敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是美術系20xx級美術教育三班的鄭春梅，很榮幸能參加此屆“心語杯”青春與夢想的演講比賽，我這次演講的題目是：《把握青春，成就夢想》。
青春和夢想永遠都是現代人津津樂道的主題。少年盼望青春，規劃夢想;正值青春的人讚美青春，成就夢想;年老者回憶青春，感悟夢想;詩詞歌賦歌頌青春，讚美夢想。青春是熱情奔放的，而夢想卻是神聖迷茫的。
青春者，如四季之春，猶一日之晨。充滿生機，溢滿活力。青春時代是人生最具夢想的時代。在這階段，我們激情四射，有著火一樣的熱情;在這階段，我們雄心壯志，鐵骨凌雲衝九霄;在這階段，我們勇敢無畏，用年輕的心去擁抱創造力。
青春與夢想齊飛!
如果
你嚮往高遠的藍天
那麼生長吧
不知不覺
你會發現自己已是棵堪稱棟樑的大樹
或是
一簇為世界帶來芬芳和美麗的鮮花
即使
你長成了一株小草
你也會看見
正因為有了千萬個你的存在
才有了這綠滿山崗!
對於青春，我們曾說，要惜時如金，青春勵志，要努力奮鬥，成就夢想。可事實上，現實中的我們都認識到了，做到了嗎?
同學們，作為新時代的大學生，我們風華正茂，有著鬥厚的知識與學識。雷鋒曾說：“青春啊，永遠是美好的。可真正的青春只屬於那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人。”把握青春，才能成就夢想。
在我們的求學路上，我們應以學習為主，努力學習科學文化知識，做個有知識的人。在社交方面，我們要真誠待人，友好交友，多多參與社會活動或文藝活動，鍛鍊自己的綜合素質。要保持謙遜的心態，腳踏實地。讓我們的大學生活充實豐富，為以後成就事業奠定夯實的基礎。
雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭躍。同學們，請不要做無聊的訴說者，認為“我們什麼也沒有，我們只有青春”，當你擁有青春的同時卻在浪費青春，而沒有把握好青春，那麼，你仍然一無所有。讓我們漫步在青春的大道上，用辛勤的汗水和智慧去澆灌人生;讓我們用行動去珍惜青春。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”沒有行動的支援，就無法真正把握住青春，所有的夢想都將成為泡影!
少年智則國智，少年強則國強。青年的一代是國家的希望，更是祖國的脊樑!我們必須把握住青春，才能成就夢想!
讓我們用行動作為青春的號角，向著夢想，前進——!
謝謝大家!
古人云：“有志者，事竟成。”志，就是指—個人為自己確立的遠大理想，樹立的人生目標。人生的理想和目標，就是生活的希望，力量的源泉，它可以為我們指出進步的方向，如果失去了它，就會迷失前進的方向。他需要我們的艱辛努力來實現，理想與目標不同之處是，理想可以是遠大的，或者是付出終身努力後才能實現的。理想可以使人奮進。而目標可以是短小的，近期的。給自己找到一個具體的前進方向，讓自己知道現在應該做些什麼，或者是怎麼樣才能讓自己達到理想的那個高度。
人們常說的白衣天使是安琪兒，但安琪兒如果沒有理想，又怎麼會無所畏懼地與病魔做鬥爭呢?偉大的科學家居里夫人也不是因為她的理想而奮鬥嗎?這一切的一切都是因為理想。理想它可以讓人從疲憊變得充滿活力。
大家可能都聽說過這個故事，馬拉松運動員山田本一，他曾在20xx年和20xx年的國際馬拉松比賽中兩次奪得世界冠軍。大家知道他是怎麼做到的嗎?每次比賽之前，他都要乘車將比賽的路線仔細的勘察一遍，並把沿途比較醒目的標誌畫下來，比如第一個標誌是一家銀行，第二個標誌是一棵大樹，第三個標誌是一座公寓……這樣一直到賽程的終點。比賽開始後，他便以百米衝刺的勁頭向第一個目標衝去;到達第一個目標後，又以同樣的速度向第二個目標衝去，40多公里的路程就這樣被分解成若干個小目標而輕鬆的跑完。起初，他並不是這樣做的，而是把目標一下子定在終點線的那面旗幟上，結果跑到十幾公里就覺得疲憊不堪了，因為他被前面那段遙遠的路程嚇倒了。這個故事告訴了我們理想和目標的重要性。
想一想，如果我們沒有自己的理想和目標，漫長的人生中，也許我們會迷失方向，也許我們會找不到通往成功的大門。沒有理想就等於沒有人生意義。
