同學們，進入九年級，會考已經不再是遙遠的事情，不論你是否意識到，不論你在不在學習狀態，會考都在悄悄地逼近你。請大家從現在開始，把軌道切入九年級，進入九年級、適應九年級，從心理到行動，完成角色上的轉換。
九年級是特殊的時期，天下九年級一般黑，都會是腦神經累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。告別了喜歡的籃球場，離開了誘人的電視機，會有成打的試卷，成摞的草紙，使你整天背朝天棚，臉朝書桌的。只要生命不息，就得奮鬥不止;只要大學聯考沒完，就得做題不停。很苦，沒關係，這就是高三;很累，應該的，這就是高三;不要命，這才對，這就是高三;想偷懶，沒機會，這就是高三。選擇了高三，你就選擇了在風雨中前行，放棄了豔陽高照;選擇了高三，你就選擇了在崎嶇中攀登，放棄了平坦大道;選擇了高三，你就選擇了在失敗中前進，放棄了溫暖舒適。
如果你做不到，那就請你選擇放棄，放棄高三，放棄大學聯考。人生就是一個不斷選擇與不斷放棄的過程。同學們，你現在正在為自己的前途、命運和發展做著準備，國家給了你一個利用大學聯考規劃自己人生的機會，你是要抓住並利用，還是逃避並放棄，選擇權就掌握在你的手中。高三是大苦與大樂的'結合點，惟有大苦，方能大樂。看看我們學校歷屆高三學長們吧：他們的眼神是疲憊的，但疲憊裡有堅定;他們的腳步是匆忙的，但匆忙裡有沉穩。面對挫折，他們更坦然;面對進步，他們更清醒。為了心中的夢想，心甘情願地以苦為樂，在失敗與拼搏中成長;為了胸中的理想，寧願傷痕累累，也不怕困難阻擋。看到他們，就會想到一句話——自己的命運掌握在自己的手中。同學們，面對人生，你會做出怎樣的選擇?剛邁入高三的同學們，一定會感受到高三氣氛的緊張，同學們的思想也會出現很大的波動，我想主要會存在以下幾種狀態，請同學們自我對照，及時調整。
迷茫：始終無法清楚地認識自己的現狀，處於無目標、無計劃的狀態。
高爾基說："一個人追求的目標越高，他的才能就發展得越快，對社會就越有益。"
尼采的話很有道理：“人需要一個目標，人寧可追求虛無，也不能無所追求。”同學們，如果你不知道自己要去哪裡，那麼無論從哪個方向吹來的風，對你來說，都不會是順風。
只有目標明確，才會讓我們擁有了希望和執著，就像是長夜中遠方的一盞明燈，讓我們知道自己的位置和方向。目標明確，才能讓我們有了明確的選擇，無論它有多高。任何時候都要看準這個目標，用它來激勵自己，讓它作為一種永遠的動力。比如說你定一個喜歡住的城市，喜歡去的學校，喜歡學的專業，然後用這一年你去苦拼。
目標既要有恆定性又要有漸進性。哪個是長期目標，哪些是短期目標，要制定清楚。我的大學是什麼?每次考試我進步幾名?同學們，你們要知道，長期而遠大的目標就是靠著一個個短期目標的實現而逐步實現的。《韓非子·喻志》上說：“天下之難事必作於易，天下之大事必作於細。”意思是遠大的目標必須從小處做起才能實現。毛的軍事思想核心就是集中優勢兵力，各個殲滅敵人。雖然我們看起來比較弱，但我們集中優勢兵力，一個一個消滅，就能實現大目標。
有了目標就如蓋房子有了圖紙，接下來就是實實在在的行動。古人說：凡事預則立，不預則廢。兵法上也講：謀動而後行。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。
同學們，在你們樹立了一個遠大的大學聯考目標後，接著就應該制定一份詳實的計劃來保證這個目標的實現。
胡志紅，中國科學院首屆“十大女傑”，她認為她的成功得益於一位前蘇聯生物學家，這位生物學家幾十年如一日非常嚴謹地生活，把每天要做的事和做過的事都有計劃地、完整地記錄下來。目標、計劃，充實、有序鑄就了生物學家和胡志紅的成功。實際上很多同學都體驗過計劃帶來的高效。
焦慮：許多的考試，許多的挫折與失敗;對自己過去的學習不滿意、後悔;迫切地想改變目前的狀態，但是卻不知道從何處做起;當苦拚過一段後考試成績依舊，覺得付出了努力收效甚微，白付了辛苦，覺得生活欺騙了你;看到父母臉上的擔憂與關注，就會內疚、有負罪感等等，導致許多同學整天緊張兮兮、煩惱不安，焦慮，浮躁。
我先給同學們講一個“猴子為什麼沒變成人”的故事吧。猴子想變成人，它知道要想變成人，一定要砍掉自己的尾巴，因為人沒有尾巴。於是猴子拿起刀，決定動手砍掉尾巴，但動手之前，猴子被三件事困擾住了：
一是砍尾巴的時候會不會很疼?
二是尾巴砍了以後身體還能不能保持平衡?能不能保持靈活性?能不能活的長久?
三是尾巴一生下來就和自己在一起，跟了自己很多年了，不忍心拋棄它。自己能適應沒有尾巴的生活嗎?
