說起“節儉”首先讓我想到的是一首詩句：“誰知盤中餐，粒粒艱辛苦”沒錯每一粒飯、一尺布、一滴水、一分錢都來之不易。我們隨手扔掉的一張紙，我們忘記關的水龍頭、我們碗裡剩下的幾粒飯都將可能變成一場災難。想到那些在乾旱地區看不到一滴水的孩子們…那可憐的眼神你怎麼還忍心讓那水龍頭嘩嘩的流淚?
我還記得那天的事情讓我懂得了節約我爸爸的幾位朋友到家裡做客，媽媽客氣的把洗好的水果端過來讓客人品嚐還讓客人留下來吃飯。轉身看到廚房裡上午剩下的飯菜，又想到外面難得見幾次面的客人，媽媽毫不猶豫的把剩下的飯菜倒到了垃圾桶裡準備新的飯菜。聽到飯菜入筒的聲音，爸爸連忙阻止：“別倒別倒!”“這是上午剩下的飯菜，讓客人吃了多不好，我想做點新鮮的。”媽媽解釋著。“這些飯菜來之不易，如果每個人都像你一樣的話，一年下來將會浪費多少飯菜呢!?又將會有多少人因飢餓而死亡呢!?”聽到爸爸語氣中的堅定，媽媽也認錯似的不說話了。爸爸這一句話提醒了我一定要節約糧食，不光是媽媽，我也受到了深刻的教育。
“節儉”是我們每個人都要注意地問題。它在我們生活中處處見得到，但有些人卻對這方面地問題毫不在乎。我們要做地是用自己地行為去影響他人。看到飯店裡倒掉地飯菜我們是不是應該去制止?見到路邊地水龍頭嘩嘩冒水我們是否要去把它擰緊?這些隨手地小事，我相信只要心中有“節儉”二字做到這些非常容易。
還記得曾經在電視上演的一個廣告嗎?一個叔叔與朋友在飯店裡吃飯，為了要面子，剩下那麼多的飯菜沒有打包，最後的結果則是被餐廳工作人員倒進了垃圾桶。還有一位阿姨為了讓孩子高興，點了滿滿一桌的飯菜，既浪費糧食又浪費錢。這些現象不是憑空想象出來的，在咱們身邊處處可見，甚至自己的父母也這麼做過，想想這些行為的後果是多麼的嚴重!
節儉與我們每個人都是息息相關的，浪費的每樣東西隨著數量的增多，數字也會慢慢增加。1個人、2個人、10個人…幾億個人!不久後，數量大的會讓我們每個人都驚訝。每一樣東西都有限，如果我們大家都這麼浪費下去那麼那些東西也會慢慢的消失不見，地球也會遭到嚴重的破壞。
我們要時刻勤儉節約，讓缺水的人們不再為水源苦惱，讓我們的生活更加美好!
勤儉節約是道德之本，這句話每天每夜都在我耳邊迴盪著，它已經深深記在我的心中，留下了不可磨滅的印象。
每當我到中午吃午飯時，媽媽總會夾一些青菜給我吃，可我最討厭吃這些菜。只要媽媽不注意時，我就會偷偷地把這些菜倒到了垃圾桶中，媽媽發現我倒菜就會源源不斷的對我說勤儉節約是道德之本，全國有3億人一人一天剩下一毛錢，那全國省下多少錢哪!現在的社會，浪費嚴重，鋪張成風。我覺得媽媽說的十分有道理，就說我們的食堂，餐館，酒店吧，大量的剩菜剩飯白白浪費了多少人的心血啊，他們自己辛辛苦苦種出來的東西是給我們吃的不是給我們浪費的。而我自己到了夏天只喝飲料，不喝白開水，平時破了點的東西什麼的，就馬上去買新的，文具盒裡的筆裝的滿滿的，每年都買各種各樣的新衣服，把衣櫥裡都塞的滿滿的。現在我們的生活比從前都富裕了，日子過的紅火了，但是我們勤儉節約的傳統美德不能丟棄，這些事讓我想到了雷鋒，一說到雷鋒大家都知道，雷鋒一位共產黨員，他的生活十分的節約，身上的衣服和褲子不知穿了多少年身上有多少補丁了。
從此以後，我也不會亂丟沒吃完的食物了，要做一個勤儉節約的人，
勤儉節約是我們中國的傳統美德，它也是一個不可忽視的問題。“人有一顆勤儉節約的心，就等於擁有了大筆財富。”
記得老師給我們講過這樣一個故事《勤和儉》：從前有一個農民叫吳成，他一生勤儉持家，日子過得無憂無慮，十分美滿。
相傳他臨終前，曾把一塊寫有‘勤儉’兩字的橫匾交給兩個兒子，告誡他們說：“你們要想一輩子不受飢捱餓，就一定要照著兩個字去做。”後來，兄弟分家時，將匾一據兩半，老大分得了一個“勤”字，老二分得一個“儉”字。
日後大兒子雖勤懇工作，但不知道節儉，二兒子只知道節儉，而不知道勤懇工作。最後，他們都過著貧苦的生活。於是兩兄弟便決定把“勤儉”兩字合在一起，從此他們既“勤”又“儉”，終於過上了富裕的生活。
勤儉節約是中華民族的優良傳統，我們每一個炎黃子孫都應當努力繼承併發揚光大。讓我們從現在做起，從小事做起，把節儉真正落實到行動是養成勤儉節約的好習慣。
我們從牙牙學語起，第一個會發的音是“媽媽”，第一個會寫的詞是“中華”，會唱的第一支歌是《我愛北京天安門》。從那時起，稚嫩的心啊，就一心向著我們的祖國“媽媽”。人生道路上十七個春、夏、秋、冬，我們很慶幸，時時充滿歡樂，處處鋪滿鮮花，老師曾教導我們，只有祖國的富裕與強大，才能使幸福之花永放光華，因此，為了使我們的民族屹立於世界之林，使這個發展中國家在世界上站穩腳跟，從現在起，必須發揚勤儉節約的傳統美德，因為只有節約，幸福之花才能永放光華。只有節約，中華民族才能屹立於世界民族之林!
