今天我演講的題目是《感謝有你》
感謝明月，照亮了夜空;感謝朝霞，捧出了黎明。我想說：親愛的同學們，感謝有你!
天空有了雲彩而生動，大海有了浪花而快樂，我們的校園因為有了你們而精彩萬分。
清晨，當許多同學還在溫暖的被窩時，學生會的同學已經站在刺骨的寒風中。她們的手和臉都凍紅了，可是依然認真吹哨、整理隊形，堅守崗位。
每當課間、放學後，小紅帽們散落在校園的各個角落裡忙碌。她們撿拾廢紙，打掃垃圾，成為一道獨特的風景。
實驗樓三樓一個安靜的房間裡，文學社的成員們在專心改稿，她們時而爭論，時而交流，一篇篇優秀稿件從這裡走向《芳草地》，成為同學們的精神食糧……
學生會、團委、文學社的同學，你們維護了校園的整潔有序，濃厚了校園的文化氛圍。感謝你們!
校園裡各類競賽精彩紛呈。瞧，大幕拉開，燈光亮起，選手們走上舞臺。 講故事聲情並茂，演講比賽激情四射; 模擬主持別出心裁，卡拉ok、舞蹈比賽夢幻神奇……這一切的一切都讓人美不勝收。臺上選手光彩照人，臺下觀眾如痴如醉。我當過無數次評委，每次總為選手們的精彩表演而傾倒，甚至自嘆不如， 真是“長江後浪推前浪，一代更比一代強!”感謝參加比賽的同學，正是你們的才情智慧，正是你們的勤學苦練，使你們成為各科明星，照亮了校園，更會照亮你的人生之路!
有一次坐計程車，司機說：“現在師範可有名了!”我問：“什麼名啊?”他說：“我經常拉外地的學生和家長，他們說，專門跑 這兒上師範，是因為舞鋼師範畢業的學生素質高，幼兒園裡都爭著搶著要。”聽了這話，我真是激動萬分!感謝畢業後走上工作崗位的萬千學子。舞鋼師範從75年建校至今，送走的畢業生中有市長、教授、編輯、校長、骨幹教師等等。他們走入社會後勤勉工作，執著進取，闖出了一片新的天地，為母校贏得了良好口碑。母校感謝他們!
感謝各班出版報的同學;感謝每天值日的同學;感謝學了手工後做一把漂亮的紙絹花送給媽媽的同學;感謝迎面走來道一聲“老師好!”的同學，一聲簡單問候，溫暖如三月春風……
感謝所有的同學，是你們點點滴滴的付出和努力，換來我們美麗校園的和諧有序，斐然生機!
親愛的同學們，感謝有你，讓我有了做一個師範老師的光榮與尊嚴;感謝有你，使我的人生有了價值和光彩。就讓我做一片綠葉，春風裡托起你紅豔的花朵;就讓我做風箏的那一根長線，送你飛上萬裡藍天!
謝謝大家!
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我要講的話題是關於“自制力”的問題。美國是世界上綜合國力很強的國家之一，美國的法律健全規範，每位公民不管在何時何地都能自覺地遵照法律行事。
有一個美國留學生叫凱瑟琳。寒假裡，凱瑟琳隨她的一個同學到河南老家過年，春節那天，同學家裡準備了一桌豐盛的酒席招待凱瑟琳，當同學的父親為她斟滿一杯酒讓她喝的時候，她卻只是禮貌地舉杯而滴酒不沾，同學問其原因，她說她的家鄉在美國西雅圖州，當地的法律規定，公民年滿21歲才能飲酒，她才19歲，還不到飲酒的年齡。同學的家人勸她，這裡是中國，不是美國，入鄉隨俗嘛 ，再說，沒有一個美國人會知道她曾在中國飲過酒。凱瑟琳卻說，自己雖然身在國外，但自己仍然是美國人，仍然應該遵守美國的法律。儘管酒的味道很香，但她始終剋制自己沒有飲酒。這令同學的家人十分敬佩!
