親愛的老師、同學們：
“失敗是成功之母”這句名言使我受到很大啟示，並一直激勵著我。
記得我上三年級時，因為我的肺活量好，媽媽便讓我學薩克斯。剛開始學，我嚐到了苦滋味。有時譜子認不出來，經常吹錯。我有時也和譜子賭氣，把譜子撕碎了，挨媽媽的批成了家常便飯。有時笛頭磨的嘴很疼，所以不想多吹，總是玩玩吹吹，吹吹玩玩。有時不想吹了，媽媽便不讓，我便常和媽媽吵架，把媽媽氣得夠嗆。有一次把媽媽氣壞了，媽媽說：“好好吹也是吹，不好好吹也是吹，都是吹，但結果是不一樣的。任何人做任何事都不是一下成功的。‘失敗是成功之母’。何況你，好好想想…”聽了媽媽一席意味深長的話，我明白了很多。從那以後我就用心去吹，終於在下一次上課時，受到了老師的表揚，得到了家人滿意。從此，我便愛上了薩克斯。
經過一年的努力，迎來了等級考試，老師說我考三級沒問題。考試時，我一再提醒自己不要緊張，相信自己。結果考了良。我高興得不得了。 真是“失敗是成功之母”。
在“失敗是成功之母”這句名言的鞭策下，我更加努力了。在今年的等級考試中，在全市沒有一個優，只有兩個良中的一員。成功的喜悅使我興奮，給我鼓勵。 “失敗是成功之母”這句名言很不錯，可是失敗後認真反思，找出原因，再去改正。只有這樣，這次的失敗才是將來的成功。
雖然，我在成長道路上有許多挫折和失敗，但如果你能敢於面對失敗，就一定能夠嚐到成功的喜悅。“失敗是成功之母”這句話給我啟示，將鼓舞我登上成功的最高峰。
親愛的老師、同學們：
名人講了許多名言，名言讓我們受到啟發，我最喜歡的名言是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”這句名言讓我受到很多啟示。
記得有一次，我那時剛上一年級，我就整天顧著玩，上課跟同學們說話，沒有認真聽老師講課，作業一點兒也沒有做。下課了，和同學們追跑。到了學期末，考試才考七十多分，我同桌看我這麼不認真學習，她對我親切地說：“同學，你學習太不認真了，整天都顧著玩，所以你的成績才這麼差。”你沒聽過：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”嗎?我聽了同學說的這句話，回家查了資料，原來這句名言是說，時間比黃金還寶貴，有再多的錢也買不到時間，勸勉我們要珍惜時間。於是，我把這句名言抄寫下來，貼在房間裡，時刻來提醒和約束自己。我每天都非常努力地去學習，上課時，我全神貫注地學習，認真聽講。下課了，我不跟同學們追跑，自己利用課外時間，多看一些書，我還給自己定了一個時間表，每天按時間表完成那些事情。儘量不要浪費時間，因為我的努力，我的成績很快趕上來。
有人說：“時間像塊海棉，擠一擠，肯定會有的。”浪費時間就等於浪費自己的生命，如果不珍惜時間，不認真學習，長大了就虛度一生。俗話說：“少壯不努力，老大徒傷悲”。這句名言將永遠激勵我前進。珍惜時間就等於珍惜金錢，這就是我的一句名言的啟示。
親愛的老師、同學們：
“虛心使人進步，驕傲使人落後”這句話，是偉人毛澤東主席說的。
這句話的意義在於告誡那些稍有成就，便沾沾自喜、自我滿足的人，務必謙虛謹慎，戒驕戒躁，爭取更大的進步。
在這個問題上，我是有過教訓的。三年二級的期末考試，我有幸獲全班和全年級第一名。老師的表揚，同學們的讚許，爸媽的誇獎，使我得意忘形，飄飄然起來。爺爺一方面肯定，一方面提醒，要我千萬別驕傲，別自滿，可我沒當回事，反而認為自己天生聰明，腦瓜靈活。於是該看的書不看了，該做的題不做了，有時上課也不專心聽老師講，一知半解的東西也不再去打破砂鍋問到底了。四年級下學期期末考試，數學和科學考得很不理想，別說全年級第一，就是全班，僅得了個第三。
我很不好意思地把實情告訴爺爺，硬著頭皮等著受訓挨罰。爺爺不但沒有發脾氣，反而給我講了個富有哲理的故事：三個瓶子，其中一個裝滿了水，一個沒一點水，一個裝半瓶水，晃動瓶子，裝滿水的瓶子和沒水的瓶子都不會響，只有那裝一半水的瓶子，響得厲害。聽了這個故事，我明白了，自己就是那裝著半瓶水的瓶子。
那半瓶水成了我驕傲的資本，由年級第一退到全班第三，這樣的教訓能不吸取嗎?
虛心是進步的推動力，驕傲是進步的攔路虎，這就是“虛心使人進步，驕傲使人落後”給我的啟示。
曾經，一位智者說過：美國是個年青的巨人，俄羅斯是個暮年的巨人，日本是個沒長高的巨人。拿破崙也說過：古老的東方雄獅陷入沉睡，當他醒來時，他的吼聲將嘹亮東方!
