裏實習生命必將懸於一線。實踐到底是個什麼樣子呢?不過多難，我想我也會和別人一樣挺過去的。
實習的第一個工種是鑄造，也是留給我最深刻印象的。説白了，那天的實習任務就是“玩泥沙”;但這可是專業地“玩”。以前總納悶那些一模一樣的東西是怎麼弄出來的，覺得很玄乎;現在知道它們很多是可以通過鑄造來生產的。
在師傅的指導下，我花了九牛二虎之力終於把模具弄出來。看着自己的作品，心中油然升起成就感，以至最後要拆毀時幾次下不了手。
第二天的工種是電火花加工，它是在加工過程中通過工具電極和工件電極脈衝放電間的電腐蝕作用進行加工的一種工藝方法。我們要做的工作就是設計工件，並把工件放置好，對好刀，其他事情就交給電腦完成了。電火花加工使我第一次親眼見識並運用現代化先進工業設備的，原來“科學是第一生產力”並非空話!
接下來是熱處理實習，它是指金屬材料在固態下通過加熱保温各不同方式的冷卻，改變內部組織，獲得所需性能的工藝方法，包括退火、正火、淬火、回火和表面熱處理等。鑑定金屬的屬性，尤其是含碳量，可觀察火花的特性而得。把一金屬塊放到飛速轉動的砂輪機上打火花，從節花、顏色、線型等可把金屬大致歸類。原本覺得普通得不能再普通的火花居然匿藏着這些玄機，真讓我大開眼界。
鍛造實習的那一天，是我最累的一天。一天的努力，把一段鐵圓柱鍛造成一塊六角形的零件，看似簡單，當中的付出只有我們這些“業餘工人”才能體會得到。空氣錘固然神奇，一下子就把鐵柱錘扁了;但精細的加工，如把鐵塊打成六角形，還是得用傳統的人工打鐵。在一錘一錘的鏗鏘之中，我平生第一次感受到“鍛鍊”的最原始含義。只有經歷重擊，忍受苦楚，稜角才會顯現，光輝才會耀眼。
離開工廠，心中總有一句言簡義深的話：紙上得來終覺淺，投身實踐攬真知。
現在回來寫我的實習報告，感覺自己仍然置身與工廠之中，在師傅的幫助下努力的做着東西，那電扇火光的感覺真的是很刺激，我臨走時都不捨的走了，就是想多學點東西。其實我所學的專業和進工廠幾乎不搭邊，可是我學的就是那種感覺和那種事必躬親的樣子，看到自己作出來的東西，怎麼都覺得很順眼。 在這期間使我養成了不管遇到什麼困難都不能被它嚇倒，從不輕言放棄的品格。人要想實現自身的價值一定要頑強堅持的性格，勤奮努力的生活作風，而且還需要隨時都有一個積極向上的心態。這樣你就可以做到不管遇到什麼挫折，什麼困難，你都可以克服，即使遇到失敗那也是短暫的，你完全可以吸收經驗教訓，再次站起來
我堅持認為大學生就應該在假期的時候應該出來實習一下，這樣對我們以後在社會上成長有很大的好處，在社會上很好的生活也是一門學問，學不好的話就會在社會上混不好，窮困潦倒一生。每個人都不會看到自己將來是這個樣子，所以你就必須得走出去，看未來，學習更多的知識和學問。我相信每個人都不會混的差的。
在制一課為期一個月的實習馬上就要結束啦，不知是喜是愁，在匆匆的一個月時間裏面，雖然收穫頗豐，但隨之而來的就是一個新的挑戰。但不管怎麼樣，我信心十足。
以下是我車間的實習流程：
一、實習説明
(1)實習時間：20xx年4月23日至20xx年6月1日
(2)實習地點：信源科技環保有限公司(制一課)
(3)實習性質：社會實踐
二、實習單位
廈門信源科技環保有限公司
三、實習環境
實習期間我在實習工廠的制一課主要從事於在生產第一線生產並簡單加工產品。我被安排在制一課的AC班，AC班有班長、配料員、理貨員、技術員、還有十多名作業員組成。
四、實習過程
(1)瞭解工作及生產流程起初，剛進入車間的時候，車間裏的一切對我來説都是陌生的，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然。第一天進入車間開始工作時，所在班的班長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單的熔接，我按照技術員教我的方法，運用操作機台開始慢慢熟練，在操作機台的同時注意操作流程及有關注意事項等。實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上操作機台，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。
作為初次到社會上去工作的學生來説，對社會的瞭解以及對工作單位各方面情況的瞭解都是甚少陌生的。一開始我對車間裏的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很瞭解，但每天技術員都會給我講解，通過他的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的瞭解。
對車間裏的環境有所瞭解熟悉後，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，每天提前到廠看排班表明確工作任務後，則要做一下工作前的準備工作，於是我便到我們班的物料存放區取工作中需要用到的相關物料及用具。上班工作之前先到指定地點等待開早會強調工作中的有關事項，然後做早操。8點必須已開始生產，在流水線進行正常作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品測試好。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現異常(比如：熔接不良，劃痕，缺料等)。出現上述情況時，要及時告知班長或技術員，通過對機器的調節讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。
(2)瞭解產品及測量用具 產品如：
量具的使用
遊標卡尺，是一種以毫米為單位測量長度、內外徑的儀器。遊標卡尺常用的分辨率為0.01mm，允許誤差為±0.03mm/150mm。也有分辨率為0.005mm的高精度數顯卡尺，允許誤差為±0.015mm/150mm。還有分辨率為0.001mm的多用途數顯千分卡尺，允許誤差為±0005mm/50mm。數顯遊標卡尺讀數直觀清晰、測量效率高。
五、實習工作總結和收穫
