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戒菸從我做起演講稿(精選5篇)

欄目: 精選演講稿 / 釋出於: / 人氣:2.11W

戒菸從我做起演講稿 篇1

隨著環保意識增強,創造一個無煙環境成為現在的熱門話題。

戒菸從我做起演講稿(精選5篇)

說起煙,就會讓我想起我那個“煙爸爸”,他早晨起來的第一件事就是抽一支菸。無論何時何地,飯前抽,飯後抽,看電視的時候也要抽,甚至連上則所得時間也不放過。我整天生活在這個烏煙瘴氣的環境下,吸著這些嗆人的煙味,難道要我也成為一個“煙寶寶”嗎?

一次,我和爸爸一塊看電視,爸爸又若無其事地抽起煙來,頓時房間裡又是煙霧瀰漫。我舉起手扇開爸爸吹出的煙。爸爸生氣地說:“你管什麼,我抽菸礙你什麼事?”我聽了以後反駁說:“您知道嗎?煙裡面的毒性多,報紙上說一隻煙裡的尼古丁可毒死一隻老鼠,20支菸裡的尼古丁可毒死一頭牛……我是希望您遠離煙啊!”儘管我的勸說句句在理,可是爸爸只說了:“你不抽不就行了。”我非常疑惑:既然爸爸已經知道了煙的危害,並告訴我不要吸菸,那他為什麼不為自己,為身邊的人想一想呢?

真希望我的爸爸能夠擺脫煙癮,讓家裡過上無煙的生活。也呼籲所有的菸民們,戒掉煙吧,讓我們共同創造一個美好的無煙環境。

戒菸從我做起演講稿 篇2

半夜時分,城市陷入沉睡,縱目遠觀,只有零星幾盞燈亮著。漆黑的屋中,突然傳來細微的聲響,而後能看見一絲微弱的光亮。那光似是滾,點燃了什麼,留下一點紅光。

突然,燈亮了起來,可以看到一個男人叼著根菸,一臉驚慌的模樣。“報告長官!”我“噠噠”跑到老媽面前,行了一個軍禮。“‘敵人’正在進行‘反抗’運動!”老媽坐在沙發上,面無表情,眼中暗含著火苗。

“將他身上所有‘武器’搜出來。”

“遵命!”我領命,連忙跑過去將老爸身上的煙都搜了出來,在老爸絕望的目光中回去覆命。

“很好。”老媽給我一個眼神,我立馬領悟,知道接下來會發生兒童不宜的暴力場面,連忙跑回了房裡。

於是那天我們家慘叫聲絡繹不絕。

“我對我的行為深表歉意,決定以後……”我捂嘴偷笑,看著老爸臉上的青紫,深表同情。

“女兒,把我讓你寫的東西拿出來。”老媽抿了一口茶,語氣淡然。“喳。”我掏出一卷寫滿字的紙,將它展開,讓老爸看。

“這是?”老爸小心翼翼地問。

“以後您要執行的命令,簡稱——戒菸令!”我解釋,老爸一下子焉了,看上去好不可憐。“老爸,誰讓你偷吸菸被老媽發現了呢。”我說完,不意外地感受到了老爸更悲傷的氣息。

您有本事偷吸菸,你就給我藏好點啊!

內心不斷吐槽的我。

戒菸令內容較簡單。

早上早起做運動,然後吃早餐,自行活動。中午吃飯,或外出,或在家。晚上吃飯,洗澡看電視或自己活動,十點一到準時被老媽拖去睡覺。

因為為了防止老爸晚上偷偷吸菸,所以老媽讓我鎖上了她的房門,並讓我貼身保管好鑰匙。某天晚上我正看著電視,突然老爸的哀嚎傳來——

“女兒啊快開門!我要上廁所啊嗷嗷!”

開啟門後在風中凌亂的我看著老爸狂奔去廁所。

其實老媽和我的嚴厲監管都不能阻止老爸吸菸,真正讓老爸下定決心戒菸是某次烏龍體檢。

那天早上老爸外出“溜達”,看見公園有免費體檢,於是就去檢查了一翻,後來去醫院拍了個_光。這一檢查,就出了問題,老爸拿著一張肺部有陰影的_光片回了家,家裡一度變得異常沉默。後來老媽陪老爸又去了一趟醫院,才發現_光片拿錯了,真是虛驚一場!不過也正因為這場虛驚,讓老爸害怕了起來,於是他堅定地表示戒菸,並且煙癮一到就吃香腸。

每次回想起那段煙癮一上就吃香腸的日子,老爸總是淚光閃閃,各種委屈。不過,幸好煙戒了。

戒菸從我做起演講稿 篇3

我的姥爺是個退伍軍人,受過太多苦,養成了吸菸的毛病。

每天,姥爺吸菸,邊吸菸,邊咳嗽。咳的讓人心疼。姥爺吸一手煙,我們吸二手菸。對大家的身體都不好。這不,我暑假來就是幫姥爺戒菸來了。我當即不許姥爺吸菸,可是姥爺揹著大家偷偷的吸菸。這毛病屢教不改。姥姥說應該慢慢的適應沒有煙的日子才好。我就制定了“姥爺吸菸計劃”

(1)姥爺每天只能吸三根菸,早上一支,中午一支,晚上一支。

(2)老爺吸菸不能讓我們也一塊吸二手菸,到沒有人的房頂上去。

(3)如發現姥爺超出標準,罰一個星期不許吸菸。

監督人:姥姥,玉傑

可姥爺還是不聽,也不管。最後得了腦血栓,就這回,改了!