當有了目標，人生道路變得清晰、明朗。生活便會新增更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發，這樣成功也就不會遙遠。
從前有一群猴子，住在一條河的東邊，而河的對岸則是一片果園，每到秋天樹上就結滿了果實，然而由於河流太急，每次猴子過河去摘果子的時候都被水沖走了，於是如何到河的對岸則成了猴子們的理想。後來又來了一隻小猴子，它什麼話也沒說，只是每天都到山上去砍木頭，日子一天一天的過去了，終於有一天，它在兩岸搭起了一座獨木橋，從而很容易的就達到了對面。同學們，千里之行，始於足下。這個故事告訴我們不但要有理想，更重要的是確定一個明確的目標，朝著這個目標並付出艱辛的努力，這樣總有—天才會如願以償，獲得成功。
成功的人絕不會只以把事情做完為滿足，而會要求自己不斷地做得更好，以獲取更大的成功。所以當我們完成一個目標後不能當做終身的勝利，而是繼續朝著更大的理想目標努力。
希望我們每—個人從現在開始就制定人生理想和目標，從點滴做起。拋棄那種重複著平庸的生活，努力去挖掘自己內在的潛力，激發自己的閃光點。要相信是金子不論在哪裡遲早都會發光的道理，不管自己遇到什麼艱難險阻，終究會取得成功。讓我們新的生活就從確定夢想明確目標之日開始吧!
謝謝大家。
尊敬的老師，親愛的同學們：
在我們因為成長而煩惱、懵懂、迷茫的青少年時代，我們不懂得甚至不瞭解：我們的夢想!認為那只是課本中寫的，老是課堂中講的，而非真實存在的。然而，在走過生命幾度春秋之後的今天，驀然回首，我們發現：從我們逐步懂事的那一刻起，我們就有著自己的夢想。而在我們的生命悄然走過五分之一後，我們開始思考：過了二十幾年，我們還有那兒時的夢想麼?那麼，二十年後的今天，是我們該做些什麼的時候了，是我們該為夢想和目標而奮鬥的時候了。古人云：“有志者，事竟成。”所謂志，就是指—個人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標。人生的目標，就像是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，我們就會迷失前進的方向。只有我們確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路，進而才能夠掌握、控制自己的人生。
我們的目標有兩種，一種是近期的目標，而另一種是遠期的目標，而我們首先要確定近期的目標，然後在確定遠期的目標，這才是一個完整的目標。有了目標，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什麼是應當去做的，什麼是不應當去做的，為什麼而做，為誰而做，所有的要素都是那麼明顯而清晰。於是生活便會新增更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發，為實現高素質的人生打下堅實的基礎。
看古往今來，任何時代的國家，社會結構都接近—種金字塔狀。大量的人處在金字塔的底部，只有—小部分人處在金字塔的頂部。處在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，實現不了自己的理想和抱負，而處在塔頂的人則是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂的人，曾經也處在底部，是—個默默無聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部，他們付出了自己的努力，得到了他們應得的。細心觀察—下，社會上絕大多數人的—生都在平庸中度過，儘管他們也在辛勤勞動，終身奮鬥不止，但是隻能扮演無足輕重的次要角色，其根本原因在於他們缺乏真正的內動力。
社會的要求，別人的約束，使他們對待生活、工作還算盡責，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化。也就是說，處在金字塔底部的大多數人與處在金字塔頂部的少數人相比，差距就在於眼光的高度，在於人生的目標。
謝謝大家!