實習期間，我對實習工廠的整個操作流程有了一個較完整的瞭解和熟悉。雖然實習的工作與所學專業沒有很大的關係，但實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。
在實習的這段時間，讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學校的時光。
此次實習，我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛鍊了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗，為以後工作也打下了一點基礎。
剛過去的20xx年被很多網貸從業者看作是網貸行業發展史上非常重要的一年，並套以各種“元年”之稱，其中就有“風投元年”一説。憑藉高收益、低門檻和靈活的操作，P2P網貸近兩年迅速崛起，廣受投資者的青睞。然而，對於接受能力極強的大學生來説，創新型的理財產品已悄悄進入大學校園，漸漸被學生們熟悉。
近日，某一年輕社交網站的一份在線調研對大學生的消費習慣給出了深度分析。調查結果顯示，在開學的前兩個星期，學生們在壓歲錢的使用和分配上相對比較理性，會優先填補生活必需品、教科書購買。除此之外，理財的觀念已滲透到校園中，越來越多的學生選擇理財的方式管理財富。有超七成的受訪者傾向於將壓歲錢和生活費等“小金庫”投資到新興的互聯網金融產品上，其中金融財貿在校生比例更高。
據調查分析，互聯網金融已經引起學生們的關注。當被問到“如果你有餘錢，會怎麼理財?”時，七成的學生選擇把錢存到餘額寶、P2P網貸平台等互聯網金融理財產品裏，17%的學生選擇炒股，9%的學生按老習慣存入銀行，而20%的學生直言沒有積蓄可以理財。
而網貸平台憑藉着自身的優勢迅速融入到學生的日常生活中。學生們只需在某一平台上存入一定金額，便可輕鬆理財。跟傳統的理財方式相比，便捷、易操作、高收益的特點深受學生們的喜愛。“網貸這種理財方式，不管是在宿舍、圖書館，還是自習室，我都能理財。而且投標的方式參與性很強，我跟同學們可以為搶到標而歡呼，也可以為搶不到標而咒罵。這是個有趣的過程。”一位學生如此説到。
對此，融金所董事長孫明達表示，理財觀念漸漸滲透到大學校園中，與傳統的動輒上萬的理財方式相比，網貸高收益、低門檻和靈活的操作對於大學生來説是比較適合的理財方式。只需存入幾百元，便可輕鬆理財。
我叫__X，1992年出生，是一個活潑開朗的女孩，今年__歲了，光陰似箭，歲月如梭，回憶那以往走過的路，有歡樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高遠的目標。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織着我美麗的夢想和絢麗的生活，我要感激我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。
我出生在一個普通家庭裏，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對生活熾熱的心，他們進取進取，正直豁達，認真負責。可是原本歡樂的生活停止在了20__年，因為房子的事情導致父親的一陣不起，父親相信法律，所以他經過法律手段來維護自我是權益，可是事實讓他失望，因為那需要錢;也因為母親的文化不高，導致了母親簽下了那份讓父親忍氣吞聲的協議書;爸爸和奶奶不和，爸爸也常常在懊悔娶了母親，他也許不明白間接同時也在否定我。在這種情景下，再加上我的幼稚、不懂事，還有父親的身體也在每況愈下，不得不説，那段時間我有所察覺，可是我也在害怕，所以我選擇了沉默。所以我成長為一個內斂、善良、倔強的女孩。
八歲的時候我就離開父母開始理解學校教育，國小階段，在教師的教育和關心下，我無憂無慮的健康歡樂的成長着。但時間悄悄的溜走，我在成長。進入國中，一切都是陌生的。陌生的學校陌生的同學陌生的教師。隨着時間的流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了。學校不再陌生了。教師和同學也都成為朋友了，於是走過陌生，一切都變得歡樂起來。然而20__年的一個事故讓我措手不及。在我的家庭中，父親是家裏的力量支柱和經濟支柱，所以這個事故讓當時的我很茫然。中學主要是學習，自我卻不曾認真的努力的學習過。上課總愛睡覺，看課外書，偶爾間陷入自我的憂傷中，下課後和同學鬧鬧，就這樣，我平凡的國中畢業。在20__年的暑假裏，我發現了我一個僅國中畢業的應屆生多找到的工作很不夢想。所以我在收到中專的畢業證書的時候，請求姑姑能夠幫忙我，然後我在姑姑的幫忙下我進入了中專，進行了我三年的學習。
高一和高二的生活很寬鬆!高三的生活緊張而充實!高一高二的時候我試着去學習書上的知識，去將知識融入我的世界，然而英語知識的薄弱只能讓我維持在班級的中上水平線上，與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得學習很累很煩躁。高一的運動會上改變了我————我報了3000m。原先報3000m只是為了讓我剩餘的精力發泄出來，然後跑完後我明白我也收穫友誼。同齡間有着很多話題，我不願接觸悲傷，所以我將時間花在了和同學玩鬧上，也讓我在國中時期的憂傷漸漸的撫平了，雖然傷口還在，但我能感覺到它已經痊癒了。在高三的時候聽了洪濤教師的講座，我按着她説的方法一步一步的將英語單詞背下去且吃透。漸漸的我的信心也回來了，也讓我的成績進入了班級的前六。進而我考上經貿職業技術學院。
曾聽説過：在大學裏先學作人，其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐着這句話。逐漸的發現一個人對生活的價值，於是不斷鞭策自我，完善和提高自我成為一個優秀的人。我覺得自我還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高。終身學習確定自我的目標。第二，學會取捨，寬容他人，第三，完善人格，堅持進取樂觀的人生觀。
