今天我們在這裡組織這樣一個可能是史無前例，後無來者的班會。為這個班會阿升、署航在一個星期之前就已經開始籌劃了!我們希望的是，在這次班會中能把我們心裡所想的、所得到的體會與大家分享，希望我們能有所共鳴，在以後的日子裡讓我們這個班更加的融合，更加的團結，希望在以後的某一天我們都不會忘記，原來我們曾經有過這麼的一個特殊日子。同時也希望在這個班會中大家共同探討的東西能對我們的人生有所影響影響，為自己所走的路有所幫助。接下來我首先要講的是：
緣分與珍惜
世界很大，我們都是來自不同的地方，廣東的、湖南的。。。我們今天卻坐在了一起，你不覺得這是很難得的嗎?靜下來想一想，以前國中、高中聚會的時候，我們都很容易地把所有的同學組織起來，因為我們的大部分人都在同一個城市、同一條村。今天的我們是跨市的、跨省的、甚至跨國界的(哈哈，如果那兩國外教來做我們的同學的話),將來的我們又如何再相聚呢?
最近我都在想，以前我真的捨去了很多很多，同時也失去了很多。同學、老師，一起生活的、一起學習的、一起打過球的……讓自己最懊悔的是，我卻記不起一個名字，或者是一張笑臉。那時候不知道珍惜，不懂得去珍惜，現在回憶起來……
其實現在的我們很好，互相之間都不缺乏默契。在剛知道分班的結果的時候，我就很興奮地跟自己說，大二我們一定能相處得很好，可以搞很多的活動、做很多的事情，讓我們每個人都會留下永不磨滅的記憶。但是，到今天，我卻發覺，我們都在默默地度過了大二的大部分時光。隔膜、隔膜，我們之間還存在著很多隔膜，其實我們並不缺乏交流，但是很缺乏瞭解。時光磨滅了自己所有的幻想。
我們都來自五湖四海，今天我們都生活、學習在這一個小小的地方，等那一天我們真的分道揚鑣了，這是什麼樣的一種感覺……如果在接下來的日子裡，我們還在重複著過去，我們還是走在原路，都沒有去或者沒想過真正地珍惜我們剩下的、在一起的日子，然後在以後的那一天突然發覺，然來曾經我們又在無意中失去了……時間的追趕，讓我們無法停下來喘息，十幾年的學業在這裡也即將化為句號了。同學們，我們應該……
一起!我們要一起，一起去面對、一起去感受。人在患難的時候會見真情，那當我們一起去面對一些事情的時候，我們就更能瞭解我們也包括自己。我們要一起去笑、一起哭、一起感受快樂的、感受感動的時刻。生活為我們創造了更多的機會讓我們去感受。假如我們沒有在一起去經歷，那麼如何去感受呢?
