同學們、老師們：
大家中午好!今天我講座的題目是：青少年應遠離菸草的危害。
據日前中國吸菸與健康協會的有關資料顯示：我國吸菸人口呈低齡化，青少年吸菸率上升，吸菸人數達5000萬。吸菸的危害很多，這已是公認的。世界衛生組織192個成員已在20xx年5月31日一致簽署了一個為全球減少菸草使用、降低菸草危害和死亡的世界性公約。我國的青少年吸菸情況是嚴重的，在世界上處於突出的地位。"少年難過吸菸關"，很少有人在25歲以後才開始學吸菸。在龐大的吸菸人口背後，我國吸菸人群年輕化趨勢開始加劇，與20世紀80年代相比，開始吸菸的平均年齡由224歲降為197歲。通常，開始吸菸的年齡在15歲以下。據統計，目前我國9-12歲國小生約有10%-15%吸菸;12-15歲的國中生約有35%以上的吸菸;16歲以上的高中生、大學生吸菸者則佔75%。“小菸民”隊伍正在日益“壯大”，那麼是什麼原因造成青少年過早地接觸香菸，染上煙癮的呢?專家指出，青少年吸菸是多方面原因促成的，其中青少年對吸菸的危害性認識不足是最主要的一個原因。很多青少年在剛開始吸菸時有些是由於好奇，還有一些是受同伴影響。同時，青少年對於吸菸的危害基本不考慮，他們覺得吸菸的成年人身體照樣健康，因而也很不在乎地吸起煙來。另外，社會對青少年吸菸監管力度不嚴，也是促成他們敢於過早接觸香菸的重要原因。
專家呼籲：讓青少年遠離菸草危害。
吸菸的害處很多，它不但吞噬吸菸者的健康和生命，還會汙染空氣，危害別人。這要從以下五個方面來講：
一、吸菸易導致肺部疾病。香菸燃燒時釋放4000多種化學物質，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。據統計，吸菸的人60歲以後患肺部疾病的比例為47%，而不吸菸的人60歲以後患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數字。
二、吸菸易患心血管疾病。香菸中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，可使腎上腺素分泌增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液迴圈而導致高血壓、心臟病、中風等。
三、吸菸可引起癌症。據統計，吸菸與口腔癌、鼻菸癌、肺癌、胃癌、腸癌、膀胱癌、乳腺癌等有關。吸菸還損傷人的免疫功能，為什麼吸菸的人容易感冒，是因為人體的淋巴細胞象衛兵一樣保衛人體不受侵害，而吸菸會導致淋巴細胞活性降低，導致癌症。
四、吸菸還會導致骨質疏鬆，更年期提早來臨。吸菸可使男性喪失性功能和生育能力。孕婦吸菸可導致胎兒早產及體重不足、流產機率增高。吸菸使牙齒變黃，容易口臭。
五、吸菸使人的注意力受到影響。有的人認為吸菸可以提神、消除疲勞、觸發靈感，這都是毫無科學道理的。實驗證明，吸菸嚴重影響人的智力、記憶力，從而降低工作和學習的效率。為什麼會出現這種情況呢?因為香菸中尼古丁進入體內刺激植物神經系統，引起血管痙攣，影響大腦皮層的神經活動，使人的智力減退。
有一個16歲的少年得了肺癌，小小年紀的中學生怎麼會得這種要命的疾病呢?原來，他是個菸民，吸菸史已有兩年多，從偷偷地吸到公開吸，直到一個月需要吸3條香菸。據腫瘤專家介紹，吸菸時，煙霧大部分經氣管、支氣管進入肺裡，小部分隨唾液進入消化道。煙中有害物質部分留在肺裡，部分進入血液迴圈，流向全身。在致癌物和促癌物協同作用下，正常細胞受到損傷，變成癌細胞。年齡越小，人體細胞對致癌物越敏感，吸菸危害就越大。這位青少年之所以患癌，是他過早、過多吸菸與其他促癌因素協同作用的結果。如今，經過醫生精湛的手術而死裡逃生的他不僅表示"再也不吸菸了"，而且準備勸說他的同學、朋友也趕快戒菸。
那青少年應該如何遠離香菸呢?
一、青少年應提高認識，抵禦誘惑，不要主動購煙。
二、禁止向未成年人售煙。商業部門和個體煙販應該遵照國家相關的法律規定，不要向青少年出售香菸。
三、無煙環境的創造更需要家長和學校的支援。因此有關社會學專家建議，學校和家長應該聯手為青少年禁菸努力。一方面，學校應該加強對學生的思想道德的教育，大力宣傳吸菸的害處，並且嚴肅整治在學校吸菸的行為，讓學生們儘量減少和香菸接觸的機會。而另一方面，家長也要密切觀察孩子的變化，一旦發現孩子吸菸，要耐心、積極地進行引導。而家長更要以身作則，為孩子表率，儘量戒菸或在孩子面前少抽菸。
正在吸菸的青少年們，我想要告訴你們的是，如果你們還不覺悟的話，那就會和那個16歲的花季少年一樣，最終導致癌症之神的來臨，但都不會那麼幸運，晚戒不如早戒，遠離香菸是對的，決不能輕易讓煙霧裡的尼古丁來損害你們的學習能力。讓我們在這人生的黃金時間，一起遠離菸草的危害，努力學習，做一個對社會、對家庭有用的人才吧!
尊敬的各位領導，評委，親愛的黃埔學子:
大家晚上好!