沒有僅有更好，進取進取，按照計劃定期目標行動，逐步實現目標。真正的成功，來源於前進道路上的每一小步，不要幻想憑藉好運一步登天，所以我把所有精力放在短期目標上，相信必須能夠實現更長遠的目標。堅持不懈，每一天都為實現目標努力，不管取得的成就多麼微小。
我憧憬完美幸福的生活，期望努力學習工作，期望有所成就。
周圍好友對我的評價：我外向合羣，進取向上，有較好的交際本事，善於表達，頭腦靈活有較強的思維本事，但我有我的缺點，有時太過於沉浸在自我的思維裏進而給了同學一種忽視的感覺。但我相信我會完善我所欠缺的，走出一條屬於自我的道路。
一.我的成長軌跡和事與人對我的影響
人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分，其實並沒有什麼不一樣。但最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由個人的成長經歷，社會環境，及某些重大生活事件所決定。回顧自我的成長曆程，我感到自我幼年、童年時期的生活經歷對鑄成今日的我起着決定性的作用。
我今年21歲，時間若白駒過隙，忽然而矣!時間正如小河裏的水，看似不動，其實在淌。時間過得真快，一晃七千多載日子已從身邊經過。回想起以前有多少歡聲笑語，又有多少悲愁垂涕。
國小是我開始認識世界的時候。國小階段，在父母的教導和關心下，我無憂無慮的健康歡樂的成長着。他們教育着我，勤奮：進取進取，寬容：正直豁達，職責：認真負責。那時的我天真的如同天上的小鳥。同時他們對我嚴格管教，只期望我有一天能有所為，所以不管是在學習還是生活上，他們從不鬆懈對我的監督和鼓勵，能夠説我成長的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活。那時的我學習很好人比較活躍，教師十分關心我，我也常常進取參加一些學校舉辦的活動。還記得數學教師舉行的一次答題有獎活動，我進取踴躍的回答，得到了不少的獎品。在那時我明白了想要得到就要自我去爭取。國小也有過一些不好的經歷，那時班裏還有一名同學成績很好，並且他們家有錢有權，常常當着全班的面給教師送禮，他在班裏就備受教師關心。在那之後班裏也有一些同學效仿，這些同學也同樣很受教師關心，我也就慢慢淡出了教師眼中。這件事也是我在上高一時偶然想起，我明白了一個道理：光有本事是生存不下去的，還要有關係才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去，走的更高更遠。上了國中，我依然是我，成績雖然不是班裏名列前茅的，可是我有很多的才能
，朗誦、演講、小品樣樣都有我。所以我在教師眼裏還是一個優秀的學生。國中三年我明白了：人必須要有一個自我的特長。
高中生活緊張而充實。高中階段能夠説是我最輝煌的階段，也能夠説是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個夢想的大學，一切的一切都是學習。所以在高中階段，我沒有參加任何個人活動，團體活動不算。把所有心思都放到了學習上，所以那時候的成績名列前茅，為此我還掙得了一筆獎學金。可是艱苦的高中生活壓迫着我的神經，尤其是高三時，壓力已經快讓我走不下去了。這時我十分感激我的同桌，是她的開朗影響着我，讓我堅持下來。我是一個獨生子，從小除了父母長輩對我的關愛以外，沒有體味過兄弟姐妹之間的關心與幫忙。所以在那時候，是她對我有很大的影響。
興趣愛好對我的影響
我喜歡聽歌，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球，因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅遊，所以我要比別人瞭解的多一些，明白的特色、地點、人文多一些，見過全國各地的人，接觸過各式各樣的人。
性格及對我的影響
我性格古怪，有時樂觀向上，能快速調整心境，讓自我時刻開心。但有時卻多愁善感，感歎世間滄桑。但大多時候我都樂觀堅強，無論遇到多大的難事，我都能勇敢的應對，相信事情總會有辦法解決掉的。
本事與品質
關於為人處事方面的品質，人不能只想着自我的利益，要須知，自我不是一個孤立存在的個體，要學會與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的提高。同時自認為動手本事強，能很快的做完一件事;學習本事強，對於陌生事物能很快的學會;適應本事強，在一個陌生的環境下，能很快的找到自我的位置並融入其中。
自身的優勢、不足與改善
優勢：喜歡挑戰自我，勇於嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞，有必須的組織，交流和創新本事，並能堅持樂觀的心態去對待每一件。細心，對事認真負責。
不足：遇事不夠冷靜，有時行事魯莽，愛衝動。説話做事不加以細緻研究。
改善：以後遇事之前要冷靜思考，學會分析，制定必須的計劃。
.自我奮鬥目標
加強與他人的交流溝通，增加自我的社交範圍，進取參加各種場合各項有益的活動，使自我多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。人是更多的朋友，增加更多的經驗。鍛鍊自我的組織，交際，領導本事，結交更多的朋友。學習更多的專業知識，擁有一份很好的工作，創造一個完美的未來。加強對自我心理的控制，冷靜處理遇到的任何事物。
二.職業期望及實現途徑
職業生涯規劃能否實現，很大程度上取決於能否立即行動。俗話説：心動不如行動。因為僅有行動，才有成功的可能性，僅有從此刻做起，才能完成人生的規劃。我相信經歷四年大學的洗禮，我會變得更有自信，我將會以最美麗的微笑來應對我所面臨的每一個挫折。自信是我有力的盾牌。選擇本專業對口職業將是我的有利因素。
三.自我總結
