尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!我今天演講的題目是《好習慣，益終生》。
法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言，“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
在中國南方發生過這樣一個故事冒號一家著名的企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，有高學歷的人，也有口才非常出眾的公關人員，更有曾經從事過管理工作的人。但是，到了最後，負責招聘的企業老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者。有人問企業老總冒號“為什麼你要選那位不佔任何優勢的應聘的人呢?”企業老總回答說，“一個有好習慣的員工，就是一座金礦;有這種人格魅力的人，一定可以為公司創造更多的財富。”是的，當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如冒號習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄;同學交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法。
人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣;播下一種習慣，便會收穫一種性格;播下一種性格，便會收穫一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊淨土”、“好言一句3冬暖，惡語傷人6月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”，，同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
謝謝大家!我的演講完畢。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我是一三班的牡丹，我演講的題目是：《從小養成好習慣》。
同學們，你每天刷牙嗎?
從我兩三歲時，媽媽就教我刷牙了，給我買好看的杯子、軟毛牙刷和兒童牙膏，講保護牙齒的故事，爸媽每天和我一起刷牙，刷牙時間是我們快樂的親子時間。所以，小時候我刷牙很認真，一直到換牙前也沒出過蟲牙，體檢時醫生還誇我牙齒保護得好呢。
上學後，我覺得自己牙齒不錯，慢慢的就偷懶了，常常胡亂一刷，有時還不刷。不光這樣，有時還偷偷在床上吃東西。
有一天，我牙疼得沒法吃飯了，爸爸媽媽一看，呀，半邊臉都腫了。我疼得直掉淚，只好去醫院。
醫生一檢查，是牙縫裡塞了食物壓迫牙垠發炎了，哎呀，這顆牙上有小洞洞了，還好是要換的牙不用補，要是補牙還要用牙鑽鑽牙呢!聽了醫生的話，我可真有些害怕。
醫生給我清理了牙齒，又提醒我：“小朋友，一定要每天早晚刷牙，要豎著刷，把牙縫裡的髒東西刷出來。牙面也要刷一下。”
回家後，又吃了好幾天藥，我的牙才不疼了。從此，我記住了每天都要認真刷牙!
同學們、老師們早上好!
我是501班的，今天我講話的內容是“讓好習慣在我們身邊”。
1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。人們對於諾貝爾獎獲得者非常崇敬，有個記者問其中一位：“在您的一生裡，您認為最重要的東西是在哪所大學、哪所實驗室裡學到的呢?”這位白髮蒼蒼的諾貝爾獎獲得者平靜地回答：“是在幼兒園。”記者感到非常驚奇，又問道：“為什麼是在幼兒園呢?您認為您在幼兒園裡學到了什麼呢?”諾貝爾獎獲得者微笑著回答：“在幼兒園裡，我學會了很多很多。比如，把自己的東西分一半給小夥伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊;飯前要洗手;午飯後要休息;做了錯事要表示歉意;學習要多思考，要仔細觀察大自然。我認為，我學到的全部東西就是這些。”
同學們，你看，一個偉大的諾貝爾獎獲得者最大的財富就是他在幼兒園裡養成的好習慣。由此可見，好習慣對人的一生多麼重要，那麼我們要養成哪些好習慣呢?
一、學習習慣
提前預習課程、課堂上認真聽講、每天課外閱讀時間累計不少於30分鐘、當天的作業要當天完成、課後及時複習等。
二、衛生習慣
飯前便後要洗手、勤洗澡勤刷牙、值日要認真、不亂扔垃圾、愛惜糧食、不隨地亂掉米粒、看見垃圾要撿起等。
三、文明習慣
見到老師要問好、食堂和閱覽室等公共場所要保持安靜、要用微笑面對他人、不隨便在課堂上插話等。
子曰：習慣成自然。希望每一個同學都能培養良好的習慣，為將來的成功奠定基礎!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《良好的習慣可以成就未來》。
我國古代偉大的教育家孔子曾說過：“少成若天性，習慣成自然”這就是告訴我們，一個人從小養成的習慣會和他的天性一樣自然，這個時期養成的習慣是堅不可摧的。國小階段是培養習慣的重要階段之一，在這一階段無論是學習還是生活,無論是為人還是處事，都要受到習慣的影響，被習慣左右。在學習上要養成好習慣，這樣學習起來才會有效率;生活上要養成好習慣，這樣的孩子才會讓人放心、讓人信賴;„„因此，養成良好的習慣比在考試中獲得高分重要千倍、萬倍。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄;同學交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法„„人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣;播下一種習慣，便會收穫一種性格;播下一種性格，便會收穫一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊淨土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”，從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就我們生命的精彩!同學們，也許你不是天才，沒有很高的天賦，但你可以通過自身的努力養成良好的習慣。一旦你擁有了良好的習慣，它往往能為你插上成功的翅膀，不經意間，助你一臂之力.
但好習慣不是天生的，而是靠一點點養成的，是一天天努力的結果。這就需要我們時時、處處、事事都嚴格要求自己，從我做起，從一點一滴的小事做起。 因此在學習中我們要養成：課前預習，做到聽課時心中有數。課中認真聽講、積極思考、大膽發言，課後認真獨立完成每一次作業。在生活中我們要養成：見到垃圾隨手撿起來，見到老師主動行禮問好，見到班上課桌椅損壞主動修理等好習慣。平平常常的小事，其實，日積月累的話，就可小中見大，小事情中體現高品質，小事情中成就大事業。 “不積跬步，無以致千里”，質的飛躍赤量的積澱，良好道德品質的形成應是建立於平時生活的每一小事，每一小處，每一小節之中.
