1.口腔狀態
“哼鳴”練習時，口腔要適度開啟，特別是要想象：把最後兩顆大牙張開，口中像含了大半口水一樣。也可以用另外一種方式體驗：口腔始終保持說“歐”(ou)或“木”(mu)的感覺與狀態，雙脣微閉，面帶微笑，舌身放鬆，舌尖輕貼下齒，就像閉口說著“歐、木”一樣。剛開始“哼”的時候不要過於用力，可先用連音與斷音交替輕輕地“哼”。此時應將注意力集中在聲音的“鬆”與“通”上,用心體會氣與聲的轉換及豎立通暢的感覺,“哼鳴”時用意念將鼻樑挺起並向上延伸,這樣可以避免口腔內不積極開啟，舌面緊貼上顎的“假哼鳴”狀態。
2.喉嚨狀態
做“哼鳴”練習的時候，喉嚨是否開啟是“哼鳴”成功與否的關鍵。因此，練習“哼鳴”時要保持著喉嚨開啟的狀態。具體做法是：(1)保持半打呵欠的狀態:上顎興奮上提,面帶微笑,同時用顴骨將上顎拉住,以便放鬆下巴與舌根。(2)在“哼鳴”的過程中想象著喉結一直懸浮在鎖骨窩內，聲音越高喉結越往下“滑”。(3)藉助小聲哭泣的感覺開啟喉嚨:當練習過程中找不到正確的狀態時,先用小聲哭泣(嗚……嗚……嗚……)的感覺,找一找正確的位置再進行“哼鳴”的練習。練習“哼鳴”時還有一點要把握住，那就是：“哼鳴”是“哼”出來的，是氣息混合著聲音在高處引起的共鳴,其效果是“通、鬆、空”的,絕不是“唱”出來的,唱的聲音是亮的。
3.呼吸狀態
正確的“哼鳴”練習，除了要保持適當的口腔狀態和開啟的喉嚨以外，還要看呼吸的狀態是否正確;正確的做法是在發音之前就將胸廓架好，藉助“哼鳴”前的吸氣動作，先將軟肋張開，氣息進入腰腹部，用腰腹輕輕地將氣繃住(以防氣息瞬間撥出)，將所存之氣都轉化成聲音緩慢“哼”出，直至將腰腹所存之氣都“哼”盡後，腰部一鬆，軟肋又張開，氣息重新“流”入、繃住，開始下一次“哼鳴”。吸氣的部位與“哼鳴”時保持的感覺，均可通過吹脣練習體會掌握。
脣顫音(打嘟)
林俊杰，王力巨集統一的音色以及傲人的混聲，是多少唱歌愛好者夢寐以求的境界，而這些技巧的訓練並不是大家臆想的那種高不可攀的武林祕籍，而都是通過一個聲樂練聲小技巧完成的，那就是-----脣顫音 這個練習的主要目的是為了讓聲音順利接合換聲點，達到避免破音，穩定聲音狀態的效果，並且在實際演唱中還能夠有效的均勻和節省氣息。
練聲動作如下：
1，全身放鬆，尤其放鬆下頜以及肩部，有種融化的感覺
2，上下嘴脣自然貼合(不可過緊或過鬆)然後用“WU”的口腔和發聲狀態，用氣息吹動嘴脣，發出類似於摩托車發動機的聲音就是脣顫音
3，如果第二條完成比較困難，可以雙手(或雙拳)上提兩側臉頰輔助，能讓你更容易發出脣顫音。
練聲注意事項以及問題解決辦法： 初期練習脣顫音的時候，有很多剛接觸的初學者可能會遇到很多問題，比如：嘴脣不顫動，聲音虛，聲音不連貫且容易斷開等問題。想要解決以上問題就需要我們在平時的練習當中注意： 在練習脣顫音的時候嘴脣要放鬆，如果嘴脣太過用力就會顫動不了，建議可以採用練聲動作第三條的小技巧來輔助，下巴兩側的肌肉一定要放鬆，這樣就會比較容易開啟口腔，從而使嘴脣產生更多顫動。聲音虛是因為聲帶沒有閉合好產生了漏氣，建議可以先發氣泡音，並把氣泡音的狀態感覺記住，(氣泡音屬於聲帶主動閉合發聲，可以有效自然閉合聲帶，使聲音不漏氣發虛，具體技術請翻看氣泡音教程)再把氣泡音的這個狀態代入到脣顫音中即可。
在練習中如遇氣息不連貫，也就是脣顫音發到一半的時候突然停止了，這時候需要注意你的吸氣是否是正確、是否吸到位，在發第一聲的時候是否氣息給太大，如果給太大的話聲帶就會衝開，這樣氣息就會不夠用，以及聲音容易散開。 在之後的練習中，練習時受到阻力時，用“EN(恩)”的音來繼續拉高，這樣聲帶就會容易靠在一起，第一個換聲點之後頭聲*的成分會更多。 *頭聲即頭腔共鳴，是由聲帶發聲通過硬口蓋傳導，使頭部以及鼻根部的骨骼空間共鳴產生的一種泛音，能極大增強聲音穿透性，立體感，以及使聲音更靈活，高音更容易。
一、 什麼是溝通?