人不會因為做過什麼而後悔，更多的時候，是因為沒做過什麼而後悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經歷。所以我要學會用自我的頭腦從自我的經歷中體驗不一樣的人生，收穫不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做，不要想後果，也不要看結果，只體會其中做事的感覺，相信自我的感覺，不會錯，每一天在生活，工作中，體會每一天的充實，那樣的人生才叫完美，才能體現人生的價值，一生才能無憾。
現在的高校都以網上的形式讓學生自由地選擇課程，除必修課外，選修課的自由選擇讓學生更好的發揮了個人的特產。讓學生在自由選擇的同時也達到了深化學生的人生觀，價值觀和世界觀的目的。公共選修課涉及的範圍廣，既包括了政治，經濟，文化教育，宗教，也包括了人文，地理等方面的內容。可以説，選修課是一個知識豐富的海洋。
為了理解本校學生對網上選課及公共選修課的學時態度。特開展了一次網上選課的調查活動。調查活動的主要形式採取問卷調查，主要對象為大一大二的在校學生。問卷總共設有11道選擇題和一道主觀題。根據本次調查結果和本人的計算表明，本校學生對網上選課及選修課的學習呈現出不滿意的狀態。
調查結果表明，無論是大一大二的學生，大約60%的學生表現出不滿意的態度，大約30%的學生持有比較滿意的態度，而僅有大約10%的學生表示滿意。而出乎意料的是大約40%的學生是為了完成學分或者受學校的教學管理規定製度的要求才去選的，大約60%的學生選擇的目的為了提高綜合素質，增強社會適應能力或者個人的興趣愛好等。而讓人覺得欣慰的是大約90%的學生都會去上課，還沒有出現過沒有學生沒有去上課的情況。而在上課的學生當中，其中大約70%是認真聽課的，大約20%在做自己的事，大約10%在聊天。作為考試方式，相以平時成績代替的和開卷考試的各佔20%，大約40%的學生喜歡以交論文的方式作為考試方式，而有10%的學生想以閉卷的方式。當提到選課限制時，大約80%的學生認為學校的選課限制是不合理，大約15%的學生表示無所謂，而僅有5%的學生認為是合理的。大約80%的學生認為選修課的學習比較有用，大約5%的學生認為沒有任何作用，大約15%認為很有用。
為什麼本校的學生對網上選課和選修課的學習出現如此令人不滿意的態度，通過調查結果和本人的分析，可得出以下原因：
(一)學校學生多，而開班的數量少，根本滿足不了學生的需求，這樣就很容易出現學生”搶“課的現象，這樣就不能讓學生選自自己喜歡的課程。
(二)學生上課不聽課，在底下聊天，睡覺以及調課現象的發生。這些都是因為他們覺得老師的授課內容和方式都太無聊，根本就不能引起同學的興趣。而老師在講台上講課也很少理會在下面的學生，只顧在上面誇誇其談，根本不在乎是否有人在聽課。可以説，這樣的授課方式為”對牛彈琴”。
(三)大部分的學生認為對選修課的學習是一種浪費，因為他們認為這樣的課程對他們以後的就業根本不起任何作用，只是機械的去完成學校規定的學分而已。而且購買的教材資料也沒有必要，因為他們覺得學校的課程每年基本都一樣，老師授課的內容也基本沒有什麼變化，沒有必要每一次都要購買新的課本。
(四)學校安排的選課時間段很不合理。因為每次選課都是全校性的選擇，雖然校方也開放了多媒體教室供學生使用，但是由於學生人口基數大，學校裏的電腦和周邊的網吧根本供不應求。這就使一些沒有電腦的同學一時沒有機會選課。
(五)學生的積極性不高。以為所選的課程不是自己喜歡的或者老師授課的內容太枯燥無味，久而久之就會導致學生的學習興趣低沉。這就很容易引起學生牴觸和排斥去上課的心理。
(六)授課的內容不切實際。部分選修課的內容與一些專業的關係不大。而且有時老師對社會存在的問題分析得不切實際，只是個人的片面理解，個人的主觀因素大於客觀存在因素。
(七)學校是課程安排不合理。比如説本科生至少要通過藝術類選修課程的學習並取得2個學分的安排，這就是一個大問題。校方本來學生就多，而且是年年增加，而藝術類課程的開班數卻沒有什麼變化。這就使很多快要大三的學生沒有修到藝術類的學分。而且有些課程安排在午休的時間段，這不僅影響了老師和同學的休息時間，也大大減低了學習的效率，而且有些學生一天都滿課，這就更增加了他們的負擔，這樣不僅影響身體，而且下午學習也沒有精力。
雖然我們學校的選課系統和選修課的教學都存在問題，但是隻要做到具體問題具體分析，任何問題都是可以解決的。因此，針對以上的情況，本人提出了一些建議：
(一)對學校的建議
(1)增加選修課的開班數，特別是藝術類課程的開班。儘量滿足學生的需要，讓學生選擇自己喜歡的課程。
(2)增加師資，提高教學水平。老師應該做到理論與實踐相結合，儘量減少理論性教學，更加傾向實踐性與實用性。
(3)增加課堂的活躍性，老師應與學生們相互溝通，活躍課堂氣氛，儘量避免老師一個人在唱“獨角戲”，靈活運用教學資源，例如多媒體教學等。
(4)做到教材自願購買原則。這一方面節省了學生的費用支出，也可以使資源得到循環利用。
(5)選修課的開設贏更加註重實用性，貼近生活，形式多種多樣，而且更加註重培養學生的情操和技能。
(6)調整上課時間，儘量做到避免把課程安排在午休時段。應該更加註重質量而非速度。
(7)考慮選課人數的比例，應該分批選擇，免得學校的選課系統因為人數太多而癱瘓，也可以避免有些學生因為沒有電腦而選不上。
(二)對學生的建議
(1)端正學習心態，認真學習，儘量避免“選而不學”現象的發生。
(2)充分利用教學資源。比如要多與老師溝通，不懂就問。充分利用多媒體，圖書館等。
(3)做到理論與實踐相結合。因為在課堂上汲取一點都是一些理論知識，這就需要你在課後將這些東西運用到實踐中。
(4)培養“既來之，則學之”的心態。既然你已經不能改變結果，那你就應該來哦完善過程。
以上是我提出的建議，雖然我的建議還有很多不足的地方，但是“不積窪步，無以成千裏”。我相信，只要我們一步一步的改進，我相信，我們會做得更好。
目前我國高校對生態環保類的公共課程普遍不夠重視，雖然一些教材中有所提及，但是不夠系統、不夠全面。部分專業由於受限於本身特點，根本沒有將生態環境保護教育列入教學範圍，造成大學生生態環保知識貧乏、意識薄弱、行為習慣落後.