我覺得我們是可以做的更好的，讓我們在人生中的那一天回想起來，哦!然來我們曾經有那麼美好的一段時光，大家都是那麼地珍惜、那麼地想念，真想回到那時候再給每一個同學一個深深的擁抱。讓我們的記憶更加特別。
人生，我想，我們每個人多數都對自己人生進行了一定的思考，也有自己獨到的看法。也有很多時候我們都有在幻想過，幻想過在某一天，我們會成為一個什麼樣的人，在做什麼樣的一件事情。但是卻很少人會把這樣的一種幻想變成真正可實現的東西去進行，或者讓他夢想化，找到自己人生正確的方向。我想把這樣的一種幻想稱為“潛意識夢想”。
然而，很多時候我們卻找不到自己人生的目標、方向。why?其實很多時候我們在關心的是：這究竟該不該做，正不正確，怎麼樣的一個效果。我們在猶豫、在躊躇。在這裡我想問的是：我們對自己認識了多少、對身邊的事物認識有多少、對當今的社會又認識了多少。如果我們對這些一無所知，那又怎麼說服自己去確定怎麼樣的一個目標、夢想呢?當自己還在猶豫自己的目標正不正確的時候，是不是更應該去多看看、多聽一聽、多走一走。然後再去做出自己人生中的重大選擇。
選擇，人生無時無刻地在選擇中成長。我認為選擇並沒有遲早之分，只有意識才有遲早之分。其實我們是有選擇的，無論在何時我們都有選擇從零開始的權利。我們可以選擇我們的現在，我們更可以選擇我們的未來。
其實更多的選擇來源於我們的意識，只有意識到了才會去做出選擇。當那一天你意識到你所走的這條路的前面有一塊大石頭你就會選擇拐彎。當你那一天意識到自己所用的一次性筷子，原來是對資源的一種浪費，你就會去買一雙不鏽鋼筷子。很悲哀的是，大部分的時候我們卻沒有那樣的意識，沒有意識到我們錯在了哪裡，或者意識到了更沒有逐步地改過自新。[[[當你有意識節省，就會有所不同，十次浪費裡只要有了一次節省，這就是進步和節約。
在今天我們開始意識到了我們現在或將來的一些東西，那我們是不是應該做出選擇了呢?或者我們是不是應該從現在開始進行改變呢?當我們意識到了，不用去擔心時間太晚，去抱怨太遲，如果從意識到改過只有一刻鐘的話，那這就從來都不會遲。其實很多時候我們還在抱怨的時候，我們已經失去了很多。
在今天，您對自己或者對他人抱怨過;總是在抱怨過去或者現在;在抱怨過後又得到了什麼。其實我們沒有理由去抱怨，也沒有時間去抱怨，抱怨只是一種浪費，只會會自己更加墮落，只會讓寶貴的時間因此而浪費，抱怨只會讓失敗再持續地延遲。抱怨只能讓你停止不前，遇到困難遇到麻煩不要只是抱怨痛苦無奈，那樣困難還是困難，我們要做的是解決，哪怕一丁點的前進。
在今天我們是不是應該去為自己尋找一個方向、尋找一個目標。目標是人生奮鬥的原動力，沒有那一種力量比人類的潛能更偉大。
只有經歷地獄般的磨練，才能擁有創造天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。
——泰戈爾
生活不可能一帆風順，生命不可能只有幸福。
在我們的生活中，挫折並不少見，它是智者的無價之寶，弱者的無底深淵。還記得《老人與海》中那個倔強的老漁夫嗎?他的信條是：“人不是生來被打敗的，你儘可以消滅他，但是卻不能打敗他。”現實生活中又何嘗沒有這樣的“漁夫”?南非前總統曼德拉用同樣的信念實現了理想。正因為有了種種挫折的磨礪，他們的生命才顯得格外熠熠生輝。
孟子有言：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”可見，挫折是鍛鍊意志、增強能力的絕好機會，關鍵在於我們如何對待它。
林肯的父親是個農民，家境極為貧窮。林肯斷斷續續地接受正規教育的時間，加起來還不足1年。但林肯從小就養成了熱愛知識、追求學問、善良正直和不畏艱難的好品質。他買不起紙和筆，就用木炭在木板上寫字，用小木棍在地上練字。他抓緊一切時間看書學習，練習講演。林肯失過業，做過工人，當過律師。從29歲起，他開始競選議員和總統，前後嘗試過11次，失敗過9次。最後一次成功是在他51歲那年，他終於問鼎白宮，並取得了輝煌的業績，馬克思稱之為“全世界的一位英雄”。
面對各種各樣的挫折，林肯沒有選擇放棄，他的鍥而不捨最終成就了一段非凡的歷史。
在命運的驚濤駭浪裡，生存還是毀滅，這是一個問題。大海里沒有礁石就激不起浪花，生活中經不住挫折就成不了強者。
文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》。音樂大師貝多芬，雙耳失聰卻譜寫出美妙的樂章;文學巨匠彌爾頓，雙目失明中寫下不朽的詩篇;司馬遷忍辱負重接受宮刑，最終創作出堪稱“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》;塞萬提斯在海盜窩裡度過了悲苦罹難的一生，而當《堂吉可德》問世的那一刻，世界破涕為笑!這樣的榜樣還有許許多多，他們的故事啟示著我們：要正確對待挫折，積極地面對人生。正如貝多芬的座右銘所言：“我要扼住生命的咽喉，它休想使我屈服!”
