尊敬的各位領導，各位老師，各位同學：
大家好!
我是來自A0811班的歐陽一一，很高興能夠在這兒與大家一起交流一下學習經驗，由於這是我第一次面對這麼多同學談自己的大學學習生活，所以我有什麼說的不夠清楚、或者說錯的地方，還請大家多多批評，指教。
現在我就自己這一年多來的大學學習生活感悟和一些學習上的經驗與大家共同分享一下。在來學校之前，我和許多同學一樣有很多的期待，即使自己進的不是重點院校，還是期待大學生活多麼多麼地美好，當真正踏入大學這座象牙塔之後才感覺現實和想象太不一樣了，倒是有種回到高中的感覺，一樣要考試，一樣要早晚自習，一樣每天都要在教室待上好幾個小時上課，可能你們現在開的課還不多，上課覺得挺輕鬆的，等到了明年的這個時候就更有這種感覺了，現在我感覺念大學比高中還累，因為高中只要學習好就萬事OK了，可是大學不一樣，不僅要學習好，更重要的是培養各種能力，挖掘自己的潛能，重新塑造自我。而且大學是一個小社會，要學會處理好各種關係。
現實的一切讓我們有一些手足無措，“怎樣過好我的大學生活”成為我們每個同學都要考慮的問題。是崇尚“六十分萬歲”呢，還是志向“zd學院的各項榮耀”呢，或者是默默無聞，“藏於世外”。我不知道在座的各位在剛走進大學校園的時候是怎麼選擇的，而我的選擇是第二項，當時這樣的選擇的確是有點功利心，也有點自大，這可能是源於我好強的性格吧?!因為我記得當時系裡為我們這些新生也專門開了像今天這樣的學習交流會，會上很多學長、學姐的優秀表現激起了我學習的熱情。當時我就想我也要向他們一樣，明年，不行的話就下一個明年也坐在模擬法庭裡講述自己的感受、傳授自己的經驗。當時我真的沒有把握，首先是因為自己處在相對比較陌生的學習生活環境裡，很多東西都不瞭解，不能快速的適應，再就是沒有一個合理的學習計劃，但是我心裡就有那麼一個信念，因為我選擇了“要在學校找到自己合適的位置”。慢慢把這種自大，這種功利心變成了一種學習的激情。
說到這裡，我就歸納自己的四點學習經驗和大家一起分享。剛才我已經談到了第一個我非常信奉的學習方法——“要有目標，要有信念”，因為有了堅定的目標，才會有為之付出努力的不竭動力。當然這裡有個很重要的形容詞——堅定，這個目標不是隨意的，或者空想出來的，必須得堅定，在整個努力過程中不能動搖。正如我的座右銘所寫：堅持最初的夢想!在這我想解釋一下我的座右銘，“堅持最初的夢想”是我進入高中那會兒定的，一直到現在，我的床頭都貼有這個座右銘。在高中時我就想成為一名從事法律方面的人才，所以我選擇了讀文，經過努力我如願考進我們九江學院，成為了zd學院A0811班的一員，才有機會成為你們的學姐。現在我仍然朝著這個目標努力著，相信我以後會一直為這個理想付出，不斷的讓它豐滿起來。所以有個堅定的目標是非常重要的同樣也是受益終生的。在此，我也希望大家能夠有個堅定的目標，指導你們的大學學習和今後的人生之路。
有了目標，就有了動力，但是僅有遠大的目標是不夠的，因為人不能一口吃成大胖子，要腳踏實地、一步一個腳印，那麼就要再給自己定一個個的短期目標，可以是每日的，一週的，一學期的亦或是一個學年的。這種短期目標是實現了一個再定一個的，因為計劃趕不上變化，我們的短期目標要隨著事情的變化而變化。就拿我自己來說，我這個學期要求自己通過英語四級考試，下個學期再過六級，但是說不一定我今年連四級都過不了，那後面那個目標不就是白定了嗎?!所以現在還覺得大學無聊、空虛的同學，是不是該為自己定個目標了呢?
除了目標，另一個非常重要的學習經驗就是認真聽講，首先申明一下我不是某些老師請來的說客，這點經驗的確是根據我自己的切身體驗總結出來的，很多同學可能不信或者質疑“自己自學，照樣名列前茅”。其實我很欽佩這樣的同學，自學的確能夠鍛鍊他們的獨立性和學習的自主性，同時這樣的學生往往有很大的毅力，這是我欽佩他們的原因。但是在這我還是建議大家好好利用課堂45分鐘，它不僅使大家學到更好的自學方法，更重要的我想是能夠大大提高我們的學習效率。這一點我深有體會，我除了期末學習強度高一點外，平時除了上課，自主學習的時間每天只有3個小時。但這並不是臨時抱佛腳，因為我覺得考試的內容自己已經知道個大概，瞭解每門科目哪些知識要求理解;哪些知識要求識記;哪些內容基本可以不看，這樣我要掌握的專業內容就大大縮減，可以空出大量的時間供自己發展其他方面的興趣。之前我也提到了，大學的學習不止是專業知識的學習，更多的還是其他素質的提高，學習做人、做事。這樣的話就要求我們在上課的時候，注意力要高度集中。認真去聽，去記，不要開小差，因為也許就在你開小差那會兒，老師就把重點難點講過了。
當然，認真聽課的另一個好處可能是自學的同學很難達到的， 那就是老師會著重涉及一些大家在考試或者在專業學習中容易忽視的細節，而這些細節可能就決定了你這章內容或者這道題你能不能掌握。也正是因為這些細節是同學們自學時無法把握的，所以使得大家在專業水平或者各項考試中拉開了差距。
第二個因素談了這麼多，只是希望大家不管是為了節約課餘時間還是真心想學好專業知識都能夠積極參與到課堂上來。今年是我們學校的校風建設年，而學風是校風的重頭戲，而一個學校學風的好壞，最能體現在課堂上，希望大家都能為我們九江學院的校風建設貢獻自己的一份力量，上好每一堂課!
接下來，我要跟大家交流第三方面的學習經驗。套用一句話“時間不是萬能的，可不花時間是萬萬不能的”，在這，時間是指大家花在學習上的時間。談時間的重要性其實大家都明白，很多同學可能比我更清楚，曾幾何時，因為自己那一次通宵達旦，英語考試終於過了。當然，這是玩笑了，如真有的話純屬巧合。不過我還是不相信這種巧合，英語考試如果能憑藉一次通宵達旦通過，那我覺得新東方沒有把你請去幫助英語求學者“從絕望中尋找希望”是他們的損失。說這些的目的是希望大家能夠合理安排自己的學習時間。當自我感覺學習效率高的時候多安排點時間學習，萬一哪天學習興致一點都提不起來的時候，就去放鬆以下，要勞逸結合。很多勤奮好學的同學，渴望著成績有直線式的上升，而整天悶在書海題海中。可為何最後效果並不大呢?因為他們疲憊了，身體疲憊了，心靈也疲憊了，即使學也學不出令人滿意的效果。所以，我想我們還是要適當的給自己一點放鬆的時間，去聽聽流行音樂啊，去上網瞭解一下最近發生的有趣的事兒啊，甚至還可以玩一些遊戲，來減輕壓力，不要把自己束縛在古老的圈套之中。但是，這僅僅只能做為一種消遣，過度地沉迷，必定會影響到自己的成績，曾經的努力也會白費。學時認真學，玩時盡情玩，這也是老師和家長們經常在我們耳邊嘮叨的一句話了。
劉墉曾經說，成績好的人往往比成績差的人會玩?為什麼呢?那是因為他們會學，所以他們擁有玩的資本，即使玩也會玩出花樣來。我們要注重自己的學習效率，從而擠出時間來玩，來放鬆自我，然後再以最飽滿的情緒，激情去繼續學習。所以我在這兒強調，要會學也要會玩，當然了，違法亂紀的除外。
現在談最後一個學習經驗——是不是覺得我好羅嗦啊，再忍幾分鐘，我們馬上就結束了，其實我也不自在，畢竟當著這麼多同學講自己的學習經驗還是要有一定勇氣的——言歸正轉，最後一個學習經驗——競爭，這個詞我本來不想用，感覺“火藥味”很濃，但現實的確是這樣，我們每時每刻都面臨著競爭，很多同學可能沒有意識到，甚至自己在被別人當作競爭對手後還矇在鼓裡，靜等別人超過自己。我在這裡說的競爭就是要找一個強有力的對手，督促自己學習。找到一個好的競爭對手，可以使自己的戰鬥力成直線上升。在這方面我就有很多競爭對手，更準確的說是有很多學習的榜樣。每個我接觸的人，基本都是我學習的物件，在這我感謝他們，可以說是他們的存在，給了我學習的模版，也讓我有了更多的學習動力，去試著超越他們。有時候翻看自己的成績單，發現很多自己的弱勢科目能夠取得好的成績，應該有他們的功勞。當然，這個競爭對手，大家心理清楚就可以了，沒有必要正式的準備好一封挑戰書，然後偷偷的塞到別人的枕頭底下，還不時刺激人家一下，乘其不備在其書本上寫一句“這次你死定了!”，這個沒有必要，知道的認為是挑戰，不知道的還以為恐嚇呢!還有一點就是大家學習的範圍可以更寬，不要只侷限在專業課的學習上，還可以適當學習別人其他方面的技能，包括英語，計算機，人際交往能力及自己感興趣的一些東西。
剛剛談的只涉及校內同學之間的競爭，其實更重要的我覺得還是整個大學生群體中的競爭，畢竟我們最後都要回歸到社會中去。相比校內同學之間的競爭，跨校學生之間的競爭要更加激烈，有的時候可能是殘酷的。這方面我們面臨的競爭可能主要來自那些相對而言比較好的重點院校，畢竟他們有更豐富的教學資源。他們可以發揮的空間可能超越我們幾倍，如果競爭同一個崗位，我們的確處於劣勢，但是大家也沒有必要灰心，什麼事情都是兩面的，一般院校的學生我覺得有更多的爆發力，也更加務實一些。只要我們能好好的利用自己學校的教學資源刻苦學習，增強競爭意識，同樣會獲得和他們一樣的就業機會，有的時候可能更多一些。
我要說的就這麼多，我們都已經唸了十二三年的書了，我相信每個人都有自己的一套學習方法，不能說誰誰誰的學習方法好啊，誰的管用啊之類的，我覺得適合自己的才是最好的。以上幾點只是我個人的經驗總結，拿來和你們一起分享，當然也希望我的學習經驗能夠給大家帶來一定的幫助。
最後想說的是：一個人的成績需要很多人的扶持和支援，但最主要的還是在於自己。我們要讓自己在成績優秀，能力超眾的同時，快樂地度過每一天 。
希望我們zd學子能夠在九江學院這片知識淨土上大豐收。
謝謝!
