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溝通能力訓練(精選11篇)

欄目: 精選演講稿 / 釋出於: / 人氣:2.99K

溝通能力訓練 篇1

1. 沒聽清時能夠要求對方重複:當孩子沒有聽清他人的語言時,應能夠要求對方重說一遍,“我沒聽清,你能再說一遍嗎?”這是基本的溝通策略之一。

溝通能力訓練(精選11篇)

2. 懂得如何詢問未獲得的資訊:如果對別人陳述中的某部分資訊沒有聽清楚,就不需要讓對方完全重複了,可以針對性地提問,如“你是說8點集合嗎?”

3. 沒有聽懂時知道如何要求對方解釋說明:如果能夠聽清楚對方的語言,但不理解其中的某個或某些詞語,就需要請求講話者給予解釋。如“是什麼意思?”

4. 能夠向聽者提供解釋說明:當別人不理解孩子的語言時,他要懂得提供重複或用其它語言進行解釋。

5. 能夠和對話者維持同一話題:如果完全不關注他人的語言內容,只講自己的,溝通就會難以持續。因此,從小要培養孩子關注他人的講述內容,能與別人進行同一話題的聊天。

溝通能力訓練 篇2

溝通行為技巧的培養:

1. 目光交流:從小就培養孩子和人交流時要注視對方,不能看著別處。

2. 輪換表達:要讓孩子儘快理解兩個人不能同時說話,要等對方說完再開口,懂得輪替交流的規則。如果剛開始時孩子對要求不能理解,訓練人員可以通過一些手段來輔助。如:講話時把手或用到的玩具放在自己口前,講完後把手或玩具放在孩子口前,表示現在該你說了。如果每次你都能這樣做,不久他就能理解什麼時候該聽,而什麼時候該說。一旦孩子理解了輪替交流,不再搶話,就可以把這個提示動作去掉。

3. 禮貌行為:從小就要注重培養孩子基本的禮貌行為和禮貌用語。如:見面要打招呼,離開時要說“再見”;要讓老人先走或給老人讓座等等。一些聽障患者由於從小缺乏這方面的培養,長大後也不懂得這些禮貌行為,使得周圍的人總是把他們當成與眾不同的一員。

很多家長雖然也注重孩子交往能力的培養,但方法不當。例如,家長讓孩子對老師說“老師好”,而孩子當時的語言水平只能表達出“好”,於是家長就馬上一遍又一遍地教孩子說出這句話。當每次交流都演變成這樣的正音或學說話時,就完全喪失了交流的意義,而且會引起孩子的厭煩和牴觸。因此,在生活中培養孩子與人交流時,不用要求他一定表述準確完整,家長只要呈現出正確的交流行為和語言就可以了。

4. 積極互動、好奇提問:善於在生活中引發孩子提問,能夠調動孩子的好奇心。

5. 給予迴應:在別人講述時,聽者要能夠表示出正在聆聽,可以說出“啊、對、是嗎?”等表示迴應。當講話者向他提問時,應能夠做出相應回答。這些也是交流溝通的技能。

溝通能力訓練 篇3

尊敬:

曾經有一個邊遠貧困鄉村,那裡的人民是無知並不知道外面的世界。瘟疫蔓延,自然災害發生。Time沒多大意義的人,給那些被死亡。人民生活,甚至不知道今天是什麼日子。生命就在原始直到有一天電話被帶進村子。Gradually,人們開始與外界溝通,開啟他們的想法。最後這個村莊呈現出嶄新的面貌和發展進入模式的城市。我們可以從這個故事嗎?這個神奇的電話,確切地說,這是溝通的方法,重新生活的村莊。那麼,誰能告訴如何溝通是重要的?既然人們從中受益了,否則,人甚至歷史。還記得嗎?我們的古老的中國曾被認為是世界文明的國家,在好幾個領域中輝煌的成就。然而,在明代的黨代表政策,禁止通訊從世界的其他地方,有大量的科學和文化的發展。中國滯後和滑進了19世紀晚期月蝕…很多人會忽視溝通的重要性,因為我們已經從我們的歷史。幸運的是,有些人知道溝通的重要性只是作為一個老師說:“那些有良好的溝通能力可以在最好的表達自己的思想;馬丁·路德·金沒有一個人善於溝通,黑人解放運動也不知道它的一天來,如果男人從不接觸對方,他們會傷害彼此的一天。”

歷史發展的道路是通過改變溝通,而如今,溝通顯得越來越重要,因為比以前技術和資訊需求的交流,推動經濟發展和業務發展需求,因為國家和政府的溝通和交流,因為公司的需求,呼籲交流關係,熱愛家庭需要溝通交流,友誼的慾望要求交流…因為所有的人都需要不同的溝通,女士們,先生們,你們和我在這裡,誰要生存在這個社會沒有交流嗎?非常感謝你。

謝謝大家!

