我喜歡讀書與寫作。每天吃完午飯，家人都休息了，就翻出各種各樣的書來讀，有圖書館借來的，有自己花錢買的，可謂來源之廣。這些書中，有教人如何維護自尊的《簡•愛》，有展現一代女皇風采的《武則天》，還有如何教學培養孩子的，世界名著固然精彩，包羅永珍的雜誌也令人愛不釋手，我看屬於我們的《中國青年》，看櫳次頤塹摹督鶘昊罰岣囈萄У摹逗穎苯逃貳ⅰ逗穎苯萄小返取?
一本好書在手，一切煩惱都拋於腦後。每當讀過一本好書，總是希望有人與我分享。第二天到單位沒課時，我們評中國四大名著的文學價值，論柯林斯的成名之作《白衣女人》，析《紅與黑》在文學上的地位，各抒已見，侃侃而談，神采飛揚。古語說：書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。但我讀書既不求黃金屋，也不為顏如玉，我求的是知識，用它來開拓我的視野，武裝我的頭腦，充實我的精神世界。在書中我找到了現實生活中的答案，在書中看到了人間的歡樂與苦難，在書中窺測到人的崇高與卑劣……我愛書，正是因為它早已成為我的知已。
寫作，是一種很好的鍛鍊思維的方式，也是一種提升思想的過程。於是閒暇時就寫上一點隨感、讀後感的,偶爾也會吟上幾句詩。
我喜歡上網，網路世界，無奇不有。我利用網路查詢教學資料，學習資料。並在網上學得很多電腦知識，最近又在網上建立了跟自己教學相關的個人主頁，這樣就能跟全國各地的朋友相互交流教學經驗與心得，提高了我的教學水平。我覺得，我們是21世紀的主人，我們要用智慧的頭腦，運用現代化的資訊科技來駕馭這個世紀，網路已佔去了我三分之一的時間，我與它結下了不解之緣。電腦網路豐富了我的生活，開闊了我的視野。
我的學習生活是多姿多彩的，它給我帶來無窮的樂趣。
我喜歡當教師有幾個原因，外在原因覺得教師這個職業很神聖，我覺得做教師的最大價值在於把自己的知識傳授給學生,實現自己的社會價值.其次當教師許多業餘時間，可以做自己想做的事情，比如：每年有兩個假期，寒假與暑假，每週有兩天休息，我可以利用這些時間來學習，回顧或總結。此外父母都希望我將來能有一份穩定的工作，生活不用那樣奔波。
我喜歡當教師的最大的原因是受父親的影響。父親大學畢業後，就分配在離家鄉三百里外當一名中學教師，在我還沒有出世的時候，父親在一次整風運動中被錯劃成右派，被迫回到農村，一次次的上訴，都是無功而返，所以我從小就暗暗地對自己說，我長大後要當教師，實現父親未遂的心願。國中畢業後，為了早點出來工作，我報考中等師範學校，我的分數425分，遠遠地超出錄取線百多分，但因為各個緣故，我沒有被錄取，我的願望落空了。心裡很難過，感覺上天是那樣不公平，但在父母的鼓勵下，我又恢復了自信心。
之後，我就上了高中，但我仍然不放棄自己的願望，為了實現我當教師的心願，我在學習上更加努力，在大學聯考中我再次報師範院校，終於我以優異成績考上華南師範大學，並讀了自己喜歡的漢語言系，這是我一生中最高興的事。因為我多年的努力沒有白費，我當教師的願望終於實現了。
記得第一次走上講臺的時候,我心裡很激動,因為當面對學生尊敬的目光的時候,心裡很有一種自豪感.做教師，要給學生一碗水，自己必須要有一桶水，所以我在教學的同時也不斷自我增值，提高自己的知識水平能力。
出來工作多年了，當教師有苦也有樂，但我仍然很愛這一行。所以在工作上盡心竭力，受到上級的好評，學生也非常喜歡我，我有一種說不出的滿足感，我多次被評為學校，市的優秀教師。
我的職業就是教師,我無悔我的選擇!我從小就希望自已能成為一名老師,一名人類靈魂的工程師!我實現了自己的願望。
石太大修專案經理部的大板車司機劉勝堂師傅,是我尊敬的人,他個子不高，可是很有精神,不但技術高,更讓人敬佩的是他的敬業精神。
大板車不好開，很少人能給他替班，別的司機休假他可以替別人，可是卻很少人能替他，他往往是同時兼著兩三輛車的任務。這一年中，他只休過一次假，給他佈置任務，劉師傅從來沒有過二話，從不提條件擺理由，不管什麼車交到他手裡他不但要開好還要保養好，往往是剛下這輛車就上了另一輛車，他從沒有說過一句什麼“身體不舒服了，累了，自己幹活多了，別人不幹活了”這樣的一句話。他就是我們四分公司的羅文，只要有任務，無論有什麼困難，不是去找理由拒絕，而是主動的、積極的、儘自己所能的把工作做得十全十美。
我尊敬這樣的人，他們主動、積極、敬業，他們服從，他們甘於吃苦，他們是我們四分公司的棟樑，還有我們石太專案經理部的修理班長時敏傑，攤鋪機司機安慶河、聶春波，壓路機司機閆秀山，銑刨機司機張慶彬，他們是新時代的羅文，我向他們致以最高的敬禮。
在我的心中，值得尊敬的人很多。但是，最讓我尊敬的人是我的父親。
父親的一生很辛苦。他兄弟姐妹很多。他是老大。在很小的時候，父親就擔起了照顧弟妹的擔子。每當春天來臨，衣衫襤褸的父親便拖上弟弟妹妹去捋榆錢葉子、挖苦菜，只有這樣，全家才能吃上一頓飽飯。家人的孩子早當家，為了養家餬口，十五歲那年，父親便隻身闖東北，走上一條艱難的路程。
每當說起這些，父親的聲音如泣如訴，眼裡總是噙著淚花。在我幼年的印象中，父親就象是一座山，用他高而瘦的身體默默地為我們撐起一片藍天。
父親長得瘦，便卻是莊稼地裡的好手。地裡無論什麼活，樣樣拿得起。人見人誇。至今，我還記得他幹活的那一幕幕：驕陽下，父親正在揚場，汗水象斷線的珠子摔在滾燙的地上：父親的手中握著木杴，象機器人一樣機械地重複著一個動作，亮亮的麥粒聽話在地落到一邊………月光下，父親正在編筐，那佝僂的身影如座雕像刻在我的心上。
“沒有花香，沒有樹高……”每當聽到這首歌，我就想到我的父親，父親就如一顆無名的小草，默默地為我們的家奉獻著他的一切。
