各位同學、老師們：
大家好!今天我講話的題目是：防災減災從我做起，20xx年5月12日，四川汶川發生了8級特大地震，共造成7萬人死亡，37萬人受傷，5千多名學生在地震中遇難，為了紀念這個日子，國務院決定從20xx年起每年的5月12日確定為“防災減災日”。5月10日至16日為防災減災宣傳週。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災害隱患，如颱風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們全體師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，我們相信只要認真學習“防災減災”的基本常識，提高逃生的自救互救能力，我們完全可以把災害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災害的發生。這就要求我們做到：
一、通過課堂學習、知識講座、上網學習、收看電視廣播等多種渠道、多種形式學習安全常識，瞭解災害的起源以及怎樣自救。例如地震了怎麼辦?首先千萬要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過後再有序地撤離。
二、認真參加學校安排的應急演練活動。汶川大地震中，北川中學2900名師生中傷亡1600多人，而桑棗中學的師生，在1分36秒內全部從教室安全撤離到操場，2200多個學生，沒有一個傷亡。
三、安全是回家最近的路。我們要遵守交通秩序，不爬護欄，不闖紅燈，路上不追逐打鬧，不坐三無車輛。上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發生;不在教室、走廊追逐打鬧、大聲喧譁。
四、春夏交替季節，溫差大，同時也是病菌滋生的季節，同學們要注意教室多通風，勤洗手，注意個人衛生，預防傳染病的發生。夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學們不要買過期的、變質的、不衛生的食品，儘量不要在街頭小攤上買東西吃。
五、夏天到了，不要私自下河游泳。在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。平時鍛鍊運動也要加強，在遇到意外時才能有所準備，應付自如。
六、同學們的日常行為也要有安全意識，不能感情用事。在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發生同學間打架的事件，更不能找校外人解決。
同學們，生命是美好的，生活是多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防範能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，普及防災減災知識，增強安全意識。
老師們、同學們
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《防災減災,從我做起》。20xx年5月12日，我們永遠記得這個日子，汶川發生了大地震，房屋倒了，親人沒了，家園瞬間成了廢墟。那一幕幕都揪痛了我們的心。同學們，為了引起我們對防災減災工作的重視，增強災害風險的防範意識;普及防災減災的知識，增強綜合減災的能力。國務院批准，自20xx年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。
近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，國小生安全意識也隨之增強，防範能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時有發生，安全問題不容樂觀。面對每一次殘酷的事故，面對每一個鮮活的生命在瞬間逝去，每一個同學都應當視自己的生命為最寶貴的東西，都應當時時關愛自己和他人的生命。
今天，利用升旗儀式的時間就“安全”這個主題，希望同學們記住以下幾點
第一、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
第二、要注意交通安全。學生們一定要嚴格遵守交通規則，不能跟著汽車跑，橫穿馬路時要注意來往車輛。
第三、同學們的所作所為也要有安全意識。在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發生同學間打架的事件，一定要自覺遵守校規校紀。自己解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防範能力，做到警鐘長鳴!
老師們!同學們!當我們在盡情享受每一天的快樂時光時，我們是否想到安全的隱患無時不在襲擊著我們。在全國各類安全事故中，學校安全事故佔的比例也是較大的。我國每年約有1.6萬名中國小生非正常死亡：中國小生因安全食物中毒等死亡事故每天有40多人，就是說幾乎每天有一個班的學生在“消失”。
同學們，我們國家對安全工作越來越重視，為了防止及降低各類傷亡事故的發生，經國務院批准，自20xx年起，每年5月12日設為“防災減災日”。各地區紛紛舉行了的防災減災啟動儀式。今年5月12日是我國第六個“防災減災日”，主題是“城鎮化與減災”，5月10日至16日為防災減災宣傳週。20xx年5月12日：在全國第六個“防災減災日”到來之際，我們來審視我們生活學習的行為，我們應該在每個行為細節中都要靠近安全遠離危險，做到：慢步輕聲靠右行，課間在教室、校園內不打鬧，不追逐;體育課上嚴守上課紀律，聽從體育老師的話，不無故生事;做到小事找班幹部，大事找老師解決;不購買、不攜帶危險物品進校園。
另外做好預防傳染病的工作。首先我們要提高個人免疫力。做到：養成良好的個人衛生習慣：充足睡眠、勤於鍛鍊、減少壓力、足夠營養;避免接觸發熱、咳嗽、流涕等流感症狀的病人;注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手。注意健康飲食、加強營養。
同學們!萬思安全最重，安全在於防範未然，讓我們牢記安全重於泰山，樹立安全的意識，時時想安全，處處講安全，居安思危，就一定會創造出安全和諧的校園環境，我們的生命將會更加亮麗!