還有一個美國商人，他經常到中國做生意。有一次，一筆生意成交後，中方商人宴請他。中方商人聽說這個美國人很愛吃虹鱒魚，就特意讓廚師做了一道名菜：清燉虹鱒魚。菜上桌以後，美國商人眼睛一亮，看得出他很喜歡這道菜。奇怪的是，商人夾了一塊肉還沒送到嘴裡就又放回盤子裡，並放下筷子不吃了。中方商人忙問原因，商人說，這是一條有卵的虹鱒魚，美國法律規定，要保護生態環境，不能吃有卵的母魚。中方商人連忙說，這是在中國，中國沒有這樣的法律。美國商人說，我是美國人，不管走到哪裡，都要遵守美國的法律。中方商人很尷尬，再次勸說，即使這樣，這條虹鱒魚已經燒熟了，不吃浪費了豈不可惜?美國人卻說，即使浪費了，我也不能吃。美國商人自始至終都沒有吃那條虹鱒魚。
同學們，這就是美國人的素質，美國為何強大?不就是因為每一個美國人都能自覺遵守國家法律，都能時刻剋制自己不做不該做的事，全民族團結一心，共同締造強大的國家嗎?同學們，作為學生，我們學校有校紀，班上有班規，哪些事可以做，哪些事不能做是很明確的，你能不能時刻剋制自己遵守校記班規呢?出了校門，你還能不能像在學校裡一樣見了老師問好，見了小同學主動幫助呢?還能不能像在學校一樣不隨地吐痰，不隨地扔紙屑呢?同學們，哪怕是對自己的一點小小的剋制，也會讓你變得強而有力，一個有自制力的人，是最堅強的人，是最不容易被打-倒的人，是最容易成功的人，不管遇到多麼大的挑戰，他都能克服!
同學們，為了將來我們能成為一個了不起的人，能成為一個改變自己命運的人，讓我們像凱瑟琳和那個美國商人一樣，時刻剋制自己做該做的事，不做不該做的事!
謝謝大家!
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我要講的話題是關於“自制力”的問題。美國是世界上綜合國力很強的國家之一，美國的法律健全規範，每位公民不管在何時何地都能自覺地遵照法律行事。
有一個美國留學生叫凱瑟琳。寒假裡，凱瑟琳隨她的一個同學到河南老家過年，春節那天，同學家裡準備了一桌豐盛的酒席招待凱瑟琳，當同學的父親為她斟滿一杯酒讓她喝的時候，她卻只是禮貌地舉杯而滴酒不沾，同學問其原因，她說她的家鄉在美國西雅圖州，當地的法律規定，公民年滿21歲才能飲酒，她才19歲，還不到飲酒的年齡。同學的家人勸她，這裡是中國，不是美國，入鄉隨俗嘛，再說，沒有一個美國人會知道她曾在中國飲過酒。凱瑟琳卻說，自己雖然身在國外，但自己仍然是美國人，仍然應該遵守美國的法律。儘管酒的味道很香，但她始終剋制自己沒有飲酒。這令同學的家人十分敬佩!
還有一個美國商人，他經常到中國做生意。有一次，一筆生意成交後，中方商人宴請他。中方商人聽說這個美國人很愛吃虹鱒魚，就特意讓廚師做了一道名菜：清燉虹鱒魚。菜上桌以後，美國商人眼睛一亮，看得出他很喜歡這道菜。奇怪的是，商人夾了一塊肉還沒送到嘴裡就又放回盤子裡，並放下筷子不吃了。中方商人忙問原因，商人說，這是一條有卵的虹鱒魚，美國法律規定，要保護生態環境，不能吃有卵的母魚。中方商人連忙說，這是在中國，中國沒有這樣的法律。美國商人說，我是美國人，不管走到哪裡，都要遵守美國的法律。中方商人很尷尬，再次勸說，即使這樣，這條虹鱒魚已經燒熟了，不吃浪費了豈不可惜?美國人卻說，即使浪費了，我也不能吃。美國商人自始至終都沒有吃那條虹鱒魚。
同學們，這就是美國人的素質，美國為何強大?不就是因為每一個美國人都能自覺遵守國家法律，都能時刻剋制自己不做不該做的事，全民族團結一心，共同締造強大的國家嗎?同學們，作為學生，我們學校有校紀，班上有班規，哪些事可以做，哪些事不能做是很明確的，你能不能時刻剋制自己遵守校記班規呢?出了校門，你還能不能像在學校裡一樣見了老師問好，見了小同學主動幫助呢?還能不能像在學校一樣不隨地吐痰，不隨地扔紙屑呢?同學們，哪怕是對自己的一點小小的剋制，也會讓你變得強而有力，一個有自制力的人，是最堅強的人，是最不容易被打-倒的人，是最容易成功的人，不管遇到多麼大的挑戰，他都能克服!
同學們，為了將來我們能成為一個了不起的人，能成為一個改變自己命運的人，讓我們像凱瑟琳和那個美國商人一樣，時刻剋制自己做該做的事，不做不該做的事!
親愛的老師、同學們：
大家好!