溝通能力訓練 篇4

平等。對於殘疾人來講,最大的心結,就是害怕別人會看不起自己。所以,在與殘疾朋友們交流前,一定要記得,平等,要與他們保持平等。不要把你對於殘疾人的那種明顯的同情心理帶出來,要讓他們知道,他和我們是一樣的,有思想,有頭腦。

積極樂觀。與殘疾人交往的時候,許多人因為過分的關心或者是同情,會表現得很壓抑,甚至是同情到讓自己感覺到悲哀,其實不用這樣的態度,你越這樣,反而會讓對方覺得不舒服。最好的就是你要保持積極樂觀的態度去對待對方。

拋棄誤區。你要拋棄掉你對殘疾人的一些錯誤的認識,例如,盲人就是看不見,失聰就是聽不見,實際上不是的。盲人也是分兩種的,有一種低視力的也屬於盲人的行列,但並證明他們就是看不見東西。所以,最好是搞清楚了他們的所有身體狀況後再與他們進行交流。

避免敏感詞彙。對於一些特殊的殘疾人來講,我們最好是避免一些詞彙的出現,例如在盲人面前,最好不要用例如瞎說或者是瞎講等一類的話語。而下肢有問題的朋友面前,則要避免講,例如蹦跳等一類的特殊詞彙。

講話語氣。講話的語氣一定也要注意了,不能過於急躁或者是過於熱情,更不能過於冷漠,對於殘疾人來講,他們有一些特殊的要求,例如聽力障礙的人,可能會讓你大聲或者是講得慢一點,視力有問題的則會讓你出現在他特定的視線中等。

6聊天話題。在聊天的過程中,最好是聊一些他們感興趣的話題,不要講他們不感興趣或者是敏感的話題。對於這個來講,你就要事先了解一下這位殘疾人的喜好。例如,喜歡上網聊天或者是玩遊戲,你都要針對性地進行交流。

溝通能力訓練 篇5

由於殘疾人比健全人在某些方面具有敏感等特徵,除了在舉止形態、言語談吐外,與殘疾人溝通時,在心理層面除了具備基本前提與靈魂外,對一些基本要素的要求也相對比較高。

在眾多影響因素下,最應當注意和提升的要素是:觀察力和敏感性。不論是需求的探索、情緒的察覺、邏輯的推理……都需要觀察力和敏感性作為依據和工具。它們也因此成為了溝通的基本要素。

當他獲得了他所需要的“利益”。這裡的有可能是有形的(物質上,例如一頓美餐等),也可能是無形的(精神上,例如被保護的渴望、情緒疏解等)。他的需求就被滿足,這樣他會體驗到溝通的快樂,也就會希望並渴望與你交流,這構成了溝通良性迴圈的基本要素。

觀察力和敏感性的培養是從對自身的觀察開始。通過訓練,提升自己的敏感性,同時也會提升對外在的觀察能力。

下面教給大家鍛鍊觀察力的幾個簡單方法:

1. 當你坐車回家時候,你發現這一路上有那些不同?

2. 同學(同事)今天和昨天穿的衣服差別在哪裡?

3. 觀察力訓練:兩人面對面相互觀察一分鐘後背對背,各自在自己的身上調整三個地方後再面對面,相互找出改變的地方,第二次再互相觀察三分鐘再背對背,各自在自己的身上調整五個地方後再面對面找出改變的地方,最後大家分享觀察的過程,有助於學員將來自我提升觀察能力。

溝通能力訓練 篇6

(一)以輕示重法:

與重讀相對的是輕讀,輕讀也是一種用以突出某些字、詞或短語的技巧方法。從音量上說,它是輕弱的,但卻要求語氣凝重,深沉感人,在某些特殊需要的地方使用,常常取得比加強音量更好的氣氛效果。這種重音輕吐法,把要強調的字詞減弱音勢,低而有力、柔和而深情的傳出,用來傳達愛、幸福、欣慰、陶醉、體貼的情懷,深沉凝重的情感,輕捷的動作,幽美、寧靜的畫面。

