各位老師、各位同學：
今天，立珊中學在此舉行20xx年元旦運動會開幕式運動會100米廣播稿作文。這個運動會，是一個從立珊中學成立伊始就開始了的已舉辦了34屆的傳統運動會，在我們大力倡導校園文化建設的今天，我把他視為立珊中學一筆寶貴的精神財富，我們要把它繼承好，要把這個傳統繼續傳揚下去。在此，我提議，讓我們用最熱烈的掌聲，向我的6位前任校長表示衷心的感謝!
大前天，我讀了一篇文章，叫做《毛澤東的四大成功之道》，其中有一條經驗，就是一個人一定要有強健的體魄。歷史上有多少英雄豪傑，因為身體不佳造成自己的事業半途而廢，甚至英年早逝而抱恨九泉。杜甫就曾為諸葛亮慨嘆：“出師未捷身先死，常使英雄淚滿襟。”
強健的體魄是擔當大任的資本。為了實現遠大的目標誌向，毛澤東從青少年時代起就非常重視體格的鍛鍊，認為身體是“知識之載，道德之寓”。他還曾於1920xx年撰寫了《體育之研究》一文，詳盡闡述了身體對於學問與事業的重要性。他認為，一個有志向有抱負的人，就怕沒有強健的身體。身體健康、精力充沛、有思想、有學問，什麼事情不可以做呢?毛澤東一生一直沒有放鬆過對身體的鍛鍊。經常參加冷水浴、風浴、雨浴、雪浴、日光浴，尤其酷愛和擅長游泳，這種鍛鍊使身材偉岸的他精力、體力愈加過人。毛澤東之所以能擔當歷史大任，做出驚天動地的偉業，除了他超群的才華、堅強的意志，得益於他強健的體魄文章運動會。
他後來提出“發展體育運動，增強人民體質”，提出了“德、智、體”全面發展的教育方針，對於提高國民素質，起到了巨大的推動作用。正是有了中國體育事業的巨大發展，有了全民族體質的提高，我們才將“東亞病夫”的帽子永遠扔進了太平洋，成為了世界上屈指可數的體育強國。
體育對於今天的立珊中學來說，不止是一項運動，不止是一種活動，也不只是增強廣大師生員工體質的辦法和手段，它應該成為立珊中學的一種文化。一種賴以增強凝聚力、培養競爭意識、團隊意識、頑強意志、拼搏精神和集體榮譽感的文化，我們要把這種文化繼續發揚光大。
各位老師，各位同學，明年會考再次將體育納入考試科目，並且專案和分值都有進一步提高，即使僅僅為提高我們的成績，各位也應該積極投身到這次運動會中來。不但如此，我們還要把體育鍛煉滲透到日常學習生活中，認真做好早操、課間操，認真上好體育課，自覺地養成經常進行體育鍛煉的習慣，把“文明其精神，野蠻其體魄”當作自己畢生的追求。
老師們、同學們為了這次運動會，還有今天晚上的元旦文藝晚會，大家已經準備了很久，辛苦了很久。在此，預祝各位運動員在此次比賽中取得好成績，祝各位在參加比賽和觀看比賽的同時，能夠獲得美的享受，祝各位度過一個難忘的、有意義的元旦佳節，讓我們共同開創立珊中學更加美好的明天!
謝謝大家!