親愛的同學們、老師們:
歷史將永遠銘記XX年5月12日14時28分地動山搖的發一刻，人類在災害面前是那麼的無助，但從未停止過與自然災害的抗爭，有血的教訓，也有成功的經驗。另據統計，我國每年大約有一萬六千名中國小生非正常死亡，中國小生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。
專家指出，通過安全教育，提高我們中學生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。所以學校把安全教育作為重要工作來抓。根據蘇州地區的災害發生的特點和我校實際，今天重點談談火災和水災的自護自救和互救。
一、火災自救知識
如果學校寢室、教室、實驗室、會堂、飯店、食堂和家庭著火時，可採用以下方法逃生。首先要鎮定冷靜，不能驚慌失措。
毛巾、手帕捂鼻護嘴法
因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，人吸入後容易引起呼吸系統燙傷或神經中樞中毒，因此在疏散過程中，應採用溼毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾與手帕不要超過六層厚)。注意：不要順風疏散，應迅速逃到上風處躲避煙火的侵害。由於著火時，煙氣太多聚集在上部空間，向上蔓延快、橫向蔓延慢的特點，因此在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災時，不應採用匍匐前進方式。
遮蓋護身法。將浸溼的棉大衣、棉被、門簾子、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線後，以最快的速度直接衝出火場，到達安全地點，但注意，捂鼻護口，防止一氧化碳中毒。
封隔法。如果走廊或對門、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入一個房間內，可將門縫用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它織物封死，防止受熱，可不斷往上澆水進行冷卻。防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度 、延長時間的目的。
衛生間避難法。發生火災時，實在無路可逃時，可利用衛生間進行避難。因為衛生間溼度大，溫度低，可用水潑在門上、地上，進行降溫，水也可從門縫處向門外噴射，達到降溫或控制火勢蔓延的目的。
多層樓著火逃生法。如果多層樓著火，因樓梯的煙氣火勢特別猛烈時，可利用房屋的陽臺、水溜子、雨蓬逃生，也可採用繩索、消防水帶，也可用床單撕成條連線代替，但一端緊拴在牢固採暖系統的管道或散熱氣片的鉤子上(暖氣片的鉤子)及門窗或其它重物上，在順著繩索滑下。
被迫跳樓逃生法。如無條件採取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火威脅嚴重，被迫跳樓時，低層樓可採用此方法逃生，但首先向地面上拋下一些後棉被、沙發墊子，以增加緩衝，然後手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，並保證雙腳首先落地。
3、火場求救方法。
當發生火災時，可在視窗、陽臺、陰臺、房頂、屋頂或避難層處，向外大聲呼叫，敲打金屬物件、投擲細軟物品、夜間可打手電筒、打火機等物品的聲響、光亮，發出求救訊號。引起救援人員的注意，為逃生爭得時間
二、水災自救知識
洪水到來之前，要儘量做好相應的準備。
1、根據當地電視、廣播等媒體提供的洪水資訊，結合自己所處的位置和條件，冷靜地選擇最佳路線撤離，避免出現“人未走水先到”的被動局面。共3頁，當前第1頁 1 23
2、認清路標，明確撤離的路線和目的地，避免因為驚慌而走錯路。
3、自保措施：
● 備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準備足夠的飲用水和日用品。
● 扎制木排、竹排，蒐集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的材料，加工成救生裝置以備急需。
● 將不便攜帶的貴重物品作防水捆紮後埋入地下或放到高處，票款、首飾等小件貴重物品可縫在衣服內隨身攜帶。
● 儲存好尚能使用的通訊裝置。
洪水到來時的自救
1、洪水到來時，來不及轉移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高牆等高的地方暫避。
2、如洪水繼續上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準備好的救生器材逃生，或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料紮成筏逃生。
3、如果已被洪水包圍，要設法儘快與當地政府防汛部門取得聯絡，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。
注意：千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線杆、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。
4、如已被捲入洪水中，一定要儘可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。
5、發現高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要迅速遠避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電
6、洪水過後，要做好各項衛生防疫工作，預防疫病的流行。
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好!今天，我們演講的內容是學習防震知識，建設安全校園。地震是人們通常所說的地面運動。像風雨一樣，是經常發生的自然現象，但破壞力極大，是眾多災害中的第一個。但是有時候人面對自然災害是那麼的無助，人的生命是那麼的脆弱。這就要求我們要有預防意識，自我保護意識，珍愛生命意識，防災意識。那麼，作為國小生應該怎麼做呢?那就是多瞭解地震，瞭解自然，保護生命，預防地震，減少災害。
事實上，地震有一些前兆，如地下水異常、生物異常、地聲異常等。具體來說，我們可以通過觀察提前知道，特殊的地震雲提前出現在地平線上，一些地方的地下水會變色，發出奇怪的聲音。地震前天氣經常出現異常，主要有震前悶熱、焦慮煩躁、久旱無雨或連陰雨、怪風、六月冰雹等。一些動物會有特別的反應，牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。我們要防震減災，杜絕人禍，警鐘常鳴，居安思危。為了在地震發生時保護自己，應當掌握以下應急的求生方法。
地震發生時：如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重牆之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲要桌、櫃等傢俱下面以及房間內側的牆角，並且注意保護好頭部，千萬不要去陽臺和窗下躲避。如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及後排的同學可以儘快躲到課桌下，用書包護住頭部，靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部。
我相信，隨著科學日新月異的進展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預報天氣那樣準確性地預報地震，從而保護生命，減少損失。
尊敬的老師，親愛的同學們：
今天在國旗下演講的題目是《防震減災，從我做起》。
大家從電視或報紙上看到了，於上週二晚上在山東煙臺發生的3.7級地震長島海域等地活動相對活躍，地震活動具有小震頻次高震群較多震源淺的特點地震發生後長島公安邊防部門第一時間組織警力深入轄區開展受災排查。截至目前為止長島地震沒有人員傷亡訊息生活秩序正常。同時大連震感也很明顯。近幾年來世界各地大震造成的災難仍記憶猶新我國各省自治區直轄市都發生過五級以上地震20世紀全球兩次造成死亡都發生在我國一次是1920年寧夏海源8.5級地震死亡23.4萬人;另一次是1976年唐山7.8級地震死亡24.2萬人由此可見，地震災害是我國人民生命安全最大威脅之一。
近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，學生安全意識也隨之增強，防範能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時有發生，安全問題不容樂觀。面對每一次殘酷的事故，面對每一個鮮活的生命在瞬間逝去，每一個同學都應當視自己的生命為最寶貴的東西，都應當時時關愛自己和他人的生命。
如何正確防震避震，是我們每個人都應該學習和掌握的知識技能。平時注重學習防震減災知識，可以避免或減少不必要的傷亡和損失。
如遇見地震應儘量保護頭部，衝出房屋到空曠地帶再伺機轉移到戶外，或躲藏在堅固的桌下或床邊;低矮堅固的傢俱邊;開間小有支撐物的房間如衛生間廚房儲藏室等。
千萬不可乘坐電梯;不要到陽臺上去;不要到外牆邊或窗邊去。
正在學校上課時應在教師指揮下迅速抱頭躲在各自的課桌下;震後應有組織的迅速撤離教室到空曠安全的地方去。
在操場或室外時，可原地蹲下不動，雙手保護頭部。注意避開高大建築或危險物。
地震中，如果被塌落重物壓住身體，不要輕舉妄動，以免造成更大傷害。應該查清壓在身上的是何物，不要輕易移動物體或身體。要檢查自己是否受傷，若沒有受傷，應根據情況向外緩慢拽拉身體。若已受嚴重外傷，應盡力用衣服等物包紮好傷口。若發生骨折，不要輕易移動，應等待救援。
知道了這些關於地震的知識，相信大家一定對地震也有所瞭解，也不會對地震還有先前的恐懼心理了，希望大家可以好好的運用這些地震知識保護自己，我們一定要記住：防震減災，從我做起!
