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三分鐘演講稿關於經歷(精選16篇)

欄目: 即興演講稿 / 釋出於: / 人氣:2.54W

三分鐘演講稿關於經歷 篇1

在我的書架上,排列著許多期的《少年文藝》,他們是我最好的朋友:歡樂時,她們與我共享;憂愁時,她們替我分擔。裡面有一期已經顯得有些陳舊,因為有一個故事——《流淌著愛的河流》深深地吸引了我,讓我讀了一遍又一遍。

三分鐘演講稿關於經歷(精選16篇)

故事裡的英子是一個不幸的小女孩,從她一出生,命運之神就讓她失去了雙腿——不能正常走路。照理說,這樣的女孩應該受到父母親更多的關愛,可英子的父親卻從沒有對她付出哪怕多一丁點兒的愛心,從上學那天起,都是自己拄柺杖,摔倒了,自己爬起來,甚至自己在不小心摔倒在水田裡,弄髒衣服時,還招來了父親的責罵,讓她把“髒衣服帶到學校去洗”。讀到這兒,我和英子一起流淚了,我為英子有這樣一位狠心的父親而哭泣,為自己有一位細心呵護自己的父親而慶幸。但是就是因為這位“狠心”的父親,促使英子最終考上了一所有名的大學,成了村裡前所未有的一名大學生。“狠心”的父親終於舒展了眉頭,露出了笑容,告訴女兒“爹只認一個理,你不能靠別人活著,什麼都要靠自己,不經受風雨,不摸爬滾打,將來你怎麼活呀!”年邁的父親還親自將已經十幾歲的女兒背過了響水河……讀到這裡,我又一次流淚了:父親真是用心良苦啊!為了讓女兒提高自理能力,培養自立自強的精神,甘願被女兒誤解甚至怨恨,但最終使女兒比“好手好腳的人還能幹”。看看英子,想想我自己,真的很慚愧,平時習慣於被無盡的愛包圍著,爺爺奶奶寵,爸爸媽媽愛,只知道一切都有人替自己安排,什麼也不用自己操心。爸爸媽媽提一點稍嚴格的要求,就“強烈抗議”,直到他們妥協答應才破涕為笑。殊不知,終有一天,我們會離開爺爺奶奶和爸爸媽媽,獨自飛向自己的天空,不知那時,我們的翅膀是不是還堅實有力?還能不能認識回家的路?

真想告訴所有的同齡人,“不經歷風雨,怎能見彩虹”今天的磨練是為了今後更好的發展——這就是我讀了《流淌著愛的河流》一文後得到的最深刻的啟示。

三分鐘演講稿關於經歷 篇2

一顆流星劃破夜空,那是我在風雨中茁壯成長的痕跡。

當鮮花綻開自己美麗的笑臉把微笑放飛時,當小草以其堅忍不拔的意志破土而出時,當美妙的音符奏響時代的交響曲時,當我們悲傷至極時,又何嘗不是一種幸福?

我們每個人都曾經歷過悲傷,心胸狹隘的人會從此一蹶不振,跌入萬丈深淵,而心胸寬廣的人,會把它當作一塊奠基石,從此東山再起而獲得幸福。

悲傷是一股凜冽的寒風,而幸福卻是松樹傲立於冬風中的雄姿;悲傷是一場暴風雨,而幸福卻是風雨過後的一道彩虹;悲傷是藍天的深邃,而幸福卻是白雲的實現,“一覽眾山小”的絕唱。不經歷悲傷怎能見幸福?

人生匆匆,青春不是易逝的一段,我們正值青春時節,怎麼能讓悲傷將我們的青春悄悄逝去。假如命運折斷了希望的風帆,請不要絕望,岸還在;假如命運凋零了美麗的花瓣,請不要沉淪,春還在。楊柳枯了有再青的時候,百花謝了有再開的時候,人生苦短,為何不在這短暫的生命裡,讓自己的生活充滿幸福。悲傷不過是懦弱者的通行證,幸福才是勇敢者的墓誌銘。朋友,我們為什麼要悲傷呢?難道我們忘了“山重水複疑無路,柳暗花命又一村”?

有位作家說過,“我外出,小屋是我快樂的起點,我歸來,小屋是我看來的終點。往返於快樂和幸福之間,哪兒還有不好走的路呢?”成功人士往往都具有這種樂觀的心態,因為他們都經歷了無數的悲傷。

陽光總在風雨後,其實風雨也美麗。人生亦是如此,經過波折才會膨發出無限精彩。珍珠是貝殼忍受疼痛所產生的;蝴蝶是毛毛蟲忍受羽化所形成的;鑽石是金剛石忍受琢磨所刻成的。所有的種種都是風雨的美麗。只有經歷過風雨,人生才是完整的。

三分鐘演講稿關於經歷 篇3

親愛的同學們,敬愛的陳老師:

大家上午好!我今天演講的題目是《論實幹》。

實幹,顧名思義,就是實實在在的幹,一步一個腳印腳踏實地的幹。像老黃牛一樣埋下頭來做自己的事情,就是實幹。

如果你想成功,那麼你就得實幹。實實在在做有用的事情。如果每天喊口號似的,我要做多少題目,要看多少頁書,而不付出行動的,那麼,我可以肯定的告訴你,成功一定不會青睞你。因為你是活在口號中,而不是活在實幹中。大家應該都知道王進喜的事蹟。在石油要從油井中噴出的緊要關頭,如果他不用身體去和水泥,而是站在旁邊乾著急,結果有會是怎樣?眾所周知,魏書生先生是一個偉大的教育家。請大家假想一下,假如魏老師做的和說的不一樣,結果有會是怎樣?肯定的,如果他們不去實幹,不付出行動,那麼他們就不會成功。

實幹,造就了一代代成功人物。在科學技術經濟水平不斷髮展的今天,實幹尤為重要。如果不是醫務工作者的實幹,SAS就不會這麼快被攻克;如果不是廣大人民群眾的實幹,我們今天的生活就不會這麼好。

在我們的學習中也是如此,那些基礎知識紮實,平時肯實幹的同學,成績就會好。相反的,那些平時沒事做,整天生活在口號當中,一到考試就臨時抱佛腳的人,成績就會差。所以在學習當中,我們一定要實幹,多做實事,少喊口好。只有實實在在的做有用的事,知識才會一點點的積累,學識才會一步步的提高。