尊敬的老師、同學們：
晚上好!
非常感謝大家給我這個機會，讓我和大家交流學習。
關於“怎樣能學習好”這個問題，我個人認為，由於每個人的性格和生活時間安排的不同，一千個人就會有一千種不同的學習方法。所以，在這次交流會上，不是讓大家複製我們的學習方法，而是吸收一些適合自己的方法，並形成自己特色的、合理的、科學的學習方法。
關於學習方法，前面的同學們介紹的已很詳盡。總結一下，就是我們已經很熟悉的學習三段論：課前預習，課上聽講，課後溫習。尤其重要的是課上聽講，這50分鐘是相當重要的。此外，就是考試前，把我們所學的知識一定要複習一遍，並自己要把這些知識點串起來。達到合上課本，腦子裡能形成一個大致的知識體系，對於其中的知識點了然於心。但為什麼我們學習成績還不理想呢?其根本原因，就是自己從心理上、態度上不知道自己的目標是什麼，想要的是什麼。以及許多同學認為大學開的課程大多不實際，沒有用。從心理上不想學習。如果不能解決這些問題，再好的學習方法也沒用。
首先，我們要積極主動的認識、瞭解清楚自己的目標，自己真正想做的是什麼。只有解決了目標問題，才能清楚的認識到自己應該做些什麼。其實，我們大學畢業後，無非考研和工作兩條路。
若是選擇考研，那就要在和考研有關的課程方面下苦功夫。另外，還要了解一些考研的資訊，例如：考研的大致流程、科目、條件限制、自己感興趣的相關專業情況及院校資訊、專業就業形勢及情況等等。最好在真正的考研複習前，確定好自己的專業及院校。這樣目標明確了，也就有了充足的動力。且可以避免你大三開始準備時毫無頭緒、一片茫然。還有一點，就是在大一、大二要把自己的弱勢科目(如英語或數學)給斃了。如果做不到這些，那麼你們盲目跟從別人考研。其結果只有兩個，不是半途而廢，就是明知考不上還是去應考。那只有說你勇氣可嘉了!
如果，畢業後目標是工作，那麼就要做另外一番打算裡 。首先就是要學好課程、不掛科。因為在我們畢業找工作時，大多單位是要看我們的成績單影印件的，這個要由我們學校提供並列印，想造假是不可能的。假如，你掛了好幾科的話，我想成績單連你自己都不忍心拿出來讓招聘人員看。你又沒有計算機二級證、英語四六級證、畢業證、學位證。你拿什麼和人家多證齊全的同學競爭工作崗位。今天在座的有好多和我同級的，甚至同班的。也許對於掛科或補考後還不過，你們不當回事，不著急。但作為一名班長，我想對你們說：我都替你們著急啊!你們可以想一想，到大四，你們要寫論文，還要找工作，還要補考。補考不過，連個畢業證、學位證都沒有。而二級、四六級你們也沒過，你說你們拿什麼去找工作。想想上大學以來你們都做了些什麼，現在後悔還來得及，若到畢業時才知道後悔，那可就真的太晚了。且現在國家政策對大學生越來越好，沒有畢業證，你怎麼享受這些優惠政策嗎?例如：國家出臺的一系列鼓勵大學生創業的優惠政策、最近的取消大學生落戶限制的政策等等。有的同學會說，我有能力就行了，成績並不重要。但一個人要想進入一個單位，是要有二級、四六級、畢業證、學位證這些敲門磚的。即使你進去了，但不能把自己的思路等形成材料傳導到上層領導面前，你的發展空間是很有限的。例如，我20xx年上半年在外打工時，我的主管，三十多了，很有能力的一個人。剛調到我們哪的區域經理，比我們主管年輕，是河南中醫學院畢業的，好多事都還要請教於他。但正是因為我們主管文化低，不能把自己對市場的詳細分析及理解形成電子材料傳導到領導面前，遲遲不能讓領導發現他的能力。而幹了好多年了，還只是個主管，拿微薄的工資。對於那些想創業的同學而言，沒有這些證書，你就享受不了國家的一系列優惠政策，那就意味著你和其他創業者不是站在同一起跑線上。也許有的同學會舉海爾、蘇寧這些由弱到極強的傳奇。但在當今激烈的比較完善的市場環境中，這樣的傳奇發生的可能性為零。現在是知識的競爭、科技的競爭、創新意識的競爭。所以，還是要把學習和掛科當回事。其次，我們在搞好學習的同時還要多參加社會實踐，去了解社會上對我們的要求是什麼。由此來分析我們需要了解掌握哪些方面的課外知識和技能。根據個人目標的異同，選擇性的看比較有深度的書籍，不可一味的沉浸在愛情、武俠等小說中。以後的發展是離不開計算機和英語的。電腦不僅僅能打魔獸、看電影。它上面還有Word、Excel、PowerPoint等相當實用、現實的辦公軟體。你現在熟練掌握了，以後必將受益頗多。我再舉一個例子，我在外工作時，有一個同事是學電腦專業剛出來工作的，由於領導大多對電腦知之甚少，但現在辦公又離不開電腦。所以領導的很多電子檔案、檔案等都是這個同事幫忙弄得，自然他就很受領導喜愛，發展的機會和空間也很大。我們還可以通過電腦加強英語口語的學習，以後這是必不可缺的。例如，對於一個單位而言，若它找了一個會計，這個會計還能滿足老闆簡單的翻譯工作，單位何樂而不為呢?對於創業的同學而言，創業之初資金鍊普遍比較緊張。若我們會英語，不是可以把一個月4、5千的翻譯費用給省了。即使必要時請翻譯，那暫時僱一個就行了，用一兩個小時就OK了 ，成本也比僱一個全職翻譯要低得多。可以毫不誇張的說，自己精通了英語，你會多出十條、二十條、三十條的發展道路，發展的空間是巨大的。例如，我的家鄉是一個很大的二手裝置集散市場，現在東南亞國家急需我們的二手裝置，而且出價是我們當地價格的5到10，懂英語的或有這個條件的，已經開始從中獲得極大的利益;我們統計學老師，於忠江博士 ，給我們上第一節課的時候，以切身感受對我們講，等我們到他這個年齡時，要想有好的發展，大的發展，是離不開英語的，告誡我們現在一定要學好英語;又如一次在咱們學校理髮時，和理髮師聊天，他說後悔自己不會英語，如果會英語他可以像他的朋友那樣拿5000元到10000元的工資。在網上，我們還可以瞭解大家們關於經濟、社會等問題的激烈的、最前沿的思想碰撞，這對個人的心智及思維的成熟是極其有益的。同學們還經常說學校演講少，精彩的演講更少。那網上是有大量好的、有價值的演講的，都去聽聽，說不定那個就改變了你的人生軌道。多瞭解社會中的企業、行業、經濟、國家政策等資訊，對自己看問題、解決問題大有裨益的。所以，要利用好自己的現有條件，爭取發揮其最大的效用。
解決了目標、自己想要幹什麼的問題之後，大家普遍還有一個疑問：大學上課學的東西不實際、沒有用。我個人感悟，大學學的是認識問題、解決問題的思路，即科學思維的建立及健全。大學開五十門左右的課程，這些課程認識、分析問題的角度，解決問題的思路都是各有特色的。我們若真正的掌握了這些，在以後認識、解決問題時，能提出自己獨特的觀點，也就做到了創新，個人發展自然不可估量。且這些課程中還是有很多實際的東西的，如金融學、西方經濟學、會計、統計學等等。經濟學和西方經濟學，可以幫助我們更加深刻的認識我們身邊的經濟現象，會計使我們能很好的掌握資金狀況，統計學是我們分析資料得出結果的好工具。也許有的同學會說等到用這些知識時，早忘了。但當你需要用時，因為你有這個基礎，是很易重新掌握的。且對你的進一步發展提高，也是很有益處的。況且，如果你學了這些知識後，及時的嘗試著用這些知識分析周圍的一些例項，那麼你不僅不會忘，反而會在不知不覺中加深認識，並不斷提高。簡言之，現在學的就是以後我們繼續學習發展的一個基礎、一個地基。所以，現在學的是很有用的。如果你現在認識到了，等你用到這些知識時，你會由衷的感嘆，幸好當時我好好學了;如果你沒有認識到，到你用時方恨自己，在學校時，那麼好的條件，那麼多的時間，為什麼沒有好好學習啊?真後悔„然後把自己這個未完成的東東“贈予”自己的孩子。
明確了自己的這兩個問題之後，最後一項工作就是實施了。執行時，同學們抱怨的最多的，就是沒學習環境：寢室沒法學、自習室又不安靜等等。我想說的是，只要你想學，學的進，哪兒都可以學習。我是班長，除了工作和學習，我還有自己的理想。所以，我的時間很緊張，因為我要做很多事。但學習又不能落下，那麼就只有提高效率，一是抓緊課上的時間，下課一般不用看書。二是，若課下看書或做作業時。全神貫注的投入，在寢室也能學，在自習室照樣學，學的別人給我打電話、發簡訊都感覺不到。有了效率，就有了更多的時間做更多有價值的事。時間都是擠出來的，千萬不要說沒時間。說沒時間，那是因為你的時間太多了，即你的時間使用效率很低。又有同學講我們學校的實踐機會太少了。實際上，只要我們想提高，細細觀察，主動尋找，身邊處處是實踐機會，如：與老師同學的交流、組織活動、班裡及各處的發言、家教、派送等等。從中我們可以學到諸如交際、禮儀等許多很實用的東西。只要我們去找了，重視了，你就能學到其他同學學不到的知識。這其實都歸結為“適應”。與其在抱怨中浪費寶貴的時間，還不如充分利用現有條件，儘快開始自己的征程，時間是寶貴的!