對於我們青年一代，挫折是必不可少的人生一課，只有跨過一道又一道坎，我們才能奔向成功的終點。我堅信，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。讓我們一起勇敢地接受挑戰，向著美好的生活邁步前進!
什麼是溝通?
我認為，溝通是一座人際交往的橋樑。一次電話上的噓寒問暖是溝通;一次彼此的善意微笑、眼神對視是溝通;一次人與人，面對面交談也是溝通......溝通無處不在，就像一把心靈的鑰匙，正在開啟人們心中關閉的那扇門;就像一臺望遠鏡，去望人們心中心靈的高度;就像......
在學校裡，老師好比是一雙眼睛，學生好比是一扇窗戶，眼睛透過窗戶，認真地看，用心地看，看到的是一幅清晰美麗的畫卷。我現在是一名國中的學生，在校與老師的溝通是我生活中精彩的一部分。老師是繁枝大葉，我則是枝葉下的繁花，枝葉與繁花的溝通則是春天裡的燦爛、夏天裡的甘露、秋天裡的和風、冬天裡的暖陽......我與老師的溝通是我生活中必不可少的一塊拼圖，少了它，精彩的圖案永遠不會展現。溝通真的很重要!沒有了溝通，那時候的世界一片灰暗，所有人都只能充當啞巴的角色，一切死氣沉沉，無聲無息，只能用沉默二字代替。想想，有誰願意這樣?如果有人願意，那我真要為他感到可悲，因為他在逃避，他感到可悲，因為他在逃避，他沒有認識到價值所在。.
其實，在溝通的世界裡，誰都能擔任主角。不在乎那個主角說話有多麼動聽，只在乎他的態度誠懇，去融化他人。溝通很簡單，它不會複雜，它是人們之間信任的開始。那個過程才是實實在在的享受。
家，是我們的避風港。我們整天不愁吃，不愁穿，不怕失去家人的疼愛。家裡的溝通往往是親情的體現，彼此的關心。放學後回到家，我們不要只顧著享受家人為我們準備的美食，可以跟家人聊聊學校裡的事、班裡的學習、朋友的互助，亦或是說說爸爸媽媽的工作。
學會溝通，是一種人性的美好。你讀懂了他人，他人也讀懂了你，何樂而不為呢?
