敬愛的老師，親愛的同學：
大家好!
同學們，生命是什麼?讓我來告訴你吧!生命只有一次，生命是要經歷一分一秒的時間，和時間做朋友，和時間一起旅行!
在平常的時候，你會感覺到時間特別多。據我的計算，一天有八萬六千四百秒。你在上課的時候，總會覺得時間過的很慢，當你在玩的時候，卻覺得時間過的很快。因為上課時，你根本就是在認真聽講，沒注意時間。在玩的時候，你很在乎時間。
在這個世界上，時間對每個人都是公平的，只是有些人活的態度和看法不同罷了。
時間是要自己去珍惜的，時間是不會因為你是百萬富翁而讓你多活一秒，也不會因為你沒對社會做貢獻而讓你少活一秒。時間是要靠自己的努力所珍惜的，而不是靠幾個錢就能買時間。俗話說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”時間是買不來的。
作為一位學生，我們應該怎麼珍惜時間呢?很簡單，只要你每天好好學習，天天向上，勤奮學習，不怕吃苦，不浪費1分一秒。一回到家就做作業，不對著電腦，不對著電視，認認真真的做。一有作業就拿筆寫，爭取在學校裡就完成，這樣，在家裡就可以複習了。上課時不開小差，不做小動作，不帶和學習無關的東西，這樣，你的學習才有價值。
所以，同學們，我們要做一個聰明的人，珍惜時間，不要虛度光陰，人的生命只有1次。有些人活的時間很長，但碌碌無為，沒人記住他;有些人活的時間雖然很短，卻有一番大的作為，人們就記住了他。
兩千年前，一位哲人立於河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時間與事物，發出了一個千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。
時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時間是構成一個人生命的材料。”每個人的生命是有限的，同樣，屬於一個熱鬧的時間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。
然而，時間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命裡可充分地利用它。魯迅先生說過，時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因為抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼裡時間是漫長和無謂的，而當他們回過頭之後，才發現時間如流水，一去不復返，才發現時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊!
古往今來，有不少人惋惜：時間易逝，於是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。的確，時間的流速真另人難以估計，無法形容。樹枯了，有再青的機會;花謝了，有再開的時候;燕子去了，有再回來的時刻;然而，人的生命要是結束了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復活，挽救的機會了。正如“花有再開日，人無再少年”。時間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時間，愛護生命，利用每分每秒，不要虛耗它。猶如朱自清所說的：洗手的時候，日子從水盆裡過去;吃飯的時候，日子從飯碗裡過去;默默時，便從凝然的雙眼裡過去。我覺得時間去的匆匆了，伸出手摭挽時，它又從摭挽的手邊過去;天黑時，我躺在床上，它伶伶俐俐的從我身上跨過，從我的腳邊飛去了。當我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面嘆息，但新來日子的影子又開始在嘆息裡閃過。這句話寫出了時間無時無刻不在流逝，我們應該好好把握逝去的瞬間。“未來”“現在”“過去”是時間的步伐：“未來”，憂鬱地接近;“現在”，快如飛箭地消失;“過去”，永遠地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光;在無限的長河裡，人生僅僅是微小的波浪。老師們，同學們，讓我們一起珍惜生命中最可貴的東西——時間吧!
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好，我是常辰，來自上海楊浦區的中原路國小。今天我演講的主題是《請珍惜時間》。
同學們，你們一定知道著名的作家魯迅吧!魯迅的整個一生都是在拼時間。他說：“時間，就像海綿裡的水，只要你擠，總是有的。”魯迅正是善於擠時間，支配時間的勤奮者.他一生多病，工作條件和生活條件都不好，但他每天都要工作到深夜，第二天起床後，有時連飯也顧不得吃，又開始工作，一直到吃晚飯時才走出自己的工作室，實在困了，就和衣躺到床上打個盹，醒後泡一碗濃茶，抽一支菸，又繼續寫作，魯迅習慣以各種形式鞭策自己珍惜時間.在魯迅的臥室裡牆上掛著勉勵自己珍惜時間的對聯及最崇敬的人。
燕子去了，有再來的時候;花兒謝了，有再開的時候;樹木枯了，有再青的時候;可時間卻如滾滾長江東逝水，奔流到大海再也不復回了。時間是何等重要，所以我們要珍惜時間。
時間是人類的財富，是全部財富。居里夫人說過：“我只惋惜一件事，日子太短，過得太快。一個人從來看不出做了什麼，只能看出來該做什麼。”
同學們，時間是烏黑秀髮中的幾根白髮，是生日蛋糕上逐漸增多的蠟燭，是無法挽留卻又一次次重複的春秋與冬夏。時間催促滄桑的鉅變，時間揚起未來的風帆，時間是生命的黃金海岸，時間是獲取成功的基石，時間是人類的生命航船。請和我一起珍惜時間!
