幾億年前，宇宙中出現了一隻雄獅，沒有什麼能夠制止他，後來，這件事驚動了上帝，他便將雄獅封印在藍色水晶球裡，貼上了綠色封印，將他置於宇宙中，並起了一個很好聽的名字——地球，雄獅將永遠沉睡在裡面……
地球真美，這兒有花的芬芳，鳥的歌唱，偶爾有幾隻蝴蝶飛過，他們落在花朵上，淹沒在花海中。遠處是一條清澈的小溪，潺潺的流水在太陽的映照下波光粼粼。小溪的後面是茂密的森林，是一望無際的綠色，“這大概是那綠色的封印吧”我靜靜的想著。沒錯，我是上帝派來的天使，來地球遊玩，自然對這裡的一切感到新奇，陶醉在地球的風景中，我又怎會想到幾億年後這裡的荒蕪?
有一天，一群新的生命體來到這個純潔的星球，他們便是“人”，飛來天國。我萬萬沒有想到，這竟是噩夢的開始……
幾百萬年以後，我想念地球的美好，所以決定偷偷地回地球看看。撥開厚厚的雲層，我發現那綠色的封印有些殘缺，水晶球有些異樣，我心想：大事不妙，便急忙飛向地球。當我降落在地球上時，我被眼前的景象驚呆了：這裡不再是昔日的鳥語花香，青山綠水，這裡是無盡的黑暗與陰霾，我開始懷疑我走錯了星球，正打算離開，忽然，幾個熟悉的身影映入了眼簾，沒錯，那是“人”。他們正在砍伐茂密的森林，剝落綠色的封印。黑色的濃煙從機器裡冒出，沾染著藍色的天空。我遊走在地球的每一個角落，看到的卻是工廠煙囪裡冒出的黑煙。郊外那如山的垃圾，繁華城市旁那黑色的小溪，森裡中那陣陣槍聲……
蹲在一個光禿禿的小山丘上，我哭了，雖然，天使是不應該有眼淚的，但是，面對這樣的地球，我又怎麼會不傷心，不流淚呢?我至今也不敢相信，這是曾經的地球。
醒來吧，自以為是的人啊，想一想，你們多久沒有聽到鳥兒的鳴唱了?多久沒有聞到醉人的花香了?多久沒有聽到小溪的歡唱了?你們有沒有留意過?反思過?就沒有意識到你們的錯已經很深了麼?
醒來吧，誤入歧途的人啊，你們違背了自然規律，不怕受到自然的懲罰麼?你們有沒有為自己的子孫後代想過?你們就想讓他們生活在如此惡劣的環境當中，而感受不到大自然的溫暖嗎?
醒來吧，無知的人啊，你們可知道你們腳下地殼深處有一顆跳動的心臟，有一股即將迸發的力量?你們可知道你們砍伐的森林是綠色的封印，而裸出的是雄獅的皮毛。面對近年來頻繁發生的地震，海嘯等自然災害，你們難道不知道這是封印千年的雄獅在甦醒麼?你們難道不知道這是大自然的警告麼?
人啊，你們一定要在雄獅甦醒之前快點清醒過來，不要被金錢矇蔽了雙眼，覺醒吧，快些醒來吧——
我不知道人們能否聽到我的呼喚。最終，我做了一個艱難的決定，我將我的靈魂留在了地球，化作了一棵樹，一顆人們永遠不可能砍倒的樹。我死了，雖然我知道天使不會再有來生，但這是我自己的決定。只要有一棵樹在，雄獅就不會甦醒，我不想讓悲劇上演，我不想讓地球消失。
我靜靜地挺立在山頭，默默的祈禱：人啊，覺醒吧……
盛夏之夜，我與媽媽一同坐在沙發上，媽媽隨手舉起放在桌旁的地球儀，指著英國倫敦說：“這裡有個舉世聞名的格林威治天文臺，世界時間就從這裡開始。”
“時間?時間在哪兒?我怎麼看不見它的影兒?”我發問道。
“時間來無蹤去無影，看不見摸不著，但我們可以感受到時間的痕跡。”媽媽回答說。
多深奧多抽象的“時間”概念啊，以前我對“時間”的瞭解甚少，只知道它是由秒、分、時、日、月、年組成的，而今我明白了時間是會留下痕跡的。
我回想著我曾過去的四千多日子裡，從幼兒到快要進入中學的少年，從書櫃中的《看圖說話》、《兒童畫報》到現在的《科學探索》、《中華上下五千年》等一些思想內涵較高的書籍，時間在書櫃裡留下了我思想成長的足跡。
前幾天，鄰家送來幾盆色彩鮮豔的花朵，那撲鼻的清香真令我陶醉，讓我度過了幾個美好的“花香之夜”，然而五六天後，這幾盆花先後枯萎凋零了。從自然界的變化我也感受到了時間的痕跡。
時間伴隨它留下的痕跡而飛逝。它從你的指縫中流過;從你的話語中掠過;從你的眼前溜過;從你的腳邊劃過。就這樣它在你無意中飛走了。在這無意中，你又何曾知道你做了些什麼?
時間如此短暫而又如此公平，不同的人對待它截然不同，有人視時間為生命，分秒必爭，為人類作出了許多貢獻;而有人卻不然，他們碌碌無為虛度光陰，時間的價值在他們的身上完全消失了，這樣的人生又有何意義而言呢?
時間就是如此，如果你是一位智者，請珍惜身旁的每分每秒吧!
3050年的今天是高科技迅猛發展的時代，人類不僅已在月球上定居，而且還發明瞭更為尖端的技術-人腦晶片.也就是把牛頓，居里夫婦，馬克思等偉大科學家的腦髓取出，製成人腦晶片放入新生兒的腦殼中.這樣剛出生的孩子就知道什麼是萬有引力定律，什麼是唯物論……
3050年11月4日是我的生日，也是我的孩子來到世上的第一天.醫生要給我的孩子安裝人腦晶片，但我拒絕了.醫生以及我的家人都認為我是個瘋子.“不給孩子加人腦晶片他以後什麼生存?他會被社會淘汰的!”丈夫對我大聲吼道.但“固執”的我仍堅持著.
不久，新聞媒體來採訪我，問我為什麼拒絕給孩子安裝人腦晶片.看著他們那認真的表情，讓我感到可笑，也感到一陣陣心痛.
“我作為一為人民教師，一位母親，當然希望我的學生，我的孩子能天資聰慧，有所作為.但我希望孩子們能憑藉自己的天資，自己的努力為未來打造出一翻天地.”我激動的說，“雖然我們這代人沒有安裝人腦晶片，沒有他們的智慧與博學，但我們有創造力，有想象力，難道有這些就不夠嗎?”
說完，我又帶記者們來到我所在的班級.我在黑板上隨意畫了一個圓，問學生們這是什麼.他們有的啃著筆尖，有的搔著頭……最後他們又搖搖頭，一口同聲的說，這既不是一個正規圓，又不是一個橢圓，這是什麼呀?我看了看他們，覺的無可奈何.然後我對身後的記者們說：“我建議把他們的人腦晶片取出，看看他們又會有什麼樣的答案.”這一次，他們都爭先恐後的回答：“是臉盆嗎?”“不，是月餅.”“才不是呢!是大鍋.”看著他們那可愛的樣子，在場的每一個人都會心地笑了.
後來，國家頒發<<禁止安裝人腦晶片>>的條例，規定所有安裝的人一律取出……也就是在頒佈這個條例的同一天，我的孩子被檢查出有先天的智力障礙，醫生對我說：“如果安裝了人腦晶片就能與正常人一樣，他會很完美.你現在對不對你的選擇感到後悔?”我笑了笑，說：“醫生，您錯了!只要擁有創造力的孩子都是完美的孩子.我不會為我所做的一切感到後悔.相反，我很欣慰.因為以後世界上會出現更多的比牛頓，居里夫婦傑出的科學家!”