老師們、同學們:
大家好!
經國務院批准，自20xx年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。今年5月12日是我國第四個“防災減災日”，主題是“弘揚防災減災文化，提高防災減災意識”。開展好“防災減災日”活動，貫徹落實科學發展觀要求，堅持以人為本的思想，通過開展“防災減災日”主題宣傳教育活動，進一步營造學校、家庭和社會防災減災的宣傳氛圍，喚起廣大師生、學生家長和社會各界對防災減災工作的高度關注，增強防災減災意識，普及推廣防災減災知識和避災自救互救技能，增強全社會參與防災減災工作的自覺性和主動性，提高綜合減災能力，最大程度減輕災害損失，最大限度保障青年學生的生命安全和健康成長，確保校園安全穩定。
面對自然災害，每一個人都應儘量按以下10個字去做:
1、學:學習有關各種災害知識和減災知識。
2、聽:經常注意收聽國家或地方政府和主管災害部門釋出的災害資訊，不聽信謠傳。
3、備:根據面臨災害的發展，做好個人、家庭的各種行動準備，保護災害監測、防護設施。
4、察:注意觀察研究周圍的自然變異現象，有條件的也可以進行某些測試研究。
5、報:一旦發現某種異常現象，不必驚恐，但要儘快向有關部門報告，請專業部門判斷。
6、抗:災害一旦發生，首先應該發揚大無畏精神，召喚群眾自衛。
7、避:災前作好個人和家庭躲避，抗禦災害的行動安排，選好避災的安全地方，一旦災害發生，個人並組織大家進行避災。
8、斷:在救災行動中，首先要切斷可能導致次生災害的電、火、煤氣等災源。
9、救:要學習一定的醫療救護知識，準備一些必備藥品，以便在災害期間醫療系統不能正常工作的情況下，及時自救和救治他人。
10、保:為減少個人、家庭、企事業單位的經濟損失，除了個人和單位保護以外，還要充分利用保險公司的防災、防風險保險。
近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，師生安全意識也隨之增強，防範能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時有發生，安全問題不容樂觀。據聯合國專家統計分析，每年全球死於意外事故約200萬人。面對每一次殘酷的事故，面對每一個鮮活的生命在瞬間逝去，我們每一個教師應該承擔起應有的責任，發揮積極的作用。每一個同學都應當視自己的生命為最寶貴的東西，都應當時時關愛自己和他人的生命。
校園安全與我們每個師生密切相關。它關係到我們學生能否健康成長，能否順利完成學業;它關係到我們老師能否在一個寧靜、安全的環境中教書育人，為國家培養和造就各種人才。因此，校園安全是我們做好學校各項工作的基礎和前提，也是學校教育的首要任務之一。為了進一步做好我校的安全教育工作，現提出以下幾點要求，希望全體師生都能認真做好。
1、全校師生都要牢固樹立“安全第一”的思想，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性，做到安全第一、從我做起，安全第一、從小事做起;做到時時講安全、事事講安全，人人講安全、保證人人都安全;
2、要注意交通安全。要認真學習交通法規，豐富交通安全知識;遵守交通法規，不在馬路上嬉戲、打鬧;過馬路時，要做到紅燈停，綠燈行，走人行橫道線;乘坐租乘車輛及公交車，做到文明乘車，安全乘車。同學們，請你們一定要記住，不要拿自己的生命安全開玩笑。
3、要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。所有的體育運動器械，必須在老師的指導、監督下使用;
4、要注意心理安全。同學們我們自己的所作所為也要有安全意識。不能感情用事。在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發生同學間打架的事件，甚至找外來人聚眾鬥毆，一定要自覺遵守校規校紀;
5、要注意食品安全。夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件開始增多，同學們不要買過期的、變質的、不衛生的食品，儘量不要校門前街頭小攤上買東西吃。吃飯喝水都要講衛生，要加強身體鍛鍊，預防傳染病;
6、要遠離網咖，網咖里人員複雜，如果上網次數多了，就很容易成癮。同學們，為了自己的學業，為了自己的前程，為了自己身心的健康，為了家庭的幸福，請遠離網咖。
老師、同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。確保學生的安全健康，不僅關係到每個家庭的生活幸福，更關係到整個社會的穩定與祥和，保護學生安全，是學校、家庭和社會的共同責任。生命無價，珍愛生命!讓我們積極行動起來，為彼此的生命撐起一片安全的天空，我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防範能力，做到警鐘長鳴!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下講話的主題是“增強防災減災意識，學會自我保護”。
