我曾經獲得世界四大極地超級馬拉松總冠軍，我的雙腳曾經跑過北極，曾經跑過南極，甚至於跑過全世界最大型的溫帶、寒帶跟熱帶型的沙漠，當然也闖過亞馬遜叢林裡。曾經我在五十度的高溫裡頭我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，締造了人類新的紀錄，在那次的過程當中，我穿壞了十一雙鞋，還有更可怕的是我只洗了四次澡，然後呢，我在最後的三十六個小時沒有合上眼睛，瘋狂地跑向終點，只因為我想要回家。
在運動生涯的二十八年裡頭，我想我今天帶了兩個訊息跟各位一起來分享，第一個我想要講的是冒險。冒險是什麼，冒險不是因為我想要尋求刺激來去做的一件事情。記得有一年我帶著我兩位新的夥伴進入北極冒險，在我們冒險的規則裡頭，我們都必須要非常的清楚跟嚴格地去遵守所有的原則，哪怕是一丁點小小的錯誤都可能造成永久性的傷害。
我舉例來講，我們吃不完的食物就必須要拿著拉鍊袋把它封起來之後呢，挖一個冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，這樣主要是為了防止北極熊因為食物來攻擊我們。有一天我的夥伴他沒有去把這個食物放在拉鍊袋裡頭，他直接放在我們帳篷內帳跟外帳之間，睡啊睡的過程當中，我聽到我腦袋瓜後面有一步一步的腳步聲，很真實，漸漸地靠近我，後來我眼睛睜開結果北極熊就把我們帳篷給抓破了，然後就把我們的食物給搶走了。
我們三個人簡直嚇壞了，你要知道北極熊它可能只是輕輕地跟你握個手你的手可能就不見了，它輕輕拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒險之後，我發現冒險這件事情是留給誰，是留給有準備的人。對我來講讓我更珍惜我自己的生命。
第二點，我想要講的是極限。很多人認為極限遙不可及，極限就是完成你自己的承諾，我覺得那就是一個極限，那超越極限呢，就是完成你的承諾加一，我們就可以叫做超越極限。我們舉個例子，假設我們今天大家要跑五公里，後來我們卻多跑了一公尺，其實你就超越你的極限。還記得有一次我跑在亞馬遜河，它是一個原始森林，它的樹枝它的樹葉都是非常銳利，我每跑的一步，來回割在我的腳上、割在我的身體上造成非常深的傷口。
這還不可怕，更可怕的是我還遇到了虎頭蜂的襲擊，我努力地跑，瘋狂地跑，掙扎想要擺脫這個虎頭蜂群，我看到一隻虎頭蜂叮在我的手上，它的毒針來回不停穿刺在我的手指上，當時我覺得我的極限我的痛苦已經到達一個臨界點，我想放棄了，可是當我問我自己的時候，這句話我總答不出來，因為我知道我放棄了我一定會很後悔，於是我埋著頭，我咬著牙，繼續跑下去。
其實我們大家都是生活上的探險者，就像我一樣，今天站在這邊其實我也在探索著我未知的領域，我的雙腳已經跑過了幾萬公里，穿越過好幾百個城市，其實我真的想要跟大家說沒有旅行過，你不知道世界有多大，沒有冒險過，你不知道生命有多珍貴。試一下，你怎麼知道你的極限在哪裡，沒有做過，你永遠都不知道。
請問大家一個問題，昨天晚上你做什麼了，還記得嗎?肯定記得，沒有問題。那我再隨便問一天吧，一個月前的週六早上起床到晚上睡覺做了什麼呢?估計完全想不起來了。那如果我說那天你昏迷了一天，什麼都沒有做，你能證明我說錯了嗎?其實不行，大部分人做不到，這就是為什麼今年春晚的時候那麼多人感慨那首歌《時間都去哪裡了》。我當時聽到這個歌呀，一點感慨都沒有，因為我知道任何東西你不去記錄，它就會莫名其妙地消失。比如說如果你不記錢的話，一百塊錢一破開立馬就沒有了，所以說大家會去記賬。但是我們都知道，一寸光陰一寸金，時間要比金錢重要，你都記賬了，為什麼不去記錄時間呢?