有些事情就在眼前，我們往往不好好去珍惜、去把握，等到失去的時侯，我們才覺得是多麼珍貴，多麼惋惜。我也是經歷過那麼一次，現在我特別地珍惜我身邊的每一樣東西。
我們早知道學校要重新編班，但就猜不到在哪一天。今天突然來一個令我震驚的訊息，學校在早操的時間來一個大集合，說要編班了。兩個實驗班，首先宣佈6班的名單。我想：千萬不要有我的名字呀，我可不想離開7班，不想離開我的老師和同學。但是，偏偏事與願違，6班的第三個名單就是我……
開始我還不怎麼傷心，因為我想，可能我的好朋友也會來吧。我在慢慢地期待著。但是出乎我的意料，沒有，她們沒來，只有少數和我又不怎麼要好的朋友被編了進來。
讀完了名單。有的同學如願以償，都編到了合自己心意的班級。她們一個個高興地笑得合不攏嘴。但此時此刻的我再也笑不出來了，我悶悶不樂地回到了教室，坐在了座位，眼淚禁不住地流了出來，朋友們都跑來安慰我說，不要哭,只隔一道牆，我們隨時都可以見面，以後有什麼不懂的問題都可以一起討論。當時聽到她們的話，我擦乾了眼淚，但是又禁不住再次流出了來。聽到眾多朋友溫暖的話語，說實話，我那是開心的眼淚。朋友見我這樣，她們也流淚，當時的情景哪能用筆墨來描述的呢?
老師都說，在那個班不一樣呢!反正都是實驗班，也是很好的。但是他們哪知道，我們都是捨不得離開和我們一起生活、一起學習的同學呀!我們曾在這個教室裡留下了美好的歌聲，留下了一起討論問題的歡聲笑語。在這個班集體裡，我們留下了太多的快樂了。
同學們一個個飽含著淚水，慢慢地走出了這個教室，每走一步都回過頭來看一眼。它們是多麼的捨不得呀。在這個班集體，我們雖然相處了只有半個學期，但同學們已經很留戀這個班級，已
經留下了很深很深的感情。
朋友們，你們知道了嗎?我們身邊的每一樣東西都值得我們去珍惜。好好珍惜現在擁有的每一樣東西吧，別失去了再惋惜。
約翰為了聰明地選擇死後的歸宿，他分別參觀了天堂和地獄。
他首先來到了地獄，看到所有的人都坐在餐桌旁，桌上擺滿了各種美味。奇怪的是，他們全都面黃肌瘦，一個個無精打采。約翰仔細一瞧才發現，原來餐桌上的人左臂都捆著一把叉，右臂捆著一把刀，刀和叉的手把長達4尺，掌握刀叉的人根本吃不到桌上的東西，因此他們只能眼睜睜看著食物捱餓。
約翰又來到了天堂，發現所有的用餐裝置和方式跟地獄都一模一樣。但這兒的人卻面色紅潤，而且到處都充滿了歡聲笑語。約翰感到非常奇怪，他們為什麼不怕飢餓?約翰很快地看出了答案，原來天堂的人從不把手上的食物餵給自己，而是愉快地遞給他人吃，這樣，誰都可以吃上美味佳餚;而地獄的人只想喂自己，所以只能捱餓。
天堂和地獄原本就只有一步之遙，只是因為多了溫情和人與人之間的關愛，天堂成了歡聲笑語的場所，地獄成了滿是抱怨和飢餓的地方。
花兒對自己說：我能，世界上便有了紛繁多姿的斑斕色彩;柳條對自己說：我能，世界上便有了綠薏繚人的脈脈含情;雲兒對自己說：我能，世界上便有了縹緲夢幻的天涯海角。
我對自己說：我也是一個能幹的人，所以世界上多了一份成功。
我依稀地記得，出門前，父親對我說的那句話：“孩子，咱窮，也只能苦了你了......”父親再也說不下去了，但父親的意思，當女兒的又怎能不知道?“爸，放心吧，我知道我該怎麼做!”我拿起我的行李轉身走出家門，我沒有回頭，因為我知道我一旦回頭，淚水便奪眶而出，我不能讓我的父親看到我傷心的樣子，那樣他會更擔心，我能做的，只有把淚水往肚子裡咽。
這是我頭一次出門打工，頭一次離開家這麼遠，頭一次學會自己生存，只為了那在別人眼裡不算什麼的大學學費，我坐在去瀋陽的火車裡默默對自己說：我也是一個能幹的人!
看到別人那遊玩的假期，再看看自己腳下忙碌的腳步;看到別人吃著肯德雞，再看看自己口中的饅頭;看到別人輕鬆地走入大學的校門，在看看自己手中那可憐得不能再可憐的錢，我對自己說：我也能上大學!
我能，所以我必須這麼去做：
早上5點起床，開始我的家教生活，一直到晚上10點，每天晚上我還要做陪讀，講題的時候我的嗓子專心的痛，一回到我租的房子，我對著水龍頭大口大口地喝自來水，卻從不買一瓶礦泉水;
每天我都要在不同的人家來回穿梭，到晚上，腳上總是起了許多的水泡，我卻捨不得花一快錢去坐公交車。我用我的這雙腳去走我自己的路，無論腳有多痛，現在我的腳比以前厚了許多，全是一層一層厚厚的繭子。
每天中午我從不捨得去吃午飯，我總是利用這個時間給人發傳單，實在不行了，我就到超市裡去買一塊錢4個的饅頭，下午又接著去做家教;
半夜，我總是無法入睡，我躺在床上，一個人靜靜地發呆，心裡孤獨得很，卻只有明月相陪......