運動會800米廣播稿（一）
迎接你的，是800米跑道
等待你的，是漫漫征途
勇敢的衝吧，勇士們
不要畏懼對手的強大
你的對手只有自己
勇敢的衝吧
800米算不得什麼
付出的汗水就要得到回報
勝利的淚水就要順頰而下
秋風會為你喝彩
陽光會為你慶功
掌聲就要為你響起
運動會800米廣播稿（二）
那雪白的起跑線，
凝聚了你數的辛酸與汗水。
那800米的跑道對你來說是那麼漫長，
但你知道：
你只有努力去拚搏，去戰勝自己！
奔跑在賽道的你，
請放飛你的心，
釋放你的自信。
你的眼睛會展現一切，
要正視對方。
你的英氣將會壓倒一切，
你的對手會在你自信的腳步下敗下陣來！
既然力量在衝蕩，
那麼不要吝嗇，
努力地奔跑吧！
運動會800米廣播稿（三）
迎接你的，是800米跑道
勇敢的衝吧，勇士們
不要畏懼對手的強大
你的對手只有自己
勇敢的衝吧
800米算不得什麼
付出的汗水就要得到回報
勝利的淚水就要順頰而下！
也許你心裡忐忑不安，
我們的心裡早已熱血沸騰。
昔日，
長長的跑道上，
留下了你深深的足跡。
抹不去你滲出的汗水，
拉不動你沉重的雙腳。
你為了班級，
不在乎自己疲憊，
不在乎淚水和汗水，
因為你心裡有一種堅定的信念。
為了班級，我能行。
漫長的道路依舊漫長，
是獵人哪怕草莽荊棘虎豹豺狼；
是水手怎恐激流漩渦驚濤駭浪；
是戰士不具槍林彈雨滾滾硝煙；
是強者無畏艱難困苦失敗挫折，
只要不斷的攀登，就能領略無限的風光；
只要不停的追求，就能捉到天邊的海風。
抖擻疲憊的精神，
讓永不服輸的心，
在陽光雨露中盡情的激盪。
挺直結實的腰桿，
高昂不屈的頭顱，
拭去吧，
額頭的汗水；
揮去吧，
天邊的陰雲。
微笑著跑步，
生活中的強者，
你終將迎來勝利和春光！
運動會1500米廣播稿（一）
運動員那矯健的身姿，
在1500米跑道上飛翔著，
加油、加油、再加油
一滴滴的汗水，
一絲絲的希望，
人生能有幾次搏。
千百雙眼睛在鼓勵著你們，
努力拼搏吧，
勝利就在眼前。
運動會1500米廣播稿（二）
你的汗水灑在跑道，
澆灌著成功的花朵開放。
你的歡笑飛揚在賽場，
為班爭光數你最棒。
跑吧，追吧
在這廣闊的賽場上，
你似駿馬似離鉉的箭。
跑吧，追吧，
你比虎猛比豹強。
運動會1500米廣播稿（三）
望著你賽場上愈漸沉重的步伐，
曾用來鼓勵你的豪言壯語，
此刻變得那麼脆弱無力。
於是我選擇了沉默，
在心底默默為你祝福。
對於同類不敢挑戰的極限，
為何你要攀登，義無反顧，
明知這條路走的艱辛，
為何你要執著？
或許你是將勇氣放上天平，
另一邊將托起整個大地，
你可知道？
你的無悔已載著你，
抵達一座座典雅的里程碑，
上面刻著青春的註釋無怨無悔
深深的呼吸，等待你的是100米。
相信勝利會屬於你們。
但在這征途上，需要你用勇敢的心去面對。
我們在為你加油，你是否聽到了我們發自心中的吶喊？
困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。
快去擊敗困難、快去奪取勝利！
相信你會送給我們一個汗水浸溼的微笑！
在100米長的直道上
站著一群人
隨著一聲命令
所有的人都一起蹲下
然後一聲槍響
伴隨著優美的姿態
和場下的吶喊
如箭一般
此時空氣凝固
直到十餘秒後
分出勝負
雖然你們眼前沒有眩目的鮮花，
雖然耳旁沒有為你們喝彩的掌聲，
但你們卻無怨無悔，
為了師生的快樂而默默奉獻，
全體裁判老師們，
向你道一聲，辛苦了!謝謝!
致運動員
我們親愛的運動員們，
你們是我們的希望，
你們是班級的希望，
你們是觀眾的焦點。
為了美好的每天，
為了班級的榮譽，衝吧!
