尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
在剛剛結束的第五次模擬考試中，我考出了令人欣喜的成績。在取得進步的同時，首先，我真誠的感激老師的辛勤教導，向始終堅守在會考戰線孜孜不倦的各位老師道一聲：“老師，感謝你們!” 同時，我也真摯的感謝各位同學在學習上給予我的熱情幫助，祝願大家在XX年的會考會考出理想的成績。
今天能夠作為進步學生代表發言，和大家交流，我感到非常榮幸。其實，我並不是一個優秀的學生，更不是一個聰明的人。高爾基說過：“1﹪的智慧加99﹪的汗水等於成功。”對此，我深信不疑。
以前，不理想的成績，使我非常愁苦。在長久的努力和摸索中，我為自己制定了學習計劃和成績目標。每天堅持完成，時時為目標奮鬥，隨著知識點的鞏固和積累，解題也就遊刃有餘了。“一分耕耘，一分收穫”，相信只要有付出就會有收穫。但也不能盲目去學，那樣不但會徒勞無功，而且會影響學習興趣，降低學習效率。孔子云：“學而不思則罔，思而不學則殆。”講的就是這個道理。學習要思學結合。然而，各門功課都有他的獨特之處，因此，我們要根據學科特點，選用適當的方法和技巧。
英語是一種語言，也是一門文化課程。主要由單詞、短語和句子構成。在學習當中，首先要熟記單詞和固定短語，再將片語成句子或帶入句子中去理解，最後適當的組成小短文來加深記憶。這樣層層深入，相信會取得事半功倍的效果。
對於數學和物理的學習，我更注重熟記公式和定義，比較性質和原理，將例題反覆思考，挑選同一型別問題予以鞏固。在注重獨立思考的同時，也加強與同學的交流，向老師的請教。
語文學習，那就更簡單了。只要上課認真聽講，課後及時鞏固知識點，加強背誦。課餘多讀感興趣的課外書，在閱讀當中，既放鬆心情，又豐富視野，開拓境界。
談到化學這門既有興趣又好學的功課，相信大家也很喜歡吧!興趣是最好的老師，在化學的學習中，我感興趣於那很多與我們生活息息相關的知識和其樂無窮的實驗。化學，給我帶來極大地樂趣!
以上是我分學科談到的學習方法，只是我個人的一絲心得而已，大家可以“取其精華，棄其糟粕”，根據各自的實際情況參考。同學們，不經歷風雨，怎能看見彩虹?貝殼之所以玲瓏，是經過浪沙的淘洗;松柏之所以蒼勁，是經過風雨的洗禮。如果你以前認為前途佈滿了荊棘，如果你以前產生自卑而輕視了自己。那麼從今天起，請你堅信，每一朵花都有開放的權利，每一個生命都有進步的資格。為了報答節衣縮食供給我們讀書的父母，為了回報默默奉獻教育我們成人的老師，為了安慰那無數雙期盼我們成才的眼神，從今天開始，珍惜我們在母校的分分秒秒，從現在開始，聆聽我們老師的諄諄教誨。早晨迎著春風，想一想今天該怎麼努力?黃昏沐浴夕陽，問一問今天進步了沒有?鍥而不捨，揮灑汗水，為75天后的會考撐出一片藍天;迎難而上，奮力拼搏，為如歌的歲月營造一個個美麗的黃昏。
下午好!很榮幸我有這樣的一個發言的機會，作為學生代表來談談20xx年屬於我們的九年級，屬於我們的會考。
兩千多年前，一位哲人立於河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時間與事物，發出了千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。
匆匆從我們指尖逝去的時間，如流水般的三年，我們走過了國中路。
那些美麗的日子，溫暖而快樂，充實地收穫著。
然而，即將到來的，是一場轟轟烈烈的戰爭，沒有硝煙的戰爭。
一百天後，在這三年國中路的尾聲，是六月的三天，是不同尋常的會考。
今天，我想高喊：讓我們今天的拼搏成為明天最美好的回憶!
