尊敬的各位領導，各位評委：
大家好!我是七號演講者，今天我演講的題目是《紅旗渠精神助力青春夢想》。敢想敢幹、實事求是，是紅旗渠精神的靈魂;自力更生、艱苦奮鬥，是紅旗渠精神的體現;團結協作、無私奉獻是紅旗渠精神的保證。紅旗渠，不僅創造了巨大的物質財富，而且是一筆無價的精神財富，留給了人們無窮無盡的回味與思索。
林州是個土薄石厚、水源奇缺的貧困山區。“水缺貴如油，十年九不收，豪門逼租債，窮人日夜愁”是舊林縣的真實寫照。新中國成立後，在黨的領導下，林州人民發揚“自力更生，艱苦奮鬥”精神，以“重新安排林縣河山”的決心，先後建成英雄渠、南谷洞水庫、弓上水庫等水利工程。但由於水源有限，仍不能解決大面積灌溉問題，“引漳入林”是林縣人民多年的願望。紅旗渠1960年開始動工，1965年4月5日完成長70.6公里，落差為1/8000的總乾渠建設。紅旗渠以濁漳河為源，全部開鑿在峰巒迭嶂的太行山腰。就是這樣艱險的工程，生性倔強的林州人，硬是以“艱苦奮鬥，自力更生”的韌勁在太行山腰上修建了一條人工天河，從此，多山的林州地圖上多了一條代表水的藍色曲線——紅旗渠。
在修建紅旗渠的過程中，無數青年用鮮血和汗水詮釋了青春與夢想，詮釋了紅旗渠精神，除險英雄任羊成就是其中的一員。
引漳入林工程動工後，任羊城轉移到紅旗渠工地劈山修渠，為保證施工安全，領導上決定成立除險隊，任羊城第一個報名，被大家推選為除險隊隊長，他終日帶領隊員們腰繫大繩，飛崖下嶄，凌空除險，掃除障礙，被群眾成為“飛狐神鷹”。有一次，他帶頭爬到70多丈高的懸崖上除險，沒想到一塊石頭突然落下，砸在他的嘴上，三顆牙齒橫在嘴裡，一陣麻木，鮮血順著嘴角流下來，任羊城沒有多想用隨身攜帶的鉗子將砸碎的牙齒拔出，忍著巨痛，一直堅持到任務完成。工地領導讓他去醫院治療，但他放心不下，惦念著自己不去除險，修渠民工就會多一分危險。第二天，戴著口罩揹著大繩又上山嶄除險。
一個人正如一隻時鐘，是以他的行動決定其價值的。作為一名國稅人、一名紅旗渠精神的傳人，我要立志高遠、塌實肯幹，要具有“自力更生艱苦創業”的勇氣，繼續弘揚“團結協作無私奉獻”的紅旗渠精神。
俞敏洪老師說過，一個人要實現自己的夢想最重要的是要具備兩個條件，一個是勇氣，一個是行動;合抱之木，生於毫末;九層之臺，起於壘土;千里之行，始於足下。放飛青春夢想，不怕路途險阻;放飛青春夢想，不說遙遠山路;放飛青春夢想，讓汗水繪成人生的畫圖;放飛青春夢想，讓成敗譜寫人生的曲譜!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
庭前，花開花落，誰為您拭去肩上的粉塵?
天邊，雲捲雲舒，誰為您拔去腦後的銀絲?
一根粉筆，書寫無數莘莘學子的前程;三寸講臺，寄託千萬泱泱少年的夢想。
暖冬，您的課上，陽光不經意地揮灑進教室，照在每個人的身上，亦映在您奮筆疾書的手上。粉塵依稀可見，落在您的衣服上，星星點點，您卻毫不在乎，繼續大聲地為我們講課。似乎那聲音裡充溢著的激情，永不會被冬季的肅殺所埋沒，永不會被空氣的汙濁所掩蓋!
講到盡興時，若有一個字亦或是一個符號寫錯了，您都大手一揮，抹去那一點純白色，儘管您的手上被腐蝕地泛黃，卻也不用粉筆擦。我們多次嗔怪您不懂愛惜自己，誰料您卻憨厚地笑笑，平淡地說用手擦節約時間，能給我們補充更多知識!
那一刻，我情願畫面定格，讓我們用筆桿記錄您那質樸的語言;
那一刻，我情願記憶結冰，讓我們在心間銘記您那憨厚的笑容;
那一刻，我情願時間凝固，讓我們用目光透視您那無私的面孔!
記得第一次上您的課，我們就深深地被您幽默、略帶方言的語調所吸引。我們為您的博學而敬佩，為您的執著而感動，亦為您的友善而欣喜!
窗外的陽光靜靜等待，等待它的萬物復甦。猛然想到，您不也是我們的陽光嗎?您照耀著我們捱過三年的冬天，三年之後，當我們都已甦醒，您卻又用十二分的熱情溫暖下一個冬季!
窗外的花，依然綻放，她，終有一天，會等待，您桃李滿天下的時候!
庭前，春去秋來，誰見證您無言的付出?
天邊，百川納海，誰書寫您一生的輝煌?
親愛的老師，同學們：
大家好!
我的演講正式開始。曾經，很多人問我：你的夢想是什麼?很多人應該都有過被問過同樣的問題，我也相信，每個人都有一個夢想。曾經的夢想。無論堅持與否，無論成功與否，它們都是存在的。大家靜下心來，聚精會神地看一看，聽一聽：你周圍的人對青春的定義是什麼?
對於退伍軍人來說，青春是一幅舊黃的畫卷，內外部都被裝裱起來。對於教師來說，青春的是一盞點燃的蠟燭，自我無私燃燒。而對於我最熟悉的人之一，我的父親，他的青春就是在桌子上的那句話:“想想我和你那麼大的時候……”，於是，眼中無限嚮往。而他們都老了，但他們可以自豪地說，他們做到了。
為什麼我們現在要放棄我們的夢想?想想我們童年的夢想是什麼。期待成熟，渴望長大。現在呢?作業多，假期少，睡眠不足，起床比牛早，做事比牛多。渴望，就是回到過去，所有的一切，真的只有失去後才會珍惜嗎?
正如開始所說，每個人都有一個夢想。我也不例外。國小時，孩子般天真爛漫，卻渴望成為一名科學家;在國中的時候，我認為我是成熟的，我的夢想是成為一名教師。當然，這個夢想很快就破滅了。那時，我和許多同齡人一樣，渴望上一所好高中;在高中，我真的很成熟。我的夢想是像你們所有人一樣，就是上一所好大學。漫遊者的夢想是有一天他可以回到他的家鄉看望村民。士兵的夢想是能夠在戰場上殺敵。每個人都有自己的夢想，夢想是激勵我們前行的動力。
不要說作業太多，忙，沒時間。我能告訴你我剛剛實現了自己的夢想嗎?是的，不管是辯論還是演講，我都想證明我變了。現在放飛你的夢想吧!青春真的很美好，我們有一半以上的人生要去實現夢想，我們的夢想可以是簡單的、複雜的、難以實現的，甚至是不現實的，除非你努力工作。否則，我們的夢想真的只是一個夢想，想想吧。青春是美好的，早晚，時間會磨平我們的稜角。現在，我們可以大聲哭，肆無忌憚地笑，質疑所謂的權威。
我記住這麼一句話，亞里士多德、貝多芬、普羅米修斯都沒有說過。而是我父親這麼說的，他說:“夢想不應該太膚淺，金錢和美貌都是浮雲，事業和愛情是王道。”是的，我們正處在人生的黃金時期，應該充滿生機和活力。
黑夜給了我們黑色的眼睛，讓我們用它來尋找我們綠色的夢想!請大聲回答我：你願意放飛你青春的夢想嗎?是的，這就是我們夢的見證，夢在迎風飛翔。它是通過一分鐘的努力實現的。讓我們用努力一起放飛自己青春的夢想吧!謝謝大家!
總是讓心聲裝滿期待，總是讓夢想連著未來，我們的心海，是一首純真浪漫的歌謠，是一條絢麗繽紛的綵帶，是跳動著不知疲倦的音符，是播種著充滿希望的未來!