記得蘇格拉底說過：世界上最快樂的事，莫過於為理想而奮鬥。我們從不懷疑，因為夢想只要經過奮鬥，就可能變成現實。哪怕沒有成功，我們也不後悔，因為我們至少奮鬥、努力過。
四季如春風一般，將古老而陳舊就中國喚醒，五四運動便是這個古老的巨人睜開他如雄獅般的眼眸的時候;他看到中國的年輕學子將自由的口號喊破天穹，將上天喚醒。在這樣中國中誕生出了中華人民共和國的領導者——共產黨!
過老的時代已經過去，新中國一個個時代：從新中國的建成，到文化大革命，鄧小平理論的誕生。中華人民在黨的領導下走過了“三步走”的第一步，第二步;“三步走”戰略只剩下第三布，這第三步便是最後一步，當最後一步的完成時，便是中華人民的中國夢實現的日子!
中國夢的建設，靠的是人民的支援，我們這些學生也需要我們的夢。我的夢是在高中生涯中，靠著自己的努力與汗水，把握時機，相信未來。中國夢不正是如此嗎?作為一名中國公民，將自己的生命投入中國夢的建設中，如果我們是些工人，想要提高工資，就要積極投入經濟建設中，當我們成為一名大學生時，我們就會加入中國的科技教育的中國夢中。這些是老百姓的夢，但是這些夢卻和中國夢息息相關，不是嗎?
中華民族是個古老的民族，它聚集著無數傳統美德，如果我們將這些傳統美德延續下去中華民族的中國夢一定是完美的，對嗎?
陽光總在風雨後，是的，再說周恩來為了中華崛起而讀書。我還記得當年僅十二三歲的周恩來堅定而清晰的說出這句話時，校長的喝彩：“為中華之崛起，有志曏者當效周生啊!”我讀到這句話是很感動，甚至眼淚都要落了下來，振興中華的夢想，總是有人有的，或許現在當有人說出這句話時會被人笑，但是奮鬥電影中說過，被嘲笑的夢，更有實現的價值。
中國夢，我的夢，心繫祖國，不斷汲取知識，勇於探索，不斷創新，報效祖國，為實現中國夢，實現自己的理想，奮鬥吧!向前，向前，永不止步!
大家好!
時光荏苒，我來公司已有將近四個月，作為一名新員工，十分感謝公司帶給給我一個學習和成長的平臺，讓我在工作中不斷的學習，不斷的進步，慢慢的提升自身的素質和才能。回首過去的三個多月，公司陪伴我走過了人生很重要的一個階段，使我學到了很多。在此我向公司的各位領導和同事表示最衷心的感謝，有你們的關心才能使我在工作中得心應手，也因有你們的幫忙，才能令我在公司的發展上一個臺階。
我深知，不管在什麼崗位，我都要努力做好自己份內的事。在過去三個多月裡，我主要從測量的內外業兩個方面來提高自己，力爭做到更好、更精確。
努力學習，全面提升自身素質
作為一名新員工，我首先學習了公司的各項管理制度，適應了公司的工作環境，針對公司的主要承攬專案，重點加深學習了地籍測量方面的知識，從最基本的操作儀器、成圖軟體的使用、勘界的內外業技術規範和操作流程、資料的採集、修改到最終成果報告的編制。
公司領導在會上強調，對於測量工作者，態度決定一切。這點我在工作中深有體會，尤其在處理資料的時候，稍不留神，一個小數點得錯誤可能給公司造成無法估量的損失，所以我在工作中，嚴格要求自己，以認真的態度完成公司交給的每一項工作任務!
最後，請容許我對公司提一點點推薦，僅代表個人意見：第一、近幾個月的工作中發現，公司的測量成果資料管理有些混亂，沒有一個專門的管理資料和統計報表，造成資料存放混亂，經常是這個人電腦上一組資料，另一個人電腦上又一組資料，這樣我們在查詢和呼叫資料的時候很吃力，經常要一個人一個人詢問，甚至有資料丟失的狀況出現，在一定程度上影響工作效率。個人推薦，要用一臺專門的電腦和專人來存放和管理資料，並建立資料臺賬，根據專案名稱和成果報告型別分別存放，這樣既方便資料的查詢和呼叫，也能防止資料丟失。
總之，心態決定狀態，狀態決定成敗!對公司要有職責心，對社會要有愛心，對工作要有恆心，對同事要有熱心，對自己要有信心!以上就是我近三個多月在公司工作的總結，請領導批評指正，期望我能迅速成長，為公司的發展做出更大的貢獻!
謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
大家好!
俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功。”如果一個人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來的。是靠自己的努力、勤奮爭取的。才能主要來自勤奮學習是不可猜疑的。
一個人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來的。比如說德國數學家、物理學家和天文學家高斯。他從小就酷愛學習，一生為科學事業做出了巨大貢獻，但是如果他沒有從小的勤奮努力學習，他也不可能成為的科學巨人。沒有勤奮努力的學習是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多，可以說每一位有成就的人都曾努力學習、努力探索過。
學習的關鍵在於“肯學”和“敢學”。如果你的願望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學習最終還是會一事無成的。居里夫人和她的丈夫為了證明鐳的存在，千辛萬苦，冒著可能失去生命的危險，經過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純淨的氯化鐳，並準確地測定了它的原子量，證實了鐳的存在。這是一次多麼讓人驚歎的事實。正是居里夫人的肯做、敢做才證實了鐳的存在。因此，要想成為有才能的人，就要從小“肯學”、“敢學”。
有些人說那些有才能、有成就的人從小就是“天才”、“神童”，像我們再努力有什麼用啊。這種想法是錯誤的，他們是天才、神童，不是天生的，而是來自勤奮的學習。勤奮學習是成為“天才”、“神童”的先決條件。經科學家研究，人是智力是有差別的，但是僅僅是差一點點而已。所以說，“天才”、“神童”是靠人們勤奮學習而成為的。
才能來自勤奮學習，牛頓、愛因斯坦、愛迪生、鄭板橋、白居易的事例都可以證明這一點。有許多的偉人為了造福人類，也作了巨大的貢獻。如李時珍的著作《本草綱目》，他走訪了許多地方，經過27個春秋的艱苦努力寫成了這部鉅作。
狄更斯說過“我所收穫的，是我種下的。”每個人都有機會成為有才能的人，就看你去不去爭取這個機會。才能來自勤奮。我們一定要努力學習。
謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
大家好!
蜜蜂辛勤地釀造，就會有甘甜可口的蜂蜜;鳥兒辛勤地築巢，就會有安全溫馨的家庭;學生勤奮地學習，就會有出類拔萃的成績……想要做好一件事，就一定要勤奮地去做，只有這樣才能成功。
書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。想必頭懸樑，錐刺股，鑿壁借光這些故事大家已早有耳聞了吧。匡衡、孫敬、蘇秦就是通過勤奮地學習，最終成為了的學者和政治家。所以大家應該知道勤奮學習的重要了吧，勤奮是通往成功的大道。下面，我再講兩位名人勤奮學習的小故事與大家共勉吧!
魯迅先生從小認真學習。少年時，在江南水師學堂讀書，第一學期成績優異，學校獎給他一枚金質獎章。他立即拿到南京鼓樓街頭賣掉，然後買了幾本書，又買了一串紅辣椒。每當晚上寒冷時，夜讀難耐，他便摘下一顆辣椒，放在嘴裡嚼著，直辣得額頭冒汗。他就用這種辦法驅寒堅持讀書。由於苦讀書，後來終於成為我國的文學家。
諸葛亮少年時代，從學於水鏡先生司馬徽，諸葛亮學習刻苦，勤於用腦，不但司馬徽賞識，連司馬徽的妻子對他也很器重，喜歡這個勤奮好學，善於用腦子的少年。那時，還沒有鐘錶，記時用日晷，遇到陰雨天沒有太陽。時間就不好掌握了。為了記時，司馬徽訓練公雞按時鳴叫，辦法就是定時餵食。為了學到更多的東西，諸葛亮想讓先生把講課的時間延長一些，但先生總是以雞鳴叫為準，於是諸葛亮想：若把公雞鳴叫的時間延長，先生講課的時間也就延長了。於是他上學時就帶些糧食裝在口袋裡，估計雞快叫的時候，就餵它一點糧食，雞一吃飽就不叫了。
過了一些時候，司馬先生感到奇怪，為什麼雞不按時叫了呢?經過細心觀察，發現諸葛亮在雞快叫時給雞餵食。先生開始很惱怒，但不久還是被諸葛亮的好學精神所感動，對他更關心，更器重，對他的教育也就更毫無保留了。而諸葛亮也就更勤奮了。通過諸葛亮自己的努力，他終於成為了一個上知天文，下識地理的一代飽學之人。
聽了這些故事，大家也是否應該想想，自己有沒有勤奮刻苦地學習呢?每個人都想用最簡便的方法取得異的成績，可是在學習上是沒有捷徑可走的。要想取得優異的成績，要想成功，就必須付出自己的汗水，勤奮地學習。
愛迪生有一句話說得好：天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。韓愈也說過：業精於勤而荒於嬉，行成於思而毀於隨。大家可以每天多問問自己：今天我盡力了嗎?我勤奮認真地讀書了嗎?請大家謹記一句話：勤奮是通往成功的大道。
在新的一學期裡，我希望大家都能通過自己勤奮地學習，取得優異的成績。
謝謝大家!
