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關於養成良好習慣收穫高品質生活的演講稿(通用5篇)

欄目: 勵志演講稿 / 釋出於: / 人氣:2.45W

關於養成良好習慣收穫高品質生活的演講稿 篇1

養成良好的日常行為規範,是對自己的一種負責任的態度。印度的一句諺語說得好:“播種一種行為,收穫一種習慣;播種一種習慣,收穫一種性格;播種一種性格,收穫一種命運。”從而,我們可以知道:行為變成了習慣,習慣養成了性格,性格決定了命運。老子也曾說過這樣幾句話::“人法地,地法天,天法道,道法自然。”自然無為的人生哲學對中國產生了巨大的影響,但同時也被許多人嚴重歪曲。很多人以歪曲的“順其自然,隨心所欲”為生活哲學,任自己的惡習成為自然,放任自流。實際上,老子是最重反省悟道、修身體悟的,一生苦苦探索道的真諦。老子之人生之道,應該做“習慣”解,自然之道是自然界的習慣,人生之道是人的習慣。習慣上帝是公平的也是吝嗇的,他只賜予每個人一次生命,所以我們必須珍惜。生活中交通安全與我們的關係是非常密切的,它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊,教育我們,勸戒我們。

關於養成良好習慣收穫高品質生活的演講稿(通用5篇)

生命是寶貴的,人的一生就只有一次生命,我們應該愛惜生命。注意交通安全也是愛惜生命的一部分。現在因為交通事故而死於非命的人太多了,難道他們不是死的太冤枉了嗎?我曾經就聽說過這樣一則交通安全事故:那是一個晴朗的日子,我和媽媽在方塔街上散步。突然,一輛車“唰”地一下擦肩而過,我定睛一看,原來是一個男孩騎著自行車,不知要去哪兒,由於他騎得太快了,差一點兒就撞上了斑馬路上的行人。行人勸他不要騎得那麼快,可他不聽勸告,繼續騎他的“飛車”,臉上不時露出得意而急促的神情。我想:這個男孩可能是有什麼急事吧!要不然他怎麼會騎得那麼快呢?但這樣很有可能會發生交通事故的。果然不出我所料。我和媽媽在一個拐彎的地方,看見許多人圍在路中央,我們就帶著好奇心走了過去。“啊”我不禁驚叫起來。這不是剛才騎“飛車”的那個男孩嗎,他怎麼被車撞了?我聽見旁觀者議論紛紛,“唉!這孩子這可憐啊!剛才不小心撞上了一輛大卡車,連人帶車一起飛了出去。”“如果這個孩子車騎得慢一點,如果那個開車的開慢一點,如果……”可是,再多的“如果”也不能使這朵已經完全凋謝的蓓蕾重新開放。這個男孩的父母不知為這個倒在血泊中的孩子操了多少心,可現在只能眼睜睜地看著自己的孩子離去,讓父母悲痛萬分……作文網

現在城市交通繁忙了,像這種悲慘的交通事故在國內多如繁星,因為我國交通事故死傷率居世界第一。所以,無論交警在不在場,我們都要自覺的遵守交通法規。例如:過馬路要看清訊號燈,紅燈停、綠燈行,要走人行橫道,不得翻越交通護欄;未滿12歲的兒童不得在馬路上騎自行車;不能在馬路上三五成群地玩耍和嬉戲……我們小學生不僅自己要遵守交通法規,而且發現有人違反了,應及時地批評、勸阻。

讓我們把“交通安全”這四個字在心裡永遠紮下根,讓全世界人民都自覺遵守交通規則,讓交通事故永遠在我們生活中消失,讓我們的明天充滿鮮花,充滿陽光。那麼,交通安全便是你最好最好的朋友,它將永遠保護著你,帶給你幸福。讓我們爭做文明守法的好少年吧!成自然,道法之。所以命運的基石就是養成習慣的行為。