我要說，我選擇，我無悔!
ladies and gentlemen, this is joe biden, i'm filling in for president obama, while he addresses the nato summit in wales.
when the president and i took office in january of , this nation was in the midst of the greatest economic crisis since the great depression. our economy had plummeted1 at a rate of 8% in a single quarter-part of the fastest economic decline any time in the last half century. millions of families were falling underwater on their homes and threatened with foreclosure. the iconic american automobile2 industry was under siege.
in order to do that, it's time to have a fair tax structure, one that values paychecks as much as unearned income and inherited wealth, to take some of the burden off of the middle class. it's time to close tax loopholes so we can reduce the deficit9, and invest in rebuilding america - our bridges, our ports, our highways, rails, providing good jobs.
with corporate10 profits at near record highs, we should encourage corporations to invest more in research and development and the salaries of their employees. it's time for us to invest in educational opportunity to guarantee that we have the most highly skilledworkforce11 in the world, for 6 out of every 10 jobs in the near term is going to require some education beyond high school. folks, it's long past due to increase the minimum wage that will lift millions of hardworking families out of poverty target poverty and in the process produce a ripple12 effect that boosts wages for the middle class and spurs economic growth for the united states of america. economists13 acknowledge that if we do these and other things, wages will go up and we'll increase the gross domestic product of the united states.
my fellow americans, we know how to do this. we've done it before. it's the way we used to do business and we can do it that way again. all the middle class in this country want is a chance. no guarantee, just a chance.
americans want to work. and when given a fair shot, the american worker has never, ever, ever, let his country down. folks, it's never a good bet to bet against the american people.
thanks for listening.
大家好!
在印度的一個貧民窟裡，有一對很不幸的小兄弟。他們的母親在他們很小的時候就去世了，而他們的父親整日不是吸毒，就是喝得爛醉如泥，根本不管兄弟倆的死活。後來，為了籌集毒資，父親因偷盜進了監獄。
父親進監獄後，兄弟倆為了生存，就去撿垃圾。開始，他們只是撿一些別人吃剩的東西來填飽肚子，後來才學著撿一些廢品，拿去回收。
每當賣垃圾得到一點兒錢後，哥哥不是跑去餐館吃喝一頓，就是跑到地下_賭一把。弟弟則十分珍惜這來之不易的錢，把能省的每一分錢都存起來做學費。由於哥哥長期在_廝混，喝酒、鬥毆、吸毒，天天跟著一幫小混混偷摸扒搶，幹盡壞事。弟弟則發奮讀書，他白天去學校聽課，晚上就到餐館、酒店打工，並且還學著寫文章。十多年後，哥哥因搶劫、吸毒等多項罪名進了監獄。而弟弟卻成了當地知名的作家。
有一家報社的記者到監獄去採訪哥哥。記者看著神情沮喪的他，問道：“你覺得是什麼原因使你淪落到今天這個地步?”
哥哥十分肯定地說：“苦難!兒時的苦難就像一塊沉重的石頭，重重地壓在我的心上，讓我抬不起頭。”採訪完哥哥，記者又去採訪弟弟。記者問道：“你哥哥說是因為生活中的苦難才進了監獄，你覺得是什麼原因讓你取得了今天這樣的成就?”
弟弟十分肯定地說道：“兒時的苦難。”
記者不解地問道：“你們從小一起長大，兒時的苦難都是一樣的，為什麼你哥哥成了罪犯，而你卻成了令人敬仰的作家?”
弟弟說：“兒時的苦難，就像一塊沉重的石頭壓在我們心上。不同的是，哥哥始終把這塊石頭壓在自己的心上，所以他就覺得看不到藍天。而我卻一直把這塊石頭踩在腳下，苦難則成了我人生向上的一個個臺階。”
謝謝大家!
尊敬的老師們、親愛的同學們:
大家好!
在歷經了一個快樂、輕鬆、的署假生活之後，今天，我們又重新回到了心愛的學校，大家又可以和老師、同學朝夕相處，一同學習，一起生活了。今天的升旗儀式是咱們學校新學期的第一次大型集會，再次，我只將一個問題，給大家提一個小小的要求也是我講話的題目就是希望大家做一個有愛心的學生。
提這樣的要求是有處而發觸的。
上週三開學時間，學校門口是車水馬龍，被圍了個水洩不通。有不少同學是在父母的陪同下來到學校的。家長的確是辛苦，他們弓著腰，肩扛手拎著大包小包的行囊，不讓孩子多那一點點物品。也許，他們中就有你的父親母親。父母是偉大的，他們寧願自己受苦也不願自己的兒女受苦。他們永遠甘心付出卻不會有任何怨言，他們唯一的希望就是希望你們在學校裡能夠學得好，過的好，而這樣的願望說到底還是為了你們自己。
但是就是這樣簡單的要求你們理解嗎?
就在×月×日，×縣的一名十五歲的中學生，因為上網被父母阻止上網不成，竟然殘忍的向自己的父親深處毒手，紮了五刀。等到他的父親搶救無效去世時，他正在網咖裡愜意的上網。一個家庭就這樣破滅了。是什麼使得一個十幾歲的孩子竟然變成了是人的野獸?又是什麼使得親情變得這樣淡漠?這個案例應當引起同學們認真的思考，更應當引起那些喜歡上網的同學引以為戒。
在我以為，所有的問題應當歸結為一點，就是要做一個有愛心的學生，因為只有有了愛心，大家才能學會寬容、學會感恩，有了愛心就能防止大家心生惡念防止走錯。愛心就是同學們在學習的道路上指引你學習知識，學會做人的那顆北斗星。
做一個有愛心的學生就要學會愛自己的父母，哪怕是他不停地在你身邊嘮叨，因為只有他才是你這個世上最親的人。
做一個有愛心的學生就要學會愛自己的老師，哪怕是他曾經對你進過了嚴厲的批評，因為只有他才是你的成長道路上給你最大的無私幫助的人。
做一個有愛心的學生就要學會善待自己同學，哪怕是你們剛才還在爭吵鬧矛盾，因為只有同學才是你學習道路中的同伴，有了他的存在，這個旅程就不會再覺得孤單。
做一個有愛心的學生就要學會愛護學校的一草一木，因為他們裝點了我們的生活，有了他的存在，我們的生活才會變的衝滿色彩。
我想只要同學們新村愛心，學會感激，一人為善懂得包容，大家就一定會在我們的學校學得好，生活的好。
最後祝同學們在新學期有有新的進步，有新的發展。
謝謝大家!
老師們、同學們：
大家好！今天我演講的內容是遠離網路遊戲。
關於國小生是否應該玩網路遊戲，我認為國小生不應該玩網路遊戲。首先，玩網路遊戲很費時間。在我們國小生的生活中，最寶貴的就是時間。俗話說"一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰"，一旦我們荒廢了寶貴的時間，以後再怎麼懊悔，付出再多也無法追回了。
其次，玩網路遊戲會影響我們的學習成績。學習是我們國小生的主要任務。網路遊戲就像一張無形的大網，會在我們毫無察覺的情況下悄悄網住我們的手腳。網路遊戲中的場面十分絢麗多彩，讓自制力不強的國小生們只要看過一次，就被深深地吸引住，就會一直想著去玩。吃飯的時候想著去玩，學習時也想著去玩。所以學習時不認真，學習成績直線下滑。有的同學沉迷於電腦遊戲，有時直接打一個通宵，第二天上課時精神不好，也是成績下滑的主要原因。
而且，玩網路遊戲對我們的身心健康有害。有些同學長期玩網路遊戲，導致嚴重的視力下降，早早地戴上了近視鏡，嚴重的甚至視網膜脫落。玩網路遊戲時，我們的眼睛一直盯著電腦螢幕，電腦散發出的輻射就在傷害我們。網路遊戲對國小生的毒害太深了。
我這裡還有一個網路遊戲對國小生的危害的案例：xx年3月，重慶市沙坪壩區某中學有三個學生，在網咖通宵玩電腦遊戲後，準備回家，又累又餓，坐在鐵軌上休息，不知什麼時候就睡著了，其中一位同學已沉迷電腦遊戲中長達3個通宵。一列火車疾馳而來。一個同學滾下鐵軌死裡逃生，另兩個瞬間便告別了美好的青春年華。倖存的那位同學後來說："如果不是在網咖玩昏了頭，我的同學會被火車驚醒，他們決不會死。
也許有些同學會說，你說了那麼多玩網路遊戲的危害，難道網路遊戲就沒有一點好處嗎？其實，玩網路遊戲也有一些好處：適當地玩網路遊戲可以放鬆我們緊張的神經等。但是，這些好處比起危害真是少之又少。
網路是一個百寶箱，網路上的知識值得我們學習。但是，當面臨網路遊戲時，一定要調整好自己的心態，別被網路遊戲這張大網網住了手腳。在這裡，我向國小生們呼籲：為了我們的身心健康，讓我們遠離網路遊戲吧！
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
非常高興，我們又相聚在這美好的早晨。我今天講話的題目是：團結就是力量。
我們經常說，團結就是力量，團結協作產生凝聚力、創造力。一塊磚，只有堆砌在一起才能成就萬丈高樓;一滴水，只有匯入大海才能獲得永存!一個人要成就事業需要團結;一個集體要在競爭中獲勝也需要團結;一個國家，一個民族，只有團結起來才能昌盛發達;一個家庭只有團結和睦，才能溫馨;一個校園、一個班級，只有處處盛開團結互助之花，才能成為同學們健康成長的樂園。有團結才有合作，中國神州載人飛船的成功發射和返回，震動了全世界，連西方的發達國家也不得不對中國刮目相看。這些成功的取得，如果沒有數十萬航天人的共同參與，如果沒有科學的分工，精密的合作，就難以實現。
學會合作是現代人必備的技能。世界上有很多事情，只有通過人與人之間團結合作才能完成，如果你學會和別人團結合作，你就獲得了開啟成功之門的鑰匙。
老師們、同學們，讓我們攜起手來，從現在做起，一次遊戲，一次班隊活動，一次衛生的打掃，一次創造發明，讓我們嘗試著學會與他人合作、共處，把自己培養成為一個善於團結他人、幫助他人，懂得交流和合作的人。所以我希望我們每一個人，不管是老師之間、同學之間、班與班之間，更好地協作，多一份關愛，少一份爭執，讓團結協作奏出美好的交響樂!祝我們第七國小的同學們，在陽光照耀下全面發展!快樂成長!不斷進步!我的講話完了，謝謝大家!