(二)抑揚表達喜怒

用不同的語調講話是人的本能,同樣的一件事或一句話,由於說話者的觀點和所持態度的不同,就會用抑揚不同的語調錶達出不同的語氣。

語調的變化與句式、情緒有關。語調一般分平直調、高升調、曲折調、降抑調四種。

(三)節奏驅動真情

如同音樂需要鮮明的節奏一樣,演講也必須有鮮明的節奏。語速的快慢,聲音的高低可表達不同的情緒和塑造不同的人物形象。在演講中,節奏由整篇演講稿生髮出來的,由演講者思想情感的波瀾起伏所造成的抑揚頓挫、輕重緩急的聲音形式。演講的節奏可以大致有五種:高亢型、輕快型、低沉型、舒緩型、凝重型。這幾種型別的節奏在演講中迴圈往復的使用,不是一成不變,是在情感驅動不斷變化,糅合的。成功的演講往往是欲揚先抑、欲抑先揚;欲快先慢、欲慢先快;欲高先低,欲低先高。這樣演講才能慷慨激昂、收放自如。

1.高亢型:敘述緊張、急遽變化的場面,或表現歡暢、激動的情緒,或發洩憤怒、著急、驚懼的情感,或表達抨擊、質問、雄辯的思想時,語速快,聲音高昂,營造出一種激烈的氣氛。如聞一多先生的《最後一次的講演》,通篇都是短句。這種短句把聞先生的滿腔悲憤和怒火很好地表現了出來,使整篇演講氣勢凶猛,不可阻擋,一字一句都如炮彈射向國民黨特務。

2.輕快型:表現輕鬆愉快的心情、優美舒適的環境、讚賞的態度時,語速輕快,聲音略高。

3.舒緩型:抒情性敘述、幽美情景描述、循循善誘的勸說、氣氛平和的交談,語速持中略緩。

4.凝重型:描繪莊重的場景、悲痛的氣氛,語重心長的教導、概念的解說、艱難行動的場面,語速緩慢,聲音低沉。如:黑暗的舊中國,地是黑沉沉的地,天是黑沉沉的天,災難深重的人民啊,你身上戴著沉重的鐵鐐,頭上壓著三座大山。你一次又一次的呼喊,一次又一次的戰鬥;可是啊,夜漫漫,路漫漫,長夜難明赤縣天......

當然,快慢不是絕對的,快不能連續不斷,慢不能平板不變。快慢只是相對而言的,只有快慢交替,才能發揮更好的語言表達作用。

溝通能力訓練 篇7

1、培養演講興趣在你想盡一切辦法去提高個人演講口才的時候,請你明瞭自己是否對演講有興趣,是否在演講中尋到了樂趣。不然,請你儘可能培養演講興趣,當你對演講充滿激情與興趣,你的演講口才將提高得更快。

2、敢於發言演講,表明你要當眾進行一場發言。面對群眾,你不可表露出膽怯,所以你要鍛鍊自己的膽量與自信心,消除顧慮,做到無畏無懼,暢所欲言。

3、多閱讀多閱讀,是指你要多看書、多讀書。多看書,在書本中獲取大量的知識,讓它們轉變成你談論的資本;多讀書,在朗讀的過程中不斷改善高你的語音、語調、語速等等。

4、勤練習要提高演講口才能力,你應勤於練習。你要抓住一切機會,無論何時何地來一場演講或者說話,訓練你的口才,然後從中找出自己的不足,不斷改善。

5、善於模仿凡演講口才好的人都是你的老師,你可以向他們學習、模仿與借鑑,取其精華去其糟粕,不斷提高你的演講口才與技巧。總有一日,你也能像他們一樣能言會道。

只要你耐心根據上述的方法去訓練,相信你的演講口才一定會很快得到提高。

溝通能力訓練 篇8

1、提供溝通機會

家長可以經常邀請寶寶的同齡小夥伴來家做客,可以帶著寶寶經常參加幼兒園組織開展的親子活動,社群中0-3歲寶寶的遊戲小組活動,走進新環境,多與外界接觸,這樣能夠擴大寶寶的生活範圍,結識更多的新朋友,讓自己的孩子學會與別的小朋友分享,讓他逐步理解體會一個玩具是可以一起玩的或者輪著玩的。

2、多玩遊戲學會相處

在幼兒園“過家家”遊戲中,孩子樂於服眾,樂於打下手,也樂於充當遊戲中的角色。大孩子當爸爸媽媽,小孩子自然就當孩子,各得其所,樂在其中。在這一過程中,孩子能漸漸學會與人和平共處,得到點滴人際關係的經驗,這是十分重要的。