同學們：
俗話說，正月裡都是年，而今天又是正月十五，所以在這裡我要向同學們拜個晚年，祝同學們身體健康，學習進步，同時也祝大家元宵節快樂。元宵節本應該是一個閤家團聚的日子，可作為高中生的我們，捨棄了全家圍吃元宵的溫馨，遠離了三五好友共賞花燈的快樂，請大家不要憤怒，也不要抱怨，因為學習的重擔只能由我們自己來扛，別人無法替代。近一些，本週四的寒假檢測在等著我們，遠一些，20xx年的大學聯考在等著我們。有所得必有所舍，所以，當今晚外面煙花璀璨時，請你不要心嚮往之。
第一學期的成功與失敗早已隨著新年的炮竹而逝去，你驕傲也罷，你自卑也好，這些情緒都不應該被我們帶到新學期，因為新學年就應該有新氣象，新的開始，所以我要求大家在新學期的開始都能以一種平和的心態去面對。過於樂觀會讓人低估前行中的困難，過於悲觀也會讓人看不到勝利的曙光，因此，無論接下來的學習和生活中出現怎樣的挑戰，我們都應平靜的去接受。新學期已經開始，面對新的挑戰，我們必須得有新的改變。
在新學期裡，我們要變得更加有毅力。同學們，心動是心向往遠方，行動是用腳走向遠方，只有心和腳結合起來，生命才能走得更遠。只有你行動起來，哪怕還沒有結果，這行動本身就是一種收穫，至少證明你戰勝了自我，戰勝了懦弱，戰勝了懶惰。行百里路者半於九十，沒有鍥而不捨晝夜不息的堅持，夢想終將還是鏡中花，水中月。“天行健，君子以自強不息”說的是行動和堅持;“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”說的是行動和堅持。日日行，不怕千萬裡;常常做，不怕千萬事，每天一小步，一百天就是一百步，一百步的跨越中有多少驚喜會觸手可及，有多少奇蹟會不期而遇。
也許大家都看過一幅挖井的漫畫，一個人挖了第一口井沒有水就放棄了，又開始挖第二口井，第三口井，每挖一口井都是淺嘗輒止，其實每一口井的下面都有水，只是挖井人太浮躁而已，缺乏深挖下去的勇氣和毅力。同學們，我們的學習又何嘗不是如此呢?驕人的成績背後必然有堅持不懈的努力，巨大的榮耀光環反面也必然有非常人的付出，所以，面對自己的成績現狀，我們無需驚疑，只需問問自己“我是不是一直都在努力”，在這裡我也要向去年班裡一直努力的同學們致敬，他們分別是：等同學，希望這些同學能夠一如既往的堅持不懈，也希望其他同學能夠向他們學習。同學們，我們的人生本就平凡，不平凡的是人有一顆堅持不懈，永不退縮的心，決定命運大學聯考的天平，衡量出來的不僅僅是沉甸甸的分數，還有將來步入社會所需要的厚重的人財富。無論將來結果如何，能夠堅持不懈的努力下來本就是一種成功。
在新學期裡，我們要變得更加有理想。歷史的經驗和心理實驗不止一次證明，一個人的成功程度不會超過他的預期。心有多大，舞臺就有多大。人們常說“不想當將軍的士兵不是好士兵”就是這個道理，不是每一個想當將軍的的士兵都會成為將軍，但至少不是一個平庸的士兵，只有心嚮往之，我們才會成功。放假前我給大家放了一部奧斯卡獲獎最佳短片，觀影之後，我們得到了一個啟示：“每個人都應該為自己的理想奉獻一切，甚至生命”。正如任何革命隊伍都不是純粹的一樣，在拼搏奮進的高中生活裡並不是每個人都是拼搏者，也不乏一些理想模糊，茫然不知所措的混世者，今天，他們或許會在各種拼爹遊戲中成功，但可能會有一天，他的兒子會與他的同學在拼爹孃的遊戲中失敗。所以，我們唯有靠我們自己。
在新學期裡，我們要變得更加認真負責。認真負責代表著人的一種學習態度，一種工作態度。在任何一個群體中，最受領導賞識的往往不是那些能力最強的人，而是那些最認真最負責的人。當然，若是一個人既有能力又認真負責，那他將來必定是出類拔萃的。同樣，老師最欣賞的也是一些最令他放心的同學。發的試卷，他能像對待大學聯考一樣，老師很高興;課上講的知識點，課下他能主動複習，老師很高興;講的學習方法，他能認真落實，老師很高興;安排好的值日他能幹的很乾淨，老師很高興;衛生區很髒，他能主動去打掃，老師很高興;無值班老師在教室，他能夠盡職管理，老師很高興;冬天下雪，他能主動領著值日生掃雪時，老師很高興……在求學階段，你處處都能讓老師高興了，最終高興的還是你自己。在新學期請同學們都能夠嚴格要求自己，晨讀課時該大聲讀書而非睡覺，晚休時該安靜睡覺而非吵鬧;自習課時該認真做題而非小聲討論，課下該討論疑難問題而非大聲喧譁;課間操時該積極鍛鍊身體而非無故請假，該你值日時應一絲不苟而非偷懶應付……做好每一個應該都是對自己負責，挑戰每一個應該都是對自己的縱容。
在新學期裡我們還要變得更加勤奮，變得更加寬容，變得更加樂觀，變得更加懂得感恩，變得更加優秀。同學們，時間是一個神偷，不知不覺它已偷走了我們高中生活六分之一的日子，但它偷不去我們奮發有為、積極進取的年輕心態，剩下來的日子，我衷心希望成績優秀者繼續保持，成績暫時不理想者努力實現一個新的突破。謝謝。
同學們：
大家好!