勤儉節約是中華民族的傳統美德，中國古代就有“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢”的說法。有的同學會問：“現在我們的生活這樣好了，還需要勤儉節約嗎?”我的回答是：“當然需要。”勤儉節約是一種美德，也是一種精神，它不以物質是否豐富為前提。
生活貧困要勤儉節約，生活富裕也要勤儉節約。俗話說：坐吃山空。歷史上“今日花天酒地，明日乞討過街頭”的例子屢見不鮮。我國五代時期有李存審“贈簇教子”的故事，李存審出身貧困，40年為國征戰，100多次被敵箭射中骨頭，後來他做了大官，看到孩子們整日吃喝玩樂，從小嬌生慣養很不放心，他就把過去從骨頭中拔出的箭頭送給孩子，告戒他們不要忘記勤儉節約，並說“當知爾父起家如此也。”
我國西部地區與一些偏遠的山區，經濟比較落後，生活在同學勤儉節約，為改變自己與家鄉的命運而奮鬥。
隨著我們物質生活水平的不斷提高，勤儉節約的精神內涵更加豐富，繼承這種精神要從現在做起，古人的話今天仍值得我們借鑑：儉，德之共也。侈，惡之大也。意思是說，節約是美德中的最大美德，奢侈是邪惡中的最大邪惡。如果我們從現在起，節約沒一滴水，那麼日積月累，我們就可能節約一個江河。節約沒一張紙，日積月累，我們就可能節約一片森林。節約每一度電，我們就可能節約一個小型發電站!那麼，既然節約這麼重要，就讓我們從現在起，為了使我們的國家更加富強，幸福之花用放光華而努力奮鬥，養成勤儉節約的好習慣吧!
每當我向爸爸、媽媽要錢的時候，他們除了問清楚要錢的原因外，總要叮囑一句我們這裡家喻戶曉的俗語："吃不窮，穿不窮，不會划算輩子窮"。而我對這句話的真正理解，是在最近當了一個月的"家庭財政部長"以後。
為了培我養獨立花錢與當家理財的能力，上月初，媽媽按照我們家過去的月生活標準，把當月的總開支500元錢給了我，讓我全權安排這個月全家的一切開支。
於是，根據我們家的實際，我按米麵菜油肉、鹽醬醋茶酒、水電煤話衛三大專案劃分，計劃分配，合理安排後，特地留下了50元錢的機動。可是，沒幾天，我就私下裡買圖書，與同學聚會，三下五除二將它花掉了。沒想到，還不到半個月，就從老家來了兩撥親戚，一下字，我的財政就出現了40塊錢的赤字。要不是媽媽從平時的節儉中拿出錢來給填上，我還真不知該如何來對付那種嚴重的局面。
從當這個月的"家庭財政部長"的實踐中，我不但懂得了"吃不窮，穿不窮，不會划算一輩子窮"這句俗語的真正含義，而且還深深地認識到了勤儉節約家事興的道理。如果把安排我們一家人全年的開支當作是打一場大戰役的話，那麼，我當一個月的"家庭財政部長"只是指揮了一次小小的戰鬥。這場大的戰役，不只包括一家人一個月的生活開支，還包括購置家庭大的生活設施、人親客往、頭痛腦熱、穿衣買鞋、我的上學費用、購買必要的書籍、贍養爺爺奶奶、姥爺姥姥的費用以及預留一點錢以備急需等等。如果爸爸、媽媽也像我這樣沒有全域性觀念，大拋大用，不善於"划算"，不善於勤儉節約，那麼家事怎麼能夠興旺呢?
一個家庭是這樣，一個國家不也是這樣嗎?為了祖國的繁榮富強，老一輩無產階級革命家毛澤東、周他們一直以來都十分注意勤儉節約。毛澤東連一件睡衣都要反覆縫補，直到實在是不能穿了才不得不更換，而我們國家的"大總管"週一件襯衣，補了又補，多次更換衣領，不但接待外賓穿，出國訪問也穿，不穿了，還脫下來放在保密箱裡。現在，以胡為首的黨中央號召我們要建立節約型社會，這就是為了振興中華，使祖國更加興旺發達啊!
因此，我要說，勤儉節約不但能夠使家事興旺，還能夠使國事興旺。
小時候常聽媽媽唱這樣一首歌：“勤儉是咱們的傳家寶，社會主義建設離不了……”歌詞其實是讚美珍惜一寸布、一張紙、一枚螺絲釘的節儉精神。今天看到一則材料：一個從山村裡走出來的打工仔竟然成為一家公司的部門經理。仔細分析其成功的原因，“勤奮”、“節儉”乃是他獲勝的法寶，於是我對“勤”“儉”有了新的領悟。
成功的人往往是儉樸的，因為他們懂得創業的艱辛。約翰尼?魯卡斯是一位淨資產數百萬美元的富翁，一次電視主持人問他：“您購買一套衣服最多花過多少錢?”誰都沒有猜出——399美元，包括給自己、妻子與三個兒子。這還是為了他結婚20xx年婚宴才這樣“奢侈”的。比薩餅大王托馬斯發財後，不租用豪華辦公室，一直在他那廚房後面的小屋裡辦公，理由是“沒必要”。怪不得那個青年憑著飯桌上的儉樸，憑著“飯後帶走吃剩下的兩個包子”就能與外商簽下幾百萬的合同。那富有的外商正是被中國青年的節儉美德所吸引啊!
