各位朋友：
大家好!
我今天要講的題目是：為了健康，遠離香菸!
我們每個人在生活中都有所偏愛。有的人喜歡喝酒，有的人愛花。但有喜歡吸菸的人更是數不勝數。
據世衛組織統計，目前全球每年約有500萬人因吸菸而死亡，菸草已成為繼高血壓之後的第二號“殺手”。如果不加以控制，到20__年每年吸菸致死的人數有可能增加一倍。同時，吸菸會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸菸有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人也會找出各種理由抽菸的。
您看過《一支燃著的煙》的文章嗎?全文僅34個字：“一支冒著嫋嫋青煙的香菸，指著自己說：‘我是的直觀教具，說明抽菸會縮短生命。’”各位，生命的長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。相信所有的菸民都知道“吸菸有害您和他人健康”，那麼他們為什麼還要吸呢?吸菸人都會說煙癮難耐呀!有些人在沒有香菸的時候，甚至撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。其實很多嘗試過戒菸的人可能都會有這樣的想法，“不是不想戒，可是這戒菸很難”。
難道戒菸真的就有那麼困難嗎?有這樣一則關於列寧的故事，說的是列寧上大學時開始吸菸。他的母親是醫生的女兒，懂得吸菸的害處。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒菸，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的剩飯，十分困惑，於是母親對列寧說：“孩子，我們是靠你爸爸那一點點的撫卹金過日子，每一樣多餘的花費都會直接影響到家庭生活。你吸菸雖然花費不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節省，家庭生活會十分困難。”那列寧聽到母親的話，十分愧疚。他對母親說：“對不起，您說的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始，我不吸菸了。”戒菸是需要一點精神和一種決心的，只要能量加毅力可以。
各位，如果你還愛自己，那麼請你放下你手中的煙，因為它正在燃盡你的生命;如果你還愛你的家人，請滅掉你手中的香菸，因為它正在侵蝕她們的生命;如果您還愛你身邊的人，請你熄掉你手中的煙，因為它讓我們的健康飽受煎熬;如果你還愛這個世界，請你大聲說：為了健康，遠離香菸!
我的演講就到這裡，謝謝大家!
大家好!
中年人，你注意到抽菸喝酒的危害了嗎?當你難過和無聊的時候，你經常用抽菸或喝酒來緩解無聊。當你吃飯和接待客人時，你經常抽菸和喝酒。然而，吸菸會導致你呼吸系統的許多疾病，甚至使你的一些器官癌變。喝酒會傷害消化系統和神經系統。尤其是喝醉之後，會做一些傻事和錯事，也就是俗話說的“酒瘋”。更為嚴重的是，有些人酒後還要開車，造成交通事故和不必要的重大損失。在中國，每年有數千萬人死於吸菸和飲酒，甚至一些著名的藝術家如柯受良也因此而死亡。可見抽菸喝酒危害很大。
儘管如此，中國吸菸者和飲酒者的數量仍在逐年增加。飯桌上，有茅臺、五糧液、洋河等名酒的酒瓶，會客時，還是互贈“南京”“紅塔山”。這些人沒看過觸目驚心的調查報告，沒聽過觸目驚心的資料嗎?我想他們一定看到和聽到了，但他們沒有注意到。他們只想玩得開心。此外，之後就沒什麼事情可做了，於是他們把資料扔出了雲端，繼續享受。
其實大家都知道，幸福的背後，有可能隱藏著早年甚至十幾年的死亡。所以我建議會客的時候，把那些香菸換成真誠的話語，這樣也能交到朋友;吃飯的時候，放那個瓶瓶白酒換成一杯杯果汁、酸奶或是豐盛富有營養的飯菜，這樣也可以交談。總之，請君遠離菸酒，珍愛生命吧!
各位領導、各位老師：
大家好!
今天我演講的題目是《用愛搭建教育的藍天》。
我的媽媽是一名教師，從小，我就夢想有一天我也能像媽媽一樣，立足三尺講臺，手持三寸粉筆，畫出天地方圓，寫盡學海茫茫。後來，我讀到這樣一首詩：
我是一個老師，我把手中的紅燭高高舉起，只要我的鴿群能翱翔藍天，只要我的雛鷹能鵬程萬里，只要我的信念能堅如磐石，只要我的理想能永遠年輕，我情願燃燒我的每一寸軀體，讓我的青春乃至整個的生命，在跳動的燭火中昇華，在血液的鮮紅中奔騰……
這首詩點燃了我心中的激情，澎湃起我教育的夢想!帶著這份激情與夢想，我踏上了由知識、情感、理想、信念匯成的三尺講臺，從此，我擁有了一個和媽媽一樣神聖的名字——教師!
從媽媽身上，我早已懂得教育是一個單調而瑣碎的職業，偉大在平凡中孕育，崇高以單調為面孔。但是，短短兩年的教育生涯，漸漸平息了我初為人師的熱情，當我回首這七百個(數字不確定，你自己改)日日夜夜，便對“教師”這個職業有了更深刻的認識和感悟，對曾經和仍然戰鬥在教育戰線上的前輩們產生了更由衷的敬仰!
在這樣繁重而平凡的工作中，他們默默奉獻，甘於付出。而且，星河耿耿，銀漢迢迢，歲月的長河，千迴百轉，千淘萬漉，使他們中的一些皎皎者如一顆顆明珠浮出了水面，他們的異彩流光，道德風範，照亮了中國教育發展的'歷程，為千千萬萬的師者留下了寶貴的精神財富。
孔子的“師者為師亦為範,學高為師,德高為範。”韓愈的“師者，所以傳道、授業、解惑者也。”陶行知的“你的教鞭下有瓦特,你的冷眼裡有牛頓,你的譏笑中有愛迪生。”林崇德教授的“疼愛自己的孩子是本能，疼愛別人的孩子是神聖。”等等名言佳句一直啟迪和警醒著我!從葉聖陶到呂叔相，從魏書生到餘映朝，從誇美紐斯到蘇霍姆林斯基，從杜威到馬卡連柯，無一不詮釋了“沒有愛就沒有教育，沒有高尚的師德就無法成為一個優秀的教師。”這句話。它鞭策著我，鼓舞著我，使我向一名更優秀更崇高的教育者邁進!
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