和諧，無處不在，但有的時候它卻像一個頑皮的孩子一樣愛與我們玩躲貓貓。每當這個時候，就需要你用眼去發現，用心去感受了。
校園裡，辛勤的園丁對我們這些含苞待放的花蕾給予了無盡的關懷，這也是我們這幫學子愛戴尊敬老師的前提。有人曾說：“凡是教師缺乏愛的地方，無論品格還是智慧，都不能充分地或自由地發展。”正因為我們有了老師的無盡關愛，才得以在知識的海洋中盡情的遨遊滿在蔚藍的蒼穹之中自由翱翔。老師的無私奉獻，讓無數人都感激不已。老師，如縷縷春風，讓我們這些原本大小不同的種子萌發出新芽;老師，如棵棵大樹，在炎熱的酷暑用濃密的綠蔭為我們這些樹下的小草遮陽;老師，如綿綿細雨，洗淨我們的內心，使它純淨無比。
在家裡，每天的晚飯之餘是我們一家最最快樂的時刻。白天的我們都各奔東西，只有這個時候才聚到一起，。這時的我們似乎像朋友一般，談論著一天所放生的事情，有快樂，有悲傷，這些事只有父母才會仔細聆聽，並開導著我，讓我找到正確的方向，並面帶微笑的繼續前進。家，永遠都是溫馨的，充滿了幸福，洋溢著陣陣爽朗的笑聲，家庭成員間的濃濃親情時時化為愛的和風，讓家的每一天都和諧美滿。從我家飄出的幸福，讓無數親朋好友羨慕的了不得，同時也深受我家的感染。
走出校園，走出家門，走進社會，也會有許許多多的和諧之花開在你的眼前。我曾經就看到過不少，其中印象最深的就是：驟然間紅燈亮起了，可是斑馬線的中間卻站著一位老人，顯然，老人被這突然到來的變化感到有些驚呆，他駐立在斑馬線的中間位置，舉目四望，那單薄的背影顯得有些淒涼與無助，來往的車輛在老人身邊疾馳，卻沒有一人把車停下，讓老人過去，我的內心對那些司機抱怨不休，在我抱怨之時，有一輛車停下了，老人也注意到了，開始有些驚訝，後來，車主下來了，面帶微笑的把老人攙扶著過了馬路，並不時的慰問幾句，老人感到非常欣慰，露出了一個大大的微笑。
其實在有的時候，一個淡淡的微笑，一個細微的動作，一句關切的問候，都足以讓人感到快樂。和諧，如陽光般溫暖著每個人的心;如春雨般洗刷每個人的心靈;如絲縷甘泉般使人感到涼爽無比。它存在於世界的每一個角落，散發出自己獨特的光芒，照亮我們前進的方向，讓我們的內心時刻充滿愛!
尊敬的各位領導、評委，在座的同志們：
大家好!
非常高興今天能夠站在這裡，與大家共同探討實踐科學發展觀、推動__發展的話題。今天，我演講的題目是“開拓進取、大膽創新，推動__又好又快發展”。
首先，我想給大家講這麼一個真實的故事。這個故事發生在浙江省臨安市。臨安市是浙江省山核桃的主產地，山核桃年產量佔了全國的70%。但是在前幾年，他們的銷售情況卻並不樂觀。這是為什麼呢?原來呀，很多消費者都覺得這個山核桃好吃，但是核桃殼卻很難咬開。如何才能打破這個制約銷售的瓶頸呢?經過一番思考，臨安市想出了一妙招。這個妙招說來其實很簡單，就是在山核桃深加工的基礎上，把它稍稍砸碎，在吃的時候用手輕輕一掰就可食用，非常方便。這種山核桃一上市，立即受到了大家歡迎。就是這麼一個小小的妙招，讓臨安市當年就增收了3000多萬元。
在現代市場經濟條件下，面對日趨激烈的競爭，面對當前的國際金融危機，我們__如何才能實現又好又快的發展我們的企業如何才能立於不敗之地我們個人如何才能取得事業的成功浙江省臨安市砸碎核桃增收的事情，給我們一個重要啟示：創新是進步的源泉!只有開拓進取、大膽創新，才能不斷加快發展。
踐行科學發展觀第一要義是發展，而創新是保持平穩較快發展的重要支撐。那麼，何謂創新創新就是站在上升、前進、發展的立場上，破除思想僵化、墨守成規、安於現狀的舊觀念，促進新事物的成長和壯大，實現事物的發展。創新要求敢於提出新問題、敢於解決新問題。
大家都知道，我們__區距離瀘州市主城區有12公里，是典型的邊緣區，區域經濟總量小。選擇什麼樣的發展路子才能儘快擴張區域經濟總量呢?20__年，區委、區政府創新提出“1234”發展戰略，給全區經濟科學發展指明瞭道路。經過兩年的努力，區域經濟總量開始擴張。資料顯示，20__年，我區新增規模以上工業企業12家、其中億元企業就有4家。
瀘州市超強機械公司是我區的一家重點企業。該公司在改制前，是一家瀕臨破產的鄉鎮企業。如何拯救公司於水生火熱中呢?公司一班人大力實施體制改革，大膽創新管理制度，不斷培養技術人才，不斷開發新產品。新管理、新技術、新產品讓公司在市場上站穩了腳跟，得以絕路逢生。所以，公司能夠走向發展，能夠走向壯大，能夠成功應對金融危機帶來的影響。有訊息傳來，目前公司已躍升為四川省500強企業。
在這裡，我還有一件喜事兒要和大家分享。今年，我區創新徵地工作機制和獎勵機制，強力推進重點專案建設。在省重點專案“__”的建設中，實現了和諧徵地穩定拆遷，得到市委、市政府的高度肯定，某某某書記和某某某市長親自籤批：__在重點專案建設中，主動創新方法，效果很好，值得推廣。
__發展創新的道路再次告訴我們：開拓進取、大膽創新是生存之道、是發展之基。那麼，如何才能實現創新呢?我認為，關鍵是要聚好“三股”勢。一要聚好善謀實幹之勢。創新需要腳踏實地的落實。追求創新，不能停留在意識層面。創新是學習與工作的結合，是智慧與經驗的昇華，是理論聯絡實際的結晶。有了創新的意識，我們就應該在工作中大膽的實踐，多聽、多看、多思考。二要聚好誠實守信之勢。我們無論在哪個崗位，都要對得起自己的神聖職責，要有強烈的責任心和使命感。__經濟社會發展任重道遠，作為一名幹部，我們更應當以飽滿的熱情，投身到實踐工作中去，恪盡職守，誠實守信。三要聚好開拓進取之勢。小平同志曾經指出：“幹革命、搞建設，要有一批勇於思考、勇於探索、勇於創新的闖將。”因循守舊，得過且過，安於現狀，是沒有事業追求、沒有理想抱負的表現。我們要爭做攻堅解難的闖將，要敢想、敢說、敢幹，要敢為天下先，不去抱殘守缺，不去隨波逐流。在工作中，努力做到分析問題有新視野，研究情況有新見解，部署工作有新思路，解決問題有新辦法。
作為二十一世紀的幹部，作為人民的公僕，我們有責任立足現在的崗位，開拓進取，大膽創新，務求實幹，創造佳績。為了推動__又好又快發展，你將如何創新自己的工作呢?