童年的記憶是院中的那棵棗樹。它遮蔽了夏日酌熱的陽光，奶奶手搖蒲扇為樹下的我們驅趕著炎熱和蚊蟲。伏在桌上做功課，聽著樹上的蟬鳴，心裡卻異常的安靜。打棗的日子和姐姐縮著肩膀躲在屋裡，聽著房頂“噼噼啪啪”雹子似的響聲，舔著嘴巴看著蹦落一地圓圓的棗子。當爸爸不再搖動那些樹枝，便“噌”的躥出房門，爭搶著去撿那些最大最紅的果實。
童年的記憶是河邊的那片空地，撒歡兒似的瘋跑，歡笑著的追趕，摔跤後的哭喊。還有那些大到足以容納幾個人的廢棄的水泥管子，帶著各自採到的野葡萄鑽進去，便成了過家家最棒的場所，說悄悄話或受委屈後躲避的祕密基地。
童年的記憶是街口那高高的臺階，雖然沒過了我們的頭頂，卻一個個青蛙似的往下跳，在男孩子們起鬨的叫喊聲中，巾幗不讓鬚眉，誰也不做膽小鬼。
童年的記憶是晚上那條黑得不見五指的小衚衕，手拉手麻著頭皮、閉緊雙眼一步步小心翼翼的往裡走，心裡“撲騰撲騰”地跳個不停。誰那麼惡作劇突然怪叫一聲“鬼啊”，一個個便尖叫著衝出來，然後喘著氣對望著大笑。
童年的記憶是街裡那家倒黴的工廠。過節的時候大門兩旁擺滿了鮮花，不僅漂亮，還漂亮的想要掐回家來。於是便壞笑著盼望著天黑，一個跟一個悄沒聲兒的溜到牆根下，躲過看門人的眼睛和耳朵，每人揪上幾朵，憋著氣咧著嘴，興奮和緊張遍佈了每根神經。男孩子們是勘察兵，平安無事中來上幾回。第二天，大家的窗前奼紫嫣紅，可工廠門口的一枝獨秀著實讓我們擔了一天的心。
童年的記憶是星空下那條沒有了行人和車輛的不寬的馬路，和最貼心的朋友手拉手飛快的轉著圈，嘴裡唱著“讓我們蕩起雙漿”。那頭暈目眩後的快樂，是因友誼滋生的永遠難忘的幸福感。
童年的記憶是爸爸媽媽們黃昏定時的呼喚。“回家吃飯嘍”伴隨著各家孩子們的小名兒匯成了大合唱，鑽進了我們這群脫韁小野馬的耳朵，那是樂不思蜀玩兒瘋了時最怕聽到，但又肌腸轆轆肚子“咕咕”叫時又恨又愛的最美妙的歌聲。
童年的記憶卻“咔”的一聲停止在那一天，往後的日子再也沒有了無憂無慮，純粹的快樂離我而去。我在懵懵懂懂中孤單的走過了那段並未結束的童年。
有人說，當老師多好，天天和孩子在一起永遠年輕!是的，教師是我最喜愛的職業，因為教師是太陽底下最崇高的職業。之所以說是“最崇高”、“最光輝”，就是因為教師是“人類靈魂的工程師”。建造一座房子或橋樑，我們稱他為建築工程師;設計工廠的合理流程，我們稱他為工業工程師;研究更好地養花種花、美化環境，我們稱他為園藝工程師。然而教師卻是靈魂的工程師，那就意味著是塑造人類的思想、建設人們的精神世界，是精神文明的設計者和創造者，是精神花園裡的一個園丁。無論在中國還是外國，久遠以來，教師這一行業就已經作為獨立的一門職業門類而存在了。
在中國，早在西周時期就有了“學在官府”的記載，到了春秋時期，已孔子為首的一大批私學大師相繼湧現出來，成為中國教育史上最早的專職教師。教師的出現，極大地推動了教育事業的發展，人才的培養也變得普及起來。
“師者，所以傳道、授業、解惑也。”傳播人生道理，講授專業知識，解除心中困惑。在這個過程中，等於是把知識的火炬一代一代地傳遞下去。所以，在我認為，教師更像一個接力賽的隊員。這個接力賽的總長度是人類的整個時間長河，前不見古人，後不見來者，悠悠無盡頭。歷史賦予我們特定的一程，我們從上一代手中接過知識接力棒，然後跟時間賽跑，直到跑完我們的這一段，把接力棒傳遞給下一代的人。
教師對學生的愛是無私的，在當今社會更是難能可貴的。不求別的，單是在街上遇到了，他們大聲的叫我一句：“老師好!”只這簡單的一句話，就會滿足。因為我是一名光榮的人民教師。
我們身邊的動物不計其數，有人喜歡溫順的小羊，有人喜愛可愛的白兔，有人著迷機靈的猴子，也有人被那高貴的孔雀所吸引。而我卻喜愛那不被人們所關注、默默無聞為人類做貢獻的動物——貓頭鷹。
貓頭鷹，是一種有趣的動物。顧名思義，它的頭長得像貓，而身體卻像一隻大老鷹，兩者相結合，就成了一隻與眾不同的貓頭鷹。我覺得，貓和貓頭鷹就像一對親密的兄弟。為什麼這麼說呢，你瞧啊。這性格多變的貓成天就是在白天睡大覺，而只在晚上開工，上夜班。因此常常有人把它們看成是懶惰的動物。貓頭鷹不正也是這樣的嗎?貓頭鷹一日三餐的主食不就是田鼠們嘛，而貓它也被人們稱為是捕鼠能手，不是嗎?可是它們兩者相比之下你有沒有覺得貓頭鷹的精神更可貴，更值得人們去讚歎呢!因為它不向人類索取任何報酬和好處。這是多麼至高無上的，相比之下我有覺得我們人類又是多麼的渺小，多麼的微不足道啊!這是我喜歡貓頭鷹的另一個原因。
貓頭鷹它有趣、可愛，不光是我讚賞它，它更是農民伯伯們的寵兒。真希望人們能夠愛護和珍惜它。
我喜愛茉莉花，它開的花是白色的，像一朵雪花，像嬰兒的面板，十分好看。
它只在夏天開花，而且是在夜晚，放出香氣。它的花可以用來泡茶，對身體有很大的好處。一朵朵花飄浮在茶杯的表面，像一個個爭食的生物。你夏天跑累了，喝一口用茉莉沏得茶，你渾身立刻覺得輕鬆了很多。它可以使茶葉清香無比，使人身心涼爽，恐怕只有你在平靜下來的時候，才可以真正得品嚐到其中的美味。
記得有一次，我們在學校比賽1200米的長跑，我一開始，去得時候，我喝了一杯用茉莉沏得茶，身體又輕鬆又平靜，感到沒有一點疲憊。到了比賽場，我對自己充滿信心。開始了，我跑了起來，我一看他們這麼慢啊，鬆了一口氣，漸漸得他們趕了上來。我一看還有二三百米的路程，我用力衝刺了起來。沒想到那杯茶給了我這麼大的力量，在我落後的情況下，居然拿了第一名。真要感謝它。
曾經有那麼一個夜晚。我和朋友在院子裡喝茶，朋友茶杯中茉莉的清香，伴著溼熱得夏風吹來。那時我正好感冒了，茉莉花的香味吹進我的鼻孔，我突然覺得被強烈得刺激了一下。到了明天，我的感冒一下著好了，我發現被自己喜愛的事物刺激一下，會對自己的身體好很多。朋友認真得說，要在房間裡擺放一盆茉莉花會對身體有好處。但是很不幸，養了一個月左右，花卻都死了，我很傷心。
後來在書上了解到了茉莉花習性，用心栽培，家裡的茉莉花長得非常地好，因此一年四季家裡的茉莉花常盛開。
同時也希望自己的靈魂像那潔白的花兒一樣，永遠純潔!