同學們明白其中的道理了嗎?故事告訴我們：蛻變和完美需要痛苦的掙扎，恐懼和顧慮太多是前進的大忌。在破繭而出的前一刻，蝴蝶將經歷畢生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最後，不放棄的，才能最終領略朝陽和甘露的美好，才能享受翩翩而飛的美妙。同學們要想突破自我,實現質的飛躍,必須先徹底斬斷自己的“尾巴”!
自卑：認為自己的基礎差，腦袋笨，即使高三很刻苦，恐怕也無法有很大的突破。何況高三還有來自老師、父母以及自身的壓力，有考試、成績、名次的壓力，自己覺得承受不起，非常缺少自信。
俗話說：油無壓力不出，人無壓力不進。說的就是這個道理。就像水，如果沒有壓力就不會形成美麗的噴泉。同學們適度的壓力是可行的而且是必要的。《灌籃高手》中安西教練曾說過：“一個人心都死了，那麼比賽就提前結束了。”我們應該相信“天生我才必有用”。成才之路千萬條，必定有一扇成功的大門會對你開放。同學們聽說過“生態位”理論嗎?任何生物都有自己的生存競爭的時間和空間。關鍵是你要客觀的儘快找準屬於你自己的生態位。把自信帶進每一天，用樂觀對待每一天。甚至，面對自己的缺點，你都能機智風趣地開玩笑，那你就是一個非常自信、非常了不起的人。鄧很矮，但是，他會說“濃縮的都是精華”。蘇格拉底在遭受了粗暴妻子的“河東獅吼”與“一盆冷水”後，幽默地說“我早知道打雷之後必定要下雨”。敢於拿自己的缺點開玩笑，是一個人自信和心理健康的表現。不去想身後會不會襲來寒風冷雨，不去想前面的道路是平坦還是泥濘，充滿自信，腳步不停，一點點地努力，去靠近我們的目標。
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
我很高興能和大家共聚參加這次競眩首先，自我介紹一下，我叫田旭，來自九年級(18)班，曾任三屆該班班長，現在是學生會衛生部負責人之一。
我競選的職務是學生會主席。因為我堅持：實力+自信=成功。絕對相信自己是我參加這次競選的內在動力;進一步提高自己的能力是我的要求;有豐富的經驗是我前進的力量;能夠更好、更多地為全校師生服務是我的願望，建立一個更加美好、更加規範的校園秩序是我的工作目標。
假如，我競選成功了，我會秉著全心全意為同學這一宗旨去開展工作。我不但要繼承上屆寶貴的經驗和優良的作風，還要結合實際大膽改革創新。首先，我會從自我做起，嚴格要求自己，起表率作用;其次，我會召開一次部長會議，瞭解他們的工作情況，制定工作計劃，讓其儘早適應該部工作;再次，我會要求所有的值日生及幹部，作風正派，積極主動，使量化管理分數公平、公正、公開;第四，我會整頓和改組幾個部門，狠抓各個部門工作。例如，我會配合衛生部把流動監督崗值日做得更好，力求做到無人亂丟，亂扔。同時，我會對班會進行改革和創新，使班會形式多樣化，內容豐富化，讓同學們能夠更多地汲取對他們有用的知識;還有，我會健全各種規章制度，規範其執行，使我們的工作有章可依，有章必用，用之必嚴，第五，我還會主動同學校搞好學風，校風建設，維護學校教學秩序，引導同學們勤奮學習，立志成材。
實事求是，銳意進取，開拓創新，與時俱進是我競選的口號。
人人都有志向，人人都積極主動，為他人服務。我們只有不斷實踐，才能形成良好的校風、校貌，才能使團委會、學生會這個先進組織，不斷前進，不斷地取得勝利，從勝利一步步走向輝煌。為了你我這個共同的目標，讓我們共同努力奮鬥吧!共同譜寫我們的青春讚歌吧!
最後，請為我投上你最誠摯的一票!
謝謝!
每個人都有夢想，它是人人所向往的。沒有夢想的人的人生將是空虛的，人生沒有夢想就如飛機失去航標，船隻失去燈塔，終將被社會所淘汰。但夢想總是隨著思想的前進而改變的。碌碌無為是庸人所為，奮發圖強是智者之舉。
國小時，我有一個夢想。我希望每天都不要有很多的家庭作業要做。玩耍的時間一點點被剝奪，而我們一天中的三分之一被禁錮在教室，很多時間在學習。上國中的時候，我有一個夢想，我希望自己能成為一名尖子生;回到家能受到家人的表揚;在學校能受到老師們的肯定;在同學之間能有鶴立雞群的表現。之後，我學會了奮鬥。
忙忙碌碌一天加上晚自習後放學回家，真是又困又累，吃夜宵都沒有味道。這樣的日子很單調，也許有時候想念許多國小同學，有時候趕著上課還是一雙朦朧的睡眼。討厭死板的校服裝，從不穿著它到處走。星期六、星期天的時間真的很短，孩子脾氣真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和夢想真是太難，還好我會努力，看每一個人都在為了生活而起早趕晚，把握自己不再鬆散。
今天，我有一個夢想，我希望自己能考上一所中意的高中。我為著夢想，`每一天都苦苦尋找著充實自己的輔導書與練習卷，為著光明的未來而努力。
夢想像一粒種子，種在“心”的土壤裡，儘管它很小，卻可以生根開花，假如沒有夢想，就像生活在荒涼的戈壁，冷冷清清，沒有活力。試問，我們在座的同學們，誰又願意過那種行屍走肉的日子呢?我相信我不會，你們大家都不會。
有了夢想，也就有了追求，有了奮鬥的目標，有了夢想，就有了動力。夢想，是一架高高的橋樑，不管最終是否能到達彼岸，擁有夢想，並去追求它，這已經是一種成功，一種榮耀。在追求夢想這個過程中，我們是在成長。
它會催人前進，也許在實現夢想的道路中，會遇到無數的挫折和困難，但沒關係，跌倒了自己爬起來，為自己的夢想而前進，畢竟前途不僅靠運氣，也靠自己創造出來。
江南細雨夜，手捧一壺香茶，聽窗外雨聲滴滴答答;閱手中萬卷詩集，品古今文人墨客，各領風騷。於是斜風細雨不須歸，一切都悠悠然地安靜下來。你還會浮躁嗎?