前言
近些年來，我國的經濟發展日益增強，並且隨之而來的也有日趨惡劣的生存環境。現在保護生態環境的呼聲日益高漲，人們的環保意識也在不斷增強，大學生作為時代發展的領軍人物，應該在各方面不斷完善自己，增強自身的環保意識已經刻不容緩。高校應該針對目前大學生環保意識的現狀，有針對性的開展相關的公共課程，引導大學生建立強烈的環保意識，共築美好家園。因此，為了更深入的瞭解當今大學生對環境保護的意識程度，並且為了更有力的倡導大學生加強對環境的保護，我做了以關於大學生環保意識的調查報告為主題的問卷調查。
一、調查對象和調查方法
(一)調查對象
調查對象是針對個宿舍成員共五十名，其中包括男生25人，女生25人。
(二)調查方法
本次調查地點是南區宿舍樓通過宿舍內發放書面問卷的方式進行，在各宿舍隨機發放兩張，對各年級學生無要求。
(三)調查內容
書面問卷以選擇題為調查內容，共八道題。內容如下：
1. 請問地球日是哪一天?
A.3.18
B.4.22
C.6.5
D.12.22
2.你清楚垃圾的分類方法嗎?
A.不清楚
B.記不太清，但很支持 C.清楚，偶爾會注意行為 D.清楚，同時運用與生活中
3.發現周圍存在環境污染的行為，你會怎麼做? A.視而不見，一走了之 B.表示不滿，期盼得到治理 C.阻止有關行動 D.向環保部門反應
4.如何看待一次性餐具的做法 A.不環保，堅持不用
B.不太環保，但偶爾用一下也沒影響 C.一次性餐具挺方便，經常使用 D.別人都在用，所以我也用
5. 您以為下面哪一項是工業“三廢”? A.廢銅、廢鐵、廢鋼
B.廢電池、廢家電、廢傢俱 C.廢電視機、廢冰箱、廢電腦 D.廢水、廢氣、廢渣
6. 您認為下列因素對我國當前環境問題影響最大的是?(選三項) A. 有關環保的法律法規不健全
B. 政府環保執法不嚴、重視程度不夠
C. 環保宣傳教育力度不夠、公眾的環保意識差 D.E.
7.對於低碳生活，請問你有那些行動?(多選) A.出門按步行，自行車，公交車，私車選擇 B.任何電器一旦不用及時關掉電源 C.儘量節約，循環使用水資源等
D. 少用紙巾，重拾手帕，保護森林，低碳生活 E. 不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康
F. 儘量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯等一次性物品 G. 關掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量，既省電也維護你的電腦
二、調查結果與分析
調查共發放書面問卷50份，得到的有效問卷50份，回收率100%，問卷容量50。
調查結果如下為，44%的同學表示會阻止其行為，32%的同學希表示不滿，期盼得到治理，一少部分同學會向有關部門反映，極少數會一走了之。許多同學對使用一次性餐具的看法比較現實，56%的同學選擇了“不太環保，但偶爾用一下也沒影響”,有些同學卻很注意這方面，堅決不使用一次性餐具，同時也有少數會經常使用一次性餐具。關於工業三廢調查，使我們看出同學們對工業中的“三廢”有很大瞭解，最起碼大多數人都知道“三廢”是指什麼。説明大家對工業污染比較重視，也説明了“三廢”的確是一個很嚴重的問題。多數學生認為影響我國環境的主要因素是有關環保的法律法規不健全，政府環保執法不嚴、重視程度不夠，這是政府的管理不善，其實可以想到我們約束自己行為的意志也不夠堅定，這需要我們社會共同努力，加大宣傳共同促進大家的環保意識。對於第七個問題，反映出大家在平時的學習生活中對環保的概念不是特別強烈，所如果改變大家對環保的看法，就要從社會大環境中營造一種良好的環保氛圍， 在尊重客觀存在的環保意識不太高的規律的基礎上，充分發揮主觀能動性，同時經濟建設是必不可少，我們意識的高度，往往物質基礎的影響是很大的。
三、調查問題分析
1.當前我國大學生的環保意識現狀
首先，環保意識素養不高，缺乏有關環境保護的基礎知識，。這次調查中，發現很多同學對對環境保護的知識瞭解很少。調查最後，我碰到幾個同學，問他們幾個問題了解到，關於廢棄物會收到再利用的標誌也是別不出來，關於自然資源的有限性，電子垃圾的概念等這樣的常識也只是略知一二，由此可見，我國大學生環保意識的整體認知水平亟待加強。
2.造成大學生環保意識整體薄弱的原因
A.高校缺乏有關環保的課程
目前我國高校對生態環保類的公共課程普遍不夠重視，雖然一些教材中有所提及，但是不夠系統、不夠全面。部分專業由於受限於本身特點，根本沒有將生態環境保護教育列入教學範圍，造成大學生生態環保知識貧乏、意識薄弱、行為習慣落後。
B.社會缺乏宣傳力度
社會上一些主流媒體缺乏對生態環境保護的關注，或者缺乏關注的連續性和