因為，再過100天，我們就要走上人生轉折的戰場。三年的寒窗苦讀，一千多個日日夜夜，所有的辛苦，所有的勞累，所有的付出，都將在六月的這三天來收穫。
我們因為過去的努力已經蓄勢待發，開拓不止，路才無盡，身後是腳印，前方是太陽，不必徘徊顧盼，但只需用力前行，只要勇敢衝刺，我們就能贏得勝利，贏得未來。
現在的你，或許成績一時不太理想，這並不可怕，可怕的是你早早地喪失了信心，可怕的是你沒走上戰場就倒了下來。現在距離會考還有100天，也就是說還有2400個小時，
144000分鐘，
8640000秒。只要我們把握每一秒，每一秒都在創造奇蹟，那每一秒就會有奇蹟發生!
現在的你，或許離自己的夢想越來越近了。可是，我們期待繁花之中如何再生繁花，夢境之上如何再現夢境。現在對自己充滿信心的你要戒驕戒躁，繼續努力，讓自己變得更優秀!
決戰的時刻已經來臨，我們別無選擇，我們只有以高昂的鬥志、百倍的信心，堅定的意志，紮實的基礎，完善的能力，以我們優異的成績來實現自己的理想。對於會考，我們要堅持到底，永不放棄!難道你甘心你自己讓前面的努力都化作過眼煙雲嗎?難道你願意看著自己離夢想越來越遠嗎?
也許你認為自己不夠聰明，可是影響個人成功的因素有五個：第一位是目標，第二位是胸懷，第三位是勇氣，第四位是堅持，第五位才是聰明。
關於目標，會考在即，我們每一個人都要有一個明確的會考目標，併為之一鼓作氣進行艱苦卓絕的努力。
說到胸懷，我們關鍵要有良好的心理素質，面對如山的學習任務和來自各方的壓力，我們都要熱情地擁抱它!調整心態把壓力變成動力。
說到勇氣，我就想到兵書上的一句話：兩軍相遇勇者勝，兩勇相遇智者勝。
說到堅持，實質就是毅力的較量，俗話說有志者立長志、無志者常立志，愛迪生說過：“很多生活中的失敗，是人們沒有認識到，當他們放棄努力時，距離成功是多麼的近!”
擁有青春的我們，沒有什麼不可能!不必回望過去的歷史，只需致力於我們未來的夢想!
同學們，從這一刻開始一場沒有硝煙的戰爭打響了!這其中最大的敵人就是我們自己，超越自己，挑戰極限，我們就能觸碰到夢想的天堂!
同學們，今天，我們離會考決戰僅有100天的時間，100天就是100次的衝鋒，100天就是100次的搏擊!樹大志能耐寂寞，惜寸陰乃得寸金，十數年潛心磨劍，六月初誰與爭鋒。珍惜100天，奮鬥100天，讓青春的蓓蕾在六月綻放;拼搏100天，努力一百天，讓父母恩師在六月暢想期望!我們有決心苦戰百天，逐鹿考場;我們有信心笑傲六月，神采飛揚。
會考，容不得我們有片刻停滯，會考，容不得我們有半點閃失!會考，容不得我們有一絲遲疑，會考，我們必須勝利!
讓我們今天的奮鬥成為明天最美好的回憶!
過去有一位畢了業九年級的學生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業，每週做不完的試卷，回到家裡父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了。”
其實我非常能理解大家的感受.
第一，我也曾經歷過九年級、高三，深切體會到學習的緊張和單調;
第二，作為學生的家長、孩子的母親，我每天都感受著孩子學習的辛苦和不易。
借用一句歌詞表達我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。
下面我來講一個古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：從前，有一隻狐狸走過一個葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。狐狸垂涎三尺，於是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐狸沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很多次，最後它筋疲力盡，覺得沒什麼希望，無可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學中間也有這種情況，經過多次努力，會考無望，只有選擇放棄，但這種放棄並不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調節一下自己。對這些同學我想說，你們是讓人敬佩的，經歷無數次的失敗與痛苦，依然堅持了，屢敗屢戰，何等堅強!以後還有什麼樣的挫折你們不能承受?有一句名言：上帝為你關閉了一扇窗的同時為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什麼樣的選擇，都要做好吃苦的準備。我想送給這些同學幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行;
一事行不等於事事行，一事不行不等於事事不行;
今天行不等於明天行，今天不行不等於明天不行;
做事不行不等於做人不行。
雖然成功未必在我，但努力一定有我!