她，只是一匹普通的馬，渴望著在比賽中摘取桂冠。於是，在草原上不停地奔跑、訓練。為一個月後的“萬馬奔騰”作準備。
第一天，她向上屆冠軍要來了訓練計劃，嚴格訓練自己。然而，每匹馬的作息時間都是不同的，她與冠軍之間也是如此。每每想吃飯，作息計劃表上刺眼地寫著“訓練”;每回想休息，訓練表上奪目地刻著“用餐”。這一切徹底地打亂了她平時的習慣，然而，她還是堅持了，不知對錯地堅持著。
可是，這份訓練計劃似乎沒有給她多大的幫助——一個星期後的練習比賽中，她僅拿了倒數第一，她的心中有些失望，她默默地走到河邊，舔了舔自己的紅腫的腳，心中的信念被無情的河水吞捲到河底。“捲土重來吧!”許久，她抑制住心頭的失落，仰天長嗚。
這回，她借鑑另一位“高手”的經驗，勤加訓練，可依然在練習賽中跑了個倒數第一。這四個字彷彿千把利劍刺向她脆弱的心。她絕望地在草原上哭泣，毛髮被風吹得凌亂，四周正是寒風的冬天。“孩子!”此時，一位一直關注她的老馬走來，輕輕地說，“只有自己才是開啟成功大門的最好鑰匙……”她站在月光下，三復斯言，似乎從中明白了什麼。
此後，她開始根據自己的能力制定適合自己的訓練計劃，每天，她都帶著夢想在風中奔跑，陣陣喜悅漸漸地在她心頭擴散。
數月之後，她終於站在了冠軍席上，燦爛地微笑。身後，是一座絢麗的七彩橋!
——故事中馬正是我自己，正在向學習中的困難奮力拼搏。現在，我才真正感受到：只有發現自己，才能在陽光下微笑!
尊敬的各位領導、各位專家、各位評委大家上午好!
我叫~~，~~歲，畢業於~~學院~~專業，中共預備黨員。我來自石油之城大慶，可以說是鐵人的後代，我的血液裡流淌著大慶人吃苦耐勞、堅忍不拔的品格和愛國、創業、求實、奉獻的大慶精神。在大學期間，我秉承學以致用、服務社會的理念，努力完善知識結構，廣泛涉獵各方面知識，不僅掌握了土地管理相關技能，還系統學習了統計學、計量經濟學和科技論文寫作等方法類課程，各專業學科均取得了優良成績，並通過了大學英語四六級考試。
“紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行”。我始終堅信實踐才是最好的老師。幾年來，我利用假期和課餘時間，深入街道工地和田間地頭，通過實地走訪、查閱資料、發放問卷、個案訪談等方式，足跡遍及三個省市，記錄筆記五萬餘字，完成科研專案六個，起草調研報告六篇。其中，“~~”被評為校級優秀專案;“~~”獲得國家級立項資格和專項經費，在此基礎上撰寫的學年論文被評為優秀論文;參加張佔錄教授農民上樓意願調查專案時，擔任總負責人，帶動組內同學合力完成文獻綜述、問卷調查、資料處理和調研報告，得到了老師的好評和同學的認同。
學習實踐之餘，我積極主動走進社會、適應社會，拓展視野、增長才幹，不斷自我錘鍊，日漸走向成熟。先後在大慶市國土資源局、北京市龍泰房地產評估公司、國土資源部土地整理中心實習，協助日常行政工作，參與文字材料的起草和整理，積累了會務經驗。大學四年，作為學生會幹事積極參與學生會、社團工作，配合組織公益活動：到聾兒康復中心獻愛心、義務做家教等，組織這些活動以及與成員的相處，培養了自己的組織協調能力和人際關係處理能力，為我更快地走向社會提供了良好的平臺。
綜合管理崗我理解是參與政務、管理事務、搞好協調、當好參謀、做好服務，和我所學的專業，和我的理想追求高度契合。如果我能如願到這個崗位工作，我將倍加珍惜這個機會，努力學習，自加壓力、提升動力、增強責任意識，服務好領導、服務好部門、服務好基層、服務好群眾。在眾多的求職者中，我或許不是履歷最耀眼的，但好學上進、積極樂觀的我定是最勤奮的;我或許不是最優秀的，但雙手勤快、踏踏實實的我定是最努力的。最後，懇請各位評委給予我這個工作的機會和展現自己的平臺。我會盡全力做好崗位工作!
尊敬的領導、親愛的老師：
你們好!我演講的題目是《節約每一滴水》。 地球是人類可愛的唯一的家園。地球上的資源是有限的，而水更加尤其珍貴。可以使用的淡水是有限的。有人比喻說，在地球這個大水缸裡，可以用的水只有一湯勺.目前，世界上有半數以上的國家約15億人口面臨淡水不足,我們要像愛護眼睛一樣珍惜每一滴水!