帶著一路風塵，帶著對青春的渴望和對五彩夢幻的追求，我們終於走到一起來了。面對未來和自我的挑戰，只有讓理想在這裡放飛，青春才可以變得色彩斑斕!
青春如夢，歲月如歌，時不消逝，何能復得?青春是人生中一段難以磨滅的插曲，它註定是“不平凡”的。它需要我們用心靈和智慧去詮譯，它更需要我們用勇氣和自信去充實。當我們背起行囊，來到了平頂山這個象牙塔，青春就該由我們來抒寫和舔彩了!
人的生命只有一次，生命本來就是脆弱的。但是有了理想的支撐，生命就可以變得堅強。正因為如此，我們曾經走過的那段漫長而又充滿荊棘的道路，才讓我們不悄一顧，我們曾經用艱辛的汗水衝散了痛苦，用堅強的信念在崎嶇的道路上鋪就了一條通往理想的平坦大道,我們要學會珍惜這裡的一切，要在風雨雷電中成長，在坎坷泥濘中拼搏，在驚濤駭浪中奮進，在險灘暗礁是開闊，我相信美麗的生命，是一團熊熊燃燒的烈火，是一曲響徹雲霄的凱歌。
尊敬的各位評委老師，親愛的同學們：
大家下午好，我是阮柒柒，今天我演講的題目是《心飛揚，夢起航》。
總是讓心聲裝滿期待，總是讓夢想連著未來，我們的心海，是一首純真浪漫的歌謠，是一條絢麗繽紛的綵帶，是跳動著不知疲倦的音符，是播種著充滿希望的未來!帶著一路風塵，帶著對青春的渴望和對五彩夢幻的追求，我邁進了我人生中最重要的里程——國中階段。
薩特說過：“青春這玩意兒真是妙不可言，外部放射出紅色的光輝，內部卻什麼也感覺不到。”
人們總說“夢一樣的青春”，青春時代是一個短暫的美夢，當你再醒來時，它早已消失得無影無蹤了。但那些流下的汗水，純潔的友誼，熾熱的夢想都保留了下來。飛揚的青春有飛揚的心，我們的夢想可能幼稚了些，可能平凡了些，卻是不加修飾，不沾染風塵，最真最美的。
同學們你們有夢想嗎?你們敢勇敢的說出自己的夢想嗎?
在我五歲的時候，與其他孩子一樣，天真，好奇。可是我總覺的我自己似乎缺了一個什麼東西。於是我開始努力的尋找它，直到我一次在電視上看到楊利偉叔叔飛天，火箭勇敢的直衝雲霄，楊利偉叔叔在艙內神情自如，全國各地都揣著激動無比的心情來見證著這樣一個奇蹟。我好像遁入了一個幻境：我穿著厚實的宇航服，在一顆星球上探險，我帶著全世界的人的期待在星球上進行科研任務。好久，朋友們的呼喊聲才讓我從幻境中醒來，我不知怎麼了，那時，胸口感覺有一股熱流，雙手自覺的握緊拳頭。我感覺我好像找到那個東西了，那個東西就是理想，我越發的確定了，我激動的跳了起來，我要成為一名世界矚目的宇航員!
那些美麗的夢不能只是你幻想中的城堡，必須一磚一瓦地堆砌。夢想的確是需要去夢、去想，但別忘了，我們是青年啊，是激情洋溢、躊躇滿志的青年啊，我們有旺盛的精力，有聰慧的頭腦，既然夢想是有可能實現的，你甘心於只是夢和想嗎?你希望別人都在做幸福的守望者，自己卻一事無成嗎?你希望別人的汗水耕耘出金黃的麥浪，自己一伸手，卻打碎了一面鏡子，鏡子中是自己縹緲的夢想嗎?
俞敏洪老師說過，一個人要實現自己的夢想最重要的是要具備倆個條件，一個是勇氣，一個是行動，我開始對一切航空知識，宇宙知識感興趣。只要學習任務一完成，就不停的去翻閱，去積極的接納這些神祕的知識。我學著宇航員的在太空中的動作，反覆的做著，毫不厭倦。漸漸地，我長大了，我進入了人生中的一個重要階段——國中。學習的壓力和生活中的點點滴滴讓我不得不暫時將夢想拋到一邊，可這一拋就……唉，社會的種種誘惑和青春期的叛逆依然使我受到了傷害，我開始上網，然後上癮，接著就是無節制，無法自控，甚至有了厭學的心理。我清楚的感覺到自己的危機感，我也不止一次提醒自己，可就是無法將自己從這個泥潭裡揪出來。
直到我知道了陳州，陳州是一個讓所有人敬佩的戰神，他在與命運的戰鬥中總是凱旋而歸，失去雙腿並沒有阻擋他追夢的堅定，他一直都在努力著，終於成為了一名演說家，就是這樣一個人使家庭和睦，生活幸福，這些都是追夢的成果，但這些都是附屬品，他還在繼續追求著。我開始低下頭，我開始看清自己，我就是一個會遭到自己內心譴責，別人嘲笑的半途而廢的窩囊。我感到羞恥，我感到無地自容，我甚至想找個地縫鑽進去。可是這無法掩飾我的醜陋，我知道了，我只有找到那個曾經拋棄的東西，重新拾起它，好好愛護它，為了它而繼續著兒時的努力，像陳州一樣不低頭，不放棄，才能使自己重獲新生，重新找到人生的價值!
此時我正在努力著，我要成為一名宇航員，為全世界去探索宇宙中更多的未解之謎，為祖國爭光，讓全世界對我們中國刮目相看，為中國夢奉獻自己的一切，讓中國偉大復興的夢想永放光彩!
讓理想，黯淡艱難困苦;用希望，沖淡失敗與挫折。讓清風，吹散漫天雲霧;用啟明，引導光明的出現!放飛理想，升起心中的啟明，讓心中的啟明引導你走出黑暗，托起生命中的太陽!
今天，我願把一首詩歌作為我演講的結尾，送給在場的所有的朋友：
“有一個未來的目標/總能讓我們歡欣鼓舞/就像飛向火光的灰蛾/甘願做烈焰的俘虜/擺動著的/是你不停的腳步/飛旋著的/是你美麗的流蘇/在一往情深的日子裡/誰能說得清/什麼是甜/什麼是苦/只知道/確定了就義無反顧/要輸就輸給追求/要嫁就嫁給夢想”。
我的演講到此結束。
謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是 美術系20xx級美術教育三班的鄭春梅，很榮幸能參加此屆心語杯青春與夢想的演講比賽，我這次演講的題目是：《掌控青春，成績夢想》。
青春和夢想永久都是現代人津津樂道的主題。少年盼看青春，規劃夢想;正值青春的人讚美青春，成績夢想;年老者回憶青春，感悟夢想;詩詞歌賦歌頌青春，讚美夢想。青春是熱忱奔放的，而夢想卻是神聖迷茫的。
青春者，如四季之春，猶一日之晨。佈滿生機，溢滿活力。青春時代是人生最具夢想的時代。在這階段，我們豪情四射，有著火一樣的熱忱;在這階段，我們雄心壯志，鐵骨凌雲衝九霄;在這階段，我們英勇無畏，用年輕的心往擁抱創造力。
青春與夢想齊飛 !
假如
你嚮往高遠的藍天
那末,生長吧
不知不覺
你會發現自己已經是棵可謂棟樑的大樹
或是
一簇為世界帶來芳香和美麗的鮮花
即便
你長成了一株小草
你也會看見
正由於有了千萬個你的存在
才有了這綠滿山崗!
對青春，我們曾說，要惜時如金，青春勵志，要努力奮鬥，成績夢想。可事實上，現實中的我們都熟悉到了，做到了嗎?
