今天距離期會考試只有半個月了，時間不留情的走著，在半個月前我還在對我的父母們說道，等到期會考試的時候，我的數學成績能夠打到一百分。如今，時間已經過了一般，我發出去的話的話音卻還彷彿在我的耳邊迴盪。
此時正在奮筆疾書的我，忽然停下了自己手中的筆。然後拿過放在一側的便利貼，接著我在黃色的便利貼寫上了自己的期中目標，數學考試一百分。之前我一直都將這個目標放在了我的心裡，可是隨著距離期會考試只有半個月不到的時候，我必須將我的目標展現在我的眼前，讓我能夠時時刻刻的記住我為自己制定的目標。
我的數學成績在班級裡算不得差，當然也算不上好。但是，我又是老師欽點的數學課代表，以現在這不上不下的數學成績，我怎麼都覺得有些不信。既然我是數學課代表，那麼必然的我的數學成績得有出彩的一面，怎麼也都要有說得過去的一點。
在過去的半個月裡，我一直都在朝著自己定下的目標朝前走著。只是時間流逝得極快，不過轉眼間，時間就已經過了一半，現在的我更是在這最後半個月的時間裡衝刺一把，讓自己實現自己的目標，也讓自己這個數學課代表充當一回榜樣。
在接下來的半個月，我已經給自己制定了相應的學習計劃，我的目標無比的明確，我的也會一直堅持著努力。讓我一直為之努力的汗水不會白白的浪費。我會摒棄自己內心一切雜念，一心都撲在我的學習上，這段日子我會將自己的學習重心偏在我的數學上。當然了，我在為了自己的目標奮鬥的時候，我也不會暫停自己對其他科目的學習。更不會將其他科目的學習時間全都放在了對我的數學學習之上。
我只會利用自己的課後時間，全身心的投入在數學之中，朝著我的數學一百分的目標前進。
親愛的同學們：
大家好!常言道：“滴水之恩，當湧泉相報。”其實，我今天要講的題目就是“感恩，我們在行動”。
近年來，隨著社會環境的變化，多元文化的影響，以及教育的缺失，使包括感恩在內的許多中華傳統美德受到了不同程度的衝擊，感恩之心，報恩之情，在不少人心目中大打折扣。一些青少年以自我為中心，漠視寶貴的親情、友情，、師生情，更有不少獨生子女有了唯我獨尊，驕橫任性，只想索取，不思回報的思想，厭學貪玩，迷戀網咖，甚至早戀，不求上近，盲目攀比，不懂得體諒父母的辛勞，肆意揮霍父母的血汗錢，令人遺憾的成了“不懂感謝，不願感激，不會感動”只知道索取的“冷漠一代”。
試想，像這們的同學對待父母尚且如此，又怎麼敢奢望他們會善待老師和朋友呢?如果國家有難，又怎麼敢指望他們為國家拋頭臚灑熱血呢?如果人人都這麼自私自利的話，社會哪裡還會有溫情呢?如果我們生活在這個失去溫清的世界，那麼我們活著又有什麼意義呢?這是多麼可怕的事情啊!如果今天真是你生命中的最後一天，你又會去做什麼呢?我們要做的第一件事情，就是報答養我育我的父母!為他們獻出自己的一份愛心。光靠喊口號是沒有任何用處的，我們應該用我們的實際的行動來關愛我們的父母。
感恩父母、孝順為責。同學們應該都學過朱自清的《背影》與史鐵生的《我與地壇》吧!我每讀一次，都感到淚要掉下來，因為我想到了我的父母，今年清明節，我回家看望父母，要返校上班了，可天下著雨，從我家到公路還有一段泥巴路，於是我爸就推出三輪車，讓我和我朋友坐在上面，一直推著我們到公路上等車，直到我們上車後，我父親才推著車子回去。我朋友說：“你一定要把你爸背影記下來”，同學們，現在給你們一分鐘時間，你們閉上眼睛，想想你的父母吧!……好!想完之後，你是否發現，愛其實就在我們的身邊，我們並不缺少愛，缺少的只是發現愛的雙眼。