不過有人會反駁說時間太抽象了，不像金錢那麼具體，寫日記又太文藝，怎麼破?因此兩年前我總結整理了一套方法叫做三十四枚金幣時間管理法，方法很簡單，就是早上七點起床，晚上十二點睡覺，醒的時間一共是十七個小時，按半小時分類，把這個十七個小時分成三十四塊，你就有了三十四枚金幣。當然你會說為什麼一定七點，八點起床行不行，可以，那就是三十二枚，九點，三十枚，每天起兩小時，那就是四枚金幣，有這樣的人。每天晚上睡覺前用自己的表格記錄一下這些時間是怎麼花的，如果花的比較高效，比如說高效地工作了，學習了，或者痛痛快快地玩了，都把它標成綠色。但如果說花得毫無意義，拖延了，幹了一些不疼不癢的事兒，比如說無限地刷微博、刷朋友圈、自己給自己點個贊，你就把它標成紅色，這麼一來你一天的時間幹什麼了，高效與否一目瞭然。當然這個表格還有一個非常神奇的功效，比如說我通過這個方法就從之前一百八十四斤的胖子到現在的一百四十斤，工資也漲了好幾倍，而且寫了四本書，凡是用這個方法的人呢，一百多位朋友他們也讓自己的工資漲了不少。
當然你可能會說，為什麼這個方法貌似這麼神奇呢，其實它一點都不懸乎，就是三個字：自控力。一般人什麼時候自控力最強呢?沒錯，玩遊戲的時候，都憋的不行了，還在那兒玩，自控力太棒了。為什麼，因為遊戲能提供我們大量的成就感，而成就感其實來自於記錄，你玩遊戲是因為左上角在記分，所以你玩得很開心。但如果分也不記，什麼都沒有，就是一個小人跑呀跑，你肯定不想玩了，所以通過記錄你獲得了成就感，從而獲得自控力，從而能實現你的目標。
當然，20xx年一共有365天，52周零一天，8760小時，12410枚金幣，那些金幣去哪兒了，我都還記得，當然我知道現在大部分人會有兩種反應，第一種反應是“我的天，這哥們真變態，我要離他遠一點。”第二種反應是“我的天，這哥們真變態，我也嘗試嘗試。”我希望你是後者，希望今天在座的你能學會一件事兒，就是記錄時間，培養習慣，塑造性格，改變一生。
剛才我在臺下看到跟我一樣，從這個舞臺上走出去的小夥伴們又再一次集結在這裡，講他們這兩年來的收穫、改變和成長，他們講得真好。當然我也在不斷地問我自己，樑藝你在《超級演說家》最大的收穫是什麼，再次回到這樣的一個舞臺，你要給大家分享一些什麼，或者說你要給那些我的孃家人們彙報些什麼。其實離開演說家以後，有很多人問過我這個問題，有人問得很直接，你在這個舞臺上被這麼多人所認識，一定掙了不少錢吧，這個真沒有;還有人問得很體貼，你找到你的白馬王子了嗎?很可惜，那個待我長髮及腰、為我推椅可好的人還沒有出現。那這個舞臺帶給我的究竟是什麼呢?是自信嗎?是變得更勇敢了嗎?我突然放棄了想用一個詞彙、一個簡單的詞彙去概括我的這一年，所以還不如實實在在的跟大家講一講這一年來我所看到的風景、見過的人，以及經歷的一些事兒。
今年的春節，我是在澳大利亞過的，當然這是託我們演說家的福，因為他們看到了我在節目中的演講，邀請我去那邊主持華人春晚。在悉尼的時候呢，我收到一條簡訊，內容只有短短的十六個字“孩子現在狀況很好，已準備復學，感謝你。”這條簡訊是來自我的家鄉湖南一個曾經絕望的母親發來的，她的孩子只有十四歲，身體很健康，但是因為從小父母離異而自暴自棄，每天在床上昏睡不起，不吃也不喝，甚至還嘗試過幾次的割腕、跳樓自殺。媽媽一方面覺得是自己婚姻的失敗導致了孩子現在的情況，非常的自責，而另一方面也實在是不知道如何去拯救這個孩子，所以當她機緣巧合的在電視裡面看到《超級演說家》看到我的時候，她覺得也許我能夠幫到她的孩子，就這樣這位母親找到了我，這是我在離開《超級演說家》之後第一次有人明確地來向我求助，我原來在被人需要著。
這一年我去過了很多的地方，去杭州演講，去悉尼主持春晚，從一個地方到另一個地方，從國內到國外，我收穫的不僅僅是一路的好風景，更多的是來自於內心的這種變化。我曾經在很長一段時間裡面不肯承認，我和別人不一樣了，但是現在我能夠坦然地告訴自己我的身體就是和別人不一樣了，但這並不意味著我不能驕傲的活著，在杭州演講的那一次，我的聽眾是一群被認定為精英的人，他們有很高的學歷、很好的社會地位，很多事情都可以輕而易舉地做到。本篇文章來自資料管理下載。而我呢，是一個坐著輪椅的黃毛丫頭，但是當我被推上偌大的舞臺，只有一束追光照在我身上的時候，我一點都不害怕，因為我知道在很多方面我可以比他們做得更好，那次我收穫了全場起立的掌聲以及那種渴望交流的目光，那種目光讓我對自己感到釋懷，我不再是那個活在別人勵志故事裡的樑藝了，我擁有了新的生命，很感謝演說家帶給我這一段夢一般的旅程，也給我開啟了一扇通往神奇之境的大門。明天的我，還有多少種意想不到的可能，我不知道，但是我會一直在路上，孃家人們也請允許我常回家看看。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