為了自己理想的實現。為了在大學聯考場上一舉奪魁。我們必須從現在起踏踏實實走路。日計劃、周計劃、月計劃,我們要一個個的落實。不能讓它們成為一紙空文。當天的學習任務要當天完成,不能推遲。要做到說了算,定了幹,一不做,二不休。知識點要一個一個過關。學習是一個持恆的過程。每天的學習,我們不僅要落到實處而且要持之以恆的做下去。這樣才會有明顯的效果。就像我們寫《創新日記》一樣。

“實幹”二字,說出口容易,寫出來也不難,難就難在其意:實實在在的幹。而且要不得持之以恆的幹,尤其是在學習方面。誰能夠持之以恆的踏踏實實的學習,誰就是最後的勝利者。

實幹如同一葉船槳,推動著我們不斷前行;實幹如同一隻螢火蟲,照亮並指引我們前行的路;實幹又如同一隻信鴿,帶著我們的夢想飛向遠方。

同學們,為了我們的理想,為了我們的班級,為了我們的第一,請投身於實幹中去吧。

我的演講完畢。謝謝大家!

三分鐘演講稿關於經歷 篇4

十年一次的人間考察到了,大天神派善良到人間進行考察,儘管善良有千個萬個不願意,但也只好硬著頭皮來到了人間。

善良駕著白雲來到了久違的人間,經過了一片沙漠,他不由得回想起十年前這裡的景象,十年前這裡黃沙漫天,風一吹過,沙子就隨風飛揚,什麼也看不見,這裡寸草不生,荒無人煙,想到這些,善良就情不自禁地打顫,誰知善良剛剛飛到山坡的上空,善良簡直不敢相信眼前這片世外桃源竟是十年前的那個沙漠。現在這裡花香撲鼻,花兒漫山遍野地開放在大地上有紅色的、黃色的、紫色的還有粉紅的、桃紅的……五顏六色的真好看!嫩綠的小草在微風中點頭哈腰,善良正入神的欣賞著這裡的美景,迎面走來了一位天神---勤勞,他敢走了懶惰,做了這裡的天神,在這裡種滿了各種各樣的花草,使這裡改頭換面。“勤勞,你使這裡變得真麼美麗,真是太厲害了!”善良對勤勞豎起了大拇指,勤勞撓了撓後腦勺,不好意思地回答道:“哪裡!哪裡!這是我應該做的,人間需要的不是荒漠,而是芬芳的大花園。”

善良駕著雲朵繼續旅行,善良飛到了一片大湖前,又不禁回想起了以前慘痛的遭遇,十年前,善良法力並不高,只能靠兩條腿旅行,一陣大風使善良的眼睛不能睜開,善良只好用手擋著風前進,走著走著,善良發覺自己好像陷進了什麼地方走不動了,就在這時風停了,善良睜開眼睛,發現自己陷進了一個沼澤裡,善良趕緊使勁兒掙扎,可越掙扎顯得越深,眼看善良就要小命不保了,幸好有一位路過的神仙救了善良。善良害怕現在的大湖還像以前一樣又髒又臭,就決定捏著鼻子,快點飛過去,剛飛到戶中央,一股清新的空氣沁入了善良的鼻腔,善良聞了聞,一點也不臭,湖水也清澈見底,正在這時,有誰在背後拍了善良一下,善良趕緊回頭一看,原來是老朋友---環保,難怪這裡變得這麼幹淨,“現在我每天在這裡清理垃圾,管理這裡,努力使這裡成為了一個遠近聞名的旅遊勝地!”環保自豪地說,說完環保把善良帶到了一隻小船上,一起敘敘舊,欣賞一下煥然一新的湖光山色,現在的水面清澈的像面鏡子,水面上波光粼粼,偶爾會有幾條調皮的魚蹦出水面。

善良依依不捨的離開了大湖,繼續旅行,善良來到一個小鎮,回想起十年前的景象善良就很害怕,因為十年前這裡的人們十分不環保,垃圾到處亂扔,善良勸他們要愛護地球,還被那些人毒打了一頓,弄的是鼻青臉腫,慘不忍睹!善良害怕再被欺負,就決定打扮一番,於是,善良戴上了一頂帽子和墨鏡,又披上了件大衣,來到了街上,沒想到鎮上變了一個樣,到處都設有環保提示語和垃圾桶,人們的垃圾再也不隨手亂丟,小鎮上的人工湖也乾淨極了,沒有一點漂浮著的垃圾。後來善良得知原來這個小鎮五年前被環保的孿生弟弟(也叫環保)接手管理了現在人人都有環保意識了,小鎮也變乾淨了!

善良相信這裡的一切都變了,不僅風景變美了,而且人的道德品質也變高了。

於是,善良繼續駕著雲旅行,他來到了一所學校,十年前,這裡的學生十分不節約,上體育課了,教室裡所有人都離開了,沒有一個人主動去關燈,洗完手,總不記得把水龍頭扭緊,浪費資源。善良心想:到處都有了變化,這裡也應該有所變化吧!商量飛到學校上空,果不其然,學校被節約管理了,他無時無刻提醒同學們要節約,還在每個星期五設定了一節《節約資源》課呢!現在,同學們都有了節約意識上體育課了,同學們都爭著關燈,洗完手都自覺扭緊水龍頭。作文

善良這一次來到人間,對人間有了不一樣的看法,他感受到了人間的美好,心中一陣驚喜,決定趕緊飛回天上,把這一切人間的變故和美好都告訴大天神,他今後還要經常到人間來旅行!

三分鐘演講稿關於經歷 篇5

地球的孩子有無數個,但是,地球母親只有一個。如果,我們沒了母親,我們還怎麼生存?所以,我們要愛護我們的家園。

一次次災難的降臨,地球母親並沒有把我們拋棄,可是,我們卻無知地傷害了她無數次,她在痛苦的呻吟,傷心的流淚……同學們,救救咱們的家園吧!