謝謝大家。
尊敬的各位領導、各位評委、各位同事：
大家好!今天我演講的題目是——態度決定一切。
“學習成就事業，知識創造未來”。在機關開展的學習活動中，我認真閱讀和學習了《態度決定一切》這本書，體會很深。
在工作面前，態度決定一切。沒有不重要的工作，只有不重視工作的人。不同的態度，成就不同的人生，有什麼樣的態度就會產生什麼樣的行為，從而決定不同的結果。
有這樣一個小故事：三個工人在砌一堵牆。有人過來問他們：“你們在幹什麼?”
第一個人抬頭苦笑著說：”沒看見嗎?砌牆!我正在搬運著那些重得要命的石塊呢。這可真是累人啊......
第二個人抬頭苦笑著說：“我們在蓋一棟高樓。不過這份工作可真是不輕鬆啊......
第三個人滿面笑容開心地說：”我們正在建設一座新城市。我們現在所蓋的這幢大樓未來將成為城市的標緻性建築之一啊!想想能夠參與這樣一個工程，真是令人興奮。”
十年後，第一個人依然在砌牆;第二個人坐在辦公室裡畫圖紙——他成了工程師;第三個人，是前兩個人的老闆。
可見，一個人的工作態度折射著人生態度，而人生態度決定一個人一生的成就。
雖然成功是由多種因素制約的，但態度是首要解決的問題。有人在做過萬人次以上的調查後發現了態度和成功的一些規律：成功的第一大類要素與他們的態度有著直接的關係，如積極、主動、果斷、毅立、奉獻、樂觀、信心、雄心、恆心、決心、愛心、責任心等這樣因素大概佔80%左右;第二類要素，屬於後天修煉所得，叫“技巧”，如善於處理人際關係、口才好、有遠見、創造力強、技術好、工作能力強，這類要素大概佔13%左右;第三類屬於客觀要素，如運氣、機遇、環境、長相、天賦等，這類要素大概佔7%左右;同時，還歸納了這三者的關係：第一，態度與技巧是因果關係。第二，成功需要持續的好運氣。
所以，我們做任何事情，成敗的關鍵在於我們做事的態度，關鍵在於我們是直面困難、解決困難，還是迴避困難、在困難面前放棄。這是一個態度問題。
在實際的生活當中，我們常聽到這樣的抱怨：“工作很累，錢掙的很少” ， “做同樣的工作，為什麼他掙的比我多呢?”，“領導為什麼只重視他，委以他重任呢?”誠然，這樣的情況實際中確實存在。帶著情緒工作，肯定不會有出的表現。試想，左手邊站著一個態度積極向上、右手邊站一個灰心喪氣、凡事都搖頭的員工，領導會做出什麼樣的選擇?
工作和生活需要熱情和行動，需要努力，需要一種積極主動、自動自發的精神，這就要求我們以積極的態度對待工作對待他人對待生活。有積極的態度才能夠擔負起責任，才能夠團結，才能夠開拓創新，才能夠應對各種複雜的問題。
態度決定選擇，態度決定思路，態度決定一切。讓我們從現在開始，以積極的態度來勇於超越自我，不斷完善自我，豐富我們的人生吧!
我的演講完了，謝謝大家.
親愛的同學們，老師們：
早上好!
今天我演講的題目是弘揚民族精神，培育愛國情懷。
同學們，你們知道嗎?中宣部、教育部決定，從20xx年開始，每年9月定為中國小弘揚和培育民族精神月。
同學們，民族精神是一個國家賴以生存和發展的精神支柱，是民族的靈魂，國家的支撐。一個民族如果沒有振奮的精神和高尚的品格，就不可能自立於世界民族之林。在五千多年的發展中，中華民族形成了以愛國主義為核心的團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神。正是依靠這種民族精神，幾千年來，才始終保持著強大的生命力和凝聚力，創造了綿延不絕、輝煌燦爛的中華文明。
我們應該感謝我們的民族，我們更應該自豪於我們的民族，因為我們有那麼多優秀的民族精神和民族文化的積澱。我們有公正無私、誠實守信、戒驕戒躁、三省悟身的修身之道;我們有于謙粉身碎骨全不顧，要留清白在人間的浩然正氣;我們有岳飛三十功名塵與土，八千里路雲和月的英雄氣概;我們還有秋瑾生當為人傑，死亦為鬼雄的凜然正氣時至今日，我們仍忘不了抗震救災時無數個可愛的人勇於奉獻的身影，更忘不了楊利偉在太空遨遊的時刻所有的這一切，都讓我們相信：中華民族的精神是偉大的!我們應該為我們的民族感到無比地驕傲和自豪!
魯迅先生說過：唯有民族魂是值得寶貴的，唯有它發揚起來，中國才有真進步。魯迅先生所指的民族魂是什麼呢?就是重大義，輕生死的生死觀，就是國家興亡，匹夫有責的使命感，就是我以我血薦軒轅的大無畏精神，總而言之，就是千百年來薪火相傳的民族精神!
我們的民族精神積澱了悠久的道德文化遺產，它蘊涵著豐富的人類道德精華，它體現了人類對理想人格和真善美的追求，是一支永不褪色、永不會熄滅的火炬，它曾經照亮了無數優秀的中華兒女求知和前行的道路。現在，我們也正在接受著它的指引與導航。作為新時代的中學生，感知著偉大祖國的迅猛發展，感知著經濟與科學的迅速騰飛。我們有責任、有義務繼續大力弘揚民族精神，讓中國特色社會主義的先進文化與中國傳統文化相結合，讓它在未來的歲月裡傳承發展，再譜新篇。
同學們，當你向師長和客人彬彬有禮地問好的時候;當你向有困難的同學伸出援助之手的時候;當你學會向父母表達自己的一份孝心的時候;當你學會珍惜每一粒糧食的時候;當你學會寬於待人，嚴於律己的時候;當你敢於承認自己的錯誤的時候;當你志存高遠而又腳踏實地的時候你所做的一切，不都是在承繼和弘揚傳統美德和民族精神嗎?
同學們，我們不能再等待，再麻木了，當我們在每週一的升旗儀式上低聲吟唱國歌而不是放聲高唱《義勇軍進行曲》的時候;當我們中的有些人在考場上不自覺地心生邪念有所企圖的時候;當我們在一大早趕到學校卻是為了借別人的作業來參考參考的時候;當我們在校內外面對各種不良*而控制不住自己的時候;當我們在校內外面對身邊的果皮紙屑視而不見時，難道我們就沒有一點起碼的責任感和使命感嗎?那麼，如果需要改變，就請從現在開始吧。
從現在開始，請大家用商洛市一流學校的一流學生的標準來要求自己。從現在開始，請大家用商洛市丹鳳中學秀的學生的標準來要求自己。從現在開始，請大家用更優秀、更堅強、更完美、更有責任感和使命感，不斷超越自我的更高的標準來要求自己。
讓我們積極行動起來，以主人翁的身份和態度投身到弘揚和培育民族精神教育活動中去，只有親身經歷，才有切身體會。從小事做起，從我做起，從現在做起，培養自己各方面的習慣，養成良好的個人素質，為今後的發展奠定紮實的基礎，使中華民族勤勞勇敢、奮勇拼搏，愈挫愈勇，自強不息的精神在每一位同學們身上熠熠閃光，亮起奪目的華彩。
在剝蝕的廊柱之下，
在夢和虛無之間，
你的名字的聲音
穿插進我不眠的鐘點。
你那淺紅的長髮，
是夏日的閃電
以甜蜜的強暴的力量
起伏於黑夜的脊背。
夢裡的黑暗的流水
在廢墟間湧淌，
從虛無中構成了你：
痛苦的髮辮，已經遺忘。
夜色中溼潤的岸邊，
橫陳著拍擊著一片
夢遊裡的海洋，一無所見。
老師們、同學們：
早上好!