致運動員
矯健的身姿，
飛奔的身影，
一道道亮麗的風景線，
辛勤的汗水，
激動的淚水，
還有傷心的淚水，
賽場上的奮力拼搏，
成功者，
取得了榮譽，
失敗者，
獲得了尊重。
班級，同學，老師，
為你加油，
加油吧!
運動健兒。
聽到800米跑，
你會害怕自己會輸，
或自己堅持不下來，
但是隻要你努力了，
為這件事情用心了，
就算不是第一，
就算你堅持不下來，
但你贏得了自己，
贏得了第一名。
拼則嬴，試則行
放飛你的心，釋放自信。
你的眼睛會展現一切，要正視對方。
你的英氣會壓倒一切——
你的對手會在你自信的腳下！
既然力量在衝蕩，那麼不要吝嗇，
記裝拚則贏，試則行”。
盡力了是的安慰。
不要用淚水來做無用的裝飾，
襯出的只是軟弱。
剛強才是屬於你的擁有。
運動會400米廣播稿（一）
400米的跑道上，
你正在飛馳，
頭一百米：你可能心急如焚，可心知落後就要捱打。
次一百米：你也許有點心神不定，我是不是該安靜的退開？
再一百米：你正在進行著心理鬥爭，“生存”還“死亡”？
末一百米：你彷彿心有餘而力不足，其實“衝刺”不容易。
但面對如此遙遠的路途，
如此激烈的競爭，
你也許腿腳發麻，
你也許有些茫然。
但你可知道，
在你身後，有同學們一雙雙期待的眼睛；
在你身後，是你日日辛勤苦練流下的汗水。
鼓起勇氣，
奮勇向前吧！
為了集體的榮譽，為了祖國的明天！
運動會400米廣播稿（二）
400米的跑道上，
你正在飛馳，
面對如此遙遠的路途，
你也許腿腳發麻，
你也許有些茫然。
但你可知道，
在你身後，有同學們一雙雙期待的眼睛；
在你身後，是你日日苦練的汗水。
鼓起勇氣，
奮勇向前吧！
為了集體的榮譽，為了祖國的明天！
運動會400米廣播稿（三）
你和紅色的地面有個約定，
那上面，總有你奔跑的身影；
你與綠色的草坪有個約定，
那上面，浸著你辛勞的汗漬。
你與我們有個約定，
說你一定要贏，也一定會贏。
槍聲響了
四百米
九秒卻又相幾個世紀
你喊著跑著
邁開大步
跨過世紀
漫漫長路，你願一人獨撐，
忍受著孤獨與寂寞，
承受著體力與精神的壓迫，
只任汗水溶於淚水，
可腳步卻從不停歇，
好樣的，縱然得不了桂冠，
可堅持的你，定會贏得最後的掌聲。
跑道上，無數次站在雪白的起跑線上，
無數次抬眼望著前方，無數次品位失敗的苦澀，
無數次品嚐勝利的甘甜。這就是你——百米運動員。
輝煌的背後是汗水，成功的背後是艱辛，
為了這短短的一百米，
你曾無數次的起跑與衝刺。
這一片天地屬於你，百米運動員。
蕭蕭秋雨飄灑在綠色的跑道上，運動場上，運動員們伴隨著矯健的步伐，奏出新的樂章。
運動會200米廣播稿
昔日，長長的跑道上，留下了深深的足跡;今日，就為這美好的一瞬，而歷盡艱辛。昨日還是忐忑不安，今日的心早已熱血沸騰，比賽因我而精彩!跑道因我而鮮豔!為了班級，我能行!