我想，每位同學在國中甚至高中新學期的第一次班會就是“新學期新計劃”，沒想到來到大學同樣有這樣的班會。不過，每一個大一新生來到完全陌生的大學環境都如在黑暗中探索。但提前給自己定一個奮鬥目標如在黑暗中點亮一盞明燈，時刻提醒指引我們前進。
之前通過學長學姐們的經驗交流，可以避免我們走彎路。但每個人都是一個獨立存在的個體，不可能完全照搬經驗，應該有自己的大致規劃。大學生活主要包括學習，工作和生活。下面我就從這三個方面來講講我的規劃。
關於學習：只要我們還是學生，學習總應該放在比較重要的位臵。都說大一應該打下夯實的高數和英語基礎。所以在這兩門科目上投入更多的精力是無可厚非的。上了一週的高數可，我感覺確實有一定難度，課前的預習和課後的習題鞏固相當重要。希望通過自己踏實的學習在高數上不要掛科。馬上就要開始安排晨讀了，這是學習英語，練習英語口語的最佳機會。早起確實很難，但我作為學習部的一員，我不僅要以身作則更應讓其他同學在晨讀中有所所獲。我們一週只有兩天晚上有課，晚上的大把時間應該充分利用起來。去圖書館，參加各種講座活動都可以收穫很多!其它課程我想上課認真聽講，考前記下重點，考試問題應該不大。 關於工作：每一位大一新生都希望在大學找一份工作來鍛鍊自己。我也不例外，經歷了很多次面試，進入了三個部門。肯定會累一點，忙一點，但我很充實，認識了很多人，交到很多朋友，學到很多書本上沒有的知識。做到工作學習兩不誤才是最好的。
關於生活：因為生在武漢，來到大學是我第一次完全獨立生活。從開啟水到洗衣物，到洗澡，到整理內務……一切都顯得很不習慣。沒有了父母的幫助和關心，甚至嘮叨，自主權還給了我。多了份自由，少了份拘束;多了份辛勞，少了份關愛;多了份懶散，少了份督促……但有了寢室裡同學們的幫助和關心，我同樣感覺有家一般的溫馨。
我相信，在學習，工作，生活三方面找到平衡點，齊頭並進，大學生活將是我們人生中一段最完美的回憶! 謝謝!我的演講結束!
同學們，成績只代表過去，不足應認真反思。現在，新的學期已經開始了!新的學期，新的起點，給我們帶來新的希望，也讓我們面臨著新的挑戰。面對更為緊張的新學期，我們每一位教師、同學，都應該以滿腔的熱情投入到新學期的工作與學習中去。在這裡，我首先要向同學們提出三點希望： 一、提高道德素質，加強紀律觀念。成才要先成人，求知要先修德。宋朝大文豪歐陽修曾說： “ 不修其身，雖君子而為小人。 ” 意思是說，不注意自身的道德修養，雖然是有文化的人，也會變成品格低下的人。學生時代是我們人生的關鍵時期，人生之路從這裡開始分化，你可能成為英才，走向光明;也可能成為 “ 廢品 ” ，誤入歧途。因此，我們要自覺地把加強自身德育修養的要求放到我們成長的重要位置上來!