同學們，作為新時代的大學生，我們風華正茂，有著鬥厚的知識與學識。雷鋒曾說：青春啊，永久是美好的。可真實的青春只屬於那些永久力爭上游的人，永久無私勞動的人，永久謙虛的人。掌控青春，才能成績夢想。
在我們的求學路上，我們應以學習為主，努力學習科學文化知識，做個有知識的人。在社交方面，我們要真誠待人，友好交友，多多參與社會活動或文藝活動，鍛鍊自己的綜合素質。要保持謙遜的心態，腳踏實地。讓我們的大學生活充實豐富，為以後成績事業奠定夯實的基矗
雄關慢道真如鐵，而今邁步從頭躍。同學們，請不要做無聊的訴說者，以為我們甚麼也沒有，我們只有青春，當你具有青春的同時卻在浪費青春，而沒有掌控好青春，那末，你依然一無所有。讓我們漫步在青春的大道上，用辛苦的汗水和聰明往澆灌人生;讓我們用行動往珍惜青春。紙上得來終覺淺，盡知此事要躬行。沒有行動的支援，就沒法真正掌控住青春，所有的夢想都將成為泡影!
少年智則國智，少年強則國強。
各位老師、同學：
大家好，今天我為大家帶來的演講叫做《青春、責任、夢想》。
踏著青春的步子，我們，肆無忌憚，暢然釋懷，體味風一樣的自由，感受雲一般的自在。因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執著和堅定的夢想。
青春是神采飛揚，然而責任卻讓人眉宇緊鎖;青春是熱情張狂，責任卻讓人神情嚴峻;青春是灑脫奔放，責任卻讓人身心疲憊。青春和責任就是這樣相對、糾纏、鬥爭...承擔責任需要堅持不懈地奮鬥，需要意志的血滴和拼搏的汗珠，需要永不言敗的精神。
在我看來，負起對自己的責任，就要努力奮鬥，好好生活，讓自己的生活多姿多彩，讓自己的生命健康快樂，讓父母給予的生命不銷聲匿跡於茫茫人海當中;負起對家庭的責任，就要孝敬父母，愛護兒女，讓自己的家人和睦相處，尊老敬賢，持家愛幼，不違背自己立下的諾言;負起對社會的責任，就要勤奮工作，融入社會大家庭，為社會奉獻自己的光和熱，愛自己的國家，愛自己的民族，愛同根生長的兄弟姐妹。
我們如此堅持不懈的肩負自己的責任，就是為了實現自己的夢想。要想成功，首先要有自己的夢想。人生是對夢想的追求，夢想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生夢想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的夢想分成一輩子的夢想，一個階段的夢想，一年的夢想，一個月的夢想，甚至一天、一小時、一分鐘的夢想。當你聽到這裡，同學們，你是否想到了自己的夢想?
夢想，是我們每個人心中的一盞明燈，它可以為我們指出前進的方向。然而，夢想也是被需要的一個奮鬥目標，但是它需要我們自己來實現。世界萬物都有自己的夢想，夢想是石，敲出星星之火;夢想是路，照亮夜航的路;夢想是火，點燃熄滅的燈;夢想是路，引你走到黎明。
太陽總在有夢想的地方升起，月亮也總在有夢想的地方朦朧。夢想是永恆的微笑，我的夢想不盡，我要夢想之花永不合攏,為了夢,那遙遠而真實的夢想,我會努力前行!!!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
那麼我的演講題目是：大家都應該聽過這麼一句話：理想很豐滿，現實很骨感！什麼是理想：
理想源於現實，高於現實。
1，不是空想，而是有現實的基礎。
2，理想不等於現實，比現實更高遠。
理想是關於未來的藍圖和設想。理想屬於社會意識，是社會存在的反映。理想產生於現實的需要，是時代的產物。理想又高於現實，是現實的方向。理想是比現實更高遠、更美好的目標。
“凡是現實的東西都不是理想的東西，凡是理想的東西都產生於現實的需要。”這句話包含什麼樣的人生道理？
什麼是夢想：
1，人世間的一切奇蹟都是夢想成真的結果。
2，夢想不只是想要，而是是一定要。
人不能沒有夢想，試想：你連想都不敢想的事，那你會去做嗎？在一般情況下，一個人所做的事是不會超過他的夢想的。所以夢想對每個人來說都是必須的。特別是對於那些不滿足現狀、胸懷大志的人來說，你就更應該給自己的人生制定一個遠大的目標，然後努力地去拼搏，逐步地向目標逼近。 3。夢想不是夢幻
怎樣實現自己的理想：
我們大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟樑，作為社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做到“德智體美”全面發展，還應鍛造健康的心理。大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾，心理衝突，因此大學生需要心理健康教育以提高學生的心理健康水平，優化學生心理素質，促進其人格成熟，是大學生學會如何做人和做事，
當下的年輕人怎樣實現自己的人生理想？以我個人的經歷看，有四點必須具備：
1、方向是走向成功的第一個指標，方向不是目標，目標有終點，而方向永遠沒有終點。什麼是方向？方向就是你為什麼而奮鬥。方向其實是清晰而模糊的，是具有輻射性的。只不過，主線一定是你的大方向。一個人的方向是可以改變的，不過改變的代價也是很大的，改變方向以後等於又在新的方向上回到了起點。所以，對於我而言，方向是非常重要的。即使我們自己很笨，只要堅持一個正確的方向，也會取得不錯的成果的
2、目標是清晰的，方向是模糊的。很多人對生活和人生感到迷茫，其實是他失去了目標。我起初的目標是非常樸實的，簡單的，甚至自私的，但是這些目標是為了不斷實現更大目標的必經之路。
3、意願對於個人而言是非常重要的，意願越大，成功的機會也就越大。意願就是一個人為了實現目標而付出行動力的決心。我們常說人要有壓力，壓力純粹就是自欺欺人的，壓力從來就沒有和行動力以及目標和結果有過任何實際的聯絡，有壓力而無所作為的人中國可以找出10多億來，只有通過意願變成超強的行動力，而產生出結果和實現目標的才是有價值的。沒有行動力，壓力就是人最大的阻礙和自我欺騙的口頭禪而已。壓力喊得越多，行動力也就越差。變壓力為行動力，而行動力的根源來自於意願，意願強烈才可以實現目標。一個人基本的做事方法取決於三個步驟：（1）意願；（2）過程，包括方法、技能等等；（3）目標、結果。其實每個人都不缺少方法，太多的.方法和機會都擺在你面前，你根本就看不到，因為你根本就沒有意願。
4、方法本身並不重要，為了實現目標而存在的方法是最重要的。我們最不缺的就是方法，但最缺的也是方法。如何把自己的方法有效地傳遞給別人，將是一項非常大的挑戰。對於一般人而言，只有自己有強烈的意願去實現目標的時候，就非常容易接受別人給予的方法，甚至自己去找尋方法，所以獲取正確的方法的前提是目標和意願的存在。對於不一般的人，他具備很好的學習和聆聽能力，把所有的方法變成自己的，在實現目標的環節中最恰當地來使用。方法一定要在別人需要的時候再給予，如果別人根本不需要方法，而你單方面地向對方灌輸方法，那麼這個效果則是負面的，對方不但不接受你的方法，反而會反感你。
例：眾所周知，鄧亞萍從小就酷愛打乒乓球，她夢想著有朝一日能夠在世界賽場上大顯身手。卻因為身材矮小，手腿粗短而被拒於國家隊的大門之外。但她並沒有氣餒，而是把失敗轉化為動力，苦練球技，持之以恆的努力終於催開了夢想的花蕾——她如願以償站上了世界冠軍的領獎臺。在她的運動生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎牌。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來了巨大的榮耀，也改變了世界乒乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統觀念。
如何面對挫折：
人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰和考驗。英國哲學家培根說過：“超越自然的奇蹟多是在對逆境的征服中出現的。”關鍵的問題是應該如何面對挫折。
人在遭遇挫折時，往往會感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會受到影響。那麼，人在遭受挫折的時候，又應如何進行除錯呢？以下十種方法，不妨一試：第一，沉著冷靜，不慌不怒。第二，增強自信，提高勇氣。
第三，審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。
第四，再接再厲，鍥而不捨。當你遇到挫折時，要勇往直前。你的既定目標不變，努力的程度加倍。
第五，移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。
第六，尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。
第七，情緒轉移，尋求昇華。可以通過自己喜愛的集郵、寫作、
書法、美術、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以昇華。
第八，學會宣洩，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的態度。有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣洩也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。
第九，必要時求助於心理諮詢。當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理諮詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從“山窮水復疑無路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
第十，學會幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是福”、“破財免災”、“有失有得”等等來調節一下你失衡的心理。或者“難得糊塗”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。
成功總結：
每一個圓滿結局的背後，除了由衷的欣喜和誠摯的祝福外，也閃爍著探索的眼神和學習的願望。只有不斷總結成功的經驗，歸納搜尋的方式、途徑，才會有量的提升和質的飛躍！。
夢想是青春的寫照，青春則正是各位同學的象徵、夢想不需要語言，它們靈魂深處黑暗而驚豔的花園。夢想才是屬於現實的，有清醒的感受，有釋放的生活，有始終沒有盡頭地，對遠方和未知的探索。讓大家作一回“追夢人”，放飛理想讓夢起航，去追尋過去純真的夢，追尋未來理想的夢。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好。總有一個夢，照亮前方的漫漫長路，點燃每個人對山河湖海的嚮往;總有一種力量，驅使我們抱滿腔熱血，走向無限的希望。我的演講主題是：在拼搏中綻放青春，在奮鬥中實現夢想——致拼在高二的我們。
新學期伊始，我們開啟了在附中的第二個春秋。遙想高一年級的點滴，那天的日出，那晚的燈火，那本心愛的書，那張熟悉的課桌，一切都歷歷在目，可一切又都被拋在了昨天。看著坐在前方挺直脊樑的優秀同學，請大家問問自己：“你有沒有比從前變好一點?”我想，答案是肯定的。那為什麼不去變得更好一點,我們又需要什麼呢?