關於養成良好習慣收穫高品質生活的演講稿 篇2

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

我國古代偉大的教育家孔子曾說過:“少成若天性,習慣成自然”這就是告訴我們,一個人從小養成的習慣會和他的天性一樣自然,這個時期養成的習慣是堅不可摧的。國小階段是培養習慣的重要階段之一,在這一階段無論是學習還是生活,無論是為人還是處事,都要受到習慣的影響,被習慣左右。在學習上要養成好習慣,這樣學習起來才會有效率;生活上要養成好習慣,這樣的孩子才會讓人放心、讓人信賴;……因此,養成良好的習慣比在考試中獲得高分重要千倍、萬倍。

養成良好習慣,收穫高品質生活

同學們,今日的習慣,決定明天的你們。因此,在今天的學習生活中,同學們一定要養成一些好的習慣,比如:習慣於主動打掃衛生,形成熱愛勞動的習慣;習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”,形成以禮待人的好習慣;習慣於每天堅持鍛鍊,形成健美的體魄;同學交往中習慣於理解、寬容,便能化干戈為玉帛;習慣於去用心觀察,才能形成好的觀察能力;習慣於提前預習,課後複習,才能形成高效的學習方法……人們常說,“播下一個行動,便會收穫一種習慣;播下一種習慣,便會收穫一種性格;播下一種性格,便會收穫一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千,累一萬,不如養成個好習慣”、“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”、“扔一次垃圾,心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾,心靈就添上一塊淨土”、“好言一句三冬暖,惡語傷人六月寒”、“文明謙讓,讓出安全,讓出和諧”,從小將“好習慣,好人生”的種子埋下,用恆心去澆灌,去成就我們生命的精彩!同學們,也許你不是天才,沒有很高的天賦,但你可以通過自身的努力養成良好的習慣。一旦你擁有了良好的習慣,它往往能為你插上成功的翅膀,不經意間,助你一臂之力。

但好習慣不是天生的,而是靠一點點養成的,是一天天努力的結果。這就需要我們時時、處處、事事都嚴格要求自己,從我做起,從一點一滴的小事做起。 因此在學習中我們要養成:課前預習,做到聽課時心中有數。課中認真聽講、積極思考、大膽發言,課後認真獨立完成每一次作業。在生活中我們要養成:見到垃圾隨手撿起來,見到老師主動行禮問好,見到班上課桌椅損壞主動修理等好習慣。平平常常的小事,其實,日積月累的話,就可小中見大,小事情中體現高品質,小事情中成就大事業。 “不積跬步,無以致千里”,質的飛躍赤量的積澱,良好道德品質的形成應是建立於平時生活的每一小事,每一小處,每一小節之中。

同學們,昨天的習慣造就了今天的我們,今天的習慣決定著明天的我們。讓我們從點滴做起,從自身做起,從今天做起,持之以恆,養成良好的行為習慣!願每一個從頭道營子實驗國小走出的學生都成為真正的好公民和社會棟樑。

謝謝大家!

關於養成良好習慣收穫高品質生活的演講稿 篇3

親愛的老師們、同學們:

金色十月,天朗氣清,秋風颯爽,再次唱起雄壯的國歌,看著五星紅旗徐徐升起,我們的心頭不油升起一種期待,那就是在這絢麗的季節裡,用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養良好習慣,奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言:“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成我們性格的,正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多,個人的能力就越強。養成好的習慣,就如同為夢想插上翅膀,它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過148名傑出青年的童年與教育研究,發現他們之所以傑出,人格因素是最重要的原因。在148名傑出青年身上,集中體現出這樣6種人格特點:

1、自主自立精神;

2、堅強的意志力;

3、非凡的合作精神;

4、鮮明的是非觀念和正確的行為;

5、選擇良友;

6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。

舉例來說,他們在童年時,如果未完成作業而面對遊戲的誘惑,60.13%的人“堅持認真完成作業”;66.8%的人非常喜歡“獨立做事情”;79.73%的人對班上不公平的事情“經常感到氣憤”;而54.05%的人“經常制止他人欺負同學的行為”。

可見,良好的行為習慣可以成就積極的人生再看看我們周圍,有人勤奮,有人懶惰;有人認真,有人馬虎;有人惜時如金,有人揮霍光陰;有人明天的事情今天做,有人今天的事情明天做……勤奮節約的人收穫幸福,鋪張浪費的人收穫痛苦;今天的事情明天做,所有的夢想皆成空,明天的事情今天做,所有的夢想都成真……事實告訴我們,有怎樣的行為習慣,就會有怎樣的人生!