同學們，你們知道嗎?如果你刷完牙後及時地擰緊水龍頭，那麼一年能夠節省多少水呢?滿滿一百零九個浴缸!所有人都這麼做，積攢的水該有多少啊!我們的子孫後代也有水喝了。
請意識到這一點吧，趕快珍惜水資源吧!為了人類的未來，還等什麼哪?同學們，我們是地球的小主人，我們每個人從小就要有環境保護意識。
親愛的老師，同學們：
大家好，今天我要演講的題目是《好習慣伴我成長》。
轉眼間我已經是三年級的學生了，在成長的過程中，我養成了許多好習慣，其中就有愛讀書這個習慣。俗話說：“書是黃金屋。”這句話說得好，我就在書中目睹了奔流不息的江河，遼闊的大草原，還有一望無際的大海……
我特別喜歡《贏在習慣》這本書，我非常喜歡其中的一句話：“思維影響行動，行動形成習慣，習慣決定命運。”今後，我依然會繼續讀書!因為讀一本好書就是向自己的夢想邁進了一步，就是向知識的大門又邁進了一步，就是向自己的目標又邁進了一步。最後，讓我們為中華之崛起讀書吧!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我國旗下講話的題目是《今天，你讀書了嗎?》。
每當談起書，我就很興奮。從幼兒園開始，書就成了我生活的快樂夥伴，那時的我，只知道世上有童話書。隨著學齡的增長，我開始從書中知道了歷史故事，知道了詩歌……書籍使我增長了知識，給我帶來了很多歡樂。
我相信，我們學校的同學們也和我一樣愛上了讀書，我們敬愛的毛爺爺曾經說過：“飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀。”由此可見讀書多麼重要!其實要想成為一個真正的讀書人，我們需要做到以下幾點：
一、要養成愛讀書的習慣。每天，讓我們互相問一問，同時也問一問自己：“今天，我讀書了嗎?”
二、要做到持之以恆。古人云，讀書破萬卷，下筆如有神，唯有堅持讀書，才能不斷進步。
三、要經常參加各種讀書活動。我們學校組織的讀書活動內容豐富、形式多樣，只要我們積極參加，就能從讀書中獲得新知，在讀書中享受快樂。
同學們，我們一起讀書吧。讓讀書改變我們的生活，讓讀書改變我們的世界。
謝謝大家!
老師、同學們：
大家好!今天我演講的題目是《一分鐘》!
有一次，一個青年來到教育家班傑明家裡，向他請教如何才能獲得成功。當班傑明開啟門的那一瞬間，這個青年驚訝不已，原來他的房間裡一片狼藉。班傑明馬上說到：“請在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。”一分鐘之後，他再次開啟門熱情地招呼青年進來，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心裡感嘆班傑明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班傑明就非常客氣地說：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎?”班傑明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進來已經有一分鐘了。”“一分鐘?一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了!”
這個耐人尋味的小故事，告訴了我們一分鐘雖短，卻可以做很多事情，也改變很多事情。同學們，我們在學校這個知識花園裡沐浴著時代的陽光雨露,對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。那麼，你還在猶豫什麼，就讓我們從這一分鐘開始，從現在做起，在學習的道路上將一點一滴的知識積累，在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏，讓我們擁有無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
謝謝大家!
最後，也是最重要的，你還沒男朋友，或還沒有結婚，並不表示就沒有幸福快樂的權力。
是的，我知道在飄著細雨的夏日黃昏，在吹著微風的春日早晨，在夜涼如水的深秋月夜，在溫馨歡樂的團聚節日裡，你隻身一人倍感淒涼。我也知道身為女人，打從少女情懷總是詩的粉紅年歲開始，美好的婚姻生活和成為母親的溫柔情愫，就是我們懷抱著夢想和憧憬的悠悠心緒。因此，良辰美景無人共賞時的寂寞和清冷，是可以預見的情緒，也是你無需隱藏的真實表情。
但我想說的是，你可以“認知”自己會有灰色抑鬱的情緒，也可以容許自己憑弔這樣的失落，但你卻不能允許自己沉溺在其中。
很多時候，情緒是一種習慣，剛開始你只是偶然遇見它，感受它的強烈。但如果你讓某種情緒持續下去，日子久了，它就會變成一種依賴，你不一定會再感受到它的強烈衝擊，但它已經成為一種在呼吸間、在血肉裡的寄生物，時刻與你為伍，左右你的思想，改變你的表情，影響你的生理功能，甚至說服你相信自己就活該與它相處一輩子。
所以，你可以難過悲傷，但請不要在裡面待得太久。克服寂寞恐慌的辦法就是：
不要躲閃。認真地感受它，確知它的存在。不要故意忽略或刻意地隱藏它們，
因為，你越是把它們往下壓，它們就彈得越高，好引起你的注意。而且，總是得不到出口的壓抑情緒會尋找出路，轉而攻擊身體器官來得到能量的釋放。這就是在心理學上常見到的身心症(Psychosomatic)的由來。而身心症最常攻擊的器官，就是在白領間最常看見的腸胃方面的疾病。