“香菸隨風飄，戒菸莫忘掉”是我今天演講的主題。
我親愛的同學們，吸菸的黃埔兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸菸的真正原因?有的出於公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現在的我們則是為了追求時髦。而這種所謂的時髦是無形殺手，時刻危害著自己，影響他人。
同學們你們知道嗎?那一支支香菸是用金錢做成的，點燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照，淡灰色的菸灰如同爸媽血汗揮灑在地。他們面朝黃土背朝天，不分晝夜工作多少個小時才換來一包香菸!而今天的你們卻手指夾煙，樂歡逍遙，你能對得起他們嗎?更不能談得上愛自己，愛自己的父母!拿著父母賜給我們的生命，在慢性自殺，我們的爸媽傷心啊!我們的爸媽是無辜的啊!他們愛我們啊!爸媽的心在滴血，你們知道嗎?
今天，我們為了爸爸媽媽，為了他人，更為了自己，像戒菸成功的美國總統奧巴馬一樣，從現在開始，把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現在開始戒菸吧。
讓香菸隨風飄去，跨過我們的黃埔大學，從此之後，向我們黃埔兄弟姐妹們說再見!發揚愛國，崇德，團結，奮進的黃埔精神。
愛國――為祖國棟樑打下基礎，讓香菸遠離祖國;
崇德――念父母，為他人，遠離香菸;
團結――手牽手，心連心，共同戒掉香菸;
奮進――把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園!
世界無煙日國旗下的演講稿老師們，同學們：大家好!今年5月31日第x個世界無煙日，主題“衛生工作者和控煙”。相信每一個人都知道，菸草危害當今世界最嚴重公共衛生問題之一，人類健康所面臨最大危險因素。目前全球菸民總量已突破13億人，每年因吸菸致死近500萬人。為此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以後固定為每年5月31日。開展這項活動，目在於警醒世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草，為人類自己創造一個健康生存環境。 那麼菸草究竟有多大危害呢?據研究，一支香菸裡含尼古丁可毒死一隻老鼠，而約一包香菸中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香菸，相當於吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地。除尼古丁外，點燃香菸時產生約5000種化合物，都導致癌症元凶。 世界衛生組織在今年發表一項宣告中指出：“如今菸草已經成為全球第二大殺手。吸菸所產生破壞比非典和最近海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。” 既然菸草有如此可怕危害，為什麼有眾多人吸菸呢?分析其原因主要有兩個：一菸草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因大多數人還沒有把吸菸看成一個醜陋，既害人又害己惡習。相反，認為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸菸人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強。 然而，菸草商們說：“我們生產煙給那些沒有知識人，年輕人和愚蠢人吸。” 我國世界上最大香菸生產國，也最大香菸消費國。全世界三分之一以上香菸由中國人一口一口吸掉。而在我國菸民中，青少年又佔了很大一部分。對青少年來說，吸菸危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育。這因為青少年正處於身體迅速成長髮育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸菸還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。反吸菸已成為我國迫在眉睫當務之急。為此，我國政府提出了在今後20xx年中，將我國菸民總數減少1.1億總體目標。 為了積極響應政府號召，更為了我們自己健康，我們呼籲，全體同學都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸親友儘量戒菸。畢竟，香菸對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有菸草生命會更加絢爛!
各位領導、老師、同學們：
大家早上好!
吸菸危害健康，這句話無論是在家裡，在學校裡，還是社會中，都被我們聽過很多遍了。可是，吸菸到底有哪些危害呢?許多同學對此卻不是太清楚。
正是因為吸菸有著如此巨大的危害，在許多國家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場合吸菸，以抑制菸民的熱情。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代裡，我們學校的少數同學卻正在嘗試著吸菸，或許，他們自認為自己的行為很酷，很吸引人注目。可是，當他們在走廊的轉角，在無人的車棚，甚至是在廁所裡抽菸時能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發現周圍同學的震驚，反感和不屑。的確，香菸或許能給人以逃避現實中不順的機會，可是我們正處在生長髮育期，如果此時抽菸的話，不但會引發諸多疾病，還會干擾我們身體的正常發育。長期如此的話，大量的尼古丁甚至還有可能誘導器官的畸變，使人發育畸形，這都是我們為一時之快所付出的代價，更何況，科學研究已經證實：因為青少年的呼吸道與神經系統尚未完全發育，此時吸菸除了使人的喉嚨腫痛，乾澀外，不會給人帶來任何舒適感。所謂的“吸菸能給青少年減輕壓力”只是一句天大的謊言而已。
同學們，吸菸對我們有百害而無一利，為了我們自己的將來，也為了別人的明天，讓我們攜起手來，一同抵制吸菸吧!當有人向你遞上香菸時，請有禮貌而堅定的拒絕;當看到親朋好友吸菸時，請勇敢地走上前去制止他們;當看家陌生人在吸菸時，也請禮貌地向他宣傳吸菸的害處。同學們，抵制吸菸不僅需要國家、政府的努力，更需要我們的支援，讓我們從細節做起，從生活中的一點一滴做起吧!我相信，當真正的無煙社會到來時，受益的一定會是我們所有人!
吸菸，在當今社會是一個極為常見的現象。儘管大家都心知肚明，吸菸危害健康，百害而無一利，遺憾的是，依然有那麼多人難以抵擋菸草的誘惑。
日前，中國疾控中心釋出的《20__中國青少年菸草調查報告》顯示，我國13—15歲在校國中學生吸菸率為6.4%，其中男生吸菸的佔10.6%。這是我國首個具有全國代表性的青少年菸草調查國家報告，也是全球青少年菸草調查史上進行的最大規模的調查活動。
近年來，青少年吸菸率上升，菸民趨於低齡化，已並非新聞。多年來社會各界也一直呼籲要嚴格遏制這一態勢，可惜效果不佳，沒有取得明顯的成效。當一張張純真的面孔吞雲吐霧，淪為新一代菸民的時候。人們不禁要問：現在的孩子怎麼了?我們常說，少年智則國智，少年強則國強。難道祖國的偉大復興就靠這些年輕的菸民嗎?