同學們，昨天的習慣造就了今天的我們，今天的習慣決定著明天的我們。讓我們從點滴做起，從自身做起，從今天做起，持之以恆，養成良好的行為習慣!願每一個從頭道營子實驗國小走出的學生都成為真正的好公民和社會棟樑。
謝謝大家!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家中午好，我今天演講的題目是《好習慣 好少年》。
我國著名教育家陳鶴琴老師說:“習慣養得好，終身受其益;習慣養不好，終身受其累。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。 縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。魯迅先生從小就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就養成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們國小生來講，尤為重要。
我國是一個歷史悠久、文化底蘊豐厚的文明古國，也是一個舉世聞名的禮儀之邦。中華民族在發展歷程中，形成了代代相繼的傳統美德。現在，我們二十一世紀的少年兒童要認真做好準備，好好學習，好好做事，將來才能把祖國優秀文化發揚光大。
那麼同學們怎樣開始行動呢?首先，讓我們一起來爭做文明禮貌的國小生，從自己做起，從我們從身邊的點滴小事做起，養成好習慣，改掉壞習慣。比如：在公共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;在校園裡，微笑面對老師和同學，熱情主動地打招呼問好;平時熱心真誠地幫助有困難的人;行走在大街上時，能自覺遵守交通法規，與文明和安全同行;在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、懷著寶寶的阿姨、或者抱著孩子的乘客讓座„„ “文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動都可以體現文明。
如果你還沒有做到，就從現在開始。在家，做孝敬父母的好子女;在學校做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園裡的一草一木，讓我們在課堂上認真學習，讓我們和同學快樂友好地玩耍，讓我們在這裡留下童年最美好的回憶。將來當我們長大了，走向社會，我們就一定會成為一名好品德、懂法規的優秀公民。
昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，培養良好習慣， 養成良好的行為習慣，做一個做文明好少年!共同創造輝煌的未來!
謝謝大家!
是什麼伴我們形影相隨?是習慣。是什麼在漫長的人生道路上點燃我們心靈之燈?是習慣，是好習慣!它無聲地引導我們的行動，默默影響著我們的一生。 大家對“魯迅”這個名字不陌生吧，他是中國的文壇巨匠，他的很多作品還被選入語文課本中呢。。知道嗎?魯迅從少年時代就養成了愛護圖書的好習慣。每次看書，他總是先洗手，一旦發現書髒了，就小心地把它擦乾淨;他還學會了訂書、補書的本領，備有一套工具，如發現書有破損，便及時細心整理，修補，使之面貌一新。因為“愛書”這個好習慣，幫助他在文學上取得這麼大的成就。
正如培根所說：習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。 我這裡還有一個故事：1920xx年，一位11歲的美國男孩踢足球，不小心碰碎了鄰居家玻璃。鄰居要他賠12.5美元，這在當時是一筆不小的數目，他向父親求助。父親說：我先借給你，但是一年後你要還我。從此，他開始了邊上學邊打工的艱苦生活。沒到一年，就掙足了這筆錢，還給父親。這男孩就是後來成為美國總統的里根。我們發現，是誠實守信的好習慣成就了里根總統的人生。好習慣是我們言行的導師，是描繪人生藍圖的五彩筆。
想想我自己，五歲起就開始了漫長的學鋼琴生涯。磕磕絆絆,跌跌撞撞,期間不知經歷多少的酸甜苦辣，曾經有幾次差點放棄。因為堅持,練琴成了我日常生活中的一種習慣,成了我生命中的一部分,鋼琴成了我親密的夥伴;因為堅持,幾年的努力沒有白費,我現在已經達到鋼琴九級的水平。明年暑假我預備通過十級考試。未來的生活我將一樣執著地堅持,與音樂為伴!與好習慣同行!
媽媽告誡我：“注意你的思想，它們會變成你的言語;注意你的言語，它們會變成你的行動;注意你的行動，它們會變成你的習慣;注意你的性格，它會決定你的命運。”
老師告訴我：播種一個行動，你會收穫一個習慣：播種一個習慣，你會收穫一個個性;播種一個個性，你會收穫一個命運。
同學們，我們人生的旅途還很漫長,讓我們從現在做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習慣”的種子，讓“好習慣”的果實為我們的明天帶來芳香!讓“好習慣”伴我們快樂成長!讓好習慣永遠成為我們的心靈之燈! 謝謝大家!!在我的成長曆程中，有很多好習慣伴隨著我...
