親愛的老師，同學們：
大家好!
馬克·吐溫曾經說過：“十九世紀有兩大奇人，一是拿破倫，另一個就是海倫·凱勒。”而我最近在讀的便是海倫的《假如給我三天光明》，它使我受益匪淺。
這本書主要講述了又盲又聾的海倫·凱勒坎坷的一生，以及她的心路歷程。她一生只有十九個月光明與聲音，在安妮·莎利及其他老師的關愛下，在親朋好友的幫助中，海倫·凱勒似乎感受到了生命是什麼，發現生命的意義，觀察生活的美好，她克服了常人無法想象的困難，從哈佛大學德克利夫學院畢業，為世界慈善事業做出傑出的貢獻，用心寫字，讓世界震驚。
我曾試過蒙著眼走路，當眼前一片漆黑時，我深深的恐懼了，對黑暗的恐懼，在黑暗中，我擅抖的抬起腳，一步、一步、跌跌撞撞的走著。當走到盡頭時，我摘下眼罩，光芒刺入我眼中，我甚至覺得這是我最幸運的時刻，至少，我還有光明。
一個耳聰明目的人，在黑暗中只呆了僅僅三分鐘就失去了希望，而海倫，一生都只能活在黑暗中，卻重燃希望，做出了超凡的成績，這需要多大的勇氣和意志力啊!
海倫·凱勒，一個我最佩服的女人，她除了堅強勇敢，還珍惜著一切。她看不見這個世界，所以她對光明無限渴望，哪怕只有短短三天，也一樣珍惜，她想在這三天做許多事。而我們呢?三天，三十天，三百天，甚至更多的時間，都只是覺得一眨眼就過去了，沒有什麼好留戀的。
為什麼，只有盲人才會珍惜他人每天看見的光明，只有聾人才會羨慕他人永遠正常的聽覺，只有啞巴才會渴望他人能說話的權利。為什麼，我們不懂得擁有，失去時才去後悔，才會覺得光明實在太寶貴呢?為什麼，我們永遠都不會堅持，不知道知識的力量有多強大呢?海倫·凱勒可以在黑暗中尋找光明，把握著她所擁有的，憧憬著美好的世界，探索著人生無盡的可能。我們這些正常人，又何嘗不可?難道會比一個盲人還無用嗎?
人的一生，幸與不幸是總是相對的，關鍵取決於你以什麼樣的心態去對待。海倫·凱勒，她用她坎坷的一生證明了一切的可能性，她給我留下了永不磨滅的印象。《假如給我三天光明》是一本充滿魔力的書，它栓釋了生命的意義，給我上了豐富的一課。
同學們，只要我們心中有愛，堅強的面對一切，永不言敗，勤奮的學習，開懷的歡笑，對生命充滿感恩和珍惜，才不會辜負老天賜予我們明亮的雙目，靈敏的聽覺，所有的一切。想海倫凱勒一樣，自強不息，希望之光永遠在心中閃亮!
我的演講完畢。謝謝大家!
親愛的老師和同學們：
一位哲學家說：“在成長的`過程中，挫折有時像傑出的成功一樣忠誠地服務於世界。”。
挫折是一個人的試金石，很多挫折往往是一個好的開始。有的人在挫折中成長，有的人在挫折中倒下。區別在於個人如何對待。
很多人害怕挫折，認為挫折是沉重的負擔，無法承受。被挫折打擊後，我躺在地上，自憐自哀。這樣的人只會哭，沒有勇氣。
精彩的人生是在挫折中創造的，挫折是人生的原色。一則廣告說：“幻滅是成長的開始。”挫折是人類成長中不可或缺的因素。
誰站在桌子上，難道沒有悲傷的過去嗎?挫折往往會讓這些人站得更堅定。
面對挫折和逆境，一定要調整心態，把它們當成一種對生活有益的體驗，樂觀面對。
詩人紀伯倫說：“當你背對著太陽時，你只會看到自己的影子。”當我們選擇看事物的陰暗面時，我們看不到光明的一面;當我們選擇悲觀時，我們不能樂觀。
所以，無論什麼情況，都要面向太陽站著，讓我們看到的永遠是光。
面對挫折，當挫折來臨時，你採取什麼態度，聽取大家的意見?但是最後還是要靠自己決定自己的命運，拓寬思路，多思考一些辦法，每天有計劃的做事。我不會後悔成功或失敗。我面對生活的問題，克服自己性格的缺點，儘量開朗，多為別人著想，關心身邊的人。對我們來說，以身作則是非常困難的。社會給了我們。
親愛的老師，同學們：
大家好!