我今天講話的主題是《做一個心理健康、積極向上的人》。
古人說：“人生逆境十之八九。”我們在學習工作和生活中時常會面臨著這樣或那樣的問題，我們應該如何調整自己的心態，坦然面對人生中的各種挫折呢?
首先，我們應該有樂觀積極向上的心態。做一個樂觀的人，我們的人生將收穫快樂、幸福和勝利。我們可以笑，我們也可用哭，我們在笑的時候表現出我們自己樂觀的心情，而當我們在哭泣的時候，我們也在充分表現自己樂觀的心情。哭泣也不代表我們沮喪。而是能站在新的起點上出發，微笑著重新拾起拼搏的勇氣，擁有樂觀的心態熱愛生活，熱愛學習。最終發現原來失敗，挫折也只不過是被我們踢出去過無數次的小石頭。鄧小平一生經歷了三次大起大落，但卻沒有被打倒、打敗。正是由於鄧小平一直保持樂觀的心境，不怨天尤人，不放棄，不忘記得每天給自己一些樂觀因素，才讓鄧小平爺爺站到了最高點，併成為一個成功的樂觀主義者。
其次，我們應該持一顆進取的心。剛造出來的航海羅盤，沒有磁化前，指標方向混亂;一旦磁化，就被一種神祕的力量支配著，指向同一個方向，而且永遠指向那裡。在人的身上，這種神祕的力量就是進取心。它使我們向目標不斷努力。它不允許我們懈怠，它讓我們永不滿足，每當我們達到一個高度，它就召喚我們向更高的境界努力。劉翔因為有了一顆進取的心，突破了世界記錄，奪得了桂冠。
最後，我們懂得堅持，人生之路很漫長，理想的彼岸是那麼遙不可及，但我們不能駐足啊!既然已經起程，我們就應該堅持跑下去，生活告訴我們，誰堅持到最後，誰才是最後的勝利者，司馬遷因為堅持才著成史家之絕唱，無韻之離騷的舉世傑作，邰麗華因為堅持才舞動著生命的絕美絲絛，紅軍因為堅持，執著的革命精神，經歷漫長的征途，一路上披荊斬棘，克服了常人難以想象的困難，用自己的血和淚譜寫了這二萬五千裡的動人篇章。
俄國詩人普希金說過：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，要相信，快樂的日子就會來臨”。親愛的同學們，對於生活中種.種的不幸和挫折，讓我們一起奔跑，對明天充滿希望，我們的人生路將越寬闊，越走越溫暖，越走越美好。最後希望大家能夠在這微笑的早晨，揚起我們的笑臉，做一個心理健康積極向上的人!
謝謝大家!
不知你否是注意到，中國人的社交文化是一種圈子文化，這從聚會用餐的方式就能看得出來。比如，中國人大型聚餐時偏好桌餐，尤其是圓桌餐，像一個個封閉的圈 子一樣，人們喜歡與熟悉的人坐在一起。一個聚會下來，旁桌不認識的人互相多是淡漠的，至多點點頭而已;而西方社交不是這樣，他們更喜好開放式的自助餐。
我在美國時發現，在社交場合中，人們參加社會活動，交往的興趣不是認識的人，而是不認識的人，這其實應該是社交的真正意義。往往在那裡的聚會中，當你一 個人拿著酒杯不知所措時，總會有人走到你的身邊，和你微笑著聊天，化解你的尷尬，幫你融入這個圈子中，結識新的朋友。
這種開放式的社交文 化，不僅表現在大型聚會中，在家庭聚餐時也是如此。我記得有一次在羽西家做客，那天客廳裡不同處的沙發和餐桌前坐了不少人，有相識的、有不認識的。羽西對 大家說：“今天，來這兒的客人都不能從頭到尾只坐在一個地方，你們要交換不同的位置，每個人都要和其他朋友交談。你們都是我的好朋友，有責任要幫助我照顧 好其他的朋友。”為每一個人創造快樂和諧的交流氣氛，是開放式社交的原則。每個人要樂於和別人交流，樂於走近他人，樂於給予別人幫助，幫助自己和他人消除 在新環境的不適與陌生。
與人交談是社交活動中的重要內容，通過談話，雙方可以增進感情交流和相互瞭解。當然，在交談中也最容易暴露一些禮儀細節。
與別人交談不要只談自己的事情或自己關心的事情，而不顧對方是否願意聽或冷落對方;其次要注意自己的態度和語氣，要尊重他人，不要惡語傷人，不要強詞奪 理，語氣要溫和適中，不要以勢壓人;再次，交談時要認真傾聽別人講話，這是一種禮貌，不能顯出很不耐煩的表情或東張西望;別人談完後再發表自己的看法，光 聽不談也是不禮貌的。
1. 交談基本原則：這樣交談最有效
在與人交談時，應該做到以下幾點：
表情認真。在傾聽時，要目視對方，全神貫注，不能東張西望，心不在焉的表情會讓對方感到很不舒服。交談時雙方目光接觸應該佔總的交談過程的一半以上，但並不意味著你應該目不轉睛地盯著對方的眼睛，這樣會讓對方感到不舒服。
動作配合。自己接受對方的觀點時，應以微笑、點頭等動作表示同意。身體後仰、抱著胳膊、翹著腿，從心理學角度看，是對對方保持警戒的狀態。歪著腦袋，搖 頭晃腦，容易使人誤以為“是不是對我的意見不滿意?”另外，不停地抖腿、轉動手中的筆、兩手緊握弄得關節嘎嘎作響，都是應該引起注意的無意識的壞習慣。
語言合作。在聽別人說話的過程中，不妨用“嗯”或“是”等詞加以迴應，表示自己在認真傾聽。
用詞要委婉。在交談中，應當力求言語含蓄溫和。如在談話時要去洗手間，不便直接說“我去廁所”，應說 “對不起，我出去一下，很快回來”，或其他比較容易接受的說法。
禮讓對方。在交談中，應以對方為中心，處處禮讓對方，尊重對方，不隨便插話。
禮儀專家特別提示：
怎樣委婉地表達你的意見?