3、具有愛心懂得關愛

父母要在意發生在寶寶身上的每一件看起來是小事情,但卻蘊涵著大內容的事情,寶寶雖年齡小但也會表達自己的愛心,也許寶寶表達的做法不那麼盡善盡美,有的時候咋看上去還有些給家長添亂,比如,豆豆有一天給媽媽沏了一杯茶,卻用的是涼水,有時幫助媽媽擦桌子把水撒一地,可對豆豆父母來講所感受到的是來自孩子一份關愛的舉動,而後在提示給孩子的是生活經驗方面的積累,我們的家長都要在乎寶寶給予家長的每一份愛,因為我們讓孩子學會溝通時先要教孩子學會關愛。

小編寄語:孩子從小擁有“一張巧嘴”,能夠清晰準確的表達自己的意思,對於孩子的人際交往,在小朋友中迅速開啟局面都非常有利。父母要充分抓住有利時機,抓緊寶寶的語言訓練。

溝通能力訓練 篇9

●學會傾聽並鼓勵孩子多說。

三四歲的孩子已產生了一些具有社會性的心理特徵,想象力豐富,喜歡錶達個人的見解和意願。當孩子想要表達或喋喋不休時,做父母的要以平等的朋友身份傾聽,並可嘗試從不同角度刺激孩子說話。儘管孩子的表達不是十分完整或不切合實際,也不要妄加制止。久之,會形成孩子喜歡與大人交流的習慣。

●用身邊的物品教孩子練習說話。

家庭中有數不盡的語言訓練物件,居室裝修、電器炊具、茶點水果、日常用品,都可用作訓練孩子語言能力的素材。在說話訓練中還能教孩子認識事物和數字等,何樂而不為呢。

●讓孩子置身玩具和童話的世界。

玩具和色彩斑斕的孩子讀物是他們所鍾愛的兩大寶貝,放手讓他去玩,去翻看,在玩樂與“讀書”中,加上大人的善意指點,不僅能夠促進孩子動手動腦能力,對孩子形成良好思維、發展語言也是十分重要的。

●有意識引導孩子說話。

在茶餘飯後,在家務勞動中,經常選擇不同的話題引導孩子說話,一個小小提示,一張彩色圖片,一段精美詩文,一個故事結局的編續,能引出孩子一大段對話或獨白。時間久了就形成習慣,孩子就能自己去尋找問題了,況且孩子已具有驚人的無意識記憶能力,多誦讀詩文對日後的學習無疑具有十分重要意義。

●多和孩子交流。

學習語言的目的就在於應用。孩子如果不能很好地運用語言,就會處於明顯的劣勢。有的孩子對社會環境不適,就是因為理解能力差。這不是指詞語本身,而是指他們不懂得對話的規則,不會交流。因此,要多和孩子說話,讓孩子感到親切、自然、隨意。談話內容、形式因人、場地而異,可多可少。

●多給孩子表達的機會。

當孩子能夠表達自己的思想時,要讓他們知道自己那些地方沒有表達清楚,為什麼?可以讓孩子指揮父母做事。父母嚴格按照孩子的指令去做,以便讓孩子看到使用語言的效果。即使有的孩子說話發音不清楚,也不當眾糾正發音,而是針對孩子的發展情況,給他適當的機會表達自己的意見。口語好的問題難,發展差一點的問題給的要簡單一些。不肯說話不愛說話的孩子往往是心裡明白不願說,原因很多,比如內向膽小、緊張或口吃等。

溝通能力訓練 篇10

1.一般步驟

(1)開列溝通情境和溝通物件清單

這一步非常簡單。閉上眼睛想一想,你都在哪些情境中與人溝通,比如學校、家庭、工作單位、聚會以及日常的各種與人打交道的情境。再想一想,你都需要與哪些人溝通,比如朋友、父母、同學、配偶、親戚、領導、鄰居、陌生人等等。開列清單的目的是使自己清楚自己的溝通範圍和物件,以便全面地提高自己的溝通能力。

(2)評價自己的溝通狀況

在這一步裡,問自己如下問題:

·對哪些情境的溝通感到愉快?

·對哪些情境的溝通感到有心理壓力?

·最願意與誰保持溝通?

·最不喜歡與誰溝通?

·是否經常與多數人保持愉快的溝通?

·是否常感到自己的意思沒有說清楚?

·是否常誤解別人,事後才發覺自己錯了?

·是否與朋友保持經常性聯絡?

·是否經常懶得給人寫信或打電話?

……

客觀、認真地回答上述問題,有助於瞭解自己在哪些情境中、與哪些人的溝通狀況較為理想,在哪些情境中、與哪些人的溝通需要著力改善。

(3) 評價自己的溝通方式

在這一步中,主要問自己如下三個問題:

·通常情況下,自己是主動與別人溝通還是被動溝通?