其實，愛我們的人還很多，比如教給我們知識的老師。“生我者父母，成我者師也”，所以我們要感謝我們的老師。
感恩老師，進步為責。給我記憶最深的老師是我大學時的古代文學老師，全國王維研究會會長師長泰先生，70歲高齡了，還在為我們傳授知識，我們也很榮幸地成為他的關門弟子，並且，他還送給我們每人一本他老人家寫的書，他對我們說：“我的知識又不能帶到土裡去，我要教給你們。”所以，我的古代文學書上筆記是記得密密麻麻，期末考試還考了專業第一名。其實，我們××學校也不乏這樣的老教師，老領導為了回報社會發揮餘熱，毫不吝嗇的教給我們知識，我們有什麼理由不去虛心學習呢?可也有一些怪事發生在校園內，前幾天，學校要求走讀生一律憑證出入，有一學生無證被門衛揪住，要他去找班主任，這學生來了一句：“我又不曉得我班主任是哪個”這位同學，我真想問一句：“你還認識你父母嗎?”或是，我想有一天，你可能連自己都不認識了。同學們，我希望像這樣的事情不要再發生了，“心念父母人常好，志報師恩品自高”，不管是在校內，還是校外，見到老師，都要叫聲：“老師好!”
我們不僅要感恩父母，感恩老師，還要感恩學校。
感恩學校，文明為責。我們要感謝給我們提供學習機會和場所的××學校。我們老師也要感謝給我們提供就業崗位和鍛鍊的××學校。可有同學卻偏不愛護她，甚至抱怨這是垃圾學校，李校長曾經為我們作了一個生動的比喻：一輛卡車，在沒有裝上東西時我們叫它卡車，可有一天，它被安排去運輸垃圾，最後人們都叫它垃圾車，同學們，明白其中的意味了嗎?你還這樣去叫你的母校了嗎?或者有同學還在說，我要是上一中、二中就好了，其實我告訴你一句話，希望你們能永遠記住：最重要的不是你身在何處，而是朝什麼方向走。或者有同學還在抱怨，說學校伙食差，學校床板硬。那我先給同學們講個故事吧。傳說，有個寺院的住持，給寺院裡立下了一個特別的規矩，每到年底，寺裡的和尚都要面對住持說兩個字。第一年年底，住持問新和尚心裡最想說什麼，新和尚說：“床硬”。第二年年底，住持又問新和尚心裡最想說什麼，新和尚說：“食劣”。第三年年底，新和尚沒等住持提問，就說出兩個字，同學們猜猜看是哪兩個字——“告辭”。住持望著新和尚的背影自言自語地說：“心中有魔，難成正果，可惜!可惜啊!”同學們，三年時光，你們來這裡幹什麼的?三年後能否修成正果，就要看你們自己了，文明起來吧!振作起來吧!讓××學校明天以我為榮。
樹木感恩於大地，用落葉來肥沃土壤;禾苗感恩於農人，將成熟的籽粒呈上;烏鴉感恩於母愛，以反哺來回報親情，羊兒感恩於母乳，以跪乳來表達敬意……物猶如此，人何以堪?
我們生活在這個社會上，還要感恩社會，奉獻為責。在去年5月12日汶川地震後，我校師生積極組織募捐，團委會、學生會幹部遊傑、沈輝鵬等在班級捐款後，又組織團委會、學生會全體成員捐款上千元，這樣優秀的學生，懂得奉獻的學生，也是××學校教育的。同學們，難道我們不應該去感恩些什麼嗎?
我們還要感恩自然，環保為責，我們每天呼吸的氧氣，都是由樹林製造的，我們每天聽到的鳥叫聲，都是世間最美妙動人的旋律，我們每天喝的水，都流淌在我們的體內，同學們，你還心忍去破壞它們嗎?當你看到有人在掰操場旁的竹筍時，你會去制止他嗎?當你看到有人在砍校門口的香樟樹時，你會去阻止他嗎?當你看到有人在摘廣玉蘭花朵時，你會說：“讓我們大家都來欣賞”嗎?