推普周活動期間，我班為了使每一位幼兒都能說普通話，愛說普通話，在各個方面、以多種形式進行了推廣和深化。
1、利用晨談和教學活動，引導幼兒相互間，用普通話進行討論、交流。
2、在日常生活和遊戲活動中，鼓勵幼兒主動使用普通話與人進行交談。引導幼兒大膽說，慢慢說，說清楚。
3、利用角色遊戲、情景表演等形式引發幼兒使用普通話與人進行交往的興趣，並引導幼兒正確運用普通話。
4、在開展正式語言活動(如：詩歌、故事、看圖講述等)的同時，有意識地組織幼兒玩各種有趣的語言遊戲(如：手指遊戲、民間遊戲等)，既可以激發幼兒學習普通話的興趣，又有利於提高幼兒講普通話的能力。
5、語言活動和遊戲中，注意豐富幼兒的詞彙，並鼓勵幼兒大膽使用詞彙講述短句，朗誦兒歌等。使普通話的表達能力也得到了很大的發展。
6、根據小班幼兒的年齡特點收羅有教育意義和價值的錄音帶和碟片(如：“快樂兒歌”、“大頭兒子和小頭爸爸”、各類故事帶等)引導幼兒觀看和欣賞，提高幼兒普通話的水平。
尊敬的各位老師、同學們：
你們好!
普通話，是以北京語言為標準音，以北京話為基礎方言，以典範的現代白話文著作作為語言規範的民族共同語言。也許有人認為說不說普通話是無關緊要，其實不然，為了更好的將普通話在全國普及，自20xx年起，每年9月第三週，全國範圍內開展“推廣普通話宣傳週“活動。
做為一名中國人就應該“愛國旗，唱國歌，說普通話。”的確，作為漢民族的共同語言，普通話和國旗國歌一樣是國家和民族的象徵。講好普通話是熱愛祖國的表現之一，所以推廣普通話實際是對全民進行愛國主義教育，增強民族凝聚的一項重要舉措。
曾經看到這樣一個故事
射陽縣洋馬鄉一位普通農婦的兒子大學聯考考上了清華，鄉親們歡天喜地地給她家送來了一幅對子：“清華是你今生的驕傲，洋馬是你永遠的故鄉”。作為母親，她讀懂了鄉親們的一片真心，就是告誡她的孩子不要一年土，二年洋，三年不認爹和娘，就是不要忘掉根本，忘掉家鄉。兒子離家前，她千叮嚀萬囑咐：孩子，我們是農村人，上了大學，可不能瞧不起鄉下人，可不能忘本吶。上學以後，這個質樸的農村孩子沒有忘記母親的叮嚀，就連給母親打電話時，也會努力提醒自己不說普通話，而要用方言，因為這樣可以明白地告訴母親，他沒有忘本!
然而有一天，當他聽到電話那端傳來的母親生硬的、還帶著濃濃鄉音的普通話時，他驚呆了：一個一輩子沒有走出過射陽的農家婦女，怎麼也說起了普通話?母親似乎感受到了他的驚詫，說：“孩子，現在我們洋馬的中藥材生意很好，外地客商紛紛到我們這裡來訂貨。我們如果說方言，人家會聽不懂我們的話，所以鄉里鄉親的現在都在學說普通話。從今天開始，你跟媽媽通話時，可要講普通話，這也是我學說普通話的一個好機會呀。”兒子欣喜之餘感慨萬分：今天，農村經濟在發展，農民的語言觀念、語言面貌同樣在與時俱進!
普通話早已進入了社會生活的各個層面。我國是多民族，多方言的國家，共同語的普及程度是國家和民族文明程度的一個重要表現，因此，大力推行，積極普及全國通用的普通話，既是當前經濟文化建設和社會發展的迫切需求，也符合全國人民共同利益，開展“全國推廣普通話周”活動對提高人們的推廣普通話參與意識和語言文字規範意識，進一步推動推廣普通工作和整個語言文字工作向縱深發展，具有重要意義。
是啊，我們的國家富強了，我國的精神文明建設也富強了。正因為這樣，我們更是應該從個人作起，從今天作起-為我們國家和民族的繁榮昌盛獻出自己微薄的力量!
謝謝大家!
各位領導、老師、同學們：
你們好!今天，我要演講的題目是《讓普通話之風吹遍校園》。
當人類的祖先用比比劃劃表達意思時，只能使他們“心有靈犀一點通”，那麼剩下一大半怎麼通呢?於是人們學會了語言，學會了講普通話。大家知道，我們在朗讀課文時，回答老師的問題時，都要講普通話。
為什麼要講普通話呢?因為我國是一個多民族、多方言的國家。各個不同地區的語言或多或少有些差距。我們不可能一輩子都生活在同一個地方，不去見識外面的世界，而我們一旦出門，便會遇到語言方面的障礙，不能與人溝通、交流。這時，如果我們都講一種在我國普遍全國使用的共同語言，那麼就不會與別人因語言不通而急得滿頭大汗，而這種共同語言就是‘以北京語音為標準音，以北方話為基礎方言，以典範的現代白話文著作為語言規範的普通話’。
講普通話不公會給我們的生活帶來方便，而且是當前經濟文化建設和社會發展的迫切需要,所以,我們應該從國小普通話,講普通話,而我們的校園就是推廣普通話的主戰場。不錯!我們學校很早就向師生們倡議，老師上課應講普通話，師生間，學生間對話要講普通話，要自覺在公共交際中使用普通話，提高自己講普通話的水平，養成講普通話的習慣。然而，普通話的推廣，並不是一朝一夕的事，也並非以方言的消亡為前提，因為方言仍然，長期存在，加上有的學術還不夠重視，所以由方言引起的普通話不準還很多，甚至會鬧出許多笑話。記得上學期，我們班新轉來一個學生，叫張明，他來自上湧鎮。可能是剛來不習慣，所以很少聽他講話。有一次，我班的同學不小心把他的文具盒碰翻在地上，裡面的鉛筆、圓珠筆、橡皮等都倒在了地上。這時，王湧同學連聲說對不起，然後馬上蹲下身來，要為張明同學撿起東西。可是沒想到張明同學馬上叫住：“不用你ma,還是我自己來，你不好。”莫名其妙地說：“嗬，我媽怎麼了，她又沒得罪你，你怎麼罵她?”“反正你ma就是不好嘛。”說完，張明就顧著撿起他的東西了。氣得不高興地走開了。過後有人問張明，為什麼無緣故地罵的媽媽?張明還不理解，他說：“我沒罵他媽呀!”其實，撿東西‘撿’，上湧話是說ma，張明一時又相不出它的普通話來，情急之下，才把‘撿’說成ma，引起了的誤會。這學期開學的第一天，老師民現我班的強強同學的臉上有一道疤痕，就問他怎麼回事，強強委屈地說：“是我妹妹在我臉上liao了一下。”話音剛落，全班同學就哈哈大笑，老師也忍不住“撲哧”笑了出來。
同學們，以上例子中以證明，學普通話，講準確的普通話是非常重要的，普通話講不準會經常鬧笑話的。所以，我們要建立一個團結文明、務實創新、高效民主的校風，就必須把講普通話作為我們的一種語言習慣，營造講普通話的氛圍，讓講普通話之風吹遍我們的校園吧!
老師們，同學們：
大家好。
在九月這綠草如茵，書聲朗朗的校園裡，我們迎來了新學期，迎來了新同學，也迎來了第13屆全國推廣普通話宣傳週。首先我代表所有同學向你們的到來表示熱烈的歡迎和最誠摯的問候，祝願在新學期里老師和同學盲作開心、學習愉快。
同學們，年輕的我們帶著一份對大學生活的憧憬，對求知的渴望，對未來生活的追求，進入了校園，我們來自全國不同的地方，不同的方言成了彼此交流的障礙，如果沒有標準普通話的基礎，就勢必又帶來很多麻煩：朋友的煩惱不能分擔，快樂不能分享，孤獨感便會油然而生!而普通話便會是我們敞開心扉，開啟心靈之窗的叩門磚，然而現實卻存在著許多問題，帶著很濃家鄉口音的普通話在校園裡頻頻出現，捲舌、翹舌、平舌等掌握不正確的錯誤更是層出不窮，這不僅會鬧出很多笑話，而且也有損全我們當代大學生的形象。
作為一名現代的大學生，必將會面臨著工作的選擇或是進一步的深造，但無論如何，普通話都將會是你和別人溝通的一把金鑰匙，你的道德、修養、文化都將在普通話中得以充分展現。試想你會操著一口鄉音和別人交流嗎 這就要體現作為一名合格的大學生所需的素養!