首先，以夢為馬，拼搏在先。
“人生如河流，我從不怕逆水行舟。”拿破崙這樣說道。那時，波旁王朝的軍隊紛紛倒戈相迎，而他不費一兵一卒，順利佔領巴黎。他說：“即使我身後什麼也沒留下，即使我的業績全部毀滅，我的勤奮與榮譽，在我死後，仍將足以鼓舞千秋萬代的青年。”拼搏，是青春的底色。而青春，註定因拼搏而精彩。“舒城少年未曾老，入夢聽鼓按吳鉤”，赤壁一場大火，樓艫雲崩，火光連天，映出年少周瑜心中無限的昂揚。和周郎一樣，我們擁有這青春的明媚時光，就應懷揣夢想和一腔奮勇，不斷拼搏，走向遠方。
面對高二年級，一些同學揮灑著青春的汗水，無畏孤獨，不懼挑戰，守著心中的明燈默默拼搏。可還有一些同學看著遙遠的高三時光，困守原地，迷失方向。可時間飛逝又怎能容你止步不前，如莎翁所言：“我荒廢了時光，時光便把我荒廢了。”只爭朝夕者日月可鑑，請再次握緊手中的筆桿，在拼搏中綻放你的'青春歲月。
其次，路遙且艱，奮鬥向前。
泰戈爾寫到：“努力成長，就是種鋒芒，夢想就是最好的信仰。”我們背起行囊，挑著黎明的曙光，伴著長夜的星芒，載著夢想，奮鬥，遠航。像以詩為夢，嚮往“山外青山樓外樓”之景的外賣員雷海為，命運沉浮二十餘載，數十年奮鬥，他從未放下手中的詩集。一朝在詩詞大會奪冠，他的人生之船，終於有了新的航向，那是奮鬥得來的航向。
在中國“天眼”專案之中，也有這樣一位奮鬥者南仁東。為了天眼選址，他在中國西南跋山涉水十二年之久。專案建成後，天眼成為世界最大單口徑，最靈敏的射電望遠鏡。他的學生這樣評價南老：“南先生在用他的生命，成就一個國家的驕傲。”
“以國為國，以天下為天下”，中華青年必將踏著前人的足跡，不斷奮勇向前，向著自己的夢想前行，為國家事業奉獻。像孫中山先生所希望的那樣:將振興中華之責任，置之於自身之肩上。
余光中說：“通往夢想的途徑往往不盡如人意，而你亦會為此受盡磨難。”儘管一路艱險，可唯有奮鬥，才有遠方;唯有拼搏，才可遠航。在筋疲力竭之時，請你這樣告訴自己：“冬天來了，春天還會遠嗎?”
回首過去，一切都已化為塵埃;展望未來，一切都從未如此明亮。請你堅守自己的夢想與熱血，懷揣赤誠與信仰，在拼搏中綻放青春，在奮鬥中實現夢想。
我的演講完畢，謝謝大家。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我是八年級150班的趙，今天我給大家演講的題目是《我的青春夢想》。
我們從幼年一步步走向成熟，就像沿著河流逆勇而上，而在河流的源頭，屹立著一座雄偉高峻的雪山，我們把它稱為——夢想。青春夢想，一個最美的字眼!它包含著我們對未來的嚮往，對未來的期望，對未來美好的憧憬!可是，那座令人嚮往的“雪山”，又豈會讓我們輕易到達?這不是嘴裡說說就能夠辦到的，所以，我會一直堅持的走下去，讓那些曾經否定過我的人為他們的眼光感到無地自容。有了夢想，有了目標，我就有了前進的動力!我不斷地充實著自己，認真學習科學文化知識，心無他物!
對於人生來說，每個人都有不同的追求，夢想並不一定要偉大，我希望我將來能夠在自己的崗位上出類拔萃，傾盡所能來回報為我付出萬千心血的父母，給他們更好地生活，我希望我的家人因為我的成功而感到驕傲和幸福!這就是我的青春夢想，很平凡但卻不卑微!
夢想是永遠的力量!夢想是激情、是碰撞、是寒夜裡前行、風雨中追尋的方向;夢想是魂夢縈繞，心底處所糾纏的嚮往;夢想是困境裡咬牙，孤獨中堅強的倔強;夢想是烈火中放歌、雷鳴裡翱翔的狂放;夢想是孤獨時忍耐，流淚時微笑的堅強······
讓我們放飛青春夢想，用夢想點亮人生吧!
我的演講到此結束，謝謝大家!
踏在大學這片淨土上，我品嚐到了許多以前未曾所及的滋味。.如今站在這裡猛然間，停住飛奔的腳步，在一片寧靜中回首，我帶著青春的熱情而來，猶如浩蕩的春風;我帶著青春的叛逆而來，衝破高三的桎梏，開始新的征程。我的心，如波濤般的洶湧，如驚濤拍岸般的激烈……!是一多麼耀眼的字眼。海大繼往開來，奮發進取，努力為我們營造一個特色鮮明而又綜合實力強的人才基地，使我的大學成為一個絢麗的舞臺，就像一雙紅舞鞋下襯托出來的美麗，優雅而溫馨，充實而忙碌。而我便在這裡，在這裡陶冶自己，錘鍊自己。
在這裡我們是主人，是勇士，是繼往開來的開拓者，是品味生活美酒的幸運兒，更是虔誠的夢想的追隨者。發掘智慧，積聚智慧，尋找自己的方向，在奮鬥中體現於自我價值。縱然我們一生都未能達到心目中的高峰，可只要我們努力過，經歷過，思考過，感受過，回憶過，那我們的存在便有意義。作為一個大學生，面對自己的未來，面對前人的希望與後人的責任，我們更要做一個有理想的人，有責任心的人，能夠在苦難中不斷奮鬥的人。
盛開的生命，不管其如何短暫，依然燦爛輝煌;蹉跎的歲月，只因為它的冗長而加倍空虛!而身在海大的我們又怎麼樣呢?有夢才有遠方，朝氣蓬勃的大學生怎能不對未來充滿希望?我們因夢想而充實，因夢想而美麗。我們在春天和風裡或冬日的爐火邊做著那些美妙的夢，灌溉自己的夢想。在顛沛困頓的日子裡培養信心，在一朝又一日中，在溫馨祥和的陽光下漫步輕鬆自得，在荊棘叢生的山麓中開闢道路則需要付出血與汗的代價!”
做一個有責任心和使命感的大學生是幸福的，就像花心曾經破碎，但綻放的鮮花讓它幸福;就像天空曾受暴雨的衝擊，但雨後?美麗的彩虹讓它幸福;就像種子曾被泥土埋沒，但破土而出的嫩牙讓它幸福……睜開久閉的雙眼吧，整個世界都將屬於我們：完美，合格的大學生!棄燕雀之小志，幕鴻鵠從高翔，感謝生命讓我們在海大相遇，在海大放飛理想，選擇我們所愛的，愛我們所選擇的。有人說：從絕望中尋找希望，人生終將輝煌，每個人的人生樂章，都需要用心去譜寫.我的人生，我想用自己的雙手去創造.我的大學生活，我想用自己的方式去活出精彩.我想用拼搏與汗水去贏得一片片掌聲!