其實，我們首先要做的並不是一味地責怪孩子，重要的是冷靜下來好好想想，孩子為什麼抽了“第一口煙”。究其原因，好奇之外，40部電影，65%有吸菸鏡頭，30部電視劇，83.33%也有吸菸的畫面。
這樣的資料是不是讓人憂心忡忡，再看看我們的周邊，情況一樣不容樂觀。校門口、居民樓零售煙攤近在咫尺，網路購煙輕鬆快捷不設門檻……不論學校、生活還是網路上的虛擬空間，菸草的誘惑無處不在。作為涉世未深的孩子，面對周遭充斥的菸草資訊，會受到怎樣的影響可想而知。他們對菸草的危害一知半解，對菸草的嘗試在蠢蠢欲動，終於從最初的新奇變成了最終的放縱，從此沉溺其中，一發不可收拾。
早有專家指出，正在成長髮育的的青少年，各系統和器官的發育尚不完善，抵抗力很弱，吸菸會讓他們比成人更易吸收到有毒物質，從而對骨骼發育、神經系統、呼吸系統及生殖系統造成不同程度的影響。吸菸會使青少年學生記憶力減退，精神萎麻不振，學習成績下降，甚至會助長他們追求享樂的生活態度，更有甚者會為了弄到煙錢而走上違法犯罪的道路。
這些還不是全部。即使是不吸菸的兒童也一樣正在承受二手菸的侵害，目前這個資料在我國高達1.8億。讓人驚心的是，吸“二手菸”的危害幾乎等同於吸菸。每年因二手菸霧造成的死亡的人群中31%是兒童。
對於菸草的話題，早已是老生常談，我們已經說得太多太濫了。菸草對健康的危害也是人盡皆知的一個健康常識。當你夾著菸捲吐出菸圈的時候，別忘了身邊還有這樣的群體——兒童，別忽視了你的行為將會給孩子造成怎樣的影響。
許多家長，為了孩子吃什麼更健康而勞心費神，為了孩子上哪個學校更有利於成長而四處奔走，為了給孩子創造良好的生活環境而奮力打拼。但是，首先要做的應該是為了孩子的健康把手裡的煙熄掉。這是一個簡單的小動作，卻有著大大的意義和價值。
每年的5月31日是世界無煙日。選擇兒童節前夕的這一天作為無煙日，對於我們而言是不是一種特別的提醒，提醒作為成年人的我們，有責任有義務給孩子創造一個綠色、無煙、健康的成長環境。
為了孩子，請讓“煙”消雲散，還孩子一片無煙的天空。
老師們、同學們 大家早上好!
首先介紹一下吸菸的危害：
吸菸損害大腦，使智力受到影響。在菸草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體後，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合，因而失去攜帶氧氣的功能。由於人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的成績下降。
所以同學們應引起足夠重視。
當然在我們身邊有時候同學們還會被動吸菸。下面介紹一下被動吸菸的危害。
先介紹一下什麼叫被動吸菸 ：
被動吸菸是指不願吸菸的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香菸燃燒時散發在環境中的煙霧。被動吸菸又稱“強迫吸菸”、“間接吸菸”、“吸二手菸”。被動吸菸對青少年健康危害很大。
首先，學生厭食與家長吸菸有關：
青春期的學生身體發育還未健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長吸菸，小孩被動吸菸，煙霧中有害物質殘留體內很難排除。尤其小孩進食時，家長吸菸，會使小孩發生噁心不適，一旦這種噁心不適與某種食物聯絡起來，便產生條件反射，拒絕吃某種食物，時間一長就形成了厭食。
其次，學生身高與家長吸菸有關：
另外，家長吸菸影響學生智力發育：
據調查，在吸菸家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低於不吸菸家庭的兒童，在吸菸家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術能力延遲5個月。
此外，家長吸菸會引起許多小孩呼吸道疾病：
鑑於被動吸菸的危害，我們青少年應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支菸，同時做一名宣傳使者，建議自己的家長、親朋戒菸，共同建立無煙環境。
謝謝大家!
大家好!
今年的5月31日是第__個世界無煙日，主題是"__".相信每一個人都知道，菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素.目前全球菸民的總量已突破13億人，每年因吸菸致死近500萬人.為此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個
世界無煙日，以後固定為每年的5月31日.開展這項活動，目的在於警醒世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草，為人類自己創造一個健康的生存環境.那麼菸草究竟有多大危害呢
據研究，一支香菸裡含的尼古丁可毒死一隻老鼠，而約一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香菸，相當於吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地.除尼古丁外，點燃香菸時產生的約5000種化合物，都是導致癌症的元凶.
世界衛生組織在今年發表的一項宣告中指出:"如今菸草已經成為全球的第二大殺手.吸菸所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變，到20__年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世."
既然菸草有如此可怕的危害，為什麼有眾多的人吸菸呢分析其原因主要有兩個:一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的，既害人又害己的惡習.相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情.因此，吸菸的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強.
然而，菸草商們說:"我們生產的煙是給那些沒有知識的人，年輕的人和愚蠢的人吸的."
我國是世界上最大的香菸生產國，也是最大的香菸消費國.全世界三分之一以上的香菸是由中國人一口一口吸掉的.而在我國的菸民中，青少年又佔了很大的一部分.對青少年來說，吸菸的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育.這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡.吸菸還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪.反吸菸已成為我國迫在眉睫的當務之急.為此，我國政府提出了在今後25年中，將我國的菸民總數減少1.1億的總體目標.
為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼籲，全體同學都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸的親友儘量戒菸.畢竟，香菸對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛!