隨著時代的發展，社會的進步，網路時代正向我們走來，而一些打字時為省事冒出來的同音字、錯別字卻開始撲面而來，不規範的使用祖國語言，給普通話的正確推廣起了很大的反作用。所以，要想規範使用祖國語言，就要求我們從生活點滴注意起，嚴格要求自己，我們祖國的文字才會進一步提高發展。
所以我們要樹立說普通話，寫規範字意識，爭做新時代的推普員。在本屆推普週期間，我向大家發出如下倡議：
1.請用普通話道出您心中的每一聲問候，這一聲問候伴隨著您甜甜的微笑傳達給每一個關係你的朋友。
2.請用普通話、規範漢字傳授您的知識，讓每一滴知識的“雨露”都能流入求知者的心田。
3.請用普通話道出您的疑問，讓每一次困惑都可以迎刃而解。
4.請用普通話和你周圍的同學密切交流，讓我們在交流中彼此溫暖和靠近。
親愛的同學和老師們，讓我們立即行動起來，學好普通話，說好普通話!讓我們從自身做起，從現在做起，從課堂做起，人人講普通話，時時講普通話，處處講普通話。讓普通話成為我們的校園語言。謝謝大家!!!
老師們、同學們：
今天我的講話主題是《大力推廣和規範使用國家通用語言文字》。
自1998年以來，每年9月份第三週舉行全國推廣普通話宣傳週活動。本週是第18屆全國推廣普通話宣傳週，今年是《國家通用語言文字法》釋出實施15週年，適逢中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利70週年，為全面落實國家語言文字法律法規和方針政策，大力推廣和規範使用國家通用語言文字，提升國民語言能力，弘揚社會主義核心價值觀和中華民族優秀傳統文化，提高國家文化軟實力，構築語言文字中國夢。
本屆推普周宣傳主題為：“依法推廣普通話，提升國家軟實力”。
普通話是人們日常交流文明與進步的象徵，使用普通話不但可以顯示個人的修養也可以促進人們之間的交流與溝通。隨著經濟建設和社會發展進步，講普通話，寫規範字顯得更為重要。
漢字是世界上最古老、最豐富、最優美的文字，是我們的驕傲。我們要提高自身的規範意識，養成提筆即練字的好習慣，把字寫規範、寫漂亮，希望每一位同學都為此做積極的努力，認真對待每一次作業，筆記，練習„„希望每個同學的作業都能達到規範的要求。
老師們，同學們，推普周是短暫的，但推普的任務是長期的。願我們大家共同努力，讓我們一起愛母語，愛中華，讓我們每一個人都認真嚴謹地說好普通話，用好規範語，寫好規範字，在校園中營造一片文化氛圍，讓校園的每一面牆，每一塊黑板，每一個櫥窗成為規範文字的鏡子，讓每個課堂成為普通話宣傳視窗。
下面學校向全體同學發出以下倡議： 1.堅持課堂內與老師、同學的交流使用普通話，並能達到準確流利。 2.堅持課後與老師的交流使用普通話，並逐步養成習慣。 3.做到校園生活中與同學的交流使用普通話，形成良好的語言交流環境。 4.在日常生活中注意使用文明語，不說粗話和髒話，使文明用語成為一種自覺行為。 5.儘量帶動家人在家庭生活中使用普通話，在力所能及的範圍內積極主動推廣普通話。 6.儘量堅持在社會生活中使用普通話，為城市形象的塑造，城市文明程度的提高盡一份力量。
各位同學，各位老師，讓我們從今天開始,讓我們行動起來，真正使普通話成為我們的校園語言!
敬愛的老師、親愛的同學：
你們好!
我給大家演講的題目是《推廣普通話，共築我的中國夢》。
這個星期是我校推廣普通話宣傳週。普通話是我們每個學生都應該會聽會講的語言，是全國的通用語言，推廣普通話，對於國家統一、民族團結和經濟騰飛具有重要意義。
今天在這裡，我向大家提議，在我們美麗的校園中，推廣普通話，不斷地提高自己講普通話的水平，讓普通話成為我們校園的一道亮麗的風景線。
從小我就常常做著一個夢，夢中的天真藍，水真清，草真綠，花真香!
我在祖國的藍天下自由飛翔。我上學前的夢想是：媽媽更健康、更漂亮，我更快樂、更茁壯，我的一家幸福美滿。上學後，老師教導我：夢要更高更遠，不能只有小家，還要有國家，國家的夢更偉大。於是，中國的夢就成了我的夢，我的夢就是中國夢!小夢連著大夢，一個個小夢想加起來，就組成了國家的夢想!
這夢啊，就像目的地，等待著我前往;這夢啊，就像是一座高峰，等待著我去攀登。
我的夢是像媽媽一樣當一名國小老師。因為老師像紅燭，照亮了孩子們的前程。老師像春雨，把點點滴滴的知識撒在孩子們的心裡。
我還想成為一名科學家。我要發明一種“智慧機器人”，它有著和人一樣的智慧，會幹許多事情。這樣可以讓姥姥不再辛苦，可以輕鬆度過每一天!
我更想成為一名飛行員，駕駛著祖國的戰鷹，飛翔在藍天，守護祖國的領空。
一個人一生中有許多階段。每個階段都有一個新的夢想，當你實現了這個夢想，下一個階段的夢想隨之而來。少年強，則國強。少年富，則國富。少年與祖國息息相關，兩者少了誰都不行。
有了夢，我們才能長大;有了夢，我們才能有未來;有了夢，我們的祖國才能更加強大;有了夢，我們的世界才能更美麗!