在與人交談時，如果遇到不方便直接表達的話語，可以採取一些委婉的方式來表達，掌握這樣的技巧會顯得更加禮貌：
旁敲側擊。不直接切入主題，而是通過“提醒”語言讓對方“主動”提出或說出自己想要的。
比喻暗示。通過形象的比喻讓對方展開合理準確的聯想，從而領會你所要傳達的意圖。
間接提示。通過密切相關的聯絡，“間接”地表達資訊。
先肯定，再否定。有分歧的時候，不要斷然否定對方的全部觀點，而是要先肯定對方觀點的合理部分，然後再引出更合理的觀點。
多用設問句，不用祈使句。祈使句讓人感覺到是在釋出命令，而設問句讓人感覺是在商量問題，所以後者更容易讓人接受。
表達留有餘地。不要把問題絕對化，從而使自己失去迴旋、挽回的餘地。
語言中的禮儀細節
在交談中，語言必須準確，否則不利於雙方之間的溝通。要注意的問題主要有：
(1)發音準確。在交談中要求發音標準。讀錯音、唸錯字、口齒不清、含含糊糊都讓人聽起來費勁，而且有失自己的身份。
(2)口氣謙和。在交談中，說話的口氣一定要做到親切謙和，平等待人，切忌隨便教訓、指責別人。
(3)內容簡明。在交談時，應言簡意賅，要點明確，少講、最好不講廢話。囉裡囉嗦、廢話連篇，誰聽都會頭疼。
(4)少用方言。在公共場合交談時，應用標準的普通話，不能用方言、土話，這也是尊重對方的表現。
(5)慎用外語。在一般交談中，應講中文，講普通話。無外賓在場，最好慎用外語，否則會有賣弄之嫌。
此外，要用文明語言，絕對不能出現以下一些有失身份的語言：
粗話：口中吐出“老頭兒”、 “小妞”等稱呼，是很失身份的;
髒話：講起話來罵罵咧咧，是極度不文明的表現;
黑話：一說話就顯得匪氣十足，容易讓人產生反感、厭惡情緒;
葷話：不分場合地把緋聞、澀情、“葷段子”掛在口邊，會使你顯得趣味低階;
怪話：說話怪聲怪氣、黑白顛倒，讓人難生好感;
氣話：說話時意氣用事、發牢騷或指桑罵槐，很容易傷害人、得罪人。
不要讓你的聲音生鏽
你的聲音在社交交談中也是表現個人魅力的重要元素，在很多西方領導人訓練課程中，聲音的培訓也是其中一項內容。在與人交談時，深厚、寬音域的聲音能夠讓人覺得舒服，尖利或者刺耳的聲音會讓人難以忍受。因此，應注意以下一些細節：
語調：在講話時保持抑揚頓挫的音調，要讓人覺得自己對正在交談的話題很有興趣，不能用平淡、乏味的聲音來交談，這會讓人有昏昏欲睡的感覺。
聲調：過於尖銳的聲調會讓人覺得難以忍受，避免將講話的力氣都集中在嗓子眼;而過於低沉的聲調讓人聽起來很累;也不要有氣無力地說話;
音量：太大的音量容易成為交談中氣勢逼人的角色，也容易讓人反感;音量太小會使你顯得不夠權威，容易被人忽視。
語速：講話過快會讓人聽不清楚，過慢則會讓人失去耐心。最好在講話的過程中留一些停頓，以便讓人有一個反應的過程。
選擇愉悅的交談話題
選擇一個大家都感興趣的話題，圍繞這個話題開始交談是你在社交場合中時常需要面對的問題，在公眾場合中探討什麼樣的話題才會顯得不失禮呢?我建議遵循下面的一些規則：
適合討論別人有興趣的話題;
適合討論知識性的話題;
適合討論天氣、體育新聞等中性話題;
適合討論有品位的個人愛好;
適合討論別人的優點和喜訊;
特別注意，一些比較敏感的話題應該避免在這時交談：
不能打探討論對方的隱私，包括收入狀況、年齡、婚姻、健康、經歷等;
不能嘲笑其他人的糗事;
不能談論朋友的身體特徵;
禁止在社交場合講黃色故事;
在別人不幸的時候討論自己的好運氣;
不利於宗教、民族團結的話題更是應該回避;
不傳播小道新聞或者不好的訊息，比如車禍、災難、犯罪等;
不能非議國家和政府;
不能涉及國家和行業祕密;
不能在背後議論領導、同事、同行的壞話;
不能談論格調不高的問題。
交談中的危險雷區
細節一：不要一個人長篇大論。交談講究的是雙向溝通，因此要多給對方發言的機會，不要只顧一人侃侃而談， 而不給他人開口的機會。
細節二：不要冷場。不論交談的主題與自己是否有關，自己是否有興趣，都應熱情投入，積極合作。萬一交談中出現冷場，應設法打破僵局。常用的解決方法是轉移舊話題，引出新話題。
細節三：不要插嘴。他人講話時，不要插嘴打斷。即使要發表個人意見或進行補充，也要等對方把話講完，或徵得對方同意後再說。對陌生人的談話是絕對不允許打斷或插話的。
細節四：不要抬槓。交談中，與人爭辯、固執己見、強詞奪理的行為是不足取的。自以為是、無理辯三分、得理不讓人的做法，有悖交談的主旨。
細節五：不要否定。交談應當求大同，存小異。如果對方的談話沒有違反倫理道德、侮辱國格人格等原則問題，就沒有必要當面加以否定。
細節六：把握交談時間。一次良好的交談應該注意見好就收，適可而止。普通場合的談話，最好在30分鐘以內結束，最長不能超過1小時。交談中每人的每次發言，在3～5分鐘為宜。
細節七：避免低聲耳語。如果多人交談時，你只對其中一人竊竊私語，會給其他人造成你正在評論他們的印象，這種時候低聲耳語會讓其他人覺得你排斥了他們。
細節八：不要用手指點別人，需要指出其他人的時候，應該把手指全部伸開，掌心朝上，用手掌指出那個人。
細節九：不要過分謙虛。受到表揚的時候，可以把自己快樂的心情直接告訴對方，比只是謙虛效果好多了，這時候，空氣中都會充滿了幸福的感覺。
細節十：不要挑剔別人的毛病。大家在一起的時候，如果總是挑剔別人的毛病，被你挑毛病的人就會心情很差，應該從積極的角度思考，正確理解對方的想法和心情。
傾聽的基本禮儀：傾聽用耳別忘了用心
不做面無表情的傾聽者
學會聽人說話，是社交中最容易做的事情，不過在現實生活中， 這卻是很多人最容易忽略的。在聽別人講話時，目光要與講話者對應，面部表情應該根據對方談論的內容而有所反應;身體前傾，以表示你對他人正在講的話題感興 趣或者專注;點頭或者搖頭，以表示肯定或者否定;要時不時地報以“嗯”、“是”、“對的”、“哦”，這樣簡短的語氣詞來表示你在認真傾聽;對別人提出的問 題應該及時並且誠懇的回答。
傾聽時的五個“不能”
細節一：不能左顧右盼，目光必須集中在講話者的身上;
細節二：不能經常打斷別人的講話;
細節三：不能心不在焉，一邊保持手中的動作一邊聽別人講話是很不禮貌的行為;
細節四：不能假裝在聽，在別人說話時走神是最大的禁忌;
細節五：別人講話時，你過於強硬地堅持自己的觀點而與對方發生爭執不是有禮貌的傾聽。
3. 禮貌用語：拉近人與人的距離
問候要親切
在被介紹給他人之後，應當問候對方。若只向他點點頭，或是隻握一下手，通常會被理解為不想與之深談，不願與之結交。碰上熟人，也應當問候。如果視而不見，不置一辭，則顯得自己妄自尊大。
比較常見的問候詞有：“早上好”、“下午好”、“晚上好”、“您好”、“很高興認識您”、“請多指教”、“請多關照”等;
跟初次見面的人寒暄，最標準的說法是：“您好!”“很高興能認識您”、“見到您非常榮幸”。 比較文雅一些的話，可以說：“久仰”、“幸會”。要想隨便一些，也可以說：“早聽說過您的大名”、“某某某經常跟我談起您”，或是“我早就拜讀過您的大 作”、“我聽過您作的報告”，等等。
跟熟人寒暄，用語則不妨顯得親切一些，具體一些。西方人愛說：“嗨!”中國人則愛問“去哪兒”、“忙什 麼”、“身體怎麼樣”、“家人都好吧?”、 “好久沒見了”、“又見面了”，也可以講：“你氣色不錯”、“您的髮型真棒”、“您的小孫女好可愛呀”、“今天的風真大”、“上班去嗎?” 等等。
問候語不一定具有實質性內容，而且可長可短，需要因人、因時、因地而異。問候語應當刪繁就簡，不要過於程式化。問候語應帶有友好之意，敬重之心，既不容許敷衍了事般地打哈哈，也不可用以戲弄對方。禁用“來了”，“瞧您那德性”，“喂，您又長膘了”等話語來問候他人。
為了避免誤解，統一而規範，在社交場合中應以“您好”、“忙嗎”為問候語，最好不要亂說。
問候時，切忌牽涉到個人私生活、個人禁忌等方面的話語。例如，一見面就問候人家“跟老婆離了沒有”，或是“現在還吃不吃藥”，這些都是會引起別人反感的問候。
一些特殊環境下的問候：
在路上相遇的時候，邊走邊打招呼的情況也常出現，但是遇到朋友或者很親密的熟人，就要停下來，身體面對對方打招呼。
你在座位上時，上司找你說話，回答問話的時候不要坐在座位上，要站起來。
不過分的問候。頷首禮(10度)是比較恰當的問候方式，問候的時候應暫時停止其他動作，雙手自然交叉在身體前方，注意不要妨礙別人。如果是出入會議室，要注意在給客人上茶之後再問候。
