尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家上午好！
隨著天氣的逐漸炎熱，人們首先想到的解暑方法，那就是下水游泳。雖說水是生命之源，但它也蘊含著無盡的危險，可以促使人提前結束這短暫的生命。游泳，這是一項非常健康的體育運動，但有的人為了一時的舒服，而選擇了江邊、水庫、河塘等危險地帶，就這樣，死亡便向他們慢慢地逼近。
每年的這個時候，都是學生溺水事故的高發期，雖說老師家長每年都會對我們進行安全教育，但有的同學卻不以為然，說：“什麼溺水事故，這怎麼會發生在我們身上？平時注意一點就行了。”這種想法是大錯特錯的，所有人都知道這一點，但還是有人做出了無法挽回的事。不信，那我就舉個例子給你看看吧！
20xx年x月x日，一名國小生在無人知曉的情況下，擅自離開學校，來到附近的一個河塘裡游泳，卻因突如其來的抽筋在水裡掙扎。學校那邊，老師發現人數不對時立刻聯絡家長，和老師們一起尋找。一位漁民告訴她們，一個小男孩剛剛在河塘裡游泳。當老師們剛到那裡時，小男孩已經沉入水底。老師們心急如焚，立刻打電話報了警，經過兩個多小時的努力，孩子被打撈了上來，通過醫生現場鑑定，該學生是溺水生亡，因在水裡的時間太久，已經無法判斷死亡時間了。
電視臺還特別播出了這篇報道，電視裡，那個小男孩緊閉雙眼，躺在木板上，黝黑的面板顯得格外耀眼，他的母親眼圈紅紅的，蓬頭垢面，臉上有明顯的淚痕。她的嘴裡還唸唸有詞，不斷的用毛巾擦拭著孩子的臉頰和手臂。孩子的奶奶說：從孫子出事為止，她就沒吃過任何東西，她無法接受這個現實。
當我看到這位母親抱著孩子放聲大哭時的場景時，不禁熱淚盈眶，是呀！溺水身亡，不僅是你自己失去了寶貴的生命，還傷害了你最愛的人，讓大家為你流淚，讓你的父母因你而痛苦！你忍心這樣做嗎？讀了這篇報道，使我對死亡充滿了恐懼，使我對生命有了新的認識，使我更加愛護生命。
有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金；有人說，生命是一江春水，歷經巖險灘，仍奔騰東流；有人說，生命是一顆小樹，經歷風雨磨難，仍茁壯成長。而我卻說，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
同學們，我們是國家的未來和希望，我們一定要珍惜現在的生活努力學習，不斷提高自身素質，為自己，為祖國創造有意義的的人生，讓我們行動起來，預防溺水，珍愛生命！
謝謝大家！
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好！
如今是春暖花開的季節，天氣漸漸的變暖，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發期，每年夏季都有許多溺水事故發生。為避免溺水事件的發生，學校積極響應教育局號召，在校內進行主題為“珍愛生命、預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路。
2、同學們平時、節假日一定要牢記不要私自在河邊、水庫邊、池塘邊玩耍，以防滑入水中。
3、不得擅自與同學結伴出玩，更不得到河邊、水庫邊、池塘邊等地方游泳。
4、不在無家長或老師帶領的情況下出玩和游泳。
5、不去非游泳區游泳，不會游泳者不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全。
6、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
7、嚴禁私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就容易滑入水中。
8、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師或家長。
發現同伴溺水時的救護方法：
在這裡，老師特別強調的是“救人要在自己能力範圍之內。”有很多學生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的，他們在關鍵時候伸出援手的可嘉，但做法不可取。我們不提倡學生自我犧牲式的見義勇為。當同學們發現有人溺水時，千萬不要貿然下水救人，應馬上大聲呼救，或者撥打110報案。同時在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。
同學們，安全重於泰山，萬家平安是我們共同的心願。老師希望同學們能夠牢固樹立安全第一的意識，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長！
我的演講完畢，謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。
今年6月9日，山東省萊蕪市，7名九年級學生游泳全部溺水身亡；湖南省邵陽市5名國小生游泳全部溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市7名學生在松花江游泳，4人溺水身亡。意外溺水是少年兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的少年兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