我今天演講的題目是：青春的追求。
作為新一代的我們的理想是豐富的，我們對未來充滿熱情。但是，我們卻不得不承認，現實是骨感的!因為青春不僅僅需要熱情，同時也需要一顆求實進取的心。
社會就像個大舞臺，站在其上表演的人有之，站在臺下鼓掌的人卻佔多數。但是，為什麼我們不去表演呢?我們有大好的青春，我們應當用青春去追求自己的夢想，讓它不再那麼遙不可及。
追求夢想的路就是一條荊棘路，但是我們要有著無畏的精神，勇敢的走下去。我想起這樣一群人來，他們那一代人，多誕生於民國時期，他們比任何一代人都多一份焦慮、困惑與希望。可是，他們並未退縮，而是用青春書寫下了歷史上的勝利時刻，他們為了國家與自己的夢想付出了青春，用整個青春去追求它並完成它。他們都在這條光榮的荊棘路上奔跑，不做路邊鼓掌的人。
我們才剛剛升入國中，我們的青春路才剛剛開始，我記得有一句話是這樣說的：“自己選擇的路，跪著也要走下去!”真的很勵志。
我們為了自己的夢想而奮鬥，因為我們有資本——青春。青春就是我們的本錢，我們就應該用青春去做自己想做的事，做自己應該做的事。
總而言之，言而總之，我們正處少年時期，我們應該有自己的目標、追求和夢想，在有限的青春中完成它，並一絲不苟。
沒有追求的青春是遺憾的，是不完美的，所以，青春的追求不需要多遠大，不需要多驚天動地，只要有過追求，便是美滿的。
最後，同學們，請用自己有限的青春去做自己想做的事吧，別害怕，無畏的走下去，你的青春就不會虛度!你的人生就不會有遺憾!
我的演講完畢!
謝謝大家!
魯豫在《我是演說家第一季》導師演講稿
其實我要講的，算不上是一段講演，像是個開場白，因為站在後臺我突然意識到我人生最精彩的一次講演，早就已經做完了。那是1999年10月15號，之所以我能夠把那個日子記得那麼清楚，是因為那是我人生第一次，也是迄今為止唯一的一次和別人吵架。我是一個碰到衝突的時候，我會很害怕，會表現得有一點慫的人，我會和別人吵架，我覺得想起來匪夷所思。而且你要知道和別人吵架不算本事，吵贏了才是本事，那次吵架我贏了，大獲全勝。
那次我和我的很多同事，大概有二十個人，我們開著十輛吉普車，在那一天要從約旦通過公路進入伊拉克，在邊境的時候，伊拉克的海關工作人員把我們攔住了，從早上七點鐘查到晚上七點鐘，所謂檢查其實不過是來了一撥人，又換了一撥人，不斷地要錢，我們就一波一波打點，到了晚上七點鐘天越來越黑，有一個伊拉克人衝我走過來，我搞不清楚在那一刻，我是因為憋了一天還是憋了一輩子，反正在那一刻，我內心有一些東西被點燃，被激怒了。當時據我同事事後回憶說，在那一刻外i滿臉脹得通紅，我的手不斷地揮舞，做著各種各樣很激烈的手勢，然後我的聲音非常的高亢，我就衝著那個人，我看著他目露凶光，我說你確定嗎，我又二十個人十輛車，我數不清有多少行李多少裝置，你確定你要查嗎?他那一瞬間有一些惶恐我能看到，但還是很橫，他說，要查。我說好，我以你們真主的名義起誓，今天在這裡，如果你不把每一輛車每一件行李每一個裝置開啟一樣一樣，裡裡外外的仔細地檢查清楚，我告訴你，誰也別想走，你走不了，你不走我也不走。我在這陪你查，你一天不查完我陪你一天，一個月不查完我陪你一個月，一輩子不查完我陪你一輩子，在那一刻我真的是豁出去了，你要知道那一瞬間他徹底崩潰了，他大概停了有幾秒鐘，但是那幾秒鐘對我來說像一個世紀那麼長，那一瞬間很像電影的畫面，周圍的一切，所有的人、景、物是凝固的，但是不斷在你身邊轉來轉去，轉來轉去，然後他突然說，你可以走了。我還是看著他，我的目光一動不動，但是那個眼是可以噴火的，我說你確定嗎?他說我確定，我還是看著他，眼光不懂，但是我的很豪邁地跟我同事說，走，我們上車。然後瞬間我們就飛快的上車，關上門，十輛車駛入茫茫的夜色當中，向巴格達方向開去。