來吧，讓我們大家從今天做起，“面向現代化，推廣普通話”，“說好普通話，方便你我他”。 用我們的熱情，用我們的行動，一起來把祖國的語言文字發揚光大，來實現我們自己心中美麗而驕傲的夢!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我的家鄉在濟寧，是一座文化底蘊豐厚的城市。濟寧地傑人靈，從古至今出現了許多名人志士。偉大的思想家、教育家孔子從這裡誕生。濟寧作為孔孟之濟鄉，運河之寧都，禮儀之邦，自然也有著許多出色的傳統文化。
NO·1煎餅
在以前物質比較匱乏的年代，煎餅可是人們的一大主食，養活了一大批人。製作煎餅的原料可以採用各種糧食，如麥子、玉米、高粱、穀子、地瓜乾等，也可以同時混合使用幾種原料。在80年代以前，煎餅多以地瓜乾和玉米為原料。地瓜幹、高粱製成的煎餅色澤淺棕，玉米麵、小米麵、穀子面製成的煎餅色澤淡黃，大米麵、麥子面作的煎餅則呈現白色。
煎餅以它的口感酥脆而有名，新攤出來的煎餅嚼上一口，聲音非常有層次感，感覺很清脆。有時再捲上點兒大蔥，硬硬的、辣辣的、澀澀的，這就是有名的“煎餅卷大蔥”了。現在的煎餅不僅僅有原來的品種，還出現了鹹煎餅，裡面放上花生、蔥、辣椒，更是好吃。
NO·2方言
在當今極力推崇普通話的年代，方言只被農村人使用，我覺得濟寧的方言是象徵濟寧的，這種方言一直用了上千年。雖說方言又叫土話，但是每個地方都使用普通話就沒有特色了。也就沒有了“鄉音無改鬢毛衰”的意境了。
濟寧的方言有自己獨特的聲調，有些字也有一些不同的發音。這是勞動人民根據平日裡的生活習慣總結出來的，人不能忘本。方言與普通話可以同時掌握，這並不妨礙我們的生活，相反，這還可以讓我們的生活更加豐富多彩，更加熱愛我們的故鄉
NO·3……
濟寧有太多太多出色的傳統文化，在此我就不再一一列舉。
時代在變遷，社會在發展，雖然湧現了許多新奇的事物，但是絕對取代不了傳統文化。因為傳統文化是根基，我們要保護它，重視它。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
說實話，我並不是剛開始上學就接觸普通話的，因為我國小時代的老師大多數是本地人，一般習慣於用地方的方言來講課，所以，我與普通話的接觸並不多。不過，後來，朗讀課文的時候就是用普通話的，也就是從那開始，我才真正接觸普通話。
普通話是全國統一的一種語言。每個民族每個地方都有各自的方言，然而，只有普通話是來自祖國各地的我們的共同的語言。漸漸地，我知道了學好普通話的重要性，便也有了認真學習普通話的想法。
剛開始學的時候，我很容易將平舌音和翹舌音混淆，總是讀錯。不過，後來，自己在朗讀的時候特別注意，慢慢地，普通話的讀音便有了明顯的改善。也許，做什麼事情都是這樣子的，只有你真正下定決心想要學好，併為此付出努力，才有可能將它做好。“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程吧!”這句話說得一點也沒錯，既然想要學，就好好地學吧!
在學習普通話期間，我找了不少普通話朗讀的範文來聽，自己也嘗試著用那樣的語速來讀。慢慢地，我發現我的普通話有了顯著的提高。
那是力爭上游的一種樹，筆直的幹，筆直的枝。它的幹呢，通常是丈把高，像是加以人工似的，一丈以內，絕無旁枝;它所有的椏枝呢，一律向上，而且緊緊靠攏，也像是加以人工似的，成為一束，絕無橫斜逸出;它的寬大的葉子也是片片向上，幾乎沒有斜生的，更不用說倒垂了;它的皮，光滑而有銀色的暈圈，微微泛出淡青色。這是雖在北方的風雪的壓迫下卻保持著倔強挺立的一種樹!哪怕只有碗來粗細罷，它卻努力向上發展，高到丈許，兩丈，參天聳立，不折不撓，對抗著西北風。
這就是白楊樹，西北極普通的一種樹，然而決不是平凡的樹!
它沒有婆娑的姿態，沒有屈曲盤旋的虯枝，也許你要說它不美麗，——如果美是專指“婆娑”或“橫斜逸出”之類而言，那麼，白楊樹算不得樹中的好女子;但是它卻是偉岸，正直，樸質，嚴肅，也不缺乏溫和，更不用提它的堅強不屈與挺拔，它是樹中的偉丈夫!當你在積雪初融的高原上走過，看見平坦的大地上傲然挺立這麼一株或一排白楊樹，難道你就只覺得樹只是樹，難道你就不想到它的樸質，嚴肅，堅強不屈，至少也象徵了北方的農民;難道你竟一點兒也不聯想到，在敵後的廣大土//地上，到處有堅強不屈，就像這白楊樹一樣傲然挺立的守衛他們家鄉的哨兵!難道你又不更遠一點想到這樣枝枝葉葉靠緊團結，力求上進的白楊樹，宛然象徵了今天在華北平原縱橫決蕩用血寫出新中國歷史的那種精神和意志。
——節選自茅盾《白楊禮讚》
我國是一個文明古國，幅員遼闊，民族眾多，漢語與各少數民族語言並存，漢語內部又分生方言，不僅方音各異，連詞彙、語法也有很多差異。就交際口語而言，漢語各大方言之間的溝通度很低，以操北方方言江淮次方言的鎮江人為例，若非訓練有素，聽廣東話、福州話之類肯定不入門，就連同在一市的丹陽話(屬吳方言)，聽起來恐怕也跟聽外語差不多。更有甚者，丹陽話內部還有許多“流派”，人稱“四門八話”，據說民間還有“蘇秦通六國，氣死在丹陽”的說法，足見方音土調對人際交往影響的嚴重程度。
多少年來，我們的先人一直在探索建立並推廣一種能夠跨方言乃至跨民族的通用語，以方便人際交流。據《論語·述而》載：“子所雅言，詩、書、執禮，皆雅言也。”意思是說：孔子有用普通話的時候，當他誦讀《詩經》、《書經》和司掌禮儀時，都使用“雅言”——當時中國通行的共同語，用今天的話來講，就是普通話。由此可知，遠在兩千多年前中國就已經有了當時的普通話;操山東方言的孔老夫子，在教學和“公務活動”中能夠自覺使用當時的普通話。從周秦以降的文獻資料中，我們可以找到不少關於正字正音、推廣通用語的例子。特別值得一提的是，清代雍正年間頒佈詔令推廣“官話”;“五四”運動前後廣泛推行“國語”，倡導用“國語”來寫文章，用“國語音”來念漢字、播新聞、演電影等，對漢語普通話的形成和發展起到了很重要的作用。
新中國建立以後，黨和政府領導全國人民在一窮二白、百孔千瘡的條件下發展生產、建設家園，與此同時，也把語言文字工作放到了重要位置，*、*一直十分關注語言文字工作，周更是直接關心和指導簡化漢字、掃除文盲和推廣普通話、推行漢語拼音方案等工作，多次發表有關重要講話和批示。建國初的20xx年，《人民日報》就發表了《正確使用祖國的語言，為語言的純潔和健康而鬥爭》的社論，並連載語言學家的專題文章，廣大機關幹部、學校師生、官兵和文藝工作者等，掀起了學習語言、正確使用語言的熱潮。到了20xx年，我國召開了首屆現代漢語規範問題學術會議;同年11月，教育部發出了《關於在中學、國小和各級師範學校大力開展推廣普通話的指示》;20xx年2月，國務院發出了《關於推廣普通話的指示》，在全國範圍內掀起了推廣普通話的熱潮。從20xx年起，教育部和中科院語言研究所還共同擬定計劃，由各省、市教育行政部門和有關高校負責，對全國近兩千個點的方言進行了普查，並根據調查資料，編寫了一大批有針對性的方言區學習普通話。