大家應該立即行動起來,從小事做起,從現在做起,從自我做起,從愛護校園環境做起,一片紙,我們撿起,一滴水,我們節約,一堆垃圾,我們打掃,我們愛一棵苗,保一蛙,種一棵草,栽一棵樹,把保護環境作為自己應盡的義務,用自己的實際行動保護環境,建立綠色校園。這樣,在不久的將來,再看我們的校園,我們人類的家園,必是綠的世界,花的海洋。

我們能讓這個悲劇重演嗎?不,絕不。我們想讓我們的家園變成荒無人煙煙的草地嗎?不,絕不。我們能讓天和地的界限不那麼清晰嗎?不,絕不。

如果有一天,地球母親真的遺棄我們了。我們該怎麼辦?我們還不是走向滅亡?還不如好好保護她……

總之,就是讓我們好好地保護我們的家園——地球!

三分鐘演講稿關於經歷 篇6

“又是那個送水的老頭兒,真煩!還叫不叫人睡覺了!”

寒風刺骨,針扎一般,路邊的人、鳥、獸俱寂。這樣的清晨,年輕人還窩在被窩裡酣睡呢,而他——那個送水老頭兒,正邁著沉重而艱難的步伐走向10樓……

他骨瘦如柴,儘管我們都裹上了厚厚的棉襖但他還是單薄的一件薄薄的破馬夾,一條破得令人不敢直視的褲子,戴著白色口罩,還有那紫紅色的臉,滿頭的白髮和一雙凍破的手,不時砸一砸乾裂的嘴脣,甚為寒酸的他仍堅持工作著。

一陣刺骨的寒風吹來,老爺爺耐不住寒風的侵襲,打了一個寒顫,顫顫巍巍地,似乎馬上要摔倒,好險,他站住了,鎖上三輪車,左腳一蹬從車子上跳下來,雙手握緊水桶把,用力一提,再扛到肩上……日日夜夜,年復一年的重複著這個動作。

他從不走電梯,都是爬樓梯,也許是擔心他的桶不結實,怕一旦有質量問題弄壞了電梯吧!每次見他一步一步蹣跚的走樓梯,我心裡總覺得酸酸的。也許,那是是沁人心脾的甘泉。暢飲甘泉,我們的內心會變得澄澈而又明亮;也許,那是是燻人欲醉的海風。感受海風,我們的內心變得純淨而又寬敞……

話說回來,那沉重的腳步聲是最令人難以忍受的,他的腳步聲響徹整個樓道,在樓道里不停的旋轉,翻騰,令人難以安眠。也許他自己也體會到了,便把鞋子脫下來,赤腳上樓,那可是一個寒風凜冽的冬天啊!有誰可以完全“享受”於此。每當問到他,他只是笑笑說:“人老了,腳早已感覺不到冷了啊。”

那天突然停水了,我不得不打電話請老人送水,明知道這樣不好,但還是打了。電話沒有打通,也許又是欠費停機了吧。每次打電話老人都不接,總堅持給我打回來,這次卻沒有。唉,家裡沒有水,只能是找人要來了地址,去老人住的地方請他送水。

一路打聽,摸索著找去,太陽高照,雪也慢慢融化,好不容易找到了,已是中午時分,卻沒有看到有什麼人家,只是一片空蕩蕩的草地,見一個女孩,也就八九歲,身穿綠色軍大衣,腳蹬一雙破棉靴,一問,竟是送水老人的女兒。我們先是經過了淤泥滿池,雜草覆蓋的池塘,又經過了一片已經被燒燬的小樹林,就在樹林北面的小石丘上有戶人家。

送水的老人,正在裡面做飯,原來今天是他女兒第一天上國小,所以沒有去送水,他感到十分抱歉和內疚,眼眶裡佈滿了淚花,似乎有什麼心事,我也就沒再多說什麼。

他留我吃飯——喝排骨湯。小女孩幸福的問:“好久沒吃肉了,真香!爸爸,你是不是又發獎金了?”“是啊,近期我乾的好,得到了領導的信任,還不少呢……”

聽到這兒我似乎明白了什麼,轉身默默的離開了……

此後,我便經常去找老大爺說話,聊心事,時不時送點東西,再也沒有覺得他的腳步聲煩。

那是一個給予人們生命的源泉的人,同時是一個有父母,有子女的人,他是陽光,是泉水,我們不能沒有這樣的人……

三分鐘演講稿關於經歷 篇7

尊敬的各位領導、各位同事們:大家上午好!

這天組織上任命我為。

首先,我衷心感謝黨政的信任和關心,給予我這個展現自我實現人身價值的平臺,感謝各位領導的器重和厚愛,感謝大家對我的信任和支援!

任命我擔任這個領導職務,不僅僅是對我的一種認同與理解,更是黨政對我的期望和重託。坦率地講,擔任職務對於我來說一切都得從頭開始,因為作為領導,層次更高了,工作站位更高了,工作職責更大了,工作思路更廣了,對於這些不一樣的變化,我都務必從頭學習,務必向在座的各位虛心地學習,向實踐學習,敬請各位領導、各位同事多予支援和幫忙。

在今後的工作中,我堅決服從領導的決策決議,在思想上、政治上和行動上與組織持續高度的一致,同時加強學習,嚴於律己,恪盡職守,勤奮工作,儘快完成主角轉變,發揮好副職的參謀、助手作用,堅決維護、執行長的各項決策,工作中做到“到位不越位”,與班子其他成員搞好協調配合,用心獻言獻策,儘自我的努力為集輸站的發展作出自我的貢獻。我有決心,黨政的堅強領導下,在正確帶領下,各位同事的齊心合力,我們圓滿必須會完成好各項工作任務,向黨政交上一份滿意的答卷。

多謝大家!