雖然災難看似離我們很遙遠，但是如果沒有樹立起正確的安全防範意識，即使在我們的校園中，也會容易出現安全事故。
舉一個簡單的例子，籃球可能是男同學們最喜愛的課餘活動之一，然而就是在這一片不大的場地中，倘若輕視了自我保護，也會給自己帶來慘痛的教訓。很可能就在一次碰撞中，因為沒有做好自我保護，就因此受到傷害，出現骨折等現象。因此，上體育課、體鍛課前要做好準備活動，運動時注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷;活動時，要在體育老師的正確指導下，使用體育器材或參加運動，課餘時間活動要注意安全。
此外，在我們的教學樓中，如果不注意的話，也容易引發安全事故。上下樓梯要輕聲慢步靠右行，這是一項基本的文明準則。但是，有些同學喜歡在樓道里，甚至樓梯上追逐打鬧，不僅影響他人學習，更是埋下了安全隱患。試想，就在樓道這樣一個方寸之地中，如果有別的同學正在走路，在走廊裡打鬧，小刮擦一定是難免的，如果沒有及時躲避，很容易造成安全事故。況且，如果一不小心撞上拿著學習資料的老師或同學，那麼你就給別人添了麻煩了。
而更值得引起警醒的是，在學校組織的安全疏散演練中，有部分同學抱著開玩笑的態度，嘻嘻哈哈，打打鬧鬧，不僅影響演練的正常進行，更是埋下了隱患。從表面上看，這是不遵守學校的紀律;嚴重來看，是對自己的生命的極度不負責，是缺乏安全防範意識的表現。演練者，訓練演習也。在平常的日子裡，如果沒有及時做好對隨時可能來臨的災難的準備，當災難來臨時，會有多少人能夠保持鎮定、能夠通過科學的方法保護自己的生命?是的，也許會有人會說，演練那麼多次，一次都用不上。但是，誰能預測下一秒鐘發生的事情呢?一隻蝴蝶扇動翅膀，一次颶風就會侵襲美國東海岸。《左傳》中有這樣一句話：居安思危，思則有備，有備無患，敢以此規意思是人在安全的時候，一定要想到未來可能會發生的危險，這樣才會先做準備，以避免失敗和災禍的發生。只有居安思危，樹立起憂患意識，增強自我保護意識，才能在災難來臨之時，做出正確的判斷，使自己安然無恙。正如孟軻有云：生於憂患，死於安樂。因此，我們要端正自己的態度，認真參與每一次的疏散演練，以嚴肅認真的態度，珍惜每一次為自己的生命安全加分的機會。
隨著天氣逐漸變熱，游泳安全問題又引起社會各方面的重視，近一段時間來，全國各地先後發生幾起學生溺水死亡事件，雖然原因各不同，但是生命之花的凋謝，令我們扼腕長嘆。我們要謹防溺水，遠離傷害，要認真做好防溺水工作的“六個不”，不私自下水游泳;不擅自與他人結伴遊泳;不在無家長或教師帶領的情況下游泳;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學生不擅自下水施救。此外，我們還要做好交通安全，防範暴雨、雷電等自然災害工作，防高空墜物、防火等自身安全防範工作。
同學們，生命是世上最寶貴的，它只有一次，它不單單只是屬於你，也屬於每一個家庭，更屬於我們的國家。當我們還小的時候，我們的生命在父母的呵護下成長，那麼現在，當我們漸漸長大了，離開了父母誰來呵護我們的生命?得靠自己，因此我們要強化安全意識，提高防範能力，時時刻刻都要注意自身以及周圍人群的安全。不能讓我們的行為有任何閃失，不能讓我們的身體受到任何傷害。防止安全事故的發生就是為家庭為社會節約了寶貴的財富，就是為自己未來的幸福生活奠定了基礎。總之，安全重於泰山，重在自我保護，增強安全意識，從我做起，從小事做起，是關鍵。
親愛的老師和同學們：
大家好!
今天我們演講的題目是《安全牢記心中，5月12防災減災日》。
祖國的未來屬於我們，我們未來的生活將是多麼美好。然而，生活中還有很多事情需要我們去關注，我們需要增強保護自己的能力。據統計，去年有1.6萬多名中國小生因食物中毒、溺水和交通事故異常死亡。人類社會也受到各種自然災害的威脅。據統計，颱風、洪水、地震、泥石流等自然災害每年都給人類生命財產造成巨大損失。大量事實表明，防災減災意識不強，缺乏自救互救知識是災害造成人員傷亡的主要原因。
尊重和珍惜生命是人類社會永恆的追求。我們應該對每一個生命負責。通過各種手段，增強公眾的公共安全意識、社會責任意識和避災自救意識，使公眾掌握避災自救的基本常識、專業知識和技能，提高公眾應對突發公共事件的綜合素質和避災自救能力，最大限度地減少災害造成的人員傷亡。
在日常生活中，要注意食品衛生安全、交通安全、防盜防詐騙、活動安全、用電安全。
我來給大家講講國小生的交通安全規則：
1、學習和遵守交通法規，自覺維護交通秩序;
2、瞭解交通訊號燈、標誌、標線的基本知識，瞭解其內容要求;
3、放學過馬路的時候，要帶著路隊的旗子一組一組走。過馬路不要爬護欄，走右側人行道;
4、12歲以下兒童不準在道路上騎自行車、三輪車和推拉人力車;
5、過車道時，應走不超過兩人一排的人行橫道;
6、路上不追不玩，車前不玩，車後不玩，車旁不玩，快跑，不追車;
7、坐車談文明，別把頭伸出窗外;
8、帶上安全帽的兩輪摩托車;
9、發生交通事故時，及時報警或告訴附近的老師、家長或其他人，不要觀看事故現場。
同學們，面對危險和困難，我們該怎麼辦?讓我們行動起來，學習和掌握自我照顧和自我幫助的知識，團結起來，互相幫助，從容面對危險和挑戰，讓我們與自我照顧相伴，平平安安地走下去!