謝謝大家!我的演講結束了。
親愛的老師、同學們：
大家好!
時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去後，才漸漸發覺，留給自己的時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。
時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數十秋，想要在如此短的時間內，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常的重要。每個成功人士的背後往往有個珍惜時間的故事。
中國古代有許多珍惜時間的故事，像“頭懸樑”，“錐刺骨”，“囊螢映雪”，“鑿壁借光”等等，都是古人抓緊時間發奮、苦讀的典範。古人在很艱苦的條件下都能抓緊時間，努力苦讀，我們今天坐在寬敞明亮的教室裡，晚上還有明亮的電燈，條件比古人好多了，可我們又有幾個人珍惜這寶貴的時光呢?
記得有一次，就要考試了，老師在頭一天晚上就提醒我們要認真複習，要看《水滸傳》。可是，我卻不聽老師的話，在幾天前就開始複習的話，這次考試對我來說就是張飛吃豆芽——一盤小菜。可是我沒有，再加上我平時很少看《水滸傳》，別人都快看完一半了，我才看了幾回。沒辦法，只好抓緊複習，能看多少是多少。現在珍惜時間，已經沒有用了。哎!早知今日，何必當初呢?要是我以前珍惜一些時間，把平時玩的時間抽出來看書、複習，今天就不會這樣了。到了關鍵時刻，臨時抱佛腳，是沒有用的。結果，可想而知——考得一塌糊塗。
所以珍惜時間吧，珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分鐘，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。到那時，讓這一個匆匆過客的時間，永陪伴在你我的左右吧!
謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學們：
時間對於每個人都是公平的。一年365天(最多366天)，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由於人們對待時間的態度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義;浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對我們學生來說，也是這樣的。經過一學期的學習，有的同學取得了優異的成績，各方面都有了長進;而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。
時間有一個特點，就是一去不復返。即使是最偉大的科學家，使用最先進的科技手段，也不能把時間挽回。因此，著名科學家富蘭克林把時間比作生命;我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對於時間並不是無能為力，無所作為的。
人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞裡疾呼：“莫等閒，白了少年頭，空悲切!”因此我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善於抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。
同學們，我們是21世紀的主人，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石!
我的演講完畢，謝謝大家!
各位老師、同學們：
大家早上好!
春天到了，南往的燕子又飛回來了;枯萎的楊柳又抽出了新芽;調謝的花兒又綻放了笑臉。可是，同學們，你能告知我，我們的時間為甚麼一往不復返呢?是有人偷了他們嗎?那是誰，又把時間躲在何處呢?是他們自己逃走了嗎?現在又逃到哪裡往了呢?
在我們學校二(1)班和一(1)班門前有這樣兩句名言：贏得時間者，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告知我們要珍惜時間。珍惜時間，想必大家都知道是甚麼意思吧!珍惜時間就是勤儉時間，公道地利用時間。時間對我們每個人都很重要，時間不會為誰停留。當你凌晨洗臉刷牙的時候，時間從水盆裡溜走了;當你吃飯的時候，時間從飯碗裡溜走了;當你睡覺時，時間又從你的睡夢中溜走了。你想挽留時間嗎?那就得靠你掌控時間，珍惜時間，實在不是時間會多給你一份。一天有24個小時，這是沒法改變的。公道地利用時間，就是珍惜時間，不讓時間一分一秒地白白浪費掉。
時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。那為甚麼在相同的時間裡，人們所得到的結果不同呢。比如說：一個班的同學，天天在一起生活，學習，一樣的環境，一樣的課程，一樣的老師，那為甚麼有的人學習好而有的人差呢?那是由於有的人充分利用好課堂上的每分鐘，專心聽講，認真思考，乃至把他人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。
花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候，而時間呢?它還有再來的時候嗎?時間是一往不復返的，所以不要把今天的事拖到明天往做，明天還有明天的事情，這樣明日復明日，甚麼時候才是盡頭，況且人的一生能有幾個明天。
人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間既是短暫的，又是永久的，時間的存在本身就是一種希看，所以不要畏懼時間的無情，也不要感慨時間的短暫，我們應當珍惜自己所具有的歲月光陰，隨著奮起的節拍披荊斬棘，讓生命之船與時間一起揚帆遠航。
青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，希看大家能從現在做起，珍惜自己的每分每秒。莫等到頭髮花白時再往悔恨自己當初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們現在珍惜時間，便會具有最大的幸福。
謝謝大家!