持久性，很多網站或紙質媒體只在每年的“世界環境日”或“植樹節”等特定節日，才會象徵性地關注一下環境保護，等日期一過便再無下文，目前甚至很少有關於環境保護的期刊或雜誌，大學生很難接觸到有關知識。 C.有關環境保護的校園課外活動太少大學生活是多姿多彩的，大學生的課餘時間也是非常充分的，因此誕生了各式各樣的社團，以及各種主題的課外活動。雖然很多學校也會組織環境保護主題的課外活動但是大都僅限於觀看資料片、考察野外動物園等初級層次，表面上非常認真重視，短期內也能在校園引起一定的反響，但在教育方面的深度和持久力不夠，目前很多大學生了解環保的意義所在，但卻缺乏更深一步的瞭解。
四、解決對策
近年來，素質教育成為高校教育的核心與目標。素質教育是一項系統工程，其目的在於培養完整意義上的人——全面發展的社會主體。一個完整意義上的人應該具備較高的環境意識，有為保護環境而不斷調整自身經濟活動和社會活動，協調人與環境、人與自身相互關係的實踐活動的自覺性。因此，對大學生進行環境意識教育是對其素質教育得以實現的重要環節，是有利於提高大學生素質的重要手段。“21世紀環境意識將成為人類社會文明、發展進步的重要標誌，環境意識也將成為21世紀人類必須具備的素質之一，培養大學生的環境意識正是新世紀發展的客觀要求。”
1.開設與環境保護知識相關的必修課，並在德育課程中引入環境意識的內容
有調查表明，日前很多大學生已有的環境知識不是來之於學校的教學，而且對現有的環境教學感到不滿。因此，有必要在大學課程建設的過程中，增加環境科學知識的教學內容。大學環境教育課程主要應加強三部分課程內容：一是面向全校各專業開設公共必選課，如“環境保護”、“環境與發展”或“環境與可持續發展”等，這類公選課的設置要兼顧全校各專業的特點，教學的重點放在讓學生認識環境污染的現狀、危害及環境保護的政策和法律法規，瞭解環境對於人類社會發展的重要性，使學生真正從思想上對環境問題有一個全面的認識，提高學生的環境保護意識。二是根據全校不同專業的特點開設專業必選課，如“清潔生產工藝”、“三廢處理”、“可更新資源管理”、“旅遊景區環境評估”、“環境監測”等，專業選修課要結合各專業的具體特點，在提高學生環境意識的同時，還提高學生解決環境問題的能力。二是在馬克思主義理論與思想政治教育理論課中增加旨在提高大學生環境意識水平的內容，如：在形勢與政策課中向學生通報高時效性的國際與國內的環境狀況及環境問題，同時通報由環境問題帶來的現實與潛在的危害;在“思想道德修養”課教學中加強環境道德教育;在“法律基礎”課教學中加強環境法律法規教育;在“馬克思主義哲學原理”課教學中引導學生正確認識人與自然的關係;在“鄧小平理論和‘三個代表’重要思想概論”課教學中引導學生深刻認識科學發展觀的內涵及要求，等等。如此將大學生的環境意識培養有機地滲入馬克思主義理論與思想政治教育理論課當中，這既是樹立和落實科學發展觀的要求，也對高校的思想政治理論課的教學改革具有啟示意義，更是提高大學生環境意識水平的有效途徑。
3.開展提高大學生環境意識的社會實踐活動
大學生的環境意識教育不能侷限於課堂，豐富多彩的社會實踐活動更有利於將課堂上學到的環保知識加以鞏固和應用。社會實踐活動的形式很多，例如開展廣泛的環境教育宣傳，辦展覽、開講座、結合環境保護主題節日開展活動等。我們也可以借鑑德國的經驗，引導大學生走向户外、走進社區、走向社會，走進大自然，並吸引全社會的廣泛關注和參與，以此提升大學生以及公眾的環境意識水平。
4.構建並完善提高大學生環境意識水平的激勵機制
構建並完善激勵機制是促進大學生環境意識提高的有效途徑之一。瑞典的成功經驗是設立綠色學校獎，儘管其目的是鼓勵學校為健康的環境而採取了基於課程的行動，卻給了我們很大的啟示。我們也可以設立諸如綠色使者、綠色團隊等獎項，並使之與繼續升學以及就業相聯繫，激發大學生學習與環境有關的知識並付諸於實踐的動力，從而提高大學生的環境意識水平。
總之，提高大學生環境意識的有效方法很多，只要抓住大學生在校學習的有利時機，適時地對其進行薰陶與滲透，必將使大學生的環境意識大大提高，進而有利於我國乃至整個地球的環境與資源的可持續發展。
一、摘要
告別中學時代，邁進大學校門，人生的歷程翻開了新的一頁，人生的道路跨入了新的階段。莘莘學子滿懷希望和憧憬：人生理想將在這裏確立，未來的發展將在這裏奠基，美好生活將在這裏開始。面對嶄新的學習環境，面對突變的生活環境，跨入大學的學生們即會充滿好奇和興奮，也容易遇到許多不適和困惑。那麼，如何更好管好自己的物質財富，用好每一分錢——這是每個當代大學生面臨的首要問題。
二、調研的基本信息
1、調研目的 通過此次問卷的調查，瞭解大學生對於理財消費能力、大學生在當前經濟環境下的理財狀況，大學生的理財現狀。
(1)瞭解大學生的理財認知能力及當代大學生對理財的一些看法。 (2)瞭解當代大學生的一些消費觀念 (3)掌握當代大學生理財價值取向 (4)瞭解當代大學生進行理財的原因 (5)瞭解大學生的消費水平
2、調研時間 20xx.5.18-5.22
3、調研對象 在校大學生
4、調研方法 通過微信“投票管理”設計問卷調研發放
5、調研內容
(一)調查被訪者的基本情況 1、瞭解問卷填錄者所在的年級 2、瞭解問卷填錄者的性別