不要把熱情深埋於大地之中，不要把青春丟進爛漫的花叢，我們一起去攀登人生的頂峰。讓我們把背影留給古老的青冢，讓我們把足跡踏向雲中的孤鬆，因為青春是風，人生有夢。我的大學就是我的青春、我的夢!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是：夢想點亮人生。俄國作家列夫·托爾斯泰曾經說過：“夢想是指路明燈，沒有夢想，就沒有堅定的方向，而沒有方向就沒有生活。”的確，夢想催人奮進，指引著我們為之努力、拼搏，我們的人生，因為有夢想而變得絢麗多彩，我們的生命之花也因夢想的存在而綻放。夢想是十分美好的，它充滿著每個人對未來的期望，同時也是每個人對自己人生的規劃。
夢想之所以稱為夢想，是因為它是人們對未來生活的一種設想，而並非現實，夢想與現實之間是有著一定差距的，但是它又與現實有著一定的聯絡，它基於現實之上，需要人們去實現。我們每一個人都有自己的夢想，也許它距離我們很遙遠，但是我們卻可以通過努力來實現它，“世上無難事，只怕有心人”，我們的最終目的就是實現我們的夢想，從而改變我們的人生。然而，實現夢想是一個拼搏的過程，它絕非易事，但我相信，只要努力、付出，夢想也會為人所征服。夢想就好比是一座山峰，而實現夢想的過程就是我們爬山的過程，最終爬上了山頂，我們也就實現了夢想，同樣也是到達了人生的頂峰，此時，我們就是勝利者。但是實現夢想的過程是艱苦的，要知道“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”只有經得住命運的考驗，我們才能夠實現夢想，古語有云：“……故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”說的也正是這個道理。
夢想對一個人的成功起著至關重要的的作用。囊螢夜讀的車胤若是沒有夢想，最終也就不會成為一代思想家;被元軍俘虜的文天祥若是沒有夢想，也就不會有“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”這樣的千古名句流傳至今;越王勾踐若是沒有夢想，就不會有“臥薪嚐膽滅吳國”的傳奇……可見，一代偉人們的成就，源自於他們的夢想，他們用夢想譜寫了人生的輝煌，用夢想點亮了他們的人生!
作為一名學生，我們所處的正是如花般的年紀，正是樹立遠大夢想的時候。讓我們給自己點上一盞夢想之燈吧，當我們找不到方向的時候，當我們為失敗而痛苦的時候，當我們因害怕前方的黑暗而不敢前進的時候，就想一想這盞夢想之燈吧，它會驅走眼前的黑暗，點亮我們的人生!
關於青春理想的演講稿 再次，要實踐奉獻青春之行動。魯迅先生說過：“願中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者的話。能做事的做事，能發聲的發聲。有一分熱，發一分光。就像螢火一般，也可以在黑暗裡發一點光，不必等候炬火。”雖然時代不同了，但魯迅先生這種精神依然適用於我們今天。奉獻青春不是一句空話，也不是高不可攀的大話，更不是隻停留在嘴上動聽的美話。同學們奉獻青春，就是要從一點一滴的小事做起，從現在做起：當你的同學、老師、父母，一切你認識或不認識的人們需要你的幫助時，你要伸出那富有青春熱力的雙手去幫助，去獻出你的愛心，而不冷漠無情。當你的班級和我們的學校、家鄉、祖國需要你貢獻力量時，你應毫不猶豫地、積極主動地去為之添磚加瓦，去施展你的才華，而不斤斤計較個人得失。 當你遇到任何不義之舉時，要用你的青春力量和智慧去戰勝它，而不怯懦和萎縮。當你擁有“空餘”的點滴青春時光時，你要告誡自己：珍惜時間去汲取知識的養分、陶冶高尚情操、鍛鍊健康體魄。 同學們，青春有限，有限的青春正向你走來;青春美麗，美麗的青春正企盼著你的奉獻;青春將由於你的奉獻而更加燦爛、輝煌和美麗 篇二：用青春吹響奮進的號角 青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育著早春的生機，展現著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望!充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮鬥的艱辛! 我曾經聽過這樣一段話“青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春只屬於那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人。”當我來到專案部的第一天，我就寫下了我人生當中的第二個座右銘：奮鬥，創新，務實，細心，尊重。雖然只是幾個簡單的詞語，但卻蘊藏著一個工程人員一生的追求。一個擁有青春的年輕人的奮鬥目標。 奮鬥——這是年輕人最熟悉的詞語，最激昂的決心。初專案部時，一眼望去，最醒目的便是門前的大旗，上面寫著青年突擊隊，心中頓時有些激動。這是一支年輕人的隊伍，這是青春的象徵，而我也將要成為這個朝氣蓬勃隊伍的一分子，心中異常的緊張和興奮。我已經離開了父母和老師無微不至的呵護，走進社會，所以我也要奮鬥，我把他定為我的第一目標。 創新——企業的精神，我們的追求。勇於跨越，追求卓越的企業目標在鼓舞著年輕的人們，抓住機遇，勇於創新，銳意進取，不斷提高。 務實——告別學生時代的虛榮和攀比，來到這裡汲取知識，接受鍛鍊，提高素質，增長經驗，打好堅實的基礎，用實際行動實現自我的夢想，造就完美的人生。 細心——當我們這些剛剛走出校門的實習生填寫內業資料時，聽見最多的詞語就是師哥們一直在告誡的細心一詞，是的，在一個工程中最重要的，也是鑄就精品工程最重要的就是細心，細心才成就了一次次的輝煌成績，完成了一份份完美的考卷。 尊重——因為我還年輕，缺少豐富的經驗和閱歷，所以一定要做到尊重別人的意見，虛心接受別人的教誨。另外，尊重也是一個人的自身素質和修養。所以在學習經驗的同時，學習尊重也尤為重要。 當我離開多姿多彩的大學生活，來到這裡塑造我的人生，雕刻我的夢想的時候，就已經為自己的人生做好了規劃，把自己的理想銘刻於心中，做一個甘於寂寞，敢於創新，幹勁十足的年輕人。 “士不可以不弘毅，任重而道遠”作為一個80後的年輕人，一個國家，一個民族的希望所在，心中無不閃爍著夢想，那麼現在就是我們努力實現夢想的時候。當前我們正處於一個承前啟後，繼往開來的轉折點，有一大批的工程專案等著我們去建設，有一系列的技術等著我們去攻關，有一大片市場等著我們去開拓，有一整套的經驗等著我們去探索。 當一個人把自己的青春融入到自己的事業的時候，那麼他的青春不會流失，他的事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒0有的人活著他已經死了，有的人死了他還活著，生命的意義在於活著，並且要好好活著，正如《士兵突擊》中的許三多，總是說要好好活，總是說好好活就是做很多有意義的事，那麼什麼才是有意義的事呢?怎樣才能活的更有意義呢?我想那就要奉獻。如果我們不付出，不創造，不追求，不奉獻，那這樣的青春必會稍縱即逝。回首過去，沒有追憶，人生渺茫，這絕對不是我們活著的意義。 我們選擇了工程單位，從某種意義上來說，就已經選擇了奉獻。遠離了都市的繁華，城市的喧囂，絢麗的生活，時尚