老師們!同學們!當我們在盡情享受每一天的快樂時光時，我們是否想到安全的隱患無時不在襲擊著我們。在全國各類安全事故中，學校安全事故佔的比例也是較大的。我國每年約有1.6萬名中國小生非正常死亡：中國小生因安全食物中毒等死亡事故每天有40多人，就是說幾乎每天有一個班的學生在“消失”。
同學們，我們國家對安全工作越來越重視，為了防止及降低各類傷亡事故的發生，經國務院批准，自20xx年起，每年5月12日設為“防災減災日”。各地區紛紛舉行了的防災減災啟動儀式。在後天第二個全國“防災減災日”到來之際，我們來審視我們生活學習的行為，我們應該在每個行為細節中都要靠近安全遠離危險，做到：
上下樓梯慢步輕聲靠右行，課間在教室、校園內不打鬧，不追逐;體育課上嚴守上課紀律，聽從體育老師的話，不無故生事;做到小事找班幹部，大事找老師解決;不購買、不攜帶危險物品進校園。
另外做好預防傳染病的工作。首先我們要提高個人免疫力。做到：養成良好的個人衛生習慣：充足睡眠、勤於鍛鍊、減少壓力、足夠營養;避免接觸發熱、咳嗽、流涕等流感症狀的病人;注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手。注意健康飲食、加強營養。
同學們!萬思安全最重，安全在於防範未然，讓我們牢記安全重於泰山，樹立安全的意識，時時想安全，處處講安全，居安思危，就一定會創造出安全和諧的校園環境，我們的生命將會更加亮麗!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是“防災減災 珍愛生命”。
生命，是珍貴的，是無價的。我們能夠領略山的雄偉，海的壯闊，是因為我們擁有生命;我們能夠聆聽風的細語，鳥的歡歌，是因為我們擁有生命;我們能夠感受親情的偉大，友情的溫暖，愛情的美好，是因為我們擁有生命。生命，是如此美好，是我們最寶貴的財富。
但同時，生命又是無比脆弱的。20__年5月12日大地震，一瞬時，山崩地裂，家園損毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。在災難面前，生命顯得如此脆弱而不堪一擊。
正因生命只有一次，我們才要倍加珍愛。而對於災難，如果我們能進行有效的防範和保護，我想，生命或許會堅韌不少。
比如，對於地震，自20__年起，每年的5月12日被設為全國“防災減災日”。每年5月9日至15日為“防災減災日”宣傳週。“防震減災日”的設立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、後事之師，增強全社會防震減災意識。而當地震來臨之時，我們千萬要鎮靜。由於強烈振動只有幾秒到幾十秒鐘，時間短促，所以應採用“就近避震”的方法。如果不幸被壓在建築物下，更要保持頭腦清醒，儘量儲存體力，延長生命。
對於火災，我們平時應注意電器的使用和煙花爆竹的燃放，學習滅火器的使用方法，不應隨意進行與火有關的遊戲。處在陌生的環境時，留心疏散通道、安全出口及樓梯方位。一旦發生火災，需要保持鎮靜，不能驚慌，利用周圍一切可利用的條件逃生。如果身處濃煙之中，儘量採取低姿勢爬行，頭部儘量貼近地面。
當然，人的一生遇到大的災難的機率是小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防範意識，例如，不隨意下河，下湖游泳;不要進入網咖,避免使學習受到影響,身心健康受到汙染和受到人身傷害;要注意活動安全,特別是進行體育活動時要防止給自己和他人造成傷害。
然而，更為重要的是，我們要增強自己生命的“韌性”，要主動承擔起生命的使命與苦難。有的同學因為學習，情感等方面的問題，便失去理性，心智大亂，傷害自己或他人，甚至令生命在最美好的時光中消逝，豈不令人扼腕嘆息。因此，我們既要對外界防災減災，也要對內心的災害進行防範。一旦出現問題，及時與老師，同學，家長溝通交流。
生命只有一次，我們要珍惜生命，要真實地活著，且活得儘可能地精彩。每一次風雨之後，都讓心靈感受到生命的拔節。而生命一旦來到這個世界上，便負有嚴肅的使命，因此，我們要學會防災減災，珍愛生命，抓住生命中每一瞬間，用上蒼賦予的生命，為自己，也為社會做出貢獻!
親愛的同學們、老師們:
歷史將永遠銘記XX年5月12日14時28分地動山搖的發一刻，人類在災害面前是那麼的無助，但從未停止過與自然災害的抗爭，有血的教訓，也有成功的經驗。另據統計，我國每年大約有一萬六千名中國小生非正常死亡，中國小生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。
專家指出，通過安全教育，提高我們中學生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。所以學校把安全教育作為重要工作來抓。根據蘇州地區的災害發生的特點和我校實際，今天重點談談火災和水災的自護自救和互救。
一、火災自救知識
如果學校寢室、教室、實驗室、會堂、飯店、食堂和家庭著火時，可採用以下方法逃生。首先要鎮定冷靜，不能驚慌失措。
毛巾、手帕捂鼻護嘴法
因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，人吸入後容易引起呼吸系統燙傷或神經中樞中毒，因此在疏散過程中，應採用溼毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾與手帕不要超過六層厚)。注意：不要順風疏散，應迅速逃到上風處躲避煙火的侵害。由於著火時，煙氣太多聚集在上部空間，向上蔓延快、橫向蔓延慢的特點，因此在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災時，不應採用匍匐前進方式。
遮蓋護身法。將浸溼的棉大衣、棉被、門簾子、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線後，以最快的速度直接衝出火場，到達安全地點，但注意，捂鼻護口，防止一氧化碳中毒。
封隔法。如果走廊或對門、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入一個房間內，可將門縫用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它織物封死，防止受熱，可不斷往上澆水進行冷卻。防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度 、延長時間的目的。
衛生間避難法。發生火災時，實在無路可逃時，可利用衛生間進行避難。因為衛生間溼度大，溫度低，可用水潑在門上、地上，進行降溫，水也可從門縫處向門外噴射，達到降溫或控制火勢蔓延的目的。
多層樓著火逃生法。如果多層樓著火，因樓梯的煙氣火勢特別猛烈時，可利用房屋的陽臺、水溜子、雨蓬逃生，也可採用繩索、消防水帶，也可用床單撕成條連線代替，但一端緊拴在牢固採暖系統的管道或散熱氣片的鉤子上(暖氣片的鉤子)及門窗或其它重物上，在順著繩索滑下。