但我還是成功了，我賺到了大學的學費，成功地入學。現在我的生活已經好轉，我能，所以我成功!
我感到很自豪，因為我在自己獨立地生活，因為我是強者。
暑假又一次來臨，我又要開始我的打工生活，但是我很快樂，因為我的父母已無須幫助我，反而我還為他們買些東西，我要讓他們知道，我長大了，我是他們的驕傲!因為我也是一個能幹的人!
我也是一個能幹的人，所以更大的成功在等著我。
佛下山佈道講經，在一家店鋪裡看到一尊珍貴的釋迦牟尼像。店鋪老闆要價五千兩紋銀。佛非常喜歡那尊佛像，欲討價還價。店老闆見佛如此鍾愛，便更加咬住價格不放。
佛回到寺院對眾僧談起此事，眾僧問佛打算多少錢買它，佛說：“天理猶存，當有辦法，萬丈紅塵，芸芸眾生，慾壑難填，則得不償失啊!”
“怎麼普度呢?”弟子問。“讓他懺悔。”佛笑曰。
第一天，一名弟子被安排到那店鋪和老闆砍價，講到四千五百兩，未果。
第二天，第二名弟子講到四千兩，未果。
第三天，……
如此，到第九天時，買主所給的價錢已經低到二百兩。眼看著買主一個比一個給的價格低，老闆開始怨責自己太貪心。
第十天，佛親自下山，以五百兩紋銀與老闆交易。老闆非常高興，又贈送佛龕臺一具。佛謝絕了佛龕，單掌作揖笑著說：“慾望無邊，凡事有度，一切適可而止吧!”
做人不可貪，凡事要有度!沉溺於貪婪之中，往往會失去正確的思維，念頭稍微差異，境界完全不同。這個故事給人的警示很多，很多。。也有人說這故事該送給那些炒股的散戶們!
親愛的老師、同學們：
大家好!
“如果大海能夠帶走我的思念，就讓它隨風飄走。”沒有你的日子裡，我的真情難已忘記，是你在我的人生旅途中啟迪我，幫助我，改變我。是你，讓我懂得珍惜。
在我的童年中，你給我播下了知識的種子，可是你卻沒能繼續延續下去，是你讓我懂得珍惜那些日子。記憶中，你是那麼愛念詩，我是那麼愛聽你念詩。在窗前，我倆坐在藤椅上，你念道﹕“生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。”這是泰戈爾的詩集，你告訴我，生活便應如此，既然選擇了活下來，那就要暢暢快快、瀟瀟灑灑地度過這一生。我將你的話銘記在腦海中，時刻啟迪自己做人之道。正因為你的薰陶，我對待事情的見解，才能那麼深刻，比別的同學成熟一番。你的啟蒙教育為我今後的學習生活鋪平了道路。但是如今你已不在了，每當回想起那些時光，我都格外珍惜，珍惜我們以前在一起的點點滴滴。
我的字以前也寫得不好，是你一遍遍教我，幫助我，我的字才能被老師同學稱讚。每個週末，就是我們練字的時間。到時候你都會準時地準備好一切所需要的工具，你握住我的小手，你粗糙的手扎得我有些疼痛，可是知道，那是歲月帶給你的侵蝕。練字帖的紙張加起來已有厚厚的一沓了。每當翻出來，細細欣賞時，我都覺得十分傷感，每個字的一筆一畫都是你用心教給我的。我把這些紙當作寶貝，十分珍惜它們，因為它是我們之間的回憶。
多少個漫漫長夜，醒來時我的枕邊已經溼透，你臨終之際，告訴我千萬要珍惜身邊人。我做到了，我珍惜與爸媽、親人在一起的每時每刻，沒有你，我怎麼會懂得珍惜呢?你改變了我的人生，改變了我的價值觀，可你唯一無法改變的那就是我對你的思念啊，“爺爺。”
現在，我終於明白了，珍惜眼前愛我們的人，別做讓自己後悔莫及的事情。橫看今天，多少青少年反感自己的父母，甚至還與大人們爭吵，嫌棄他們沒有能力給予自己一個更好的家庭環境，殊不知，他們在外面有多麼辛苦。真是可憐天下父母心，贏得身後兒女罵。
爺爺，就讓寬廣的大海作為連線我們心靈的橋樑，讓我們之間的情誼互相傳達。
珍惜已經逝去的，但更要珍惜眼前擁有的!
是你，讓我懂得珍惜。
親愛的老師、同學們：
大家好!
