諸葛亮說過：靜以修身，儉以養德。勤儉節約是我們國家的傳統美德，也是我們家的家訓家風。
從記事起爸爸媽媽就告訴我：要隨手關燈，節約用水，不要浪費糧食。而那時候我卻天真的以為水龍頭的水是永遠用不完的，記得上一年級的時候我和小夥伴在廁所玩水，水龍頭的水嘩嘩直淌，我和小夥伴打起了水仗，玩的不亦樂乎。媽媽下班回家關上了水龍頭，她嚴肅地批評了我：“你知道嗎，我們國家很多地方都乾旱得吃不上水，你竟然在浪費水。”我不以為然的說：“水龍頭有的是水，怕什麼。”媽媽語重心長地說：”水資源是有限的，我們生產不出水來，如果沒有了水，莊稼就不能生長；人如果7天沒有水喝，就會渴死……”這時候我才明白了自己浪費水是一種多麼可恥的行為，明白了節約能源的重要性。我也明白了勤儉和節約關乎的不僅僅是我們小家的利益，而且還關乎我們大家。
勤儉節約不僅是外在的事情，而它也牽連到一個人的思想品質，“由儉入奢易，由奢入儉難”。在家裡，爸爸經常給我講一些名人節儉的故事：英國女王伊麗莎白二世每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持自己用的牙膏要擠到一點不剩；毛澤東要求別人的，自己首先做到，他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡樸，一件睡衣竟然補了73次、穿了20年。經濟困難時期，他自己主動減薪、降低生活標準，不吃魚肉、水果……
“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江河”，勤儉節約要從我們身邊的點滴做起。我也每天堅持：學習完後立馬關掉檯燈；洗完臉的水倒在大盆裡沖廁所的時候用；不剩菜和飯；不跟同學攀比吃和穿……
我想，無論生活富裕還是貧窮，環境優美還是惡劣，工作性質辛苦還是安逸，節約都是一種永不過時的美德，它不僅傳承著悠久的中國文化，而且還作為一種修養和品質影響每個人的一生。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
“天下之事，常成於勤儉而敗於奢靡。”這是大詩人陸游的金玉良言。所謂"靜以修身，儉以養德”，勤儉更是一切美德之源。清末中興之臣曾國藩曾經說過：“勤儉自持，可以處樂，可以儉約”，“無論是大家還是小家，士農工商，勤儉節約，未有不興，驕奢倦怠未有不敗”
勤儉節約是中華民族的傳統美德，中國古代就有“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢”的說法。有的同學會問：“現在我們的生活這樣好了，還需要勤儉節約嗎？”我的回答是：“當然需要。”勤儉節約是一種美德，也是一種精神，它不以物質是否豐富為前提。
今天，我們站在鮮豔的五星紅旗下，仰望五星紅旗冉冉升起，不知道大家是否由衷的感到過自豪，因為我們國家日漸強大，我們處在這樣一一個和平安定的環境下學習成長。可是，我們又曾思考過，這相對優越性的生活由何而來。舊中國水深火熱，人民民不聊生，在那樣動盪不堪的年代，是無產階級革命家領導一批又一批仁人志士拋頭顱、灑熱血，秉承艱苦奮鬥的精神，用智慧和血肉才換來我們今天的這一片欣欣向榮，革命先烈的豐功偉績我們怎麼敢忘記，革命先烈艱苦奮鬥的精神我們又豈能拋棄？
可是，舉手投足之間，浪費卻又是我們的慣常之舉，面對水房裡流過的水，我們可曾有過一絲的憐惜，又可曾有過一絲自責。我們沒有經歷過戰火紛飛的歲月，沒有經歷過飢寒交迫的苦楚，因而不知道珍惜和節約的可貴，隨即把浪費當作無所謂。可是在世界的其他地方，卻還有許多人正在飽受飢餓的煎熬、在死亡線上掙扎啊。
勤儉節約不是一時的、而是永恆的話題。所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，”讓節約成為習慣” 、”讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每— —滴水、每— —度電、每一粒糧，從一點— —滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節約，我們才能節約資源，也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒！
我的演講完畢，謝謝大家！
俗話說：七年級八年級滿街走。我和媽媽八年級的時候到姥姥家拜年。晚上發完壓歲錢便吃起了豐盛的晚飯。見一道道五顏六色的佳餚端上來，我忍不住嚥了口水。可是飯菜雖豐盛，每盤的量少了許多。這是為什麼呢?我帶著這個大問號吃完了飯，收拾碗筷時，我跑進廚房，疑惑的問姥姥：姥姥今年你買的菜不夠麼?為什麼每盤菜那麼少呢?姥姥笑眯眯地對我說：你還不知道吧，現在社會流行‘光碟’，所謂的光碟，就是吃飯時把盤子吃乾淨，剩下的只是光碟。再說這是社會的流行，我們應該跟進流行的腳步進行光碟行動。噢，原來是這樣啊!