我們還要感恩挫折和失敗，讓人生走向成功，同學們，挫折和失敗是我們最好的老師，它能讓我們更加成熟，最後迎接我們的便是成功。我們要感謝批評過我們的人，感謝指責過我們的人，甚至要感謝打敗過我們的人，因為這些磨礪了我們的意志。
同學們，行動起來吧!讓我們舉起手臂，一起宣誓：感恩父母，孝順為責;感恩老師，進步為責;感恩學校，文明為責;感恩社會，奉獻為責，感恩挫折和失敗，讓人生走向成功。
都說生活的船不能沒有理想的帆。都說生活的理想就是為了理想的生活。
一粒種子埋於深土之中，因為有破土而出的目標才得以萌發，生長，開花，結實。
一條涓涓細流發源於高山之巔，因為有匯入江海的目標才能夠衝破一切阻礙，最終擁入大海的懷抱。
每個人的人生都不是一帆風順。人生之路亦不是平坦大道，但只要有了目標，即使身處逆境，目標會為我們引路，會為我們找到堅持的理由。故曰：人生最重要的不是我們所處的位置，而是我們將前往何處。
德國的音樂學家貝多芬，雙耳失聰，這在常人看來，或許是一個悲劇，而在他看來，他並沒有放棄對音樂的追求，相反，他積極探尋音樂的奧妙，創作了著名的音樂三部曲，成為了音樂史上的傳奇。可見，目標是引領我們成功的指南針。
縱觀中國歷史，橫跨中華上下五千年，就因為有使國家興盛的目標才成就了各朝各代的天子。因為擁有讓中國走向世界的目標，哪來如今的改革開放，目標乃是輝煌的成功路上的一盞明燈。
花兒準備了秋，冬，春，就是為了開滿整個盛夏，種子破土而出就是為了結滿整個秋天，梅花的三季積蘊，就是為了冬天的一枝獨秀。他們之所以能夠充滿生機，就是因為自己開放，結實的目標。
人生亦如花兒和種子，只有擁有目標，才有奮戰的理由。每個人都不是輕易就可以成功，當我們站在人生的交岔路口時，會迷惘，會無助，會不知所措，會猶豫到底是向左走，亦或向右。而在此時，或許誰也不能輕易的為你指出向哪走，怎麼走。唯有你的目標可以，因為他是指南針，是明燈。在我們失意受挫時，也許我們會問自己，還要堅持嗎?為什麼堅持?這時，你最初的目標會回答你，為什麼不堅持呢?只要堅持，就會有結果。那麼，它就會重燃你的鬥志，找回那個曾經自信的你。
就算我們一無所有，也別忘記我們還有目標——崛起的目標。人生只要有目標才完美。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
北宋司馬光說：“成由勤儉敗由奢。”從古至今人們都十分重視節儉品德的養成。現在，我們卻有很多中學生以為，時代進步了，生活富裕了，勤儉節約過時了。因而生活中中學生亂花錢，浪費飯菜等現象隨處可見。
也許有人認為，節約就是吝嗇，就是貧窮，其實不然，節約並不意味著吝嗇，更不代表貧窮。它實際上是對家庭幸福生活的精打細算，對社會義務的嚴格履行。馬克思說過“節約無異於增產。只有當節約成為一種生活態度，成為一種生活方式，成為內心需要的時候，我們才離真正的節約型社會不遠了。”這啟示我們要讓珍惜糧食，節約糧食成為我們的一種習慣。
隨著世界人口的急劇增長，糧食產量也在不斷消耗。經濟發展迅速，種田的農民少之又少，現在大多數都在用轉基因技術培育新品種糧食。人們的生活富裕了，浪費糧食的現象愈來愈嚴重。每天，每家每戶桌上都有一大堆食物，可是，這麼多吃得完嗎?不過多久，就被倒入垃圾桶了。請朋友吃飯，為維護面子，要去大飯店。點一桌子菜，顯得自己大方富有。到最後，又能吃得了多少。每人每天浪費的糧食不知道可供多少山區裡的孩子吃上多久。雖然人們生活富裕了，但有些偏遠山區裡的家庭還要面臨著資源短缺，飢餓的問題。如果我們能為這些人做一些力所能及的事，為什麼又要逃避呢?我們把這些浪費的食物給節約下來，那麼那些山區裡的人就不會被餓死了。何不救救那些人呢?