你還會浮躁嗎?在那大自然的懷抱中。或許我們白天在水泥鋼筋築成的高樓大廈中穿行，綠地只是在灰色中的孤島，我們無法靜靜地去停下來品味。但在那瀰漫霧氣的江南雨夜，我們可以坐在窗邊，聆聽那自然的聲音。心中的漣漪盪漾著泛開，幽幽一壺茶，清清一捧雨。溼潤著的綠葉連成一片，在夜裡望去，黑色的影子竟也有一絲嫩綠。所有的浮躁都被雨水沖刷開去，只剩下一片寧靜，一片清心。
你還會浮躁嗎?在那亦或清婉亦或豪邁的詩詞裡。那裡有著深沉的思想，古人的昭華。雨夜裡，那是"碧海無波，遙臺有路"，回眸間，能在心中看見雨匯成溪，匯入江河，便有"大江東去"的豪邁。側轉身，輕風吹過，翻動你的詩頁，"吹面不寒楊柳風"便躍然紙上……雨悽悽，是"寂寞梧桐深院鎖清秋";雨磅礴，更有"吾將上下而求索"的思考。所有的浮躁之氣都被墨香所驅散，安靜的夜裡，只留一份詩韻，一份柔情。
你還會浮躁嗎?在那歷史的年輪裡。回想一個朝代，品味一段歲月，你的思想便如風，便如光，穿越世紀，亦或跨過_。清幽之氣撲面，那是東吳的歷史沉澱;菊花清幽，那是陶淵明的釋懷;泥土氣息氤氳，你能看到_指點江山，紅軍越過艱難……所有的浮躁都在歷史人物睿智的思想、大氣的志向中灰飛煙滅;在那歷史的末端，只留一份清醒，一份理智。
你還會浮躁嗎?在無處不有的寧靜裡。世界可以隨著心的浮躁而浮躁，心的平靜而平靜。
為什麼不在雨夜中捧一壺清茶?那裡，你體會到的，不止是純淨。
各位老師、同學們：
大家好!
中學，乃是人生的“黃金時期”。也是人生中最重要的時段，那我們如何好好利用這一時期，如何做一個真正意義上的合格中學生去迎接新的挑戰呢?
首先，一個合格中學生最應具備的——良好品行。法國作家雨果說過：“世界上最廣闊的是海洋，比海洋廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心靈。”心胸寬廣，就具備了良好的品行。但是，回首我們所面臨的現實，我們常常不無痛楚的發現，在我們個別同學的心靈中竟然缺少純真無私的愛，難道不是嗎?當你把粗魯的話語吐向你賴以獲取知識的老師，當一把野蠻的拳頭揮向你朝夕相處的同學時，你的良心何在?同學們，校園好比一方淨土，一片樂田，我們良好的品新就好比這淨土了樂田上的花花草草。同學們，行動起來，用我們的愛心去點綴校園!
其次，一個合格的中學生真應該是一個求知好學的學生，近來，我發現身邊患有“知識麻木症”的同學越來越多，經過診斷研究發現，其表現症狀如下：面對課本，兩眼無光;面對課堂，兩眼下垂;面對考試，兩眼斜視;面對成績，兩眼呆滯。患病原因至今還未查清，但想必患病的同學應該很清楚，真希望他們正視病情，積極治療，早日康復!
最後一條合格中學生的原則---珍惜!捫心自問：面對美好的青春年華我們珍惜了麼?面對優越的學習生活環境我們珍惜了麼?面對父母對我們的愛我們珍惜了麼……?珍惜我們身邊的一切吧!莫等閒，白了少年頭，空悲切……
同學們，青春的歲月一晃而過，我們要充分利用人生中這段“黃金時期”，努力汲取人類文明的精華，充實我們的頭腦，健全我們的心靈，在陽光下接受洗禮，在風雨中接受磨練，成為一個合格的中學生，做好充分的準備迎接明天的挑戰!
謝謝大家，我的演講完畢。
各位老師、同學們：
大家好!