小樹擺脫了大樹的蔽護，終成棟樑;雛鷹離開了母親的餵養，終得翱翔;然而，安泰總依靠於大地母親的力量，最終被扼死於空中。
由此看來，少年當自強。
少年自強，終得輝煌
是什麼使本是跑龍套的成龍一炮而紅?是什麼使長相一般的成龍受全球萬千人追捧?是少年自強，是自少練就的一身本領。少年成龍拜師戲班，個小輩低，難免受人欺，但他從未放棄鍛鍊自己，終借《醉拳》紅遍大江南北。
少年的成龍自立自強，不依靠他人，努力刻苦練就一身本領。成龍的輝煌並非偶然，這是他少年自強的必然結果。
少年自強，流芳百年
“最喜歡的詞人是誰”。想必，90%的答案都是蘇東坡。一個早已離我們而去的古人為何會有如此大的影響力呢?原因很簡單——少年自強，勤學苦練，後才識過人。蘇先生出身大家，非但沒有依賴其父，反而超過其名聲。可謂少年自強，百代流芳，不依其父，終得自強。
蘇先生遠去了，他留下的不只那些受人喜愛的詞句，還有那亙古不變的“少年當自強”的耳訓。
少年自強，則國將強
少年者，國之將來也，少年自幼獨立，強大，則國必將強盛，繁榮。
周總理自幼立誓“為中華之崛起而讀書”;毛澤東於風華正茂之時奮發圖強，譜壯麗少年時代;80後在社會輿論的壓力下自強不息，終撐起了中國的一片天;不甘示弱的90後，也在眾多批評中，自立自強，在社會中展露頭角。自立自強的革命先烈，將持撐中國的80後，在路上的90後，共同創造了中國美好現在和絢麗未來，故曰：少年強則國強。
少年自強，方可有不朽未來;
少年自強，方可受世人敬仰;
少年自強，方可國家強大。
請謹記：少年當自強。
我的演講完畢。
謝謝大家!
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好!
我今天演講的題目是：年輕人要自強不息。
自強是一種優秀的性格。自強意味著要努力變強，不斷意味著要持之以恆，永不放棄。
眾所周知，德國音樂家貝多芬年輕時聽力受損，但仍堅持音樂創作，寫出了舉世聞名的《歡樂頌》。他的經歷告訴我們，在艱難困苦中堅持自我完善，才能取得成功。
就像李白寫的“總有一天我要乘著長風破浪，揚帆直上，架起那座深邃的橋”，只要你不放棄，自強不息四個字總有一天會到達你想要的目的地。
其實自強不一定非要身處逆境。只要你生氣了，堅持不懈，永不放棄，充滿正能量，你也是一個自強不息的人。因此，我們青少年應該努力學習，努力為祖國做出貢獻，自強不息。
那麼，我們該怎麼辦呢?
現在技術先進，有智慧手機、電腦等高科技產品。許多青少年忽視學習和鍛鍊，幾乎沒有人能像祖逖一樣勤奮和努力。作為青少年，我們應該嚴格要求自己，珍惜時間，加強學習，多讀書，讀好書，從書中學習有用的知識和道理。而且要持之以恆，有事不要放棄。一天天進步，成為一個努力的人，成為大家學習的榜樣。
年輕人要自強不息，努力學習，堅持不放棄。希望大家一起朝著這個目標前進。
我的演講結束了，謝謝!
親愛的老師們、同學們：
大家好!
