沉甸甸的鉛球,
寄託著你的希望,
奮力一拋的瞬間,
一道閃亮的弧線劃破美麗的長空,
希望向前,再向前
自信就是希望
是種子就該有綠色的希望 是種子就該有金色的夢想 不要躺在封閉的暖房
怕什麼秋日薄薄的風霜 既然已走上了運動場 心裡就不要多想
跑道已灑滿陽光 不要羞澀、不要緊張 聽秋雁在空中為你歌唱
快去拾取片片金黃 充滿信心,就有希望