同學們：
今年的5月31日是第十九個世界無煙日，儘管全世界都在關注吸菸有害健康這一重大公共衛生問題，但目前全球仍然有十一億吸菸者，其中有八億人生活在發展中國家，每年因吸菸死亡的人口近五百萬。據以往的資料調查表明，我國現有菸民3億多人，有63%的男性和4%的女性在吸菸，佔世界總吸菸人數的1/4，被動吸菸率高達39.7%，這樣算來直接或間接受到菸草危害的共網有7億人之多。同學們是否知道，吸菸，是一種能導致多種慢性、致死性疾病的不良行為。香菸燃燒時會釋放4000多種化學物質，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧。煙霧中的有害物質，可在幾年和幾十年裡緩慢破壞肌體組織，引起支氣管炎、肺氣腫、心腦血管病和肺癌等疾病。據統計，吸菸的人60歲以後患肺部疾病的比例為47%，而不吸菸的人60歲以後患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數字。曾有人計算過，吸一隻煙的代價是付出寶貴生命的兩分鐘。吸菸危害健康已為大量的科學研究所證實，其危害，已到了不可等閒視之的地步。
如今我國吸菸族年齡已日趨年輕化，青少年在其中佔了很大的比例。1992年4月至6月，根據山東臨沂地區教育部門對沂蒙山地區3667名中學生中吸菸情況的調查，其總吸菸率為24.46%，男生吸菸率為42.5%，女生吸菸率為7.3%。男女生吸菸率均隨年齡增長而提高。他們中出於好奇和好玩而吸菸者佔59.7%。吸菸已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關注。1991年6月29日，第七屆全國人大會第20次會議通過了《中華人民共和國菸草專賣法》，將“勸阻青少年吸菸，禁止中國小生吸菸”，突出地寫在了第一章總則第五條之內。3月，在教育部修訂的《中學生日常行為規範》中明確規定中學生要做到“珍愛生命，不吸菸，不喝網酒，不濫用藥物，拒絕”。據此，許多中國小校都拿出了相應的措施嚴禁學生吸菸，並給以適當的處罰。
就我們學校來說，雖然學校三令五申禁止吸菸，但我們有的同學甚至還有個別女同學仍然我行我素，躲在廁所裡，躲在寢室裡，躲在樓道的陰暗角落裡，偷偷摸摸，膽戰心驚地過過煙癮。如果到了學校外面，有些同學就更加囂張了，吞雲吐霧，談笑風生，如入無人之境，好一副帥哥酷男之狀，但我想提醒你們別忘了，當你沉醉於吸菸之“酷”時，是要付出生命的代價的。
同學們，人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，擁有生命本身就是一種幸福。但人的生命又是短暫的，古人云：“人生處一世，去若朝露唏”，人的價值就在於使短暫的生命永恆。如果你渴望健康和美麗，就請珍愛生命中的每一天，只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。
老師們：同學們大家好!
今天是5月31日，你們知道今天是什麼日子嗎?今天是“世界無煙日”。 今天我國旗下講話的題目是吸菸有害健康，遠離香菸!
同學們，你們是否跟我一樣，耳邊有一個聲音在呼喊：吸菸有害健康，遠離香菸!一根小小的香菸，在大家眼中是如此渺小，但如果你們真正瞭解到它的危害，就會瞠目結舌!下面就讓我們來聽聽煙的自述吧——
我叫香菸，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，很多人是我的“粉絲”。據統計，世界上約13億人熱衷於我，在中國大概也有3.5億!也可以說全世界每3個吸菸人中就有一箇中國人，中國是世界第一菸草大國，菸草產銷量均居世界首位。你們別看我長得小，看起來微不足道，可我的本領可大了!告訴你們吧，我體內有4000多種化合物。怎麼，你不相信?不是我自吹自擂，我們香菸個個都是最棒的，如果吸上一支，就會吸入幾十個億顆粒，頓時就會精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會使人成癮。
聽科學家說，一支香菸中的尼古丁就可以毒死一隻小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故，世界衛生組織專門對我進行了調查，據稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死於和我有關的疾病，還說我已成為繼高血壓之後的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關我真的沒想到我會給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因為我太傷人了，人們便把5月31日定為“世界無煙日”。
雖然我有些不開心，但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。 同學們，聽了香菸的自我介紹，不知道你們有什麼感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺。看看你們周圍有多少菸民吧。見面的時候，他們會熱情地敬菸，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當作一種交際工具，悠哉悠哉地享受著有煙的生活，可他們不曾想到，在他們享樂的同時，他的家人，他的朋友，還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風不好的室內吸上兩支菸，室內的空氣汙染就要比室外高出20倍。煙可不是一個好東西。同學們，從今天開始，將“煙的自述”講給身邊的菸民們聽，幫他們丟掉小小一支菸，重新擁有健康的身體!同學們，聽完了香菸的自述希望你能對家人和身邊吸菸的人進行勸阻，勸阻他們不吸菸。做一個健康的人。
日前，一個由國家菸草專賣局、宋慶齡基金會、全國少工委、中國吸菸與健康協會主辦，英美菸草中國公司協辦、宋慶齡基金會《中華少年》雜誌社承辦的，旨在引導青少年選擇積極向上的生活方式，有效勸阻取未成年人吸菸的“我們的選擇——‘太陽花’杯系列公益活動”即日起正式啟動。
青少年的健康成長是全社會的共同責任，而青少年吸菸更是一個倍受人們關注的社會問題。因此，為了有效地勸阻青少年吸菸，養成良好的行為習慣，提高自身的文化素質，宋慶齡基金會、國家菸草專賣局及英美菸草中國公司在連續四年進行了青少年不應吸菸的宣傳後，於20__年舉辦了“我們的選擇——‘太陽花’杯系列公益活動”。此項活動得到了全國廣大的中國小生的熱烈響應，得到了教師與家長的好評和歡迎。經過去年一年的運作，活動產生了良好的社會影響和宣傳效果，達到了預期的目的。為了鞏固取得的成績，進一步勸阻青少年遠離菸草和一切不良嗜好，活動的主辦單位與協辦單位決定在今年繼續開展這一活動。