的氣息，沉澱了心情在這裡駐足，紮根。我們是失去了一些東西，但是我們沒有失去最為寶貴的青春，我們也沒有辜負自己的青春，因為我們正用汗水見證著成長，用奉獻丈量著價值，擁有青春的人們在這原本荒涼的土地上創造人生的奇蹟，抒寫青春的樂章。 我們專案部就是是年輕的一分子，就是青春的象徵，在這裡的年輕人們都擁有著美麗的青春，我們是熱血沸騰的一代，雖然我們出生於不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家。在這裡，我們信守著同樣的企業精神，寫下同樣的奉獻承諾，懷揣著同樣奮鬥的夢想，擁有同樣的壯美青春。縱使我們的一生平淡無華，也無關緊要，因為只有我們自己最清楚平凡的崗位需要我們付出，完美的工程需要我們付出，構建和諧企業更需要我們年輕人共同付出，而這些付出無疑就是一種奉獻，它不分大小，多少，先後。讓我們悄悄地奉獻，因為我們的人生會因為奉獻而變得充實美麗。 擁有青春的人們，讓我們拿出奧林匹克的精神，點燃心中的聖火，在和諧社會的大環境下，釋放青春的激情，展現青春的風采，秀出激昂的主旋律，為公司的明天而努力奮鬥! 讓我把這次演講作為禮物獻給你們，獻給公司，獻給所有美麗的青年工作者;讓我把這次演講化作誓言，讓她成為我們前進的動力，吹響我們心中的奮進的號角。 我的演講完了，謝謝大家 篇三：青春與夢想同步起飛 青春是傲雪凌霜的冬梅，用它那吐蕾的芳枝孕育明天的希望;青春是奼紫嫣紅的桃李，用它那嫵媚的容顏構造著希望的藍圖;青春是勃勃生機的小草，用它那茵茵綠色鑲嵌著夢想的藍圖金邊。 青春無疑是令人豔羨的資本，擁有了它，你就可以在神州大地上拼血拼淚拼出屬於自己的天空;擁有了它,，你就敢在日月星辰間盡情哭盡情笑，盡情享受生活的味道;擁有了他你就大膽去愛去恨去打造，此生無悔。 青春叔麗的，因為我們擁有夢想，青春令體魄強健，青春令人精力充沛，群山有崩塌的時候，江河有乾涸的時候，山石有腐爛的時候，生靈有滅絕的時候，唯有青春之水源遠流長，唯有夢想之河永駐心間。 因為我們有夢想，所以青春的笑臉是甜美的，洋溢著熱情奔放的神韻，輻射著憧憬未來的喜悅;因為我們有夢想，所以青春的眸子是純真的，那裡盛裝著沸騰的生活，那裡裝載著五彩繽紛的世界;因為我們有夢想，所以青春的胸膛是激盪的，我們從祖國各地奔赴牛城，這裡既有氣吞萬里‘牛’的澎湃激情，又有超越激情‘郭守敬式’的理性思索，這裡既有乘風破浪的壯志豪情，又有腳踏實地的龍馬精神;因為我們有夢想，所以青春的手臂是有力的，要使滄海變成桑田，要讓綠洲代替沙漠，就要拉緊時代的繩索，要擎起時代的重託;因為我們有夢想，所以青春的腳步是矯健的，能走出困惑的低谷，能走出頹唐的旋渦，能走出茫然的沼澤，能立足現在，面向未來，努力跋涉，奮力開拓。 年輕的朋友們，青春與夢想同步，讓我們張開雙臂，讓青春與夢想展翅翱翔! 篇四：沙漏中的誓言 沙一粒一粒地緩緩流下。在沙漏的低端，沉澱著我們的過去。我們不捨的日子，就這樣淌過我們的青春。日記裡的喜怒哀樂記錄了我們每一天。那些只屬於十七歲的誓言，總是離夢想還差一點。我總相信，我們有著年輕的固執與張狂。面對夢想，我們有自己無盡的力量。 相識。軍訓 記得我們站在同一片熾烈的陽光下，記得我們鏗鏘有力的步伐，記得我們的軍歌嘹亮，記得我們一起嬉笑、暢想。就這樣，我們相識，這些要一起走過三年的人。我記住了他們的眉眼，記住了他們每一張笑顏。從那刻起，我想，我們一定會攜手衝向未來! 相知。書海日子總是知識與書海連線起來的。我們在一個同屋簷下，看著同樣的面龐，聞著同樣的墨香。就這樣，我們變的熟悉、依賴，牽扯出情緒，纏繞成關係，氤氳成感情。有了對老師，對朋友的一份關懷。於是，我們的頭髮長了短了，衣服新了舊了，我們站在大地上哭了笑了，都有了老師關切的話語縈繞在耳邊，有了朋友的貼心溫暖了心底。 朋友說，這日子真奇妙，就在不久前，我們還是陌生人，生活在各自的圈子裡。可現在，我們就肩並肩的走在校園裡，成了最好的朋友。 是，時間過得太快，來不急在去緬懷什麼，就又開始了新的征程。但相知，使我們未來漫長的路不再寂寞，因為我們會一起為夢想拼搏! 相愛。九班 45個人，45顆心，每個人都有自己張揚的一面，個性的一面，這個大圈子裡，又有了許多小圈。就是說，我們都有志趣
相投的人，然後一起談論或是做我們志趣相投的事。但是，大圈子要是有了開口，那麼小圈也會散落。因為我們知道也銘記這點，於是，45個人連同45顆心一起跳動， 45顆心一起吶喊，45顆心互相遷就，互相安慰，互相愛惜。 也許我們做不到博愛，但是我們至少要盡力做，努力過，才不會後悔。有了愛在身邊，我相信我們會實現我們曾許下的誓言：攜手衝向未來!從相識到相知到相愛，我們彷彿經歷了一個輪迴，我們長大了，我們知道，時間的沙漏低端沉澱的是我們的過去，是那些我們念念不忘的日子，但我們更知道，在沙漏的上端，有等待著我們精彩演繹的未來。青春的歲月，我們身不由己，只為心中燃燒的夢想。 抬頭看看天空千絲萬縷的藍，是否向我們沙漏中的誓言一樣，美得發亮。 篇五： “看蔚藍的天空，有幸福的彩虹，是屬於你和我的夢，輕輕乘著風，甜蜜地遨遊，青春的夢想手中緊握……”塞上耳機，閉上眼睛聽著韓庚唱的《青春夢想》，歌聲在耳邊迴旋著。 青春期的我們都有著不同的夢想，十四歲的我們正處於學習緊張的時刻，沒有多餘的時間去放鬆。九年級的畢業會考將我們壓得透不過氣來，在這種情況下，大家都有一個屬於自己的夢想，大家都在為自己的夢想奮鬥著，只為實現那屬於自己的夢想。 “不怕孤單寂寞，不怕淚水直流……”音樂再次從我耳邊響起。在奔向成功的道路上，也許我們會感到寂寞，也許會有淚水在眼眶裡打旋，以至於忍不住就流下，但這都是我們每個人必定會經歷的。我們在這條道路上會經受種種挫折，告訴自己不能流淚，這樣才能勇敢地面對更大的困難。 “堅持最初的我，幸福在碾轉等候，七色的彩虹，點燃心中的希望……”歌聲依然在迴旋著。我們要堅持做自己’，不能掩飾自己，這樣我們才能更清楚地看清前面的路。堅持做最初的自己，幸福離我們就不遠了，是金子總會發光。 “綻放無限的笑容，青春夢想屬於你和我。”音樂很快就結束了，最後一句歌詞還在我耳邊迴盪。用無限的笑容來面對現實，青春夢想的實現就會離我們很近，青春夢想是屬於你和我的，也是屬於大家的。每個人青春的夢想都各不相同，讓我們為自己的夢想去奮鬥、。去拼搏。我們的青春夢想一定會化作一道幸福的彩虹，照亮我們大家，讓前方的路更光明。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是：夢想點亮人生。俄國作家列夫·托爾斯泰曾經說過：“夢想是指路明燈，沒有夢想，就沒有堅定的方向，而沒有方向就沒有生活。”的確，夢想催人奮進，指引著我們為之努力、拼搏，我們的人生，因為有夢想而變得絢麗多彩，我們的生命之花也因夢想的存在而綻放。夢想是十分美好的，它充滿著每個人對未來的期望，同時也是每個人對自己人生的規劃。
夢想之所以稱為夢想，是因為它是人們對未來生活的一種設想，而並非現實，夢想與現實之間是有著一定差距的，但是它又與現實有著一定的聯絡，它基於現實之上，需要人們去實現。我們每一個人都有自己的夢想，也許它距離我們很遙遠，但是我們卻可以通過努力來實現它，“世上無難事，只怕有心人”，我們的最終目的就是實現我們的夢想，從而改變我們的人生。然而，實現夢想是一個拼搏的過程，它絕非易事，但我相信，只要努力、付出，夢想也會為人所征服。夢想就好比是一座山峰，而實現夢想的過程就是我們爬山的過程，最終爬上了山頂，我們也就實現了夢想，同樣也是到達了人生的頂峰，此時，我們就是勝利者。但是實現夢想的過程是艱苦的，要知道“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”只有經得住命運的考驗，我們才能夠實現夢想，古語有云：“……故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”說的也正是這個道理。
夢想對一個人的成功起著至關重要的的作用。囊螢夜讀的車胤若是沒有夢想，最終也就不會成為一代思想家;被元軍俘虜的文天祥若是沒有夢想，也就不會有“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”這樣的千古名句流傳至今;越王勾踐若是沒有夢想，就不會有“臥薪嚐膽滅吳國”的傳奇……可見，一代偉人們的成就，源自於他們的夢想，他們用夢想譜寫了人生的輝煌，用夢想點亮了他們的人生!