縱觀以上論述，核心有兩點：
一是，看待問題要有主見，不可人云亦云，要有自己的觀點、看法。國學大師陳寅恪先生在王國維先生的墓碑上寫到：“獨立之人格，自由之精神”，是他心目中的大學精神。對於現在大家普遍掛在嘴上的：上大學畢業即失業，海歸成海待，考研沒有用等論。大家不假思索的就說開了，豈不知，謊言重複100遍，自己無意識中就把它當成了真理。對於這些論調，我個人的觀點是，由於現在本科及研究生擴招，一方面使一些不合格的機構招生，另一方面是招了一些不合格的學生，還有一點成分是媒體對這些少量不良例子的過分誇大報道，喪失媒體責任感。要想有一番作為，為國家出點力，還是要去報那些有實力的研究機構繼續刻苦深造。至於海歸成海待，現在出國門檻低了，好多不合格的僅是為了名譽的人，也都出了國。他們出國不是為了求得真理，在國外也不好好學，“學成歸來”後不成海待成什麼。所以我們在選擇道路，解決問題時，一定要有獨立的人格。
二是，堅持的重要性。其實，很多事並不難，只是我們沒有堅持下去。就拿我克服數學為例，我從國中到高中一直對數學很畏懼，感覺自己就沒長學數學的腦細胞。但到大學了，我想考研，我想為中國的經濟穩定增長出一份力。那麼我就要克服這個缺點。大一開的是微積分，自己從一開始就一直努力的學習，當講到麥克勞林級數時，真的跟聽天書似的，看了看班裡也就只有三四個同學還在堅持聽，大家不是不聽，簡直是種精神上的煎熬，都是在極度無奈中一個個低下了頭。當時我在猶豫，是堅持聽下去，還是放過算了。一閃念間決定：把老師寫的先全抄下來再說。課後，我就又開始仔細研究起來。問學習好的同學，也向成績沒我好的同學請教，查資料，等下一節課又和老師探討，終於明白了。於是回頭想想，當時覺得那麼難的、覺得自己肯定解決不了的問題，現在看來，其實也挺簡單的。之後，不管是學線性代數，還是學大家公認比較難的概率與數理統計，我學的都很順利，並且越來越喜歡數學了。總結一下，就是在做任何事的時候，開頭都是最難的，其實難的不是事件的本身，而是我們心理上對事件的畏懼，對自己能力的不信任。當最難時，只要我們堅持一下，過了這一段兒，並積累了好多東西，就會產生一種主動性、推動力，使你走上成功的快車道。
另外，我還有四點感悟，在此也和大家分享一下： 一、我們現在過多的關注的是成功人士頭上的光環，而很少關注他們背後所付出的努力。這反映了當今社會的一大通病：浮躁。我們作為社會的一個組成部分，也不可避免的染上了這一致命的陋習。所以我們一定要戒躁，要踏實。
二、不打無準備之仗。去年我們班在考計算機二級時，報考的時候班裡只有兩個人沒報。但由於大多同學準備不充分，到考試時，有好多棄考。等到上午考完筆試，下午考機試時，參加考試的同學就更少了。在此我想告誡大家，既然報了，就好好準備，別動不動就輕言放棄。千萬不要適應了這種放棄，那樣的話，對你的影響是很不好的。既然選擇了，就要好好努力。希望在報英語四六級的時候要認真考慮，要是報了名，就要好好複習，爭取過了。等你克服了心理的畏懼，嚐到了成功的味道，感到了自己其實也是很不簡單的，你會獲得更多的意想不到的榮譽。其實，這些背後是你能力的真正提高。
一年級的學弟學妹們：
你們好!
上週日晚上，學校通知我讓我來給大家做學習經驗交流，我聽了之後不敢相信自己的耳朵。因為，這完全出乎我的意料。而且，在學習中，我深知自己的斤兩：一是沒有取得什麼驕人的成績，二是也沒有摸索出什麼屬於自己的經驗和理論拿來給大家炫耀。實不相瞞，在這眾目睽睽的地方，我的心也怦怦跳得厲害，相當的緊張。總之，如果我有什麼說的不夠清楚的地方，或者說錯的地方，請諸位多多批評，指教。當然，不是現場批評。為了不讓大家白白浪費寶貴的大學時光，我願意坦誠地說出過去兩年多的學習生活給我的體會和心得，希望這些東西能對大家有所啟發，有所幫助，同時，也希望今天的交流成為我們共同的難忘的經歷。
首先是我的自我介紹。……
通過兩年經驗的積累，我有以下幾點體會：
第一， 不管在什麼樣的環境中，我們都要樹立一個良好的心態。我相信到這所學校來，我們不只是接受一種高等教育，而且更重要的一個方面就是鍛鍊我們頑強的意志，塑造我們堅韌的性格，培養我們接受和適應一個新環境的能力。我們不僅要立志學習好知識和技能，還要學會勇於面對我們的學習生活中遇到的各種問題，困難和挫折，積極的面對生活，面對我們的人生。《菜根譚》裡說：“寵辱不驚，漫隨天外雲捲雲舒;去留無意，閒看庭前花開花落。” 總之，如果樹立一個良好的心態，我相信，三年的高中生活不僅能圓滿順利地讀過，而且一定會讓你有一個滿意的結果!
第二， 注意培養自己的興趣愛好和善於發現生活和學習的樂趣。 我們學校的生活是眾所周知的單調一些，但是如果能適應這種單調合平靜的話，那麼，我們一定會深深的喜歡上這裡。現代社會的浮躁與喧囂讓我們的心靈無處可棲，而這裡，給我們提供了一個無比寧靜的樂園。同時，我覺得如果我們能適當的注意培養自己的興趣和愛好的話，就不僅能調節我們的過於單調的生活，而且對提高我們的學習效率也會有不少幫助。我還記得我高中裡的第一堂課，我們老師就忠告我們只有兩件事情是最值得去做的：讀書和學習。在這裡，我的老師把讀書放在了學習的前面，她著重強調了讀書，當時這句話給了我很大的鼓舞。現在，我首先向大家建議：如果你熱愛生活，就去讀書吧，讓讀書成為我們生活中的重要內容，甚至成為我們的一種生活態度。雖然，當前的社會潮流是越來越少的人去埋頭讀書，但是讀一本好書給我們帶來的樂趣和收益是任何其它現代媒介都是無法替代的。讀一本好書不僅開闊我們的視野，不僅提升我們的情操充實我們的心靈，從某種程度上它可以幫助我們瞭解人生的意義何在，以及人生的價值所在。如果你原來就有讀書的習慣，我懇請你堅持下去;如果你想嘗試一下真正的讀書生活，那麼請儘快付諸實踐吧，因為你一定會不虛此行!培養和發展自己的興趣，善於發現學習和生活中的樂趣，是我們接受教育的一個不可或缺的重要的內容。
第三， 學會度過一個健康的生活。現代的生活誘惑多多，不良習氣多多。那麼，既然來到這所特殊的而且有著優良傳統的高中，我們就要努力去過一個健康的生活。首先，我們要學會做一個健康的人。健康包括心智的健康和身體的健康。作為一個合格的學生，我們理所應當的應該自覺牴觸和拒絕各種各樣的有害媒介，以及有害的語言和有害的生活習慣。其次，我們要努力有一個健康的身體。健康的身體是我們學業和我們將來人生事業的基本保證。生命在於運動，在運動的過程中你可以明白很多道理，比如，鍥而不捨對我們獲得成功，和實現人生的目標有多麼的重要。同時，我們還要有一個合理的飲食習慣。一個健康的身體，不僅可以使我們在課堂上保持充沛的精力，有利於派遣負面情緒，對保持心理健康起著不可替代的重要作用。
總之，有一個良好的態度，適合發展和提高自己的興趣，以及一個健康的生活方式，是我們學習知識和技能的基本保證，也是我們順利完成學業和實現人生目標與理想的必要前提。
下面，我要和大家聊一聊我的學習心得和經驗。希望能給你們今後的專業學習帶來一些幫助。普遍的看法是，外語只是一門工具，很多同學也都是抱著這種態度去學習的。當然，這種看法沒有錯誤，但是，如果你能看到語言是文化的載體，是人類精神文明歷程的重大成就，在學習語言的同時，本著學習它的文化精義的目的，探尋文化的各種背景和歷史，著眼於過去放眼於未來,未嘗不是一種激勵我們學習的永動機。
我認為學習任何一門語言都是需要下苦功夫的，不論你多麼有天賦，也不論你有多大的雄心，你都必須要投入足夠多的時間和花費足夠多的精力。換句話說，學習外語沒有任何捷徑可走。但是，即便如此，我們也還是要重視學習方法，一個良好的學習方法，不僅可以有事半功倍的效果，而且同時可以促進我們學習的積極性和幫助我們獲得相應的成就感。因此，有志於學習好外語的同學，除了要有鍥而不捨的恆心和毅力，學不成誓不罷休的志氣，還要有一些必要的適合自己的學習方法。
如何學習好外語?除了我上面所說的之外，我還大致的歸納了以下六點，覺得這些對於我們學習好專業知識相當重要。