偶遇不知姓名只是面熟的人。在問過“您好”之後，可以說一些無關緊要的關於天氣方面的話題，還可以稱讚對方“您的包真漂亮”、“髮型很漂亮”等等。
在洗手間或電梯裡與人目光接觸。即使是第一次見面，目光接觸的一瞬間，眼露微笑，也會使凝重的氣氛變得溫馨起來。
在街上偶遇朋友時，要見機行事。是不是立刻就上前打招呼，要看當時對方的情況，如果感覺不適合打擾對方，那就不要勉強，不打招呼，對方也是能理解的。如 對方獨自悲傷時，或看到一貫打扮得很漂亮的女性這次不加修飾地去購物了，或在外面看到了自己公司的人在談戀愛，在對方還沒有注意到自己時，悄悄離開那個地 方，也是一種關懷。
在你發現前方有熟人時。打招呼的時候不要從身後喊對方，應該從對方的身邊繞到前面再問候，突然從身後上來就拍肩膀已經很不禮貌了，驚嚇到對方更是失禮。
感謝要真心
表示感謝，最重要的莫過於要真心實意。為使被感謝者體驗到這一點，一定要認真、誠懇、大方。話要說清楚，要直截了當，不要連一個“謝”字都講得含混不清。表情要加以配合，要正視對方的眼睛，面帶微笑。必要時，還須與對方握手致意。
得到他人誇獎的時候，應當說“謝謝”。這既是禮貌，也是一種自信。切忌用“瞎說”、“不怎麼地”、“哪裡哪裡”、“誰說的”、“少來這一套”這些詞語來回應別人的稱讚。
獲贈禮品與受到款待時，別忘了鄭重其事地道謝， “勞駕了”、“讓您費心了”、“我非常喜歡您送的禮物”等都是非常合適的謝語。
得到了別人的幫助後，應該用“實在過意不去”、 “麻煩您了”、“感謝您的幫助”等語句表示謝意。
感謝他人也有一些常規可以遵循。在方式方法上，有口頭道謝、書面道謝、託人道謝、打電話道謝之分。一般來講，當面口頭道謝效果最佳。專門寫通道謝，如獲 贈禮品、赴宴後這樣做，也有很好的效果。打電話道謝，時效性強一些，且不易受干擾。託人道謝，除非是人家出面，效果就差一些了。
如果是正式表示感謝，通常應當加上被感謝者的稱呼。例如：“馬小姐，我專門來跟您說一聲'謝謝’”，“許總，多謝了”。越是這樣，越是顯得正式。
表示感謝，有時還有必要提一下致謝的理由。比如：“易先生，謝謝上次您在製作廣告方面的幫助”，免得對方感到空洞或想不起你感謝的緣由而不好迴應。
道歉要誠懇
打擾對方或向對方致歉要用“對不起”、“請原諒”、“很抱歉”、“請稍等”、“請多包涵”等詞語;接受對方致謝、致歉時應該用“別客氣”、“不用謝”、“沒關係”、“請不要放在心上”等詞語迴應。
在商務交往中，需要掌握的道歉的技巧，有下面幾點：
道歉語應當文明而規範。有愧對他人之處，應該說 “深感歉疚”、“非常慚愧”;渴望別人諒解時應該說 “多多包涵”、“請您原諒”;一般的道歉場合，則可以講 “對不起”、“很抱歉”、“失禮了”。
道歉應當及時。知道自己錯了，馬上就要說“對不起”。
道歉應當大大方方，堂堂正正，不要遮遮掩掩，也不要過分貶低自己。
有些道歉的話當面難以啟齒，寫在信上寄去或是送上一束鮮花，婉言示錯。通常這類借物表意的道歉會有極好的反饋。
祝賀要熱情
祝賀，就是向他人道喜。每當他人在工作與生活上取得了進展，或是恰逢節日喜慶之時，對其致以熱烈且富有感晴色彩的吉語佳言，會使對方的心情更為舒暢，雙方的關係更為密切。
祝賀的方式有多種多樣。口頭祝賀、電話祝賀、書信祝賀、傳真祝賀、賀卡祝賀、賀電祝賀、點播祝賀、贈禮祝賀、設宴祝賀等等，都有自己特定的適用範圍。在多數情況下，幾種方式也可以同時並用。
一般說來，口頭祝賀是商界人士用到最多的一種祝賀方式。它在總體上的禮儀要求，一是要簡潔、熱情、友善、飽含感晴色彩，二是要區分物件，迴避對方忌諱的。
通常，口頭上的祝賀用以下一些約定俗成的詞語：“恭喜”、“我真為您而高興”、“事業成功”、“學習進步”、“工作順利”、“身體健康”、“心情愉快”、“生活幸福”、“闔家平安”、“心想事成”、“恭喜發財”之類的吉祥話，
在祝賀開業時，應該說“事業興旺”、“大展巨集圖”、“日新月異”、“生意興隆”、“財源茂盛”;祝賀生日時，除了“生日快樂”可廣泛使用外，“福如東海，壽比南山”這種祝詞只適用於老年人，不宜對年輕人尤其是孩子們來講。
對新婚夫婦，應該使用“天長地久”、“比翼齊飛”、“白頭偕老”、“百年好合”、“互敬互愛”、“早生貴子”之類的祝賀語。
有些祝賀的話本意不錯，但可能犯一些人的忌諱，應該回避。比如，不要祝即將乘飛機的人“一路順風”，因為這對飛機飛行有礙。香港人不愛聽別人祝他“快樂”，因為在粵語裡，“快樂”與“快落”的發音一樣，顯得不吉利。
告別忌唐突
告別是人際交往中的重要時刻，如果告別能留給人以美好的印象和久遠的回味，對日後的交往和友情是很有益處的。按照常規，道別應當由來賓率先提出來，假如主人首先與來賓道別，難免會給人以厭客、逐客的感覺。
禮貌的告別應該經過以下的過程：
在告別前略有一點鋪墊，使對方對告別有一個思想準備，否則突然說“我要走了”，就顯得唐突而失禮了。
在告別時應該適度寒暄，如對長者、師者表示問候，請對方保重身體等。對待同輩朋友，可以問候其父母，祝其安康。也可根據實際情況，向對方表示良好的祝願。
採用揮手告別的正確做法是：身體站直，不要搖晃和走動，目視對方，不要東張西望，可高揚右手，也可雙手並舉，但不要只用左手揮動，手臂要盡力但顯得自然 地向前伸，不要舉得過低，也不能過分的彎曲。掌心要向外，指尖要朝上，手臂要左右揮動，如用雙臂道別，兩手要同時由外側向內側揮動。
不少人告別的前期禮儀都做得不錯，但是到了最後關頭會失禮。對方剛上車，或步行還不很遠的時候，送別者一轉眼就不見了，這會使人感到很掃興。應該讓對方遠去以後，送別者才離去，那樣在禮數上才算周全。
如果主人送至車前，在道別的時候，客人在車內坐好後要將車窗搖下來與主人告別致意。
作為主人，在道別時，特別應當注意四個環節：一是應適當加以挽留;二是應當起身在後;三是應當伸手在後;四是應當相送一程。
常用告別語有三種類型：
1.主客之間的告別語
客人向主人告別時，應該說“請回”、“請留步”、“就此告辭”、“後會有期”等，主人則以“慢走”、“走好”等話語迴應。如果客人是遠行，可說“祝你一路順風”、“一路平安”、“代問××好”、 “多多保重”等告別語。
2.熟人之間的告別語
如果兩家距離較近，可說“有空再來”、“有時間來坐坐”、“有空來喝茶”等，也可說“代問家人好”以示禮貌。
3.“再見”。
這是當今比較通用的告別語，適用於大部分場合的告別。
禮儀專家特別提示
教你22個常用禮儀客套詞
初次見面說“久仰”，分別重逢說“久違”，徵求意見說“指教”，求人原諒說“包涵”，求人幫忙說“勞駕”，求人方便說“借光”，麻煩別人說“打擾”，向 人祝賀說“恭喜”，求人解答用“請問”，請人指點用“賜教”，託人辦事用“拜託”，看望別人用“拜訪”，贊人見解用“高見”，賓客來臨用“光臨”，送客出 門說“慢走”，與客道別說“再來”，陪伴朋友說“奉陪”，中途離開說“失陪”，等候客人用“恭候”，請人勿送叫“留步”，歡迎購買叫“光顧”，歸還物品叫 “奉還”。
親愛的老師、同學們：
世界上常有一些聾啞人，他們雖然沒有健全的體魄但有些人並沒有因此而自卑，而是付出了比常人更大的努力去體驗生活、熱愛生活。
《假如給我三天光明》是著名作家海倫。凱勒的上乘之作，它是生命的強者。她渡過了生命的88個春秋，卻熬過了87年無光、無聲、無語的生命。
海倫。凱勒的老師，曾讓海倫。凱勒把手放的自己的舌頭上教她發音，讓她明白什麼是口型。老師還常常帶著海倫。凱勒出去接觸大自然，讓她去發現大自然的奧祕。讓她學會了熱愛生活，成為了一個自強不息、不言棄的人。
我出生於一個幸福的家庭，有著非常健康的身體。但我一遇到什麼事都會向困難低頭。有一次，我上樓梯時，不小心摔了一跤，我便哇哇大哭。於海倫。凱勒相比，我是多麼脆弱啊!我以後要像海倫。凱勒一樣，面對困難，不退縮。
生命是自己的，我既可以好好的使用它，讓它變得有價值;也可以白白地糟蹋它，讓它白白地”溜走“。所以，我必須要對自己負責，好好珍惜生命，讓它體現出它的光彩。
交談的基本原則是尊敬對方和自我謙讓，具體要注意以下幾個方面：
(一)態度誠懇親切說話時的態度是決定談話成功與否的重要因素，因為談話雙方在談話時始終都相互觀察對方的表情、神態，反應極為敏感，所以談話中一定給對方一個認真和藹、誠懇的感覺。