有一天，我在電視也看到類似的光碟。據報道，今年飯店裡年夜飯訂購可謂是寥寥無幾，屈指可數;往年可謂是人山人海，訂都訂不上。飯店工作人員說：今年訂購人數少，而且每一次訂購數量從一桌菜下降到半桌，做到了吃多少點多少。這不是光碟的感染麼?可見它的感染力有多強呀!
在家，我也要求媽媽做光碟行動。家裡有客人時，我會讓媽媽做菜時每份量少一點。這樣即節約又豐盛，一點都不浪費。媽媽還誇我是節約能手。
現在社會上流行光碟行動。其實就是節約糧食。節約糧食是我們義不容辭的任務，哪怕一點一滴也不允許。如果我們每個人節約一粒米，那就是節約13億粒米啊!可是多少飢餓的人吃上一頓飽飯啊!所以我們吃飯要適量，吃多少盛多少，不偏食，不挑食到飯店點菜點飯不浪費，若有剩餘要打包帶回家。
有一種節約叫光碟，有一種公益叫光碟，有一種習慣叫光碟!同學們，讓我們行動起來，不要讓光碟只是個傳說!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
你們聽說過“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱”這句話嗎勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，就箅是在富裕的這天，我們也不能鋪張浪費!
勤儉節約是我們的傳家寶，許多老一輩都是我們學習的榜樣：__所有衣服中竟沒有一件不打補丁的;敬愛的__的睡衣穿了幾十年，破了就補，補了又補，直到爛了，沒法再補，就把整個背部換掉也不肯買件新的;__臉盆用得油漆都落光了也捨不得丟掉。他們為什麼要這樣做呢那便是為了替國家省下建設的資金!
有的同學會說，那時國家底子薄，所以需要勤儉，此刻人們富裕了，就應享受一下了。這種想法是錯誤的!的確，__以來，我國的建設事業取得了輝煌的成就，人們的物質生活比解放前好多了，但與發達的國家相比，還有較大的差距。我們的國家還不富裕，仍然需要發揚勤儉節約的優良傳統。在日常生活當中，有些同學就有鋪張浪費的壞習慣，他們專挑高檔、名牌的文具相互攀比、炫耀，沒有一兩次便又扔掉了。據汕頭都市報的調查報告，__市的小學生參加夏令營遊覽__，有些人一天僅買飲料便花了50塊，而組織單位準備的涼茶卻無人問津。如此的大方，如此的鋪張浪費，將來會怎樣呢這種現象是值得我們大家深思的。
勤儉節約是現實的需要，我們青少年更需要在生活中勤儉節約。為了家業的興旺，國家強盛，我們務必培養勤勞、儉樸的高尚情操。只有這樣，我們才能擁有明天，我們的民族才能興旺發達。
古人云：“歷覽前賢國與家，成國勤儉敗由奢”，丟掉節儉的美德，貪圖享受，妄想不勞而獲，這種人是沒有前途的。我們青少年要樹立勤勞節儉光榮，懶惰奢侈可恥的觀念，即使在人民生活富裕的這天，也要繼承勤勞節儉的美德，艱苦奮鬥，爭做合格的小公民!
親愛的老師們，同學們：
大家早上好!