考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道:“所謂方法,不如說是一種習慣,是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’,就一定要找到最適合自己的學習方法,即養成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運。”

魯迅先生很愛惜時間,他一生撰寫和翻譯了3640萬字的著作,平均每天寫20xx字,為我國的文化寶庫,留下了及其豐富文學遺產。他所以這樣高產,因為他養成了良好的寫作習慣。把寫作當做是一種樂趣。

曾國藩是清代得名臣,一生勤奮好學,以勤,恆兩字來激勵自己,教育子侄,謂百種弊病,皆從懶生,懶則事事鬆弛。他抓住一切讀書機會,死前一日猶手不釋卷,還給自己訂了十二條規則。

他讀書日課有程,持之以恆,博求約守,不拘門戶,久而久之,就成了一種習慣。因為有了這種良好的讀書習慣,所以使他得以博聞強記,學富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。

從上述例子可以看出,良好的習慣,是為人、做事成功的基礎。

俗話說:江山易改,稟性難移,也充分說明了習慣的重要性。差不多先生的故事可謂家喻戶曉,他一生的理念就是差不多。

有一次他沒能趕上吃飯,他就對自己說:吃飯和不吃飯不是差不多嗎?沒搭上火車也對自己說:趁火車和走路不是差不多嗎?甚至在他嚥氣的那一刻,他還對周圍的人說:活著和死了也不是差不多嗎?這還不能夠說明壞習慣的影響之大嗎?正因為這些壞習慣如鬼魅般纏繞著你,影響你的生活,影響著你得成功。

成功和失敗,都源於你所養成的習慣。

既然習慣如此重要,那麼如何養成良好的習慣呢?有一位禪師,帶領一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們,怎麼可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法,拔、鏟、挖等等。但禪師說,這都不是最佳辦法。因為野火燒不盡,春風吹又生。

什麼才是最好的辦法呢?禪師說:明年你們就知道了。

這是禪師的智慧,用糧食根除雜草。我們在培養習慣時,是否可從禪師那裡領悟借鑑呢!好習慣多了,壞習慣自然就少了。

習慣的養成,並非一朝一夕之事;而要想改正某種不良習慣,也常常需要一段時間。根據專家的研究發現,21天以上的重複會形成習慣,90天的重複會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上,它一定會變成你的信念。

同學們,人生最昂貴得代價就是都在等待明天,但明天永遠不會再來。因為來的時候已是今天,只有今天才是生命中最重要的一天;只有今天才是我們生命中唯一可以把握得一天;只有今天才是我們唯一用來超越對手,超越自己的機會,不要把希望寄託在明天,希望永遠就在今天,就現在!

君子以自強不息,讓我們用認真得態度,從小事做起,從我做起,去養成一個個有利於我們生活,有利於學習的好習慣,伴我們快樂成長,去創造一片屬於我們自己的藍天。

我的演講完畢,謝謝大家!

關於養成良好習慣收穫高品質生活的演講稿 篇4

尊敬的各位領導,老師,親愛的同學們:

大家下午好!