在這短短的幾分鐘內，邁開你有力的步伐，擺開你雄健的雙臂，像展翅的雄鷹，把熱情傾灑在紅紅的運動場上。運動員們越戰越勇，拼命飛奔，耳邊的陣陣“加油”聲已經遠去，心中只有一個堅定的信念：堅持到終點!100米、200米……700米、800米，你竭力追趕，運動員們爭先恐後，是青春的音符在跳動，是獨特的個性在延續。雖然腿已像灌了鉛，雖然手已擺不動，鼻裡喘著粗氣，但堅毅的眼神卻牢牢地盯著終點……一腳踩著白線，然後便癱倒下去。
運動員們，你們盡力了!不論成績如何，你們都是英雄!你的輝煌已經在眾人心中永存，你的魅力和風采在眾人心中永駐!失敗者，不要灰心，幸運和機遇時刻在等待著你;成功者，不要驕傲，你們比得過劉翔嗎?向著下一個目標挺進吧!
又是一組運動員上來了，一隻只鷹目視前方，等待著一聲清脆的槍響!
敬愛的領導、老師，親愛的同學們：
早晨好!
今天的紡小，生機勃勃。今天的紡小，歡欣鼓舞。在這灑滿陽光的日子裡，在這充滿希望的日子裡，我們又迎來了一年一度的秋季田徑運動會。現在我宣佈：湘紡國小20xx年秋季田徑運動會入場式現在開始!奏《運動員進行曲》，請各代表隊入場。
國旗隊：首先進入我們視線的是國旗隊!他們個個精神抖擻，意氣風發!他們炯炯有神的目光裡我們看到了未來，看到了希望。
鼓號隊：那雄赳赳、氣昂昂走過來的是鼓號隊。鼓點聲聲，敲出歡樂的心情;聲聲號角，預示著比賽的圓滿。加油啊，運動健兒們。
彩旗隊：由006班全體同學組成的彩旗隊走來了，彩旗飄飄如一片彩色的海洋。讓人歡欣鼓舞。衷心祝願我們的運動會也像這飄揚的彩旗色彩紛呈，充滿生機。
裁判員隊：接下來入場的是本次運動會的裁判員隊伍。他們在這次比賽中決心秉承公正、公平的原則，嚴格評判，讓我們展示真正的體育精神——友誼、團結、公平!
005中隊：這是一個團結、求實、上進的班級。在20xx年裡，005班獲得了“區優秀班級”的光榮稱號。在國小的最後一個階段，他們紛紛表示，要發揚緗紡國小“團結、求實、務真、上進”的優良傳統，以優異的成績來回報學校的精心栽培和老師的辛勤教育。在此次學校的運動會上，他們決定發揚奧運會的拼搏精神，以“友誼第一，比賽第二”為宗旨，在運動場上賽出005班的風格，賽出005班的水平。努力吧，005班的全體同學，勝利一定是屬於你們的!!!
004中隊：004班是一個團結、友愛、上進的班集體，現有55位同學，同學們活潑好動，喜歡參加各項體育活動，幾年來在學校的運動會上一直有不錯的成績，個別同學在市、區各界運動會上也有出色的表現。本次運動會同學們將以飽滿的熱情、高昂的姿態和必勝的信心參與其中，本著“友誼第一，比賽第二”的宗旨，賽出成績，賽出風采。
003中隊：這是一個團結奮進的班級體，一個溫馨和諧的大家庭，一個生機盎然的樂園，一片純潔的心靈土壤。當同學有困難時，大家都會伸出援助之手，使其感受到家庭的溫暖，當同學取得成績時，我們會為其喝彩，激勵他再接再厲，爭取更好成績。在畢業來臨之際，我們003班一定會給母校留下美好的印象。
002中隊：看，迎面走來的精神抖擻，氣宇軒昂的隊伍就是002班。62個人擰成一股繩，62條心，懷著一個共同的心願走來了，走來了。揮灑汗水，奮力拼搏，爭取在即將踏出母校前夕，在賽場上再創輝煌!今天我以紡小為榮，明天，紡小將以我為自豪!
001中隊：001班是個向心力極強的班集體，在這個隊伍中有校園小歌手羅家 ，有獲得市運動會投擲冠軍的吳瑕。今天他們又邁著自信的步伐向我們走來，相信在他們中間又會有新的成績誕生。
015中隊：015班是一個團結、向上、活潑、嚴謹的大家庭。他們像早霞一樣朝氣蓬勃，像火焰一樣熱情洋溢。他們高呼著“015班，永不言敗”的響亮口號，必將再創輝煌!