三分鐘演講稿關於經歷 篇8

親愛的老師、同學們:

大家好!我是來自高二理(4)班的。

今天我國旗下演講的題目是文明禮儀伴我行。

談及文明,想必大家都不陌生。走在路上相遇時的微笑,同學有困難時的熱心幫助,平時與人相處時的親切,見到老師時熱情的問候,不小心撞到對方時的一聲“對不起”,自覺撿起垃圾的舉動……這些簡單的行為,都是在踐行文明。

古往今來,文明禮儀一直是為世人所延續。

但我們的生活中也存在著許多不文明的現象。公共場合大聲喧譁,走在路上隨處吐痰、丟垃圾、生氣時的辱罵……這樣的行為每天都在重複,但作為新時代的青少年,我們應同它們作鬥爭,為建立文明社會奉獻力量。

北京某大公司招聘,引來一大批高素質人才競相角逐,經過一系列的挑選,剩下五人,接受最後面試。這些人都已過五關斬六將,以為最後的面試只是走走過場而已,無甚要緊。於是他們都滿懷信心地走進總經理的辦公室,這時,經理說,不好意思,年輕人,我有點事要暫時出去二十分鐘,你們能等我嗎?五人異口同聲地說,當然可以,經理出去了。

在辦公室裡無聊等待的他們看到辦公桌上有很多檔案,便都湊過去,一摞摞地翻看不亦樂乎!二十分鐘後,經理準時回來了,說,面試到此結束。幾個年輕人莫名奇妙,不禁問,“我們還在等你呢,怎麼就結束了?”經理說,我出去的二十分鐘就是你們的面試時間,我們公司不需要未經人同意隨便翻看別人東西的人,雖然你們很優秀但連最基本的禮節都不懂,我們不要,五人啞口無言,深為自己的魯莽而懊悔。小行不檢,大過也。

文明禮儀,無處不在。從自我做起,從現在做起,從身邊的每一件小事做起。禮貌待人,誠實守信,學會關心,學會合作,讓文明之花在我們心中生根發芽,開花結果。

簡單點,讓文明傳播的方式簡單點。

別總讓自己離文明太遠,你本來就是文明的代言人。

我的演講到此結束,謝謝大家!

三分鐘演講稿關於經歷 篇9

各位老師、同學們:

大家晚上好!漫漫大學聯考長征路已經進入尾聲了,再過五天,牽動人心的時刻就要到來了,大家就要迎來大學聯考這場既滿懷期待又心存擔心的考試了。此時此刻,你的心情如何呢?是期待、緊張、興奮、還是百感交集。

高三一年的奮鬥,特別是大學聯考前的點點滴滴,正是這所有的一切努力,將輕輕的把你推向了人生的又一個彼岸。有一位教授說了一句話:“大學聯考,四分考實力,六分考心理。”就是說一個人心理調節成功與否,將會極大的影響到他的大學聯考成績。

一考定終身,分數就是硬道理!這句話從某種角度來說也是成立的。大學聯考牽動著億萬家長的心,關係著學生一輩子的前途和幸福!在剩下的五天的時間裡,重要的不再是知識掌握的多少,要彌補也是有限的。更重要的是大家的心態調節,能否把掌握的水平充分地臨場發揮出來。大學聯考考前同學們的心理調節是我們教師、家長和學生的共同關注!

現在距離大學聯考只有五天,這是一個特殊階段,許多同學開始惶惶不安,不知道應該做什麼才好,甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這五天的時間,才能有助於發揮正常應考水平。大學聯考在即,如何緩解自己焦躁的心理?考前應做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項?

一、考前心理調節。十六個字:強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。在臨考的這幾天裡,努力做好以下十件事就可能達到調整心態十六個字的要求。

(1)制定好作息時間計劃及複習安排。把每天的複習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理,防止複習忙忙亂亂,才能使生理節奏感與心理節奏感增強。同學們千萬要記住,無論你原計劃在大學聯考前準備把功課複習三遍也好,五遍也罷,這時都應該停下來,對知識結構進行梳理拾漏補缺,將重點的內容重點複習。

(2)進入大學聯考時間節奏。今年大學聯考科目順序有變動,要根據大學聯考上午開始時間與下午開始時間複習功課,例如按上午考試科目的大學聯考時間複習該學科,有助於進入大學聯考狀態,有助於充分發揮已掌握的知識。

6月2日-4日距離大學聯考3---5天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活動一下。6:50吃早餐。早讀、1、2節、看書。休息半個小時。3、4節、複習理綜或文綜。做題。午間休息吃飯休息半個小時。15:00—17:00複習英語、數學。以做題為主。休息,聽聽音樂,運動一下。晚上:19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。

6月5日距離大學聯考還有2天:上午:6:30起床,洗漱,稍微活動一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看書。休息半個小時。9:00—11:30複習語文。因為第二天就要大學聯考了,所以今天最好複習第二天的考試科目。午間休息吃飯。午睡40分鐘—1小時,根據自己的情況調整。下午:13:40—14:30看書。休息半個小時。15:00—17:00複習數學。以做題為主。休息,聽聽音樂,運動一下。晚上:19:30—22:00看書。休息。23:00準時入睡。

6月6日距離大學聯考還有1天:放鬆,考前動員,看考嘗熟悉考場周圍環境,包括衛生間等等。乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。一般不安排時間學習。最後一天,晚上不要太早休息,防止睡不著,不要破壞平時的習慣。

(3)每天以大學聯考的心態做適量的卷子。有些考生認為自己已經做了好幾個月的卷子了,臨考前十天八天不做,看看就行了,這可能會導致考試時抓不住感覺,手生,影響發揮。

(4)抓住最佳記憶時間。早晨起床後半小時以及晚上睡覺前半小時由於不受前攝抑制、後攝抑制的影響,記憶效果最好。建議同學們可以在早晨起床後半小時以及晚上睡覺前半小時複習最關鍵、最重要的課程內容。

(5)注意飲食衛生,防止胃腸疾玻飲食是這個階段不可忽視的問題,在此期間,千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西,還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳,只要注意保持每日所需的營養就好,平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以,沒有必要因加強營養去吃大魚大肉。要注意飲食衛生,大學聯考前這三天,除了合理地調劑好一日三餐外,還要特別注意飲食衛生,最好不要去衛生條件差的小攤點上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時,調料中可加醋加蒜泥,既可殺菌又能增強食慾。

(6)參加自己喜歡的文體活動。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳,以穩定的、飽滿的情緒迎戰大學聯考。但參加體育活動時,切忌劇烈運動,防止受傷。最好不玩電腦和上網。因為玩電腦、上網容易上癮,容易在大腦形成優勢興奮灶,抑制已掌握知識的發揮。

(7)調整心理狀態。臨考前,每天挺胸抬頭快步走,有助於增強信心,要相信自己的力量,不要迷信。許多同學在這個時候,會出現焦慮不安、擔心考不好等心理負擔過重現象。如何調整好考前的心理狀態呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好,因為越是擔心考不好,造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己,盡力就好,至於考試結果則不必再去多想。要以平常心對待,不要對自己太苛求。二是多跟家長和同學交流談心,從他們那裡你會獲得鼓勵和幫助;三是可以跑跑步、做做操,進行體育鍛煉,這也是釋放心理壓力的好辦法。總之,考前要有一個樂觀、自信、平和的心態。