首先感謝_x發起的這次意義深遠的活動，感謝你們學校的領導，老師和同學們。讓我今天有機會在這裡給大家分享《關愛自己》，這樣一個話題。是我的一個很大願望，我從事教育和心理方面的研究和實踐有二十多年了，我熱愛教育，一直在探索適合中國國情的人才培養之道。有了一些體會和成果。但是今天，我在這裡主要給大家分享一個我認為十分重要，卻一直沒有明確提出並大力倡導的重要話題，就是《關愛自己》。我今天講二個方面的問題，這什麼要關愛自己的提出和意義，第二個“關愛自己”如何體現在日常的生活與學習之中。先講第一個問題：
一、為什麼要提出“關愛自己”
我先問一個問題，我們生活的目的是什麼?我們今天在這裡讀書學習又是為了什麼?請大家想想這個簡單的問題。
我想我們生活的目的和目標都可以簡單的表述成，過上自己想要的生活，過上讓我們自己幸福快樂的生活。要過上這樣的生活，我們是等著別人給我們，還是需要我們自己去努力呢?別人可以給我們物質，金錢等等，而我們的快樂體驗和幸福的生活是別人可以給的嗎?試想，一個人如果僅靠著別人的給予或者施捨過上對上物質富足的生活，對他來講，只有消費，消耗資源，並沒有創造社會財富。這樣的人，被看做是寄生蟲。我們在座的同學，有沒有人想做這樣寄生蟲的呢?不做寄生蟲，就需要靠自己去努力，自己去創造，自己去創新，自己去勞動。可以這樣說人生幸福之路必須也只有靠自己去努力才能實現。別人給予或者施捨的，並不能真正讓你幸福。
關愛自己就是要關愛自己的幸福生活，就是在關愛自己的人品修養，就是在關注自己的安全健康，關心自己身邊的親人，朋友，同學，老師。關愛自己就爭做“自強不息，厚德載物”的仁人君子。關愛自己需要從身邊的小事做起，需要我們堅持不懈的努力學習。下面我就如何做到關愛自己談談我的一些認識和體會。
二、如何做到關愛自己
關愛自己首先就是要珍愛生命，每一個人的生命都只有一次，生命沒有了，我們就從地球上消失了，我們的親人，朋友，老師和同學會悲痛欲絕。我們來到這個世界上很不容易，我們還沒有開始我們的人生，就早早的離開，這是我們不也容許的事。所以，關愛自己，首先就要珍愛生命，對我們而言就是要防止意外事故發生，大家知道防範意外事件發生的最有效的方法是什麼嗎?那就是遵守規則，遵守紀律。所以我們大家常常不喜歡紀律約束，覺得不自由，可是，大家換一個角度來看，訂立紀律和規則，並不是真要與誰為難，讓誰難過，而是從保障每一個人，包括我們自己在內的每一個人的生命安全，我們共同學習的環境有利於每一個人的學習和成長。什麼是共同利意，每一個人的利益加起來，就是共同利益。試想，如果我們不能夠自覺的遵守這些紀律或者有人不遵守這些紀律，是不是就會影響到我們或者只是有的利益呢?這種行為的效果是關愛自己的效果嗎?除了遵守規則和紀律之外，我們還需要學習掌握一些常用的安全生活知識和技能。我只告訴大家這樣一條，任何時候，任何情況下，對你自己來講，你的生命是第一重要的，不要去冒險做任何自己力所不能及的事。包括救同學和小朋友。首先要在保證自己安全的前提下，儘可能的尋求成人和警察的幫助。而不是呈能。因為我們看到了很多學生自己並沒有幫助到危險中的朋友，還把自己的生命賠進去了。記住，危機時刻，要首先想到保證自己的生命安全。
關愛自己就要關心自己的身體健康，身體不健康的人是難得享有快樂和幸福的人，誰都知道病痛讓我們身體難受，還要吃藥，打針等等，我們本來可以用於學習和玩耍的時間卻被用來去看病，甚至躺在病床上，還需要親人為我們費心費力。大家知道保障身體健康最有效的方法是什麼呢?
就是良好的生活衛生習慣，首先是每天的做息時間，保障睡眠，每天的運動時間，保障每天有一定量的運動活動。還有就是管好我們的口，都知道病從口入。吃飯的時間遵守，吃東西的內容要衛生等等。還有一條就是要順應自然的春夏秋冬變化，增減衣服和調整作息時間，和運動方式等等。現在我問一問大家，我們要不要關愛自己，有沒有不想關愛自己的請舉手?那我想給大家一個回家作業，現在秋天了，在秋冬時節裡，為自己訂立一個作息時間和運動計劃。大家能不能完成?不能完成的請手，能夠完成的請舉手。這個計劃做什麼用的，是給老師和同學看的，給爸爸媽媽看的，還是給自己立一個規矩和規則呢?希望它是用來管理我們和督促我們堅持良好的生活作自己習慣，保障我們有健康的運動，健康的身體。這樣才是真正的自己關愛自己。大家同意嗎?