《論語》有云：“君子求諸己，小人求諸人。”我們的人生都不可能一帆風順。那麼，遇到困難時該怎麼辦?有他人的幫助固然好，但更重要的是求助自己，在逆境中奮起，勇敢地自我實現，以自強不息。
從古至今，自強不息都是偉人不變的底色。“蓋文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說難》《孤憤》;《詩》三百篇，大抵聖賢發憤之所為作也。”《報任安書》中的這番話，便是先賢發奮自強的映證。祖逖聞雞起舞，范仲淹斷齏畫粥，匡衡鑿壁偷光，車胤囊螢映雪。他們或是家貧，或是失意，或是身殘，或是國破，無論身處何等境地，都不屈不撓，奮起拼搏，實現了自己的人生價值，在青史中留有姓名。
我曾經聽過一個故事：鷹媽媽會在幼鷹很小的時候將它們推出巢穴，讓它們的翅膀摔得骨折。熬過這一關，新的骨頭長出來，小鷹才能在天空中翱翔。否則，只能在自然選擇中死去。放在生活中也是一個道理。如果我們萬事依靠父母家庭和自身條件，不獨自面對社會中的風風雨雨，不自己為了美好光明的未來努力，不自己嘗試擺脫困境，那我們可能會像未經脫胎換骨之痛的小鷹一樣，被慢慢淘汰。由此可見，自立自強，是我們生活下去的必須品。
皮影戲中的木偶，靠著人們的雙手演繹精彩絕倫的故事，在人們放手後卻毫無生機。我們要向自立自強的先賢偉人們學習，而不做“木偶”式的人物。我們要在逆境中奮起，也要在平凡的日子裡勇於開拓，發憤圖強。“天行健，君子以自強不息。”剛毅堅韌，持之以恆，努力奮進，不怨天，不尤人。願你我在接下來的日子裡都能做到自強、自立。謝謝大家!
親愛的同學們：
大家好!
想必大家都對林萬東的事蹟有所耳聞吧。那個以713的高分被清華大學錄取的山裡孩子，在大學聯考成績發榜時，仍在工地揮灑汗水，試想，他在估分時難道不知道自己的優異成績嗎?但他沒有滿足於分數，更沒有停下腳步，空等美好的未來，而是繼續前行。因為他深知：生命不止，自強不息。
是的，小溪衝破群山疊嶂的阻礙奔流到海，但它沒有停止流動，而是化作洶湧的波濤;種子鑽破泥土岩石的覆蓋嶄露頭角，但它沒有放棄生長，而是昂頭擁抱藍天;蝶蛹突破厚繭的層層纏繞，但它沒有貪圖安逸，而是化蝶羽衣蹁躚。自強，是向著夢想奔跑，是向著更好的自己奮鬥。可是有多少人在邁上一個臺階後，便驕傲自大，止步不前，最終落得個竹籃子打水一場空。唯有生命不止，自強不息，破繭化蝶，奮力飛舞，才能擁有日後的無限可能。
如果說，春蠶的化蝶是為了飛向藍天，那麼她們的自強不息無疑為人間帶來了豔陽天。
董卿被人們稱為“央視一姐”，作為主持人可說是功成名就，但她並沒有滿足已有的榮耀，而是依舊每日堅持讀書，不斷充實自己。正是得益於她的“腹有詩書氣自華”，她所主持的《朗讀者》等節目，為觀眾帶來了文化的藍天;李子柒是人氣網紅，擁有無數擁躉和鐵粉，但她並沒有因此沾沾自喜，而是戒驕戒躁，潛心精進，不斷提升視訊質量。正是得益於這份精益求精的工匠精神，她的視訊紅遍大江南北，甚至深深地吸引了國外觀眾，讓外國人瞭解中國，愛上中國，為中外帶來了交流的藍天;董明珠是格力董事長，企業做得風生水起，但她沒有止步於已有的成績，而是始終保持白手起家時的艱苦樸素的精神。正是得益於她的嚴於律己奮力拼搏，讓空調這種奢侈品飛入尋常百姓家，為企業家帶來了經營的藍天。
人們總是歆羨於這些成功人士的光鮮亮麗，卻不知他們在黑暗中摸爬滾打時承受的寂寞艱辛。其實，支撐他們一路蹣跚而行的，是他們堅信：唯有踏踏實實自強不息，才能瀟瀟灑灑邁向人生巔峰。
反觀當下，多少人不是被紙醉金迷的生活迷惑了雙眼從而蠅營狗苟，就是被困難挫折的現實擊垮了意志從而消極隱退。不懂得自強不息的人生註定會被時代的洪流吞沒，恰如一棵紮根於淺土的樹苗，風雨過後註定會被連根拔起。
身為自強中學的學生，我們怎能忘記自強不息的精神?同學們，不要被已有成績織成的蠶繭束縛住，要勇敢地衝破它，你會看到湛藍的天空;不要滿足於化蝶後的美麗動人，要勇敢地振翅飛翔，你會發現翩躚舞姿的自由自在。
同學們，歲月流轉，時光荏苒，莫等閒白了少年頭，讓我們不斷培養自強不息的精神。自強有利於你更精彩的綻放，自強會迎來你生命天空的彩虹!