(8)調整睡眠,保證充分休息。在考前的三天裡,要充分休息好,比平時要多休息1--2個小時,把以前“欠”的覺補一補,把精神恢復過來,是非常必要的。從現在開始就不要再"開夜車"了,根據自己的情況把晚間睡眠調整到十一點。6月6日晚上切不可提前上床,否則很容易輾轉反側難以入睡,使心緒煩躁不安,影響考試。

(9)心平氣和,防止煩躁。不想考試後的事,不與人爭論問題,心平氣和地對待考前的一些事情。隨著大學聯考日的臨近,不少考生開始想起考後的安排了,容易分散注意力,我們建議同學們在考前應集中心思,全力以赴迎考。考前有些緊張擔心在所難免,考前有些輕度焦慮有助於發掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重,這才是影響考試的負面心態。

(10)增強信心。從現在開始不再做難題,不再做新的題目,以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識,增強信心,每一個人掌握知識的程度不一樣,大學聯考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是大學聯考成功。臨考前這幾天,每天挺胸抬頭快步走,有助於增強信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是大學聯考成功的靈魂,只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標。

二、考試期間要求。

(1)在考試期間要適當增加營養。飲食安排要做到食物多樣,穀類為主,要多吃蔬菜和水果,常吃奶類、豆類或豆製品,經常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉,吃清淡的飲食,不宜飲酒,要吃清潔、衛生、不變質的食物。要吃飽,要吃好,要清淡,要少吃脂肪和糖,要適當吃些雜糧,要及時補充水分。不宜用飲料代替白開水;不宜貪涼;不宜午睡時間過久;不宜節食;不宜室內外溫差過大;不宜在風口上猛吹。

(2)要認真遵守學校的各項紀律求。入住酒店要遵守作息時間安排,講文明、守紀律、重安全,認真對待每一場考試。

(3)要消除不必要的煩惱焦慮,要保持愉快樂觀的情緒。要學會“關門”。學會關緊“昨天”和“明天”這兩扇門,過好每一個“今天”,既不對昨天耿耿於懷,也不對將來的事憂心忡忡。

(4)要具備信心專心細心恆心——這是大學聯考成功的保證。

同學們,競賽的勝負不僅是技術水平的較量,而且是心理素質的較量,心理素質的好壞,直接影響競技水平的發揮。考試也是如此,要在考試中保持最佳的心理狀態,要具備“四心”:

信心:有它不一定能贏,沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱,有信心的人有以下表現:

要充滿自信,做到戰略上藐視困難,戰術上重視困難。胸有成竹,從容不迫,學習生活有規律。考前要千方百計調整好生物鐘,使自已的興奮點和考試時間同步。信心在考場中的表現,是遇到難題,鎮靜自若,沉著應考。

專心:頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念,有畏懼心理,這是可以理解的。但一上考場,則必須排除一切干擾,專心致志、淨化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒,才能感知深刻、積極思維,才能處於最佳心理和生理狀態。

細心:別因一兩分名落孫山。每次評卷總結,老師們都要談到考生的過失性失分,有的忘填小空,有的漏掉小題,有的忘了一頁,造成不應有的損失。有的人就因為這關鍵的一兩分而名落孫山。除做題外,有的考生還粗心到忘帶准考證、考試必需品等,結果一上考場就手忙腳亂,影響考試。克服粗心,必須細心。

第一、考前準備要細心。要做好思想和物質準備。考前考後要檢查准考證、鋼筆及其它文具是否帶齊,還要估計一下出現突發事件怎麼辦?各種情況都要考慮周全,做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆,都要準備兩支;還有畫圖形和塗機讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規等文具也都要充分準備,做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的,這是最重要的。

第二、考試時做題要細心。做題前先填考號、姓名,將試題瀏覽一遍,做到心中有數。做題時要先易後難。每道題都要細心、認真地研究。要學會“會做求全對,穩做中檔題,一分不浪費。”

切忌漏題,要注意試卷的正面和背面,不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷,按要求填好機讀卡。

第三、要有時間觀念,充分利用有效時間。不應遲到,不宜早退,要做到三個環節:通覽全卷,全面解答,校對複查,這樣就可以使自己不失掉該得的分數。

第四、要認真熟悉考試環境。熟悉的環境,往往有助於啟發思維,生疏的環境則阻礙思維。考場一般都不是自己的“老窩”,有必要熟悉自己的考室、位子。

做到細心的口訣:通覽全試卷,填好號和名;審題要仔細,題意要弄清,遇到攔路虎,不妨繞道行;細中求速度,快中不忘穩;不爭交頭卷,檢查要認真。

恆心:出師不利也要堅持到最後一秒。參加考試,不可能一帆風順。有的人可能出師不利,首戰受挫,第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想,有的人可能中途受阻。面對這種情況,容易產生消極情緒,而消極情緒對以後各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來,認真總結失敗的原因,儘快把注意力轉移到下一門考試中,不必再對前者耿耿於懷。要提得起,放得下。考試期間做到三不:不同別人對答案,不討論不會做的題,不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣,要有恆心,要有鍥而不捨的精神,不管前面的學科考得如何,都堅持考到最後一科,最後一秒。

同學們,大學聯考已經一天天的逼近了。現在已是別無選擇,只能全力以赴向自己的目標衝刺!這時候,很多知識的積累都已經定型,但心理的波動往往會影響你的複習和考試。所以首先要學會放鬆,放鬆的目的就是能夠有一種平常心去面對一切,不要患得患失。放鬆的另一個目的是要讓相信自己,不止要相信自己的實力,更要相信自己的運氣。

如果前一個階段複習效果不大理想,更別慌。成績不好,不外乎狀態不好,哪個基礎點不紮實,哪裡沒複習夠這幾個原因。這樣一來,心態也得到了很好的調節。在這一段最緊張的日子裡,不要給自己太多的壓力,要放鬆,只要是努力了即使失敗了也沒有關係,只要發揮出自己的水平就好。要讓自己的心平靜下來,要能夠以一種坦然的心態去面對大學聯考,面對人生。能夠在坦然與自信中,走過大學聯考的風風雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。

最後,豫祝同學們大學聯考一帆風順!滿懷信心地步入考場,笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!