對我們學生而言，我們要特別注意遵紀守法，嚴於律己。我們要自覺遵守學校規章，以此規範自己的言行，約束自己的魯莽。為了規範管理，學校制定了校紀校規。它提醒我們同學，有一些事是不可以做的，屬於行為上的禁區;一旦違背，就要受到學校紀律的制裁甚至法律的制裁。比如翻越圍牆出校門，賭博(詐金花之類)，酗酒，抽菸，破壞公物，離校出走，偷竊，出入色情場所和營業性網咖、舞廳，打架鬥毆，敲詐，搶竊等等。我們每個同學的行為舉止都與自身的家庭，與班集體的榮譽緊密相連;嚴重違紀，不僅影響著自身的健康成長，還嚴重損害了班級榮譽，玷汙了學校風氣，損害了家庭的名聲，甚至會在社會上造成惡劣影響。在此，學校重申，對那些嚴重違反校紀校規，屢教不改的同學，將給予嚴厲的紀律處分，直至開除。觸犯法律的，學校也絕對不會姑息養奸，將交付公安機關依法處理。
俗話說， “ 一失足成千古恨，再回頭已百年身。 ”“ 浪子回頭金不換。 ” 同學們，人生路上，一步之錯，往往造成終生遺憾。我們的人生才剛剛開始，千萬不能拿自己的前途開玩笑! 二、勤奮學習，注意學習方法。 在學習上，我希望同學們注意學習方法，正確處理好學習中的幾個先後關係。具體說，就是要處理好五個 “ 先 ” 與五個 “ 後 ” 。 1 、要先計劃後學習。學習是一個系統工程，是一個由淺入深、由少到多、逐步深入積累的過程。只有訂好計劃再學習，學習才是有計劃、有目的、有針對性的，才能克服學習中的盲目性和忙亂性。 2 、要先預習後聽講。有的同學認為，反正老師要講，課前預習是多餘的;有些則認為，反正有些內容看不懂，預習等於 “ 瞎子點燈白費蠟 ”…… 這些看法，往往是造成課堂學習效率低下的原因。首先，預習是課前的 “ 偵察 ” ，可打有準備之仗;其次，預習可使新舊知識聯絡，有利於更好地掌握新知識;再次，預習可以克服聽課的盲目性，提高學習效率;最後，預習可使聽課更專心，與老師的配合更默契，從而提高自學能力。 3 、要先複習後做作業。古人云： “ 溫故而知新 ” 。複習是鞏固和消化學習內容的重要環節，把所學知識認真複習一遍，該記憶的記住了，該理解的理解了，然後再做作業。假如每次作業都能夠做到先複習，然後像對待考試一樣對待作業的話，那就等於一天幾次考試，就不會出現平時作業 100 分，正式考試不及格的情況了。 4 、要先獨立思考後請教別人。沒有獨立思考是學不好知識的。思考可以對知識理解得更深刻，可以使所學的東西更紮實，可以使大腦變得更靈活。問是思考的深入，是深入鑽研的體現。遇到學習困難時，應該在自己獨立思考的基礎上求得別人的幫助;但最好不要只問答案，而要共同探討，以求開拓思路。許多經驗豐富的老師都說，那些經常問問題的同學，他們的能力要優於他人。平時，他們看起來似乎領悟得較慢，但在測驗或考試的時候，他們卻考得非常好。反之，那些平時似乎什麼都懂的同學，到了考試的時候卻往往會遇到問題，考不出理想的成績。 5 、要先打好基礎後做題。學習必須先打好基礎，就是把書本上最基本的概念、定理、公式牢牢掌握，尤其是基本概念。如果概念不清楚，即使死記硬背了一些知識，哪怕是很用功也是不中用的。每當一個新概念出現時，必須先搞清楚它的含義，注意它同其他概念的區別，切不可概念還沒掌握就急於去做題，以至陷入題海而不能自拔。先打好基礎後做題，才能運用、發揮和創造。