第一， 要有一本夠用的詞典。詞典是最好的老師。這裡說的詞典不是電子詞典。 必備的詞典至少要有英漢雙解的，常見的牛津高階雙解詞典，朗文英漢雙解詞典等等。有了詞典還要學會用詞典和養成查詞典的習慣。不少人買了詞典之後，就把它悄悄的藏起來了，我覺得這樣浪費資源的做法是很可惜的。但是這也有一個好處，比如我經常見到有的人桌子上放著一個嶄新的詞典，我就很羨慕，很眼紅，於是就很乖巧的說我想拿我的舊詞典換一個新詞典，我願意付出一些代價。但是，我試過很多次，從來都沒有人願意過。 字典不是藝術品，把字典當花瓶一樣的供奉著，對自己有什麼好處呢? 至於查字典的方法，我以為查雙解詞典，一定要看單詞後面給的各種不同的註釋，比如音標詞性以及用法等等，還要看英文解釋和不同解釋之間的區別，以及後面的舉例。查單詞是一個枯燥的但是也是一個最讓人受益的學習方法。最後，我想說，電子詞典好比速食麵以及麥當勞等快食麵，使用它效果立竿見影，很方便。但是，字典就好比來自天然的不含任何新增劑的的糧食，雖然口感不太好，但是他的好處我只能對你們說，用了才知道它的好。因此，建議大家，除非迫不得已，不要使用電子詞典。
第二， 單詞的積累。這是學習任何一門語言都是要做的基本功。因為英語單詞的數量之多，掌握一定的方法和技巧來記單詞是十分必要的。常見的方法有聯想法，反覆記憶法，比如自己組建一個單詞卡片庫;另外，善於歸納英語單詞的特點也是記單詞的一個行之有效的方法，比如詞根相同的單詞，比如同音詞，形近詞，前後綴相同的單詞，近義詞反義詞等等。單詞固然需要積累，但是積累單詞反對猴子掰棒子的做法，學一個忘一個是很不可取的。同時，這又牽涉出了一個重要方法，要反覆地記憶和練習。
第三， 重視語法。 語法是大多數英語學習者的薄弱環節。除了紮實英語基礎知識之外，最重要的就是要系統地紮實的學習語法知識了。如果語法不能得到解決，很可能就會成為你專業進步的瓶頸，這一點我深有體會，因為我的老師曾經拿同樣的例子警告過我。很遺憾，我沒有讓她露出笑臉，以至於現在我跟她聯絡時心裡就特別的虛，但願你們以後別犯我同樣的錯誤。此外，在學習語法的過程中可能會有一些比較抽象的概念，對待這種問題，我覺得要反覆的揣摩和反覆的記憶，很可能有一天，過去的問題突然迎刃而解，你就會恍然大悟，原來人類的大腦雖然進化幾千年了，還有很多地方殘缺不全啊。當然，遇到不理解的地方，也可以及時地請教同學和老師，這兒的老師都很優秀，而且很負責任。如果你虛心求教，他們定會給你一個滿意的解答。
第四， 預習和複習。學習好外語預習和複習一個都不能少。通常需要我們認真預習的課程有精讀課，泛讀課，作文課。口語課也需要在上課前進行充分的準備。尤其是精讀和泛讀，預習是上課的前提。上課不預習，簡直就好比士兵上戰場不帶裝備，課堂上進行知識演練時，你肯定會必死無疑，死得一踏塗地，死得不省人事。 預習精讀課就是要解決掉課文中出現的生僻的單詞和片語，複雜的句子以及課後的部分練習題。泛讀要看懂文章的主要意思，掌握文章的主要脈絡和一些重要的細節和知識點。最後我覺得複習可能就是反覆的記憶和對英語語言的運用了。此外，恕我無可奉告，因為這一點我自己做得也不好，拿不出什麼經驗和體會。
第五， 注重課堂效率，積極配合老師上課，認真按時完成老師佈置的作業。各位學弟學妹，不要以為我在教導你們，你會發現真正做到這些並不是一件很容易的事情。但是我基本做到了，因此在過去的兩年裡，儘管是基本做到都使我深深受益。還有上課的時候，如果老師把繡球拋給你，讓你來回答問題，你可千萬不能拒絕。即便是真的碰到了難題，一點都不會，也好抓住機會用英語展示一下自己，哪怕你只說一句“I’m sorry”，也比你沉默是金好得多，至少老師不會對你失去太多的信心。
第六， 注重口語和聽力練習，養成背誦和廣泛閱讀的習慣。口語和聽力是我們學習弱項。要解決它們，首先是要重視口語課和聽力課;其次是在課後進行大量的口語和聽力練習。如果你覺得我在說廢話，我不會跟你爭辯，如果兩年或者三年以後你還認為我這麼說是廢話，那麼我甘願向你道歉!而背誦，是培養我們英語語感的重要方法，背誦精讀課文，應該成為我們學習外語過程堅持不懈的一個任務。背誦英文不少方法，廣泛的閱讀不僅有助於培養我們學習英語的興趣，而且還有助於紮實我們的基本功。但是，在閱讀的過程中我們要注意摸索和掌握一些方法，建議大家要經常跟老師保持交流，多聽取老師的意見和建議。
一年級的朋友們，我說了這麼久，你一定不難發現，我所說的幾乎都是一些耳熟能詳的學習方法，甚至從某種程度上都是老調重彈。 因此我感到慚愧無比。 但是從這裡也可以看出，學習英語著實沒有什麼祕籍，唯一的辦法就是腳踏實地的學習學習再學習。 但是說起來容易做起來難，就拿我自己來說，我不能保證我說到的全部做到，恐怕正是因為這個，我在學習知識的時候還時常會感到一些茫然。 其實，你們不要以為我的成績有多麼好，也不要以為我能到這裡給你們做經驗交流，是多麼的牛，其實，我唯一的資本，也就是比你們多了兩年的經驗而已。所以，一年級的朋友們，希望你們能在今後的生涯中更加精彩的show出自己，如果你們將來跟我一樣，有同樣的機會來做學習經驗交流，一定要說得比我好，比我的更有吸引力，說服力。在我的演講快要結束的時候，希望大家能在單調的生活中找到快樂和幸福，能從枯燥的學習中體驗到知識的力量和精神的滿足，能及時找到一種適合自己的學習方法，並堅持下去，而且在保證學習的同時不忘發展自己的興趣愛好和提升自己的能力和素質。能做到這些，我堅信，你們付出的辛勞和汗水必將有一個令人滿意的結果。 最後，再次感謝領導對我的信任和給我這次寶貴的機會，使我有幸有機會跟你們交流。祝願大家在今後的生活中身體健康，學習進步，心想事成!謝謝!
從大學畢業到醫院上班從事護理工作也將近三年了，在兩年來，我發現護理工作是一份非常繁瑣辛苦的工作，但同時也是一份需要不斷用愛去感化和澆灌的工作，沒有愛，護理工作就無從談起!
20xx年我考入了湖南省腫瘤醫院，成為了醫院的一名護士。湖南省腫瘤醫院是湖南省一所三級甲等醫院，我以成為此醫院的一名工作人員為自豪。而我們的服務物件就形形色色、身心健康急需得到恢復的患者。來醫院看病的患者中很大一部分是病情較為嚴重的，他們在身體倍受病魔的摧殘下來到了醫院，伴隨病人及其家屬而來的還有焦躁、恐懼、失望。在此情況下，他們最需要的是他人的關心、理解、幫助、支援。而在其生病住院期間，與其接觸較多的可能就是我們護士了。護士對患者的身心健康的恢復起著重要作用，一方面護士通過對其進行專業的護理，幫助其戰勝病魔，恢復身體健康，而另一方面，病人更需要護士在言行、精神上的關心與支援。作為護士，我們服務的物件始終是患者，我們的一言一行將影響著患者的身心健康：我們的一個微笑可以給病人戰勝病魔，獲取新生的勇氣;我們的一句問候可以溫暖病人冰冷的心靈，使其感覺不再孤獨;我們的一個肯定的眼神可以喚起病人戰勝病魔無限的能量。我們就是一包催化劑，可以幫助病人加速恢復身心健康。
而作為護士，我們的工作壓力、精神壓力也是非常大的，一方面每天工作量非常大，特別辛苦，還經常上夜班，得不到適當的休息;另一方面，在工作繁忙的同時，工作當中更是出不得半點差錯。所以，在此身心受到巨大壓力的情況下，如果我們以抱怨的態度去面對患者，那麼我們不僅無助於病人身心健康，有悖我們的職業道德，還可能導致醫患關係緊張，這是極不可取的!所以，作為護士，我們需要有正確的職業觀與價值觀。人的生命非常短暫，四個字就可以簡單的概括了，“生、老、病、死”，就在這簡單的一生中，卻自始至終離不開一個人，那個人，正是我們的護士。那麼，護理的職業價值體現在哪裡?作為護士，我們的生命價值是什麼?標準答案，在您的心裡。每個人都有自己的答案，我也有我自己的回答。我覺得：護士，這不應該是一個簡單的稱呼，它像人民警察和人民教師一樣，有它光榮的使命和內涵。大家試想一下，如果沒有護士的存在，我們的生活會怎樣?當你呱呱墜地來到這個世界，第一個迎接你的到來、給你沐浴、為你更衣、給你呵護的那個人，是誰?當你疾病困擾、孤獨悲傷時，給你勇氣、給你信心、給你支援的人又是誰?當你精彩的走完人生，安靜的離開的時候，為你做最後的呵護、給你生命最後的尊嚴的人又是誰?
真誠服務，用心付出，被患者肯定、被社會需要，就是我們存在的價值。我們為人類的大半生服務，我們應該感到自豪。我們沒有必要去抱怨指責，也一定不要在物慾橫流、燈紅酒綠的世界迷失自己。記得，我們是生命的守護者，哪怕再普通，我們也不平凡。有什麼比生命更可貴，而我們是在為別人的生命而奉獻我們的青春、我們的熱血，為患者服務，是護理職業的價值所在，為護理事業兢兢業業一生，正是我們護理人員生命價值的所在。我們雖然很辛苦，但我們累並快樂著!
姐妹們，你們辛苦了!讓我們正視這份需要用愛去感化和澆灌的職業，讓我們以真誠的服務去撐起愛的藍天!