隨著夏季到來，學生涉水、游泳等行為增多，為切實避免溺水事故，保障學生安全。在此，校大隊部呼籲學生：“珍愛生命、預防溺水”，並強烈要求同學們做到以下幾點：
1、決不在無家長或老師帶領的情況下自行下水游泳。
2、決不到無安全保障或不熟悉的水域游泳。
3、決不在上下學途中到江（河）池塘戲水玩耍。
4、決不擅自邀請其他同學下河（塘）游泳；
5、在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下決不能擅自下水施救，要採取大聲呼救及報警等措施，要在保護好自己的前提下救人。
夥伴們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識。安全第一，防患於未然。最後祝同學們渡過一個愉快、安全的夏季。
親愛的同學們：
大家上午好。
水是我們人類的生命之源，但是每年有好多人因為不注意安全而被淹死，像今年暑假就有這樣的事發生。
游泳雖然好玩，但是安全是最重要的，無論你多厲害，如果一個不小心就會出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了安全起見，同學們想去游泳的話一定要跟家長一起去。
珍愛生命，就要注意安全，不要被那些表面沒有危險的事物所迷惑、所吸引。
青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會裡，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是可以避免的。
少年兒童天性好動，他們對生活的一切新奇刺激反應敏感，好奇心強，喜歡冒險，同時由於他們缺少生活經驗，對周圍事物、環境可能構成的危及安全的因素認識不夠，因而他們往往在突發事件中最容易受到傷害。例如，幾個同學一起去江邊游泳，這很危險：如今江水汙染嚴重，對面板不好，再加上採砂使得水域情況複雜。會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，採取仰泳，用手將抽筋的腿向背側彎曲可是痙攣鬆懈，然後慢慢遊回岸邊。
溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒後溺水;一些人去游泳有救生圈覺得安全了，素不知這些簡易救生圈一紮就破;對水下情況不明可是危機四伏，危險重重。在水邊玩耍，一旦失足，那後果將不堪設想。因此我們因該注意以下幾點：
1、不到甌江邊游泳。尤其是郊遊、旅行時由於不知水情深淺緩急，極易發生溺水事故。
2、學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護，並且帶上救生圈，如在海邊，最好有救生衣。
3、會游泳者在下水前也不能忽視準備活動，並且不能逞能，不要太疲勞。
4、坐船時注意安全，別掉入水中。
青少年兒童游泳時，由於各方面的原因，導致溺水事故層出不窮。
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是《國小生該如何防溺水》。
親愛的同學們！現在天氣越來越熱，暑期也即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大小朋友喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。據調查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，必須要有組織並在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。
2、游泳時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、當發現有人落水時，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中我們要提高安全意識，安全第一，防患於未然。同學們！我們要提高警惕，要珍愛生命，防止溺水事件的發生。
敬愛的老師，親愛的同學們：
生命，是我們永恆的主題，它像是清晨初升的太陽，蓬勃朝氣，它是林間的第一縷晨曦，為世界帶來光明，是枝頭的第一片綠意，讓人生擁有生機，它讓我們找到自己，找到生活的真諦。生命是多麼的美好啊，但是又有多少和我們同齡的孩子早早離開了人世呢？他們的生命，在下水的那一刻彷彿就已註定。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、必須有組織並在師長或熟悉水性的人的帶領下去游泳。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。
在此倡議大家做到“五不”承諾：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與同學結伴遊泳；
3、不在無家長或老師帶領的情況下游泳；
4、不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳。