(二)調查被訪者的每月生活費的來源方式 1、被訪者每月從家中所得到的生活費是多少 2、受訪者認為合理的每月生活費額 3、被訪者是否有其他的經濟來源 4、被訪者若有其他經濟來源的話以何種方式獲得
(三)被訪者花費情況 1、每月學習方面的花費 2、得自己在哪些方面的支出超過了預計承受的範圍 3、每月消費的主要項目排序 4、現在每月花錢是否有計劃 5、除了基本生活所需，每月在哪方面花費最多
(四)被訪者對理財產品的基礎認知 1.熟悉的理財產品有哪些 2.是否進行理財，理財的原因是什麼 3.進行理財的目的
三、正文
1、問卷題目設計思路 設計思路主要是按照被訪者的身份制定下來的，由於被訪者基本都是在校大學生，所以首要了解的就是各個年級同學的收入支出情況，收集他們的主要消費方向以及對理財產品的初步認知，從而更深層的探究其理財的目的，瞭解其理財現狀。
2、問卷發放/回收情況分析 此次調查女生比例大於男生比例，女生65%，男生35%
(1)大多數大學生每月的可支配金額較低 調查結果顯示，在校大學生的可支配金額(除去日常消費)大多數在200-300，所佔比重達到27%。這其中將這些錢哦用於自己保管的比重就佔到了46%，進行投資和存入銀行的比重更是隻有15%。 通過數據可以看出，在校大學生僅僅通過每月的生活費剩餘進行個人理財或者投資行為是有所困難的。
(2)大多數大學生還是知道一些理財產品，但對理財方面更深層的知識瞭解比較侷限 調查結果顯示，大學生基本都對理財方面有一定的瞭解，基本上也都接觸過理財產品，最熟悉的所佔比重較大的是基金，其中經常接觸的佔到了21%，充分説明大學生還是有一定的投資理財意識，一些簡單的銀行儲蓄等，大家還是會經常接觸，但是大家對投資理財的瞭解還是存在一定的侷限性。
(3)資金的不足是影響大學生進行投資理財的主要因素，同時大學生進行的投資方式也比較多樣化。 調查結果顯示，資金不足的比重佔了30%，遠遠高於其他，這充分説明影響大學生投資理財存在的主要問題是資金上面的欠缺，這主要是由於生活費的不足，導制剩餘資金不足，可支配資金也就不足，於是大學生進行投資理財就比較侷限。大學生投資理財的原因也很多，有24%的人是看了理財產品的廣告，有21%的人是因為專業需求，鍛鍊自身的實踐能力，還有21%的人是經過朋友和同學的介紹。這充分説明大學生對一些理財產品還是有一定的瞭解，大學生並不是對理財產品一無所知，但是對投資理財的理解還是有一定的侷限性。 3、調查結果 通過調查發現大學生羣體對個人投資理財行為還是有一定的認識，但認識不夠充分，對理財產品也有一定的認識，針對大學生來説，每月的生活費都由父母承擔，也不敢向父母要太多錢，畢竟還是理解父母的幸苦，所以對個人理財投資的資金會有所不足，並且對個人理財或者投資行為的瞭解也是片面和狹隘的，但對理財產品的接觸還是有很多。個人理財行為對於大學生來説，可以為工作後的理財行為提供一些借鑑，不至於工作之後成為“月光族”。
4、調查結果分析
(1)發現的問題 ①在此對問題進行描述 很大一部分人完全沒有接觸過理財產品，大學生對於理財知識這一塊還是很匱乏。
(2)解決對策 各理財產品或者第三方理財平台應該積極打造品牌效應，樹立品牌營銷的觀念增強自身服務意識，提高服務水平以更多的方式獲得客户信任，得到更多客户資源。 各大高校應該加強對於理財產品的介紹與講解，讓學生培養理財意識和理財頭腦，也可以引進一些理財模擬軟件，開設相關課程，讓學生實際進行操作，通過實踐瞭解理財，學會管理自己的資產，改變當前大學生的理財現狀。
四、總結
通過問卷網設計了本次在校大學生關於投資理財行為的調查問卷，並且在段時間內收集到了26份問卷。根據調查問卷的結果分析，得出了在校大學個人理財行為的基本情況，據此分析影響因素，但是通過問卷結果顯示，在校大學生還是有一定的投資理財意識，但還是有待提高的。 另外，此次在線問卷調查，存在問卷對象過於單一、男女性別比略失衡的問題，問卷填寫人主要為大一的學生，其他年級的則較少，而且在此次調查中，女性明顯多餘男性。 經過此次微信平台問卷設計、發放、回收，我學會了如果去快速有效的收集資料，如何利用身邊的資源。在遇到問題時，我也學會了冷靜，冷靜的尋找突破口，從而解決問題。在調查問卷的分析過程中，我學會了如何多角度的看問題，分析一些現象。
一、調研報告背景
隨着社會的進步，經濟的發展，高等教育逐漸由精英教育向通才教育轉型，而作為祖國的棟樑——當代大學生，人數不斷上升，隊伍不斷擴大，大學生的就業形勢則愈顯嚴峻，需鼓勵各位同學積極投入到自主創業中去，為人生提供更多的可行之路，因此在大學生內部進行創業觀調研很有必要。
二、 調研目的
1、 瞭解所在蘇大材化部及周邊同學對創業本身的認識與其對創業的個人看法，分析存在的誤區及利於積極發展的方面;
2、 通過調研結果得出大學生創業應該注意的問題及合理的途徑，為各位同學提供合理的建議，鼓勵其在力所能及的範圍內進行創業，為職業道路提供更多的選擇。
三、 調研方式
1、 利用QQ羣、人人網等通信工具，發動院部同學參與網頁問卷調研;
2、 採取面對面交流採訪的形式，瞭解身邊同學對創業的普遍看法及自己對創業的構想與安排;