據悉，今年的“我們的選擇——‘太陽花’杯系列公益活動”從指導思想與具體內容兩個方面，在去年活動的基礎上，進一步深化了活動主題對中國小生的理念教育與引導，同時根據教師與家長的反饋，擴大了活動的內容。整個活動包括：全國中國小生日記比賽、全國中國小生攝影比賽、全國中國小生棋類比賽(圍棋和國際象棋)、日記比賽夏令營、攝影比賽夏令營、頒獎晚會、編輯紀念冊和製作專題片等內容。
活動將從4月10日起至12月底前在全國各地的中學生和國小高年級學生中展開。活動將在大連、深圳、廣西柳州、內蒙古包頭等4個城市設立分會場。並在全國主要城市的售煙櫃檯擺放“禁止中國小生吸菸”的警示牌，在全國中國小校園及公共場所張貼宣傳品，展開廣泛的宣傳活動。
宋慶齡基金會祕書長李寧先生說：“中國是一個菸草的生產與消費大國，在全國的3億吸菸者中，青少年佔有一定的人數而且呈上升的趨勢，這樣的情況嚴重影響了青少年的身體與心理的健康。關心青少年的健康成長，教育青少年面向未來，面向世界，培養他們的創新精神和實踐能力，促進他們的德智體美勞的全面發展，是宋慶齡基金會的工作宗旨之一。四年來，我們與國家菸草專賣局及英美菸草中國公司連續四年進行青少年不應吸菸的宣傳，並在去年和今年啟動了‘我們的選擇——“太陽花”杯系列公益活動’，希望能夠幫助青少年養成良好的生活習慣，讓我們的孩子們在充滿陽光和綠色的清閒世界裡茁壯成長。”
英美菸草中國公司的公共事務總監李小芬說：“英美菸草公司一向積極配合各國政府、學校機構和其他的菸草公司合作在全球範圍內禁止未成年人吸菸活動。我們公司支援並實施世界各國的相應措施，通過加強教育，控制零售渠道來阻止未成年人吸菸。鼓勵每個公司根據當地情況，開展行之有將近的活動。在中國，我們已經連續四年與國家菸草專賣局、宋慶齡基金會、全國少工委、中國菸草協會待聯合主辦青少年不應吸菸的宣傳的公益活動。今年我們協助啟動的‘我們的選擇——“太陽花”杯系列公益活動’希望能夠幫助更多青少年認識到吸菸的危害，並真正地遠離吸菸及其他一切不良的嗜好。”
在新聞釋出會上，活動的主辦單位和協辦單位希望全社會都來關注青少年的健康成長，共同努力，為青少年的成長營造一個良好的社會環境，通過形式多樣、寓教於樂的活動，進一步勸阻青少年吸菸，養成文明的行為習慣，以健康少年的姿態和心理迎接新世紀的機遇與挑戰，肩負起振興中華的大業。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，很榮幸今天能夠站在這裡給大家帶來演講，我是__班的__，今天我演講的題目是《珍愛生命，遠離菸草》。
菸草的危害是當今世界最嚴重的公眾衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素，世界衛生組織近期發表過一項宣告中指出：“如今菸草已經成為全球第二大殺手，吸菸產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重，如果維持當前的趨勢不變，到20__年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”
世界衛生組織將每年的5月31日定為世界無煙日，目的在於警醒世人，吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草。
既然菸草有如此可怕的危害，為什麼還有眾多的人吸菸呢?一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不易戒掉，另外一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成一個醜陋的行為，相反地，有許多人認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情，因此，吸菸的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對它的依賴也越來越強。
研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認為吸菸又嗆又難聞，11-13歲得兒童才逐漸對吸菸產生好奇心，躍躍欲試，15歲以後則開始把吸菸作為自己長大的標誌，由此可見11-15歲是中學生最容易染上吸菸嗜好的危險年齡。
對青少年來說，吸菸的危害遠比想象中大的多，不僅導致很多疾病，還會影響骨骼的生長髮育，青少年正處在身體發育階段，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，吸菸還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。
當你點燃香菸時，看著它慢慢燃盡的時候，不會想到自己的健康嗎?不會想到自己的生命嗎?不會考慮自己的健康與生命會象這燃燒的香菸一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎?當你在公共場合吸菸時，你不會考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎?他們什麼都沒有做，卻因為你所謂的瀟灑而要為你承擔過錯，付出比你更大的代價。你憑什麼這樣做?這些，你都考慮過嗎?
為了我們的健康，為了我們祖國的未來，我呼籲，全體同學自覺遠離香菸，沒有煙霧繚繞的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛!
我的演講結束，謝謝大家!
老師們,同學們:
大家好!
今年的5月31日是第18個世界無煙日,主題是"衛生工作者和控煙".相信每一個人都知道,菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險因素.目前全球菸民的總量已突破13億人,每年因吸菸致死近500萬人.為此,1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日,以後固定為每年的5月31日.開展這項活動,目的在於警醒世人吸菸有害健康,呼籲人們放棄菸草,為人類自己創造一個健康的生存環境.本站版權所有
那麼菸草究竟有多大危害呢
據研究,一支香菸裡含的尼古丁可毒死一隻老鼠,而約一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香菸,相當於吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置於死地.除尼古丁外,點燃香菸時產生的約5000種化合物,都是導致癌症的元凶.
世界衛生組織在今年發表的一項宣告中指出:"如今菸草已經成為全球的第二大殺手.吸菸所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變,到20xx年,每年將有1000萬人因吸菸而過早去世."