我有早睡早起的好習慣，所以從來都沒有遲到過，而且在一年級時班主任趙老師還把我們班裡的鑰匙交給了我，因為我每次都來的很早，所以直到三年級我一直擔任著我們班開門的任務。
在我心中有一個信念——認真做好每一件事，寫作業時一個字沒寫好就重新寫，記得在一年級時我剛學會寫字，總是寫不好，我為這件事曾經哭過，我就不信我寫不好，於是我就每天放學回家就練字，果然，在一年級期末的操行評語上我被老師喻為“小書法家”，直到五年級，我這個好習慣一直堅持著，每次劉老師留組詞的作業時，讓每個字組至少兩個詞，而我卻組二十個，在組詞的過程中不知不覺地積累了詞彙量。就因為這個好習慣我每次考試都能考出一個理想的成績。
我的書包什麼時候都很整齊，記得在一年級時，我總是找不著東西，而且有時的作業，因為書包太亂找不著，然後媽媽就教給了我一個方法，各種書籍分類放置，大書和大書放在一個地方，小書和小書放在一個地方，文具放在一個地方等等，自從媽媽教了我這個方法以後，我一直堅持在現在，所以找什麼東西都得心應手。
我所有的東西都都非常愛惜，不管是衣服、鞋子、還有書籍，我都非常愛惜，有一次我過9歲生日，媽媽送給我的一本書〈〈未解之謎〉〉，直到現在那本書還是嶄新的，但是絕對不是沒有看呀，愛讀書，“書中自有顏如玉”的甜頭，我早就知道了。所有物品乾淨、新新的，看著心裡都舒服。
我希望這些好習慣能伴隨著我，直到中學、大學、工作„
各位老師、同學們：
今天我講的題目是：好習慣成就好人生。先請同學們聽兩個小故事：
日本有一家食品公司要招聘一位衛生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優雅的談吐，紮實的專業知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作並沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛生習慣的人怎麼能夠做衛生檢測員呢?當然，年輕人到死也不會知道是他"摳鼻孔"的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。
第二個小故事：小林到一家公司應聘。剛剛跨進老闆的辦公室，老闆就驚喜地站起來，緊緊握住他的手說：”世界真是太小了，怎麼會在這兒碰到你?上次遊湖我女兒掉進湖中，多虧你救了她，可我當時忘記問你的名字了。你快說，你叫什麼?”小林被弄糊塗了，但他很快想到可能是老闆認錯人了。於是他堅定地說：”先生，我沒救過人，至少目前還沒救過人，你是不是認錯人了?”但老闆依然一口咬定沒錯，千真萬確，而小林則堅持否認。過了一會兒，那老闆拍了一下小林的肩膀說：”你的面試通過了，到人事部報到吧!”
英國教育家洛克說：“習慣一旦養成之後，便用不著藉助記憶，很容易很自然地就能發生作用了。剛才的故事說明了什麼道理，我不說同學們心裡也應該明白。
下面，老師選取幾個鏡頭，請同學們辨別對照一下。鏡頭一：每逢吃雪糕、小食品，從校門口到教學樓隨處可見食品包裝袋和瓜子皮;鏡頭二：不少同學在食堂吃飯，食堂明明有噶水桶卻把飯菜弄的到處都是;鏡頭三：課間，總看見有些同學在走廊、教室裡大聲喧譁，追逐打鬧;鏡頭四：午間，總有不少同學不做好作業就玩或者是不經過思考照抄其他同學的作業……剛才我所說的那幾個鏡頭，只是我們所見的不和諧鏡頭中的一部分。當然，這些鏡頭所反映的只是我們身邊的一部分同學。可只要我們掉以輕心，放鬆對自己的要求，這種不和諧鏡頭會越來越多，使我們離良好的習慣會越來越遠。
同學們，本學期已接近尾聲，開學至今教育處提出了：養成文明禮貌、講究衛生、愛護公物、安全記心中等習慣養成教育。請同學們想一想，這些好習慣，你們都養成了嗎?相信，絕大多數的同學已養成了不少的好習慣，這些好習慣將伴隨你們，令你們今後的人生路走得更順暢些。
同學們，為了我們有好的學習環境，為了我們美好和諧的校園，為了我們自己的未來。請我們從現在做起，從身邊的小事做起，養成良好的習慣，伸出自己的雙手創造美好、燦爛的明天。
老師們、同學們：
大家早上好!
跟隨著歲月的腳步，我們來到了暖意濃濃的九月，在這個播種希望、生機盎然的時節，在這個伴隨我們成長的旅途中，發生了許多讓我們難忘的事。它們將在我們的人生歷史長河抹上重重的一筆，其中充滿了歡笑，也撒下了眼淚。
同學們，我想告訴你：哭過、笑過，別忘了趕路。因為我們的夢還沒有實現。人生的優秀還沒有綻放，命運的精彩還沒有點亮。為了讓那心動的時刻早日到來，為了使我們的拼搏不留遺憾，我今天給大家探討一個老話題——好習慣成就好人生。
在學習和生活中，我們常常仰慕優秀的人，我們都渴望自己也成為一個優秀的人，但又似乎感覺優秀是一個遙不可及的目標，很難達到。其實，優秀離我們並不遙遠，優秀體現在你我的一言一行之中，體現在一件件不起眼的小事之中。
優秀是一種習慣——這句話是古希臘哲學家亞里士多德說的。如果說優秀是一種習慣。那麼懶惰也是一種習慣。人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同外，其他的東西基本都是後天形成的，是家庭影響和教育的結果。一箇中國的博士曾對德國的酒鬼做了細緻的觀察：他發現在德國即使是一個喝醉了的酒鬼，也不會隨地亂扔酒瓶;而是搖搖晃晃，為手裡的空酒瓶子尋找垃圾箱;找到後還會努力定定神，仔細看一下垃圾分類，再把瓶子放進去……這就是典型的習慣行為。德國人素以做事認真而聞名世界，一個酒鬼能做出如此的舉動，正是因為平日裡注重細節的養成所致。這也恰好應證那一句話：“如果你養成好的習慣，你一輩子都享受不盡它的利息;如果你養成了壞的習慣，你一輩子都償還不盡它的債務;壞習慣能以它不斷增長的利息讓你最好的計劃破產……”
怎樣培養自己的好習慣?首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些壞習慣。曾子說：“吾日三省吾身”，我們雖然達不到聖人的境界，但我們可以追求這種境界。我們今天可否一省吾身呢?