被迫跳樓逃生法。如無條件採取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火威脅嚴重，被迫跳樓時，低層樓可採用此方法逃生，但首先向地面上拋下一些後棉被、沙發墊子，以增加緩衝，然後手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，並保證雙腳首先落地。
3、火場求救方法。
當發生火災時，可在視窗、陽臺、陰臺、房頂、屋頂或避難層處，向外大聲呼叫，敲打金屬物件、投擲細軟物品、夜間可打手電筒、打火機等物品的聲響、光亮，發出求救訊號。引起救援人員的注意，為逃生爭得時間
二、水災自救知識
洪水到來之前，要儘量做好相應的準備。
1、根據當地電視、廣播等媒體提供的洪水資訊，結合自己所處的位置和條件，冷靜地選擇最佳路線撤離，避免出現“人未走水先到”的被動局面。共3頁，當前第1頁 1 23
2、認清路標，明確撤離的路線和目的地，避免因為驚慌而走錯路。
3、自保措施：
● 備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品，準備足夠的飲用水和日用品。
● 扎制木排、竹排，蒐集木盆、木材、大件泡沫塑料等適合漂浮的材料，加工成救生裝置以備急需。
● 將不便攜帶的貴重物品作防水捆紮後埋入地下或放到高處，票款、首飾等小件貴重物品可縫在衣服內隨身攜帶。
● 儲存好尚能使用的通訊裝置。
洪水到來時的自救
1、洪水到來時，來不及轉移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高牆等高的地方暫避。
2、如洪水繼續上漲，暫避的地方已難自保，則要充分利用準備好的救生器材逃生，或者迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料紮成筏逃生。
3、如果已被洪水包圍，要設法儘快與當地政府防汛部門取得聯絡，報告自己的方位和險情，積極尋求救援。
注意：千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線杆、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。
4、如已被捲入洪水中，一定要儘可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。
5、發現高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，一定要迅速遠避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電
6、洪水過後，要做好各項衛生防疫工作，預防疫病的流行。
老師們，同學們，
大家早上好:
今天是5月12日，我演講的主題是：學習科學，認識地球，防震減災，做一個成熟的地球公民。
我國是個地震多發的國家，地處在太平洋板塊和亞洲次大陸板塊的結合部位，受這兩大板塊的共同作用和擠壓，形成了我國西高東低複雜地形地貌。著名的地球之顛珠穆朗瑪峰就是地殼運動的結果，板塊漂移的傑作。
學習科學，認識地球，預測地震。
人類對地球內部構造的探索從來就沒有停止。我國最優秀的地質學家李四光、翁文波等人，經過長期的科學實踐，認為地震等自然災害是完全可以預測的，截止目前，運用李四光的預測理論，我國已經成功地預測了地震活躍帶上14次6級以上的地震其中的10次，準確率達70%。
儘管我們的祖先非常優秀，現在的科學進展也了不起。但是由於地質構造非常複雜，加上地震型別複雜多樣，人類的科學認識水平，到目前為止，還不能每次都準確地提前探測出地震，即使是世界科學最發達的國家也做不到。從國小好地理知識，瞭解更多的地殼運動規律。從而象天氣預報那樣提前測報地震就好。 認識自然，關注自然界異常現象，防震減災
地震還是有些前兆的，比如講，有的動物會有特別的反應，1976年河北唐山大地震前，動物園的好多動物就亂跑嘶鳴，，這次汶川大地震前一兩天，上萬只青蛙集體搬家，只不過人們大多麻木，沒有重視和警惕，所以，人們也要好好向動物學習，這門學問叫仿生學。
同時，不論何時何地，要有防患危機意識，當災難降臨時，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上，要學會自救自護，1995年9月20日臨沂蒼山發生5.2級地震，地震本身沒砸死一個人，卻造成320人受傷，其中56人重傷，其中絕大多數為震時學生跳樓受傷或爭搶外逃而被擠倒踩傷。然而，1976年唐山大地震青龍縣幾十萬鄉親無一傷亡，這次汶川大地震，安縣桑落中學2200名學生毫髮無損。都因為積極有為，平時防微杜漸，創造了零傷亡的奇蹟。
我們這個世界，有的人不幸死於象地震這樣的自然災害，也有不少人是死於無知，所以我們每一個公民，從小就要多學習一些科學知識和自救自護安全逃生知識，瞭解地理學、仿生學，就可以做到防震減災，我相信，隨著科學日新月異的進展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預報天氣那樣準確性地預報地震，從而保護生命，減少損失。
演講完畢，謝謝大家!
老師們、同學們：大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《防災減災，從我做起》
今年5月12日是全國第四個“防災減災日”，5月7日至13日為防災減災宣傳週，宣傳主題是“弘揚防災減災文化，提高防災減災意識”。
20xx年5月12日，四川汶川發生里氏8.0級特大地震。這場新中國成立以來破壞性最強的大地震，給全國人民帶來了巨大的心理壓力和難以癒合的心靈創傷，堪稱國家和民族史上的重大災難。經國務院批准，自20xx年起，將每年5月12日定為全國“防災減災日”。
我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多、分佈地域廣、發生頻率高、造成損失重。今天，我們開展“防災減災日”宣傳教育活動，目的是要增強同學們防災減災意識，普及推廣防災減災知識和避災自救技能。
藉此機會，希望同學們在今後的學習和生活中，牢固樹立“安全第一、預防為主”的思想，在近期要特別注意以下安全問題：
1、上下樓梯安全。嚴格遵守學校上下樓梯制度，走規定的樓梯，禁止在集體上下樓梯時逆向行走，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發生。
2、交通安全。嚴守交通法規，過馬路時要先觀察車輛情況，主動避讓機動車輛。按時上學和回家，不在外逗留，儘量同學結伴回家。
3、夏季防溺水、防雷電、防傳染病、防食物中毒安全。
4、正確處理同學間的矛盾。同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智、友好地處理，自己若不能處理好的話，應該請老師幫忙解決。決不能感情用事，採用打架等暴力違法方式解決糾紛，更不能找人暴力解決。
5、心理安全。同學們心理上要形成積極、健康、自信、自強的樂觀品質，遇到心理問題要找好友、老師和家長幫忙疏導，不可產生自暴自棄、自殘自虐的不良心理。
希望通過此次宣傳教育活動，同學們在今後的學習、生活和工作中，能進一步地加強安全法律法規的學習，加強應急避險和自救互救能力的培養，加強安全防範意識，關愛生命，珍惜生命，使我們的成長更健康、生活更快樂、生命更精彩!