十年動亂期間，“推普”工作也受到了極左路線的嚴重干擾和破壞，一度停頓下來。十一屆三中全會以後，語言規範化工作再度被提上了重要日程，並得到了進一步的加強。20xx年底，國家將原文字改革委員會改為語言文字工作委員會，20xx年初召開了全國語言文字工作會議，確定了我國新時期語言文字工作方針，並明確宣佈把“推普”工作作為我國語言文字工作的首要任務，在全國範圍內又一次掀起了“推普”高潮。尤其是《普通話水平測試等級標準》和測試大綱的頒佈與實施，有力地促使教育系統(包括師範生)和廣電等有聲傳媒系統工作人員普通話整體水平的提高。
回顧建國以來的推普工作，我們已經取得了重大成果，但是我們也要看到，就全國範圍而言，普通話還遠未普及。現在，我們已經走到了21世紀的門檻邊，隨著改革開放的進一步深化和社會主義市場經濟體制的建立，國家的面貌發生了翻天覆地的變化，人們的思想觀念發生了深刻的變化，與此同時，人們的語言生活也發生了深刻的變化：世界彷彿變小了，而人的交往空間卻變大了。更有那方興未艾、“魔力”無邊的因特網，已經把“五大洲”變成了一個“地球村”!人們從來沒有像現在這樣需要接受多種有聲媒體傳達的資訊，需要與來自各地的人們打交道，離了普通話，你就很難與外地人相交際。於是，掌握普通話也成了謀生存、求發展的條件之一，學習和使用普通話成了內強素質、外塑形象的重要途徑。語言生活中的這種實際需求，必將化為學用普通話的內驅力，促使越來越多的人自覺地學習使用普通話，使普通話得到空前的推廣與普及。
為了適應新世紀經濟建設和社會發展的需要，國家語委已經研究制定了面向新世紀的推普工作奮鬥目標：20xx年前，普通話在全國範圍內初步普及，交際中的方言隔閡基本消除，受過中等以上教育的公民具備普通話的應用能力，並在必要的場合自覺地使用普通話，與語表達關係密切行業的工作人員，其普通話水平達到相應的要求;到21世紀中葉，普通話在全國範圍內普及，交際中沒有方言隔閡。要達到上述目標，算來也只有四五十年時間，擺在我們面前的“推普”任務十分艱鉅，需要我們付出不懈的努力。要完成上述任務，除了要進一步發揮法律法規的導向和規範作用、政府的行政推動作用、教育和廣電系統的基地和示範作用、“推普”典型的帶頭作用以外，更需要形成一個全社會都來關心和參與“推普”工作的良好氛圍。參與的面越廣、人越多，形成的推力就越大。
有句歌詞唱得好：“眾人划槳喲，開動大帆船”。推廣普通話，就像是劃大船，為了實現跨世紀的“推普”目標，就讓我們都來為“普通話之舟”划槳吧!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
在日常生活中，我們也可以通過不同渠道進行學習。
剛開始，我只是通過一些朗讀範文中來練習普通話。後來，一次偶然的機會，我接觸了“人民日報”這個公眾號。令我驚奇的是，這個公眾號中有“夜讀”這一欄。這一欄每天晚上會專門朗讀分享一篇文章，我覺得非常有趣!我突然意識到，原來，普通話的學習並不侷限於朗讀範文，而是存在於生活的方方面面。說實話，“夜讀”中的許多篇文章都富有哲理，能夠給人深刻的啟迪。伴隨著柔美的音樂，“夜讀”娓娓道來，宛如月光從高空一瀉而下，滔滔不絕，很是好聽!
在學習普通話的同時，我還學到了其他方面的知識。在這個過程中，我們不僅放鬆了心情，而且陶冶了情操。我們都知道，如果能夠學好普通話，那麼，在與其他地方人們的交流這方面便會方便很多。
俗話說，“條條大路通羅馬”，學習普通話可以有許許多多不同的途徑，只要我們下定決心想要學好，那麼，在日常生活中也能夠將它學好。
有個塌鼻子的小男孩兒，因為兩歲時得過腦炎，智力受損，學習起來很吃力。打個比方，別人寫作文能寫二三百字，他卻只能寫三五行。但即便這樣的作文，他同樣能寫得很動人。
那是一次作文課，題目是《願望》。他極其認真地想了半天，然後極認真地寫，那作文極短。只有三句話：我有兩個願望，第一個是，媽媽天天笑眯眯地看著我說：“你真聰明，”第二個是，老師天天笑眯眯地看著我說：“你一點兒也不笨。”
於是，就是這篇作文，深深地打動了他的老師，那位媽媽式的老師不僅給了他最高分，在班上帶感情地朗讀了這篇作文，還一筆一畫地批道：你很聰明，你的作文寫得非常感人，請放心，媽媽肯定會格外喜歡你的，老師肯定會格外喜歡你的，大家肯定會格外喜歡你的。
捧著作文字，他笑了，蹦蹦跳跳地回家了，像只喜鵲。但他並沒有把作文字拿給媽媽看，他是在等待，等待著一個美好的時刻。
那個時刻終於到了，是媽媽的生日——一個陽光燦爛的星期天：那天，他起得特別早，把作文字裝在一個親手做的美麗的大信封裡，等著媽媽醒來。媽媽剛剛睜眼醒來，他就笑眯眯地走到媽媽跟前說：“媽媽，今天是您的生日，我要//送給您一件禮物。”
果然，看著這篇作文，媽媽甜甜地湧出了兩行熱淚，一把摟住小男孩兒，摟得很緊很緊。
是的，智力可以受損，但愛永遠不會。
節選自張玉庭《一個美麗的故事》
一個甜美的微笑，一個會意的眼神，一個到位的手勢，雖有“心有靈犀一點通”的功效，但抵不過一聲親切的問候，一句美好的祝福。有聲語言，它更能使心與心的距離瞬間縮短。俗話說：“話是開心的鑰匙!”傾心的交談，溫馨的語言，熱線的傳遞，彼此的心知肚明，心領神會，不僅拽緊了五湖四海的朋友的心，更能使我們自由的徜徉在浩瀚博大的語言海洋中。此時，不由得要為我們共同的語言——普通話而喝彩!
普通話是世界上最美的語言。只要你是黑眼睛、黃面板的炎黃子孫，你一定會為這句話而感到驕傲和自豪。我們不能忘記， 1997年7月1日，香港迴歸祖國，在特區成立大會上，董建華先生慷慨致辭：“我們在這裡用自己的語言向全世界宣佈，香港終於重新跨進祖國溫暖的家門。”……這說明了一個問題：語言是一個民族，一個國家的象徵，普通話是中華民族的標準語，更是全世界華人的共同鄉音。
如今高速發展的中國正向世界展示煥然一新的面貌。越來越多的國家正加大學習漢語的力度。在法國，漢語已成為第三選修語種。我們學好母語——普通話，就是在向世界展示、傳播中華文化。
推廣普通話還包括寫規範字。漢字是世界上最古老、豐富、優美的文字，是我們的驕傲。寫字漫不經心，錯字、別字、白字連篇，是對我們祖國語言文字的玷汙，是一種文化素質不高的表現，它標誌著文明程度低下、教育落後，有損於國家、民族形象。因此，愛國，首先必須熱愛祖國的語言文字。我們都有責任有義務提高自身的規範意識，做到“提筆即是練字”，把字寫規範、寫準確、寫優美。同時，在寫字成文時，我們還應注意文中使用的標點、文章的格式。
我們今天所使用的語言文字，是中華民族幾千年燦爛文化的積澱。平平常常的普通話,卻承載著億萬中華兒女的心.普通話是我們情感的紐帶,溝通的橋樑.它使語言的天塹變成了通途,它超越了方言的隔閡,它是語言藝術的結晶.從我做起，從現在做起。讓普通話伴隨著我們學習生活的每一天，因為它是我們中華民族的語言，是世界上最美的語言!
朋友們：大家好!