儉樸重要，勤奮與之相比，可能更重要。如果說成功的人往往是儉樸的，那麼我更肯定地說：“成功的人一定是勤奮的。”
俗話說：“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。”正如天上不會掉餡餅一樣，才能與成功也不會從天而降。“不下十年死功夫，焉能辦成一事情?”譚嗣同的這句話已被古今中外許多成功人士所驗證。無論是鐳的發現者居里夫人，發明炸藥的諾貝爾，還是提出相對論的愛因斯坦，哪一個不是刻苦勤奮之人?所以我們的信條是：偉大的成績與不懈的努力成正比，一分耕耘，一分收穫。就像陶行知先生所說的：“本來失敗是成功之母，單有母不能生子。成功之父為誰?勤奮是成功之父。”願我們一同牢記!
大家一定聽過這樣一個古老的故事：
一個父親臨終前將一幅寫有“勤儉”二字的匾交給兩個兒子，告誡他們按這兩個字去做。哪知兄弟倆鬧分家，竟將匾一鋸兩半，各分一字。一個“只勤不儉，好比端個沒底碗”，一個“只儉不勤，坐吃山空餓死人”。古老的故事告訴我們一個樸素的道理：要想在學習、工作、事業上取得成功，勤奮與節儉，一個都不能少。讓我們以那句已經成為箴言的老話來共勉：“勤”“儉”是咱們的傳家寶。
清潔工，一個多麼不起眼的工作，一個多麼辛苦費勁的工作。她，那個年過半百的老奶奶，卻是每天堅持，從不放棄。每天清晨，我去上學時，都會看到她的身影。不論颳風還是下雨，不論嚴寒還是酷暑，天色晚了，人群減少了，而她還在弓著背默默地清掃大街。
一次嚴冬的早晨，我又經過了那條街，街上人煙稀少。我習慣地走在了那條人行道上，想與老奶奶打個招呼。可是，卻沒見她的身影?難道老奶奶老奶奶生病了，我們都在為她提心，可過了十幾分鍾，她拉著車拿著掃把來了，從此以後，我們大家都很佩服這位老奶奶。
在大家的眼裡，清潔工，可能帶著點貶義。某某家長常常指著街道上清掃垃圾的清潔工教育她的孩子：“你看，你看，如果你不認真學習，長大以後也掃大街，與垃圾打交道吧!”
可是，清潔工的工作雖然卑微，卻是這個城市所不可或缺的呀!再看看貪官是怎麼生活的?
瀋陽市前市長慕綏*，他的女兒慕洋借慕綏*的力量，通過種種手段大肆漁利，攫取無數黑心財富。在瀋陽、北京與上海三地擁有6套以上的房產。曾在20xx年4月15日以其公婆的名義一次性付款購買兩套公寓，時價338萬元，單價約合9100元/平方米。其中一套建築面積為154平方米的三室雙廳雙衛豪宅，室內擺放的傢俱大到衣櫃小到茶几，全是從美國裝箱運到瀋陽的，餐桌與餐椅則是從法國進口的。
這是典型的“一人得道，雞犬升天”的事情，雖然是女兒的行為，但無法不歸入慕綏*的頭上。
做為“人民的公僕”的慕綏*，他在位想的不是如何為人民辦實事，而是千方百計地從勞苦大眾手上撈取好處。他的職業能與清潔工相比較嗎?清潔工才是“人民的公僕”，而像慕綏*這樣的官員只能說是“人民的蛀蟲”吧。
這個社會需要各種各樣的職業，在反腐倡廉，廉政文化進校園的今天，我們每一位虛心好學的國小生，都要在心中建立起一架天平，“以勤儉節約為榮，以驕奢淫逸為恥”，讓我真正從生活中體會到了什麼是高尚的，什麼是可恥的。
親愛的老師、同學們：
大家好!
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”每當回憶起這首詩，我就想起小時候媽媽教育我的：“你要做個勤儉節約的好孩子。”
勤儉節約是中華民族的傳統美德，我們現在的節約行為就是在造福後代，我們要在平時的生活中注意節約的每一個細節。
在家裡，我從不剩飯，每次碗中的米飯都被我消滅得乾乾淨淨。衣服破了，我就讓媽媽幫我打一個別致的小補丁，繼續穿。節約用水用電的觀念，從小就在我的小腦袋裡紮下了根。
書上說，地球的資源是有限的，如果我們現在任意揮霍，終有用完的一天。我相信只要我們處處留心，就都能做一個勤儉節約的好孩子。
謝謝大家。
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家早上好!我今天演講的題目是《勤儉節約，從我做起》曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊迴響。曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一比一縷，恆念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞。曾幾何時，一位偉人擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”指引著幾代人艱苦創業、自力更生。“勤儉節約、艱苦創業”這個古老而又年輕的命題，如今重又被賦予新的歷史使命和戰略意義。勤儉節約，反對鋪張浪費，這是中華民族的傳統美德，也是富國強民的必由之路，勤儉節約是一種美德，也是一種精神。它不以物質是否豐富為前提。生活貧困要勤儉節約，生活富裕也更要勤儉節約。俗話說：“坐吃山空。”歷史上“今日花天酒地，明日乞討過街頭”的例子屢見不鮮。古人的話仍值得我們借鑑：儉，德之共也;侈，惡之大也。意思是說勤儉節約是美德中最大的美德，奢侈是罪惡中最大的罪惡。今天，隨著我們物質生活水平的不斷提高，勤儉節約的精神內涵更加豐富。勤儉節約要從今天做起，有人問：“我們國小生能做什麼?”答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。請記住：你與我，是浪花裡的一滴水，無數滴水匯聚起來，會是洶湧澎湃的浪濤，才有波瀾壯闊的大海!一個人的力量有限，但無數個有限組合起來，便是無限，便會有無堅不摧的力量!回顧一下從身邊流走的每一滴水：在你我洗盤刷碗、洗臉刷牙、洗髮洗澡、沖洗廁所的時候，你我可曾想過，節約每一滴水?在你我使用電燈、電話、電腦、空調、飲水機、紙張的時候，我們做到節約了嗎?如果我們從今天起，節約每一滴水，日積月累，我們就可能節約一個江河;節約每一張紙，日積月累，我們就可能節約一片森林;節約每一度電，日積月累，我們就可能節約一座小型發電站。
節約無小事，卻從小事做起。