謝謝大家!
大家早上好!
我是大(3)班小朋友，今天我在國旗下講話的題目是《學會保護自己》。
小朋友們，我們玩具丟了可以再買，花兒謝了還會再開，而我們的生命卻不能重來，我們應該學會保護自己。
今天是“第六個防震減災日”，那麼我們如何提高安全意識，讓安全紮根在我們心中呢?
首先，大地震來了不要急，暫避到桌子、床鋪等下面，震後迅速撤離，以防餘震。
第二，人多先找藏身處，待地震過後再有序撤離。
第三，遠離危險區，如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到安全地帶。
第四，如不幸被埋，要儲存體力，要儘量保持冷靜，設法自救，無法脫險時，儘量尋找水和食物，創造生存條件，等待救援。
當然，安全包含的內容非常廣泛，僅僅做到這些還是遠遠不夠的，我們應該聽取老師的教育，同時還需要我們大家的配合與支援。
謝謝大家!
同志們：
今天，鎮黨委、鎮政府召開這次會議，主要任務是傳達貫徹全區防汛抗旱和防災減災會議精神，安排部署我鎮防汛抗旱及防災減災工作，進一步動員全鎮上下統一思想，明確任務，強化措施，紮實推進，盡最大可能消除災害隱患、減小災害損失。
剛才，史鎮長全面安排部署了我鎮做好防汛抗旱和防災減災工作的具體任務，方法步驟和保證措施，講的很具體，我完全同意，請各村、各單位認真學習傳達，全面貫徹落實，迅速啟動防汛抗旱及防災減災工作。下面，我強調四點：
一、統一思想，確保認識到位
思想是行動的先導，只有思想上的重視，才有行動上的落實。廣大幹部群眾要將思想統一到鎮黨委、鎮政府的決策部署上來，樹立防災減災警鐘長鳴的思想，樹立人民群眾生命財產安全第一的思想，樹立特殊時期特殊工作的思想。把在全鎮上下形成的統一思想，凝聚成為防災減災，保證群眾生命財產安全的強大合力，是本次會議的重要使命。因此，我們要把思想進一步統一起來，把力量進一步凝聚起來，最大限度的發揮蘊藏在廣大幹部群眾中減災防災的積極性、主動性和創造性，充分利用一切有利條件，努力調動一切積極因素，奮力做好今年的防災減災工作。在實際工作中，我們所有幹部要時時關注上級部門發出的氣象預報，關注接觸群眾有無受災及災害危害情況等，一有情況要及時、隨時上報，確保政令暢通、資訊暢通。
二、加強領導，確保責任靠實到位
所有幹部在防災減災工作中，不得有絲毫的馬虎，不能放過對一絲隱患的排查、整改。一是各村支部書記和各機關單位負責人為防災減災工作第一責任人，各村和各單位都要建立值班制度，並將值班表和聯絡電話報鎮黨政綜合辦公室，要求第一責任人和值班人員24小時開機，保證聯絡暢通。二是各村、各單位要根據各自實際，成立相應應急處置工作組，確定固定資訊員並登記造冊，各村要簽訂防災減災責任書，將責任靠實到每個社、每個組、每個人。各村、各單位及時召開會議，全面安排部署，樹立全鎮幹部群眾防災減災意識。三是各位領導要嚴守責任制，帶頭堅持值班，帶頭檢查整改隱患，要牢固樹立“嚴密防範，常備不懈”的思想，做到不斷崗，不缺崗，對汛情、雨情、旱情的傳遞要及時準確。四是各位幹部要嚴格要求自己，堅守崗位，盡職盡責，做好本職工作。對因失職、工作不力和違反防汛抗旱紀律而造成人員傷亡和重大損失的，要深究責任。
三、注重溝通，確保協調配合到位
各村、各單位按照職責分工，密切配合，積極採取措施，提高防災減災的整體能力。學校在注重加大對自身及周邊隱患排查的同時，更要加大通過學生做好防災減災工作的宣傳力度;衛生院要加強應急救援的組織力度和演練工作，做到有險情時能第一
時間趕到現場施救，最大限度減少人員傷亡;派出所要加強治安防範工作;人武部要加強民兵應急分隊的工作能力，確保民兵召之即來，來之能戰，能發揮抗災救災主力軍作用。各村、各單位要加強與鎮政府的溝通，全力配合，協同作戰，形成合力，在全鎮形成一個共同努力、團結協作、自覺履職、政令暢通的工作機制，全面協調配合，健全完善統一指揮、反應靈敏、協調有序、運轉高效的應急響應和聯動機制。鎮黨政綜合辦公室要加強與上級有關部門及其他鄉鎮單位之間的聯絡和協調，及時掌握和通報有關汛情、險情、旱情和災情等資訊。各村要成立防災減災應急隊伍，各單位要制定防災減災應急預案，加大演練，確保發生災情時，能第一時間緊急響應，快速反應，迅速行動，要全方位、深層次地開展防汛抗旱的宣傳教育，切實提高全民防災減災意識和自防自救能力，逐步形成全民參與防汛抗旱的良好局面。
四、注重排查，確保工作落實到位
各村要對本村往年災害多發點進行拉網式地重點檢查，從每一個社查起，將檢查結果和對隱患採取的防範措施報鎮政府，確保安全無隱患。對查出的任何隱患都不能放過，要及時採取具體措施進行整改排除，解決不了的，要及時上報請示鎮政府，尤其是要對存在安全隱患點的重點村社，要確立專人進行重點關注，一旦出現災情要及時按程式上報。在這個問題上，不能抱任何僥倖心理，不能相信運氣之說，只有老老實實、紮紮實實把工作做好，“運氣”才會好。鎮人大、鎮紀委要組成督查組，對各村、各單位隱患排查情況和整改落實情況進行督查。凡是沒有按照要求檢查的，沒有上報的，出了問題，從嚴處理。
現在主要措施制度已經制定，目標任務已經明確，擺在我們面前的任務，就是要按照會議確定的任務目標，立足本職，盡職盡責，抓好落實，確保各項工作措施落到實處、取得實效。
同志們，做好防汛抗旱工作，任務十分繁重，責任重於泰山。我們要在區委、區政府的堅強領導下，認真貫徹落實本次會議的各項部署，開拓進取、紮實工作，凝心聚力、盡職履責，全面完成防汛抗旱減災各項任務，努力開創防災減災工作新局面，讓全鎮人民安心，為全鎮穩定和發展作出新的貢獻!