少年兒童是祖國和民族的未來，黨和政府在關心著你們，父母和教師在牽掛著你們，全社會都在關注著你們。相信你們一定會提高安全自護意識，珍愛生命，遠離危險，努力做到“預防溺水我能行”，平安度過每一個充實愉快的課餘時間。
同學們，生命如花，讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚！只要我們好好保護自己，認真對待生命，那麼溺水事件一定會減少，生命必將在閃耀中現出絢爛，點燃每一個瞬間！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我是八(5)班的陳昊宇。今天我演講的題目是,《珍愛生命，嚴防溺水》
同學們，當你降落人間，這就標誌著又給人世間增添了一份寶貴的財富.同時也給家庭帶來了無比歡樂.從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器.你不但屬於家庭，父母，說到底你是屬於社會，國家.所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現更高的人生價值.所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恆話題.人的生命是最可寶貴的，只有人才能創造財富，才能使世界變得更美好.只有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機.但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，把生命當兒戲，那麼造成的後果將不堪設想。
什麼是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻能被無情的河水毀於一旦。陽光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這麼好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫面後竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞併了。那是在20xx年5月6日下午15時左右，江西宜昌璜溪村國小的六名學生因天氣炎熱下池塘洗澡造成五名國小生溺水死亡。看吧，他們一家人的生活原本多麼溫馨，無時無刻都在一起，互相關愛。卻在此刻，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的命運，改變了他們一家人的希望……
一幕幕慘劇目不忍睹.只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓.悲劇一旦發生，所有的後悔，醒悟都為時已晚，對生命的關愛，只能成為一個美麗的詞藻.由於安全意識的淡薄而造成的嚴重後果，難道我們不該反思嗎?為此我們在這裡一起學習一下防溺水的注意事項：同學們，注意聽，防止災害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂行。會遊的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意危險情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕鬆。更輕鬆... ...
同學們，老師們，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次.我們只有懂得一個道理，防患於未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到!
老師們、同學們：
水，是我們人類的生命之源，是人們生活必不可少的。可同學們你們知道嗎，水也有的時候吞沒了一些人的生命。
暑假即將來臨，而這也是溺水事件的嚴重期，許多國小生和同學因為炎熱結伴去江邊，河裡游泳，才導致溺水事件再次發生。
記得有一次，我在一篇報道上看到有三位國小生認為自己的游泳水平很高，於是三個人就約好一起去河裡游泳。當他們遊得正高興的時候，其中的一位同學不知怎麼的突然遊不動了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。遊在前面的同學嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命。一些水性好的大人趕緊跳到河裡撈上孩子，把落水的孩子送往醫院，但還是因為搶救無效而死亡。
游泳雖然好玩，但是安全還是最重要的，無論你有多厲害，如果一個不小心就會出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了安全起見，同學們想去游泳的話一定要和家長一起去正規的有救護人員的游泳館游泳。
同學們!夏天是炎熱的，它的炎熱牽引著多少的人去江裡、海里、河裡、湖中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規範的“游泳池”才奪走了一個又一個含苞待放的生命，是讓一個原本幸福美滿、快樂的家庭承受著巨大的痛苦，這是多麼令人心痛的事啊!
讓我們一起大聲地呼喊：“珍愛生命，預防溺水!”