作為一名學生，我們所處的正是如花般的年紀，正是樹立遠大夢想的時候。讓我們給自己點上一盞夢想之燈吧，當我們找不到方向的時候，當我們為失敗而痛苦的時候，當我們因害怕前方的黑暗而不敢前進的時候，就想一想這盞夢想之燈吧，它會驅走眼前的黑暗，點亮我們的人生!
篇一：關於青春理想的演講稿 再次，要實踐奉獻青春之行動。魯迅先生說過：“願中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者的話。能做事的做事，能發聲的發聲。有一分熱，發一分光。就像螢火一般，也可以在黑暗裡發一點光，不必等候炬火。”雖然時代不同了，但魯迅先生這種精神依然適用於我們今天。奉獻青春不是一句空話，也不是高不可攀的大話，更不是隻停留在嘴上動聽的美話。同學們奉獻青春，就是要從一點一滴的小事做起，從現在做起：當你的同學、老師、父母，一切你認識或不認識的人們需要你的幫助時，你要伸出那富有青春熱力的雙手去幫助，去獻出你的愛心，而不冷漠無情。當你的班級和我們的學校、家鄉、祖國需要你貢獻力量時，你應毫不猶豫地、積極主動地去為之添磚加瓦，去施展你的才華，而不斤斤計較個人得失。 當你遇到任何不義之舉時，要用你的青春力量和智慧去戰勝它，而不怯懦和萎縮。當你擁有“空餘”的點滴青春時光時，你要告誡自己：珍惜時間去汲取知識的養分、陶冶高尚情操、鍛鍊健康體魄。 同學們，青春有限，有限的青春正向你走來;青春美麗，美麗的青春正企盼著你的奉獻;青春將由於你的奉獻而更加燦爛、輝煌和美麗 篇二：用青春吹響奮進的號角 青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育著早春的生機，展現著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望!充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮鬥的艱辛! 我曾經聽過這樣一段話“青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春只屬於那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人。”當我來到專案部的第一天，我就寫下了我人生當中的第二個座右銘：奮鬥，創新，務實，細心，尊重。雖然只是幾個簡單的詞語，但卻蘊藏著一個工程人員一生的追求。一個擁有青春的年輕人的奮鬥目標。 奮鬥——這是年輕人最熟悉的詞語，最激昂的決心。初專案部時，一眼望去，最醒目的便是門前的大旗，上面寫著青年突擊隊，心中頓時有些激動。這是一支年輕人的隊伍，這是青春的象徵，而我也將要成為這個朝氣蓬勃隊伍的一分子，心中異常的緊張和興奮。我已經離開了父母和老師無微不至的呵護，走進社會，所以我也要奮鬥，我把他定為我的第一目標。 創新——企業的精神，我們的追求。勇於跨越，追求卓越的企業目標在鼓舞著年輕的人們，抓住機遇，勇於創新，銳意進取，不斷提高。 務實——告別學生時代的虛榮和攀比，來到這裡汲取知識，接受鍛鍊，提高素質，增長經驗，打好堅實的基礎，用實際行動實現自我的夢想，造就完美的人生。 細心——當我們這些剛剛走出校門的實習生填寫內業資料時，聽見最多的詞語就是師哥們一直在告誡的細心一詞，是的，在一個工程中最重要的，也是鑄就精品工程最重要的就是細心，細心才成就了一次次的輝煌成績，完成了一份份完美的考卷。 尊重——因為我還年輕，缺少豐富的經驗和閱歷，所以一定要做到尊重別人的意見，虛心接受別人的教誨。另外，尊重也是一個人的自身素質和修養。所以在學習經驗的同時，學習尊重也尤為重要。 當我離開多姿多彩的大學生活，來到這裡塑造我的人生，雕刻我的夢想的時候，就已經為自己的人生做好了規劃，把自己的理想銘刻於心中，做一個甘於寂寞，敢於創新，幹勁十足的年輕人。 “士不可以不弘毅，任重而道遠”作為一個80後的年輕人，一個國家，一個民族的希望所在，心中無不閃爍著夢想，那麼現在就是我們努力實現夢想的時候。當前我們正處於一個承前啟後，繼往開來的轉折點，有一大批的工程專案等著我們去建設，有一系列的技術等著我們去攻關，有一大片市場等著我們去開拓，有一整套的經驗等著我們去探索。 當一個人把自己的青春融入到自己的事業的時候，那麼他的青春不會流失，他的事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒0有的人活著他已經死了，有的人死了他還活著，生命的意義在於活著，並且要好好活著，正如《士兵突擊》中的許三多，總是說要好好活，總是說好好活就是做很多有意義的事，那麼什麼才是有意義的事呢?怎樣才能活的更有意義呢?我想那就要奉獻。如果我們不付出，不創造，不追求，不奉獻，那這樣的青春必會稍縱即逝。回首過去，沒有追憶，人生渺茫，這絕對不是我們活著的意義。 我們選擇了工程單位，從某種意義上來說，就已經選擇了奉獻。遠離了都市的繁華，城市的喧囂，絢麗的生活，時尚的氣息，沉澱了心情
在這裡駐足，紮根。我們是失去了一些東西，但是我們沒有失去最為寶貴的青春，我們也沒有辜負自己的青春，因為我們正用汗水見證著成長，用奉獻丈量著價值，擁有青春的人們在這原本荒涼的土地上創造人生的奇蹟，抒寫青春的樂章。 我們專案部就是是年輕的一分子，就是青春的象徵，在這裡的年輕人們都擁有著美麗的青春，我們是熱血沸騰的一代，雖然我們出生於不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家。在這裡，我們信守著同樣的企業精神，寫下同樣的奉獻承諾，懷揣著同樣奮鬥的夢想，擁有同樣的壯美青春。縱使我們的一生平淡無華，也無關緊要，因為只有我們自己最清楚平凡的崗位需要我們付出，完美的工程需要我們付出，構建和諧企業更需要我們年輕人共同付出，而這些付出無疑就是一種奉獻，它不分大小，多少，先後。讓我們悄悄地奉獻，因為我們的人生會因為奉獻而變得充實美麗。 擁有青春的人們，讓我們拿出奧林匹克的精神，點燃心中的聖火，在和諧社會的大環境下，釋放青春的激情，展現青春的風采，秀出激昂的主旋律，為公司的明天而努力奮鬥! 讓我把這次演講作為禮物獻給你們，獻給公司，獻給所有美麗的青年工作者;讓我把這次演講化作誓言，讓她成為我們前進的動力，吹響我們心中的奮進的號角。 我的演講完了，謝謝大家 篇三：青春與夢想同步起飛 青春是傲雪凌霜的冬梅，用它那吐蕾的芳枝孕育明天的希望;青春是奼紫嫣紅的桃李，用它那嫵媚的容顏構造著希望的藍圖;青春是勃勃生機的小草，用它那茵茵綠色鑲嵌著夢想的藍圖金邊。 青春無疑是令人豔羨的資本，擁有了它，你就可以在神州大地上拼血拼淚拼出屬於自己的天空;擁有了它,，你就敢在日月星辰間盡情哭盡情笑，盡情享受生活的味道;擁有了他你就大膽去愛去恨去打造，此生無悔。 