美國心理學家威廉·詹姆士說了這樣一句話:“播下一個行動,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格;播下一種性格,收穫一種命運。”我國著名教育家葉聖陶先生也說過:“什麼是教育?簡單一句話,就是要養成習慣。”“德育就是要養成良好的行為習慣,智育就是要養成良好的學習習慣,體育就是要養成良好的鍛鍊身體的習慣。”可見,抓好養成教育是一件多麼重要的事情,小而言之,對於學生的全面發展,大而言之,對於提高全民族的綜合素質都有著十分重要的作用。

作為一名大學生,我深刻的瞭解到養成良好行為習慣的重要性,學生良好習慣的養成是德育工作的一個重要部分。習慣是看似小事的大事,它能在很大程度上決定一個人事業的成敗,成就的大小。瞭解了一個人的習慣,也就在一定程度上知道了一個人的現在與未來。同時,習慣也是一種長期形成的思維方式、處事態度,它是由一再重複的思想行為形成的。習慣具有很強的慣性,像輪子的轉動一樣。人們往往會不自覺的啟用自己的習慣,不論是好習慣還是不好的習慣,都是如此。而習慣的力量不經意間會影響人的一生。

在1920xx年,一名11歲的美國男孩踢球,不小心碰碎了鄰居家的玻璃,鄰居要他賠12.5美元,這在當時可是一筆不小的數目。闖了禍的孩子很害怕,回家向父親求助。父親對他說:“這是你自己的事你自己想辦法吧。”孩子為難了:“可我沒錢呀!”父親說:“我先借給你,但是一年後你要還給我。”從此,男孩上課之餘開始了艱辛的打工生活,結果沒到一年,他就掙足了這筆錢,還給了父親。這個男孩就是後來成為美國總統的里根。

既然習慣如此重要,那我們該如何養成良好的習慣呢?下面我們來看個例子。

有一位禪師,帶領一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們,怎麼可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法,拔、鏟、挖等等。但禪師說,這都不是最佳辦法。因為“野火燒不盡,春風只又生”。什麼才是最好的辦法呢?禪師說:明年你們就知道了。到了第二年,弟子再回來發現,這片草地長出了成片的糧食,再也看不見原來的雜草。弟子們才明白最好的辦法原來是在草地上種糧食。這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們在培養習慣時,是否可從禪師那裡領悟借鑑呢!那麼我的領悟就是:好習慣多了,壞習慣自然就少了。

去年,我院為配合學校實施“陽光素質學分”開展了“習慣養成教育”的第一項活動——體育活動周,各班積極參與了各項豐富多彩的體育活動,在運動中更深刻的瞭解了運動,體驗了運動的魅力,並得益於運動,獲得了身心的和諧發展。就我班而言,在活動開始前,班委們做好了準備工作,主要班委每天早晨6點半提前到達操場,並催促其他同學集合,而其他同學也積極配合班委工作,準時到達指定地點,出勤率達到97%。雖然在最初的晨跑運動中,由於女生身體素質與男生相比普遍較差,有少部分同學不能堅持到底,但是經過鼓勵和堅持,最終大家都能順利完成晨跑。俗話說,“每天鍛鍊一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”,晨跑雖苦,但堅持下來。之後,它便成我們的一種習慣,能幫我們調節情緒,減少鬱悶,舒展身心,給我們的學習與生活帶來快樂。

體育活動周的開展促進了校園體育文化的發展,豐富了校園文化生活,同時也讓養成教育更加深入人心,大大提升了學生形象與素質。

無論是有什麼樣的習慣,只要用心去培養,我們也一定能夠讓自己成為一個擁有良好習慣的人。當然,要培養好習慣,就是要有恆心。好習慣是成功的鋪墊,成功是好習慣的見證。當一個人成功了,說好習慣是價值連城也不為過。而成功就是來源於好習慣,這些好習慣伴隨我們走過每一個春夏秋冬,讓我們在各色各樣的生活中創造了無限的精彩。所以一定要讓自己牢記:只有擁有了好習慣,才能擁有夢寐以求的成功;也只有這樣,我們才能擺脫失敗的陰影,併為此自傲而不是自責。