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
生命是什麼，生命是風的輕盈，雨的淋漓，生命是一曲交響，生命是一顆感恩而快樂的心。五月柳絮飄散已盡，我們將迎來一個驕陽似火的夏天，酷熱的天氣不知又要吸引多少學生去游泳、嬉戲！那些野外的池塘、河流沒有任何安全警告標識和溺水搶救人員，卻總是吸引著個別“不知深淺、不知危險”的同學。
廣東省一中8名八年級學生相約一起到江邊燒烤。途中，一名男同學下江游泳時不幸溺水，其4位同學發現後手牽著手去救他，結果不幸一齊落入江中，5名孩子全部溺亡。
同學們，生命是脆弱的，也是寶貴的。不怕一萬，只怕萬一。當你們因一時貪玩而失去寶貴的生命的時候，你們知道會給這個社會、你們的家庭帶來多大的影響和痛苦嗎？死亡帶給家長的是無盡的悲痛和嘶啞的哭聲，那一張張萬念俱灰的畫面是每個人心中揮之不去的痛。
為杜絕夏季溺水事件，學校發出以下倡議：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與他人結伴遊泳。
3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳。
同學們！我們要提高警惕，要珍愛生命，防止溺水事件的發生。
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好：
炎炎夏日即將來臨，大地到處都冒著暑氣，怎麼才能降低這惱人的溫度呢?人們可能都會說，最好的辦法莫過於游泳了。是呀，夏日裡游泳既可以鍛鍊身體，又可以消暑，當然是個不錯的選擇。但很多人卻忽視了游泳潛在的危險性。每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。遠的不說，就說說我自己吧，就曾親身經歷過可怕的溺水。
那是前幾年的夏天，天氣很悶熱，我吃過午飯便和兩個小夥伴約好去游泳館游泳。中午時段，游泳池裡沒什麼人。我們遊得可高興了。可沒過一會兒，我的腿突然抽筋了，僵硬的身體一個勁兒往下沉。
驚慌失措的我想張嘴大哭大叫，但洶湧的水卻趁機堵住了我的鼻腔口腔。在又一次露出頭來的一剎那，我聽到自己驚恐得變了調的聲音“救命啊!”同行的兩個小夥伴一個被嚇呆了，另一個愣了半晌才回過神來倉皇爬上岸去喊人。可憐的我就更不用說了，雙手不停地在水裡撲騰著，亂推亂踢亂刨，像條缺氧的魚，想全力躍出水面透氣。
可剛露出頭，又往下沉……就在我以為自己必死無疑的時候，一隻大手拖起了我的身體。原來是游泳館的管理員聽到呼救聲，及時趕到把我救了上來。回到岸上的.我大口大口地喘著氣，全身不停地發抖。就差那麼幾秒鐘，我與死神擦身而過。
這件事給了我深刻的教訓，至今想起仍覺得後怕。在這裡，我提醒大家：國小生游泳一定要在家長的陪同下前往，不會游泳的千萬不要下水;特別不能到水深水冷的地方，如魚塘、水庫等地方去游泳。應儘量選擇配有專業的救生員的正規游泳館，在發生突發事件時，我們的生命才能得到更多的保障。不管怎麼樣，每個人的生命都只有一次，請大家珍愛自己的生命，謹防溺水!
親愛的同學們、老師們:
大家早上好！
我今天演講的題目是預防溺水，珍愛生命。
天氣越來越熱，溺水已經進入旺季。溺水是中國小生意外死亡的第一殺手。要不斷增強自我保護和安全意識，提高規避風險、防災自救能力。
防止溺水，首先要做到“六不”。
1.未經允許，不要在水裡游泳。
2.不要擅自和別人一起游泳。
3.沒有父母不要游泳。
4.在沒有安全設施和救援人員的水域游泳。
5.在不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水的同學不允許下水營救。
同時，我們也需要學會自救。溺水時，不要驚慌。發現有人立即呼救，全身放鬆，讓頭部浮出水面，用腳踢水防止體力損失，等待救援。如果你在水中突然抽筋，無法停靠碼頭或者周圍沒有人，可以深呼吸，潛入水中，用手將抽筋的腳趾向上拉，緩解抽筋。
發現有人溺水，不能盲目救助。可以扔救生圈，竹竿，木板等。然後把他們拖到岸邊。如果沒有救生裝置，不要衝進水中救人，而是立即呼籲成年人營救。
涼爽的海濱、河流和小溪給人們帶來歡樂，但也隱藏著安全危機。有了更多的準備和清醒，可能的遺憾和遺憾就可以避免了。
我的演講結束了，謝謝！
小朋友們：
你們好！
炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友們十分喜愛的運動和消夏避暑方式，同時又是一項具有危險性的運動。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。而這些事故大多發生在校外，發生在脫離家長監護和學校老師管理的時段，為防止溺水事故在我們身邊發生，下面我們一起來學習防溺水的安全常識。
一、防溺水小常識
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長的帶領，並且游泳要到正規的場所，如游泳館、體育館。
2、游泳前要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
3、身體不舒服的時候不要去游泳。
4、參加劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
5、被汙染的河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳和玩水。
6、惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
二、遭遇溺水該如何自救