014中隊：意氣風發走來的是014班。在這個溫暖的大家庭裡，同學們如兄弟姐妹一般團結友愛，積極奮進。他們臉上洋溢著自信的笑容，他們要用自己出色的表現為這次運動會再劃一個圓滿的句號。
013中隊：五十九顆心心心相印，五十九個人人人爭先。這，就是013班。他們熱愛集體，團結互助，用五十九顆火熱的心凝成了013這個溫馨的大家庭。祝願他們在這次運動會上取得好的成績。
012中隊：012班是一個充滿活力，友誼飛揚的大集體。56張笑臉真誠地面對每一位同學，奉獻我們的心，奉獻我們的愛，我們將團結一致，共同拼搏營造一個非常優秀的班集體。
011中隊：迎著太陽的笑臉，伴著明媚的春光，011班同學帶著燦爛的微笑向我們走來了。他們高舉更快、更高、更強的體育旗幟，要賽出風格，賽出水平。
025中隊：迎著朝陽，踏著矯健的步伐，朝氣蓬勃的025班同學向我們走來了，瞧，他們個個精神抖擻，信心百倍，在這次運動會上，他們一定會發揚奮勇爭光，頑強拼搏的精神，取得優異的成績，為班級增添光彩。
024中隊：瞧，迎面走來的是024班的同學，他們個個生龍活虎，聰明能幹，正邁著自信的步伐勇敢地朝我們走來。加油吧，你們一定是最棒的!
023中隊：瞧，023班的同學正面帶微笑朝我們走來!他們精神抖擻，堅信通過自己的努力，定能在這次運動會上取得滿意的成績!加油吧!你們能行的!
022中隊：022班，你是一個生機勃勃的集體，你是一個奮發向上的集體。022班的男孩子們，女孩子們，你們加油吧!所有運動健兒們，為班級爭光吧!你們是好樣的!
021中隊：隨著激昂的樂曲，邁著堅定的步伐，021班的運動健將們向你走來。這是一個團結的集體，這是一個奮進的集體!這是一群充滿活力、充滿自信的未來之花!!!在歷次的運動會上，他們都取得了驕人的成績。我們有理由相信，烏雲遮不住太陽，今天的勝利還將與他們同在!!!
036中隊：瞧!踩著整齊的步伐，雄赳赳，氣昂昂地向主席臺走來的是036班，這是一個積極向上的集體，二十六個男孩和十九個女孩組成了這個溫暖的家。為了能在這次運動會上為班級爭光，大家都心往一處想，勁往一處使，不怕苦不怕累地積極鍛鍊，他們的口號是：“健康才有朝氣!”讓我們期待他們在運動場上出色的表演吧!
035中隊：鮮花盛開，芳草青青，陽光燦爛，高舉035班中隊班牌的方隊，迎著陽光，踩著秋天的步伐，伴著高亢的運動員進行曲進入了運動場，瞧，同學們身穿校服，朝氣蓬勃，精神抖擻，邁著矯健整齊的步伐，猶如托起明天的太陽，顯示出小朋友邁向新世紀的希望，展現了035班文明、威武、勝利之風采。
034中隊：看!現在走來的是034班的小朋友。他們步伐堅定豪邁，臉上寫滿喜悅，全身散發光彩。他們求知慾強、健康、快樂，充滿活力。他們知道：辛勤的勞動定會換來豐碩的成果。他們堅信：沒有最好，只有更好。強健的體魄，非凡的毅力，團結的精神，給了他們自信，也必將帶給他們輝煌!
033中隊：在“求真、崇美、向上”的學習氛圍中，在友好、友誼、友愛的校園生活中，在“更高、更快、更強”的體育競技中，033班同學勇於拼搏，團結進取。瞧!他們步伐堅定。聽!他們口號嘹亮，相信在奧運精神的鼓舞下，本次運動會033班一定會有不凡的表現，讓我們為他們加油，讓我們共同期待著勝利的喜訊!