(二)措辭謙遜文雅措辭的謙遜文雅體現在兩方面：對他人應多用敬語、敬辭，對自己則應多用謙語、謙辭。謙語和敬語是一個問題的兩個方面，前者對內，後者對外，內謙外敬，禮儀自行。
(三)語音、語調平穩柔和一般而言，語音語調以柔言談吐為宜。我們知道語言美是心靈美的語言表現。有善心才有善言。因此要掌握柔言談吐，首先應加強個人的思想修養和性格鍛鍊，同時還要注意在遣詞用句、語氣語調上的一些特殊要求。比如應注意使用謙辭和敬語，忌用粗魯汙穢的詞語;在句式上，應少用“否定句”，多用“肯定句”;在用詞上，要注意感情色彩，多用褒義詞、中性詞，少用貶義詞;在語氣語調上，要親切柔和，誠懇友善，不要以教訓人的口吻談話或擺出盛氣凌人的架勢。在交談中，要眼神交匯，帶著真誠的微笑，微笑將增加感染力。
(四)談話要掌握分寸在人際交往中，哪些話該說，哪些話不該說，哪些話應怎樣去說才更符合人際交往的目的，這是交談禮儀應注意的問題。一般說，善意的、誠懇的、讚許的、禮貌的、謙讓的話應該說，且應該多說。惡意的、虛偽的、貶斥的、無禮的、強迫的話語不應該說，因為這樣的話語只會造成衝突，破壞關係，傷及感情。有些話雖然出自好意，但措辭用語不當，方式方法不妥，好話也可能引出壞的效果。所以語言交際必須對說的話進行有效的控制，掌握說話的分寸，才能獲得好的效果。
(五)交談注意忌諱在一般交談時要堅持“六不問”原則。年齡、婚姻、住址、收入、經歷、信仰，屬於個人隱私的問題，在與人交談中，不要好奇詢問，也不要問及對方的殘疾和需要保密的問題。在談話內容上，一般不要涉及疾病、死亡、災禍等不愉快的事情;不談論荒誕離奇、聳人聽聞、黃色淫穢的事情。與人交談，還要注意親疏有度，“交淺”不可“言深”，這也是一種交際藝術。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好。今天我要演講的是關於健康話題的。相信我們每一個人，都有不一樣的生活。但是生活方式是否健康就不知道了。我認為過健康的生活，成績健康的自己，為自己負責。
過健康生活的人，他們和生活方式不健康的人是不一樣的。
過健康生活的人，他們的身體很健康。例如一個經常運動的人和一個不經常運動的人，他們的身體狀況是不一樣的。要過健康生活的人，他們的生活很規律。例如，每天都按時起床，然後去做一段時間的運動。例如跑步。運動最健腦。大量研究表明，體育鍛煉，才是改善認知功能的最佳方式。美國馬里蘭大學的研究者發現，有氧運動對增強大腦功能有無與倫比的好處。這種運動不僅對大腦有益，還有助於心臟健康。保證生活質量，健康生活的人每一天的精神面貌都是很不錯的。而且還可以提高自身的免疫力，培養良好的生活習慣，這豈不美哉?
生活不規律，不健康的人。比如熬夜，不良的飲食習慣等等，都會導致身體的免疫力下降。靜態生活方式是非傳染性慢性疾病發生的危險因素，國內外大多數研究已證實，靜態生活方式是兒童青少年超重肥胖的重要影響因素。經常飲酒勸酒的人對喲增強肝硬化，胃癌心肌損害和中風猝死的危險性。吸菸的人肺不好。這些都表明我們應該過健康的生活。
但是，該怎麼過健康生活呢?
世界衛生組織發現，影響健康的因素中，生物學因素佔15%，環境因素佔17%，行為和生活方式佔60%，醫療服務僅佔8%。由此可見，健康最簡單的也是最有效的方法，個人健康管理最日常也是最重要的策略，就是培養健康生活方式。把健康融入生活的方方面面。讓健康的生活伴隨我們的一生。過
健康生活為自己負責。
我的演講到此結束，謝謝大家。
尊敬的：
教員們、同學們：早上好!
今天我要講的題目是“養文明習慣，做文明學生”。
先讓我為大家講述兩個事例：
第一個事例是：新加坡是一個通用英語的國度，這個國度的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些觸及文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸菸”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什麼呢?人家回覆：因為有這些不文明行為的大數是中國大陸的遊客。為此，到新加坡稽核的一位中學校長苦口婆心地說：不文明行為也是國恥。
第二個事例是：據中央電視臺報道，國慶節後的天安門廣場，隨處可見的口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖汙漬，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神聖和莊嚴形成了強烈的反差。
以上兩個事例表明，文明的一切都是由細節構成的，通過這些細節，我們看見了文明離我們國度還有一定距離，於是乎我們每個學生都應該養成文明習慣，做文明學生。尤其是對於我們施橋中心國小的學生來說，你們中有不少學生是經過各種途徑和努力後，才得以成為了施橋中心國小的一員。然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學身上，還是有著一些不文明行為。例如，我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的白色垃圾，尤其星期六、星期日教室裡、校園內垃圾隨處可見，甚至有的同學認為，反正有值日的同學掃除，扔了又何妨;再例如可見在教室走廊上的起鬨大鬧，走路推推搡搡，隨意撞壞門窗，也不覺疼愛;再例如校園外部分同學之間相互的講髒話、粗話，隨意攀爬學校牆頭、國旗圍欄和車棚圍欄，甚至還有個體同學故意損壞學校公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位而常常忽略了社會私德、文明習慣的養成，而這恰恰從本質上體現一個人的思想品質。事實上，良好的行為習慣是保證我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就目無紀律，不講衛生，擾亂整個學校的學習環境。相同，如果我們養成了文明的行為習慣，學習環境就是良好的、有序的。我們知道：一個學校的學生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優良的學習環境，發明出優良的學習收效。現在，我們正處於人生中最關鍵的探索時期，在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質，而文明的行為就在幫助我們進步自身的心理素質，同時也完善了自身的道德品質，如果我們不在此時，抓好自身的道德素質建設，那我們縱然擁有了豐富的迷信文化知識，於人於己於社會又有何用呢，所以，我們應該先成人，後成材，不要做一部單純掌握一些知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發展的人。文明就是我們素質的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。
無數事例表明，走向事業輝煌，開創成功人生的關鍵，是品德高尚的情操。代表民族未來的我們，必要學習繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是，我們究竟要以什麼樣的精神風貌，什麼樣的思想品質，什麼樣的道德水準，去接過人類文明的接力棒。同學們，我們播下一個動作，使收穫一個習慣;播下一個習慣，使收穫一個品格;文明已被人們放在心裡的一個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明音信，讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，做文明學生，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們我們的腳，不踹踏花草。我相信，我們全體師生經過努力，一定會營造成一個寧靜、有序、有著良好學習環境的校園。謝謝大家。
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