·在與別人溝通時,自己的注意力是否集中?

·在表達自己的意圖時,資訊是否充分?

主動溝通者與被動溝通者的溝通狀況往往有明顯差異。研究表明,主動溝通者更容易與別人建立並維持廣泛的人際關係,更可能在人際交往中獲得成功。

溝通時保持高度的注意力,有助於瞭解對方的心理狀態,並能夠較好地根據反饋來調節自己的溝通過程。沒有人喜歡自己的談話物件總是左顧右盼、心不在焉。

在表達自己的意圖時,一定要注意使自己被人充分理解。溝通時的言語、動作等資訊如果不充分,則不能明確地表達自己的意思;如果資訊過多,出現冗餘,也會引起資訊接受方的不舒服。最常見的例子就是,你一不小心踩了別人的腳,那麼一?quot;對不起"就足以表達你的歉意,如果你還繼續說:"我實在不是有意的,別人擠了我一下,我又不知怎的就站不穩了……"這樣羅嗦反倒令人反感。因此,資訊充分而又無冗餘是最佳的溝通方式。

(4) 制訂、執行溝通計劃

通過前幾個步驟,你一定能夠發現自己在哪些方面存在不足,從而確定在哪些方面重點改進。比如,溝通範圍狹窄,則需要擴大溝通範圍;忽略了與友人的聯絡,則需寫信、打電話;溝通主動性不夠,則需要積極主動地與人溝通等等。把這些製成一個循序漸進的溝通計劃,然後把自己的計劃付諸行動,體現有具體的生活小事中。比如,覺得自己的溝通範圍狹窄,主動性不夠,你可以規定自己每週與兩個素不相識的人打招呼,具體如問路,說說天氣等。不必害羞,沒有人會取笑你的主動,相反,對方可能還會在欣賞你的勇氣呢!

在制訂和執行計劃時,要注意小步子的原則,即不要對自己提出太高的要求,以免實現不了,反而挫傷自己的積極性。小要求實現並鞏固之後,再對自己提出更高的要求。

(5) 對計劃進行監督

這一步至關重要。一旦監督不力,可能就會功虧一簣。最好是自己對自己進行監督,比如用日記、圖表記載自己的發展狀況,並評價與分析自己的感受。

當你完成了某一個計劃,如跟一直不敢說話的異性打了招呼,你可以獎勵自己一頓美餐,或是看場電影輕鬆輕鬆。這樣有助於鞏固階段性成果。如果沒有完成計劃,就要採取一些懲罰措施,比如做俯臥撐或是做一些懶得做的體力活。

總之,計劃的執行需要信心,要堅信自己能夠成功。記住:一個人能夠做的,比他已經做的和相信自己能夠做的要多得多

溝通能力訓練 篇11

一、語言精練。諮詢公司裡有elevator pitch的練習。模擬電梯裡遇到客戶CEO的場景,15秒告訴他專案進展情況,引起他的興趣。這個功夫非常不簡單,能幾句話把複雜問題的要點說清楚,要求溝通者有強大的語言能力。這種能力不是“巧舌如簧”,而是get to the point的技巧,說話說到點子上。而這一點的練習方法要看第二點。

二、用金字塔原則組織思維、進行溝通。金字塔原則是一種用總分結構歸納問題的方式。首先有一個總的觀點,這個觀點由多個論據支援,而各個論據又可以由幾個子論據支援。這樣不斷向下延伸,形成一個邏輯縝密的金字塔。諮詢公司都把金字塔原則作為新員工培訓的必修課。

金字塔原則的運用極為廣泛,如公司的戰略規劃、市場部的營銷策略、技術部的流程梳理、給老闆做彙報、批評下屬都可以用金字塔原則來分析問題、組織語言。以提高表達能力為例,用金字塔原則分析一下,如圖:

對某件事,能清晰表達自己的觀點,需要做好兩件事:思維邏輯、清晰表達自己的思維。

1、思維邏輯。首先明確核心問題是什麼,一句話很描述清楚——簡單舉個例子:晚餐是在家吃還是去餐館?其次,分析核心問題的本質,便於自己做出決策。例如,在家吃就得做飯,但我今天犯懶,不想做。最後,提出解決方案,例如去新開的火鍋店吃火鍋。

2、清晰表達自己的思維。以出去吃飯這個例子為例,按金字塔原理應該這麼闡述:今天晚上去新開的火鍋店吃火鍋。在家做飯是在太麻煩,今天想偷個懶,所以想去餐館吃。正好朋友推薦這家火鍋店,說非常值得嘗試,所以晚餐就在火鍋店搞定!