032中隊：現在進入運動場的是032班的全體學生，看!他們邁著整齊的步伐，個個精神抖擻，喜氣洋洋，從他們那從容、興奮的神情可以看出他們的信心十足，一定能在這次運動會中取得好成績，用行動來證明他們是一個團結、拼搏、進取的集體!
031中隊：下面走來的是031班的同學們，031班有43位同學。43位同學就像43顆小星星，在這個集體的大家庭中閃閃發光。這是一個朝氣蓬勃的集體，健康向上是我們不懈的追求。勤奮學習、文明禮貌、熱情活潑，自主創新是我們的目標!
045中隊：看!現在走來的是045班的小朋友。他們個個精神抖擻、意氣風發。全班58名同學就像58顆耀眼的星星。他們健康、活潑、充滿活力。他們堅信：只要團結、努力就一定能取得好成績。
044中隊：你看，迎面走來了一群活潑可愛的孩子，那就是044班的運動健將，從他們意氣風發的臉上可以看到一種健康與自信。是呀，勝利不屬於這些孩子，那還會屬於誰呢。
043中隊：瞧!043班的孩子邁著整齊的步伐朝我們走來了。這是一個團結的隊伍，這是一群自信的孩子。他們個個摩拳擦掌，想在今天的運動會上一展身手。我們相信，這群初生的“牛犢”一定會團結一心，奮力拼搏，取得好成績。讓我們拭目以待吧!
042中隊：看!現在走來的是042班的小朋友。他們步伐堅定豪邁，臉上寫滿喜悅，全身散發光彩。他們求知慾強、健康、快樂，充滿活力。他們知道：辛勤的勞動定會換來豐碩的成果。他們堅信：沒有最好，只有更好。強健的體魄，非凡的毅力，團結的精神，給了他們自信，也必將帶給他們輝煌!
041中隊：看!現在走來的是041班的同學們。他們身著整齊的校服，佩戴著鮮豔的紅領巾，如同59顆耀眼的星星。相信他們將在本屆運動會上散發出耀眼的光芒!
運動會1500米廣播稿（一）
1500米，1500米
磨鍊的是非凡的毅力，
較量的是超常的體力，
拼搏的是出類拔萃的耐力。
把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，
聽！呼嘯的風在為你喝彩，
看！獵獵的彩旗在為你加油，
加油吧！
為了到達終點時那一刻的輝煌！
運動會1500米廣播稿（二）
運動員那矯健的身姿
在1500米跑道上飛翔著
加油、加油、再加油……
一滴滴的汗水
一絲絲的希望
人生能有幾次搏
千百雙眼睛在鼓勵著你們
努力拼搏吧
勝利就在眼前
運動會1500米廣播稿（三）
致1500米運動員
你是運動場的心臟，跳動夢想；
你是漫長路的精神，激勵輝煌；
你們是將上下求索的人！
風為你加油，云為你助興，
堅定，執著，耐力與希望，
在延伸的白色跑道中點點凝聚！
力量，信念，拼搏與奮鬥，
在遙遠的終點線上漸漸明亮！
時代的強音正在你的腳下踏響。
致運動員
藍天屬於你，白雲屬於你，東南西風屬於你;
也許，你曾失落昨夜夢境裡一個美妙結果，
也許，你曾失落今晨寒露上一個七彩憧憬，
但是，只要你不曾失落你的執著，
風將鼓滿你的生命之帆，青春將為你一路放歌，
我只想化作一方素馨的手帕，為你拭去額角的汗滴。
我只想說：你絕不是失敗者——勝負已不再重要，
重要的是勇敢的參與!