暑假期間，許多小朋友都喜歡結伴出遊，特別是因為天熱，大家都願意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況，那如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢？當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以小朋友們如果發現有人溺水，千萬不要盲目下水營救，應立即大聲呼救，請大人來幫忙，或者呼叫110和120請求幫忙。
老師和學生：
大家早上好！
我今天演講的題目是《珍愛生命預防溺水》。
現在天氣越來越熱，暑假快到了。在炎熱的夏天，游泳是孩子們最喜歡的體育活動之一。但由於在遇到意外時缺乏準備、安全意識、恐慌和自救，容易發生溺水事故。
根據調查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。死於意外傷害的10名兒童中有近6名溺水身亡。在此，希望大家關注游泳安全，做到以下幾點：
1.不要一個人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險，應該有溺水傷亡的地方游泳。選擇一個好的游泳場所，對該場所的環境要有清晰的認識，比如水域和洗浴場所是否衛生，水面是否平坦，有無暗流和雜草，水域深度等。
2、必須由成年人或熟悉水的人組織和帶領游泳，以便互相照顧。
3.游泳時不要太餓或太飽。飯後一小時不能下水，以免抽筋。
4.注意身體健康。平時四肢易抽筋者不宜參加游泳或深水區游泳。下水前要做好準備，先鍛鍊身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，待水溫習慣後再下水游泳。
5.對自己的水質要有自知之明，入水後不要逞能，不要貿然潛水浮潛，不要為了避免喝水溺水而互相爭鬥。不要在急流和漩渦中游泳。
6.如果游泳時突然感到不適，如頭暈、噁心、心悸、氣短等。你應該立即上岸休息或呼救。
7.在游泳時，如果腿或腳抽筋，不要驚慌。可以用力踢或者跳，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴幫忙。
8.當發現有人掉進水裡時，他們不應該衝進水裡去救他們。他們應立即呼救，並投擲救生圈、竹竿、木板等。然後把他們拖到岸邊。
綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患於未然。水無情，人多情。其實，只要我們關注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防範意識，學會遇溺自救，遇溺救人，溺水是可以預防的。
尊敬的老師：
大家好！
我是六年級3班的涵涵，今天我演講的主題是“珍愛生命謹防溺水”。
夏天的到來，促使樹木枝繁葉茂，促進萬物生長，同時帶來了酷熱。游泳成為夏天的最愛，但是很多的湖泊，河流水位過深，並不適合我們游泳，一旦在這些地方游泳將會造成生命危險。我們的生命只有一次，年幼的我們還處在生命的開端，世界的繁茂，昌盛，多姿多彩等著我們去體驗去經歷，如果只為一時之樂，把自己寶貴的生命葬送在了游泳中你們甘心嗎！
知道一年我國有多少人因為逆水而亡嗎，根據我國衛生部不完全統計，至少每年有57000人因溺水死亡，相當於每天就有150離我們而去，每當看到這些數字都讓我感到觸目驚心，這是一條條鮮活的生命，一個個家庭的成員，他們的離去不知道讓多少父母傷透了心，讓多少個家庭破碎，這一切的一切，只因為溺水讓自己的生命白白流失，在這個世上你沒有留下生命痕跡，沒有完成自己的夢想，更沒有盡到自己子女的義務，留下的只是悲傷，逝去的生命無法挽回，帶給家人的是永遠無法彌補的傷痛。
我們很多人都是獨生子女，爸媽只有我們一個兒女，我們的生命是爸媽給的，將來我們要回報爸媽，回報他們的養育之恩，回報他們賜予我們生命，而我們如果輕易的丟失了生命，這是對爸媽最大的傷害，這是不孝。
每年學校都會告誡我們珍愛生命遠離危險，但是年輕衝動的人總是把他當成了耳旁風，輕視之，忽視之，最終傷害的是誰，只會是自己和家人。
作為學生的我們不要逞強不要衝動，就算要游泳也需要爸媽的陪同，因為生命寶貴需要我們珍惜，對於那些深水湖泊河流要儘量遠離，說不定什麼時候他們就是吃人不吐骨頭的惡魔，看著逝去的生命，我們應當警戒，不要和他們犯同樣的錯誤，不要把自己的生命當兒戲，以身試險，可是沒有後悔藥吃。
學校的'囑咐，爸媽的教導都是希望我們能夠健康安全的成長，不要因為夏天的酷熱而輕易的下水，失去的不只是生命，還有爸媽的希望。
生命是寶貴的，任何事物都換不來，生命承載著我們的夢想，有了生命才能夠去實現自己的夢想，去閱覽那山川大河，世界的寬闊等著我們去探尋。珍愛生命是我們永恆的主題。
我希望我的演講能夠讓大家知道生命的可貴，知道生命的不易，學會去珍惜她，愛護她，不要等到了失去，才追悔莫及，到那時為時已晚。
我的演講完畢，謝謝大家！
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是——《生命如花》
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多麼快樂，多麼美麗！然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以後，我們如此美妙的生命靠的是什麼？曾有詩人問：“是生存，還是死亡？”；也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身。”我思來想去，只能說：是安全！是“安全”這把柺杖捍衛著我們的生命，維護我們生存的權利。“做事應該未雨綢繆，居安思危……”說得多好呀！人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。