歷史和現實告訴我們：一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的民族是難以自立自強的;同樣，一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的學校是難以持續發展的。因此，在公學蓬勃發展的今天，我們仍要牢記：“勤儉節約，從我做起。“
親愛的同學們、尊敬的老師們：
大家早上好!我是五(2)班的張怡瑩，今天我發言的題目是《崇尚節約永不過時》。
大家一定都記得“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這句詩，而且都明白它告訴我們的道理。從古至今，勤儉節約是我們人類社會永恆的話題，建國前我們的物質生活極不豐富，人們缺衣少吃，此時需要發揚勤儉的精神，讓自己節衣縮食度過難關;可到了幸福時代，吃穿不愁，然而節約卻顯得尤為重要，此時節約是一種社會公德，是一種愛護品質，是一份責任義務，更是一項神聖而光榮的使命。
生活中的我們做的怎樣呢?你真正理解了“勤儉節約”的內涵，落實好了它麼?我們是不是把它當成一種時不時喊的空頭口號?我們是不是把它當做規範既懷著虔誠似的尊敬，又不免肆意的褻瀆它違背它呢?學校是我們的公共場所，供我們學習、娛樂和生活，那我們所做的一切當屬於社會公德的範疇。讓我們把目光聚焦到這些不堪入目的情景：早讀課的教室裡明亮的燈陪著我們讀書，從熹微的晨光到天色大白，下課了同學們箭般衝出教室興奮的玩耍，燈仍無悔的亮著;笤帚擺放的七零八落，桌面被刻畫塗抹的面目全非，結實耐用的凳子成了抬人的轎子搖搖晃晃，地面上隨意扔垃圾;更讓人不可思議的是，廁所是個骯髒的地方，我們走過之後都會掩鼻，可是我們卻離不開它，難怪人們給它冠以“衛生間”的美名，去感恩它尊重它。但現實中我們做的最差，剛投用不足一學期的它，水龍頭的“脖子”掉了，躺在一邊置之不理，拖把池成了“黑李逵”，尿池雜物堵住下水口，蹲便的隔板倒下了，衝廁的水像大河嘩嘩流發出震耳的聲音，同學們用水更無情，洗個手任它最大限度流，你們何曾想有多少甘甜的水從我們指間從我們嬉笑中間浪費了?
浪費已成了現在社會最嚴重最普遍的問題。看看我們餐桌上，進一次中檔飯店動輒幾百元、幾千元，吃飽了喝足了，剩下的饞羹冷炙有多少?看看我們的垃圾桶，每天一個班會產生多少紙片垃圾，有相當多的還是完好無損的本，一字不寫用來擦墨汁疊玩具的紙張，我們的過度消費會加快紙的印刷，會加速多少優良木材的消失?我們用的電，絕大部分還是火力發電，就是靠大量的燒煤帶來的劣質產能的電，我們不能珍惜電，讓更多的煤用於深加工和綜合利用嗎?一次短暫的停電，一次意外的缺水，一次疲勞的旅程，就會讓你倍感珍惜。節約受益於當代，更是為我們子孫後代造福。
同學們，“眾人拾柴火焰高”，我們應該及早加入到節約的行動中，並持之以恆，才能真正締造一個節約型學校，為保護我們的地球和確保我們社會的長治久安貢獻出一份力量!
尊敬的各位領導、各位評委、同志們：
大家好!我今天演講的題目是《勤儉節約，從我做起》。
監獄組織我們觀看電影《焦裕祿》以後，焦書記那儉樸的形象、忙碌的身影一直在我心頭縈繞。前些天，我和兒子再次坐在電腦前觀看了這部影片，焦書記勤儉節約、艱苦奮鬥的精神，尤其讓我感動。
焦書記勤儉節約、艱苦奮鬥精神以及教育兒女的方法，非常值得我們學習。
學習焦書記勤儉節約、艱苦奮鬥的精神，首先要從思想上崇尚儉樸。以勤儉節約為榮，以鋪張浪費為恥，拋棄“家大業大，浪費點兒沒啥”的思想。“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。中華民族自古以來就有著勤儉節約的傳統美德，勤儉節約也是一個永恆的話題。歷史和現實告訴我們:一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的民族是難以自立自強的;同樣，一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的單位也是難以持續發展的。
學習焦書記勤儉節約、艱苦奮鬥的精神，其次要在作風上艱苦創業。要捨得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮鬥當成監獄發展的助推器，把勤儉節約當成戰勝困難的傳家寶。我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究並不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，節約反而成了小氣被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。
由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車公司。他們的“小氣”讓人震憾。為了節約用水，豐田公司的員工將抽水馬桶裡放三塊磚，以節約沖水量;筆記用紙正面書寫完後，裁成四段訂成小冊子，反面再作便條紙使用;一隻手套破了，只換一隻，另一隻破了再換;員工上班時，如要離開工作崗位三步以上，一律自覺的跑步;有時候真覺得不可思議，偌大的一個世界知名企業，還這麼小氣，還在乎這麼一點點浪費嗎?但是，對於豐田來說，“聚沙可成塔，積水可成淵”，正是由於豐田汽車公司員工的這種“小氣”，才成就了豐田公司今天的輝煌。
學習焦書記勤儉節約、艱苦奮鬥的精神，重要的是要在管理上精益求精。蒲松齡說得好:“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚;苦心人天不負，臥薪嚐膽三千越甲可吞吳。”作為一個有責任感、榮譽感和使命感的每名監獄警察職工，都要抓住點滴時間，刻苦鑽研業務技能，向精細管理要效益。海爾總裁張瑞敏說過:不簡單，就是將簡單的事做千遍萬遍做好;不容易，就是將容易的事做千遍萬遍做對。只要大家都能積極行動起來，從節約一滴水、一度電、一張紙、一粒糧做起，從自身崗位做起，從小事做起，持之以恆，堅持不懈，那麼，我們的監獄事業就會持續興旺，永葆活力!