當我面對書本的時候
當我面對書本的時候，享受著風吹哪頁讀哪頁的樂趣，那滋味真是其樂無窮。莎士比亞曾形象地比喻說：“生活裡沒有書籍，就好像地球失去了陽光;智慧裡沒有書籍，就好像小鳥失去了翅膀。”在莎翁的眼中，讀書成了這樣一個過程，它讓地球得到了陽光，它讓小鳥擁有了翅膀。
當我面對書本的時候，我覺得我面對的不單單是一本書，而是滾滾的長江，浩瀚的大海，有氣魄的大廈，偶爾翻過一頁，那迷人的字眼帶我進入了無邊無垠的知識海洋，那知識是無止境的。以書為友，遠離聲色犬馬，淡泊中折射出一個人的美好品質，寧靜中透視出一個人的美好追求;以書為友，無形中使人內涵深厚，有形中使人舉止莊重。這真可謂是乍讀幾天書，容易將自己視為聖人;多讀幾天書，才知道自己的膚淺。
當我面對書本的時候，我的心會沉靜下來，我會體會到書中那優雅的語言、豐富的知識，雖然我知道：“以有涯吾恐難讀盡大海之中一滴。”但我毫不氣餒，我會向著我的目標努力前進。俗話說得好：書籍如汗牛充棟。
不錯，當我面對書本的時候，我覺得自己是多麼渺小呀!體會著文人騷客筆下的文章，才知道自己的作文是多麼膚淺!書是人類的長生果，書是人們心中永不熄滅的火把，書是人類共同心聲的寫照。翻到一本好書，你會了解到名人也有喜和憂，體會著曹操的壯心不已，杜甫的懷才不遇，李白的放蕩不羈及陶淵明筆下的桃源仙境，讀書之樂也油然而生。
當我面對書本的時候，我會被書中那壯心不已所動，被文人騷客筆下的詩章所感，我會立志揚帆，去到達成功的彼岸。回過身，向失敗搖頭，向成功招手。當我面對書本的時候，我感到無限快樂。
尊敬的會長，親愛的同學們：
大家好，我是來自7班的楊紫茵同學，今天我演講的題目是《我有一個夢想》!
為了一個共同的夢想我們會聚在一堂，我們秉承就文學的血脈，我們揹負理想的背囊。我們追求美好的未來，我們追求智慧，我們謳歌自由，我們抒發心中的激情，我們以詩的語言揮灑我們奔湧的熱血。
讀一百部書，活一百種人生，對生命來說，沒有任何東西能向書籍那樣具有如此的力量。書籍是孤獨者的朋友，是被遺棄者的伴侶、是鬱鬱寡歡的喜悅，是絕望著的希望，是沮喪著的歡暢，是無依無靠的相助，是夢想著的曙光。
今天，我有一個夢想。
我希望同學們拿起手中的五彩筆，描繪美好的藍圖，從這裡起飛，放飛你的夢想，如夸父逐日般追求我們的夢想。
人生不能沒有夢想，我們是時代的驕子，祖國的未來，我希望大家可以不斷進步，超越自我，胸懷天下。
我希望每個學生能夠在知識的海洋中遨遊，在精神的世界自由搏擊，治淋先哲前賢的光輝思想，聆聽仁人大師的諄諄教誨。
文學的殿堂富麗堂皇，我們懷著一顆赤熱的心，抱著對文學的熱愛，我們來了，我們無所畏懼，因為未了的激情。
只要我們去實踐，只要我們熱愛讀書，只要我們喜歡寫作，我們的精神是自由的，我們的思想是開放的;只要我們勤奮筆耕，只要我們不懈追求，只要我們有堅定的信念，只要我們有勇於探索的的精神，只要我們勇於行動，我們設想我們的夢想就會成為現實，我們的追求便會有回報。
我想，我做，我成功!
今天，我有一個夢想!
我夢想將來不以成績決定一切，我們的學生都會快樂自由的學習!
我夢想同學之間親如手足，消除矛盾，充滿博愛精神。
我們夢想我們的學校是一所知識的殿堂，書的海洋，人才的搖籃。
這就是我的夢想。
讓我們攜手並進，放飛夢想，為夢想而奮鬥吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
江南細雨夜，手捧一壺香茶，聽窗外雨聲滴滴答答;閱手中萬卷詩集，品古今文人墨客，各領風騷。於是斜風細雨不須歸，一切都悠悠然地安靜下來。你還會浮躁嗎?
你還會浮躁嗎?在那大自然的懷抱中。或許我們白天在水泥鋼筋築成的高樓大廈中穿行，綠地只是在灰色中的孤島，我們無法靜靜地去停下來品味。但在那瀰漫霧氣的江南雨夜，我們可以坐在窗邊，聆聽那自然的聲音。心中的漣漪盪漾著泛開，幽幽一壺茶，清清一捧雨。溼潤著的綠葉連成一片，在夜裡望去，黑色的影子竟也有一絲嫩綠。所有的浮躁都被雨水沖刷開去，只剩下一片寧靜，一片清心。
你還會浮躁嗎?在那亦或清婉亦或豪邁的詩詞裡。那裡有著深沉的思想，古人的昭華。雨夜裡，那是"碧海無波，遙臺有路"，回眸間，能在心中看見雨匯成溪，匯入江河，便有"大江東去"的豪邁。側轉身，輕風吹過，翻動你的詩頁，"吹面不寒楊柳風"便躍然紙上……雨悽悽，是"寂寞梧桐深院鎖清秋";雨磅礴，更有"吾將上下而求索"的思考。所有的浮躁之氣都被墨香所驅散，安靜的夜裡，只留一份詩韻，一份柔情。
你還會浮躁嗎?在那歷史的年輪裡。回想一個朝代，品味一段歲月，你的思想便如風，便如光，穿越世紀，亦或跨過汪洋。清幽之氣撲面，那是東吳的歷史沉澱;菊花清幽，那是陶淵明的釋懷;泥土氣息氤氳，你能看到毛澤東指點江山，紅軍越過艱難……所有的浮躁都在歷史人物睿智的思想、大氣的志向中灰飛煙滅;在那歷史的末端，只留一份清醒，一份理智。
你還會浮躁嗎?在無處不有的寧靜裡。世界可以隨著心的浮躁而浮躁，心的平靜而平靜。
為什麼不在雨夜中捧一壺清茶?那裡，你體會到的，不止是純淨。
尊敬的各位老師、同學們：
大家下午好!