發言完畢，謝謝大家!
如果將人的身體比作籠子，鄭衛寧就像是一隻關不住的鳥，自小的生理病痛折磨他，困住他;生活的苦難折損他，彷彿老天都看衰他，但這一切都阻礙不了他，去飛翔。
藉著網際網路的翅膀，他將最初只有5名殘疾人的“殘友”，發展成世界級的殘疾人高科技就業平臺，讓3700名殘疾人過上了全新的、有尊嚴的生活。他用自己的一生，帶著殘疾人朋友活出各自的精彩人生。
不選擇死，就好好活
“喜歡泰戈爾的這句詩：世界以痛吻我，要我報之以歌。如果顛倒其中兩個字變成：世界以痛吻我，我要報之以歌。那這句詩就突然多了分大胸懷、大氣度。一個人若能這樣活在世上，多難的路不能被輕鬆走過?”——鄭衛寧
1955年，鄭衛寧出生在一個有著家族遺傳病史的家庭，外公舅舅都患血友病。鄭衛寧未能倖免，“我媽給我餵奶，我喝著喝著突然滿口鮮血，她就知道，這又是個血友病孩子。”
因患血友病，他從小就被告知不能摔跤、不能磕磕碰碰，也喪失了學走路的機會。13歲之前，他都只能坐地爬行。
因行動不便，鄭衛寧不曾走進學堂，他只能看哥哥姐姐的書自己揣摩。之後文革十年，讓他徹底失去入學機會。由於長期得不到有效治療，他的雙腿開始萎縮，最後殘疾。
1995年，為了能讓鄭衛寧安全輸上含有凝血因子的新鮮血漿，72歲的老母親帶著他來到當時唯一實行義務獻血的深圳。為擺脫內心空虛，鄭衛寧不停讀書，上電大，學完中文後繼續學法律、學企業管理，但仍難以找到出路，那段時間他幾度抑鬱，三次試圖自殺。在家人的勸說和鼓勵下，他放棄了自殺的念頭，準備為有價值的人生“放手一搏”。
接觸網路，創辦殘友
“上帝給你關上了一扇門，就會為你開啟一扇窗，而網際網路就是屬於殘疾人看向外界的窗戶。”——鄭衛寧
90年代末，網路在國內逐漸興起，鄭衛寧也開始接觸網際網路，結果令他欣喜若狂。“血友病讓我感染了丙肝，國內的治療方法不起作用。後來我竟在網路上搜索到了中國臺灣一位名醫撰寫的關於治療丙肝的資料。”他發現足不出戶也能做許多事。1997年，他找到另外四位殘疾朋友，在家裡成立了“殘友”。
血友病、肌肉萎縮、侏儒、脊椎重殘又如何?這家以軟體開發製作起家的公司裡，每一位員工都是意志堅毅之人。經過20xx年艱苦卓絕的砥礪拼搏，“殘友”早已不是當年那個只有1臺電腦、5位工作者的“小作坊”，已成為一個擁有33家社會企業，1家基金會和11家社會組織的大型公益社企平臺。
20xx年9月10日，一場以“感恩奉獻，自助助人”為主題的CMMI 5級評估成果新聞釋出會吸引了業界無數人的目光，這也標誌著殘友成為全球唯一獲此殊榮的中小企業。
一般公司都希望員工能夠 “以企業為家”，而殘友人是真的把公司當成家，因為這裡有家一樣的溫暖。殘友公司實行工作和生活一體化制度，員工大部分在內部過著集體生活。公司不僅專門僱人每天為員工洗衣服;還有專門人員為員工製作“員工媽媽菜”;此外，公司衛生間淋浴龍頭下放有坐椅，殘疾員工可以盤坐洗澡。
轉身告別，殘而無憾
“ 我一生最美好時光，是我和你成為‘殘友’!當你深處絕境、或罹患重疾，對人生無能為力。我們打造了殘友，只為尊嚴與快樂。如今，已無法選擇回程，只能面對已造成的挑戰。蹣跚同行在美麗畸嶇的小路上、我和你......”——鄭衛寧
50歲是血友病人的生命極限，而今已58歲的鄭衛寧被稱為醫學上的奇蹟，但晚期糖尿病、晚期丙肝等重大疾病接踵而來，他不知道明天還在不在，所以開始著手“去鄭衛寧化”。第一步就是“裸捐”成立基金會。
