“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”大家一定要珍惜糧食啊!
毛澤東這位偉人大家一定不默生，他就是我們的榜樣：上世紀60年代，有一次毛澤東召開會議到中午還沒有結束，他留大家吃午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟鹹菜，主食是燒餅。毛澤東吃飯時，掉在飯桌上的一粒米、一根菜，他都要撿起來吃掉，飯碗裡從來沒剩過一粒米。粒米雖小猶不易，莫把辛苦當兒戲。
再舉一個例子吧：毛澤東的女兒上學時，吃窩窩頭時只把裡面的棗掏了，其餘的都仍掉。要知道，當時有不少人連飯都吃不上。老師把這件事告訴了主席，毛澤東嚴厲地批評了她女兒。從此，她再也不浪費食物了。有荒節約度荒，天荒節約備荒。
但是有些同學中午在學校吃飯時只吃一點點，甚至一口也不吃就倒掉了。你知道嗎，我們浪費的不僅是糧食，浪費的是農民伯伯的心血，農民伯伯的汗水，農民伯伯辛勤的勞動。
所以我送給大家幾句珍惜糧食珍惜糧食的名言警句：精打細算夠半年，遇到荒年不受難。粒米雖小君莫扔，勤儉節約留美名。一粥一飯當思來之不易，一絲一縷恆念物力維艱。
大家早上好!
我們今天演講的題目是：《珍惜糧食，浪費可恥》。
我們剛剛結束了八天中秋國慶長假，在這舉國歡慶的日子裡，到處是親人團聚，朋友聚餐，。因此，此時提出“珍惜糧食，浪費可恥”有著特別重要的意義!
《珍惜糧食，浪費可恥》倡導的是一種生活方式。我在餐館裡就看到有些人請客吃飯，點了許多許多菜，實際上吃的少，剩的多，還因為愛面子，不好意思打包，因此浪費了許多糧食。據說全國一年裡浪費的糧食夠2500萬人吃一年的口糧，由此可見，這個浪費是多麼驚人吶。現在全國都在流行節約，如“光碟行動”，就是一個很好的倡議。
《珍惜糧食，浪費可恥》體現的是一顆感恩的心。暑假期間，我回到湖南外婆老家，體驗了外婆她們耕種糧食的辛苦。夏天烈日炎炎，陽光把她們的面板晒黑;泥水把她們的手腳浸泡成黃色;各種螞蟥和蟲子爬在手腳上，又癢又疼。外婆說：“稻穀的耕種需要四五個月的週期，前期天冷的耕田、育秧苗，中期的除草、除蟲、打農藥，都需要付出艱辛地勞動，許多老人因此還患上了關節炎。”如此來之不易的糧食，我們沒有理由不好好珍惜啊!
《珍惜糧食，浪費可恥》宣講的是一種憂患意識。我從電視上聽袁隆平爺爺說：“我們國家的糧食是不夠吃的，每年都要從國外進口一部分，如果別人卡你，那麼就會有很多人要餓肚子了。”為了國家的糧食安全問題，90歲的袁隆平爺爺還奮戰在科研一線。我們要向他老人家學習，居安思危。
一粥一飯，當思來處不易;
半絲半縷，恆念物力維艱。
珍惜糧食，拒絕浪費，
從我們做起，謝謝大家。
各位老師，各位同學：
早上好！
秋風在我們身邊盪漾，今天我們又迎來了新一週的學習和生活。讓輕鬆愉快的學習伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。
請各位同學想一想，在家，在學校食堂餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉？你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上？當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼？我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的'發展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節約糧食值得我們同學們深思。
“一粥一飯當思來之不易”，周恩來一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴裡。我們應該向周學習。
同學們，珍惜糧食就是珍惜農民伯伯的勞動果實。節約是美德，節約是品質，節約是責任。讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，從現在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。謝謝！
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