堅持猶如一支餘音不絕的歌曲，斷不了任何一個音符;毅力猶如一位卓越非凡的指揮家，缺不了精湛的技藝;勤勉猶如一組技藝超群的團體，少不了任何一個角色。這三者緊密地合作，方能奏出華彩樂章!珍惜當下，只有靠堅持不懈地奮鬥、頑強的毅力和勤勉的努力方能成就輝煌。
珍惜當下，離不開堅持地不懈奮鬥。縱觀古今中外的成功人士，堅持造就了他們的成功——林肯歷經坎坷，但因為堅持，他登上了總統的寶座;比爾蓋茨放棄學業，投身微軟，因為堅持，他創下了一個響噹噹的微軟帝國。愛迪生勤奮好學，分分秒秒地進行試驗，因為堅持，他終於研製了鎢絲。匡衡年少有志，分秒必爭地學習，因為堅持，他終於成為了一代學士。然而，隨著速成之風的充斥，當下的人逐漸日日浮躁，堅持尤顯重要。珍惜當下，怎能拋棄堅持?珍惜當下，離不開頑強的毅力。魯迅棄醫從文，留給後人六百多萬字的精神財富;法拉第中年以後，為了節省時間，把整個身心都用在科學研究上，嚴格要求自己，拒絕參加一切與科學無關的活動，甚至辭去了皇家學院主席的職務。珍惜當下，毅力是一把開啟成功之門的鑰匙。可見珍惜當下，怎能缺乏毅力?
珍惜當下，離不開勤勉。數學家陳景潤夜以繼日，潛心於研究數學難題——“哥德巴赫猜想”，光是演算的草稿就有幾麻袋，但終於證明了數學皇冠上的明珠。另外，世界無償階級的革命導師馬克思臨死前還在爭分奪秒地寫《資本論》。古往今來，大多成功之士都是能夠勤勉做事的，可見，珍惜當下，怎能去掉勤勉?堅持是風雨中的小草，毅力是水田裡的稻穗，勤勉是瀑布下的彩虹，共同演繹了珍惜當下的美麗。珍惜當下，讓我們以堅持為舵，以勤勉作舟，以毅力為槳，一路乘風破浪，終會抵達成功的彼岸。
人性中有好多弱點，勵志能有效的克服某些弱點，堅定信念，戰勝困難取得成功。而如今在父母溺愛中成長的我們卻缺乏這種精神。
韓愈教導我們“業精於勤，荒於嬉”;雷鋒教導我們“我們是國家的主人，應該處處為國家著想”;顧炎武教導我們“天下興亡，匹夫有責。”這些名人都在告訴我們勵志的重要性。
漢朝時，少年的匡衡，非常勤奮好學。由於家裡很窮，所以他白天必須幹許多活，掙錢餬口。只有晚上，他才能坐下來安心讀書。但是，他又買不起蠟燭，天一黑，就無法看書了。匡衡心痛這浪費的時間。他的鄰居很富有，一到晚上點起蠟燭，屋子照得通亮。有一天匡衡鼓起勇氣，對鄰居說：“我晚上想讀書，可買不起蠟燭，能否借用您家的一寸之地呢?”鄰居一向瞧不起窮人，就挖苦說：“既然窮得買不起蠟燭，還讀什麼書呢!”匡衡聽後非常氣憤，不過他更下定決心，一定要把書讀好。匡衡回到家中，悄悄地在牆上鑿了個小洞，鄰居家的燭光就從這洞中透過來了。他藉著這微弱的光線，如飢似渴地讀起書來，漸漸地把家中的書全都讀完了。我們再從古代穿越到現代，看看我們的班級。我們班的金文靜同學，她一開始成績並不是很優秀，可是，在月考的前幾個星期裡，嬌小的她勵志要發憤圖強，一鳴驚人。這些作為她同桌的我，都被瞭解個一乾二淨。大家不知道她在我們休息時幹了多少不為人知的事情。她的努力沒有白費，最終月考成績佔據全班第二名寶座的，是她!匡衡和金文靜同學因此能成功，完全是因為他們勤奮，他們有一顆想去讀書的心。同學們，作為新時代的主人，我們更應該學習他們，學習他們的良好品質。我們應該去勵志學習，勵志為中華之崛起而讀書!讓我們一起邁進成功!
尊敬的各位領導、老師，大家好!