車門砰地一聲一關上，我放聲大哭，要知道當一個人，他被置之死地的時候，他有可能置之死地而後生，他有可能絕地反擊，而誰說這些力量不是語言帶給我們的，誰說這些力量不是表達帶給我們的。只是回憶那一次吵架，我突然意識到，只要給你一個舞臺給你一個表達的機會，在那一刻不管你說什麼，周圍會有很多人在聆聽;在那一刻不管你說什麼，可能聽的人不贊同，甚至不欣賞，但是他會願意傾聽，願意給你一個說話的機會，讓你獲得全然的釋放。
我們這一天，我們這一生會說很多很多話，我們也許會說很多讓我們後來非常後悔的，傷人的話，也可能會逼著說一些無傷大雅的假話和謊話。但是關鍵時候，語言真的能夠創造奇蹟，就像在1999年10月15號那天，像我這樣一個害怕面對衝突的人，所做的那件事情一樣。
所以站在這裡，今天我們會一起見證一下語言的力量，聽到很多非常出色的講演者的表達，我也希望這些講演你們聽過之後，你們內心會被感動到，會被鼓舞到，會被溫暖到。
我希望你們內心會有那麼一個小小的火苗被點燃，你們突然會有種慾望說，我也想試一試，我也想說一些什麼。告訴你們，這個舞臺很有魅力。我希望有機會，你，或者是你，或者是你，也或者是你，能夠站在這兒試一試，衝著大家表達你想表達的。在這裡你試一試，讓我們一起，敢說敢做敢自我。
謝謝你們!
夢想是什麼?就是現實中我們還沒做得很好的事。每個人都有夢想，不同人對夢想或許有不同的解答。那一抹迷彩綠或許會想，不想當將軍的士兵不是好士兵;辛勞的上班族也許會想，升升職加加薪最好還能有個假期;忙碌的學生們也許期待，作業少點睡眠多點考試考個好成績;當然大家都期望家庭和睦家人健康生活奔小康。若有志做一名佼佼者，拼盡心力絞盡腦汁轟轟烈烈地幹一場大事業，算是活出精彩;若有志做一個平凡人，安逸而溫暖的生活也是實現夢想的標誌，也算活的漂亮。
而我站在這裡要說的，是屬於我的夢。我的夢想，是去大山深處支教。記得小時候，年少懵懂的我坐在電視機前看感動中國支教山區的志願者徐本禹的故事，那是我第一次對支教有了概念。他愛那裡的孩子，愛他們純真的笑臉，愛他們求知的眼神，愛他們最無私的愛。也許條件簡陋甚至艱苦，可村民們純樸的關懷，孩子們毫無保留的依賴與付出，都讓他的心是那樣的暖。當時，我感動的刷刷的流淚，一邊抹著臉，一邊幻想著，自己也能站在支教的講臺上。後來，看到越來越多純真的情誼背後令人心酸卻震撼的故事，我愈發堅定起來，總有一天，我也要去那偏遠的山區學校，站上講臺，面對山裡的孩子們，成為一名支教志願者!我興沖沖的與媽媽分享，媽媽回頭衝我一樂：“這很好啊!可是想想看，每天早晨起來，床上爬滿蟲子，半夜三更走段山路去廁所，你受得了嗎?”猶如當頭一棒，我噎在那裡，但是腦海中這個念頭卻始終堅定的屹立著，揮之不去。 中學時光，身邊凝結了一批志同道合的朋友，談天說地間不忘談談夢想。支教，這個熟悉的字眼再次開始跳躍。起初，也免不了被嘲笑，“親，你的九年義務教育還沒接收完呢，想的也太遠了吧!” 而忙碌的高中生活更是將一切虛幻的飄在空中的東西暫時拋下，一心只讀聖賢書的我們無暇顧她，可藏在內心深處的信念卻始終不斷。最大的驕傲是，我的夢想帶動也感染了我的朋友。大家聚在一起，討論著，憧憬著我們也能成為志願者的那一天，也能有把真正屬於自己的知識，傳遞給那些撲閃著水靈靈大眼睛的孩子們的那一天。我的夢想，這顆晶瑩璀璨的小水滴，濤濤不絕吸收著新的力量，匯成一條長河。
轉眼間，我們成年了，我們畢業了，我們來到了一個可以做點什麼的年齡，可以做點什麼的大學。從行走人生的背囊中翻一翻，還好，夢想還在，那個從繁華的城市走進大山深處，用大學生稚嫩的肩膀，扛起傾頹的教室，扛起貧窮、孤獨、責任的夢想一直都在。也許一個人的力量不能讓孩子們的眼裡鋪滿陽光，但你的愛，被期待著。於是，我註冊了支教志願者，踐行我的夢。同時，我接到兩個電話，分別來自一個女孩和一個男孩。女孩生氣的說，她被自己的大學裡名為“彩雲支南”的支教社團拒絕了，只因多問了一句“這個社團確實可以做到堅持，做到認真組織支教嗎?”女孩越說越激動，“部長稍微想一想也能知道，能這樣問的人是多麼認真的想要把這個事情做好!”聽到這裡，我反而很開心，因為我知道，我的夥伴，她沒有忘記我們當初的約定。另一個電話來自男孩，男孩說，他接到電話，來自一個村國小，那個我們曾在暑假騎著單車送去收集來的教材、書刊和筆記的村國小。國小的校長高興的說，我們捐贈的資料全部分配完畢，我們的賣書所得的錢款也已發到孩子們手裡。我是多麼自豪啊，我的夢想感染了，帶動了我的朋友，我們都在踐行我們的夢想!