我是來自x年級x班的x。非常幸運，今天由我來給擔任這次的演講人。我給大家帶來的演講主題是——“厲行節約，反對浪費”!希望同學能認真傾聽我的演講，好好的反思一下，我們在平時做的怎麼樣。
我們的x國小是一個文明的國小。這點，想先大家在學習和生活中早已經深有體會。老師們教導的最多的，是我們的行為習慣，牆壁上貼著的，是節約的各種標語，我們將這些習慣和美德看在眼裡，行在腳下。這樣的校園，便是我們最溫暖和諧的x國小!
但是，我們也知道世界上沒有完美的.東西，有好的一面，自然就有不好的地方。儘管在學校中我們一直提升勤儉節約，提倡要文明禮貌。儘管大部分的同學也都做到了這些，成為了文明的國小生，但在我們的校園之中，仍然有不少的問題出現!
今天，我就說一個最為嚴重的問題!在前段時間裡，我們教學樓的廁所裡，竟有人在洗完手後不將水龍頭擰上!而且還不止一個!幾個水龍頭就在那裡嘩嘩的流著水，而且還長達半節課!這樣的情況，不僅僅嚴重的浪費了水資源，而且還會破壞我們學校的學習!同學們，你可曾想過，在我們學習的時候，教室外卻不斷的傳來“嘩嘩”的流水聲，這樣喧雜的環境下，我們還怎樣將手中的書本讀好，還怎麼去聽老師的課呢?
再者說，將水龍頭開這麼大絕不是為了洗手之用!而且在開啟後還不知道關閉，這就更為過分了!那位不關水龍頭的同學，你可知道，這幾十分鐘下來，幾個水龍頭放走了多少的水啊!這可是最為珍貴的資源!
同學們，也許我們現在有了水龍頭，只要開啟就能見到水，著讓人不僅感到，水是非常普通的東西。但其實並不是!我們的地球看似是個水球，但其實大部分都是無法供我們使用的海水，能用來生活和飲用的，不過是微乎其微的稀缺淡水罷了。而且大部分，還是出於冰封狀態的!同學們，我們的水不多，真的不多，如果我們有水，怎麼會每年都會有這麼多人渴死，怎麼會有大片的禾苗乾枯，怎麼會，有這麼多的地方連一口水都難求!同學們我們的水越用越少，但是我們浪費的行為卻越來越奢侈!這是不應該的!
作為國小生，我們應該從自己開始節約用水!我想，大概誰也不希望過上沒有誰用的日子，為此，讓我們互相監督，共同勉勵!節約水資源，從我做起!
我的演講結束，謝謝大家!
厲行節約反對浪費主題演講稿
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《厲行節約反對浪費》。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”想必這首唐詩大家都會背，都懂它的意思。但是在我們日常生活中，浪費糧食的現象還是隨處可見。雖然父母老師從小就教育我們節約糧食，可是真正做到的能有幾個呢?
所以為了喚起大家愛惜糧食，珍惜糧食的意識，每年的10月16日就成為“世界糧食日”。雖然現在的中國地大物博，物產資源眾多，人們的生活過得越來越好，但是浪費糧食的現象也隨處可見，“節約”一詞在不少人的心裡已日漸忽視和淡忘了。
要知道世界上還有許多人在捱餓。聯合國糧食及農業組織自創立以來，不定期地進行了5次“世界糧食調查”。從這些調查的資料得出的結論是：飢餓不但沒有消除，反而在不斷擴大。長期遭受貧困和營養不良之苦的人口8.54億。面對如此嚴峻的糧食問題，我們浪費糧食?作為我們這一代，不要總以為我們的國家地大物博，我們的耕地面積只有全世界的百分之七卻要養活世界百分之二十二的人口。可見珍惜糧食，愛惜糧食，杜絕浪費對於我們來說是至關重要的，我們要從小做起，從你從我做起，從現在做起，拿出實際行動來愛惜糧食，繼承和發揚勤儉節約的傳統美德。
“儉以養德”，自古以來，節儉一直是中華民族值得彰揚的美德。我們中國，之所以要提倡建設節約型社會，就是因為中國浪費不起。中國是世界上人口最多的國家，每個人只要浪費一點，總數就非常驚人。同學們，其實節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。這樣做，既符合節約的要求，也有利於我們身體的健康!