我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬於我們每個人只有一次；我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發出灼灼光彩。“生命”是一個多麼鮮活的詞語！現實生活中那一件件本不該發生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛？
兩個不會游泳的`孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒有帶救生圈，結果溺水而死；幾個國小生去旅遊，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結果墜山而亡；夜晚，一個學生在路上，突然轉彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人。
生命之河流，需要“安全”做曲折迂迴的護堤；生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨。要知道，生命對於每個人只有一次，而生命的控制，往往在於我們自己。
同學們，生命如花，讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚！
謝謝大家！
同學：
早上好！
今天我們演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
游泳是我們最喜歡的體育活動之一。但由於在遇到意外時缺乏準備、安全意識、恐慌和自救，容易發生溺水事故。溺水在全國各地都有發生。教育部的一項調查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手”。現在是天氣越來越熱的季節，暑假快到了，中國小生溺水傷亡人數明顯增多。根據教育部等單位在北京、上海等10個省市進行的調查，目前，中國每年有1.6萬名中國小生非正常死亡。
如何保證游泳的健康安全，避免溺水？
1.未經允許或在任何時候都不要在河流、湖泊、池塘和水庫中游泳或濺水。
2.經父母同意並由會游泳的成年人陪同游泳時，注意以下幾點：
——游泳前，要選好游泳地點，對水域要有清晰的認識。
——下水前做好準備，先活動活動身體，頭、頸、肩、臂、腰、腿、手、腳的關節一定要活動；水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應水溫後再下水游泳。
——不能突然潛水或者浮潛，不能互相打架。
——如果游泳時突然感到不適(如噁心、胸悶、心悸等)。)，應立即上岸休息或呼救。
——游泳時，腿或腳抽筋，不要慌，可以踢腿或按摩，用力拉抽筋部位，叫同伴幫忙。
如果有人在游泳時溺水，應該做些什麼來幫助他們？當有人溺水時，措施必須適當。雖然勇者精神可嘉，伸出援手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要一時魯莽。作為未成年人，不管會不會游泳，都不提倡衝進水裡救人，因為一旦被溺水者抓住會很危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗救援者大量的體力，有時甚至會導致救援者體力耗盡，最終死亡。因此，我們應該立即向周圍地區呼救，或者想辦法營救他們，比如在岸上找到長杆長繩來營救他們。
學生，溺水很危險。在日常生活中，我們應該提高安全意識，把安全放在第一位，防患於未然。水無情，人多情。其實只要關注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防範意識，學會溺水如何自救，溺水如何救助他人，溺水事件還是可以預防的。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水，結束悲劇。最後，讓我們一起宣誓：珍愛生命，防止溺水。
珍愛生命預防溺水演講稿8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是，《珍愛生命，嚴防溺水》
同學們，當你降落人間，這就標誌著又給人世間增添了一份寶貴的財富。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器。你不但屬於家庭，父母，說到底你是屬於社會，國家。所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現更高的人生價值。所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恆話題。人的生命是最可寶貴的，只有人才能創造財富，才能使世界變得更美好。只有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，把生命當兒戲，那麼造成的後果將不堪設想。
什麼是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻能被無情的河水毀於一旦。陽光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這麼好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫面後竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞併了。