隊員們，20xx年5月12日，在我國四川省汶川縣發生了8.0級特大地震。汶川地震嚴重破壞地區超過10萬平方公里，直接經濟損失8000多億元人民幣，是唐山大地震後傷亡最嚴重的一次地震。為表達對災害遇難者的悼念和追思，增強全民憂患意識，提高防災、減災能力，我國把每年的5月12日確定為全國“防災減災日”。
隊員們，當地震突然來襲時，應該怎樣逃生、自救呢?
若居住在平房裡，應迅速跑到屋外空曠處。來不及跑到屋外，則要迅速鑽到床下、桌下，並用枕頭、臉盆、書包等物品護住頭部，等地震間隙再轉移到安全的地方。若房屋倒塌，應待在床下或桌下不要移動，等待救援。
若居住在樓房裡，不要試圖跑出樓外，應選擇廚房、衛生間等小空間避震，也可躲在床、櫃等傢俱下面以及房間內側的牆角，並且注意保護好頭部。
在公共場所裡，可躲到就近比較安全地地方，如桌櫃下、牆角等。不要在高樓下、廣告牌下、橋頭等危險地方停留。
若在野外活動時，應儘量避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡;若在海邊遊玩，則應迅速遠離海邊，以防地震引起海嘯。
在日常生活中，隊員們也許會覺得地震離我們很遙遠，但在關鍵時刻，這些知識會幫助大家遠離危險、安全避震。希望隊員們能牢記並傳播它們，還要認真參加學校組織的防震逃生演練，提升自己的自護能力。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是《地震來時如何逃生》。
20xx年5月12日四川汶川、北川發生8.0級強震，時隔5年，日本也發生了罕見的9.0級強地震，同時引發了海嘯，近日，雲南XX縣、中國臺灣宜蘭縣、新疆、俄羅斯等地也相繼發生了地震，地震發生的頻率越來越高，危害越來越大。因此，在地震來臨時如何自救，是每個人必須具備的知識。
有專家指出，地震造成的人員傷亡和財產損失95%以上由各類建築物的破壞引起，致死原因主要是房頂塌落和灰塵嗆悶。在震中及其附近地區，從地震發生到房屋倒塌，一般有12秒鐘的時間。此時應保持冷靜，在12秒內正確避難。那麼我們在遇到地震時應該怎麼辦呢?
在家裡時發生地震。首先要做的是保持鎮定，躲藏前，應先關掉煤氣和電源，然後躲到承重牆牆根等處。因為房屋倒塌後，有時會在室內形成三角空間，這是人們得以倖存的相對安全地點，包括堅固傢俱邊、內牆牆根、廚房等空間小的地方。此外，躲避時千萬別靠近窗邊或跑到陽臺上，這兩個地方最危險。
躲避過程中，保持身體蹲下或坐下，身子蜷曲，儘量縮小自身佔有空間;抓住桌腿等牢固物體;能隨手抓一個枕頭或坐墊護住頭部、眼睛，掩住口鼻。
地震過後，可從建築物迅速撤退到室外空地上。在路線的選擇上，應選擇樓梯，千萬別乘電梯。
在公共場所時發生地震。應就地蹲下或趴在排椅下，避開弔燈、電扇等懸掛物，保護好頭部;千萬不要慌亂地湧向出口，避免被擠到牆或柵欄處;在商場書店等場所時，應選擇結實的柱子邊或內牆角等處就地蹲下，遠離玻璃櫥窗、櫃檯或其他危險物品。
在戶外發生地震。應選擇開闊地點蹲下或趴下，不要隨便返回室內，避開人多的地方;避開樓房、水塔、立交橋等建築物;遠離電線杆、路燈、廣告牌等危險物、懸掛物;避開狹窄街道、危牆等場所。
在學校裡發生地震。不要馬上往外跑，應迅速用書包護住頭部，抱頭、閉眼，躲在各自的桌子下面。待地震過後，再向室外轉移。在室外操場等地，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物;千萬不要回到教室去。
同學們，災難無情，生命無價。做為未成年人，我們更要提高安全防範意識，平時要加強學習安全知識，提高自救自護能力，掌握在危急情況下機智逃生的本領，並積極向家長、朋友和鄰居宣傳，讓更多的人關注安全，珍愛生命。
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