珍惜糧食就是珍惜自己或別人的勞動成果，我們怎麼能忍心踐踏一個人的成果。讓我們共同來節約糧食，來幫助世界各地需要的人。讓世界各處都能留下每個人幸福的笑臉。共創和諧家園，減少因飢餓而帶來的傷害。讓我們一起加油吧!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
有這樣一首古詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩告訴我們要珍惜每一粒米，珍惜每一點糧食。可我以前十分浪費，以為被我浪費的那區區幾粒米根本不算什麼。但是，在上個星期的一天，我才恍然大悟，原來自己一直都是錯的。
星期四的下午，奶奶做好晚飯後，把我從同學家喊回去吃飯。由於我想快點到朋友的家裡玩，便手忙腳亂地趕緊往嘴裡扒了飯。我一邊吃一邊心不在焉地想著朋友家的遊戲機，根本沒吃多少，碗裡的飯還被我剩下了許多。
我轉過身，剛準備走，卻被奶奶一把抓住，嚴肅地對我說：“飯都沒吃完，你想去哪兒?坐下!吃完了再走!”我嘴裡嘀咕了幾句：“哼!只是浪費了半碗飯而已，發那麼大脾氣幹什麼?”奶奶聽完後，說：“走，我帶你去看一樣東西!”
說著，奶奶把我帶到電視機前。只見電視螢幕上出現了一張張瘦得只剩一層皮的黑人的照片，其中有一張照片：上面是一個嬰兒，仔細一看，嬰兒居然躺在一個成年人的巴掌上，那個嬰兒餓得只有一個巴掌那麼大。“他們都是被餓成這樣的，在他們那兒，連一粒米都難找。”奶奶憐憫地說，“現在的小孩兒都不珍惜糧食。想當年，在我們那個年代，想吃飯都吃不上呢!即使有吃的，也只是一大鍋水，裡面放一點米。哪像你們，不僅有香噴噴的米飯吃，還有鮮美的蔬菜和肉。”
看著奶奶和電視上的小瘦人，我的心情凝重起來，頓時，我感到十分後悔。我想起了以前的種.種往事：我經常埋怨奶奶總是為一點兒米粒而說我，還嘲笑她總是那麼的迂腐。而現在，我終於明白了奶奶的良苦用心。我重新拿起筷子，挑起了碗裡剩下的米飯，含在嘴裡慢慢地嚼著。此時此刻，我突然發現今天的米飯比平日的好吃了許多，便把飯吃得一乾二淨。奶奶看了，欣慰地笑了。
這件事以後，我再也沒有浪費每一點糧食了。同學們，請你們珍惜糧食吧!因為每一粒糧食裡都包含著廣大農民們的辛勤汗水啊!
在漫漫人生旅途中，許多人因自己沒有高尚的追求而迷失方向，最後落得一敗塗地。然而也有許多人，選好了自己的人生目標，朝著自己的目標，去努力，走好人生旅程。
如果你有一把利刀，在困境時斬落對手;如果你發現了一泓泉水，在沙漠中就會有生存的希望;如果你有一對翅膀，在火海中，就會飛向藍天，逃出火海，與死亡說再見。目標就是你人生旅途中的武器，得到它，你會發現成功在向你招手。
有了目標，誰也攔不住你，只要在你心中充滿陽光、充滿希望、充滿激情、充滿信念、充滿活力，就會衝破風雨，踢開絆腳石。你就會品嚐到像蜜一樣甘甜的滋味，這便是成功。
高尚的追求，使你生命變得壯麗，使精神變得富有;庸俗的追求使生命變得昏暗，使青春變得衰朽;高尚還是庸俗，由你的目標區分;成功還是失敗，因目標不同。
有了正確的目標，就好像你在黑夜裡迷失方向時，明亮的北極星出現在你的眼前一樣，你會感到快樂和自信。
你可曾知道，世界上最受歡迎的人是什麼人嗎我堅信肯定不是那種不停的往後看著昨天的腳印、失敗和慘痛挫折的人，而是對明天充滿信心、希望的人。水滴之所以能穿石，繩子之所以能鋸斷木頭，因為它們有自己的目標，並朝著那目標不停地努力!