這個時代賦予了我們踐行夢想的權利。還記得神十的航天員王亞萍在接受採訪時說：“我同時實現了兩個小時候的夢想，一個是飛天夢，一個是教師夢。”對我來說，支教是我的夢想，獻血也是我的夢想。還記得我是多麼渴望能在十八歲生日當天獻血，甚至設計好了從學校到市中心採血站的路線。雖然因上課，備考而不得不放棄，但是考後暑假的踐行令我至今難忘。如果夢想是一種財富，我們都是最富有的人。而踐行夢想的過程又是何等喜悅?飛揚的夢想需要一個過程來實現，那我們為何不趁著青春，趁著我們一身力氣，一心奮鬥的時候，踏踏實實的做點什麼呢?讓那個從孩提時代就紮根心中的夢，化為現實呢?一個人，如果一心一意做一件事，這個人就變成了大。更何況，我們還在一個“十二點吃飯，十二點半就餓”的年齡!
我們來到大學，這四年有沒有想過要去做學霸?有沒有想過拿多少獎學金?還是盡心盡力做學生幹部，成為風雲人物?亦或是隻想在這個獨一無二的四年裡，學想學的東西，翹想翹的課，鍛鍊能力，修身、學習、為了愛我們和我們愛的人而努力。在離開時和別人不一樣。青春易逝，懷有希望的心安理得，快樂自得，這，也是夢想。無論我們為了什麼夢，都需要把心沉下來，在還能做事的時候，安安靜靜的，讀書，做事——做有意義的事，成為想成為的人。更不要放棄自己的夢想，踐行起來，讓飛揚的夢想落地生根，開花結果!
前些日子有一個在銀行工作了十年的資深的HR(人力資源管理師)他在網路上發了一篇帖子叫做《寒門再難出貴子》，意思是說在當下我們這個社會裡面寒門的小孩他想要出人頭地想要成功比我們父輩的那一代更難了，這個帖子引起了特別廣泛的討論，你們覺得這句話有道理嗎?