一幕幕慘劇目不忍睹。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓。悲劇一旦發生，所有的後悔，醒悟都為時已晚，對生命的關愛，只能成為一個美麗的詞藻。由於安全意識的淡薄而造成的嚴重後果，難道我們不該反思嗎？為此我們在這裡一起學習一下防溺水的注意事項：同學們，注意聽，防止災害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂行。會遊的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意危險情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕鬆。更輕鬆。
同學們，老師們，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次。我們只有懂得一個道理，防患於未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到！
同學們：
大家好!
最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發生溺水事故高發時期，為避免溺水事件的發生，在校內進行主題為“珍愛生命預防溺水”的安全教育，下面特向全體同學提出以下要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚。
三、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，並在大人帶領下方可去游泳。
四、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
五、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
八、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師或家長。
九、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢?
當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
1、迅速清除口、鼻中的汙泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復甦的時間;
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、儘快聯絡急救中心或送溺水兒童去醫院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
同學們：
今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命,預防溺水”。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，在下水前如果不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，那麼極易發生溺水傷亡事故。
據統計，奉化區去年一年的時間裡共發生了3起溺水死亡事件，橫跨面積較廣，有幼兒、國小生、中學生。為什麼會發生這樣的事情呢?首先是缺乏自律，夏天到了，同學們都喜歡去玩水，切記千萬不要途一時的涼快單獨去河裡玩耍。在去年的開學初，學校組織了一次查訪，在檢查中發現了我校有幾位同學在中午時分去河裡游泳，據瞭解還不止一次，老師們馬上對他們進行了安全教育。我校共有747名學生，其中外來務工人員子女有143名，絕大部分同學的爸爸媽媽可能平時忙於工作，疏忽了對你們的監護和看管，所以我們更要學會自律，管好自己，也要提醒身邊的同學，如果發現身邊有同學獨自或結伴去河裡游泳，一定要第一時間通知他的家長或者告訴老師。
一、游泳要注意哪些安全要點?
1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全乾淨的游泳場所，如配有救生員的游泳館。
2.必須要有組織並在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳,以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
4.對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5.在游泳中如果突然感覺身體不舒服，如頭暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6.如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到後再將其拖至岸邊。
二、要記住游泳六不準
1.不準私自下河游泳。
2.不準擅自與他人結伴遊泳。
3.不準在無家長或老師帶領的情況下游泳。
4.不準到不熟悉的水域游泳。
5.不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
6.不準不會水性的學生下水施救。
同學們，溺水是非常危險的，生命只有一次，我們要珍愛生命，提高安全意識，防患於未然。
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