今天很高興有機會和大家交流三大步勵志教育工作心得，作為一名普通的一線教師和班主任，工作經驗談不上，只是借這個難得的機會，把自己在工作中的真實感受和工作反思同各位領導老師作交流彙報。
三大步勵志教育活動在我校開展近一年，說實話，剛開始進行這項活動時，我曾擔心，整天搞這些活動，會佔用學生學習時間，影響學生成績。現在，經過了近一年的勵志活動，我們班的學生成績非但沒有受到影響，反而是穩中有升，而且班風、學風也有很大轉變。是什麼原因，讓自己在剛開展勵志教育工作的時候，感到困惑，我終於在千喜鶴吃晚飯的時候找到答案，昨天，我一邊看電視一邊吃晚飯，以前在千喜鶴吃飯，總覺得不如家裡好吃，而昨天電視裡播的是《舌尖上的中國》，電視裡的煎炒烹炸，讓我頓時感到胃口大開，感覺比家裡的菜好吃，菜沒有變化，變化的是態度，這和我校開展三大步勵志教育同理，你認為它有用，你就想把它做好，你認為他沒用，你就不會好好做。所以，我反思的第一點就是態度決定一切。我想三大步勵志教育正像營養品，你認為它具有增進健康的作用，調整心態，持之以恆，堅持使用效果就明顯。因為，很難有一種特效藥解決所有的德育問題。
三大步勵志教育的優點，以班級為單位，真正實現了綠色德育觀，因為採用“化整為零、集體養成”的教育模式，可以減少德育管理真空，增加班級管理密度。三大步勵志教育將“讀、思、行”三者有機融為一體，實現德育教育的高效化。何為讀，我理解為用心閱讀，對班級誦讀勵志信的前期準備要求定位為，“身正腿合頭揚臂舉”，誦讀要求定位為“感情飽滿、字正腔圓、聲音洪亮、有始有終”。荀子在《勸學》中曾雲“君子博學而日參省乎己，則知明而行無過矣”。曾子也說“吾日三省吾身”，可見，反思在個人成長過程中的重要性。成長記錄是學生每日三大步的第二步，一本成長冊是學生每天的成長記錄。在三大步勵志教育的實踐中，成長記錄不只是學生的成長記錄，更是師生交流的重要載體。我在班級引導學生填寫成長冊的基本要求是“只記進步不記懺悔，只記快樂不記煩惱，只記成功不記失敗”，不是說學生沒有痛苦、煩惱、和失敗，而是淡化負能量，因為進步、快樂和成功的累積會產生巨大的力量助學生前行。”在實踐中，學生也可以記錄自己心情和計劃，因為這樣可以和導師進行真實的情感交流，導師對學生的瞭解才會更全面，更深入。所謂行，即為行動，我班採用的辦法是富蘭克林式的簡單評價。今天，在克服壞習慣樹立好習慣的過程中，給自己打分，學生認為極好記4分，很好記3分，好記2分，一般記1分。同時我將自我評價和我班實行的17枚金幣時間管理法結合在一起，製作成表格發放給學生，做到一日多評，時刻自我監督，全程跟蹤反饋。
當然，我在以下幾方面做的還有不足之處：
第一，我班學生出現有時不按時完成成長冊的現象。這種情況可能其他班級也曾出現過，我進行了反思，首先缺少對學生填寫成長冊的前期培訓，導致學生或消極應付，或無話可說。面對學生出現諸如“今天下雨了”“我感冒了”“我很想家”等空話套話，我實在難以落筆批閱，甚至產生厭倦之情，後來想想不能都怪學生，誰讓自己沒有做前期培訓呢。為了解決這個問題，我利用班會課宣佈填寫要求1、內容真情實感。2、只寫積極勵志陽光樂觀的話。3、書寫工整。4、字數不少於50字。同時，建議規範成長冊格式，把學生成長記錄出的空白設定成50字的方格，這樣既便於統計字數，又能把學生十分鐘練字環節加以鞏固。
第二，注意評語的語氣，多用含有讚美語氣的感嘆句。處於青春期的學生感情起伏較大，加之，父母不在身邊，可能會在成長冊中寫自己遇到的困難或者情緒低落的話語，作為導師，我們要學會因勢利導，不妨說一些關愛的話、讚美的話，哪怕只是虛情假意的問候，都會產生師生情感共鳴。例如：我班有一名女生在成長冊中“今天我過生日了，沒人祝福我，有點失落。”我馬上在成長冊中寫到：“呀，你怎麼不早說呀，今天我都忘記買蛋糕了，真心的說一聲生日快樂，來年老師一定給你補上”這些話可能讓人感覺有點假，但你用關愛的口吻去表達，不僅獲得學生的好感，而且拉近師生之間的距離。如果用生硬而缺少人間溫情的話，會影響師生間的交流。反過來，再舉一例：“老師我今天感冒了，有點想家”如果我寫：“是人就會感冒，想家又有什麼用呢”。一句話真話卻深深的傷害了學生。
第三，成長冊填寫一段時間後，學生出現不認真完成現象。我認為這和自己評語書寫形式單一有關，後來我對評語形式進行創新，例如：用七彩筆寫評語，用好運貼或金色幸運星貼在成長記錄處，對優秀成長冊進行評價等。這樣可以讓學生對成長永遠充滿期待。