在公元20_年六月這個具有“非常”紀念意義的夏天裡，你們將經歷人生第一個轉折點——會考，即將結束三年的國中生活，即將邁進更高學府再學習或走上社會參加工作。在這火熱的夏季,在這飄香的六月,你們將離開伴你們成長的校園、老師和同學,三年多的時光，一千多個日子，就將在我們的離歌聲中成為永遠的記憶，無論悵惘的凝眸，無論奮鬥的淚水，無論成功的歡笑都將在漸行漸遠的時光中編織成最美的風景，點啟我們新的航程。
當你微笑著懷著一顆興奮的心走進九年級(14)班這個教室的時候，我們今生的緣分就開始了。校園裡有那麼多老師，那麼多學生，卻為什麼讓我們今生相聚。我有幸成為你們的班主任，你有幸成為我的學生，實在是我們前世的約定。站在時間的交匯點上，我彷彿回到三年前的今天，回到你們成為七年級新生的那一刻……當然對於我來說，想的更多的是九年級時和你們在一起度過的這三百多個難忘的日子。
同學們，三年來，你們默默耕耘著自己的理想，用辛勤的汗水、用頑強的毅力，書寫著輝煌的成長史，你們的精神，已成為一道美麗的風景定格在成長的歷史上。你們不同尋常的經歷和不同尋常的精神，已成為一道獨一無二的風景定格在我校的歷史上。國中三年，注滿了社會各界的關心，學校老師的心血、家長的關愛、同學的鼓勵，也注滿了你們奮勇攀登的汗水，傷感的淚水與成功的喜悅。在一個充滿關愛、充滿激情的班集體裡，你們從少年走到青年，從幼稚走向成熟。三年來，你們一直在實踐這樣一種精神：理解，自主，勤奮。你們中的每一位同學都為之而付出了艱辛的努力，同時也在全校師生中樹立了榜樣。
時間飛逝，轉眼間，你們畢業在即;轉眼間，我們即將分離。牽起你的手，我不想讓你走;托起你的臉，淚水掛腮前。曾經的一切都成為過去：你燦爛的笑容，你憂鬱的表情，你的歡聲笑語，你的怒目圓睜，你的進步，你的調皮，你的可愛，你的一切的一切都會成為我今生的回憶,我不會忘記你。無論我表揚過你多少次，那都是對你的一種激勵，請你不要過於沾沾自喜，告訴自己，那都是過去，未來的路還需要繼續進取。無論我批評過你多少次，那都是對你的一種教育，請你不要過於怨恨老師，告訴自己，那都是過去，未來的路掌握在自己手裡。我親愛的同學們、我可愛的孩子們，原諒老師不能像媽媽一樣無微不至地照顧你，洞察你每時每刻的喜怒哀樂，讓你有時候會感到冷落，因為我照顧的孩子太多。我親愛的同學們、我可愛的孩子們，請你銘記老師對你的諄諄教誨、萬般囑託，有時候，它雖不像春雨那樣靜悄悄的灑落在你的心窩，但那也是老師心靈的寄託。在這寄託裡飽含了老師多少的期待與夢想，期待你健康地成長，夢想你成為國家的棟樑!