吸菸是害自己,吸菸可以選擇,那生命呢?

戒菸從我做起演講稿 篇4

戒菸,這可是一件難事,這戒菸的物件就是煙不離口的姥爺。

姥爺他的煙齡達到了四十年以上,媽媽戲稱姥爺為“煙槍”。大姨經常給姥爺買戒菸產品,但戒菸行動還是半途而廢。

大家都要幫姥爺戒菸,但都以高粱杆挑水——擔不起來而告終。姥爺這煙還是照抽不誤。時常會聽到“咳咳、咳咳”聲,不用說,一定是姥爺在咳嗽。大家看在眼裡,急在心上。

我以出生牛犢不畏虎的無畏精神,接下了這項艱鉅的任務。可是姥爺卻不把我放在眼裡,每天依然製造“煙霧彈”。大家都對他退避三舍。姥爺沒有因為大家遠離他而戒菸,還是手夾著煙,享受般的吐著菸圈,簡直是牛氣沖天。

最近,姥爺可能體會到我們對他的用心了,便開始幹起了“地下工作”,每回都去涼臺的角落裡抽上幾大口。這個祕密被我知道了,但是也很無奈,不知哪副靈丹妙藥能治好嗜煙如命的姥爺。

早晨,姥爺向我要煙,經不住他的軟磨硬泡,極不情願的遞上一顆煙。等姥爺進入吸菸祕密場所——涼臺,我心生一計,趁姥爺不注意,神不知,鬼不覺將涼臺門鎖上了。接下來,我就大搖大擺的跟姥姥去學乒乓球。我心想“我是善意的,只是為了給姥爺個下馬威”。

到了乒乓球館,我忽然覺得做的不妥,“涼臺那麼涼,別感冒”,就一五一十地告訴了姥姥,姥姥笑的前仰後合。“趕快找你媽媽,媽媽笑了起來,並由爸爸””,去實施救援。

我一回家,就只見姥爺怒氣沖天,火冒三丈,就差動手了,不過還是礙於面子,就放我一馬。

無論做什麼事都要講方法,不過這次玩笑開大了,以後我再也不幹這事了。

戒菸從我做起演講稿 篇5

5月31日是第21個世界無煙日,對環境與生命的熱愛,而且向吸菸的同學發出了摒棄菸草的號召,讓更多的朋友加入到無煙隊伍裡來,為構建無煙環境盡一分力量。作為小學生,我們應當從自身做起,珍愛自己,關愛他人,不要讓我們在年華初綻的時候就讓煙淹沒了我們的人生。年華似水,青春絢爛,遠離菸草,放飛夢想!

讓我們呼喚無煙環境的到來,呼喚人類遠離香菸,靠近健康每一天。回想過去,人類的一舉一動都在傷害著地球母親,人類在頻繁地吸著……就是頻繁地傷害著人類,看到人類這樣無視著地球母親,煙看來和毒pin沒什麼分別,偏偏知道對自己的身體沒有一點好處還要不斷地吸,這還不是和毒pin一樣嗎?越吸越上癮,這一張張畫面使人真的看不下去!吸菸不僅危害著自己的生命,而且還危害大他人的生命,還危害這這個地球,可想而知香菸對我們人類的毒害是多麼的大!當你忍不住要吸菸時,請三思而後行。

我非常反感吸菸,因為我知道煙不是什麼好東西,我想對迷戀吸菸的人們說:“香菸就是毒pin,別讓太多的煙模糊了自己的眼睛!”我調查到:世界衛生組織(WHO)指出,壓倒一切的科學證據表明,菸草的使用與日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相關。菸草是導致人們失能和早死的主要原因。90年代初,每年全世界就有300萬人死於吸菸。在歐洲近50萬人;在美國近43萬人死於吸菸有關的疾病(佔死亡總數的1/6)。在常吸菸者中,有1/4以上的人會發生早死〔1〕。中國近年的調查結果證明,全國每年近80萬人死於與吸菸有關的疾病在中國25萬人吸菸與死亡率前瞻性研究中發現,在1992~1995年間這個佇列中已有8688人死於與吸菸有關的疾病,死亡率為9。9‰。在40歲以上的中國人群中,吸菸導致的死亡已經達到總死亡人數的12%。按照中國人群目前的吸菸水平預測,到20__,死於吸菸的人數將為100萬,到20__為200萬,到20__為300萬。如果中國人的吸菸行為不發生改變,到下一世紀,目前0~29歲的男性中將有300萬人成為吸菸者,其中至少有100萬人將死於吸菸,而有一半是在35~69歲這個年齡段死去的。吸菸的朋友們,你們看到這些有什麼感想,有想過要戒菸嗎,來和我們一起保護這個美麗的地球嗎?煙的夢,叫我恐怖。“吸菸的朋友們”們遠離香菸吧!你想戒掉很簡單。只要你下定決心,就一定會成功的!銷售香菸贊助商們,請你們為我們這個世界著想一下吧,少做一些香菸的生意,讓世界變得更美麗些吧!

大家一起呼喚無煙環境,一起呼喚美麗的世界!