餐廳裡隨意插隊，毀壞餐具你是否留意到我們的校園裡、樓梯上、教室裡隨處可見的垃圾?這種景象與周圍的樹木花草是多麼的不和諧，這裡面有你的責任嗎?你留意過周圍同學的語言嗎?那脫口而出的髒字是不是很刺耳?這裡面有你的聲音嗎?你對老師、長輩禮貌嗎?你對同學友善嗎?你今天按時出早操了嗎?你起床後整理床鋪了嗎?你上學的路上遵守交通規則了嗎?你今天讀書了嗎?功課提前預習了沒有?今天的作業你認真完成了嗎?……
千萬不要以為這些都是尋常小事，正是這些尋常小事體現著你的個人素質。古人說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話我們應當銘記在心。我們的校園每天都有很多的老師同學在辛勤地整理，教學樓也有各班值日生在辛勤勞動，當你隨手扔下一片紙、塑料袋的時候，想到過他們的辛勞嗎?你可能覺得一片廢紙而已，沒什麼大不了的，設想如果全校學生人人都扔一片廢紙，校園是什麼樣?我們尊重別人的勞動了嗎?把紙片、塑料袋扔到垃圾筒裡去，其實並不需要花多長時間，費多大力氣，只是舉手之勞，說到底這是個習慣問題。
如果人人都養成好習慣，校園會是多麼清潔、美麗。在優美的環境中工作、學習，人人都會心情舒暢。
我曾經讀過一首名為《釘子》的小詩，內容是：丟失一個釘子，壞了一隻蹄鐵;壞了一隻蹄鐵，折了一匹戰馬;折了一匹戰馬，傷了一位騎士;傷了一位騎士，輸了一場戰鬥;輸了一場戰鬥，亡了一個國家。
剛剛讀到這首小詩，感覺一個釘子能與一個國家有什麼關係，這不是危言聳聽麼?細細品味，才發現詩裡寓意著一個巨集大的哲理，那就是：防微杜漸至關重要。要想成功必須從小事做起，從良好習慣的養成做起。
現代心理學家研究證明，一個人的成才受的影響，非智力因素約佔75%，智力因素約佔25%。良好的習慣是非智力因素的最主要的方面。培養良好的習慣對學生的成人、成才是不可或缺的基礎。正如培根所說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”
著名教育家葉聖陶先生說過這樣一句話：“什麼是教育?簡單一句話，就是要養成習慣。”學生在學校，不僅要學好科學文化知識，更要進行能力培養，良好習慣的養成。這也正是以人為本的素質教育思想的真諦所在。
培養好習慣就是在追求優秀。追求優秀是一種積極的意識，這種意識可使一個人脫胎換骨，成就一個全新的你。“冰凍三尺非一日之寒”說明人的行為習慣的養成是日積月累的，並非是一蹴而就的。
再說一說同學們的語言。語言是用來交流思想、傳情達意的，它應該是優美的、悅耳的。可在我們同學當中，出口成“髒”的現象很普遍，耳邊時時響起這些不和諧音。有的同學似乎覺得說話不帶髒字就不足以顯示個人魅力，髒話連篇。這個壞習慣汙染了校園的語言環境。這個壞習慣的形成不外乎兩個方面的原因，一方面是由於成長環境的影響;另一方面恐怕是你對這個問題存在錯誤認識，錯把醜陋當時髦。這種令人厭惡的行為，只能得到“素質低下”的評語。想到別人好的評價、高的評價，靠什麼?要靠你的優秀行為，靠你文明、優美的語言。如果你想成為優秀的人，如果你想得到別人的讚美，那麼，從現在開始，改變自己，摒棄說髒話這個壞習慣，試著說“你好”“謝謝”“請”這樣的優美語言，試著去面帶微笑問候別人，你會發現自己是一個受歡迎的人。當大家都習以為常地相互問候時，校園裡的聲音會是多麼和諧悅耳。
同學們，我們應當不懈地培養好習慣，用我們的優秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。比如，出入教室時，輕輕地帶上門;放學了，隨手關上教室的燈;在公共場所，輕聲慢步;見到老師，禮貌問候，上學路上右行、注意交通安全等等。這些都應成為我們的習慣。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我是一三班的牡丹，我演講的題目是：《從小養成好習慣》。
那天回家，我對媽媽說：“老師讓我參加“好習慣伴我成長”的演講呢!”
媽媽說：“好啊!那你準備講你哪些好習慣呢?”
啊?這個我可回答不上來。媽媽拿來一本關於培養好習慣的書，說：“咱們來看看王栩有哪些好習慣吧!”
我和媽媽對著書一條一條查。嗯，真不錯，我的好習慣還不少呢，比如：上課專心聽講，不做小動作;認真學習、獨立完成作業;做事守規則、待人有禮貌;愛護環境;愛勞動;自己的事情自己做……每找到一條，媽媽都說出一兩件事，原來，我做得好的地方媽媽都記著呢，我的每一點進步媽媽都是能看到的。 不過，有很多好習慣我還做得不夠，比如：不認真刷牙，吃飯挑食……
媽媽說：好習慣是財富，可以使人一生受益。媽媽希望我參加了這次演講，能養成更多的好習慣。
看著愛我的媽媽，我對自己說，一定要快快改掉壞習慣，養成更多好習慣!