既然菸草有如此可怕的危害,為什麼有眾多的人吸菸呢分析其原因主要有兩個:一是菸草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的,既害人又害己的惡習.相反,認為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸菸的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴也越來越強.
然而,菸草商們說:"我們生產的煙是給那些沒有知識的人,年輕的人和愚蠢的人吸的."
我國是世界上最大的香菸生產國,也是最大的香菸消費國.全世界三分之一以上的香菸是由中國人一口一口吸掉的.而在我國的菸民中,青少年又佔了很大的一部分.對青少年來說,吸菸的危害遠比想象中大得多,不僅會導致很多疾病,還會影響骨骼生長髮育.這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育的階段,身體的各器官系統還沒有發育成熟,對各種有毒物質的抵抗力不強,受煙霧的毒害也就更深,甚至可以導致早衰,早亡.吸菸還可能使青少年養成不良的生活習慣,誘發不良行為,甚至引發犯罪.反吸菸已成為我國迫在眉睫的當務之急.為此,我國政府提出了在今後20xx年中,將我國的菸民總數減少1.1億的總體目標.本站版權所有
為了積極響應政府的號召,更為了我們自己的健康,我們呼籲,全體同學都要自覺地遠離香菸,並勸說吸菸的親友儘量戒菸.畢竟,香菸對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有菸草的生命會更加絢爛!
大家好！
5月31日是世界無煙日。親愛的同學，你知道吸菸對人體的危害嗎大量的科學研究資料早就證明，吸菸對人體健康的危害十分廣泛。所有菸草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸菸者患癌症，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年菸草使用情況的最新調查顯示，中國有20%以上的國中生嘗試過吸菸，近92%的學生認為吸菸肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今後吸菸。青少年吸菸在中國已成為一個不容忽視的問題。
如今全球平均每年有400萬例、每天有11000例死亡與菸草有關。正如專家所言，菸草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產品，菸草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛生災難。
中國是世界第一菸草大國，菸草的產銷量均居世界之首。據統計，全世界每3個吸菸人中就有一個是中國人，中國擁有菸民3.2億，消耗著全世界菸草總量的三分之一。當發達國家的菸草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發展中國家推銷香菸、誘惑青少年吸洋菸時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。
少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉菸草大國的帽子，為了下一代的健康成長，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩孩子!
謝謝大家！
今年的5月31日是世界第29個無煙日，結合縣愛衛辦檔案精神，牆頭中心幼兒園特別開展了“世界無煙日”主題宣傳教育活動。
此次活動分年齡段進行，託小班以老師、家長收集相關圖片開展“吸菸有害健康”的教育活動，結合圖片和動畫引導幼兒認識世界無煙日和禁菸的標誌，初步瞭解吸菸的危害;中大班則在主題為“無煙的世界”談話活動基礎上，引導幼兒製作禁菸標誌圖，並拿回家勸阻爺爺、爸爸等吸菸人群趕快加入禁菸的行列中來，讓周圍的空氣越來越新鮮。
同時幼兒園還從環境上入手，利用張貼禁菸標誌、向家長分發吸菸有害健康的宣傳資料、簽訂禁菸協議書、懸掛“吸菸有害健康”的宣傳標語來提醒每一個進入幼兒園的人都能自覺地遵守禁菸規定。
通過此次活動，進一步提高了廣大師生和家長對吸菸危害健康的認識，併為有效營造無煙、清潔、健康的“無煙校園”起到很好的促進作用。
親愛的市民朋友們:
20_年是世界衛生組織(who)發起的第_個世界無煙日，主題是“無煙生活”。菸草危害是當今嚴重的公共衛生問題之一，菸草中的尼古丁、氰化物、煙焦油、放射性物質、重金屬元素等多種有害物質，已成為致癌和引發、惡化多種疾病的罪魁禍首。
菸草之害，害人害己。禁菸控煙，呵護健康，已成為以人為本、提升全民健康素質的必然要求，是現代文明社會的體現。為了營造健康和諧的社會環境，為了廣大人民群眾的幸福，我們倡議：
一、各部門(單位)要在辦公室、會議室等辦公場所率先做到全面禁菸，張貼禁菸標誌，並通過各種形式積極宣傳吸菸有害健康的科學知識。
二、學習菸草危害知識，提高控煙防護意識，做控煙的支持者和參與者。
三、自覺遵守在公共場所禁止吸菸的規定，不在公共場所吸菸，同時對吸菸者進行勸阻。
四、青少年要拒絕吸第一支菸，為健康，為形象，珍惜自己，絕不吸菸。
五、禁止釋出菸草廣告，禁止向未成年人銷售香菸。
六、謝絕第一支香菸，養成健康文明的生活方式，並在家庭和社會中宣傳控煙。
七、積極參與“無煙單位”、“無煙學校”、“無煙醫院”爭創活動，營造主動參與控煙、自覺遠離菸草的氛圍。
八、工作交往不敬菸，禮尚往來不送煙，鼓勵吸菸者早日戒菸。
九、主動學習和傳播吸菸危害健康知識，爭做控煙工作義務宣傳員和勸導員，幫助和鼓勵吸菸者戒菸。
十、支援和參與各級政府開展控煙活動，並提出寶貴的意見和建議。
讓我們行動起來，拒絕菸草，珍愛生命，減少疾病，引領健康，共創一個沒有菸草危害的清新環境與和諧社會!
世界無煙日演講稿3大家好!