最後，我大聲呼籲，人人應以節約為榮，以浪費為恥!請大家珍惜糧食，杜絕浪費，從你從我做起!
我的演講到此結束，謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《光碟行動》。
有一種節約叫光碟，有一種公益叫光碟，有一種習慣叫光碟!所謂光碟，就是吃光碗裡的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。到人走盤光，做到珍惜糧食，拒絕浪費!
“成由勤儉敗由奢”。勤儉自古以來就是中華民族的傳統美德。習近平同志針對社會中存在的奢侈和浪費現象作出了“厲行節約，狠剎奢侈浪費之風”的重要批示。有關資料顯示，飢餓仍是全人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因飢餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命;我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組資料：中國社科院統計，我國每年僅餐桌浪費食物的價值就高達20__億元，被倒掉的食物相當於2億多人一年的口糧。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民。
如果說“舌尖上的中國”展現了中華飲食博大精深，那麼“舌尖上的浪費”，則呈現了另一種景象。人民日報曾談到這樣一個細節，一行國人在德國一家餐廳用餐後，由於桌上剩了1/3的飯菜被罰款50馬克。餐廳工作人員解釋道，雖然吃飯花的錢是你們自己的，但資源是社會的，誰都沒有理由浪費。浪費食物絕不是小事，也不是個人私事。常聽到有人振振有詞，“我花我自己的錢，我浪費關你什麼事?”這種觀點經不起推敲，你雖然花的是自己的錢，但浪費的是社會資源。社論指出，對這種浪費食物現象，不能止於道德批評，還應引入懲罰機制。幾年前，芬蘭央行行長在一次公務接待中，僅僅因點了一盤20歐元的鵝肝而被迫辭職。近日國家糧食局局長接受記者採訪時就表示，針對浪費現象，現在正在探索將“節約糧食、反對浪費”的條款寫入《糧食法》，以後將用法律手段約束整治浪費糧食的行為。
減少“舌尖上的浪費”，有人建議吃不了兜著走。其實，與其吃不了才兜著，何不一開始就少點些菜?與其說是“舌尖上的浪費”，不如說是一種醜陋的價值觀在作祟。誰不知道“粒粒皆辛苦”?誰不知道“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱”?誰不知道“浪費用水可恥，節約用水光榮”?誰不知道“節約用電，隨手關燈”?但當我們看到泔水桶裡那隻咬了一口的饅頭，當我們看到那嘩嘩直流的龍頭，當我們看到空無一人的教室裡那寂寞長明的日光燈，我想，我們做的和說的真的不一樣。目前，祖國的南海主權不斷遭到他國的挑釁，與其誇誇其談，不如讓我們積極行動起來，從生活習慣開始,從細微處做起,從節約糧食做起,讓我們節約的每一粒米，每一滴水，每一度電都化為點點滴滴保衛祖國母親的力量!
勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更是一種責任，一種品質。“厲行節約、反對浪費”需要從我們每一位師生共同做起，需要我們共同從現在這一秒做起!
我們倡議：今天不浪費，從我做起，我，是“光碟”!