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《從小事做起，培養良好的習慣》。
《三字經》中說：“人之初，性本善。性相近，習相遠。”意思是說，人剛出生下來本性沒有什麼太大區別，是後天的習慣養成，使人與人之間性格品質產生了差異。可見從小養成良好習慣將對我們的一生產生深遠而重大的影響，好習慣會讓我們終生受益。
古今中外，凡是有所作為的人，都有自己的好習慣，魯迅先生愛惜時間，撰寫無數著作，留下絢麗的文學瑰寶。曾國藩勤奮好學，以‘勤’‘恆’二字自勉，至死手中仍握卷書。這不難看出，良好的習慣，是為人、做事成功的基礎。那麼好的習慣從何而來呢?這就需要我們在日常生活中處處嚴格要求自己，努力做好身邊的一點一滴。
現實生活中處處都有和諧的音符，看看我們的學校吧。校園內，乾淨整潔，寧靜幽香;教室內，窗明几淨，書聲朗朗;操場上，右側行走，三兩成行;活動時，互敬互助，友愛大方„„ 這些動人溫馨的畫面每時每刻都在我們的校園重現，構成了運溪九年制學校一道道靚麗的風景。這都離不開運溪九年制學校近三十位教師的辛勤付出，離不開兩百位學生的精心維護，為我們今後走向更加輝煌燦爛的人生奠定了堅實的基礎。
同學們，我們作為新一代的中學生，我們如花蕾似朝陽，我們每個人的日常生活、學習都是由一件件小事構成的。小事如滴水，積多成汪洋;細節如土石，聚眾成峰巒。我們不能對身邊的小事輕視怠慢，因為所有成功者的經歷告訴我們，只有關注身邊的每一個細節，從小事做起養成了良好的行為習慣。當然，好習慣不是一朝一夕就能養成的。根據專家們的研究發現：21天以上的重複會成為習慣，90天的重複會形成穩定的習慣，這就需要我們要有一種鍥而不捨的精神，一種堅持到底的信念，一種腳踏實地的務實態度，一種沒有任何藉口的行為準則。只有這樣，才會養成良好的行為習慣，只有這樣，才會取得更大的成功，也只有這樣，才會使我們永遠立於不敗之地!
同學們，讓我們行動起來：
當你走在校園的每一處地方，都請你安靜、文雅，不要吵鬧;當你見到客人、家長和老師，請你鞠躬行禮，熱情地問好;當你手中有了垃圾，請一定將它們丟在垃圾桶內;當你走過果園和花壇，請留住它的美麗„„一句問候、一個眼神、一個動作都能反映出一個人的品質和修養，這些小細節也是你的良好習慣是否養成的重要標誌。
“播下一個行為，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運”。同學們，昨日的習慣，造就了今日的我們;今日的習慣決定著未來的人生，讓我們從現在做起，從身邊的點滴小事做起，養成良好的行為習慣。讓好習慣伴我們快樂成長，讓我們一起攜手並肩去創造一片屬於我們自己的藍天，去創造人生的輝煌!
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!此時此刻，我能代表我們班參加這次演講比賽，感到十分榮幸，也感到十分自豪。我今天演講的題目是《好習慣益終生》。
美國心理學巨匠威廉•詹姆斯有一段對習慣的經典註釋：“種下一個行動，收穫一種行為;種下一種行為，收穫一種習慣;種下一種習慣，收穫一種性格;種下一種性格，收穫一種命運。” 養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。反之，雖有天才，但沒有好的習慣也會一事無成。宋代的神童方仲永，五歲即能作詩，且文理皆有可觀者。但是他卻沒有養成良好的學習習慣，而是滿足於與父親環謁於邑人，荒廢了學業，最後只落得一個泯然眾人矣的下場。他的遭遇豈不令人可悲，可嘆!悲嘆之餘我們更應深深思索，神童沒有好的學習習慣尚且成為了庸人，那麼我們才能平庸的人又應該如何做呢?
我的壞習慣是馬虎、粗心，光這兩條就給我留下了不少的遺憾。就拿考試來說，有許多題，我會計算失誤、審題馬虎而丟分，這使得考試第一名始終於我無緣，幾乎每次考試都會留下一些這樣的遺憾。難怪媽媽經常對我說：偶爾的失誤也會使人終生遺憾，更何況經常犯同樣的錯呢!
現在，讓我們以《守則》《規範》為鑑，用它們來對照我們的行為，讓我們不斷地改正缺點，完善自我。讓我們習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄;習慣於去用心觀察，形成好的觀察能力;習慣於提前預習，課後複習，形成高效的學習方法…
讓我們從今天做起，從現在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯。
我的演講完畢，謝謝大家。
親愛的老師、同學們：
我有一個好習慣，那就是酷愛讀書，總是在書店或網上購買一套或幾本書。就是因為這樣，我的作文水平才會提高。
除了上面說的這個名副其實的好習慣，我的所謂的“好習慣”還有一籮筐。比如我每天回了家後，應該是先洗手，再喝水，才能看電視，可我一回家就躺在了沙發上，津津有味地看起了電視。我還有個更大的“好習慣”，那就是粗心大意，記的有一回，我在計算9200除以1200時，我把除數1200看成了120，算下的結果比原來多了十倍，還有一個，我把54看成了45，導致我扣了不少的分數，哎!我真是個小馬虎呀!我最致命的一個“好習慣”是做事不專心，媽媽常告訴我說一心不能二用，可我上課時或在家做作業時，總是不能專心致志，總要被一些小小的響動打擾，為這點不知被媽媽罵了多少回了。
習慣形成性格，性格決定命運。我的這些“好習慣”必須要去掉引號，不然會變成更大的“好習慣”，影響我一生的命運!