護士長在醫院是最基層的管理者和領導者。護士長良好的職業道德和人際關係，淵博的知識和寬廣的眼界，以及嚴謹的工作作風和高超的護理技術等無不影響著護士。以下就護士長工作的忌和宜談談個人看法與大家共勉。
一、忌厚此薄彼，宜公開公正，一視同仁臨床上常有護士抱怨自己身邊的不公現象。作為護士長一定要站在公平公正的立場上處理問題，在制度面前一視同仁，切不可搞小幫派，任人唯親，厚此薄彼，這樣最容易引起護士與護士，護士與護士長之間的矛盾。在有關護士切身利益的計劃和決策上，護士長要儘可能讓護士參與討論。在推薦晉升、派出進修(學習)、評選先進等激勵機制的運用上，以公正和公開為前提運用好這些激勵資源。
二、忌心胸狹隘，宜作風，寬巨集待人作風、寬巨集待人的護士長，能使下屬護士產生安全感，大家不必擔心“穿小鞋”、“抓辮子”，心情舒暢，有利團結。不要害怕護士超過自己，通常情況下，護士愈有能力對工作愈有利。護理工作辛苦繁雜，每天要照顧形形色色的病人，護士的內心一定會有不少複雜的情感。作為護士長一定要學會傾聽，多與護士交流，要使護士在情感上與護士長憂樂與共。同時讓護士參與護理管理，充分發揮護士的聰明才智，以增強護士的責任感和滿足感。
三、忌求全責備，宜用人之長，容人之短有人說：“用人的原則是發揮人的長處，而非克服人的短處，領導者的任務就是利用每個人的長處”。作為護士長要遵循的一個信條：不要輕易將護士分為“好的”與“壞的”，要確信每個人身上都有優點和不足，重要的是鼓勵優點。護士長切忌專門挑剔護士的短處和缺點，看不到其長處，要善於發現護士身上的閃光點，根據護士的能力、特長，揚長避短，儘量提供發揮其長處的機會，並正確指導護士在不斷髮揮長處的同時，注意克服短處，幫助其不斷樹立自信心。
四、忌事必躬親，宜計劃有序，善於授權在平時會經常聽護士長說：“最近太忙了，沒辦法這麼做”、“我沒有足夠的時間做這件事”等等。一個整天忙忙碌碌的護士長，不一定是個合格的護士長，而一個善於授權，能調動護士積極性，把護理工作安排得井井有條，得到廣大護士的認可才是一個合格的護士長。任何一項工作，都要靠大家去努力完成，作為護士長不可能親自去做所有的具體工作，應群策群力，制定出切實可行的工作計劃，佈置任務、安排工作，使護士知道應該做什麼，如何去做，從而調動護士工作的積極性、主動性、創造性。
五、忌言行不一，宜令行禁止，以身作則自己的行動是最好的說教。“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從”。護士長僅有權力和能力是不夠的，護士長應把自身素質和敬業精神放在首位，其個人的政治態度、工作作風、品德修養、風度儀表、言談舉止等都應起表率作用。切忌說一套做一套，對醫院佈置的工作陽奉陰違，敷衍了事，言行不一。要求護士不做的，自己應當首先不做;要求護士做到的，自己應當首先做到，要以自己的一言一行，一舉一動在護士中樹立榜樣。
六、忌斤斤計較，宜豁達大度，甘於奉獻護士長既是管理者又是學科帶頭人，同時又要協調處理與各方面的關係，如代表護理人員與其他業務部門或行政後勤部門協商工作，或代表患者利益，與有關人員聯絡和溝通，為患者解決困難。護士長由於事務繁忙常常要早上班，遲下班，甚至休息天也要加班加點，下班後還要擔心工作上的事。因此，護士長要樹立正確的得失觀。做護士長要多承擔責任，寬容大度，有奉獻精神;切忌斤斤計較，認為在自己的一畝三分地上，一切必須自己說了算，自己科室的利益不能受到分毫的損失。在利益和榮譽面前護士長要“讓”，將利益和榮譽讓給紮實工作的護士。
七、忌以勢壓人，宜以誠待人，以理服人護士長作為護理管理的基層管理者，要帶好一班人，單靠行使上級賦予的權力是不夠的，護士長不能利用“權力”對護士一味採取強制管理。一位富有管理藝術的護士長，首先要關心、愛護、尊重、理解護士，對護士以誠相待，做護士的知心人。任何時候護士長都要注意不要傷害護士的自尊心，批評護士時以理服人，以德服人，忌發怒、忌當外人的面批評、忌全面否定、忌以勢壓人、忌算總帳等等。
隨著醫院的發展，護士長隊伍也越來越壯大，護士長都想發揮自己的最大潛能去管理好自己的科室。護理管理是一門學問，在護士長隊伍裡，有的人善於溝通，有的人勤于思考，有的人默默無聞地做自己的管理……護士長們各有各的特色，總之，我們只有互相學習，取長補短，管理水平才會更加出色。
臨床實習是培養護生的關鍵階段,是學生將理論知識與臨床實踐相結合的過程，是今後走向工作崗位的預備練習，我們都曾經歷過。我在1994年7月成為我院的一名實習護生，經過十數位老師的悉心教導，順利、愉快地完成了實習階段。而從老師身上學到的、感受到的則一直伴隨、影響著我，在我開展帶教及臨床護理工作有很大的幫助。
護理工作與患者的生命關係十分密切，實習學生的培養關係著護理隊伍的未來，因此嚴格的帶教是我們帶教老師義不容辭的職責。
我首先會根據學生實習大綱的具體要求,結合科室特點制定學生帶教計劃及確定每週學習的目標，讓學生在5周內可以完成學習任務，獲得預期的效果;其次是嚴格執行實習生管理制度，培養護生講紀律、常自律的習慣;最重要是堅持嚴謹的帶教態度，有一句諺語說得很好：“桃李不言，下自成蹊。”老師是學生的一面鏡子，我們的工作具有示範性特點，所以要處處以身作則，嚴於律自，用榜樣般的優秀品德影響學生，做護生的楷模。最後是嚴肅對待理論、操作考核，我科在學生到科第一週由我進行操作示範，以後由各自的老師在帶教過程中指導學生反覆練習，出科前一週由我和帶教老師一起監考，而理論考試的內容在每次小課、教學查房中會重點講解，具有專科特點與臨床實用性，讓護生可以通過理論考核達到理論結合實際，鞏固專業知識的目的。
在帶教的過程中我時刻提醒自己：“今天她是我的學生，明天她就是病人的護士”，要用“心”把她們培養成為病人放心的護士。
為了讓學生認知高度的責任心及慎獨精神在護理工作中的重要性，到過腎內科實習的學生幾乎都受過我的“恐嚇”：“做護士要知道“害怕”，“害怕”自己加藥沒消毒而導致病人輸液反應，“害怕”自己一次發藥、輸液沒核對導致病人錯用藥而有生命危險;“害怕”自己沒巡視而不能及時發現病人的病情變化延誤了搶救時機.…..;讓她們知道只有嚴格遵守護理制度、操作規範才能避免差錯事故的發生。
學生從學校走向臨床，一切都是陌生而沒信心的，需要我們手把手耐心教導。在帶教過程中，我們不能把護生當作使喚工具,而是要儘量讓護生多看多學一些實用的操作技術，詳細介紹專科的知識點，多講解為什麼這樣做，要使護生不但知其然而且知其所以然;並通過採用示範、問答、結合病例、與病人溝通等多種方式提高她們發現問題、分析問題和解決問題的能力，及時指出學生的錯誤並幫助修正，要把正確規範的教給學生。同時我們要學會賞識護生、培養護生自信心，應避免在眾人面前批評指責學生，要維護他們的自尊心，多鼓勵並給予充分的信任，增強學生的學習熱情!
我們經常聽：“子女好與壞，在乎溝通與關懷”，對學生就也一樣，我們除了關注學生的學習外，還應主動留心她們的心理變化，關心她們的生活。前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基說過:“在每個學生最隱祕的心靈一角,都有一根獨特的琴絃,撥動它就會發出特有的音響。”因此,在帶教過程中我會細心觀察學生，全面詳細瞭解學生的情況,做到因人施教，同時也注意她們的心理變化，及時引導，消除她們的心理障礙，曾有一位學生，她是班長，對自己的要求很高，我帶了2天后發現她工作時很緊張、有點急躁，我跟她說：“你不是來工作的，是來學習如何工作的，慢慢來。”減輕她的緊張心理，在出科評教評語上她寫到“感謝老師的一句話，讓我知道了自己的缺點，幫助我輕鬆適應實習的生活。”某個學生向我反映：“那個病人很麻煩，每次進去他的病房都有要求。”我說：“你要選擇做麻煩別人的人還是被別人麻煩的人呢?施比受更有福啊!”引導學生學會調節心態。
腎內科是一個小科，到我科實習的護生沒其他科室多，正因如此，老師和學生之間更容易熟悉瞭解，學生到科第一天，由我或護士長進行詳細的入科介紹，在護士晨會上介紹她們並表示歡迎，消除她們陌生和不安感，讓學生安心，儘快融入科室集體;我們還鼓勵學生向患者介紹自己，會邀請護生參與每月的“患者健康講座”，與患者一起聽課、幫助患者搶答問題，加強她們的護患溝通能力。在腎內科，師生相處融洽，就像一個大家庭，教師節老師收到了學生的手工摺紙，中秋節學生不能回家過節，老師送學生月餅，學生要離開順德回家，我都要求她們向我報平安，我手機上還保留著每個學生安全到家的訊息……。我們相信只有在溫暖環境才能給別人傳遞溫暖。
曾經我的帶教老師以美好的護士形象、和善的護理語言、規範的技術操作、嚴謹的工作態度、良好的護患溝通影響著我，在學習上悉心教導、生活上關懷備至，讓我在溫暖的環境下完成實習過程，我希望能把它們傳承與發揚，潛而默化影響、溫暖著我的學生，培養出優秀的護理接班人。
臨床實習是護理實踐的主要形式，是護生向臨床護士轉變的過渡階段。護士從事的是一項特殊的工作，要求時刻要以高度的責任心和嚴謹的態度去面對工作物件。而實習護士是我們的未來，我們的接班人，所以更應注重言傳身教，採取適當的教學模式，以達到最好的效果。現階段的實習生大多是90後，醫院護理很快會成為她們的天地，如何帶教好90後，讓她們成為這個行業的主宰力量，是我們必須要思考的問題。我從事臨床帶教工作將近二十年，對90後護生的帶教有一些心得，現在跟大家交流一下。
一、有計劃地教學
按照護理部教學委員會擬定的學習計劃大綱，力求帶教管理達到科學化、規範化、標準化。
二、入科教育，培養良好的職業道德
護生入科後要詳細向其介紹科室環境、佈局及科室的專業特點、護理特點，治療室、搶救藥品、物品、裝置的位置，科室醫護人員和病人的情況等，使她們儘快熟悉工作環境，消除陌生感，增加信心，為學習工作打好基礎。大多數90後護生都是獨生子女，不同程度存在怕髒、怕累、怕苦的現象，帶教老師要讓她們明白護士的基本義務和做一名合格護士的基本條件，在臨床實習中，體會患者的痛苦，瞭解患者的心理感受，培養她們對患者有愛心、同情心和責任心。
三、一對一的帶教方式
帶教老師要率先垂範、以身作則，並能以認真負責的精神，關係體貼的態度愛護學生，向護生傳授知識和技能，隨時為護生講解護理原則和方法，在放手不放眼的情況下，有步驟、分階段地讓護生熟悉各項護理技術操作及護理檔案的書寫。護生在老師的帶領下，多問、多看、多練，多向老師請教，從而自覺獲得知識，熟悉各班次的工作流程。
四、培養自信心，實行個性化教學
護生都希望自己的工作得到別人的認可，帶教老師面對她們的工作給予一定的肯定，並指出其不足之處，表揚她們在工作上的進步，這樣可以增強她們的自信心，從而愉快的工作。
在帶教過程中針對不同護生在勞動紀律、理論知識、動手能力以及心理素質、溝通能力、安全意識等方面的不同情況有針對性地實施帶教計劃，不斷提高教學水平。來我院實習的90後護生有專科生也有本科生，她們在護校時雖然學習了很多的書本知識，但社會實踐能力差，視野不夠開闊，雖充滿自信但較為脆弱，渴望關注和幫助。因此，在帶教過程中應儘量關注護生的心理變化，多與其溝通交流，耐心地幫助她們答疑解惑。
五、培養護生自主學習的能力
護理部組織在職護士進行護理查房、業務學習，及各項護理技能及急救知識演練時，要求每位護生也參與其中，並督促她們業餘時間不斷鞏固學到的知識和技術，讓她們自己從實踐中去發現問題、解決問題。
六、護生寫週記，發現問題及時解決
要求護生準備筆記本，隨時記錄老師工作中教學的內容，並記錄週記週一時上交以及時瞭解護生的思想動態，發現問題及時解決。
帶教是一門藝術，對護生的一生有著深遠的影響，帶教老師只有不斷完善自己，提高自身綜合素質，才能在臨床帶教工作中培養出合格護生，使每位護生髮揮自己最大的潛能，學習到更多的知識。
首先，通過此次培訓學習，我們對手外科醫院的醫院文化，發展歷史，管理規章制度有了系統的瞭解，同時也學習了消防安全等有關知識，收穫很大;
其次，通過此次培訓學習，讓我們對怎樣成為一名合格並且優秀的護理人員有了深一步的認識，我們必須要做到以下幾點:
1.要安心工作，端正思想，遵守院紀院規，踏踏實實工作，愛崗愛業，不恥下問，時刻為病人著想，千方百計為病人解除病痛，想病人所想，急病人所急，擺正自身的位置，在別人眼裡，護士只是一個打針發藥的，是的，護理工作是一個非常平凡的崗位，雖然做不出轟轟烈烈的大事，但是是非常重要和不可或缺的工作.常言道:三分治療，七分護理;
2.在平凡的崗位上，我們要堅持為病人服務的信念的同時，也要嚴格的在學習上要求自己，不斷更新知識，提高技術水平，臨床與實踐相結合，在工作中不斷充實和完善自我;
3.要不斷加強思想政治修養，要不斷向黨組織靠攏，提高整體思想素質;
4.在當前醫患關係十分緊張的情況下，我們不僅要嚴格遵守技術規範，還要崇尚學習，增強法律觀念，強化法律意識，提高服務質量，提高人文素質，避免醫療糾紛;
5.要有團隊協作精神，團結就是力量!
