練聲的方法有哪些
科學練聲能讓你更快掌握聲音的運用規律。下面本站小編整理了練聲的方法有哪些,供你閱讀參考。
練聲的方法有哪些篇1用氣發聲方法:
首先,把肺裡的氣全部撥出去,要呼的乾淨; 然後,並住呼吸,把手按在小腹,也就是常說的丹田,用力使丹田鼓起,手要反作用在丹田上,要用力,在鼓起的時候要漸漸用力,不要一下鼓起來 從開始用力到用力到極限,大約用五秒鐘時間然後到最強的時候,持續五秒鐘 最後,漸漸放鬆,也不要一下放鬆,大約五秒時間整個過程,注意不要呼吸。 這是一個迴圈,每天這樣練功,兩個小時,半年的時間你的唱功一定會很實力,但中間不要停止,特別是第一個星期的七天,一定要堅持下來練自己的肺活量,多游泳,多跑步!多看一些音樂錄影帶,看一下其他歌手唱歌時的口型,多模仿!多唱,多練 最好找一個專業的老師,指導一下,才不會誤入歧途,不會把聲帶損害,要注意唱歌時不要多用自己的聲帶,要讓自己的聲音傳的遠而穩,注意運用氣息,否則會使聲帶生繭。
聲音忌諱大聲喊叫。
其實我們都要避免:
1、大聲喊叫;
2、在具備充足睡眠後,每天用聲不準超過兩小時[總用聲量],長期超量用聲,必然導致聲帶病變[壞嗓子]!
練聲的方法有哪些篇2
1.開啟口腔(松下巴) 30次
2.狗喘氣 1分鐘
改良版“嘿、哈” 30秒
彈發音“賀、夜、哈、或” 30秒
第二個是練習彈發音,是訓練膈肌)
3.脣操
①撮脣 10次 20秒
②合口左右撅脣10次(左右為一次) 30秒
③轉脣 30秒 八個八拍
④雙脣打響 30次 30秒
ba---ba---ba---ba 60次 1分鐘
4.舌操
①頂腮 30次 30秒
②刮舌 20次 20秒
③轉舌 八個八拍 1分鐘
④彈舌 30秒
da---da---da---da 60次 1分鐘
5.數數:123 321 1234567 765 567 7654321(主要看你一口氣能數多少遍)
6.數棗:出東門,過大橋,大橋底下一樹棗,拿著竿子去打棗,青的多,紅的少:一個棗、兩個棗、三個棗、四個棗、五個棗、.....(看你一口氣能數多少)
7.自由練習.
增加:(練習氣息)吸滿氣,均勻吐出,發“絲” 2--3次
吸滿氣,均勻吐出,發“衣” 2--3次
調嗓子發螺旋“啊” 用氣息帶動 練音律 5--6次
練聲的方法有哪些篇3一、呼吸基本狀態練習:
吸氣:“沿鈕釦”練習,沿後背、聞花香、毛細孔擴張、抬重物、半打哈欠
呼氣:嘆氣、發ai音、吃桌面灰、發“a”音、數數、數葫蘆
感情和聲音是通過氣息來連結的。
(一)、體會日常生活中自然的胸腹聯合式呼吸時,呼吸肌的運動及與配合。
1、取坐姿,身體重心在臀下當中椅子的前部,需滿臀坐。腰直、胸含、肩鬆;完全自然地象嘆氣一樣,將體內分氣全部吐出來,然後從容自然地吸氣。注意體會吸氣時,小腹自然的外凸、兩肋後部及腰兩例自然張開、撐起的感覺。吸到正常的程度自然地呼氣,注意體會兩肋下塌、腹壁漸鬆復原。
2.以慢吸慢呼的方式,在第一練習的基礎上,以坐姿體會稍有控制的吸氣和呼氣。
在將體內餘氣全部吐出來之後,吸氣時有意識地強調“吸到腫底、兩肋開啟、腹壁開啟、”的感覺進行慢吸慢呼。在吸氣的過程中,著重體會兩助後部漸張、腹肌漸漸向“丹田”集中。腹壁從鬆弛狀漸漸繃緊“站定”的感覺。當吸氣至比日常自然吸氣稍多的五、六成滿時,調整吸氣肌、呼氣肌的控制感覺;屏氣一瞬間立即慢慢的呼氣。
呼氣時要注意兩點:
一.儘量保持兩助張開支撐感(實際仍會塌下收回一些);
二,著重體會,在這種呼吸肌的配合中、靠腹肌收縮往外送氣流的感覺。這一步練習主要體會胸腹聯合式呼吸方式中,腹肌參與吸氣、呼氣控制、特別是收腹呼氣的感覺。隨著呼吸控制能力及隔肌與腹肌配合能力的增強,吸氣量可加大到八、九成滿,只需注意呼氣時,仍不要有明顯地“扼喉”感。
(二)、以慢吸慢呼方式體會胸腹聯合式呼吸控制的基本狀態。
1、慢吸慢呼,數數兒,延長呼氣控制。
保持正確的基本呼吸狀態下、慢吸氣至八成滿,然後,以大約每秒一個數兒的速度數數兒:l,2,3,4.要吸一口氣數數兒,中途不換氣、不補氣,並保證數字之間語音規整、聲音圓潤集中、音高一致、力度一致;出聲則出氣。不出聲不漏氣;開頭的數字、氣不衝聲不緊,近尾的數字氣不憋、聲不噎。氣竭則聲停。注意數數兒時,聲帶喉頭保持正常發聲的通暢感,不因吸氣較滿呼吸肌緊張而扼喉。—般吸一口氣數數兒持續時間達到30秒到40秒即完成訓練要求。開始練習時,不要單純追求所數數字的多少,重點應在鍛鍊呼吸發聲的控制力。經過一段時間的鍛鍊,呼吸控制力強了,數兒便會數得多了。
2.慢吸慢呼,數葫蘆。
詞如下:
一口氣數不了二十個葫蘆,一個葫蘆、兩個葫蘆、三個葫蘆……………..