尊敬的老師、同學們：
你們好!
同學們，請問大家知道時間就像海綿裡的水，只要你擠，總是有的這句話是說的嗎?對，魯迅說的。今天我想講講中國現代文學之父、的文學家、思想家、革命家魯迅先生的故事。
魯迅十三歲時，父親長期重病，家裡越來越窮，他經常到當鋪賣掉家裡值錢的東西，然後去藥店給父親買藥。有一次，父親病重，魯迅一大早就去當鋪和藥店，回來時老師已經開始上課了。老師看到他遲到了，就生氣地說：“十幾歲的學生，還睡懶覺，上課遲到。下次再遲到就別來了。”魯迅聽了，點點頭，沒有為自己作任何辯解，低著頭默默回到自己的坐位上。
第二天，他早早來到學校，在書桌右上角用刀刻了一個“早”字，心裡暗暗地許下諾言：以後一定要早起，不能再遲到了。
後來的日子裡，父親的病更重了，魯迅更頻繁地到當鋪去賣東西，然後到藥店去買藥，家裡很多活也落在了魯迅的肩上。他每天天不亮就早早起床，料理好家裡的事情，然後再到當鋪和藥店，之後又急急忙忙地跑到私塾去上課。雖然家裡的負擔很重，可是他再也沒有遲到過。
親愛的同學們，讓我們攜起手來，從今天開始，從現在開始，爭分奪秒，勤奮學習，為了祖國的未來，為了美好的明天，為了實現中華民族的偉大復興而努力奮鬥!
我的演講到此結束!謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
大家好!
東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆："盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。"新的一天又開始了，有同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦、朗讀;有同學卻顯得無所事事;有同學在課堂上專心致志，心無旁騖;有同學卻忙於聊天，擺弄桌底的玩物;有同學在作業，複習中，書寫自己的刻苦;有同學卻身在教室、心在其它地方玩耍。
偉大的文學家高爾基說過：“青春是有限的，但是智慧是無窮的;要珍惜短暫的青春，去創造無窮的智慧。”同學們，時間老人是公平，慷慨的，每人每天都24小時。可時間老人卻又是不公和吝嗇的：朗朗書聲的晨讀課，時間老人會無意停下腳步，與你一起合奏美妙的交響曲;聚精會神的課堂，時間老人會作暫時逗留，和你共享知識的芳香;全身心投入的晚自修，時間老人會放慢步伐和你一起品味學習的樂趣……懶惰、散漫者只能被時間毫不留情地留下刺眼的分數，留一頭白髮，兩手空空，留下遺憾，悔恨和痛苦……
同學們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，知識的海洋是廣闊無垠的，學習是一種艱苦的勞動，不下苦功是學不好的。一個真正渴望得到知識的人必須珍惜時間，勤奮努力，練就堅持不懈的頑強毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。
歷史上流傳著很多古人苦學的故事，如鑿壁借光、懸樑刺股等等。被人們譽為“書聖”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。宋朝詩人陸游一生酷愛讀書，在他房中，櫃裡裝書，桌上堆書，床上鋪書，他睡覺枕的還是書。世界著名科學家牛頓，很少在晚上二三點鐘以前睡過覺，為完成實驗，常常徹夜不眠。那種苦學精神是很可貴的。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好時光吧!“莫等閒，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、琅琅讀書聲又響遍菁菁校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧!努力學習一定會給你帶來成功!預祝同學們在期末考試取得優異成績!
謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
大家好!