3、 查閲有關文獻，參考部分專業調研報告數據。
四、 調研報告結果
1、 大學生對自主創業的瞭解程度：
(1)、大學生選擇自主創業的原因：
A、冒險嘗試心理的鼓舞：
參加調研的29位同學中有11位同學希望自主創業，佔總數的37.93%，其中有4位同學是認為自己還年輕，還有時間去冒險創業，嘗試一條不同的發展路線，約佔希望自主創業同學的36.36%，且四位同學均為男生，結合男女生性格特點差異，可見冒險嘗試精神是大學生創業的創業的一個重要影響因素;
B、收入豐厚的刺激：
此次參與調研的同學有4位同學是因為自主創業可以帶來豐厚的收入而願意進行自主創業的，佔36.36%。從事後的採訪調研得知，這些同學認為雖然找到工作雖然相對創業要簡單許多，但是其與創業相比，收入差距較大，不足以為高質量的幸福生活提供堅實的物質基礎，故希望能夠進行自主創業;
C、嚴峻的就業壓力的影響：
調研中2位同學表示因為現今就業壓力明顯而選擇願意進行自主創業，佔18.18%。從國務院每年的工作報告及近期參加工作的人員口中可以得知，近幾年伴隨着受過高等教育的人數不斷增加，大學畢業生就業壓力不斷攀升，給大學生心理產生了較大壓力;
D、家庭成員的鼓舞：
調研中1位同學表示自己希望選擇自主創業是受了家庭觀念的影響，佔總人數的5.88%。從採訪得知，此位同學父母均受過高等教育，對自主創業有清晰的認識，也支持其子女進行自主創業，走不同的發展路線。
(2)、對創業與專業關係的認識：
創業與專業有何關係?一些企業的老總，大學所讀的專業與創業的行業毫無關係，現也成為全國明星企業，這些事例往往給大學生帶來一些困擾，這不得不讓大學生因專業和創業而思考。此次調研中，31.03%(9人)的學生認為所學專業與創業密切相關，55.17%(16人)的學生認為所學專業與創業有關係但不大，10.34%(3人)的學生認為所學專業與創業基本沒關係，認為所學專業與創業完全沒關係的僅佔調研人數的3.45%(1人)。數據顯示，認為所學專業與創業關係不大的學生始終佔多數。部分專家指出，大學生創業最好能與專業掛鈎，從基層做起，因為專業往往是畢業生最擅長的，正所謂不熟不做，另外大學生剛畢業時肯定缺乏社會經驗，如果急於創業，很有可能失敗，最好還是從基層做起，先到擬創業的行業裏紮實的工作一段時間，瞭解行內情況，這樣創業時也可以提高成功的機會，切不可盲目投資創業，更不要相信一夜暴富的神話。如此表明，專業給人們發展以一個起點，那是條件，而不是籠子和束縛自己的繩索。我們還必須眼光遠一些，知識面寬一些，頭腦活一些，反應靈一些，專業多一些，朋友廣一些。
(3)、創業之前會做哪些準備：
A、參加創業設計大賽：
3人選擇自己在創業之前會通過參加“創業設計大賽”的形式來為自己的創業打下更堅實的基礎，獲得專業人士的指點並作好更充分的心理準備，佔希望進行自主創業的同學的27.27%;
B、看創業類書籍：
9人選擇自己在創業之前會閲讀足夠的創業類書籍，學習創業成功人士的良好經驗，並得到充分的知識儲備。採訪顯示，部分同學對類似李開復創辦的“創新工場”等為創業者提供幫助的公司的瞭解較多，希望通過閲讀相關內容獲得更多的幫助，並希望自己以後創業時能夠獲得其幫助;
C、參加創業培訓：
6人選擇會在創業之前參加創業培訓，以此獲得關於創業的專業知識，佔總人數的54.55%;
D、到企業實習：
10人選擇會到企業實習，佔總人數的90.91%。要成功創立小型公司，最好先經歷過大組織的磨練，因為組織可以提供較大的視野。創業是非常艱苦的過程，必須吃苦耐勞、必須堅韌不拔、必須掌握專業技術、必須心態平和、有愛心，而且不能斤斤計較，這些東西可以在企業實習中獲得。
另有調研數據顯示，大部分學生對創業(商業)計劃書的書寫要求認識並不高，其程度僅在於“認識一點”，更有一部分是“不知道有這麼回事”。有創業理念但是認知程度低這是遠遠不夠於將理念實施的。
2、大學生創業時應做好的準備(查閲資料)：
對於自主創業，許多大學生只是一時好奇而擁有三分鐘熱度，最終也只能落得鏡花水月，因而，自主創業無疑是一個漫長而艱苦的過程。目前，雖然有不少國內高校鼓勵大學生自主創業，但是真正自主創業的學生並不多，即使對自主創業感興趣，有憧憬的學生很多，但大多隻停留在“紙上談兵”這一階段，如何才能真正地自主創業，真正地脱離“紙上談兵”呢?
(1)、主觀方面：
A、創新
大學生要自主創業創得出色，靠的就是自己能否兼備技術創新和思維創新。大學生們要創業，必須眼看四面，耳聽八方地接受新信息，從而促進創新意識的增強，進而令自己的創業理念能迎合大眾的口味，及時滿足因時代變化而引起的新需求。
B、務實
大學生們是一羣受社會影響較大的羣體，要有從實際做起的決心，不能盲從，要兼備面對現實的勇氣，留心身邊的有利與不利條件。在求學階段，要懂得從方方面面獲取自己所需的資訊。想創業的大學生們要紮紮實實地從基本做起，並想擴大自己的社交圈子，吸取經驗，大學生們要創業應該也必須如此做的。
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