第四，學生誦讀勵志信經過一段時間後，不認真誦讀。為此，我反思過自己的做法，一開始，我派值日班長和團支書檢查督促學生誦讀勵志信，情況有所好轉。可是過一段時間後，這種現象又出現了，我反思原因，是因為缺少評價考核，我及時在班級後黑板處醒目的位置，開設誦讀勵志信小組考核一覽表，每次朗讀都由團支書和值日班長，對班級學習小組進行考核，第一名記3分，第二名記2分，第三名記1分。考核要求就是我前面說的站立要求和誦讀要求。每日公示，每週總結，對優勝小組進行表彰，並頒發勵志獎品，同時在優勝小組中評選級部和學校的勵志之星。這樣，給學生一個公平競爭的舞臺，有效的解決了學生不認真誦讀的問題。
最後，我想說，三大步勵志教育作為全新的教育方法和模式，我也在不斷的探索規律和總結方法，不當之處，請各位領導和老師多提寶貴建議，謝謝大家。
當音響裡再次響起那莊嚴的歌聲時，我心裡不由得不承認，我已被它深深地所折服。“它”就是《士兵突擊》的片頭曲。《士兵突擊》是一部勵志的電視劇。它所內含的是當今時代所崇尚的精神內涵。也是每一個軍人靈魂中的所有信念、追求與理想。
寒假，我承認我過的雖不算充實，但我過得的的確確很有意義。因為，我看了《士兵突擊》。
認識《士兵突擊》是在一次無意中。那天晚上，我正在重複著我做了上億次的動作——調換頻道。突然，我看見了一個個堅毅的面龐，身著綠色軍裝，在滂沱大雨中訓練，他們匍匐著，每一個動作都無時不刻的流露出不拋棄的勇氣、不放棄的信念。可是就在這時，我一下子按動了前進鍵，播了過去，看著這一閃而過卻早已將我震撼的瞬間。我便決定開始了我的“士兵”之旅。
剛開始看，我只注意看那些搞笑的情節，可是，再往下看，我卻怎麼也笑不出了。我覺得那不是搞笑，而是一個軍人在挫折下仍然不拋棄、不放棄的精神。片中的許三多是一個從小受人欺負，打不還手的老實人。當兵後，被流落在了無人賞識的草原五班。最後通過自己的不懈努力，最終進入全團最好的連隊——“鋼七連”，可是依然遭到別人的嘲笑與排斥，仍然不拋棄、不放棄，直至進入了所有軍人都羨慕的特種作戰大隊“老A”。最難忘的事是許三多在調到全團最差的荒原五班時，不但沒有隨其他室友放任自流，而且按更嚴格的標準要求自己。不僅每天都要自覺幫助室友整理內務，堅持不懈地負重完成無人監督的越野跑和早已讓平常人乏味的軍姿，還以班長無意中的話為目標，風雨無阻的修“路”。儘管再三遭到室友的恥笑，被稱之為“許木木”;還遭到他們的拒絕，以及百般阻撓。最後室友們終於被他所感動，幫助他完成那條“路”。別人都笑他傻，木納。但是，我卻認為，這不是傻，而是常人無法擁有的品質，正是因為這樣，他才抵達了所有人心中的“天路”，儘管很漫長，很坎坷，但是他依然前行。正如他所銘記的不拋棄、不放棄的信念。
“不拋棄、不放棄。”不僅是“鋼七連”的生存理想，也是貫穿全劇的中心，它不僅使所有“鋼七連”的“猛虎”知道了，也讓所有人明白了“只要你還活著，就不可能抵達勝利的彼岸，因為生命是無法準確計算的，誰也無法在人生的開始就得知是輸是贏，就要一直堅持到底”。而許三多就自始至終都沒有忘記要好好活：“生活是有意義的，好好活就是做有意義的事。做有意義的事就是好好活。”的哲理。確實，只要好好活，就必須接受人生所有面臨的苦難挫折，勇於面對困難，做到不拋棄、不放棄!
丘吉爾是二戰期間英國的首相，他為世界反法西斯戰爭的勝利做出了卓越貢獻。有一次，在給上萬名大學生做講演中，有人問他：“您為什麼能獲得成功呢?請講講您的祕訣。”丘吉爾從容地說：獲得成功，有三條祕訣——第一，決不放棄!第二，決不決不放棄!第三，決不決不決不放棄!
一句決不放棄，道出了成功的祕訣;兩句決不放棄，道出了人生的哲理;三句決不放棄，道出了生命的真諦。
不拋棄、不放棄。怎麼能放棄，又怎麼能拋棄呢?生命因此而精彩，生命因此有活力。
親愛的老師、同學們：
大家好!
我懷念某個無風的夏夜，一個人躺在床上，房間裡充斥著暗黃的燈光，耳邊有窗外的蟲鳴和隔壁隱約的人聲。白日的暑氣未消，仍舊悶熱潮溼。
我那時年少，看完一本書的結局心裡會泛起莫名的惆悵。我也會想想明天，想想以後，但絕不是今天，絕不是現在的我。
時間過了，再不重來，經歷的畫面有些已經消失，有些仍在，但不知又會在某時某地也突然不見蹤影。像史鐵生說的，忘記的回憶等於從未發生。讓人心酸，卻也無奈。
週一的早上，有人說週末過得真快呀，還不知覺就過去了。我想想，一眼望見自己人生曾經過的二十幾年。何嘗不是一眨眼?