運動會廣播稿400字（1）
你的汗水一滴滴的滴落在紅色的跑道上，你的步伐漸漸沉重、緩慢。想起我曾經對你鼓勵的話語，此刻都脆弱的不堪一擊。努力、堅持。這些話語此時都沒有了意義。我只在心底裡為你祝福，為你鼓勁。企盼你能微笑著衝過終點，就在眼前的終點！
校運會的召開，牽動著全體師生的心。看那平時伏案備課的老師，此刻也在跑道上躍躍欲試。為學習頭疼的同學們，也為奪到第一而雀躍歡呼。嚴格的體育老師們，現在也細緻親切地為運動員們記錄成績。我不能在運動場上顯身手，於是我就用手中的筆記錄著美好的瞬間！
汗水浸著衣衫，烈日灼著軀體，在這裡，在那邊，在運動員的每份成績中，殊不知藏著裁判員的多少付出。正是他們，是他們造就了我們！謝謝你，我們的裁判員，我們會用自己的信念去搏取勝利，為此換來您一點點的欣慰。來吧，讓我們為敬愛的裁判員們也來一些掌聲吧！
不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步。心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。希望在終點向你招手。努力吧，用你堅韌不拔的毅志去迎接終點的鮮花與掌聲。相信成功屬於你板凳回目錄加油稿100字，運動會加油稿100字3
為你們祝福，為你們喝彩。一聲槍響伴著颯爽的秋風，你們亮出自己的風采，在這短短的100米中，你們與時間爭分奪秒，只為了那最後的衝刺。不管結果如何，你們都是勝利者。因為，你們曾與時間競賽。
運動會廣播稿400字（2）
如果上天給我一次機會我會為之不懈奮鬥直至成功旁觀者言：勝也好敗也罷唯有參與方能領略到運動的真諦！
曾幾何時曾幾何時，我為痛失獎盃而懺悔不已：曾幾何時，我因別人而羨慕不已。傷心，失落已成為過去，新的機遇也即將到來。這次不需要使自己留下任何遺憾，努力準備吧！訓練是辛苦的，但我們期待著成功的喜悅，期待著跑道上的那種飛翔的喜悅，期待著在跑道上的那種感覺期待著在成千上萬的吶喊聲中那種超越的感覺。其實，人生何嘗不是一個跑道，在互相的逗趣中不斷的超越。當然當中有成功也有失敗，喜悅與悲傷。人生就是在成功與失敗，喜悅與悲傷間度過。但任何的現象，都似乎遵循著這樣一條規律，那就是：愛拼才會贏。
訓練時，我曾反覆問自己：我行嗎？其實，沒有行不行的問題，而只有做不做之分。努力準備好了，即使沒有成功，也算是問心無愧，至少我們努力拼搏過。人生難得幾回搏，如果你要在競爭中取得優勢，現在就努力吧！只有辛苦的汗水，才能換來成功的滿足。有時，我會沒有信心，但我卻適時地做了白日夢，幻想著登上領獎臺的那一刻，心中就充滿了激情。四百米心路歷程頭一百米：心急如焚，落後就要捱打。次一百米：心神不定，我是不是該安靜地走開。再一百米：心裡鬥爭，生存還是死亡。
末一百米：心有餘而力不足，想說衝刺不容易鄭進，我想對你說鄭進，跳遠場上的健將，新千年的第一次運動會上，奮力一躍，獲得男子三級跳的冠軍。今天，在新世紀的校運會上，你又一次代表機電分院出征。一次次飛躍，一次次前進。進哥，就讓我們這樣叫你，加油啊進哥，希望你跳出水平，跳出精彩。果然你沒有令我們失望，在本屆校運會的三級跳遠中，你再一次證明了自己的實力，輕鬆奪冠！祝你在跳遠的預決賽中再次跳出好成績！
一百米是個瘋狂的世界！
10米是早晨地平線上的微光！
20米是微微的紅光！
30米太陽以跳出了地平線！
40米風正狂奔！
50米歡呼
60米氣力不足
70米有了順序
80米光明就在眼前
90米贏定了
100米贏了！
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