最後要提醒大家的是 理科生多培養快捷準確的計算能力; 還有就是要求我們要不斷地減少失誤。 天才棋手李昌鎬的圍棋信條是： “ 多出妙手不如減少失誤。 ” 減少失誤要求我們養成看清楚，想清楚，寫清楚的習慣，只有這樣才能在關鍵時刻穩定發揮。
三、重視安全衛生，加強體育鍛煉。 1 、加強安全意識。安全大事，人命關天。現在社會上安全事故不斷，校園裡的各類傷害事故也呈現出上升趨勢，這與我們學生安全意識不強有著很大的關係。我們反覆強調，一定要自覺遵守各種規則，要注意交通安全、用電安全、飲食衛生安全、活動安全(預防各類活動中可能發生的傷害事故)，住宿校外的學生還要注意校外住宿安全，要增強自我防護意識。希望我們的同學加強安全意識，熱愛生活，從遵守安全規則做起。 2 、養成良好的衛生習慣。衛生工作是一項形象工程，它反映著個人的文明程度，影響著班級的榮譽，關係到學校的形象。認真完成教室、宿舍和校園的衛生打掃，除了可以清新我們的生活環境外，還可以培養我們的勞動習慣。我們要嚴格按照學校衛生打掃的要求，認真完成好每天的打掃任務，講究個人衛生，搞好宿舍內務整理，讓人走進宿舍心情舒暢，走進教室則賞心悅目。這同時也是在為我們自己營造一個優良的學習環境，提高了我們的生活質量! 3 、重視體育鍛煉。身體是自己的本錢。毛澤東同志一生熱愛體育活動，非常重視身體鍛鍊。他認為，人只有具備了強健的體魄，才可能有知識上、道德上的追求，才談得上實現自己的巨集偉志向。學生時代，他一方面如飢似渴地學習文化科學知識，一方面積極鍛鍊身體，把強健體魄上升為人格重塑的首要前提。他認為，體育鍛煉能夠 “ 強筋骨 ” 、 “ 增知識 ” 、 “ 調感情 ” 、 “ 強意志 ” 。在青年時代，毛澤東明確提出，必須通過鍛鍊來 “ 文明其精神，野蠻其體魄 ” ，認為這樣方能剛毅有為。他一生持之以恆地進行鍛鍊，還特別重視冷水浴，以鍛鍊 “ 猛烈與不畏 ” 的精神。今天，我提醒同學們一定要重視體育鍛煉的價值。現在，我們的同學在體育鍛煉方面積極性不高，喜歡上體育課，那是因為體育課可以得到自由，興趣並非真正在身體鍛鍊上或體育專業技能的提高上;對於每天都有的早鍛、課間操，我們一些同學敷衍了事，懶懶散散，隊伍站不齊，動作不到位，還有人隨意講話，如此拖拉懶散，起不到鍛鍊的效果，反而助長了不良習氣，懶散著班風，毀壞了學校的形象，必須堅決加以糾正。 同學們， “ 良好的開端是成功的一半 ” ，邁好新學期開始的這一步非常重要。
高二年級你們已經進入了知識和能力大幅度提升的關鍵時刻，因為高中的大部分教學內容都是在高二階段完成的，我希望同學們能夠明白這一點，在平穩過渡的基礎上，為自己在新學期制定好新計劃、新目標。同時，你們應該清醒地認識到，你們處在一個特殊的轉型時期。隨著大學聯考的改革，你們即將面臨的大學聯考是實施舊的大學聯考方案的最後一年，你們這一屆學生已經沒有復讀的機會了。你們要有更多的危機意識，把握擁有的機遇，把握寶貴的今天，破釜沉舟，背水一戰，力爭在明年的大學聯考中取得理想成績。
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