先拿我自己說，我們家就是出身寒門的，我們家都不算寒門我們家都沒有門，我現在想想我都不知道當初我爸跟我媽那麼普通的一對農村夫婦，他是怎麼樣把三個孩子我跟我兩個哥哥從農村供出來上大學、上研究生，我一直都覺得自己特別幸運，我爸跟我媽都沒怎麼讀過書，我媽連國小一年級都沒上過，她居然覺得讀書很重要，她吃再多的苦也要讓我們三個孩子上大學。我一直也不會拿自己跟那些比如說家庭富裕的小孩做比較，說我們之間有什麼不同，或者有什麼不平等，但是我們必須要承認這個世界是有一些不平等的，他們有很多優越的條件我們都沒有，他們有很多的捷徑我們也沒有，但是我們不能抱怨每一個人的人生都不盡相同的，有些人出生就含著金鑰匙，有些人出生連爸媽都沒有，人生跟人生是沒有可比性的，我們的人生是怎麼樣完全決定於自己的感受，你一輩子都在感受抱怨那你的一生就是抱怨的一生，你一輩子都在感受感動那你的一生就是感動的一生，你一輩子都立志於改變這個社會那你的一生就是鬥士的一生。
英國有一部紀錄片叫做《人生七年》，片中訪問了十二個來自不同階段的七歲的小孩，每七年再回去重新訪問這些小孩，到了*的最後就發現富人的孩子還是富人，窮人的孩子還是窮人，但是裡面有一個叫尼克的貧窮的小孩，他到最後通過自己的奮鬥變成了一名大學教授，可見命運的手掌裡面是有漏網之魚的，而且現實生活中寒門子弟逆襲的例子更是數不勝數，所以當我們遭遇到失敗的時候，我們不能把所有的原因都歸結到出生上去，更不能去抱怨自己的父母為什麼不如別人的父母，因為家境不好並沒有斬斷一個人他成功的所有的可能。當我在人生中遇到很大困難的時候，我就會在北京的大街上走一走看著人來人往，而那時候我就想“劉媛媛，你在這個城市裡面真的是依無所依，你有的只是你自己，你什麼都沒有，你現在能做的就是單槍匹馬在這個社會上殺出一條路來。”
這段演講到現在已經是最後一次了，其實我剛剛在問的時候發現了我們大部分人都不是出身豪門的，我們都要靠自己，所以你要相信，命運給你一個比別人低的起點是想告訴你，讓你用你的一生去奮鬥出一個絕地反擊的故事，這個故事關於獨立、關於夢想、關於勇氣、關於堅忍，它不是一個水到渠成的童話，沒有一點點人間疾苦，這個故事是有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，這個故事是苦心人天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。
第一次：《醜女莫作怪》
劉媛媛
有一天我很認真的問我哥，你說我為什麼嫁不出去?我哥看著我的臉更認真的回答我說，你一直不知道自己長得醜嗎?我說不知道啊。他說這個世界上很多事情都跟長相有關，比如說灰姑娘被王子選中是因為她窮嗎?那是因為她長得好看。
可是長得醜難道就沒有救了嗎，第一種典型嘰歪女，每天都在微博上轉發精彩語錄，例如我會無理取鬧，會嘮嘮叨叨，會流淚，會跟你爭吵，理直氣壯的都跟夢露一樣，但是一個男人如果他應付不了我最差的一面，她就不值得擁有我的一面，我就一個目的，就是想看看你是不是還在乎我。我每次看到這種話都覺得說的太好了就是這種感覺，必須評論轉發，遇見這樣的*你就甩了吧。第二種型別就是偽女漢子，現在動不動來個女的只要很粗魯，就覺得自己是女漢子，其實大家真的誤會了，女漢子這三個字女代表的是柔情，漢代表的是幹練，每次你委婉的提醒她們對方就會把霸氣側漏的模式調出來，噗噗噗的*你，然後說你虛偽，痛心疾首質問你，說你敢不敢做你自己，我倒是想問問她們我能不能不做我自己啊，我能不能做湯唯、周迅、范冰冰啊我。
親朋好友常常跟你說你找不到男朋友是因為你標準太高了，快別信他們，他們的意思是說你根本就配不上你所喜歡的那個標準的男人。一個醜橘子，他都會因為自己長得醜而努力的變甜一點，我們還好意思不努力嗎?你所喜歡的那個標準的男人他都會因為自己長得醜而努力的變甜一點，我們還好意思不努力嗎?最後呢，我送給大家四句話：命裡有時終須有，命裡無時要強求，想找物件不怕醜，努力就有男朋友。
第二次：《面對不成功的人生》
劉媛媛、馬薇薇
如何面對不成功的人生，首先什麼是不成功的人生，我覺得我包括現場所有的你們誰都不能說自己的人生是不成功的人生，因為你的人生根本還沒有結束，只要我們還沒死，我們只是在人生中遇到了失敗而已，誰都不許說自己的人生是不成功的人生。