光碟行動，歡迎加入!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
勤儉節約是雷鋒精神的重要組成部分，雷鋒精神有許多的閃光點，而作為他所體現的勤儉節約、艱苦奮鬥的作風，在今天看來，仍然具有現實意義和示範作用。
“儉，德之共也;侈，惡之大也”、“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。勤儉節約是中華民族的傳統美德，可謂修身、齊家、治國、平天下都離不開勤儉節約，古有諸葛亮將“靜以修身，儉以養德”作為“修身”之道;朱子將“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱”當作“齊家”之訓言;今有___將“厲行節約，勤儉建國”作為“治國”之經驗。中華民族正是具有這種精神，才能生生不息，繁榮昌盛。
然而，隨著我國國力的增強和生活的改善，一些人把勤儉節約的作風拋到腦後。君不見，當前社會上超越現實、盲目攀比的畸形消費;鬥富擺闊、一擲千金的奢靡消費。在我們的身邊，浪費糧食、浪費水、浪費電的現象也時有發生。離開教室時忘記熄燈而浪費的一度電;離開水房時忘記關水龍頭而流走的一滴水;吃飯時不經意間倒掉不合自己胃口的一頓飯菜……放學後甚至大課間，伴隨著鈴聲的響起，許多同學直奔商店，拿著父母的血汗錢，肆意買零食，更有甚者，週日下午抓緊時間上網，平時與同學交往過程中，不比學習比吃穿，孰不知，能粗服劣食而歡喜受之不棄的人，必是有作為的人;能對聲色榮華不著於心的人，才能稱作優秀突出的人。
要知道，一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的國家難以繁榮昌盛;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的社會難以長治久安;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的民族難以自立自強;同樣，一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的人難以有所建樹。然而要改變這一切的一切，只需我們的舉手之勞，只需我們一點點的節約意識。聚沙成塔，集腋成裘，崇尚節儉，合理消費，做到“以勤養志、以儉養德”，杜絕鋪張浪費，杜絕盲目攀比，做到身體力行，把節約當成“舉手之勞”的生活態度與生活方式。讓我們做勤儉節約風尚的傳播者、實踐者、示範者，讓“節約光榮，浪費可恥”的理念在正中校園蔚然成風。
三月春風溫暖校園，雷鋒精神永存心間。讓我們踏著雷鋒的足跡，為打造一個節約型校園而共同努力!
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
勤儉就是勤勞節儉，我國自古就以勤儉作為修身治家的美德。古人云：“儉，德之共也;侈，惡之大也。”小到一個人、一個家，大到一個國家、整個人類，想要生存、發展都離不開勤儉節約這四個字。《墨子》有：“儉節則昌，淫佚則亡”之論。可見，勤儉節約對於生活的重要性。
古今中外，關於勤儉節約的故事數不勝數。他們不僅在事業上非常勤勞，而且在家庭生活上也非常節儉。在朱元璋的故鄉鳳陽，還流傳著一首歌謠：“皇帝請客，四菜一湯，蘿蔔韭菜，著實甜香;小蔥豆腐，意義深長，一清二白，貪官心慌。”朱元璋給皇后過生日時，只准備了紅蘿蔔、韭菜、青菜、豆腐湯，宴請眾官員。並且約法三章：今後不論誰擺宴席，只許四菜一湯，誰若違反，嚴懲不貸。朱元璋是一代君王，他以身作則，勤儉節約，是一個為人民、為國家著想的皇帝。
有這麼一個民間故事：從前，在中原的伏牛山下，有一個叫吳成的農民，他一生勤儉持家，日子過的無憂無慮，十分美滿。在他臨終前，他曾把一塊寫著“勤儉”的牌匾交給兩個兒子，並告誡他們：“你們要想衣食無憂，就照著這兩個字去做。”後來，兄弟倆分家的時候將牌匾一鋸為二。老大拿了“勤”，老二拿了“儉”。老大把“勤”字恭恭敬敬地掛在家中，每天“日出而作，日落而息”，年年五穀豐登。但他的妻子卻大手大腳，兩個孩子經常把白白的饃饃吃了兩口就扔了，久而久之家裡沒有一點餘糧。老二把“儉”放在中堂，卻把勤字拋到了腦後，他每天疏於農事，儘管一家幾口節衣縮食日子仍是不好過。這一年遇上乾旱，老大老二家都沒有了存糧，情急之下他們把牌匾踩碎在地上。這是，窗外飄來一張紙，兄弟倆連忙撿起來：“只勤不儉，好比端個沒底的碗。只儉不勤，坐吃山空，一定要受窮捱餓。”兄弟倆恍然大悟，“勤”“儉”兩字相輔相成，不可缺一。兄弟倆吸取了教訓，把“勤儉持家”四個字貼在自家的門上時刻提醒自己。
“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。”讓勤儉成為時尚，讓勤儉成為習慣，讓勤儉成為精神。
三優範文網