同學們，“成功的路上沒有掌聲”，有始有終，還是以這句話結束這篇囉嗦的留言吧!希望你們能不甘學習的清苦和奮鬥的艱辛，努力拼搏，不向一次次的挫折和困難低頭。相信成功就在不遠處等著你。
最後，祝同學們學業有成，金榜提名。
我，普朗克，一個可能被後人尊重和崇拜的物理學家，有愧於良心，有愧於多年來在原子本質問題上苦心鑽研卻始終未獲得突破的物理界朋友們，有愧於全人類。
我即將與世長辭了，幾十年了，幾十年來我一直生活在壓抑之中，我的生命始終未獲得過快樂，在這樣的環境中，我的生命不會延續太久了。幾十年來，那東西一直在我心裡癢癢，我要在還來得及的時候搔一搔。
那是一個陽光明媚的早上，我一個人沮喪地扯著那好似灌了鉛的腿艱難地移動在我家的花園內，鳥兒的歌唱，花兒的繽紛在我眼裡都已蒼白無力。我剛從實驗室出來，剛剛完成了我的原子假說以及我的普朗克公式。這是我的重大發現，也是物理界的重大突破。然而，我的學說與牛頓的粒子說是矛盾的。我一旦公佈自己的學說，牛頓的粒子說必將被推翻。那時，我太敬重牛頓了，他是我心目中最偉大的科學家，他的許多理論、學說都讓我歎服，我對他的崇拜幾乎達到盲目、瘋狂的境界，他在我心中是完美的。我感到眼前灰暗，不知所措，一定是自己錯了。
我辭去了教授的職務，在此後的幾年裡潛心鑽研，尋找原子假說中的“錯誤”，然而，我沒找到錯誤，事實反而更加肯定了原子假說的正確性。我感覺自己要瘋了，壓抑和煩躁開始包圍我，我停止了研究，將自己徹徹底底地變成了一隻“自然動物”。
多年的思想掙扎我已經受夠了，我試圖找些豪言壯語來安慰自己，試圖用牛頓的光芒來照亮心中的盲區，安安穩穩地過完此生。我失敗了，我終於清醒認識到：沒有比公佈原子假說更讓我踏實的行為了，只有那樣我才能解脫，我已經讓原子物理學的發展滯後了幾十年。
幾十年的壓抑給了我寶貴的思想財富，我想他們與原子假說同樣值得留給後人：事物的本質與自然界中的一些客觀規律是不可改變的，而感情的親疏往往會使我們對事物的認知發生偏差。在認知事物的過程中要放開感情方面的影響，對現實的肯定不會傷害感情，但感情影響了認知，則會讓我們走彎路。
普朗克
在我成長的歷程中，每一個年齡段都會有一個夢想。正是這些夢想，支撐著我一點點的長大。
在我剛記事的時候，我很喜歡街邊商店裡的零食和玩具，於是，我心裡就想，如果我有一個商店那該多好啊，那樣的話，我就可以整天吃好吃的，玩好玩的。於是，年幼的我就天真的把開商店當成了我的夢想。
後來，我漸漸對零食和玩具失去了興趣，我開始喜歡童話書了。那時的我經常抱著一本童話書就能看一整天，我家的書架裡也堆滿了各種各樣的書。我常常想，將來一定要開一個書店，然後我把這些書放到店裡出租。
再後來，我長到12歲了，隨著對外界認識的增加，我開始羨慕有錢人的生活。我就又暗暗決定要當一名商人，將來掙很多很多的錢。我把我的想法告訴了我媽媽，我媽媽就打趣的說：“那好啊，將來你掙錢了，給我買一套別墅住住，最好再給我配一個司機，一個保姆。”
前不久，我的媽媽又給我打來了電話，聊起我的夢想的時候，她對我說，你將來長大想做什麼都可以，但不要為了錢而去工作，真正重要的是快樂。聽了這樣的一番話，我陷入了沉思。
是的，錢不是最重要的，錢多了，煩惱也多了。可是，我又該擁有一個怎麼樣的夢想呢?
我想了好長一段時間也沒有想出來。
但是我知道，將來我肯定還會有更多的夢想，我也期待著有一天我能將這些夢想一一實現。
我也明白了，夢想是什麼也許並不重要，重要的是追逐夢想的過程。夢想就是一種信念，它會在不遠的前方等著我。
我相信，在一個又一個夢想的引領下，我在人生的道路上會走的更快，走的更遠。
各位老師、同學們：
大家好!
新的一學期開始了，我們回到了老教室，看到熟悉的面孔，但要帶著新的希望，踏上了新的征程。同學們，讓我們在新學期的開始，看一下東方的第一抹朝陽，反省一下自己：昨日的時光是否虛度，昨日的夢是否依然，我的心是否還在飛揚?
也許，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味;也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經驗和教訓銘刻於心。
很多理想在追求前是個夢，追求過程中是篇詩，追求後則是一首老歌。追求的過程是最美麗、最浪漫的季節。只要在追求，夢想就不會失落;只要在奔走，路就不會荒蕪;只要在愛著，心中就會永遠充滿溫暖。
你愛大自然的時候，也就愛了自己，因為你是大自然中的一片葉;你愛著一切，一切也會和你熱情相擁。你想要看到美好的明天那麼你就要抓緊今天。
如果今天是張“弓”，那麼你就是弦上待發的箭，你只有抓緊時間，就可以把弓引滿，當你開始追求的時候，也就是你直奔明天的靶心的時候。當你夢想成真的時刻，就是你觸控到生命價值的時刻。
人生離不開拼搏，就像我們不能拒絕成長一樣。年輕的朋友們，請珍惜每一個晴朗的早晨，用生命中最濃的激情，最美的期待迎接日出，琅琅書聲是我們獻給太陽的禮讚，晶瑩汗珠是我們迎接日出的眼睛，那燦爛的朝陽預示著我們的壯麗人生!
燦爛明天要我們去奮鬥，去描繪，去創造，讓我們攜起手來，齊心協力，用辛勤的汗水寫就明天壯麗的詩篇。
謝謝大家，我的演講完畢。
尊敬的老師、同學們：
你們好!