根據情況，每天或每幾天，給自己一段時間，深刻地沉浸在這種寂寞感傷的情緒中，讓自己的委屈得到完全的釋放。如果你不知道怎麼釋放它們，或害怕自己在悲傷的情緒裡呆得太久而無法自拔，我自己的方法是和要好的朋友們在一起，找一部能讓大夥兒都動容的好片子，窩在家裡一起看，一起毫無顧忌的放聲大哭(你可以哭得大聲一點!)。
星期天，我寫完作業，剛出門口就看見一群同學在玩滑板。他們說：“和我們一起來玩吧!”我盯著滑板看了很久，於是就跑進家裡，嚷嚷著要爸爸給我買一個去。爸爸答應了，下午就把滑板買回來了。
於是我在三個房間內小心翼翼地扶著旁邊的櫃和門慢慢地向前方駛去，生拍自己會磕到或摔倒。可是，畢竟是不熟練，我一個大跟頭重重摔在了地，我不由得大叫了一聲，“啊”。我不灰心，不是有句話是“失敗乃成功之母”嗎?。我急忙起來，經過了這次教訓，我不敢粗心大意了。從頭再來，我先把腳蹬登上去，先擺動左腳，再擺動右腳，兩隻腳同時向相反方向擺動，正當我看兩隻腳擺動的那麼順利的時候，意外發生了，由於我沒有注意看路，“咚”的一下，撞在了牆跟下，我頓時從上面摔了下來，把我的腳後跟擰了一下，我忍住痛又起來繼續蹬到滑板上，經過兩次失敗的教訓，我明白了：做麼事，都很不容易。看著小夥伴們，滑得輕鬆自如，原來都要付出辛苦的。我不灰心，動動腦筋，滑板要掌握個平衡，不全在腳上功夫。眼看準路，雙臂隨著腳的滑動有節奏的擺動，儘量保持整個身體身體平衡。其他小夥伴，玩得那麼輕鬆，我就不相信我練不成。
為了練好滑板。我有選擇了一個開闊的地方，還約了幾個小夥伴作為我的小老師，和小夥伴們交流玩法。功夫不負有心人，經過幾天，我能夠滑行自如了。我終於學會了玩滑板。學習任何一種遊戲，都要付出努力的，這就是我明白的道理。雖然很辛苦，但是很快樂。我收穫了成功。
尊敬的各位老師和我親愛的師弟師妹們：
大家好!
從來沒有想過能夠以今天這樣一種身份和方式重回人大的校園，在感到榮幸的同時，也感到壓力。我問自己，人大法學院的驕子們在這個時刻是否還有人願意聆聽一個有了好幾個代溝的師姐在這嘮叨?如果僥倖還有人說願意的話，我要對大家說什麼?我能帶給大傢什麼?在提出這些問題的同時，我似乎看到了當年自己畢業時的興奮和忐忑，也記起自己從事智慧財產權審判18年來的辛苦和收穫。在我的成長過程中，得到過很多師長、領導和同事的提醒、指導與幫助。所以，我希望我能把從他們那裡得到的關愛傳遞給你們。今天，我從個人的經歷談三點體會，如果其中能有隻言片語給大家一點觸動，也算沒有辜負老師的期望，沒有浪費大家的時間。
我的第一個體會是：認清職責，堅持夢想。
在這裡，我想先問同學們一個問題，你對工作是如何認識的?是當做謀生的手段，還是當做事業?如果是要成就一番事業，我的感受是，只有把個人的追求與國家的發展、集體的榮譽凝結在一起時，才會更有動力，更有價值。聽起來是不是有點空?但我身有體會。
1994年7月，我剛剛進入法院工作。一次，跟同事去修自行車，修車的師傅問我們在哪工作，我們回答“法院”。正埋頭修車的師傅抬頭望了我們一眼，意味深長地說“法院?法院好啊!”這個好，聽得我很難受。我知道，當時流行著一句順口溜“大蓋帽，兩頭翹，吃完原告吃被告”，那就是法官在公眾中的形象。當時，我就想，雖然我個人是渺小的，但是要從我做起，我相信，通過無數個我的努力，會改變社會對法官的認知，總會有一天公眾會把法官當做“公正的化身”。
雖然成為一名好法官是我的職業夢想，但是剛剛參加工作的我，並不瞭解自己從事的智慧財產權審判工作的意義。當時庭長的一句話，讓我時刻牢記心中，讓我能在18年來的工作中認認真真對待每一起案件。他說：“智慧財產權無小案”。在工作中我逐漸認識到，一項專利可能影響一個行業的發展，一件商標可以決定一個企業的生死存亡。作為智慧財產權法官，我們不僅需要平衡當事人雙方的利益，甚至要考慮我們的判決對於科技創新、文化發展的影響，我們肩上的擔子很重。有了這份責任感，我才有了前進的動力。
__年，我獲得了公派留學英國的機會。留學時的一些經歷，也使自己受到很多觸動。初見教智慧財產權法的教授，當我介紹自己是一名從事智慧財產權審判的中國法官時，教授不以為然地搖搖頭說：中國?中國有智慧財產權保護嗎?雖然中國智慧財產權專業司法保護已經開展了7年，但是國外對中國不瞭解，不認可。那一刻，我的心被刺痛了。一種從未有過的強烈的使命感和責任感油然而生，也就在那一刻，我告訴自己一定要更加發奮圖強，要通過我審理的案件，讓外國的當事人及司法同行們，真正看到中國司法的發展與進步，領略到中國法官的素質與風采。
這些經歷，時刻會提醒我作為法官、作為中國的智慧財產權法官的職責和使命。正是有了這種信念，我才能不懈努力和堅持。
回想起來，如果我僅僅是把工作當成謀生的手段，或者僅僅是當成自己的事業，是很難堅持下來的。比如，當你沒有了生存的壓力，當你生病，當你因生了小孩或者家人生病生活負擔過重，當你感到工作壓力過大時，你的惰性必然會滋生。如果把工作完全當成是自己的事情，那你隨時都可以放棄。而當你看到你工作的社會價值，當你發現任何理由都不能讓你在工作中得過且過時，我相信，大家會跟我一樣，會選擇讓自我價值與社會價值一起實現。
所以，只有當你感受到職責和使命時，你才能做到堅持夢想，永不退卻。
我的第二個體會是：機會只屬於有準備的人。
我相信在座的每一位同學都有夢想，但是你們有沒有想過如何能成就夢想?大家也都知道成就夢想需要機會，那我希望大家能經常問自己兩個問題，問題一：機會會無緣無故落到你頭上嗎?問題二：當機會來臨時，你準備好了嗎?