除了上述之外，在這次的這次的培訓學習，讓我感觸最為深刻的是護理的形象問題.因為：護士良好的形象不僅使醫院給公眾留下深刻印象，同時也是醫院整體形象的關鍵之一。人們說，看人先看臉，見臉如見心，面部表情是寫在臉上的心思，微笑服務不僅是禮貌，它本身就是一種勞動的方式，是護士以真誠態度取信於病人的重要方式，微笑是無價的，勝過千言萬語，它不花費錢財，但可以帶給病人萬縷春風，可以讓新入院的病人消除緊張和陌生感，被親切感代替，可以使臥床重病人消除恐懼焦慮，被信任感代替，可以使老人孩子消除孤獨感，被善良的親情代替，產生尊重和理解的良好心境，縮短護患間的距離，所以，護士真誠的微笑，表現出對患者的尊重、理解和同情。
護士良好的儀表儀容如：亭亭玉立的站姿展示護士挺拔俊秀，穩重端正的坐姿顯示護士謙虛嫻靜的良好教養，文雅美觀的蹲姿顯示護士職業的素養，輕盈機敏的步態走出護士的動態美，這些都能體現出護士良好的禮儀修養..
俗話說：“不學禮，無以立，”試問現代社會哪個無“禮”行業可生存、發展?我們護理和我們醫院憑什麼得到社會的認可和病人滿意?所以，禮儀能表達護理人員的文化素質，打造護士完美社會形象可樹立醫院行業口碑。
隨著人們生活水平的提高，對醫療衛生的要求也不斷提高，護理服務已經不僅僅侷限於打針、輸液、發藥等單純的護理工作，而是越來越注重為病人提供全身、全方位的優質護理服務，護士各種服務除行業技術外，言行舉止也是充分體現對病人的關心、照顧，因此，面對未來的醫療競爭和社會需求，護士禮儀能表達護理人員的形象，贏得社會效益和經濟效益。
最後，我想說的是因為xx醫院良好的醫院文化，嚴謹的帶教老師和負責的領導班子，我願意留在花東院，在院領導領導下，立足本職工作，遵守醫院各種規章制度，踏踏實實工作，決不辜負醫院對我們的期望。
不知不覺，在X人民醫院已經學習了三個月，我的進修學習也已經結束。非常感謝醫院護理部及科室的領導、同事給我的幫助，經院護理部安排入科室學習，在有經驗的帶教老師悉心教導幫助下，我學到了平時工作中沒有遇到過的寶貴知識和臨床操作。醫院管理規範、病房整潔、護士勤快、團結協作、護理服務到位，使我受益匪淺。
首先,通過此次培訓學習,讓我對怎樣成為一名合格並且優秀的護理人員有了深一步的認識,我必須要做到以下幾點：
1.要安心工作,端正思想,遵守院紀院規,踏踏實實工作,愛崗愛業,不恥下問,時刻為病人著想,千方百計為病人解除病痛,想病人所想,急病人所急,擺正自身的位置,在別人眼裡,護士只是一個打針發藥的,是的,護理工作是一個非常平凡的崗位,雖然做不出轟轟烈烈的大事,但是是非常重要和不可或缺的工作.
2.在學習上要嚴格要求自己,不斷更新知識,提高技術水平,臨床與實踐相結合,在工作中不斷充實和完善自我。
3.在當前醫患關係十分緊張的情況下,我們不僅要嚴格遵守技術規範,還要崇尚學習,增強法律觀念,強化法律意識,提高服務質量,提高人文素質,避免醫療糾紛。
4.要有團隊協作精神,團結就是力量!
除了上述之外，在這次的培訓學習,讓我感觸最為深刻的是分床責任制的實行，全面提高了護理質量，使科室在危重病人多、基礎護理任務繁重的情況下，基礎護理工作得到有效落實。責任護士是病人的‘責任人’，不僅要熟悉自己所負責病人的病情、治療要點、飲食和營養狀況等情況，還要對患兒家屬開展健康教育、康復指導等服務。責任護士分管固定的病床，管床護士對所負責的患者提供基礎護理、病情觀察、用藥、治療、溝通，通過巡視，預見患者的需求，主動提供服務。有效地減少護士來回走動的頻率，不僅節省了時間，也使服務更有針對性。在輸液高峰期，不在是夾雜著鈴聲和呼喊聲的那種喧囂嘈雜，取而代之的是安靜有序。在做基礎護理的同時能更細緻地觀察病情，同時也提高了護士的責任心。護士對患兒的瞭解增加了，患兒家屬如需幫助或有問題直接和自己的責任護士溝通，護患之間，少了隔閡，多了一份親切。我覺得這點很值得我們護士在工作過程中借鑑。
最後我要感謝在學習工作中給予我幫助與指導的各級領導和護理同行們，大家待我如同自己姐妹一樣，讓我絲毫感受不到出門在外的陌生感。感謝醫院的領導給了我這個寶貴的學習機會，使我有了諸多的體驗和感受，也許這樣的學習機會不會給自己的工作帶來翻天覆地的變化，但對生活、對工作我有了更多的思索，希望它可以滲透進我的思想，為我的人生賦予新意。
轉眼間來武漢進修學習已經半年了，回想這半年時間有收穫，也有失落，剛來武漢的時候，一切都是那麼陌生，不熟悉醫院的環境，不熟悉周邊的路線，吃不慣武漢的飯菜，不習慣武漢的天氣。進修的每一天都覺得漫長，這次我們一起來進修的兩個人都是當母親的人，剛來的時候我們都想家、想孩子，可是這裡的人主任、護士長、科裡的每一個人都讓我們感受到了武漢人像武漢夏天一樣的熱情，使我們很快熟悉了病房的環境和工作流程，適應了這裡的生活和工作，和他們也建立了融洽的關係。所以後來日子也過的飛快，每一天都有不同的收穫，每一天都過的很充實，因為這次的學習機會非常難得，在這裡我學到了先進的護理理念和技術，感受到了他們團隊的精神，嚴謹的工作作風和工作的熱情，所以不枉此行。
一、科學的管理
首先是良好的團隊協作、多元的護理人員階梯，科室實行分層管理，有3個護士長，現有80多名護士，病區分為11個護理小組，每一個小組有五至六名不同年資的護士組成，有分管組長，如果不是分層科學管理，怎麼管的過來。雖然分工明確，但大家完成本職工作的同時又互相協作，組長負責對病區患兒的情況瞭如指掌，根據病區病人不同的情況分派不同年資和工作能力的護士分管不同的病區，使患兒得到全面細緻的護理，如果出現了問題，組長可以及時處理。其次，院內感染控制做的也很好，病區分為不同的專區，感染和非感染病人嚴格實行分病區收治，確定為傳染性疾病則予以隔離，給我印象最深刻的就是醫護人員的洗手，每天醫生來查房，首先第一件事是洗手，看完一個病人去接觸另一個病人時，他一定會先去洗手，他們每個病區都有洗手池和洗手液，每個患兒床頭都有免洗手的洗手液，洗手完畢都是用專用的抹手紙進行擦拭。護士就更不用說，做每一項操作前都會洗手，雖然工作很忙碌，他們不會省略洗手這個環節，洗手已經成為每一個人的習慣，因為大家已經深深的體會到：洗手雖然是最廉價的預防院感的措施，但卻是最有效的。
二、溫馨細緻的護理服務
我感觸最深的是他們對於人性化服務不是口頭上的，而是實實在在的做到了實處，真正做到了對患兒的人性化關懷。如果使用CPAP時，會用一個保護膜墊在鼻子和鼻塞之間防止壓傷，撕臉上的膠布時，先用石蠟油潤滑後再撕，動作非常輕柔。這裡的患兒胃管會從口腔插入而不是鼻腔，理由是不想因為胃管而使他們少了一個鼻腔而加重他們的呼吸困難。而對於早產兒來說，他們有專門的早產兒區，環境相對安靜，而且說話聲音和操作時儘量輕，減少聲音的刺激。而且暖箱上有一個罩布，各項治療集中進行，減少光線和外界的刺激。每一個早產兒都用衣服做成鳥巢，使每一個患兒都感到舒適，而對有特殊情況的都會掛上標籤，寫上溫馨的話語。如有一些需要隔離的患兒，如梅毒的患兒，在他們床頭只畫幾朵梅花，叫他們“梅梅”，絲毫沒有一點歧視，而是更加照顧。乙肝的患兒他們會畫三個大太陽，叫他們“美羊羊”或“喜洋洋”。還有比如“我的面板很嫩，請小心呵護”，“我的髮型很帥，請美女阿姨愛護我的髮型”，無處不體現了他們的愛心和細心，對每一個毛毛都像自己的孩子一樣對待。
我叫，是眼科的一名年輕護士。很高興能有機會參加這次的演講。我演講的題目是《-》。現在，我們全院上下，正在轟轟烈烈地展開：以落實科學發展觀、構建和-諧社會和全面加強黨的建設為主題的排頭兵實踐活動。作為醫院的一分子，應當以什麼態度投身到這個活動中去呢?下面，請允許我給大家說說我的想法。
花美美在外表，人美美在內心。爭當排頭兵，就要堅持以人為本，全心全意地為病人服務。努力建立一個和-諧、溫馨、舒適的人性化診療環境。科主任和護長以身作則，對病人噓寒問暖，態度像春天般溫暖，工作像夏天般火熱。在他們的影響和帶動下，我們眼科的精神面貌也在悄悄發生了變化。對行動不便的患者，我們不厭其煩地攙扶他們進行大小便及各項相關檢查，雖不是親人但更似親人;當班時，我們積極巡視病房，掌握病人病情和思想動態，及時為他們送去生活護理和心理護理，讓他感覺到我們醫院的護士不只是一個身著白衣手持針筒的扎針者;記得今年二月的一箇中午，急診收入了一名車禍致眼外傷的患者，患者入院是沒有親人陪在身邊，全身都是血跡，眼眶周圍爛得血肉模糊，當醫生為他沖洗傷口時，痛得猛一下抓住了我的手，指甲掐入我的手心，痛得我直冒汗，但我沒有叫他鬆手，直到維持完進行了兩個多小時的清創縫合術，當我用這隻麻痺的手幫他檫淨身上的血跡，換上乾淨的衣服時，他說了句很普通但我現在想起來都覺得欣慰的話，他說：我一直都認為，護士的手是最髒的，但今天卻是這隻手給了我一生中最大的力量。是的，我們不是偉人，沒有豐功偉績;更不是聖人，不能隨心所欲;但我們是：愛在左，同情在右，走在生命兩旁的醫務工作者。所以我們會用自己的熱情，真心、耐心的給予患者最需要的幫助。
只有漂亮的磚瓦才能建成奪目的大廈，只有奉獻才能撐起美好事業的藍天。我感恩生活，因為生活磨礪著我;我感謝大家，因為大家鼓勵著我;我感激工作，因為這工作充實著我;我自豪，因為我在平凡的工作中沒有辱沒自己的使命。在護士崗位爭當排頭兵，對病人不僅僅需要熱情，更需要的是熟練掌握有關知識和技能。雖然我是年輕護士，但初生牛犢不怕虎，我會在實踐中不斷學習，不斷進步。記得被調到支援腫瘤科時，看著被癌症折磨得躺在床上，痛苦呻吟的病人時。發現自己有很多東西都不懂，忙得措手不及。但我不急不躁，虛心請教前輩和同事，以爭取在最斷的時間內掌握了各項專科操作技能。在搶救病人的關鍵時刻，我毫不畏懼,一直到陪伴他們走完人生的最後歷程。