對於學校現在提出的養成教育活動,我作為班長,我將帶領我班同學積極響應工商學院分團委的號召,密切配合學生會工作。在學習方面,把學習抓實,加緊專業知識的學習,平時多跑圖書館,努力鑽研課內外知識,使同學們養成主動學習、預習、認真聽課的習慣、多思善問大膽質疑的習慣、及時完成作業的習慣等;在生活方面,把生活習慣抓嚴,從學生的作息、就餐、洗手、洗臉、理髮、剪指甲、整理衣被等細節入手。在體育鍛煉方面,養成晨練、熱愛各種體育活動的習慣,帶領我班班委積極開展豐富多彩的體育活動;在道德行為養成方面,做到舉止文明,遵守秩序,尊重他人,團結友愛,講究衛生,勤儉節約,誠實守信,懂得感恩。

人生可喜的是成功,但難得的是好習慣。俗話說:學好千日不足,學壞一日有餘。我們要做一個好人,要做一個擁有好習慣的人,就要加強自身的修養,改造自我的個性,提升個人的思想覺悟。當我們朝著自己預定的目標奮起時,不僅會給別人留下好印象,也會為自覺做到好習慣的標準而無愧於心,我們的人生就不會再是以前那種糟糕的境況了。正如某人所言:當你認真去做事,成功難嗎?難!不成功難嗎?更難!就像在足球場或擂臺賽上,某人擁有精湛的球技,或擁有特異的搏擊技巧,此時就算有人叫他們作假,他們也做不到,因為他們保持的習慣是無法改變的。所謂臺上一分鐘,臺下十年功,一朝一夕的練習,時時刻刻營造的習慣,讓人噴發青春的激情,砥礪生命的意志。

我們追求成功,就要有一個明確的方向;我們渴望習慣,就要培養一個良好而長久的習慣。生命苦短,輝煌能夠保持多長時間?年華似水,習慣卻伴隨我們走過一生。假使我們的生命要靠成功來延續希望的動力,那麼我們的青春也要靠習慣來打造前進的軌跡。期望每一個人在擁有成功的時候,能夠給社會形成好習慣的風尚;期望好習慣會成為每一個有志者的最低自我要求,並能夠讓自己激發成功的慾望。

我的演講到此結束,謝謝大家!

關於養成良好習慣收穫高品質生活的演講稿 篇5

同學們、老師們早上好!

我是501班的,今天我講話的內容是“讓好習慣在我們身邊”。

1978年,75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。人們對於諾貝爾獎獲得者非常崇敬,有個記者問其中一位:“在您的一生裡,您認為最重要的東西是在哪所大學、哪所實驗室裡學到的呢?”這位白髮蒼蒼的諾貝爾獎獲得者平靜地回答:“是在幼兒園。”記者感到非常驚奇,又問道:“為什麼是在幼兒園呢?您認為您在幼兒園裡學到了什麼呢?”諾貝爾獎獲得者微笑著回答:“在幼兒園裡,我學會了很多很多。比如,把自己的東西分一半給小夥伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊;飯前要洗手;午飯後要休息;做了錯事要表示歉意;學習要多思考,要仔細觀察大自然。我認為,我學到的全部東西就是這些。”

同學們,你看,一個偉大的諾貝爾獎獲得者最大的財富就是他在幼兒園裡養成的好習慣。由此可見,好習慣對人的一生多麼重要,那麼我們要養成哪些好習慣呢?

一、學習習慣

提前預習課程、課堂上認真聽講、每天課外閱讀時間累計不少於30分鐘、當天的作業要當天完成、課後及時複習等。

二、衛生習慣

飯前便後要洗手、勤洗澡勤刷牙、值日要認真、不亂扔垃圾、愛惜糧食、不隨地亂掉米粒、看見垃圾要撿起等。

三、文明習慣

見到老師要問好、食堂和閱覽室等公共場所要保持安靜、要用微笑面對他人、不隨便在課堂上插話等。

子曰:習慣成自然。希望每一個同學都能培養良好的習慣,為將來的成功奠定基礎!

謝謝大家!