尊敬的老師們，同學們，大家好!
我有一個好習慣——熱愛讀書。
我愛讀的書很多。小時侯，我認不了多少字，看書只能看畫，所以我就愛看畫冊。後來，認了點字，就開始買帶注音的童話看了。由於在讀注音讀本時注意積累詞彙，理解能力較強了，哲理故事自然就成了我的最愛。
愛讀書，因為讀作文書能豐富我的詞彙量，好詞，好句量，這樣，寫作文就不用愁了。因為讀科普書能帶我在知識的海洋裡盡情遨遊。盡情暢想。因為讀故事書能加強我的想象力，讓想象作文成為你的強項。因為讀搞笑書能讓我在不開心時也開懷大笑，心情放鬆。
我怎樣熱愛讀書，看了這件事，你就全明白了。
一個星期日，我獨自到新華書店買書，精挑細選，終於選中了四本書，再看看我帶的少的可憐的22元，差距也不算大，四本書總共的價錢是24元，不過因為這兩元，我就必須放棄一本書，可是，每一本書我都喜歡，都想買。“那怎麼辦呢?”我急的像熱鍋上的螞蟻，忽然，我摸到口袋裡有什麼東西，拿出來一看，原來是兩枚一元硬幣，我欣喜若狂，儘管這是我坐車回家的車錢，但我還是毫不猶豫的把兩枚硬幣遞給了售書員。結果可想而知，四本書我全買到了，其代價是我花了一個小時走回家的。
讀書帶給我的好處也是數不盡的。只要認真讀。
一節社會課上，老師問同學：“大家知道孔子最喜歡哪位弟子嗎?”我想了一會兒，噢!知道了，“是顏回。”我舉手說。“對。”其實這個答案是我從書中得知的。我家有一本叫《論語》的書，裡面有對孔子和顏回的描寫。我自然就知道了。
記得羅曼.羅蘭說過：“和書籍在一起，永遠都不會嘆氣。”最後，請別忘記愛讀書的訣竅：書讀懂了，自然就愛讀了。
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
每個人都有好習慣，而我的好習慣是愛運動。
以前我很胖，不愛運動，一回家就邊看電視邊吃零食。媽媽回家看到我這樣，就說：“兒子，看你多胖了，運動運動吧!”我說：“好、好、好。”我關上電視，就出去和媽媽跑步。我剛跑一半，就累得氣喘吁吁。媽媽說：“不是你累，而是你不想跑。‘世上無難事，只要肯登攀’。”我想：凡事都是先苦後甜，如果我堅持運動，說不定媽媽看我瘦了，一高興給我買零食吃呢!
就這樣，我堅持運動了一段時間之後，還真瘦了好幾斤呢!我們班每次舉行跑步比賽，我都得第一名。全校人都知道我的運動能力強。我回到家對媽媽說：“媽媽，我都瘦好幾斤了，你給我獎勵唄!”媽媽說：“要什麼呀?”“媽媽，給我買零食吧!”媽媽一聽，忙說：“不行!如果給你買，也可以，不過，你一定要一天吃一袋才行。”我當然答應了。
那天，我在教室，一群同學問我：“你好幾次比賽，怎麼都跑第一名啊?”我自豪地說：“因為每天和媽媽跑步鍛鍊的啊!以前我繞學校跑一圈都不行，現在連跑三圈，都沒事。”同學都佩服我，我可自豪啦!
我要堅持運動，媽媽說得對，“世上無難事，只要肯登攀。”堅持就能成功!我要謝謝媽媽在百忙之中還抽出時間幫我減肥。現在我下午放學回家，一寫完作業就運動。
事實上，成功與失敗的最大分別，來自不同的習慣。好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的大門。——奧格·曼秋諾
首先請同學們聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截粗粗的鏈子，栓得住一頭千斤重的大象，那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或者鋼柱上，無論小象怎麼掙扎都無法整過。小象漸漸習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎，小象被鏈子綁住，而大象則被習慣綁住，可見，習慣是一種長期形成的思維方式、處世態度。習慣是由一再重複的思想和行為形成的。習慣具有很強的慣性，像輪子的轉動一樣。人們往往會不自覺的啟用自己的習慣，不論是好習慣還是不好的習慣，都是如此。習慣的力量——不經意間會影響人的一生，
成功和失敗，都源於你所養成的習慣。
有這樣一個故事：有一位禪師，帶領弟子來到一片草地上。他問了弟子們，怎麼可以除掉草地上的雜草。弟子們想盡了各種辦法、拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是最佳辦法。因為“野火燒不盡，春風吹又生。”什麼才是最好的辦法呢?禪師說“明年你們就知道了”。
到了第二年，弟子再回來發現，這片草地長出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明白最好的辦法原來實在草地上種糧食。這就是禪師的智慧——用糧食根除在草。我們再培養習慣時，是否可以從禪師那裡領悟借鑑呢!好習慣多了，壞習慣自然就少了。在我的身邊，一批很多同學會按時完成老師佈置的作業，這是一種好習慣，正是這種好習慣，使他們的成績更好。我們身邊有很多可以看出來你習慣好的地方——垃圾桶邊有一個空瓶子，你會將它扔進垃圾桶嗎?過馬路時，你會自覺地走人行道，看紅綠燈嗎?你看見水龍頭沒有關緊時，你會馬上擰緊它嗎?當你看見同學的是本掉到地上時，你會幫他撿起來嗎?你選擇怎麼做，這就和你平時養成的習慣有關。
習慣的養成，並非一朝一夕之事;而要想改正某種不良習慣，也常常需要一定時間。當然，良好習慣的培養，是一個長期發展的艱難過程，也是磨練同學們意志、性格、品質的過程，為了我們的明天，為了展示我們的青春風采，讓我們養成良好的習慣吧!讓我們爭做優秀的碧桂園學子吧!