我一向自詡會講一口流利標準的普通話，沒想到不久前，一個老外竟當了一回我的普通話老師。
那天，我們景區來了幾個美國人，我想趁此機會練練英語口語，便自告奮勇給他們當導遊。誰知這幾個老外擺擺手，用不大流利的普通話說：“小姐，咱們說普通話吧，中國話很美!”我聽了有點兒失望，但更多的是自豪，於是我非常盡心地用普通話為他們介紹我們的每一個景點。然而，當我用“剽(biao)悍”一詞來形容我們演出團的一個蒙古族小夥子時，一個老外一本正經地糾正道：“不對。不對，小姐，這個詞應該念‘剽(piao)悍’，而不是讀‘長膘’的那個‘膘’的音。”我聽了大吃一驚----這個藍眼睛、高鼻子的老外竟想當我的普通話老師?但我不願掃了他的興致，便不置可否地朝他笑了笑。回到家，當我翻開詞典時，居然真的是我錯了。現在想來，真是慚愧極了。
也許有人會說，一個字說錯了算什麼?那些不會說普通話的中國人不是照樣幹活，照樣吃飯?我可不這樣看，普通話是我們國家的統一語，每一箇中國人都應該講好它。何況我們是在祖國的視窗城市----深圳，我們從事的又是視窗行業----旅遊業。我們不但要告訴來自五湖四海的客人，這裡有世界上最美的景觀，而且還要告訴他們，在這裡，您處處都能聽到世界上最美的語言----標準的普通話!
語言是一個民族的聲音，從大處講，推廣普通話，說好普通話，是我們祖國屹立於世界民族之林的需要;從小處說，它是不同地域，不同文化背景中的人與人溝通交流的需要。請大家想一想，在我們的身邊，那些因南腔北調所鬧的笑話，那些因語言障礙所造成的麻煩還少嗎?在這裡，我不由得想起了我的家庭。
我的父親是湖北人，母親是潮汕人，當年，為了支援山區，他們來到了湖北的一座小山城。可以想象，在那偏遠的地方，我那說著一口帶有濃重潮汕口音的所謂“普通話”的當醫生的母親，與她的病人，同事的交流是多麼地艱難呵!而且，在很長一段時間裡，她與我那說四川本文來自文祕寫作網話的奶奶之間的家常談話也存在著嚴重障礙，雖然我的父親不時地給她們充當翻譯，但我們知道，如果是科學論文。官樣文章興許經得起這樣一次次的翻譯，可這是最樸實的家常話，每一次這樣的翻譯都是一次語義和情感上的剝落。於是，就在一個屋頂之下，就在一個家庭之內，語言，僅僅是因為語言，就使人與人之間的障礙那樣地難以逾越，小小的家庭變得那樣山高水遠!為此，在姐姐和我出生以後到了學說話的年齡時，我的母親就讓我們聽中央人民廣播電臺----她要讓她的女兒說一口流利的普通話。後來，我姐姐成了師範專科學校一名出色的普通話語音老師，而我則來到了深圳，成為了著名旅遊景點的播音員，用一口流利的普通話為特區的旅遊事業貢獻著我的力量。
到了我們這個時代，普通話和我們的祖國一樣，在國際上佔有越來越顯著的地位----它成了聯合國六種工作語言之一，成了香港，澳門同胞以及外國人爭相學習的熱門語言。普通話，在這個時候，它的意義已不僅僅是溝通的需要，它還代表著中華民族的繁榮昌盛!它讓我們驕做!它讓我們自豪!它讓我們揚眉吐氣了!
在繁華的巴黎大街的路旁，站著一個衣衫襤褸、頭髮斑白、雙目失明的老人。他不像其他乞丐那樣伸手向過路行人乞討，而是在身旁立一塊木牌，上面寫著：“我什麼也看不見!”街上過往的行人很多，看了木牌上的字都無動於衷，有的還淡淡一笑，便姍姍而去了。
這天中午，法國著名詩人讓·彼浩勒也經過這裡。他看看木牌上的字，問盲老人：“老人家，今天上午有人給你錢嗎?”
盲老人嘆息著回答：“我，我什麼也沒有得到。”說著，臉上的神情非常悲傷。
讓·彼浩勒聽了，拿起筆悄悄地在那行字的前面添上了“春天到了，可是”幾個字，就匆匆地離開了。
晚上，讓·彼浩勒又經過這裡，問那個盲老人下午的情況。盲老人笑著回答說：“先生，不知為什麼，下午給我錢的人多極了!”讓·彼浩勒聽了，摸著鬍子滿意地笑了。
“春天到了，可是我什麼也看不見!”這富有詩意的語言，產生這麼大的作用，就在於它有非常濃厚的感情色彩。是的，春天是美好的，那藍天白雲，那綠樹紅花，那鶯歌燕舞，那流水人家，怎麼不叫人陶醉呢?但這良辰美景，對於一個雙目失明的人來說，只是一片漆黑。當人們想到這個盲老人，一生中竟連萬紫千紅的春天//都不曾看到，怎能不對他產生同情之心呢?
節選自國小《語文》第六冊中《語言的魅力》
有一次，蘇東坡的朋友張鶚拿著一張宣紙來求他寫一幅字，而且希望他寫一點兒關於養生方面的內容。蘇東坡思索了一會兒，點點頭說：“我得到了一個養生長壽古方，藥只有四味，今天就贈給你吧。”於是，東坡的狼毫在紙上揮灑起來，上面寫著：“一曰無事以當貴，二曰早寢以當富，三曰安步以當車，四曰晚食以當肉。”
這哪裡有藥?張鶚一臉茫然地問。蘇東坡笑著解釋說，養生長壽的要訣，全在這四句裡面。
所謂“無事以當貴”，是指人不要把功名利祿、榮辱過失考慮得太多，如能在情志上瀟灑大度，隨遇而安，無事以求，這比富貴更能使人終其天年。
“早寢以當富”，指吃好穿好、財貨充足，並非就能使你長壽。對老年人來說，養成良好的起居習慣，尤其是早睡早起，比獲得任何財富更加寶貴。
“安步以當車”，指人不要過於講求安逸、肢體不勞，而應多以步行來替代騎馬乘車，多運動才可以強健體魄，通暢氣血。
“晚食以當肉”，意思是人應該用已飢方食、未飽先止代替對美味佳餚的貪吃無厭。他進一步解釋，餓了以後才進食，雖然是粗茶淡飯，但其香甜可口會勝過山珍;如果飽了還要勉強吃，即使美味佳餚擺在眼前也難以//下嚥。
蘇東坡的四味“長壽藥”，實際上是強調了情志、睡眠、運動、飲食四個方面對養生長壽的重要性，這種養生觀點即使在今天仍然值得借鑑。
節選自蒲昭和《贈你四味長壽藥》
從小到大，在我接觸的人中，我最尊敬的人就是我的爸爸。
爸爸給我的整個感覺就是嚴肅、認真，不過他才不是那種老闆著臉，別人不敢靠近的人，有時爸也愛笑，笑得比誰都開心，活像個小孩子，天真無邪。我尊敬爸爸，欣賞爸爸為人處事的那份執著，穩定，還有極負責任的態度。
爸爸是一鄉之長，可算是個父母官。平時大事小事都得找他，如果是工作中的正事，爸爸肯定會賣力地完成，但如果是些私人的瑣事，爸會堅決拒絕的。為什麼這樣說呢?下面請聽我給你說兩件事：
第一件事，記得是去年冬天的一個晚上，我和家裡人準備了一桌豐盛的晚餐，正等爸爸回來，因為那天是爸爸的生日，一會兒，爸爸回來了，剛坐下來，突然又站了起來，他只說了一句話“你們先吃”，就出門了。後來才知道，原來那天在分發五保戶救濟品時，差了一份沒發。爸爸突然想到，今晚天氣會很冷，就連飯都沒有吃就出去了。
還有一件事，我的姑丈因為賭博被派出所抓了，家裡人讓爸爸出面說情，爸爸聽了，氣極了，他說：“我這人最恨的就是賭博，既然是給派出所抓了，該怎麼懲罰就怎麼懲罰”，爸爸就是這樣一個人，從不利用權力為家人辦事。
爸爸對我們姐妹要求很嚴格。他常常給我們講一些革命英雄、偉人、名人的故事，教育我們要向他們學習，長大了成為對社會有用的人。
在這世界上，最溫暖的地方，不是柔軟的被窩，而是母親的懷抱，我的媽媽已經是40多歲的人了，她中等身材齊肩的頭髮，衣服乾淨整潔，笑起來很慈祥。
自我呱呱墜地以來，母親就用心地呵護著我，母親嚐盡辛酸苦辣挑起養育我的擔子，從沒有半句怨言。
母親是偉大的。當我生病的時候，著急的不是我本人，而是親愛的母親，她會終日守在病床旁無微不至地照顧我，做我愛吃的飯菜;講我喜愛聽的故事，鼓勵我與病魔作戰。當我痊癒時，母親也消瘦了，啊!母親是我生病時最親，最關懷我的“護士”!