朋友曾經問我：護士工作又苦又累，壓力大，考試多，最重要的是報酬不高，你為什麼不趁年輕改行?是的，我也曾經思索彷徨過。但如果能讓患者理解我們醫務工作者;能夠在構建和-諧的醫患關係中發揮作用，我更願意做一枚默默無聞的螺絲釘。我相信，只要心中深藏著一個精神、堅持著一份信念，就會鑄練出一種力爭上游的魂魄。
大家團結一致，同心同德，不斷學習，勤奮工作，在平凡的崗位上，兢兢業業，去追求卓越，創造輝煌!在科主任和護長的帶領下，與全科人員一道，心往一處想;勁往一道使，開拓創新。
我叫孫明麗，心血管內科二病區護士長，按照院領導及護理部的安排，我有幸於20xx年1月1日至5月31日到護理部做輪值科員。此期間，培養了我科學嚴謹的工作作風、吃苦耐勞的工作精神和嚴肅認真的工作態度。使我在學習、工作、生活、思想上都成熟了很多，為我積累了人生最寶貴的財富。
初到護理部，感到一片茫然，不知道科員都幹些什麼工作，在我還沒來得及反應過來，繁忙的工作就開始了。跟隨主任處理各種有關護理方面投訴、參加業務查房、制定各種方案、計劃、重新核定護理人力資源、參與護理三級質控工作、對護士進行規範化培訓、對實習護士進行培訓及管理等等。通過這些繁雜的工作過程，讓我對護理部職能有了全新認識。護理部是行使護理專業組織管理職能的重要部門,在醫院管理中起著承上啟下的重要作用，護理管理水平的高低和工作質量的好壞,直接關係到醫院的生存和發展。隨著我院管理體制的改革、人員觀念的更新，讓我感受到在院領導帶領下，護理部的作用得到了更有效的發揮，護理管理質量較前有了明顯的提高。
今年的臨時護士招聘工作，在趙巨集院長及杜惠平主任的帶領下，我們用了一週的時間，就完成了理論、技能考試以及培訓工作。每一個環節銜接都非常緊密，讓我真正切身看到什麼是“公開、公正、公平、陽光”。記得在報名期間，到中午該下班時，杜主任說，“你們走吧，我中午在這兒值班，萬一有學生來報名了，豈不是耽誤她們了嗎?這畢竟是人家的終生大事”。所以我們在接下來的幾天時間，每天中午都有人值班，星期天照常上班，為的就是留些機會給那些求職的同學們。杜主任在給新聘任護士崗前培訓期間說過，“我們今天能有一針見血的扎針技術，能有豐富的護理經驗，正是病人用血和淚換來的，我們還有什麼理由不對病人好呢?”。
在院領導的支援下，今年組織了隆重的“5.12”國際護士節系列活動。從開始制定活動方案到最後晚會的成功召開，每一個細節之處都有趙巨集院長、各位主任和護理部各位老師灑下的辛勤汗水。特別是杜主任，每天早上六點鐘就來到醫院，指揮我院市直保健物件的體檢工作，中午回到科室還要處理護理部的日常事務，晚上還要研討護士節的相關事宜，和張主任一起經常加班到深夜12點。
今年春節大年七年級，我接到杜主任電話，問我護理人力資源整理的怎樣了，在這普天同慶的日子裡，主任想的還是工作。主任經常教導我說：“護理部是服務部門，我們要下到科室，儘量不要增加護士長負擔。”“為官一任，造福一方”“家長把孩子交到我們手裡，我們就有責任、有義務把她們教育好，好好培養她們，不能讓醫院的人才梯隊在我們手裡脫節。”“做人要公正、正直”“做人要孝敬父母、愛護孩子”。對於從護理部發出的文字資料，主任更是要求我，每一個措詞、字，甚至是標點符號都要正確、嚴謹。正是這種近距離的接觸，讓我從主任良好的工作作風和埋頭苦幹的求實精神中學到了她對待工作那份強烈的責任心和高度的責任感，對護理部成員嚴格要求、嚴格管理的工作作風和工作態度，深深的影響了我。感謝主任教我做事、做人的道理。我一定會把護理部的這種優良作風發揚到心內二科室，努力把心內二的護理工作做的更好。
通過5個月的學習，我深感自己的不足，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。我也相信經歷了這段時間的鍛鍊之後，自己能夠更快的成熟起來，更加穩重，更能擔起作為一名護士長的責任，絕不辜負領導的期望。
最後感謝院領導、護理部給我這個寶貴的學習與提高的機會，也感謝趙院長、各位主任和老師們在工作忙碌之時，還要帶領我、教導我，給了我很大的幫助和收穫。我將繼續努力，牢記護士長職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，把學習期間學到的知識運用到實際的工作中去，努力做一名合格的護士長。
見習，是一次經歷的跨越，是一次知識的累積，更是一次生命的震撼。見習的開始讓我們開始了認真。觀察護士們的工作動態和性質及醫院的情況。感謝輔導員放假前對我們的關照和提醒，讓我們提前對未來自己的崗位有了點了解和準備。原本迷茫與無知，現如今滿載而歸。儘管時間很多短，但收穫卻很多。
由於對醫院的基本情況、醫療管理流程等知之甚少，同時接觸社會少，缺乏與患者及其家屬、醫生、護士等溝通的能力，到醫院進行臨床見習時顯得手足無措.。可是，現在見習後,可以瞭解醫院的工作流程及醫務人員的基本職責，尤其是護士們的職責。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於護理的工作處於比較陌生的狀態，看著護士們忙碌的身影，有著良好的各項操作技能及各種護理工作能力。我才更全面而深刻的瞭解護理工作，更具體而詳盡的瞭解這個行業。這應該算是第一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。
護士的工作是非常繁重與雜亂的，儘管在未入臨床之前也有所感悟，現在觀察病房後，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數人的不理解，我發現，護士有著其獨特的魅力。醫院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發揮其獨到的作用，產生不可或缺的作用。這也算第二個收穫：正確認識護理，樹立了正確的職業道德觀，養成了良好的工作態度。
進入病房，顧名思義，病房護士接觸最多的是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。如導尿術、插胃管、口腔護理，靜脈輸液、各種灌腸法等各種基礎護理操作。目前這些操作很多都沒有學，可是以後在臨床我們必須得會!從這次的觀察中，我知道了今後學習的重要性。每一個操作都要熟練做好。其實，護士的工作是個熟能生巧的過程。我們只有不斷的去學習去思考去操作去鍛鍊，才能擁有牢固的技能!會更加珍惜以後學習的時間，珍惜每一天的鍛鍊和每個課堂學習的機會。
最深的體會就是要不斷學習，不斷實踐，學無止境。其實我們也知道，學習知識本身就是一個長期堅持，不斷探索的過程。一年後的我們也要離開校園，踏入社會，然而社會看重的不僅是我們所學的書本知識，更多的要看我們是否掌握了適應社會的能力。一旦踏入社會，我們就必須去適應，去融入。那麼怎樣去做，怎樣才能學以致用，就顯得極為重要了。其中，最重要的一點就是我們要有踏實的基本功，以知識為後盾，以不變應萬變。而這些是我們在學校學習的主要目標。
八月流火,暑期的背影已經漸漸遠去,當我轉身回眸時,才發現在那個剛剛逝去的夏日裡仍然留有自己的身影.。觀察中培養我們點點滴滴，我們將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上以後的工作崗位，提高臨床護理工作能力，對護理事業盡心盡責，迎接我們美好明天。
實習結束了，原本迷茫與無知，現如今滿載而歸。因而十分感謝一附院給我們提供了這樣好的實習環境和各種優越條件，感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導，讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。
臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛鍊，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。儘管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛鍊和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對於護理的工作處於比較陌生的狀態，也對於自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。能夠儘快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的第一個收穫：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。
護士的工作是非常繁重與雜亂的，儘管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進入病房後，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數人的不理解，我們發現，護士有著其獨特的魅力。醫院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。