離開校園，初入職場，我相信大家都對未來充滿了希望。但是，我想給大家潑一點冷水。外面的世界很精彩，有時候，外面的世界也很無奈。每個人都要做好充分的思想準備。比如，剛剛參加工作，沒有哪一個單位會把你當成大人物，你只能是一個小職員。如果你選擇了進入法院，可能你要做好幾年的書記員，你每天的主要工作是記筆錄、填寫各種訴訟檔案、訂卷;如果你選擇進入機關，可能你在很長一段時間內的主要工作是影印資料、寫各種通知和報告、開會、辦會務。當你發現，現實與你的理想差距很大時，怎麼辦?我給大家的回答是，接受並充分利用它。
進入法院，我是從小書記員做起，也做過內勤，就是給全庭做好後勤保障服務的工作，距離審判業務還比較遠。就是這麼一個普通的職位，我幹了6年。可能有人會問，你是怎麼堅持的?有沒有想過放棄?我的答案很簡單，我熱愛審判工作，那是我的職業理想，所以我要堅持。雖然我當時所做的一切都顯得那麼微不足道，但我會盡心完成好每一項任務。我會利用一切機會多聽、多看、多學、多做。聽法官討論案件，揣摩他們的辦案思路;看法官如何處理與當事人的關係，掌握審判技巧;學習案件中涉及的一切法律知識，為當法官打下堅實基礎;做一切不管是分內還是分外的工作，多給自己鍛鍊的機會。
雖然這段時間很漫長，很辛苦，但事實證明，有付出，必然有回報。我的努力得到了領導和同事的認可。我不斷得到各種鍛鍊的機會，比如：參加新型別、媒體關注度高、疑難複雜案件的審理，在一些研討會上做主題發言，參與庭著作的出版，執筆一些重要的領導講話或者課題報告。尤其是在我還是一名普通書記員的時候，被選派至伊朗參加世界智慧財產權組織召開的“亞太地區執行trips協議情況”研討會，並用英語做主題發言。
回過頭來，當我以一個管理者的身份重新看自己的經歷時，我發現，我所獲得的那些機會絕非偶然。從管理者的視角來看，我在決定把機會給誰，或者遇到重要的工作決定用誰時，我會考慮哪些因素?我最看重的是責任心和實力。只有贏得信任，讓我相信他有能力很好地完成任務的時候，我才會把機會交給他。所以，我想告訴在座的師弟師妹們，不要小看任何一個不起眼的工作任務，他們都是你贏得信任和展示實力的重要機會。如果你懈怠了，等於是把好機會讓給了別人。
我的第三個體會是：面對困難一定要選擇勇敢和堅強。
我在做一次網路直播時，有網友問我：“我已經工作了兩年多，認為自己很努力，但是得不到認可。姜法官，如果你沒有獲得這麼多榮譽，你還會堅持嗎?”我能理解提問者的心情，但不知道如何真正給予她指導和幫助。
我也經常看到有報道說某某大學的博士生或者碩士生自殺了。這些新聞會讓我心裡更沉重。
今天，我特別想說，大家可能看到了我那些榮譽的光環，但沒有誰真正看到這背後我付出的艱辛和努力。在我成長的過程中，從來沒有想過會有這些榮譽，我只是在做我認為自己該做的事，這些榮譽只是我努力付出的副產品。所以，是否有這些榮譽的肯定，不會影響我的抉擇，不會影響我前進的腳步。
講到這，可能有人會搖頭。我想還是親身經歷更有說服力。大家從媒體上看到的我可能是一個成功的法官形象，但事實上，不論在生活中還是在工作上，我都遇到過很大的挫折，沒有經歷的人可能難以想象。首先說工作，由於級別晉升的制度問題，我做了6年的書記員，在擔任副庭長前，擔任了6年的庭長助理。這是什麼概念呢?現在的本科畢業生一般4-5年可以做法官，研究生畢業3年就可以做法官。而庭長助理也是很有特色的一個職位，一般是1年助理後晉升副庭長，而我因為做助理時是副科級，不能直接跳到副處級當副庭長，再加上一些晉升制度的歷史變革問題，一助就是6年，在全國都絕無僅有。這些算不算是很大的考驗呢?再說生活，1995年，我被確診為患有類風溼性關節炎，在1995年到__年期間，病情發展迅速。最嚴重時，全身關節疼痛難忍，夜間睡覺不敢翻身，被子掉了，自己提不起來，行走困難，我當時的感慨是“原來能自如行走也是一種幸福”。今天，我把這些經歷翻出來給大家看，不是想告訴大家我有多優秀、多偉大。我是希望，當你們面對困難時，想想姜穎法官，我希望你們能象我一樣選擇勇敢和堅強，沒有什麼是克服不了的。在要退縮時，請不要僅僅想到自己，因為你們的一切是與父母、家庭和社會緊密聯絡在一起的，所以，不要輕言放棄。
親愛的師弟師妹們，因為我愛母校，所以我愛你們。因為做人大法律人是我的榮耀和驕傲，所以我也希望你們能跟我一樣，為我們這個集體的榮譽奮進前行!