很高興能在班會課裡與同學們一起做期中總結。回首這半個學期，在老師辛勤教導下，通過同學們的努力學習，我們增長了知識、擴大了視野。大部分同學的成績有所提高。這是同學通過努力學習的結果。我們經歷了第一次月考，經歷了中段考，經歷了運動會，在這些日子裡，我們有成功的喜悅，也有失敗的沮喪。在這次中段考裡，我們的成績並不理想，沒有達到預期的目標。但是每一件事情都有失敗的原因，而今次的原因是什麼呢?我想，有好多，下面就由我為大家一起分析一下我們在學習上存在的問題。
(1)學生聽課時沒有做筆記。老師的筆記是我們考試的祕笈，因為要做筆記的都是老師備課的結晶，是學習的重點。有些同學在課堂上沒有專心聽課和認真做好筆記，到了做作業時，就不知道答案在哪裡找了。
(2) 作業完成率不高。作業，是老師用來檢測我們學習進度和複習今天學習的內容的東西，而且做作業有利於我們記憶重點內容。
(3)學習風氣不好。我也算是早到學校的學生了，但是，由早上6：45分，我進入教室後到7：30分，教室裡要不就是靜悄悄的，大家都在忙著做昨天未完成的作業;要不就是鬧哄哄的，大家都在走來走去，聊一下“天下大事”。而這個時候正是我們腦袋最清醒的“黃金時間”。大家都沒有利用好這些時間來背單詞、公式等需要記的內容。
無論我們考得怎麼樣，都已經成為過去了，希望大家不要成為包袱，而要作為一種動力，找出原因，克服困難，對症下藥。下面，我和同學們探討一下學習上的一些方法。
①勤記。好記性不如爛筆頭，勤記是克服遺忘，積累知識的重要手段。課堂上，對老師講解的思路，提綱挈領地記，複習就有了頭緒;基本概念、定理、公式、詞語的含義，一字不漏地記，防止理解發生差錯;典型題、疑難題，不僅原文抄寫而且作出圖形，標上符號，寫出步驟，課後進一步鑽研就有了依據。以前語文考試往往在作文上吃虧，內容不充實，材料不新鮮，就多看課外書籍，多做摘錄，留心觀察周圍的人和事，並把感觸深的事情寫上日記，這樣作文的內容不僅豐富而且新鮮。
②勤問。學習上不可能沒有疑問，有疑問到了推牆阻壁的地步就要發問。作業做不出來固然要問，書上的疑點、看課外書碰到的問題，都打破砂鍋問到底，非弄個水落石出。夜自修我把一天的疑點集中起來請教有關的老師。平時也常問同學，。更多的是問書本。有不懂的問題就查字典，翻參考書籍。問，常常使我豁然開朗，柳暗花明;問，使人站到巨人的肩膀上，開闊了眼界，縮短了獲取知識的過程;問，還使人認識到山外有山，人外有人，更加謙虛謹慎。
③勤思。要想搞懂前人的知識，要想在前人的基礎上有所發現，有所創造，這就要思。對第二天老師講的內容，總要先看，先提出問題來思考。對老師發下來的講義、練習，都要先做一遍，題目新鮮，有難度，思考起來就帶勁，也容易增強思維的彈性。遇到高難度的題目，當然要問，但往往都是思考以後問，我們不要做知識的容納器，而要做知識的加工廠。思考時注意了兩點：一是多方位思考，這個門路打不通，換個角度，再往下鑽;二是覺得自己的路子對，就一個勁兒鑽到底。某位老師曾經說過：一個叫發散思維，一個叫定向思維，我交叉使用這兩種思維，許多問題都迎刃而解。思，打開了我的心扉;思，培養了我揭開知識祕密的能力。
以上是我的一些淺見，水平有限，不足之處，請老師和同學們多多指教。
我的演講完畢，謝謝大家。
同學們,老師們.今天我講話的題目是 <珍惜生命之水>
明天是第十三屆"世界水日"，也是第_屆"中國水周"的開始。聯合國確定20_年-20_年為國際行動20_年，主題是"生命之水"。20_年我國紀念"世界水日"和開展"中國水周"活動的宣傳主題確定為"保障飲水安全，維護生命健康"。
我國是一個水資源短缺的國家，水資源分佈不均。近年來我國連續遭受嚴重乾旱，旱災發生的頻率和影響範圍擴大，持續時間和遭受的損失增加。水資源短缺問題已成為未來20_年我國實現全面建設小康社會目標所面臨的重大挑戰之一。2030年我國人均水資源佔有量將從現在的2200立方米降至1700—1800立方米，需水量接近水資源可開發利用量，缺水問題將更加突出。
魯迅先生對水作過這樣的評價:“一滴水將與一滴血等價”。有人會說，一滴水算得了什麼，把它與“一滴血”擺在同等重要的位置似乎有點危言聳聽。對此，科學試驗給出瞭如下結論：假如一個人不吃任何食物，生命可以維持二十多天，而若是不喝水，過不了一星期就可能死亡，“民以食為天，食以水為先”足以說明水的重要。因此，許多專家形容“水是農業的命脈，是工業的血液，是生命的源泉”。對於地球上的所有生靈來說，缺少飲用水就意味著疾病、飢餓和死亡。“人類發展到今天，水的作用巨大而無可替代。然而，人類卻沒有善待水資源，近年來水資源汙染令人嘆息。隨著人類對水的需求量急劇增長，作為“生命之源”的水資源已嚴重短缺，有些地方已鬧起水荒。一向溫順的水，向人類敲響了警鐘。
“治國必須治水，治水才能興邦”。“世界水日”與“中國水周”就是要喚醒人們，要像珍惜自己身上的每一滴血那樣珍惜每一滴水，要清醒地認識到，保護水資源，就是保護人類自己。
同學們、老師們讓我們加入到保護水資源的隊伍中來，繼承發揚勤儉節約、艱苦奮鬥的優良傳統，為迎接北京的綠色奧運，為建設節水型社會貢獻自己的一份力量
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