20xx年，深圳市鄭衛寧慈善基金會成立，鄭衛寧同時以遺囑形式將殘友集團中90%的個人股份和各分公司51%的個人股份，及“殘友”和“鄭衛寧”的馳名商標品牌價值等，通過律師公證全捐給鄭衛寧慈善基金會，讓基金會控股企業，實現企業收益通過基金會決策，為殘疾人員工提供生活及長期服務和保障。20xx年，他辭掉了自己所有的職務和頭銜。
深圳市鄭衛寧慈善基金會至今未接受捐贈，因為鄭衛寧希望“這個平臺是為每一個殘疾人創造有價值、有尊嚴的生活”。
在殘友集團，95%的工作人員都是殘疾人，有些殘疾人員工因病在工作三五年之後就有可能面臨死亡，在這種情況下，無論這樣的員工在殘友工作幾年，他(她)不能工作後的有生之年，都可以從殘友領到工作期間的最高工資額，直至去世。
結語：人生總是有那麼多的不如意，我們降生時老天的不公平有時候是為了考驗我們降生後是否擁有獲得他眷顧的資格，如果我們一味只會埋怨它的不公平，不會改變自身的缺陷，那麼又有什麼資格去埋怨他呢?又有什麼資格去獲得他的眷顧呢?
同學們，在城市中，你可能碰到過缺胳膊斷腿的殘疾人，可能也遇到過又聾又啞的殘疾人， 你可能就認為殘疾人都是自身能力差， 處處需要別人幫助的弱者，如果你真這樣認為，那我就告訴你-你錯了，殘疾人並不是弱者。現實生活中，雖然大部分殘疾人都需要我們的幫助，但是也還有一部分不同尋常的殘疾人，他們不但不需要我們的幫助，而且還在幫助那些健康人，他們頑強拼搏、自強不息的精神值得我們學習。
張海迪就是我們學習的榜樣，她雖然整天坐在輪椅上，但卻成了著名作家和醫術高明的醫生。在我的生活中，也有像張海迪一樣的殘疾人，一個退伍叔叔，軍事訓練中受傷致右腿喪失行走能力。他秉持"感恩社會、熱愛生活、珍惜健康"的理念，不斷勤奮學習業務知識，以飽滿的熱情投入到工作中。他撰寫的文章1篇獲得國家審計署優秀徵文獎，2篇獲得南通市審計系統第一名。他三年如一日，堅持走路和爬樓梯鍛鍊身體，幫助恢復功能，最終放棄雙柺，獨立行走。他經常勉勵自己：做一個平凡的人，一個自強的人，一個高尚的人，一個有益於社會的人。
同學們，殘疾人中有許多人是我們學習的榜樣，他們取得的成功，要比我們付出許多倍的努力。我們不要歧視殘疾人，要去關心幫助他們，要學習他們那種堅忍不拔、自強不息的精神，努力學習，為將來回報社會練好基本功。
在世界的每一個角落，都有許多不幸的人。他們有的眼睛瞎了，有的沒手、沒腳……但他們非常的堅強，從來不為自己的不幸而感到自卑。劉偉就是一個熱愛生命的人。他是一個殘疾人，但比正常人更熱愛生命。
劉偉小時候因為貪玩，有一次，他觸了電，雙手截肢了。劉偉想：我的雙手雖然沒有了，但是，我一定要堅強的活下去。於是，他就開始用學習用腳來彈鋼琴，。苦練了很久很久，他終於可以用腳來彈鋼琴了。劉偉不但彈得好聽，還彈得有感情。大家一定看過“中國達人秀”吧，劉偉在電視節目現場上彈出了世界名曲。
還有那位盲人，他是先天性已經瞎了的，可是，他不怕辛苦，試著讓自己的靈性來苦練鋼琴。經過許多年苦練，那位盲人終於可以用自己的靈性來彈出了好聽的歌曲。那盲人說過珍惜生命的人，就會成功的。
劉偉和那位盲人多麼堅強啊!他們的品質是高尚的，值得我們學習，值得我們佩服。是呀!要想住自己的人生活得有價值，就必須經受磨難;要想自己活得快樂，就必須接受考驗。讓我們一起珍惜寶貴的生命吧，讓自己活得光彩活得有價值!
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