可見，目標是人生大海中的航標，是大漠中的源泉。“一年之季在於春，一天之季在於晨。”良好的開端等於成功的一半，人生旅途應該從設定目標開始，你還等什麼?
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
有這樣一則新聞：走進某學校的食堂，儼然一座糧食山出現在記者的的眼前，麻雀正津津有味地吃著學生們剩下食物。
多麼令人驚歎的景象啊!若是每個學校的食堂都出現這樣的一幕，那全中國一年要浪費掉多少糧食，國家財產將受到多大的損失。
鋪張、浪費現已成為一項極其嚴重的話題，這一危害人類未來的定時炸彈——清除迫在眉睫，倘若在人們解決它之前，一次小小的爆發都將使人類遭受極大的災難。
現今社會的浪費已趨向多元化，糧食的浪費，資源的浪費，人才的浪費無不給人類的發展敲響了警鐘，這一為世人所公厭的家族正逐漸壯大。
為什麼會這樣呢?全都是因為我們自己，因為我們人類肆無忌憚的浪，毫無保留的費，我們的所作所為無不滋長了浪費這一可怕家族的勢力。
據不完全統計：我國每年因缺水造成的經濟損失達100多億元，因水汙染而造成的經濟損失更是多達400多億元。
多麼可怕的數字啊!這還僅僅是中國，世界如此之廣大，浪費資源造成的損失何只這些。
而更可怕的是，現在的人們浪費的不僅僅是資源，時間成了一部分人的浪費物件。眾所周知，時間是世界上最寶貴的東西。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。一個人除去睡覺、吃飯，還能剩下多少時間，而總有一些人依舊浪費著它，難道他們不知道浪費時間就等於浪費自己的生命嗎?
如果再這樣下去，我們人類在地球上還會生存得了多久呢?假使有一天，人類無法在地球上繼續待下去了，人類面臨滅絕的災難的時候，人們會回過頭來想一想那是為什麼嗎?當我們意識到是我們自己對資源的浪費，我們自己對資源的“大度”，使這個地球毀滅，使人類滅亡，我們會後悔嗎?
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
最近我看過這樣一個故事：一群中國人在德國考察，點了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人剛要走出餐館，餐館裡有人在叫我們。不知是怎麼回事：是否誰的東西落下了?我們都好奇，回頭去看看。看到我們都圍來了，老太太改說英文，我們就都能聽懂了，她在說我們剩的菜太多，太浪費了。我們覺得好笑，這老太太多管閒事!“我們花錢吃飯買單，剩多少，關你老太太什麼事?”同事阿桂當時站出來，想和老太太練練口語。
聽到阿桂這樣一說，老太太更生氣了，為首的老太太立馬掏出手機，撥打著什麼電話。一會兒，一個穿制服的人開車來了，稱是社會保障機構的工作人員。問完情況後，這位工作人員居然拿出罰單，開出50歐元的罰款。這下我們都不吭氣了。阿桂的臉不知道扭到哪裡去了，也不敢再練口語了。
駐地的同事只好拿出50歐元，並一再說：“對不起!”這位工作人員收下錢，鄭重地對我們說：“需要吃多少，就點多少!錢是你自己的，但資源是全社會的，世界上有很多人還缺少資源，還吃不飽飯，你們不能夠也沒有理由浪費!”我們臉都紅了。但我們在心裡卻都認同這句話。
一個很富有的國家裡，人們有著這種意識。我們得好好反思：我們是個資源不是很豐富的國家，而且人口眾多，平時請客吃飯，剩下的總是很多，主人怕客人吃不好丟面子，擔心被客人看成小氣鬼，就點很多的菜，反正都有剩，你不會怪我不大方吧。事實上，我們真的需要改變我們的一些習慣了，並且還要樹立“大社會”的意識，再也不能“窮大方”了。食物一旦為你煮熟上桌，你們不吃完就成了泔水，就無法再給其他需要的人吃了。我們真有吃不完的食物嗎?“錢是你自己的，但資源是全社會的。”這才是真正的公民意識，一個安居樂業社會的最基本的意識之一。
在中國宴請、聚會、甚至個人在外就餐、大學學生食堂大量浪費隨處可見、司空見慣，不以為恥!也把這種德行散到國外真可悲。
支援光碟行動，改掉惡習，浪費可恥!提高民族素質。
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
今天我們演講的題目是《“光碟行動”我能行》!