尊敬的老師們，同學們，大家好!
人人都有一個好習慣。有的人生活簡樸，有的人節約，還有的人愛整潔……我呢，就有一個好習慣——愛看書。
我可能是天生看書的人吧。在我小時候，就對書有種特殊的興趣。當我大哭時，媽媽給我一個作業本，我立即停止哭泣，一本正經地看起來，雖然什麼也看不懂，可還像一個讀書人似的。
慢慢地，我長大了，從識字的那一大起，爸爸便給我訂閱了許多報，我翻開那些書，頓覺發現了一個奇妙美麗的世界，也結識了不少新朋友：白雪公主、尼爾斯……從此，我每天回家首先做的便是看書，慢慢地我養成了看書這個好習慣，因為書不僅給我知識，還給了我無窮無盡的樂趣。每天晚上，坐在燈光下，看著那一行行鉛字，忽然，它們
變成了一個個可愛的小精靈，跳啊，跳啊。多麼有趣呀!這難道不是一種享受嗎?
隨著時間的推移，年齡的增長，我上六年級了。開始不滿足於看小人書的現狀，於是便開始閱讀小說，如：《小小的我》、《孤星血淚》、《時間竊賊》……這些書給了我知識，也給了我一種精神，一種力量。
當然，讀些數學方面的書也是我這個習慣中重要的組成部分。有一次，在一本書中碰到一道難度較大的題，我在驗算的草稿紙上飛快地寫啊寫啊……一張稿紙，兩張稿紙……時間一分一秒地過去了，我最終沒有攻破這個難關。第二天清晨，清醒的大腦給了我神奇的力量，經過思考，我終於順利地做出來了。這時，我興奮極了，真想高呼一聲：“一天之計在於晨!”
書，是我學習上的一個好助手，是我人生路上的引路人，
所有知識的源泉，我這個好習慣將永遠激勵我向更廣闊、更新奇的世界前進!
謝謝大家!
好習慣可以改變我們的一生，你有好習慣嗎?我就有!我的好習慣就是愛看書。它帶給我的利益可不小呢!
從幼兒園開始，我總是纏著爸爸媽媽給我講故事。但他們太忙，沒有時間講，就買了一些拼音故事書打發我。那時，我就對書有了濃厚的興趣。一下課，我就拿出書來看。當我看到賣火柴的小女孩在雪中死去後，我也為她傷心落淚;當我看到大灰狼的尾巴被聰明的小白兔夾斷後，我高興的手舞足蹈;當我看見…正因為我看的書多，認識的字也不少，同學們都誇我，我感到可自豪了!‘
如今，我已經長大，閱讀範圍更廣了。朱自清優美的《春》，楊紅櫻搞笑的《淘氣包馬小跳》以及曹文軒感人的《青銅葵花》等，都紛紛映入我的眼簾。他們的文筆是那樣的自然，那樣的流暢。文中的好詞佳句對我寫作有很大的幫助。我寫的作文一次次被表揚，一次次當做範文，使我看書的興趣又大幅度提升。而愛看書這個好習慣已經讓我連得三屆“讀書小博士”和“書香家庭”的稱號了。
愛看書是一個好習慣，它帶給我的好處太多太多。讓我們一起擁有這個好習慣，並讓其他的好習慣伴我們成長吧!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好!今天我與大家交流的主題是：優秀是一種習慣。
愛默生說過：“習慣是一個人思想與行動的領導者。”有什麼樣的習慣就有什麼樣的態度，有什麼樣的行為就有什麼樣的結果。關於養成良好的習慣，在這裡我與大家交流以下兩個方面：
一、讓好習慣成為品質
我們每個人都渴望成為一個品質優秀的人，而一個人的優秀往往體現在日常小事中。與大家分享一個事例：一箇中國博士曾對德國酒鬼做了細緻觀察，他發現：在德國，即使是一個喝醉了的酒鬼，也不會隨地亂扔酒瓶，而是搖搖晃晃，為手裡的空酒瓶尋找垃圾箱，找到後還會努力定定神，仔細看一下垃圾分類，再把瓶子放進去，這就是典型的行為習慣。德國人素以做事認真而聞名世界，一個酒鬼能做出如此的舉動，正是因為平日裡注重對細節的養成。所謂“細節決定成敗，習慣成就未來”。
曾子曰：“吾日三省吾身”。現在我們來反省一下自己，打飯的時候有沒有因為隊伍太長而選擇插隊?垃圾是不是隨手扔在了樓梯上?自習的任務是否按時完成?課堂是否高效投入?對待老師、同學是不是文明友善?這些看似平常的習慣卻處處顯示出我們的個人素養。古人云“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從今天開始，我們要做到舉止文明，穿著整潔大方，見到老師主動問好，看到紙片、塑料袋彎腰撿起。從點滴小事做起，讓好的習慣成為一種品質。
二、讓好習慣成為性格
愛因斯坦說：“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是生活中的一個個良好的習慣。如何培養良好的習慣，我與大家分享三點：