是的，是在一個夏夜。熄了燈卻還未睡去的九點鐘，姥爺打著哈欠，獨自言語著屬於他的但我並不感興趣的陳年舊事。他講講又頓一頓，不經意間嘆一口氣。那時我並不清楚，甚至覺得有點厭煩。現在我明白，一個步入老邁的試圖回憶過往，試圖追尋自己的人生，想弄清楚怎麼一下就到了如今。在徹底的忘記以前。
回憶像一部看過許久的電影，記起的那幾個零星的片段便是屬於你的一生。我不貪婪，但是時間殘忍。還沒好好看看，好好活活，便走到如今，到了現在。
有時候想想，想想能夠想起來的過去，會不由的笑。不管那是令你傷心的、憤怒的、開心的還是平淡的。沒有原因，那是隻屬於你的來路。你記得，就是你的幸福。
現在，人把懷舊都說爛了，寫爛了，也演爛了。都下意識的以為就是煽情的戲碼，催淚的利器。事實上，大概也是如此。但真正的懷舊，回憶的都是自己，別人的過往終究不在你的來路，也沒有交集。
回憶是無法規避的，回憶的傷感不是消極，回憶的眼淚也不是懦弱。在回憶的時候，你更清楚的認識你，認識成長的過程，認識這一路內心經過怎樣的洗禮。
回憶是一種財富，比物質更令人快樂的財富。
珍惜當下，精彩生活，未來只在不遠，收藏現在經歷的種種。寫下心情，拍照留影。也許在我年老的時候，一個夏夜熄了燈卻還沒睡去的九點鐘，恰好身邊有一個孩子。我想講講我的過去，時而停頓，是因為整理雜亂的回憶。也許孩子不願意聽，也許他還會有點厭煩。但是我仍然在笑，直到扛不住老邁的身體，在一陣哈欠中沉沉睡去。
一個面臨破產仍把半杯水慷慨地分給了工人的小業主，最終資產超過了千萬英鎊的大富翁，是工人感恩的心挽救了他的企業;一個感恩節送貨人，使一個小男孩深刻懂得了傳播愛的人才是最幸福的人;一個離家出走的男孩因為感激麵館老闆的一碗麵，終於理解了幾十年如一日照顧自己的母親無私的愛……
感恩不僅是一種情感，更是一種人生境界的體現，永懷感恩之心，傳遞感恩的種子，懂得惜福和感恩，才能從各個方面獲得更大的情感回報，懂得感恩，找到自己心靈休憩的家園。作者正是抓住這一點，並將它無限放大，通過一個個感人的故事和激情的互動，達到“心與心的碰撞，情與情的交融，愛與愛的傳遞”的目的，從而打動了每一位讀者的心靈。
人間萬物皆有感恩之心。落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感人的樂章，那是落葉對滋養它的大樹的感恩;白雲在蔚藍的天空中飄蕩，描繪著一幅感人的畫面，那是白雲對哺育它的藍天的感恩。有人說，感恩是鞋，穿上它，我們才能在人生的道路上健步如飛。感恩更像是生命中那一朵朵不謝的花，因為感恩，所以我們的生命變得五彩斑斕。
“生活是一面鏡子，你對著它笑，它也對著你笑;你對著它哭，它也對著你哭”，在這個物慾橫流的世界裡，一個人，只有懷揣一顆感恩的心，才會體味到生活的幸福與樂趣，學會感恩也就是學會了生活。懷有一顆感恩的心，你才會得到他人的尊敬和信任，才能幫你在逆境中尋求希望，在悲觀中尋求快樂。只有懂得感恩的人，才會在未來的學習和生活中不斷地得到他人的幫助和資助，讓自己順利渡過每一個難關，幫助自己實現心中的理想，成就自己的事業!
感恩的人是一個心裡充滿快樂的人，他們懂得把別人對自己的恩惠、幫助，傳遞給需要的人，在傳遞“感恩”這個接力棒中，他們同樣享受了生活的美好，美好生活是從感恩開始的!
這是一部樸實無華的感恩教育“教科書”。《感恩中國》讓人有一種強烈的心靈震撼，一顆感恩的心，就是一個和平的種子，不僅能結出甘甜的果子，也能傳播快樂與希望;一顆感恩的心，就是一束溫暖的陽光，不僅能照亮別人前行的路，還能蘊藉自己心海的滄桑……
感恩是一種認同，一種回報，一種生活態度和處世哲學，是人生中的大智慧。感恩能淨化心靈，滌盪世間一切塵埃，使人內心變得恬靜而柔和……
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