清代教育家朱柏廬在《朱子家訓》中寫道：“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。”告誡世人：吃每一碗粥、每一碗飯時，應該想想這粥飯裡有多少人的付出，真的是來之不易;用每半根絲、每半縷線時，都要想想絲縷間要消耗多少物質能源，應該好好珍惜。養成勤儉節約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。
開學之初，我們每個班都上了“三愛三節”的主題班會，知道了節水、節電、節糧的重要性。可是我們每個人把這些要求落實到行動上了嗎?單說節糧，餐桌上摞起來的盤子，有幾個是真正一粒飯不剩的呢?看水池旁的垃圾桶就知道了;給同學們加的水果、點心、牛奶，有多少真正變成了強壯身體的營養?看各班丟出來的垃圾袋就知道了。
同學們，當大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時，你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎?我校師生人數超過了兩千人，餐廳老師每天早上5：30就要上班為大家準備早餐，早餐後一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛生洗刷打掃完，就七點半多了。當同學們上完一節晚自習，吃著香甜的水果時，他們才結束餐廳一天的工作。每週為了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學們足夠的營養，然後再研究所配的菜品和烹製方法，儘量做到每週不重樣。為了照顧同學們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長石磊老師為同學們創新出麵食蘿蔔絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學都能嚐到。同學們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚著他們的關愛與辛苦的飯菜嗎?可能有的同學飯量小，可能有的同學加餐時間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多餘的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。
在我們物質生活比較富裕的此時，同學們可能不知道，飢餓仍是人類的頭號殺手。當我們在教室裡認真聽講，在食堂享受學校可口飯菜的同時，世界上還有很多同齡人正處在飢餓的水深火熱之中。資料表明，全世界每6秒就有1名兒童因飢餓死亡，也就是說，當我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據統計，中國每年浪費糧食的數目接近總產量的十分之一，相當於兩億人一年的口糧。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”光碟，是對他人勞動的尊重，是對社會資源的節約，更是個人文明素養的體現。在家裡就餐做到光碟，會讓勞累的父母感到欣慰;在飯店就餐做到光碟，會讓周圍的人心生敬佩;在學校就餐做到光碟，會讓餐廳的老師感覺付出有所值，辛苦也快樂。吃光自己盤中的食物，這對我們來說是多麼容易的事情，但它能
節約資源，減少環境汙染，還能彰顯美德，同學們，我們有什麼理由不去堅決踐行呢?
同學們，“光碟行動“體現的是我們每個開元學生的素質，它是我們義不容辭責任。希望大家就從現在做起，從節約糧食做起，從生活細微處做起，做勤儉節約的傳播者和實踐者。同學們，請跟我們一起說：“光碟行動，我能行!”
我們期待著看老師們和同學們在“光碟行動”中的完美表現!
尊敬的老師們、親愛的同學們：
上午好!