“看蔚藍的天空，有幸福的彩虹，是屬於你和我的夢，輕輕乘著風，甜蜜地遨遊，青春的夢想手中緊握……”塞上耳機，閉上眼睛聽著韓庚唱的《青春夢想》，歌聲在耳邊迴旋著。
青春期的我們都有著不同的夢想，十四歲的我們正處於學習緊張的時刻，沒有多餘的時間去放鬆。九年級的畢業會考將我們壓得透不過氣來，在這種情況下，大家都有一個屬於自己的夢想，大家都在為自己的夢想奮鬥著，只為實現那屬於自己的夢想。
“不怕孤單寂寞，不怕淚水直流……”音樂再次從我耳邊響起。在奔向成功的道路上，也許我們會感到寂寞，也許會有淚水在眼眶裡打旋，以至於忍不住就流下，但這都是我們每個人必定會經歷的。我們在這條道路上會經受種種挫折，告訴自己不能流淚，這樣才能勇敢地面對更大的困難。
“堅持最初的我，幸福在碾轉等候，七色的彩虹，點燃心中的希望……”歌聲依然在迴旋著。我們要堅持做自己’，不能掩飾自己，這樣我們才能更清楚地看清前面的路。堅持做最初的自己，幸福離我們就不遠了，是金子總會發光。
“綻放無限的笑容，青春夢想屬於你和我。”音樂很快就結束了，最後一句歌詞還在我耳邊迴盪。用無限的笑容來面對現實，青春夢想的實現就會離我們很近，青春夢想是屬於你和我的，也是屬於大家的。
每個人青春的夢想都各不相同，讓我們為自己的夢想去奮鬥、。去拼搏。我們的青春夢想一定會化作一道幸福的彩虹，照亮我們大家，讓前方的路更光明。
老師、同學們：
大家好！
每個人都有自己的夢想，大家的夢想都千奇百怪，我的夢想也十分獨特。是世界和平嗎？不是。是保護環境嗎？也不是。我的夢想是：全世界的人們都能在晚上安安穩穩、踏踏實實地睡覺。
也許有人會說：“這算是什麼夢想呀！人人不都是這樣嗎？”其實不然。世界上有許多人飢寒交迫，過著食不果腹，衣不蔽體的生活。他們甚至沒有固定的居所，有時在山上休息，有時在湖邊睡覺。可有人會說：“許多探險家不都在野外露營麼？”可是那些探險家都有帳篷，有睡袋，而那些人都是直接睡在地上，試想一下，冬天時，你穿得又少，又沒吃飽，還得躺在冰涼的地面上，你能睡得好麼？
這些人，只要社會各界能夠伸出援手，他們很快就能睡上踏實覺了。
可還有一種人，看起來條件很不錯，吃飽穿暖，還睡著席夢思，可他們還是睡不好。這可能嗎？答案是完全有可能。這種人一般都是心理壓力過大。可能是患上了絕症，生命進入了倒計時階段，可能是最近生意不景氣，走上了下坡路，還有可能是被各種人抨擊，心裡十分難受。他們物質上也許都很富足，可就是經常失眠，只有藉助藥物來使自己入睡。你想一想，如果你睡在席夢思上，可身上卻壓了一座山，你能睡得著嗎？這種人，就是心裡有一座山。
其實只要有樂觀的心態，他們便能很快睡著。病人不要整天想“我還剩幾天”，而應想“我還有幾天”。生意不景氣者應找機會全身心放鬆，放鬆完後努力工作便可有成績。而被抨擊則應抱有聞過則喜的態度，有則改之無則加勉。努力改善自己。這樣，他們就能很快入睡。
以上幾點，說起來容易，可真正做的到的又有幾個呢？希望大家時刻保持著樂觀的心態，一同來幫我完成這個夢想。
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