媛媛告訴我們說啊，只要人還沒死無法判斷成功失敗，現在社會上流行的心靈雞湯經常告訴我們一個道理就是隻要你堅持，只要你玩命，是一定會成功的，而且萬一你不成功，每個人對成功的標準不一樣，你只要有心靈的滿足，那也算是一種成功。我不知道在座各位的自我欺騙能力如何，反正我總是會發現人生這齣戲我不是主角，只是個死跑龍套的。
人生這齣戲我是你、你們所有人人生中的龍套，但我是我自己人生的主角，所以在我遭遇失敗的時候，在我被觀眾喝倒彩的時候，我一個人也能而且必須會唱下去。對，我是北大的，但高中的時候誰都想不到我是一個差等生，是那種不寫作業全年級兩百多人我考一百八十多名的那種差等生，然後有一天這個差等生突然異想天開想考北大，然後像個神經病一樣去努力，但是大學聯考的時候我還是沒考上。有人說你失敗了，我失敗了嗎，承認失敗多容易啊，比那種日復一日的那種堅持跟忍耐容易多了，但是我不服氣，四年之後考研我又考回北大了，所以說一個人他一輩子不做任何嘗試，他不做任何冒險的事，他也不為任何事情努力，他永遠都不會失敗，他都沒有資格遭遇失敗，但是你不同，你做過夢，你發過瘋，你哭過、笑過、奮鬥過，你愛過、恨過，你也後悔過，於是啊，芸芸眾生中那麼那麼普通的一個你卻拼盡全力活出的自己，又有誰有資格說你的人生不成功。
一將功成萬骨枯，一個分子無數分母，成功這件事其實成功率極低，畢竟猴子都知道往香蕉比較多的樹上爬，權衡得失、趨利避害，是每一個動物的本能。可是在場的每一位朋友你們知道嗎，追求這種近乎渺茫的成功正是我們人類區別於其他動物之所在，因為你幾乎註定會失敗，所以你期待成功的每一天，都充滿了一種叫做忐忑的幸福。當你拼盡全力失敗依舊來臨的時候，你會知道你的一生因為浪費在理想上，所以它從來不曾被浪費。
每一個理想都值得你拿一生去拼命，人生這麼短，我就選擇做那種又盲目又熱情的傻瓜，永遠年輕永遠熱淚盈眶，永遠相信夢想，相信努力的意義，相信遺憾比失敗更可怕，因為不成功的人生它只是不完美，但是它完整。
泰戈爾說“飛鳥從天空飛過，可它並沒有留下痕跡。”可是我的朋友，你知道嗎，你自己應該懂你在這片天空飛翔過。
第三次：
《年輕人能為世界做什麼》
劉媛媛
我是一名法學院的學生，我的每一門課的教授都曾經在他的課堂上講過這麼一句話，他們常常“說法律是這麼規定的，但是現實生活中……”現實生活是一種很神奇的生活，在現實生活中那些尊重規則的老實人往往一輩子都默默無聞，反倒是那些弄虛作假的人到最後會名利雙收，於是乎像我這樣的年輕人就經常有那些看著很有經驗的前輩過來拍拍你的肩膀跟你說“年輕人你還不懂。”我想問的是我們年輕人你能為這個世界做什麼，總有一天銀行行長會是九零後，企業家會是九零後，甚至都會是九零後，當全社會都被九零後佔領的時候，我想問你們九零後們，大家想把這個社會變成什麼樣。
我知道不是每一個人他都能夠成為那種站在風口浪尖上去把握國家命運的人物，你我都是再普通不過的升斗小民，是這個龐大的社會機器上一顆小小的螺絲釘，讀書的時候每天都被父母耳提面命說你幹啥你都不要給我耽誤學習;畢業的時候到處投簡歷，悽悽惶惶的等一家企業收留自己;逢年過節*婚，結婚買了房子要花自己年輕的時候的的二十年來償還貸款，讓每一個年輕人都忙著生存，而沒有夢想，沒有時間關心政治，沒有時間關心環境，沒有時間關心國家的命運，還哪有什麼精力去為這社會做什麼，但是後來我發現還是有一件事情你跟我都可以做到，這件事情就是我們這一代人在我們老去的路上，一定一定不要變壞，不要變成你年輕的時候最痛恨、最厭惡的那種成年人。如果將來你去路邊擺攤，你就不要賣地溝油小吃，你不要缺斤短兩;你將來開了工廠當了老闆，你不要偷工減料，生產一些次品。每一個普通人他在自己普通的崗位上做一個好人是有非常非常嚴重的意義的，因為我們每一個人生下來都註定會改變世界。
我是一個學法律的，如果我將來是一個公正嚴明的法官，那麼這個社會就因為多了一個好法官而變好了一點點，我希望大家都記住即使給了你十萬個理由讓你去作惡，你都要保持自己的操守跟底線，僅僅就因為一個理由，這個理由就是你不是一個禽獸，你是一個人。我更希望我們所有的九零後們，你們都能成為那種難能可貴的年輕人，一輩子都嫉惡如仇，絕不隨波逐流，你絕不摧眉折腰，你絕不摧眉折腰，你絕不放棄自己的原則，你絕不絕不絕不失望於人性。所以我親愛的九零後們，如果將來再是有那些人跟你說“年輕人你不要看不慣，你要適應這個社會。”這時候你就應該像一個真正的勇士一樣直面他，你告訴他“我跟你不一樣，我不是來適應社會的，我是來改變社會的。”