三分鐘演講稿關於經歷 篇10

親愛的老師,同學們:

大家好!

泰山不辭抔土,方能成其高;江河不擇細流,方能成其深。類推之,愛心只有開在細枝末節,方能如淡淡梅花香染萬世,亮耀千秋。

蕪蕪雜世,光怪陸離的*背後,往往掩蓋著人們日益憔悴的精神,以致於有人說,愛心是一片照射在冬日的陽光,使貧病交迫的人感到人間的溫暖,愛心是一泓出現在沙漠裡的泉水,使瀕臨絕境的人重新看到生活的希望,愛心是一首飄蕩在夜空的歌謠,使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉。

愛心開在細枝末節,講究的便是一種持之以恆的毅力。有人言之:“一個人做一件好事容易,做一輩子好事卻很難!”那是因為愛的不老樹想要開花,就需要有愛的人持之以恆地用愛澆灌,陪著它含苞待放,然後在某個星星閃動的夜裡,它悄然散發芬芳。所以說,任何愛的表現不是一蹴而就的,即便我們常說跨越國界、跨越民族的大愛,也只有放在細枝末節才能體現。這種體現需要時間,需要各方面持之以恆的努力。

你我共識,愛不講究回報,但你我明白,這種回報在付出的同時就已得到。“贈人玫瑰,手有餘香。”這種清香無色無味,無形無影,卻足以沁人心脾。事實上,每一個付出愛心的人,他所要的,只是一種助人的快樂。這種快樂無須如滔滔黃河水,奔流永不退,它只是一種能夠感動自我的感動,而這種感動不必驚天地,泣鬼神。因此,對我們個人而言,讓愛心開在細枝末節,才能收穫更多的更細微的快樂與感動。

愛心開在細枝末節,從此愛與快樂便不會決裂,感動也不會枯竭。從此倚窗,千秋萬代,輕唸詩行:“飄落的雪花,帶不走凝固的藝術,穿越時空的凝重,不會戀戀不捨,在心的願景裡,在靈魂深處,等待下一個夏天,下一個花開兩袖香滿心間的世紀。走過一季又一季輪迴的快樂,卻永不會悲泣。”

我的演講完畢。

謝謝大家!

三分鐘演講稿關於經歷 篇11

青春是怎樣的?活力十足?憂鬱?還是為所欲為……也許歷經過苦難,才會刻骨銘心吧!

——題記

灰白的天穹已經失去了昔日的顏彩了,既然如此,人世間的戰爭還有必要,繼續嗎?偌大的城市裡杳無人跡。原來兩虎相爭犧牲的必是那無辜的第三者。儘管他們是那麼的可愛、善良,然而這些能與強大的勢力相抗爭並保全自己嗎?或許答案早已不言而喻了。自私,竟是如此的殘酷。

混沌,再次充斥著地球上的每一個角落。又是一場沒有吶喊的戰爭,靜寂可怕地麻痺著每一個微小的細胞,漸漸地、漸漸地失去、失去豐富的知覺,甚至那,敏銳的思維。已經進行過多少場戰爭,數不清了;自哪時開始的,記不清了;損失了多少,估量不清了。扼殺,原來比死亡更恐怖,更徹底!但為什麼要打仗?那雙天真無邪的大眼睛裡溢滿了疑惑,彷彿一切都是那麼的美好,所有的事物再她看來是那麼的簡明。何為之複雜?何為之戰爭?為何爭鬥?這些的奇怪且陌生的問題在她看來竟是多麼的不可思議。這似乎比嬌豔的花兒會凋謝,翠綠的葉子會變臉,流水會自發的奔騰有趣得多!

大地,被擊起的塵土享受過飛翔的愜意後又落回它的懷中。生命,不也是如此的輪迴嗎?死亡,可怕嗎?誰也不敢妄下斷論,但是曾經歡樂過,幸福過,擁有過不也能做到死而無撼麼?戰爭依舊,死沉沉的氣氛仍舊籠罩住世間,那明亮的眼睛裡似乎多了一種莫名其妙的情感,同情?痛心?擔憂?憂鬱?說不出亦道不盡,宛如想把埋藏頗深的的內心看透,看清世上的虛偽,掩飾。可那充滿膧憬的雙眸也總是有一種冰冷孤寂的愁緒不自覺的流淌出來。

茅屋,經受過風吹雨打還仍舊佇立在那裡,即使戰爭的硝煙,折段了它脆弱的身軀,瓦礫還是不會因之而蕩然無存的。戰爭已經結束了,陰霾執拗地吞噬這陽光,世間灰茫茫一片。她那因痛苦而瞪的極大的眼睛間或一輪,晶瑩剔透的淚珠奪眶而出,在臉上劃出一條淡淡的痕跡。失敗,註定了要投降嗎?投降,註定了要認輸嗎?不……我的字典了永遠不會出現“輸”字。哽咽,瘦弱的身子似乎支撐不住胸膛劇烈的起伏,猛烈的咳嗽著。忽爾,那被悲傷侵佔的眼睛變得賊亮。夾雜著血腥和塵土的大風颳過,依然消不去眼瞳孔裡的哀傷。倘若在顯示著她的倔強:無論發生什麼是,我也不要順從殘忍無情的父母的要求。把一個矜持文雅的天使從和平光明的天堂送到魔界,永遠的接受黑暗的洗禮和怪異的眼光的打量,這是何等的折磨啊!