學習焦書記勤儉節約、艱苦奮鬥的精神，最重要的是“勤儉節約，從我做起!”觀察我們單位，浪費現象就在身邊，關不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、獄內被扔掉的饅頭飯菜、到處亂扔的可以再用的紙張等等。據統計，我們僅一個月需擔負的水電費就高達二、三十萬元，相當於一千多個困難家庭的最低生活保障。曾經說過，在中國，一件小事如果加上13億人口就是大事，如果每人浪費一點資源，加起來就非同尋常，如果每人節約一點資源，加起來就是一筆巨大財富。節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更應該成為一種習慣和風氣。所以大家如果能夠從我做起，從現在做起，從身邊做起，牢固樹立節約意識，從節約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧入手，把節約落到實處!
勤儉節約，從我做起，說起來容易，做起來難。今天， 我們應該大聲倡議:讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”、“讓節約成為工作習慣”，堅持從自己做起，從每一天做起，從現在做起，從一點一滴的小事做起。
我的演講完了，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學：
上午(下午)好!
在這春暖花開、萬物復甦的美好時節，我們懷著喜悅的心情，帶著美好的憧憬，迎來了嶄新的一年，又回到我們熟悉而美麗的校園。今天我給大家演講的題目是《勤儉節約，從我做起》。
20__年秋季，國家有關部門發出了建設節約型社會的倡議，隨著“全民節約、共同行動”的深入開展，節約這個似乎已經過時的話題重新成為人們關注的焦點。
曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊迴響;
曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恆念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞;
“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創業、自力更生。
觀察我們的校園，浪費現象就在身邊，瞧!塑料袋們正隨風起舞呢，的確是點綴了天空，我們且不說這些“白色汙染”會給我們的環境和身體健康帶來怎樣的危害，單是這些被浪費的塑料袋會給我們的經濟帶來怎樣的損失呢?我們何不再將它們回收，再利用呢?建議你不妨去食堂轉一轉，定會讓你收穫不菲。沒吃完的飯、菜無奈地躺在桌子上，“饅頭太沒味了”，咬一口，隨手一扔(更有甚者做一投籃動作，真準!饅頭乖乖躲進垃圾桶)，還有，那關不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、只用一張紙就扔掉的作業本，等等……
面對這些浪費現象，我們也許早就習以為常，見怪不驚。然而，當我們隨手扔掉一個饅頭的時候，我們是否想到過自己的父母也許正為全家人的一餐飯食而辛苦奔波，當只用了一張紙的作業本就扔掉的時候，我們是否想到在遙遠的山區裡還有很多孩子用樹枝在地面寫出的話語：“我想上學!”
也許你會說，一個人浪費一點算得了什麼，但我想說的是，十個人浪費，百個人浪費，全中國13億人都浪費一點了?又有誰想過後果呢?據報道，中國普通餐館一桌飯菜一般至少會剩下10%，一家餐館平均每天要倒掉50公斤的剩飯菜。依次推算，全國一年在餐桌上的浪費就高達600億。也有人計算過，全國一共有28萬個各種旅店、酒店和賓館，如果每一個酒店每天節約一度電，那就意味著每天可以給2800萬個家庭用40瓦的燈泡照明25個小時。如果僅一個北京市的空調將溫度從24度提高到26度，就可以節約用電4到6億千瓦時，可以為老百姓節約電費兩億多塊錢。
這些資料不算不知道，一算嚇一跳，同學們，當我們在指則別人浪費的同時，是否也注意到自己的浪費行為?是否想過節約這個古老而又年輕的命題，我們要從何做起?在這我想給大家講一個小故事：
主人公是我的小表弟，他的名字叫童童。一天，奶奶、媽媽、二姑在吃松子。可是，那些松子很小，非常難剝。於是我們便讓他去扔掉。他把松子拿到垃圾桶時，他猶豫了。隨後便自言自語：“這樣是不是太浪費了呢?粒粒皆辛苦呀!”這次，他果斷地拿起裝松子的袋子向櫃子放去……說到這裡，我想問問在這裡搭餐的同學們：“當你們在倒飯的同時，可曾意識到這是一種浪費?可曾想到粒粒皆辛苦呢?這個年僅4歲的小朋友都懂得這個道理，那些曾浪費過糧食的同學，是否能從這個故事中得到啟示?
節約是美德，節約比創造更容易，節約從我做起，從身邊做起。
節約一張紙、節約一度電、節約一滴水、節約一粒米、節約一塊煤……不要小看我們身邊的這些不起眼的小小的“一”，如果13億人都能做到，這將是一個驚人的數字。可以毫不誇張地說，我們每個人的手裡都緊握著珍貴的“資源”，掌握著對這些民族發展“命脈”生殺予奪的權力，成之毀之、愛之損之在於我們每個人的行動。
節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更應該成為一種習慣和風氣。建設節約型社會需要全社會的共同參與和共同行動，找回失去的節約意識，從節約一滴水，節約一度電，節約一張紙，節約一粒米開始，持之以恆，在建設節約型社會中，將節約這個“傳家寶”進一步發揚光大!
我的演講到此結束，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學：
上午(下午)好!