溝通是指通過談話或其它方式進行相互的瞭解。人與人之間在生活中難免有碰撞的時候，(包括父母與子女)需要理解與諒解，只有通過溝通才能達到相互原諒，形成共識。家庭教育是人類一切教育的起點和基礎“教先從家開始”父母是孩子的第一任老師，對孩子的發展十分重要。
溝通是人的本能，沒有人喜歡把自己封閉起來，孩子也不是天生就不願意與父母交流。孩子幼小的時候由於比較幼稚、簡單，對父母的依賴性強，許多事情都會對父母講，親子間的溝通是順暢的。當孩子進入青春期生理、心理、需求都發生了變化，如果家長還固守著原來的觀念，孩子在家長面前找不到溝通的快樂，不僅會關閉耳朵，而且，親子溝通的大門也就會關閉。
二、在親子溝通中出現的障礙
1、家長把學習成績看成孩子的唯一。21世紀是知識經濟的時代，家長關注孩子的學習這沒有錯，但要求孩子的每次考試成績在名列前茅，只要學習好，其它的一切都是次要的。孩子的學習成為許多家庭的頭等大事，分數成了家長與孩子嘴邊提到的最頻繁的字眼，甚至孩子考多少分，也成為許多家庭氣氛好壞的晴雨表。正如一名國中的學生所說：“我第一次考了第一名，父母很高興帶我去吃肯德雞，我發現成績能給父母最大的滿足。一次我考砸了，拿了一張慘不忍睹的試卷回到家，父母臉上露出疑惑的神情。原來，分數才是父母最疼愛的孩子。
2、對孩子缺乏正確的評價。我們經常聽到父母 問這樣的問題“孩子不愛學習怎麼辦?孩子不聽話怎麼辦?問話的父母大多是想要尋找教育孩子的具體方法。他們中的許多人在經歷了對孩子的說教、訓斥、打罵絲毫不起作用，感到束手無策而來求助的，然而，卻沒有想到任何一種具體的方法也不可能適應每一個人，孩子為什麼不愛學習，為什麼不聽父母的話，答案很簡單，是父母拿了溝通的絆腳石當方法，指責、埋怨、負面的評價充斥著孩子的耳朵，如：你學習成績這麼差，肯定不是讀書的料”“我肯定你什麼是都不能堅持到底，你就從 沒有做好過一件事”等。父母在說話時一開口就已經否定了孩子，當然會引起孩子的反感，所以，不論父母怎麼說，也無論你正確與否，都難以得到孩子的接納與認可。每個人都希望獲得他人的認可和肯定，孩子也是如此，當他感到從父母那裡得到的只是負面評價時，就會關閉溝通的大門。
3、父母喜歡揭孩子的短。孩子在成長過程中經常會出現一些問題，這是正常的，並且有時孩子對自己的毛病也有願意改正的想法，作為家長應當及時的鼓勵，給予誠懇的提醒，給孩子改正缺點的勇氣和力量，這是因為孩子愈是犯了錯誤，心裡愈是脆弱，愈是需要父母的諒解與安慰。而有的家長則不是這樣，當孩子在改的過程中出現反覆時就把孩子的承諾當話柄，來刺激孩子，挫傷了孩子的自尊心，使孩子雪上加霜。孩子對此不僅懶得聽，而且逆反心裡加重，反正你們把我看死了我就破罐子破摔
4、家長與孩子缺乏平等尊重的意識。有的父母在孩子面前總是處於居高臨下的地位，總是以一副威嚴的面孔對孩子，以嚴厲的語氣與孩子講話，無形中會使孩子產生畏懼的心理，從而不敢和父母交流，有的孩子甚至還會產生反抗的心理。這樣不僅達不到教育孩子的目的，而且還會阻斷親子間的溝通，也就人為地形成了代溝了。
5、家長過多地嘮叨，引起了孩子的反感。有關教育專家在對親子的研究中發現有些父母與孩子從早到晚只會說三句話。孩子早上起床時“快點起來，到點了，快點快點“孩子出家門時”上課要注意聽講，不要做小動作，放學早點回家“孩子放學回來時一見面就問”“考了多少分，被老師批評了沒有”教育專家把父母的這些嘮話當作“正確的廢話”和無效的命令“，使孩子十分反感，有的孩子說我們的耳朵起繭了，根本就不想聽。
6、父母不能以身作則，起表率作用。父母自己身上存在許多不良的嗜好，打麻將、賭博、酗酒。工作中不敬業愛崗等，使一些不良的毛病感染了孩子。
凡此種種不一而舉，當孩子聽到這些話時，理所當然不僅關上了耳朵，也關上了心門，日子一長，不但懶得聽，而且逆反心理日盛。
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