時間，世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最易被忽視而又最另人後悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠，永不停留，走過秒、分、時、日，又積成周、月、年、代。
高爾基說過：“時間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者時間留給他們一頭白髮，兩手空空。”我們不能讓時間停留，但可以每時每刻做些有意義的事。
東漢文學家崔瑗，官至濟北相。當他40多歲任郡吏時，不幸因事被捕入獄。當他聽說有一位獄吏精通《禮》學，便抓緊一切時間向他學習，當獄吏審訊時，他也趁機請教有關問題。他的這種對待學習的精神，給我們每個人樹立了榜樣。 時間是生命的單位，有些人往往利用相同的時間比別人多做許多事情。美國的大發明家愛迪生一生忘我工作，成了有多項發明的發明大王。當他在79歲生日時自豪地宣佈：“按常人的工作量計算，我已經135歲了。”“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”的道理人人都懂，可為什麼還有人虛擲光陰、荒廢生命。
現在許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家裡無所事事，明明已經成年，還是給父母增加了許多負擔，這些人一不小心就掉進了犯罪的深淵，成為社會的“危險人群”。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認為自己現在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。最終明日復明日，明日成蹉跎。一個“今天”值兩個“明天”，當日事當日做，把什麼事都放到明天的人，最終什麼事都幹不成。
有時我總會抱怨時間不夠用，許多要乾的事都沒有幹，但是真的怪時間嗎?它就像海綿裡的水，只要願擠，總還是有的。歸根結底是自己不抓緊它，傑弗遜說得好：“從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。”當你愁眉不展的時候，時間從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》裡對時間的這一說法。時間就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然後輕輕越過。對一個人來說，時間就是生命，時間有限，當失去它時，生命也走到了盡頭。
你是想把它當作日曆一天天撕去，到最後只留下一個生了鏽的日曆夾嗎?人活著是要實現價值的，為什麼有些人生命的價值大、有些人生命的價值小呢?仔細看一看吧，他們的一生都做了什麼。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那麼他的價值在學習工作中就體現出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大;反之，一個人不斷地浪費時間，他的生命價值就會少得可憐。你熱愛生命嗎?那麼就請珍惜時間，因為時間是組成生命的材料。
謝謝大家!
各位老師、同學們：
大家好!
已老的人，大多數都會有一個同感：時間如箭，唆一聲就過往了。他們到了臨死之時，都會說：“我有好多事情都還沒做呢!”即使連歌德都會感嘆一句：“請再給我一些光明!”
真的，時間給過你很多了，給過你兒童時的快樂;給過你少年時的煩惱;給過你中年時的享受;也會給你老年時的感嘆。而且時間更讓你死時用平靜來面對。
時間恍如是一個人，你對他不珍惜，縱情的浪費，他就讓你永久都跟不上他的腳步，而到最後，讓你只得感嘆一句：時間實在是太快了!但是，假如你非常珍惜他，他會讓你永久和他賽跑，讓你跟上他的步伐，那末你將不會永久生活在被時間拋棄中。
時間是正直的人，你會利用他，他就會給你更多的回報!
不過，時間又是一個不公平的人，他讓某些人悲守窮廬，卻又讓某些人歡天喜地。並且時間也很陰險，你不會用他，他就少分給你幾天，他不會往多分給浪費他的人。
時間這個人，就是這麼難以捉摸，誰也抓不住他，你也別抱怨他，假如實在要抱怨，那就抱怨自己為甚麼沒有很好的利用他吧!
實在時間這個人，只要你沒把他遺失，你就會優先取得成功的機會，試想，假如在一樣的時間裡，他人幹了兩件事，而你卻幹了五件事，你離成功還會遠嗎?
同學們，讓我們珍惜時間，往擁抱美好的未來吧!
我的演講終了，謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
大家好!
有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天。這三天組成了人生的三部曲，。但我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。
樂觀的人，喜歡憧憬明天的美好;悲觀的人，總擔心明天發生什麼不測。但生命的只在於今天。生命是寶貴的，它是有一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。 昨天已是過眼雲煙，再也無法挽留，如果在昨天，你取得了一點成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那麼，你就永遠陷進了昨天的泥潭。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐"今天"這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景。趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。
我們不應該在昨天尋覓什麼，也不應該向明天祈求什麼，最重要的是怎樣對待今天!在這有限的時間裡努力學習，抓緊今天的分分秒秒， 用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天崇高的理想。
在這一天快要結束的時候，大家應當認真反思你在這一得的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課 在上自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉 在家中做作業時，你是否禁不住電視和電腦遊戲的誘惑而虛度時光 在週末，你是否因為貪玩兒而無暇顧及書本。
同學們，學習是一條漫長而艱苦的道路，我們不能靠哀嘆昨天，也不能靠夢幻明天，只有惜時如金，認真利用現在的每一份每一秒，努力學習，才能意氣風發。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。
一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天! 朋友們!讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧!
謝謝大家!
三優範文網