在這春暖花開、萬物復甦的美好時節，我們懷著喜悅的心情，帶著美好的憧憬，迎來了嶄新的一年，又回到我們熟悉而美麗的校園。今天我給大家演講的題目是《勤儉節約，從我做起》。
XX年X季，國家有關部門發出了建設節約型社會的倡議，隨著“全民節約、共同行動”的深入開展，節約這個似乎已經過時的話題重新成為人們關注的焦點。
曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊迴響;曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恆念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞;曾幾何時，偉大領袖毛澤東擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創業、自力更生。
觀察我們的校園，浪費現象就在身邊，瞧!塑料袋們正隨風起舞呢，的確是點綴了天空，我們且不說這些“白色汙染”會給我們的環境和身體健康帶來怎樣的危害，單是這些被浪費的塑料袋會給我們的經濟帶來怎樣的損失呢?我們何不再將它們回收，再利用呢?建議你不妨去食堂轉一轉，定會讓你收穫不菲。沒吃完的飯、菜無奈地躺在桌子上，“饅頭太沒味了”，咬一口，隨手一扔(更有甚者做一投籃動作，真準!饅頭乖乖躲進垃圾桶)，還有，那關不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、只用一張紙就扔掉的作業本，等等……
面對這些浪費現象，我們也許早就習以為常，見怪不驚。然而，當我們隨手扔掉一個饅頭的時候，我們是否想到過自己的父母也許正為全家人的一餐飯食而辛苦奔波，當只用了一張紙的作業本就扔掉的時候，我們是否想到在遙遠的山區裡還有很多孩子用樹枝在地面寫出的話語：“我想上學!”
也許你會說，一個人浪費一點算得了什麼，但我想說的是，十個人浪費，百個人浪費，全中國13億人都浪費一點了?又有誰想過後果呢?據報道，中國普通餐館一桌飯菜一般至少會剩下10%，一家餐館平均每天要倒掉50公斤的剩飯菜。依次推算，全國一年在餐桌上的浪費就高達600億。也有人計算過，全國一共有28萬個各種旅店、酒店和賓館，如果每一個酒店每天節約一度電，那就意味著每天可以給2800萬個家庭用40瓦的燈泡照明25個小時。如果僅一個北京市的空調將溫度從24度提高到26度，就可以節約用電4到6億千瓦時，可以為老百姓節約電費兩億多塊錢。
這些資料不算不知道，一算嚇一跳，同學們，當我們在指則別人浪費的同時，是否也注意到自己的浪費行為?是否想過節約這個古老而又年輕的命題，我們要從何做起?在這我想給大家講一個小故事：
主人公是我的小表弟，他的名字叫童童。一天，奶奶、媽媽、二姑在吃松子。可是，那些松子很小，非常難剝。於是我們便讓他去扔掉。他把松子拿到垃圾桶時，他猶豫了。隨後便自言自語：“這樣是不是太浪費了呢?粒粒皆辛苦呀!”這次，他果斷地拿起裝松子的袋子向櫃子放去……說到這裡，我想問問在這裡搭餐的同學們：“當你們在倒飯的同時，可曾意識到這是一種浪費?可曾想到粒粒皆辛苦呢?這個年僅4歲的小朋友都懂得這個道理，那些曾浪費過糧食的同學，是否能從這個故事中得到啟示?
節約是美德，節約比創造更容易，節約從我做起，從身邊做起。
節約一張紙、節約一度電、節約一滴水、節約一粒米、節約一塊煤……不要小看我們身邊的這些不起眼的小小的“一”，如果13億人都能做到，這將是一個驚人的數字。可以毫不誇張地說，我們每個人的手裡都緊握著珍貴的“資源”，掌握著對這些民族發展“命脈”生殺予奪的權力，成之毀之、愛之損之在於我們每個人的行動。
節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更應該成為一種習慣和風氣。建設節約型社會需要全社會的共同參與和共同行動，找回失去的節約意識，從節約一滴水，節約一度電，節約一張紙，節約一粒米開始，持之以恆，在建設節約型社會中，將節約這個“傳家寶”進一步發揚光大!
我的演講到此結束，謝謝大家!
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這是每一個同學都耳熟能詳的千古名句。這首詩讓我們懂得了勞動的艱辛，同時，也深深懂得了勞動的重要性。事實上我們的先輩們一直都把節儉當成我們中華民族的美德。
然而，在現實生活中，浪費的現象非常嚴重，就那身邊的同學來說，有的同學一味追求新的文具，頻繁地更換文具;有的同學禁不住誘惑，每天都買很多的零食;有的同學經常攀比，炫耀自己的衣物，說起名牌來如數家珍。
更讓人感到遺憾的是，浪費在有些同學眼裡似乎非但不是讓人羞恥的事，反而成了一種追求時尚。吃飯只吃幾口就倒掉才顯得有派，好好的衣服不想穿了隨手扔掉才顯得酷。更有甚者，當你批評這些現象時，一些學生甚至說：“我畫的是自己的錢，我的東西怎麼處理有沒有損害你的利益，何必要你來指手畫腳?”“現在很火水平提高了，到點飯菜可以理解，用不著這麼斤斤計較。”“我國是農業大國，這點糧食算什麼?”
雖然我們現在條件好了，可是，還有好多貧困地區的孩子不能夠上學，許多失業家庭尚待改善，許多受災地區的人還吃不飽，穿不暖。
據許多報紙雜誌介紹，即使是富裕的西方國家，也是很注重節儉的，從來都是富日子窮過。而我們呢，比起人家的富裕程度來，人均收入尚不值一提，卻學會了窮日子富過。
我們現在還小，還沒有能力為國家、為社會做出更多的貢獻，但勤儉節約確是我們每個人都能做到的，節儉下的東西其實也能起到為國家積累財富的作用啊。那麼，就讓節儉從我開始吧!從我開始，不浪費一張稿紙，不浪費一滴水，不盲目花一分錢……
親愛的老師、同學們：
大家好!