當我做錯事的時候，母親便會用她那明亮的雙眼盯著我，使我不敢正視她，因為我明白，母親這樣看著我，是在告訴我下次別再犯同樣的錯誤。啊!媽媽的眼睛是對我忠實的警告。
當我失敗的時候，是母親以一雙溫暖的手將我從失敗的魔掌中扶起來，鼓勵我繼續努力，不可灰心。所以，我做事不曾半途而廢，也從不因失敗而氣餒過，因為母親曾教我失敗是成功之母。
當我成功的時候，母親便會教導我不可驕傲，要我再接再厲，以後要更加努力學習，認真對待每一件事情，這樣才能成為建設祖國的有用人才，所以我不曾為一點小成就而驕傲，因為母親曾教我自滿是成功的敵人。
當臨出門上學的時候，母親總叮囑我過馬路要小心，上課不可心不在焉，學習要認真，母親的教導是我一生的座右銘。
我的媽媽就是這樣的一個人，我就是在她的這種教育方式下長大的。
人活著，最要緊的是尋覓到那片代表著生命綠色和人類希望的叢林，然後選一高高的枝頭站在那裡觀覽人生，消化痛苦，孕育歌聲，愉悅世界!
這可真是一種瀟灑的人生態度，這可真是一種心境爽朗的情感風貌。
站在歷史的枝頭微笑，可以減免許多煩惱。在那裡，你可以從眾生相所包含的甜酸苦辣、百味人生中尋找你自己;你境遇中的那點兒苦痛，也許相比之下，再也難以佔據一席之地;你會較容易地獲得從不悅中解脫靈魂的力量，使之不致變得灰色。
人站得高些，不但能有幸早些領略到希望的曙光，還能有幸發現生命的立體的詩篇。每一個人的人生，都是這詩篇中的一個詞、一個句子或者一個標點。你可能沒有成為一個美麗的詞，一個引人注目的句子，一個驚歎號，但你依然是這生命的立體詩篇中的一個音節、一個停頓、一個必不可少的組成部分。這足以使你放棄前嫌，萌生為人類孕育新的歌聲的興致，為世界帶來更多的詩意。
最可怕的人生見解，是把多維的生存圖景看成平面。因為那平面上刻下的大多是凝固了的歷史——過去的遺蹟;但活著的人們，活得卻是充滿著新生智慧的，由//不斷逝去的“現在”組成的未來。人生不能像某些魚類躺著遊，人生也不能像某些獸類爬著走，而應該站著向前行，這才是人類應有的生存姿態。
節選自[美]本傑明·拉什《站在歷史的枝頭微笑》
尊敬的領導，敬愛的各位來賓：
大家早上好!今天很榮幸能代表單位站在這裡演講。我演講的主題是《我們積極行動，一起來推普》。
歌是美的，因為歌裡有動聽的音符;畫是美的，因為畫裡有鮮豔的色彩;普通話更是美的，因為它陶冶了我的情操，使我收穫了成功的喜悅。
語言是一個民族的聲音。從大處講，推廣普通話，說好普通話，是我們祖國屹立世界民族之林的需要;從小處說，它是不同地域，不同文化背景的人與人溝通與交流的需要。普通話是我銘家統一的語言，每一箇中國人都應該說好它。我們不但要告訴來自各地的同志，這裡有世界上豐富的能源，而且還要告訴他們，在這裡，您處處都能聽到世界上最美的語言——標準的普通話!
在我們身邊，那些因為南腔北調，語言障礙所造成的麻煩與笑話還會少嗎?如果，你到外地去，大家對你說的都是方言，你一句也聽不懂，這時，普通話就該挺身而出了，用它來解決溝通上的問題是再好不過的了。如果，你到外地去，大家對你說的都是方言，你一句也聽不懂，這時，普通話就該挺身而出了，用它來解決溝通上的問題是再好不過的了。
普通話，看似很平凡，可其中的作用卻是很大的，它可稱之為人與人之間的資訊橋樑，如果我們大家都學普通話，用普通話與大家交流，彼此間建立了深厚的友誼，那麼普通話就是我們友誼的橋樑。
記得有個叔叔是南方人，標準的北方身材，但是話一出口，卻令人大跌眼鏡。比如，天冷了，他本來想叫人出入關門，卻說成“粗魯關門”，結果，惹得大家笑了個人仰馬翻。像這類因語言障礙而影響交際的事兒，在我國各地時有發生。有這樣一個笑話，一位北方顧客來到廣州一家“北方飯店”，問服務員有沒有“包子”，服務員轉身拿來報紙，問有沒有“大肥雞”，服務員卻熱情地說“搭飛機還早呢，吃過飯去也不遲。”結果顧客憤然離去。象這類因語言障礙而影響交際的事，在我國各地時有發生。我國幅員遼闊，人口眾多，語言繁雜，各地方言之間差異很大。社會的發展呼喚我們大力推廣普通話，促進語言規範化。我們是未來的接班人，普通話和我們的祖國一樣，在國際上有著越來越顯著的地位。普通話，它成了聯合國六種工作語言之一，成了香港、澳門同胞以及外國朋友學習的熱門語言。它已不僅僅實通的需要，它還代表著中華民族的繁榮與昌盛。它讓我們驕傲，它讓我們自豪，它讓我們在外國人面前揚眉吐氣!
當然，推廣普通話並不是要消滅方言，而是要在會說方言的基礎上，還要會說普通話。說普通話四海同音，寫規範字九州一體。普通話是全國通用語言，對於國家統一，民族團結和經濟騰飛具有重大意義。廣泛規範地使用普通話已成為我們每個人的責任。
四海同音，萬眾一心。說好普通話，聯通你我他。五十六個民族，五十六枝花，五十六個兄弟姐妹是一家。五十六種語言匯成一句話——車同軌，書同文，言同語，普通話，規範字，華夏後裔共同的聲音和文字。記得都德在《最後一課》中寫道：在國土淪陷，人民就要做亡國奴時，小弗郎士的老師冒著生命的危險，給大家上了最後一課，他用異乎尋常的激動語調說：“法語是世界上最美的語言。”在這裡，我要說：“漢語是世界上最美的語言，它是中華民族的聲音，讓我們四海同音，萬眾一心。
”再此!希望全體工作人員積極行動起來，從我做起，從現在做起，帶動身邊的親人做起，使普通話成為我們生活，工作的主要交流工具，讓我們利用普通話和諧融洽地融入礦區這個美麗的大家庭!我的演講到此結束，謝謝各位領導和嘉賓的聆聽!
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