菸草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康面臨的最大的然而又是可以預防的危害因素。菸草中含有尼古丁、煙焦油等多種化學有毒物質，吸菸和吸二手菸是導致肺癌、慢性呼吸系統疾病、冠心病、腦卒中等多種疾病發生和死亡的重要危險因素。吸菸還是引起火災、危及生命的重大隱患。吸菸是繼戰爭、飢餓和瘟疫之後，對人類生存的最大威脅!當今，菸草業為了利潤無恥地利用“減害降焦”的騙人伎倆矇蔽公眾。生命與菸草的鬥爭愈加激烈。
中國與世界衛生組織簽署的《菸草控制框架公約》規定，我國應在20_年1月9日起室內公共場所和工作場所達到無煙的標準。衛生部頒發的《公共場所衛生管理條例實施細則》規定自20_年5月1日起全國室內公共場所禁止吸菸。
為了我們自己的健康，為了我們下一代的健康，我們發出以下倡議：
一、樹立“遠離菸害，人人有責”的觀念，學習菸草危害知識，提高控煙防護意識，倡導健康文明行為。
二、嚴格遵守禁止吸菸場所的規定，不在禁菸場所吸菸。
三、積極參與開展“無煙醫院”建立活動，營造無煙環境。
四、敢於向二手菸說“不”，主動勸阻他人不在禁菸場所吸菸。
患者及家屬們，控煙是世界的潮流，是現代文明的體現。讓我們積極行動起來，抵制菸草，拒絕菸草業對生命的威脅。
你我不吸菸，爭做文明人!
親愛的老師們、同學們：
下午好！
明天是__年5月31日，是世界衛生組織（who）發起的第__個世界無煙日，今年的主題為“無煙青少年”,口號是“禁止菸草廣告和促銷，確保無煙青春好年華”。自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動，20__年的世界無煙日具有更加特殊的歷史意義：今年我國將舉辦第29屆奧運會，無煙奧運是“綠色奧運”的組成部分，因此今年的“5.31”無煙日活動應起到廣泛宣傳為“綠色奧運”，提供保障的作用。
首先介紹一下吸菸的危害：
一、吸菸危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。據醫學家研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易於吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國的調查表明，開始吸菸的年齡與肺癌死亡率呈負相關，吸菸開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸菸者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍。另外，醫學證實，吸菸與膀胱癌的發生也有密切關係。
二、吸菸損害大腦，使智力受到影響。在菸草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體後，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜帶氧氣的功能，此外，一氧化碳與血紅蛋白結合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由於人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，必然影響學習和工作，使學生的成績下降。
三、菸草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。一些吸菸者在主觀上感覺吸菸可以解除疲勞、振作精神等，這是神經系統的地一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮後的神經系統隨即出現抑制。所以，吸菸後神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。菸草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香菸中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸菸比賽，一位“吸菸冠軍”接連吸了100支香菸，還沒來得及領獎，當場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多麼的厲害。
四、據調查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高膽固醇、高血壓病、糖尿病、肥胖症、酗酒、緊張等，但最主要的.因素是吸菸，尼古丁能使心跳加快，血壓升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸菸的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸菸者大很多。
所以青少年應引起足夠重視。全世界每年吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。
禁止青少年吸菸不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題，不單家長應該重視，學校和社會均不可掉以輕心。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康；為了祖國的未來，我們青少年應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支菸，做不 吸菸的新一代。為了讓社會更加重視菸草的危害，中國控制吸菸協會組織了第二十三個世界無煙日“拒吸第一支菸，做不 吸菸的新一代”簽名活動。我們各個班級、每位同學都積極地參與到了此項活動中。
下面播放一段音樂，音樂之後我們會給大家介紹被動吸菸的危害。
下面介紹一下被動吸菸的危害。
先介紹一下什麼叫被動吸菸 ：
被動吸菸是指不願吸菸的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香菸燃燒時散發在環境中的煙霧。被動吸菸又稱“強迫吸菸”、“間接吸菸”、“吸二手菸”。被動吸菸對兒童健康 危害很大。
首先，兒童厭食與家長吸菸有關：
兒童身體發育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長吸菸，兒童被動吸菸，煙霧中有害物質殘留體內很難排除。尤其兒童進食時，家長吸菸，會使兒童發生噁心不適，一旦這種噁心不適與某種食物聯絡起來，便產生條件反射，拒絕吃某種食物，時間一長就形成了厭食。
其次，兒童身高與家長吸菸有關：
兒童身體高矮一般來說與遺傳有關，但香菸也是一害。科學家曾對千餘名兒童進行長期研究，結果發現，家庭成員每天吸10支以下香菸，其兒童身高平均矮0.45cm；每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0.91cm。
另外，家長吸菸影響兒童智力發育：
據調查，在吸菸家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低於不吸菸家庭的兒童，在吸菸家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術能力延遲5個月。留級生的家庭成員多數吸菸。
此外，家長吸菸會引起許多兒童呼吸道疾病：
肺中排列於氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，菸草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。經流行病學對5—9歲的3528名兒童調查，父母一人吸菸，兒童患呼吸道疾病比不吸菸者高6％，父母都吸菸者，則高出15％左右。調查得知，有吸菸者的家庭中，其兒童發生哮喘性支氣管炎的機會，比無吸菸者家庭高3—5倍。不吸菸家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發病率僅為3.1％，而每天吸20支香菸的家庭，其兒童的哮喘性支氣管炎發病率為10.4％，每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發病率為15.6％。
鑑於被動吸菸的危害，世界衛生組織通過一項決議提出，對被動、強迫或非出於自願的吸菸侵犯，不吸菸者有維護健康的權利，不吸菸者的健康應得到保障，免受這類環境汙染所造成的危害。今天我們下發了《致親人戒菸一封信》活動紙，希望全體同學以寫信的方式勸阻家人戒菸，同時動員家長以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同建立無煙環境。下週一請班主任做好回收、統計工作。另外，我們三年級以上的同學還要積極地參與“我的無煙童年”徵文活動，內容可以圍繞身邊的“無煙奧運”故事、青少年拒絕吸菸、對菸草危害的認識、對學校控煙的看法、對教師吸菸的看法、對無煙家庭的看法、對戒菸的建議等。
希望大家拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代，建立無煙環境，構建和諧社會，人人擁有健康的身體和美好的未來！
本次集體廣播到此結束，謝謝大家的收聽！
尊敬的老師、同學們：
大家好!
