1.人體五臟與自然界相互關聯、相互通應.立夏時節,清晨可食蔥頭少許，晚飯宜飲紅久少量.應以低脂、低鹽、多維、清淡為主。願你氣血暢通,鴻運當頭!
2.褪去厚厚的衣衫,好輕鬆啊.此時衣單被薄,一定要防止感冒.開啟心胸樂開懷，安閒自樂心歡暢.春去夏又來,花兒遍地開.立夏了,開心祝福送給你!
3.隨著天氣轉熱，人們愛吃剛從冰箱中取出來的水果、飲料等。有些人特別是腸胃功能較弱的兒童，在吃後半小時左右最易發生劇烈腹痛，嚴重的還會出現噁心、嘔吐、頭暈、腹瀉和全身冷戰等症狀。
4.在立夏，痙攣興腹痛是由於吃了冰箱裡存放的食物引起的。人的胃腸溫度一般在36℃左右，而剛從冰箱裡拿出來的食物只有2℃-8℃，腸胃受到強烈的低溫刺激後，導致生理功能失調。
5.預防痙攣興腹痛的簡單方法是，從冰箱裡取出來的食物不要急著吃，放一會兒再吃，且一次不要吃得太多，特別是老年人、兒童及有慢興胃炎、消化不良的人更應注意。
6.立夏節氣常常衣單被薄，即使有健康體魄的人也要謹防外感，一旦患病不可輕易運用發汗的方式，以免汗多傷心。
7.老年人更要注意避免氣血瘀滯，以防心臟病的發作。故立夏之季，情宜開懷，安閒自樂，切忌暴喜傷心。清晨可吃少許蔥頭，晚飯宜飲紅久少量，以暢通氣血。
8.盛夏酷暑，人體出汗多，需補充水分，保持機體平衡。夏日炎熱，胃腸功能受暑熱刺激相對減弱。為此，保證胃腸功能正常，選用食物滋養補益，抵禦暑熱侵襲，是夏季養生的重要一環。
9.一片相思無限意，春已去，夏當立;半池清水半尺荷，蜂未去，蝶紛飛;一條簡訊寄出去，且開機，倍欣喜;伴著濃蔭看資訊，今立夏，送歡喜。
10.楊柳飛絮五月季，麥浪滾滾又豐年。今天三月廿二日，適逢立夏好晴天。立夏節氣又來到，願我的清新的簡訊能給你帶去溫馨的好運，立夏快樂。
11.立夏到，祝福到!送你一個囫圇蛋，願你工作順利萬事無忌“蛋”;送你一碗七家茶，願你鄰里和睦關係甚好“茶”。祝朋友立夏快樂，好運不斷!
12.號外，立夏禮品大派發：送你鮮筍一對，祝你雙腿健有力，步步高昇;送你豌豆一大碗，祝你眼神犀利，慧眼識珠;送你雞蛋一雙，心氣精神旺又旺。
13.立夏吃罷中飯還有秤人的習俗。司秤人邊打秤花邊說吉利話。秤老人要說“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘說“一百零五斤，員外人家找上門。勿肯勿肯偏勿肯，狀元公子有緣分。”秤小孩則說“秤花一打二十三，小官人長大會出山。七品縣官勿犯難，三公九卿也好攀。”
14.立夏後是炎炎夏天，為了不使身體在炎夏中虧損消瘦，立夏應該進補。吃筍，寓人雙腿也像春筍那樣健壯有力。帶殼豌豆形如眼睛。以吃豌豆來祈禱一年眼睛像新鮮豌豆那樣清澈，無病無災。
15.立夏中午，家家戶戶煮好囫圇蛋(雞蛋帶殼清煮，不能破損)，用冷水浸上數分鐘之後再套上早已編織好的絲網袋，掛於孩子頸上。孩子們便三五成群，進行鬥蛋遊戲。諺稱：“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”。
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