昨天和媽媽買東西的時候，在路邊看到一枚一角的硬幣，我就對媽媽說：“媽媽，那裡有一毛錢。”媽媽就把它撿了起來，並告訴我說：“我們不是剛剛學過《學雷鋒做有道德的人》嗎?在第70頁的地方有一個算一算,如果每人每天節約1分錢，全國13億每天就能節約1300萬，一年就能節約大約50億，就能建成5000所希望學校，那麼如果我們每人節約1毛錢呢?”
在我剛剛記事的時候，經常能看到媽媽在計算我們今天的生活費有省下多少錢?經常能聽到媽媽在爸爸的面前嘮叨：“吃不窮，穿不窮，算計不到一輩子窮。”在學習過“雷鋒精神”後我全明白了。
我們為什麼要提倡勤儉節約呢?首先勤儉節約是中華的傳統美德：一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。我知道的是在我的小時候我從來就沒有吃過苦，沒有受過累。想一想雷鋒同志生活的那一年代，憶一憶爺爺所說那餓死人的三年自然災害時期，那樣的時候有東西去浪費嗎?想想殷切我自己的生活，我從出生到現在爸爸媽媽給我最好的一切如果我再去浪費的話我真就對不起爸爸媽媽的殷切希望。
在和媽媽買東西的時候，媽媽給我買了一個卡通的儲蓄罐，媽媽說每天我們一起存錢。將自己節約下來的零花錢慢慢的儲存下來，然後用在希望工程上。
現在我每天都計算著用我自己的零花錢，將多餘的部分給節約下來，因為我從網上了解到還有很多與我同齡的夥伴還在危房下讀書，還在昏暗的教室裡學習，我覺得應該儘自己的力量儘可能的幫助他們。讓他們的學習環境能夠稍微的再改善一點，那樣的話也許等我上大學的時候我們就能在同一個教室裡學習，能夠在以後工作中一起去存錢，去幫助更多的人。
也許我一個人的力量是有限的，可我這可迫切想節約、急切想用自己節約所得去助人的心是無限的，我想用我的實際行為去帶動我的夥伴們：讓我們大家一起來，節約點滴，助人為樂，美化我們自己的心靈，發揚中華的傳統美德，讓中華的新生一代別具時代的風采。
親愛的老師、同學們：
大家好!
勤儉節約是中華民族的傳統美德，小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發展，都離不開勤儉節約這幾個字。
其實，在我們的生活中，有許多可以節約的地方。比如我們點菜時，要適量的點菜，吃不完的可以帶走。洗完臉的水，也可以去澆花。太陽很大時，可以關掉電燈等等一些小事情，就可以做到勤儉節約。在建國初期，毛主席用一句“浪費是極大的犯罪”，以此教育了幾代中國人艱苦創業、勤儉節約，創造了中國一個又一個的經濟騰飛。勤儉節約的精神深深植入了人們心中。
我們很小就背過一首古詩:誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。它告訴我們，每一粒米，都是用辛勤的汗水換來的，我們應該珍惜，從小做好勤儉節約。作為一名國小生，勤儉節約，我們能做些什麼呢?答案很簡單，就是從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。如果任意浪費水資源，那麼，地球上的最後一滴水，將是我們的眼淚!
節儉，是中華民族的傳統美德，讓我們一起勤儉節約，繼承老一輩的優良傳統，創造美好的未來吧!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我今天演講的題目是《勤儉節約，從我做起》。記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”小時候老師和父母就教育我們要節省每一粒米，農民伯伯太辛苦了，我們吃的每一口糧食都是用雨水和汗水澆灌的。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會裡，更顯得意義深長。
隨著生活水平的提高，人們漸漸地將過去勤儉節約的生活作風拋棄，而懸著了奢侈安逸的生活。人們似乎已忘了，今天的美好的生活是老一輩無產階級革命家用血汗、拼出來的。
有的同學會說，那時國家底子薄，所以需要勤儉，現在人們富裕了，應該享受一下了。這種想法是錯誤的!的確，改革開放以來，我國的社會主義建設事業取得了輝煌的成就，人們的物質生活比解放前好多了，但與發達的國家相比，還有較大的差距。我們的國家還不富裕，仍然需要發揚勤儉節約的優良傳統。在日常生活當中，有些同學就有鋪張浪費的壞習慣，他們專挑高檔、的文具相互攀比、炫耀，沒用一兩次便又扔掉了。有一些同學一直嫌學校的飯菜不好吃，時常倒飯菜。要知道我們的一頓飯，凝聚了多少人的汗水啊。農伯伯頂烈日，冒風雨;食堂叔叔阿姨，買菜、揀菜、洗菜、炒菜，熱騰騰的飯菜送到我們手中時，多少人付出了辛勤的勞動，我們怎麼能不好好珍惜呢?
生活貧困要勤儉節約，生活富裕也要勤儉節約。俗話說：坐吃山空。歷“今日花天酒地，明日乞討過街頭”的例子屢見不鮮。我國五代時期有李存審“贈簇教子”的故事，李存審出身貧困，40年為國征戰，100多次被敵箭射中骨頭，後來他做了大官，看到孩子們整日吃喝玩樂，從小嬌生慣養很不放心，他就把過去從骨頭中拔出的箭頭送給孩子，告戒他們不要忘記勤儉節約，並說“當知爾父起家如此也。”
所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節儉意識，“讓節儉成為習慣”、“讓節儉成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節儉，我們才能節約資源，也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!
謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
大家好！
“一粥一飯，當思來之不易；一針一線，恆念物力維艱。”今天我就“勤儉節約”這一話題，與大家分享我對於節儉的一些看法。我發言的題目是“一粥一飯皆不易，一針一線汗中來”
同學們，侈者，惡之大也。奢侈生，而禍無窮也。
杜工部詩云：“朱門酒肉臭，路有凍死骨。”君可見，朱門內夜夜笙歌，談笑風生，錦衣玉食，歌舞未曾斷絕；朱門外卻餓殍遍野，形銷骨立，缺衣少食，食物不曾果腹。安史之亂，禍根早種。君可見，當年石崇與國舅王愷鬥富，石崇以蠟作柴，王愷以蜜洗鍋，他們競相用紫絲、織錦作步障，珍器重寶摔成灰亦不甚惜。石崇最終因財多招致殺身之禍，奢靡之風瀰漫的晉朝也衰亡下去。君可見，而今有人傾盡家財，就為了阿瑪尼、香奈兒，為了那些別人口中鍍金了的品牌。一時的滿足、瞬間的快感換來的卻是長期的拮据。歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。奢侈之惡果，小至個人則財富不積；大至家國，則會招致人心的渙散、國家的危亡。
同學們，儉者，德之共也。勤儉為習，則德行並生也。
明朝兩袖清風之臣于謙在節儉中磨礪自己的毅力，鍛造出清明公正、寧折不屈的品格，於是在大明危在旦夕之日，群臣人心惶惶之時，他能憑一己之力挺身而出，痛斥奸臣，安民心，退敵軍，主持朝政，穩固社稷，挽狂瀾於既倒，扶大廈於將傾。他勤以修身，儉以養德，安邦定國，終成名臣。你看韓紅、馬旭等人，他們本可安享富貴，但他們選擇袍敝衣，選擇在節儉之中堅守，坐擁財富，卻絲毫不取，只想用自己掙來的錢貢獻社會。他們在勤儉中磨礪而出的信念和意志，更值得我們敬仰。
同學們，勤儉節約，國之美行也。反侈倡儉則國力盛也。
蔣勳曾說：“物質不是不好，不好的是沒有與之抗衡的力量。”錢財並不隨生而來，亦不隨死而去，錢財的多寡不說明任何問題，生活奢豪與否也不能決定人的品性。但如果我少穿一件名牌，能助貧困的孩子走出大山；我的一些薄財能庇天下寒士俱歡顏；我的勤儉節約能換來祖國的繁榮昌盛，我亦願意珍惜粒粒辛苦。
浮華轉瞬即凋零。與其追求價以千計、萬計的物品之上的虛聲，我願意多一份勤儉節約，為社會添一點和諧幸福。
我的發言到此結束，謝謝大家！
尊敬的各位領導、各位同事：
大家晚上好!今天我演講的題目是《讓勤儉節約成為一種風尚》。
曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊迴響;
曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恆念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞;
曾幾何時，偉大領袖曾擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人自力更生、艱苦創業。
成由勤儉敗由奢，試想想：一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的國家又怎樣繁榮昌盛，這樣的社會怎能長治久安，這樣的民族還能夠自立自強嗎?也許有人會問：“現在我們的生活這樣好了，還需要節約嗎?”我的回答：“當然需要。”
勤儉節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會裡，顯得更加意味深長。我們從小就被教育，凡事要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，勤儉節約終究並不只是小事，現在的社會有時變得讓人陌生，勤儉節約反而成了小氣，被笑話，被當成貧窮的表現。當攀比成風、豪華裝修、華貴的禮品滿天飛的時候，不僅個人和家庭的浪費比比皆是，城市建設更是貪大求洋，汽車消費追求豪華型、大排量，住房消費追求大面積、高標準，產品過分包裝，搞活動講究排場、大吃大喝，甚至追求極致到了要把黃金鋪在路上!
由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車公司。他們的“小氣”著實令人感到驚訝和震憾。為了節約用水，他們的員工將抽水馬桶裡放三塊磚，以節約沖水量;筆記用紙正面書寫完後，裁成四段訂成小冊子，反面再作便籤紙使用;一隻手套破了，只換一隻，另一隻破了再換;每次開會前貼出告示，告訴與會者一秒鐘值多少錢，然後再乘以開會時間，這就是開會成本┄┄這樣的事例在豐田公司數不勝數。有時候真覺得不可思議，偌大的一個世界知名企業，還這麼小氣，還在乎這麼一點點浪費嗎?但正由於它的這種“小氣”，才成就了豐田公司今日的輝煌。
同他們相比，我們的身份是一樣的，但節約意識卻反差之大，同他們相比，我們的角度是一樣的，但我們卻丟掉了祖輩們繼承千年的傳統美德。回顧身邊：在洗臉刷牙、洗澡、沖洗廁所的時候，你我可曾想過，節約每一滴水?在就餐的時候，你我可曾想過，節約每一粒糧食?在使用電燈、電話、電腦、空調、飲水機、影印紙、公文紙的時候，我們做到節約了嗎?……往往是我們在不經意中，造成了諸多浪費，很多工作活動經費使用時大手大腳;電腦長時間開啟無人工作;衛生間水龍頭嘩嘩流水……其實稍加註意，我們可以做得更好，為什麼卻忽略了這些細節呢?關健是我們沒有將自身真正溶入到企業這個大家庭中，沒有將勤儉節約養成一種良好的習慣。
假如沒有“小氣”精神，做什麼事講排場，擺闊氣，鋪張浪費，並任其蔓延，我們取得再大的成績也將毀於一旦。作為企業的員工，我們應該大力發揚雷鋒精神，在平時的工作中，嚴格執行公司各項制度，努力培養自己的節約意識，大到壓縮各種經費的開支，小到一次性紙杯的使用，都要樹立以勤儉節約為光榮，以奢侈浪費為可恥的觀念，讓勤儉節約真正成為一種習慣，成為一種風尚。讓我們積極行動起來，堅持從自己做起，從每一天做起，從一點一滴的小事做起，讓勤儉節約之風尚遍徹煎茶嶺鎳業公司。
我的演講完畢!謝謝大家!
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