最後，我特別想說的是，感謝人大法學院對我的培養，在校期間學習的法律知識，培養的法律邏輯是我從事好審判工作的基石。我還要特別感謝我的授業恩師劉春田教授以及班主任郭禾教授，他們不僅於我在校期間傳授知識和做人的道理，而且在我工作中每次遇到困難時，也都伸出無私的援助之手，給我以強大的力量支撐，讓我倍受溫暖和感動。僅僅說感謝太無力，我會在日常工作和生活中繼續努力，用成績回報母校和恩師!
謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
閱讀是午後飛翔的精靈，每一次的閱讀，都能帶給我心靈的感動。我喜歡在慵懶的午後，手捧一本喜愛的書，在淡淡的，甜甜的陽光下，細細品讀，享受每一次心動，讓心田沐浴著燦爛。
經典的書籍，是時間的印記，是光陰的故事，是年華的絢爛，我喜歡經典閱讀時的況味。
初讀紅樓，為黛玉鳴不平，為寶釵而嘆息。再讀紅樓，被黛玉所打動，為她的柔美，為她的才華，亦為她的放不開而痛心;被寶釵所折服，為她的大家閨秀風範，為她的氣度，也為她的處事圓滑而感嘆。初讀水滸，覺得似乎太過血腥太過暴力，不禁手心冒冷汗。再讀水滸，卻深深地被他們的英雄氣概所吸引，我欽佩他們的報國忠心，我欣賞他們的一腔熱血，我讚歎他們的俠義，我的血液彷彿也沸騰了。初讀古代詩人詞人，為他們的懷才不遇打抱不平，為他們空有報國熱情而無施展之地而惋惜。再讀時，卻驀地發現，其實悲劇是上天給你雄心壯志，給你施展抱負的才華，卻獨獨不給你實現理想的機會與際遇，生生打斷你的所有期許;餓死孤舟的杜甫是，李白不是;天妒英才的秦觀是，容若不是。
經典的品位，讓我打開了記憶的枷鎖，經典的閱讀，帶著我的心飛翔，體會著觸動心絃的溫柔的哀傷，猶如午後的精靈拾起掉落人間的回憶。而這些回憶，亦如無花的薔薇，永不敗落。
時尚的書籍，是時代的歌聲，是新鮮的氣息，是青春的飛揚，我同樣痴迷於時尚閱讀的快樂。
閱讀安妮寶貝，第一次感受到文字的疼痛，第一次體會到文字如珊瑚般的美麗。她說：“我的快樂都是微小的事。”於是，我嘗試去領會其中的含義，我試著用自己的心讀出屬於自己的感覺。我學著放下所謂的煩惱，學著用積極的心態去發現身邊的快樂，用樂觀的心態對每一個人微笑。於是，我開始學會容忍別人犯下的錯誤，開始用寬容的心對待別人，開始在每次失敗後勇敢地為自己加油，不再怨天尤人，因為我知道，其實，快樂很簡單，它可以無處不在，因為它掌握在你自己的手中。閱讀郭敬明，彷彿自己是一棵站在高崗上的松樹，風在大，也能巍然不動，彷彿心永遠年輕有活力。“很多我們以為一輩子都不會忘記的事情，就在我們念念不忘的日子裡，被我們遺忘了。”是啊，人生在世，值得自己在乎的事太多，而真正能銘記於心的又有多少?有時候，是不是自己想的太多，太放不下，才會一次次的受到傷害呢?掰開手指，細數往事，你會發現，要遺忘的是費盡心思也記不住的，會記住的是可以毫不費力的牢牢緊記的。所以，有時候，把事情看的太絕對，總是執著不放，未必是好事，把心情放輕鬆豈不是更好?
時尚的品位，讓我的心暢然，放飛心情，時尚的閱讀使我體會到青春的滋味和成長的力量，猶如午後的精靈翩翩起舞於天穹間。而你，亦如擁有一雙靈巧的翅膀，飛過你的泱泱四季，漂亮而落拓。
閱讀，無論是經典閱讀還是時尚閱讀，每一次感動，都值得紀念。
總是相信，無論是經典閱讀還是時尚閱讀，對閱讀的珍愛，始終是純粹的，幸福的。
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