今天，國旗下講話的題目是愛惜糧食，文明用餐。說到愛惜糧食，相信很多同學就會想起一首古詩： 鋤禾日當午，汗滴和下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦這就是李紳的《憫農》，他告訴我們糧食來之不易，我們要倍加珍惜。今天，我也想把兩位名人節約糧食的故事說給大家聽。
第一位說的是明朝皇帝朱元璋，這位布衣天子在打江山和坐江山時，規定自家的餐桌上每日上的.是三菜一湯再加一碗白米飯。就是在他生日的晚宴上，其岳母自作主張多加了幾道菜，也得到他的批評，席間小孩灑了幾粒米，他瞪著眼睛，自己以身作則夾起掉了的米粒，並吃掉。他說：一粥一飯當思來之不易。
第二位是一代偉人我們警愛的周總理。周總理向來飲食清淡，每餐一葷一素，吃剩的飯菜，要留到下餐再吃，從不浪費一米，一片菜葉。總理吃完飯，總會夾起一片菜葉把碗底一抹，把飯湯吃乾淨，最後才把菜葉吃掉。吃飯時，偶爾掉在桌上一顆飯粒，馬上拾起來吃掉。
這個學期學校為了同學們的身體健康，規定一天三餐到學校食堂吃基本餐，這是學校增加了工作，特別是食堂阿姨們，起早貪黑，他們為的是什麼，就是我們同學們的身體健康著想。同學們如果飯不夠吃可以叫食堂阿姨加一點飯，但是，看看我們食堂的餐廳裡，各種浪費糧食的現象依然比比皆是。有的同學很是挑食，飯菜吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的!還有同學甚至有的菜一口都每吃。浪費現象觸目驚心。而與之鮮明對比的是，最新報告顯示，全球每6秒鐘就有一名兒童因飢餓死去。同學們，勤儉節約是中華民族的傳統美德，再說，我們的同學正是長身體的時候，更要注重合理的的營養吸收。那就從今天開始,做一名愛惜糧食、節約糧食的好學生吧!另外，在文明就餐上老師還要提醒大家幾點：
1、安靜
包括進餐廳，排隊領打飯過程不說笑，不打鬧，吃完後安靜離開。
2、有秩序
排隊進就餐，學校值日老師要嚴格要求。對紀律不好、插隊的同學要求處理教育。同學們也要敢於向值日老師揭發插隊的同學。
3、衛生
保持地面、石桌整潔。食堂邊的周圍和石桌經常有飯菜，吃剩的一定要倒到指定的飯桶，不能隨便亂倒或者碗裡有剩飯菜就去水槽洗碗。
本週星期天，學校召開了學生會會議，對學生會幹部進行了培訓，學校希望學生會積極發揮管理、督促作用。今後學生會會進一步參與學校的管理。到時三餐也許有學生會幹部在維持秩序。
最後，希望我們全體同學能共同努力做到愛惜糧食，文明用餐。
在人的一生裡，目標是重要的導航圖，沒有它，我們將會迷失方向，迷失在我們朦朧的世界裡，所以我們必須不斷地尋找，尋找屬於我們的出路。小時候，受過完全結局童話故事的薰陶，所以我告訴自已，無論往後的路程多麼艱難，都要堅信美好的來臨，我一直不斷地為自已撒下美好的種子，不惜為它流下滴滴熱汗，默默地等待豐收，可有一天我發現，與其等待，不如主動出擊，也許收穫更大，所以，我要啟動我的人生小船，駛向那近在咫尺的彼岸以及去瀏覽岸上的無限風光。
一道道令我困解的題目，一本本令我感到枯燥的書，一堆堆如山的作業，讓我深受壓力，可我卻願意承受，我願意馱著它們踏上我國中最後一年的旅途。我明白，如果沒有它們的幫助，我永遠到不了理想之地，一路上的大風大浪要它們給我擋著，一路上崎嶇不平的山路要它們指引，我不能丟棄它們，丟棄了它們等於放棄自已的目標，所以我不辭勞苦地馱著它們，在路途上印下一個個堅定的腳步，往我最終的目的地前進。
其實，我們不僅要有目標，還要有往目標的動力，目標可以為我們拔開迷霧，卻不可以領我們走出那障礙重重的森林，所以我們要勇敢，堅強為動力，即使傷痕累累，即使身心疲憊，可迎接我們童話故事般的美好結局。
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