天已經開始下雪了,鵝毛大的雪花飄落到她柔順秀美的長髮上,在單薄的肩頭上安居……然後,融化!雪越下越大,天地間只有著冰冷的白雪在舞動,然而它還不滿足。居然還把消瘦的臉上淌著的淚珠也攜來共舞,潔淨透亮的淚水漸漸的結成白色的小冰點,悄無聲寂地——墜落。長長的眉宇間也籠罩著一層薄薄的霧靄。好累,好想睡覺!身體慢慢的蹲下來,頭小心翼翼的靠在旁邊的岩石上,眼睛輕輕的,緩緩的合上了。

又是一陣腥得甜膩的風吹過,萬事萬物都悄然無聲。暮地,她,跳起來,早已閉合的眼睛張得怪大,似乎想把眼眶撐破。堅決,卻又蓄含著一觸即發的哀痛。然後,她迅速的地轉過身,使盡全身的力量在堅硬的岩石上寫下昭示她貞潔的言語:

被拘留的靈魂,終有獲得自由的一天,可青春早已不復存在。原來生命終究經不住揮霍,情感受不起蹂躪。然而青春卻捱得住衝動,本無所謂有的希望在迷朦的花季雨季也能一秀豔麗……

終於,虛弱的身軀倒在潔淨的雪中,一年、二年……時間依然不知疲倦的流逝著,一切一切都是那麼的熟悉。只是,在融雪後的土地上多了一塊通透的碧玉,躺在那裡,隱隱約約有殷紅的紋理。亦真亦假,孰對孰錯,已是非難辯……

三分鐘演講稿關於經歷 篇12

上星期二,我和王子涵倆個小傢伙就約好了星期五要在一起玩。

我們本來制定了一個很好的計劃,那就是:我爸爸4:40就到我們學校接上我們去歲寶遊樂園玩,然後帶我們去吃肯德基,然後去新梅園接我媽媽,王子涵也跟她媽媽回家。可是我爸爸來的有點晚(5:40才到),還要送我媽和王子涵媽媽去吃飯,路上又塞車,我就很著急。但是我和王子涵在車上就開始玩上了可以搔癢癢,我發現王子涵好怕癢哦。

後來我們的計劃修改了一下:先吃了肯德基,然後去歲寶的遊樂園玩半個小時。可惜,半個小時很快就到了。不過我說:“再玩半個小時好不好?”爸爸媽媽同意了。不過很快又過了半個小時,唉只能說“拜拜了!”真希望下次還能一起玩!

三分鐘演講稿關於經歷 篇13

敬愛的老師,親愛的同學們:

大家上午好

今天是十二月九號,再過6個多月,20xx年的會考就要到來,九年級的同學們就要奔赴會考考場,為考入自己理想的高中做最後的拼搏。

同學們,三年前,你們懷揣著夢想走進三中校園。三年時光,一千多頁就這樣匆匆翻過。三年來,儘管你們有過失敗,有過沮喪,有過苦悶,有過彷徨,但你們始終沒有放棄,沒有忘記自己肩負的責任!三年來,你們在一中這片沃土上播種著自己的理想,用辛勤的汗水和頑強的毅力書寫著你們的成長史。你們勤奮拼搏的精神會成為一道亮麗的風景定格在三中的校史上,你們完全有理由為自己這充實的三年而喝彩!

同學們,即將到來的會考是對我們的智慧和實力的一次檢驗,更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關。九個春夏秋冬,九年寒窗苦讀,我們銘記承受過的辛酸,我們牢記進步時的欣喜。我們都知道,笑到最後才是最美,堅持到底才能勝利。離會考還有六個月的時間,在即將踏上考場六個月的時間裡,努力拼搏,奮勇爭先,為我們的母校——三中再創輝煌。

同學們,在已經過去的一千多個日子裡,我們的老師和我們朝夕相處,一直陪伴我們成長。在會考即將到來的六個月時間裡,九年級的全體老師一定會更加耐心細緻地陪伴你們,給予你們所需要的一切幫助,會用無比溫柔、無比信任的眼光目送你們無比自信、無比堅定地邁入會考考場。

七年級,八年級的同學們,會考離你們雖然還有一段時間,但一兩年的時間轉瞬即逝,在通往會考的路上,越到會考來臨你就越覺得時間過得太快,有太多的“來不及”——來不及複習,甚至來不及追悔,會考就來了。所以,請你們從今天做起,從現在做起,珍惜分分秒秒,腳踏實地,才不會留下遺憾。

九年級的同學們,今天在這裡我們全校師生為你們祝福,為你們壯行!三年的青春如花,你們無怨無悔的綻放,一路鬥志昂揚!從懵懂走向成熟,從懦弱走向剛強。我相信,在大學聯考到來的時刻,你們一定會從容面對,積極應對,用你們的沉著和冷靜,用你們的知識和智慧,在會考考場上盡情揮灑,書寫你們青春歲月裡最濃墨重彩的一筆!

謝謝大家!

三分鐘演講稿關於經歷 篇14

尊敬的各位評委老師們,親愛的同學們:

大家下午好!我今天演講的題目是《用感恩的心去生活》

落葉在空中盤旋,譜寫著一曲感恩的樂章,那是樹對滋養他的大地的感恩。

白雲在蔚藍的天空中飄蕩,繪畫著一幅感人的畫面,那是白雲對哺育他的藍天的感恩。

因為感恩才會有這個多彩的社會。因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩我們才懂得了生命的真諦

從小我們就被教育“滴水之恩當以湧泉相報,”然而,隨著年齡的增長,我們好象更加“健忘”了,把感恩遺忘了。

我們習慣佔有,習慣了享受,忘記了懷有一顆感恩的心,去感謝那給我生命的人,那給我溫暖給我關懷的人,那愛我勝過愛自己的人。

我曾聽說過這樣一個感人的故事:一位山林農夫出於愛心,救了一隻受重傷的小蟒蛇,並把它帶回家精心照料,他們在一起生活了很長時間,小蟒蛇漸漸地通了人性,有一天,農夫被困在了著了大火的房子裡,小蟒蛇為了報答他的救命之恩,縱身竄入火海,用尾巴纏住農夫,把他甩了出來,而小蟒蛇卻在房屋倒塌的那一瞬間永遠地被埋在了火海中。蟒蛇尚有如此感恩之心,那我們人類又做得如何呢? 這是一個真實的故事。一艘載有數百人的大型輪船在海上失火沉沒,許多人都失去了生命,只有90多人生還。乘客中有一位游泳專家來回遊了十幾次,連續救起二十多人後,雙腳因嚴重抽筋導致殘疾,必須終身坐在輪椅上,他一直大叫著問自己:“我盡力了嗎?”幾年後他生日的那天,有人問他一生中`最深刻的記憶是什麼?他傷感地說:“我記得那被我救起的二十多人當中,沒有一人來向我道謝。”

感恩是小德,忘恩是大惡。我們應該用一顆感恩的心去生活。可大多數的我們常常對別人給自己的幫助.恩惠和德澤,以為是理所當然,便容易忽略和忘記,有意無意地站在了感恩的對立面。那些不懂得謙虛的人也是很缺乏感恩之情的。他們惟我獨尊,對別人的幫助又怎麼會在意呢?他們的心靈是頑石填滿的,水是打不溼的,更無法融化為感恩。

我們應該用一顆感恩的心去生活。去感謝那讓我們獲得溫暖的太陽;去感謝那讓我們擁有清水的河流;去感謝讓我們擁有生存空間的大地;感謝帶我們來到人間的父母,感謝親情.友情.愛情....