青春叔麗的，因為我們擁有夢想，青春令體魄強健，青春令人精力充沛，群山有崩塌的時候，江河有乾涸的時候，山石有腐爛的時候，生靈有滅絕的時候，唯有青春之水源遠流長，唯有夢想之河永駐心間。 因為我們有夢想，所以青春的笑臉是甜美的，洋溢著熱情奔放的神韻，輻射著憧憬未來的喜悅;因為我們有夢想，所以青春的眸子是純真的，那裡盛裝著沸騰的生活，那裡裝載著五彩繽紛的世界;因為我們有夢想，所以青春的胸膛是激盪的，我們從祖國各地奔赴牛城，這裡既有氣吞萬里‘牛’的澎湃激情，又有超越激情‘郭守敬式’的理性思索，這裡既有乘風破浪的壯志豪情，又有腳踏實地的龍馬精神;因為我們有夢想，所以青春的手臂是有力的，要使滄海變成桑田，要讓綠洲代替沙漠，就要拉緊時代的繩索，要擎起時代的重託;因為我們有夢想，所以青春的腳步是矯健的，能走出困惑的低谷，能走出頹唐的旋渦，能走出茫然的沼澤，能立足現在，面向未來，努力跋涉，奮力開拓。 年輕的朋友們，青春與夢想同步，讓我們張開雙臂，讓青春與夢想展翅翱翔! 篇四：沙漏中的誓言 沙一粒一粒地緩緩流下。在沙漏的低端，沉澱著我們的過去。我們不捨的日子，就這樣淌過我們的青春。日記裡的喜怒哀樂記錄了我們每一天。那些只屬於十七歲的誓言，總是離夢想還差一點。我總相信，我們有著年輕的固執與張狂。面對夢想，我們有自己無盡的力量。 相識。軍訓 記得我們站在同一片熾烈的陽光下，記得我們鏗鏘有力的步伐，記得我們的軍歌嘹亮，記得我們一起嬉笑、暢想。就這樣，我們相識，這些要一起走過三年的人。我記住了他們的眉眼，記住了他們每一張笑顏。從那刻起，我想，我們一定會攜手衝向未來! 相知。書海日子總是知識與書海連線起來的。我們在一個同屋簷下，看著同樣的面龐，聞著同樣的墨香。就這樣，我們變的熟悉、依賴，牽扯出情緒，纏繞成關係，氤氳成感情。有了對老師，對朋友的一份關懷。於是，我們的頭髮長了短了，衣服新了舊了，我們站在大地上哭了笑了，都有了老師關切的話語縈繞在耳邊，有了朋友的貼心溫暖了心底。 朋友說，這日子真奇妙，就在不久前，我們還是陌生人，生活在各自的圈子裡。可現在，我們就肩並肩的走在校園裡，成了最好的朋友。 是，時間過得太快，來不急在去緬懷什麼，就又開始了新的征程。但相知，使我們未來漫長的路不再寂寞，因為我們會一起為夢想拼搏! 相愛。九班 45個人，45顆心，每個人都有自己張揚的一面，個性的一面，這個大圈子裡，又有了許多小圈。就是說，我們都有志趣相投的人，然後
一起談論或是做我們志趣相投的事。但是，大圈子要是有了開口，那麼小圈也會散落。因為我們知道也銘記這點，於是，45個人連同45顆心一起跳動， 45顆心一起吶喊，45顆心互相遷就，互相安慰，互相愛惜。 也許我們做不到博愛，但是我們至少要盡力做，努力過，才不會後悔。有了愛在身邊，我相信我們會實現我們曾許下的誓言：攜手衝向未來!從相識到相知到相愛，我們彷彿經歷了一個輪迴，我們長大了，我們知道，時間的沙漏低端沉澱的是我們的過去，是那些我們念念不忘的日子，但我們更知道，在沙漏的上端，有等待著我們精彩演繹的未來。青春的歲月，我們身不由己，只為心中燃燒的夢想。 抬頭看看天空千絲萬縷的藍，是否向我們沙漏中的誓言一樣，美得發亮。 篇五： “看蔚藍的天空，有幸福的彩虹，是屬於你和我的夢，輕輕乘著風，甜蜜地遨遊，青春的夢想手中緊握”塞上耳機，閉上眼睛聽著韓庚唱的《青春夢想》，歌聲在耳邊迴旋著。 青春期的我們都有著不同的夢想，十四歲的我們正處於學習緊張的時刻，沒有多餘的時間去放鬆。九年級的畢業會考將我們壓得透不過氣來，在這種情況下，大家都有一個屬於自己的夢想，大家都在為自己的夢想奮鬥著，只為實現那屬於自己的夢想。 “不怕孤單寂寞，不怕淚水直流”音樂再次從我耳邊響起。在奔向成功的道路上，也許我們會感到寂寞，也許會有淚水在眼眶裡打旋，以至於忍不住
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是zz班的zz同學，今天，我演講的題目是：放飛青春夢想
心飛揚，夢啟航，總是讓心聲裝滿期待，總是讓夢想連著未來。我們的心海，是一首純真浪漫的歌謠，是一條絢麗繽紛的綵帶，是跳動著不知疲倦的音符，是播種著充滿希望的未來!帶著一路風塵，帶著對青春的渴望和對五彩夢幻的追求，我們終於走到一起來了。面對未來和自我的挑戰，只有讓理想在這裡放飛，青春才可以變得色彩斑斕!青春如夢，歲月如歌，時光消逝，何能復得?青春是人生中一段難以磨滅的插曲，它註定是“不平凡”的。它需要我們用心靈和智慧去詮譯，它更需要我們用勇氣和自信去充實。當我們背起行囊，來到了廉溪國小，青春就該由我們來抒寫和添彩了!
薩特說過：“青春這玩意兒真是妙不可言，外部放射出紅色的光輝，內部卻什麼也感覺不到。”
一恍之間，有人稱呼你為“小姐、先生”，而不再是“小丫頭、小鬼”。父母開始用徵詢意見的目光與你交流，甚至有人愛用“青春”這樣的字眼去形容你。人們總說“夢一樣的青春”，青春時代是一個短暫的美夢，當你再醒來時，它早已消失得無影無蹤了。但那些流下的汗水，純潔的友誼，熾熱的夢想都保留了下來。飛揚的青春有飛揚的心，我們的夢想可能幼稚了些，可能平凡了些，卻是不加修飾，不沾染風塵，最真最美的。
那些美麗的夢不能只是你幻想中的城堡，必須一磚一瓦地堆砌。夢想的確是需要去夢、去想，但別忘了，我們是青年啊，是激情洋溢、躊躇滿志的青年啊，我們有旺盛的精力，有聰慧的頭腦，既然夢想是有可能實現的，你甘心於只是夢和想嗎?你希望別人都在做幸福的守望者，自己卻一事無成嗎?你希望別人的汗水耕耘出金黃的麥浪，自己一伸手，卻打碎了一面鏡子，鏡子中是自己縹緲的夢想嗎?
俞敏洪老師說過，一個人要實現自己的夢想最重要的是要具備倆個條件，一個是勇氣，一個是行動，合抱之木，生於毫末;九層之臺，起於壘土;千里之行，始於足下。放飛理想，不要怕路途艱險;放飛理想，不要說山遙路遠;放飛理想，讓汗水繪成人生的畫卷;放飛理想，讓成敗譜寫人生的詩篇!
讓理想，黯淡艱難困苦;用希望，沖淡失敗與挫折。讓清風，吹散漫天雲霧;用啟明，引導光明的出現!放飛理想，升起心中的啟明，讓心中的啟明引導你走出黑暗，托起生命中的太陽!
今天，我願把汪國真的一首詩歌作為我演講的結尾，送給在場的所有的朋友“有一個未來的目標/總能讓我們歡欣鼓舞/就像飛向火光的灰蛾/甘願做烈焰的俘虜/擺動著的/是你不停的腳步/飛旋著的/是你美麗的流蘇/在一往情深的日子裡/誰能說得清/什麼是甜/什麼是苦/只知道/確定了就義無反顧/要輸就輸給追求/要嫁就嫁給夢想”。
我的演講完畢，謝謝大家。
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