第二隻狐狸來到葡萄架下，像第一隻狐狸一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這麼鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什麼意思，不成功便成仁，自盡吧。
在我們同學當中可能有這樣一種想法：如果考不上重點高中、重點大學，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎?
一位九年級的孩子曾這樣對我說：“每天回到家裡，父母什麼家務也不讓我做，說只要我學習好就行，而且經常陪著學習到很晚，如果我考不好，就會感到很內疚，對不起父母。”還有一位孩子，他說：“我平時成績基本上是前幾名，但我一點也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎麼辦?”因為經常處於惶恐不安之中，於是出現了一些生理症狀：經常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫院檢查也查不出什麼毛病。這已經是考試焦慮的症狀。
在學習和生活中，如果你感到壓力太大時，要學會減壓，這裡教你一些方法：
張弛有度。在學習和考試中，適度緊張和興奮有利於提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴絃，如果太鬆了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。每個人都可能出現緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節目主持人崔永元曾坦言，自己由於工作和生活壓力等各種原因，一度出現精神抑鬱，經過一段時間的調整之後，才有了一個新的開始。你也要張弛有度，學會愛惜自己。
自我對話。我到底擔心什麼?是什麼引起我的緊張和擔心?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔心更難過。父母希望自己學習好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結果非要怎樣。
自我開放。當你感到壓力大時，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母瞭解你的真實情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學會尋求幫助，別什麼事情都一個人在心裡悶著。
調整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地煩躁，看什麼都不順眼，就想發脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規律，在情緒低潮時，學會調整，避免刺激。每個人在一天當中也有精神的興奮點，有些同學白天精神好，有的則晚上容易興奮，學習效率高，儘量把你的興奮點調整到與會考時間段相一致。
運動是最好的心理醫生。每天適量的體育運動有利於緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8-1>8”，每天抽出一小時進行運動和休息，雖然只學習了7小時，學習效率卻超過8小時。磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學習，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學習不是拼時間而是比效率。也有同學認為體育考試已經考過了不用再鍛鍊了，這種想法是錯誤的。形成一種良好的運動習慣，可以使你終身受益。
第三、第四隻狐狸也來到了葡萄架下，它們看前兩隻都沒有摘到葡萄，於是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭鬥，結果可想而知，兩敗俱傷。
曾有學生這樣對我說：老師，我有一位好朋友，我們學習成績差不多，有時他好一些，有時我好一些。但是當他比我考得好時，我心裡就難受，不服氣，就不想理他，你說我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎?
我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實的想法說給我聽。
首先祝賀你，有人把你作為對手，說明你優秀;有人做你的對手，說明你是一個有上進心的人、追求進步的人，滿足現狀的人會有對手嗎?
其次，正是因為對手的存在你才進步得更快，從這個意義上來說，這不是一件好事嗎?有一位武林高手叫獨孤求敗，一個人沒有對手是很孤獨，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。這個對手可能在你身邊，也可能在遠方;可能是困苦的環境，也可能是自己薄弱的意志。對手其實就是你自己，你能否戰勝自己的脆弱，自己的狹隘?
再者，學會接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變為嫉妒心和虛榮心。三國時的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢?如果一個人由於擔心別人優於自己而產生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處於緊張的人際關係中，緊張、不安、擔心、憤怒的情緒中，會影響學習和生活。
和諧的人際關係非常重要。學會調整自己的情緒，為自己，也為別人。
人群中有這樣幾種心態：
我行，你不行：自大;
你行，我不行：自卑;
我不行，你也不行：嫉妒;
我行，你也行：欣賞。
自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進的腳步。學會欣賞別人，讚美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。
還有第五隻狐狸的故事，你可以續編下去。
朋友們，人生不是百米衝刺，而是一場馬拉松，國中畢業不是終點，而是另一個起點。此時此刻，我們的心情既有些興奮和擔憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好。
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