到病房實習，接觸最多的是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。醫學，教育網收集整理實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛鍊機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對於不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之餘查詢書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。這樣能鍛鍊我們所學知識的應用能力。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，講小課等，這些培養了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上說，實習期間的第三個收穫，也是最龐大的收穫：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升，各項護理工作逐漸熟練，在培養優秀的職業技能水平同時也培養了一種良好的學習習慣，通過思考，舉一反三。護士醫院實習總結-閱讀
這段短暫的實習時間裡，我們的收穫很多很多，如果用簡單的詞彙來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。
今年是我參加工作的第一年，我在院領導及護士長的關心和直接領導下，本著“一切以病人為中心，一切為病人”的服務宗旨，較好的完成了院領導佈置的各項護理工作，熟練地掌握了各項臨床操作技能，現將工作情況總結如下：
自今年3月進入本院參加工作以來，在這不足一年的實踐學習，感覺要想將以前學到的理論知識與實際臨床工作相結合，就必須在平時的工作中，一方面嚴格要求自己並多請教帶教老師，另一方面利用業餘時間刻苦鑽研業務，體會要領。
外科手術病人相對較多，也就學到了術前術後的相關知識。術前準備有心理疏導和腸道準備、飲食指導。術後生命體徵監測、切口觀察、協助咳嗽排痰、觀察輸液量及輸液速度、各種引流管的護理、尿管的護理、飲食護理以及術後併發症觀察和護理等等。在日常工作中，就要求我們更耐心地去與她們交流與溝通，只有這樣，才能更好地提高護理質量，讓病人信任我們工作。由於外科的節奏比較快工作比叫忙。瑣碎。記得剛到外科時我還不適應，為了搞好工作，服從領導安排，我不怕麻煩，向老師請教，向同事學習，自己摸索，在短時間內便比較熟悉了外科的工作。瞭解了各班的職責，，明確了工作的程式，方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個清楚的工作思路，能夠順利的開展工作並熟練圓滿地完成本職工作。
通過近一年的學習，除熟悉了科室的業務知識外，我還很注意護士職業形象，在平時工作中注意文明禮貌服務，堅持文明用語，工作時儀表端莊、著裝整潔、發不過肩、不濃妝豔抺、不穿高跟鞋、響底鞋、禮貌待患、態度和藹、語言規範。認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，積極參於醫院組織的醫療事故處理條例學習活動，豐富了法律知識，增強了安全保護意識。在護士長積極認真指導下，我在很多方面都有了長足的進步和提高，平時堅持參加科室每週五的業務學習，護理人員三基訓練，在近一年的工作中，能始終堅持愛崗敬業，貫徹“以病人為中心，以質量為核心”的服務理念，提高了自身素質及應急能力。
當然，我身上還存在一些不足有待改進。比如，在學習上，有時仍有浮躁的情緒，感覺要學的東西太多，心浮氣躁，尤其是在遇到挫折時，不能冷靜處理。在工作上，有時存在著標準不高的現象，雖然基本上能履行自己的職責和義務，但是在主動性方面還有待於進一步提高，這都是我今後需要改進和提高的地方。
在即將過去的一年裡，要再次感謝院領導、護士長和帶教老師給予的教育、指導、批評和幫助，感謝同事們給予的關心和支援。回顧過去，有許多進步和提高，同時也存在一些不足;展望未來，應當發揚自身的優點與長處，克服不足。在即將迎來的*年，我會繼續發揚我在過去的一年中的精神，做好我自己的工作，急病人之所急，為病人負責，絕對不要發生因為我的原因而使病人的病情惡化，我對自己的工作要做到絕對負責，這才是一名救死扶傷的好護士應該做的最起碼的工作。
血透室是一個特殊的科室，血透患者是一特殊的群體，這就決定了血透護士的特殊性。也許我這麼說很多人不能理解，看起來不就是用機器給患者治療嗎?可這都是連續性而需要具有高度責任心和愛心、耐心的護理工作。
首先，血透室必須嚴格按《消毒隔離制度》定時室內空氣消毒;機器裝置的消毒、保養，保證室內安靜少干擾，為患者營造舒適的治療環境。再次，血透患者絕大多數都是尿毒症期的患者，他們的病變是一種不可逆的腎臟損傷，還有一系列的其它系統的併發症帶來的巨大痛苦，他們只有依靠連續性血透治療來緩解症狀維持生命。透析過程中監護，護士監測患者的生命體徵，注意血流量的變化，靜脈壓的變化，透析液的溫度、流量、濃度、破膜、凝血，還應注意一些危急情況，如：空氣栓塞、溶血、心臟驟停、低血壓等的病情觀察及處理。血透室護士是不能離開病房的，因為很多情況的發生幾分鐘就可嚴重到不可挽回。可以這麼說，血透室的護士和那轉動的機器將伴隨她們每一天，讓你疏忽不得。血透室護士有這麼一句話：只要患者的血一分鐘沒回到體內，我們的心就一分鐘不能放下。尿毒症患者由於病程較長，心理護理是難點也是重點。每週幾次的反覆動靜脈穿刺(16號針頭)，帶來的肉體創傷及永遠無法獲得健康的精神創傷，使他們身心倍受折磨，併產生憂慮、恐懼心理。因此，必須對患者進行心理疏導，與家屬誠懇交談，認真地傾聽他們的感受，鼓勵患者：快樂是一天，痛苦也是一天，只要心臟在跳動，就會有希望。
血透室患者有什麼事情都問護士和醫生，大家瞭解的便當場解答，不懂的就去翻書查資料，然後再向患者解釋，有些患者沒有家屬陪同，護士便為她們接水、訂飯、清理嘔吐物、協助床上排便等等。很多危重的病人，通過規範的治療，充分的透析，病情得到很好的控制，也就不用家屬陪同。在透析治療期間通過愉快的交談，病人還能掌握很多自我保健知識。
血透室護士工作貌似很有規律，實際要經常加班加點，一年365天不能關手機。遇到危重病人、藥物中毒等特殊任務時，無論是休息還是睡夢中，只要是患者的呼喚，毫無選擇趕往醫院，第二天還要為早已躺在血透床上的患者忙碌。做久了血透護士，與許多家屬和患者的關係不再是簡單的護理與被護理，無形中上升為一種親情、同情、信任和依賴。患者們經過4個小時的透析，下機時，他們全身輕鬆舒服，你會覺得極有成就感，心靈也得到莫大的安慰，當他們因為種種原因效果不明顯，或永遠離去的時候，我們都同樣悲傷與不捨。
優質護理滿足了病人的基本要求，豐富了“以人為本”“以病人為中心”的人性化護理服務內涵，起到了良好的消煩解憂，促進放鬆的作用。血透室將優質護理服務實施到血透護理中，使患者感受到不是親人勝似親人的關愛，讓患者受盡病痛折磨的身心，回到溫暖的港灣。
監測觀察病情能力，護士是病房的主力成員，她們日夜守護在患者的身旁，是觀察病情、及時實施治療和處理的最早先行者。醫生所得到的關於患者病情改變以及是否需要調整治療方案的大量資訊，於護士的觀察和監護分析。而疾病發展過程的外在觀察是依據每個護士的專業知識與臨床經驗為基礎的。作為一名外科高年資護師，我們已經具備一定的臨床經驗和專業基礎知識，而通過進修ICU，受高層次專業技術人員指導、培養熟練掌握了對危重患者的觀察和護理，以及積累大量臨床實踐經驗的總結，使我們在原有的基礎上有了更加敏銳的臨床觀察能力。不僅能夠及時發現病情變化，而且具有了一定的預判能力，並及時彙報處理，真正成為患者身邊的保護神。
1.提高應變能力臨床應急、急救護理觀察處理與特點和一般臨床診斷、治療工作大不相同。危及患者生命的病情變化往往是突然的，除了少數情況可以預見外，大多數是隨機的，因此要求護士不能單一地等待醫生來確診，對應變的反應要快，處理能力要強。對臨床應急、急救的患者採取有效的科學的緊急救治措施，以及急中生智、抓住時機、毫不猶豫地做出判斷能力，並採取一系列具體應變處理措施，在千鈞一髮之際挽救患者生命都會起到切實可行的重要作用。
2.護理技術操作能力專科的學習和嚴格的培訓，使我們不僅熟練掌握了搶救技術，如：藥品、搶救器械的效能、操作方法及適應證、各種不同病證的護理技術操作、呼吸機的使用方法，使用支氣管纖維鏡為患者深部吸痰，使用心電圖機為患者進行心電監測以及對心電圖的正確診斷，護士能掌握觀察患者的心肌供血、心電穩定性及心功能等情況，使用除顫器對危重患者的救治方法(心肺腦復甦)等技術，能夠熟練掌握和配合，在臨床搶救工作中起著重要互助作用。
3.提高醫護配合能力隨著不斷的進修和學習，我們的知識水平及素質也得到全面的提高，使我們增強了配合醫生工作的能力。在做好護理工作的前提下，主動地配合醫生工作。通常認為護士的工作是執行醫囑，完成各種護理工作，而診斷治療是醫生的事，護士沒有必要介入或參與的觀念已被證明是錯誤的。護士24h守候在患者身旁，是患者的守護神，是病情的直接觀察者，因此，必須有能力全面、準確、無誤地反映患者病情。護士不再是被動單純的執行醫囑者，在工作中要能夠與醫生緊密配合，互相溝通，相輔相成。共同承擔起治病救人的神聖任務。
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