第一，養成良好的學習習慣。曾國藩是清代名臣，一生勤奮好學，以“勤”，“恆”兩字來激勵自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事鬆弛。”他抓住一切讀書機會，死前一日仍手不釋卷。他讀書專心致志，不受外界環境的干擾，並且還給自己制定了嚴格的讀書計劃，久而久之，就成了一種習慣。因為有了這種良好的讀書習慣，所以使他得以博聞強識，學富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。所以說好的學習習慣對人的成長是十分重要的。專心致志是學習習慣，不恥下問是學習習慣，勤奮好學是學習習慣，善於發現是學習習慣。良好的學習習慣是讓人終身受益的。自習中，我們要自主預習，提出問題;課堂上，我們要專心聽講，大膽質疑，積極參與;在課下，我們要歸納總結，整理典題。讓好的學習習慣引領我們高效投入、快樂成長。
第二，養成良好的生活習慣。良好的生活行為習慣彰顯了一個人的文化修養與素質，我們要從一點一滴做起：按時作息，每天都有充沛的精力;按時吃好三餐，吃熱飯喝熱水;講究個人衛生，整理好個人內務，在校園內穿校服帶胸卡，打理好自己的生活。同時我們還應該做到不踐踏草坪，不亂扔垃圾，男女同學文明交往。良好的生活習慣能幫助我們發現自我，成長自我，能保證我們的課堂激情高效。同學們，讓我們養成良好的生活習慣，朝著理想的彼岸不斷前進!
第三，養成良好的做計劃的習慣。“凡事預則立，不預則廢”，學會做計劃，能夠幫助我們找到方向，有動力地去學習工作。如果學習沒有計劃，就如航海時沒有燈塔，很容易迷失前進的方向。卡耐基說過：“不為明天做準備的人永遠不會有未來”。我們要充分地利用我們的成長日記和學習檔案，將我們的目標分解為一個個小的計劃。早上制定好計劃，一整天全力推進，高效執行;晚上清出底子，做好總結，給充實的一天畫上一個圓滿的句號，做到每天有計劃，每週有規劃。當一個個計劃的完成被打上紅色的對勾時，我們會感覺無比的充實、快樂，每一天的學習生活也就會緊張而富有節奏。
培養好的習慣就是在追求優秀。追求優秀是一種積極的意識。“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海”，讓我們持之以恆，不斷超越，將良好的習慣內化為品格。
最後，祝老師們身體健康，工作順利;祝同學們學習進步，快樂成長!
謝謝大家!
親愛的同學們：
大家早上好!我是來自三年級的王諾言，今天我演講的題目是《好習慣 益終生》。 “播下一個行動，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運。”就是說習慣是可以決定一個人的命運。咱們現在要求的同學們行為規範的養成，就是培養大家良好行為習慣的教育，我國著名教育家葉聖陶說：“教育就是習慣的培養”，行為習慣養成教育雖然不是德育的全部，但卻是德育中最“實”的部分，是看得見，摸得著的，它是學校德育中的重要環節。
為培養同學們良好的生活習慣、文明行為習慣和節儉習慣，我主要講三個好習慣。
1、禮儀習慣
1) 尊重長輩，聽父母教導，不頂嘴，講話態度誠懇;
2) 接受長輩物品時要起立雙手接，受到讚揚時說“謝謝”;
3) 上學或外出回家見到父母、長輩有禮貌地問候，外出時向父母道別，說明去向;
4) 吃飯不獨佔獨吃，先讓長輩就座，吃完飯要對同桌吃飯的長輩或客人說“請慢用”;
5) 有客人來訪，接待熱情、周到，要使用“歡迎光臨”、“再見”、“下次再來”等禮貌用語;
6) 進校第一次見到老師，早上問早、中午問好，放學見到老師說“再
見”，進出校門、上下樓梯遇見老師讓老師先行;
⑧上課回答問題先舉手，跟老師說話要起立，進辦公室前喊“報告”;; ⑩參加升降國旗，要嚴肅、莊重、衣著整潔。
2、生活習慣
1) 早晨早起，不睡懶覺——做勤快人;
起床、穿衣、洗涮、整理房間、整理書包、吃飯行動快速——當利索人;
2) 不過早到校，上學不遲到，放學及時回家，不繞路，不貪玩，不在路上打鬧——做守時人;
3) 出入教室，上下樓梯靠右行，不打鬧。有秩序上(下)操，站隊不擠、不搶、 不拖、聽口令，動作快——守紀律;
4) 積極主動打掃教室，不帶零食入校，校園不亂扔碎紙，不亂塗亂畫，不隨地大小便——講公德;
5) 在家幫助家長做力所能及的事——愛勞動;
3、節儉習慣
1) 利用水、電及時關閉開關，節約一度電、一滴水;
2) 愛護書本，節約一張紙、一塊橡皮、一支鉛筆;
3) 愛護桌椅、門窗、板擦等物;
4) 愛惜衣物，不追求穿戴;
5) 愛惜糧食，不隨便丟棄飯菜，不剩飯，節約一粒糧食;
我的演講完了，謝謝大家。祝大家能在好習慣的養成下做一位有修養的人。
謝謝!
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