數葫蘆的呼吸控制及用聲要求,同上一個數數兒的練習。一般達到一口氣能數十五個至二十個葫蘆即可。由於數葫蘆接近說話狀態,難度較大。但是練好了更容易結合話筒前用聲用氣的實際控制狀態。
3、練唱舒緩、抒情的歌曲,鍛鍊隨旋律樂句延長呼氣發聲的能力.
這個練習是為了訓練呼吸控制能力,歌唱時用本聲、中低音、接近於通俗唱法練習。比如,《草原之夜》、《讚歌》、《走上這高高的興安嶺》、《美麗的草原我的家》等。
/ zh、 ch 、sh、 r / 的練習:
有人把它們與舌尖印相混,有人發成捲舌音,有人發得偏前,這一切都和口腔開度關係。
練習時,可以把牙關開啟。練習開口韻時,不要兩脣撅起,上下齒之間要留有距離。
雙脣撅起加個聲筒,聲音顯得悶暗,造型也欠美。
練習時,舌兩邊必須翻卷。
堅持鍛鍊身體,使用正確的方法堅持練聲,循序漸進。
4、練聲時,聲音由小到大,從近到遠,由弱到強,從低到高,避免一開始就大喊大叫,損傷聲帶。
5、注意勞逸結合,要保證充足睡眠。
6、生病時,暫時禁聲,以防發生病變。
7、少吃刺激性的事物,菸酒不要過量,適當的抽菸喝酒不會影響嗓音(試驗證明),少吃油膩食品(特別是小女孩,少吃麥、肯)。
8、平時可用胖大海加冰糖。
9、保護嗓子和訓練嗓子同樣重要。
10、學一點美聲、民族的歌曲,少唱那寫“什麼什麼流星雨”之類的靡靡之音,起不到練嗓的作用。
科學練聲時間為半小時。
相關文章
-
練聲基本方法有哪些
練聲切不可心急,練聲要從基礎的開始練起。下面本站小編整理了練聲基本方法,供你閱讀參考。練聲基本方法011、體會胸腔共鳴:微微張開嘴巴,放鬆喉頭,閉合聲門(聲帶),象金魚吐泡泡一樣輕輕地發聲。或低低的哼唱,體會胸腔的震動 -
唱歌練聲方法有哪些
聲音是看不見的東西,要擁有一把好嗓子,要經過很多不同的訓練方法,很多時不是依書而習,就可以得上歌唱大道。因才施教,因生理條件而判斷練聲方法。下面小編為你整理唱歌練聲方法,希望能幫到你。氣息說到這個話題,就有些茫然,因 -
發聲練習方法有哪些
發聲練習需要根據自己的情況,有計劃、有針對性地進行選擇練習。下面小編為你整理髮聲練習方法,希望能幫到你。哼鳴的基本練習在開始練聲時,先練哼鳴是有益的,因為發這個音容易達到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習哼 -
主持人練聲方法有哪些
一個好的主持人,聲音是非常重要的一個因素,或許你天生沒有好的音質,但是隻要勤加練習就可以擁有一副獨特魅力的嗓音主持人練聲方法有哪些?下面本站小編整理了主持人練聲方法,供你閱讀參考。主持人練聲方法:聲音訓練計劃 -
唱歌練聲方法有哪些大綱
樂藝術是一門技術性和實踐性非常強的學科,僅憑理論知識和文學資料去進行學習是非常困難的,它主要是通過正確的發聲訓練和不斷的歌曲演唱來逐步完成的。下面本站小編整理了唱歌練聲方法,供你閱讀參考。唱歌練聲方法篇1氣, -
常用的練聲方法有哪幾種
研究資料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸16—19次,每次呼吸過程約3、4秒鐘,而演唱時,有時一口氣要延長十幾秒,甚至更長,而且吸氣時間短,撥出時間長,必須掌握將氣保持在肺部慢慢撥出的要領。現在本站小編為你分享了幾種常 -
豫劇唱腔發聲的方法有哪些
今天小編為大家收集整理了關於豫劇唱腔發聲的方法有哪些?希望大家會喜歡,同時也希望給你們帶來一些參考的作用!豫劇唱腔發聲的方法a:音質問題,包括你嗓音的粗細·嗓音明亮度·沙啞度·寬厚度等等&mi -
科學的發聲呼吸方法有哪些
聲樂藝術是一門技術性和實踐性非常強的學科,僅憑理論知識和文學資料去進行學習是非常困難的,它主要是通過正確的發聲訓練和不斷的歌曲演唱來逐步完成的.每位歌唱者必須通過發聲練習的途徑,掌握科學的歌唱發聲的基本方法, -
銷售口才的訓練方法有哪些
如何有好口才?有好口才的方法有哪些?下面本站小編整理了有好口才的方法,供你閱讀參考。有好口才的方法:銷售口才的訓練方法1.建立良好的客戶關係從接近客戶,到銷售洽談的開始,一直到合作關係的建立,都需要銷售人員創造良好 -
播音練聲目的效果有哪些
科學、正確地用聲使得播音員感到狀態輕鬆,而錯誤的用聲往往使得播音員的工作狀態疲勞,聲音僵化,錯誤頻處。下面小編為你整理播音練聲目的,希望能幫到你。播音練聲的目的篇1口腔共鳴,聲音彈性的獲得以及情聲氣的結合為發聲