用一顆感恩的心去生活,開心的時候,是我們善待生活的回報;生氣時,是培養我們耐性的時機;傷心時,是天將降大任於斯人的先兆----必先苦其心志;幸福時,是對我們泰然處世的微笑。這樣,即使身處亂世,又有什麼可以影響我們平靜的心緒呢?

正如王符所說的那樣“生活需要一顆感恩的心來創造,一顆感恩的心需要生活來滋養。”

同學們,讓我們從現在做起,從點滴做起,把感恩放在心中,把謝謝放在嘴邊,知恩不報的不和諧畫面必將一去不復返,世界必然會變得溫暖與美好。

同學們,行動起來吧!用一顆感恩的心去生活,用“投桃報李”的態度去為建設和諧校園貢獻一份綿薄之力。

三分鐘演講稿關於經歷 篇15

老師們,同學們,大家好!今天,我演講的題目是《珍愛生命之水》。

同學們,我們知道,人不可缺少水,如果沒有了水,動物和人都無法生存。沒有了水就沒有了生命,沒有了水,地球就是一片死寂。

大家知道,地球上的面積被水覆蓋,然而卻很少有人知道這麼大的水量中可被人類利用的淡水總量只佔地球上總水量的十萬分之三,佔淡水總蓄量的0.34%。目前,世界上已有超過一半的陸地面積,遍及一百多個國家和地區缺水,二十億人飲水困難。而人類正以每15年增加1倍的淡水需求消耗著水資源。到目前為止,人類淡水消費量已佔全世界可用淡水的54%。我國水資源總量為2.8萬億立方米,人均水量不足2400立方米,僅為世界人均水量的四分之一,居世界第110位,我國水資源總量中,可用水儲量只有1.1萬億立方米,而目前用水量已達5600億立方米,城市每年缺水60億立方米,全國668個城市中有400多個供水不足,其中108個嚴重缺水。因缺水每年造成工業損失2300多億元。

如果我們不節約用水,後果就會不堪設想。所以相對於不斷髮展的工農業生產和不斷增長得人口,供我們使用的水是非常有限的,所以節約用水勢在必行。

同學們,行動起來吧!節水行動就在你我的身邊。

你可以在日常生活中隨時隨地的節約每一滴水。

下面,我給大家提幾個節約用水的建議。

一,用淘米水洗菜,再用清水清洗,不僅節約了水,還有效地清除了蔬菜上的殘存農藥;

二,洗衣水洗拖帕,帚地板,再衝廁所。第二道清洗衣物的洗衣水擦門窗及傢俱,洗鞋襪等;

三,大,小便後沖洗廁所,儘量不開大水管沖洗,而充分利用使用過的"髒水";

四,夏天給室內外地面灑水降溫,儘量不用清水,而用洗衣之後的洗衣水;

五,自行車,家用小轎車清潔時,不用水衝,改用溼布擦,太髒的地方,也宜用洗衣物過後的餘水沖洗;

六,家庭澆花,宜用淘米水,茶水,洗衣水等;

七,家庭洗滌手巾,小物件,瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜開水龍頭放水沖洗;

八,水龍頭使用時間長有漏水現象,可用裝青黴素的小藥瓶的橡膠蓋剪一個與原來一樣的墊圈放進去,

可以保證滴水不漏;

九,將衛生間裡水箱的浮球向下調整2釐米,每次沖洗可節省水近3kg;按家庭每天使用四次算,一年可節藥水4380kg。

十,洗菜:一盆一盆地洗,不要開著水龍頭衝,一餐飯可節省50kg;

十一,淋浴:如果您關掉龍頭擦香皂,洗一次澡可節水60kg;

十二,手洗衣服:如果用洗衣盆洗,清衣服則每次洗,清衣比開著水龍頭節省水200kg;

十三,用洗衣機洗衣服:建議您滿桶再洗,若分開兩次洗,則多耗水120kg;

十四,洗車:用抹布擦洗比用水龍頭沖洗,至少每次可節水400kg;

十五,沖廁所:如果您使用節水型裝置,每次可節水4一5kg;

十六,洗地板:用拖把擦洗,可比用水龍頭沖洗每次每戶可節水200kg以上;

節水的方法很多,只要我們做有心人,節約用水,利在當代,功在千秋

同學們只有從我做起,從現在做起才能維持我們人類生生不息,記住吧,珍惜水就是珍惜我們自己的生命。我的演講完畢,謝謝大家!學生節約用水演講稿範文

三分鐘演講稿關於經歷 篇16

微笑是每一個人最富有魅力的肢體語言。

它代表著愉悅,善意,友好,接受等一切積極樂觀的精神。它是一門極具魅力的人生哲學。

生活付於了我們太多太多崎嶇與坎坷,我們有時候甚至於不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色。我們迷惘,困惑,徘徊,孤獨,無助,不知所措;這種低落的情緒很容易使我們從這個極端走向另一個極端!

於是,悲劇便產生了!

我們每日生活在這鋼筋混凝土編織的灰色網路裡,早已迷失了自己。只是,我們沒有勇氣去發現和承認罷了。其實,我們脆弱得不堪一擊,因為我們缺乏面對生活的勇氣,更缺乏面對自己的勇氣。

朋友們,其實,如果你每天醒來在鏡子面前微微一笑,你就會發現我們每天早晨醒來後一切都已經是新的了。太陽是新的,空氣是新的,花草是新的,樹木是新的,就連每個人的面孔都是新的。如果你再學會對這一天中每一樣新的事物微微一笑的話,那你就會發現原來生活並不是我們所認為的那樣糟糕。

因為,在你用微笑面對人生好與不好,壞與不壞,對與不對的時候,這一切也都在用微笑迴應著你!