5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子，它是世界無煙日呀!親愛的同學，你知道吸菸對人體的危害嗎?大量的科學研究資料早就證明，吸菸對人體健康的危害十分廣泛。所有菸草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸菸者患癌症，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年菸草使用情況的最新調查顯示，中國有20%以上的國中生嘗試過吸菸，近92%的學生認為吸菸肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今後吸菸。看看我們邪惡校園的某些骯髒的角落裡，菸蒂滿是，可見連我們這個本該最純淨的校園也越來越不是那麼純淨了，中學生主動吸菸和被動吸菸已成為一個不容忽視的問題。
如今全球平均每年有40O萬例、每天有11000例死亡與菸草有關。正如專家所言，菸草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產品，菸草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛生災難。
當發達國家的菸草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發展中國家推銷香菸、誘惑青少年吸洋菸時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸菸所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺餘力地宣傳“吸菸有害健康”，我國就有禁止香菸廣告的規定，聯合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創造一個清新、環保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。
提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸菸，又何苦?我堅信少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉菸草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學子!
健康對於我們來說，是一永恆的主題，健康的心裡和健康的體魄是我們搞好學習和工作的重要前提。本學期，我校積極建立無煙學校，在校內已經張貼很多關於禁菸的宣傳標語。
同學們知道為什麼我們要反對吸菸嗎?現在我就來談談吸菸對我們的危害。首先，吸菸影響個人形象。對於這一點，同學們可以注意觀察你身邊吸菸的人，他們大都牙齒被煙勳黃，並且口臭，常常大聲咳嗽，隨地吐痰，他們的臉色大都昏暗無光。這些都嚴重影響了個人形象與社會交往。
其次，如果你一點都不在意，而且你的煙齡很長，下面就更為可怕了，那就是吸菸會導致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌症。也會導致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸菸幾乎損害了人體全部的重要器官。據研究表明;香菸中含有40多種致癌物質，發展中國家每年約有100萬人死於吸菸，發達國家每年約有200萬人死於吸菸，約三分之一至二分之一的吸菸者因吸菸而早逝。吸菸已成為全球第二大殺手了。
第三，吸菸傷害無辜，為什麼要這樣說呢?根據美國醫學研究人員發表的研究報告指出：被動吸菸俗稱二手菸，在人體吸菸所撥出的氣體中，含有大量的尼古丁，焦油等物質，據研究，一支香菸所含尼古丁可毒死一隻老鼠，而約一包香菸所含尼古丁能毒死一頭牛，而且尼古丁等有毒物質大多處於吸菸所撥出的氣體中。所以被動吸菸者的病率比直接吸菸者高出很多。
因此，禁止吸菸不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題。聯合國確定每年5月31日為全球戒菸日，世界衛生組織把吸菸看成二十世紀的瘟疫。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康;為了祖國的未來，我們青少年應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，不要再吸菸了。為了我們自身健康，也為了
他人健康，讓我們遠離香菸，讓我們校園的空氣更加清新吧!
吸菸的危害，盡人皆知。全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸菸的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸菸的房間裡，尤其是冬天門窗緊閉的環境裡，室內不僅充滿了人體撥出的二氧化碳，還有吸菸者撥出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸菸者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和菸鹼的含量比吸菸者吸入的熱煙含量多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。....有資料表明，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。迴圈系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸菸家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸菸家庭為多。5歲以下兒童，在不吸菸家庭，33.5%有呼吸道症狀，而吸菸家庭卻有44.5%有呼吸道症狀。.. .吸菸害己害人，應該自覺養成不吸菸的良好衛生習慣
香菸隨風飄,戒菸寞忘掉.
尊敬的各位領導,評委,親愛的黃埔學子:
大家晚上好!
“香菸隨風飄,戒菸莫忘掉”是我今天演講的主題.侯同鎖整理
我親愛的同學們,吸菸的黃埔兄弟們,你們有沒有搞清楚自己吸菸的真正原因有的出於公共社交的需要,有的為了減輕心理壓力,而現在的我們則是為了追求時髦.而這種所謂的時髦是無形殺手,時刻危害著自己,影響他人.
同學們你們知道嗎那一支支香菸是用金錢做成的,點燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照,淡灰色的菸灰如同爸媽血汗揮灑在地.他們面朝黃土背朝天,不分晝夜工作多少個小時才換來一包香菸!而今天的你們卻手指夾煙,樂歡逍遙,你能對得起他們嗎更不能談得上愛自己,愛自己的父母!拿著父母賜給我們的生命,在慢性自殺,我們的爸媽傷心啊!我們的爸媽是無辜的啊!他們愛我們啊!爸媽的心在滴血,你們知道嗎
今天,我們為了爸爸媽媽,為了他人,更為了自己,像戒菸成功的美國總統奧巴馬一樣,從現在開始,把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現在開始戒菸吧.
讓香菸隨風飄去，跨過我們的黃埔大學，從此之後，向我們黃埔兄弟姐妹們說再見!發揚愛國，崇德，團結，奮進的黃埔精神.
愛國――為祖國棟樑打下基礎，讓香菸遠離祖國;
崇德――念父母，為他人，遠離香菸;
團結――手牽手，心連心，共同戒掉香菸;
奮進――把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園!
同學們，行動吧!我的演講完畢，謝謝大家.
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