第四次：《請不以結婚為目的的戀愛吧》
劉媛媛
據說每個人都曾經暗戀過別人，你們還記得自己十七八歲的時候暗戀的那個人嗎，他是那種學習很好的、長相清秀的那種沈佳宜，還是那種愛打籃球的、特別酷的流川楓，你現在再想起來他的時候，你是在微笑還是在沉默，還是你覺得你當年的求之不得如今看過來不過如此。我發現我們最捨得去愛一個人的時候，恰恰就是暗戀的時候。
我從大二開始就暗戀一個男生，暗戀是一件驚心動魄的事情，我每次看到他跟他說話的時候都跟打仗一樣，努力的表現成談笑風生的樣子，我害怕他知道，我害怕他不知道，我更害怕他知道但是他假裝不知道，暗戀也是一件寂寞孤獨的事情，我覺得他的名字只有放在我的嘴巴里面才安全。你們覺得男生跟*之間有純友誼嗎?(沒有)有，只要一個打死不說，另一個裝傻到底。從頭到尾我都在扮演的角色就是他最講義氣的哥們，每次他需要幫助的時候我第一個兩肋插刀的衝過去，他說我是最懂他的人，我怎麼不懂了，沒有人比我更瞭解他，我知道他喜歡那種嬌小玲瓏的*，我從一個一百二十多斤的胖子開始減肥，甩掉十幾斤的肉，他也常常跟人誇我說我是那種懂事的好姑娘，對呀，因為除了懂事我還不知道能做什麼，我想給他我的一切，但我什麼都沒有，我想為他放棄一切，我也沒什麼好放棄的。
你們呢，你們還記得就是喜歡一個人喜歡到不行了的那種感覺嗎?某天你愛上一個人，突然好像有了軟肋，又好像是有了鎧甲，可能經歷過幾段傷害、經歷過幾段刻骨銘心的愛情之後，他們變得更聰明、更理智、更加的有技巧，但是我想問你們，你們真的不相信愛情了嗎，那你為什麼看《泰坦尼克號》、看《北京愛情故事》你還會哭，你真的寧願變得聰明、變得老練而不衝動嗎，不管你是涉世未深還是說你早已經愛的傷痕累累了，你在心裡面你都渴望有那麼一份愛情，它是真摯的，它是專一的，它是持久的。
如果一個人他在愛情裡面因為愛的真，因為愛別人愛得深，他被傷害了，他看起來很蠢嗎，很可悲嗎，不，那些考慮好了各種條件去結婚，到結婚的時候才發現沒有一點關於愛的回憶，愛情好像從來沒有發生過，我覺得那些人才可悲，所以我希望咱們還可以再試著像一個十七八歲的少女一樣，不以結婚為目的去愛一個人，我在心裡面愛他愛的聲嘶力竭的他聽不到，我在心裡愛他愛的天崩地裂的他也看不到，但我像一個孤獨的女戰神一樣，又狼狽又勇敢的這麼愛著他，等到我死的那一天我都願意回想起來這件事情，我都覺得它可貴，我覺得它美好，我都不會覺得後悔。
如果有人現在跟我說我愛你是以結婚為目的的或者我以結婚為目的的在跟你戀愛著，他太小看我，他也太小看我的愛情，因為對於一個二十三歲了還不能接地氣的理想主義的姑娘來說，一輩子不結婚是挺可怕的，但更可怕的是有些人他一輩子在婚姻裡，可是從來從來沒有得到過愛情。
《我是演說家》全國總冠軍樑植：《"笨"向未來》
(7分鐘正式演講視訊)
我想，可能很少有一個家長會說，寶貝，一會兒吃過了飯，用腦袋撞會兒牆，媽媽想讓你變笨一點。
但今天，我就是要在這兒，想和大家商量商量，變聰明，真的是一件好事嗎?
去年年底，遇到一個法國教授，他對我說：你們中國人太聰明瞭，你們不創造，光靠複製就掙了這麼多錢。
這是第一次，"聰明"這個我一向認為的"褒義詞"刺痛了我。
今年夏天，晚上很熱，我和哥們出去吃串，當時很晚了，我們走到一個攤位前，我說"大爺，麻煩您，幫我們烤幾根羊肉串";他抬起頭跟我說："你這孩子挺有禮貌的，我給你烤幾個土豆和蘑菇吧。"
我說："不是，我們是來吃羊肉串的。"
他說："我知道，可是你說這2塊錢一串的肉串，要是真的串羊肉，我怎麼掙錢啊?你這孩子一看就不聰明，現在沒這聰明勁兒做不了買賣。"
這是什麼樣的"聰明"呢?大爺，我讀書少你別騙我。
幾天之前，大學同學聚會。一個同學跟我說："我去年的業績在全公司排第三，可是升部門經理有五個名額也沒輪到我，你知道為什麼?因為有幾個同事業績一般，給領導送禮、陪領導應酬的時候總表現得特積極，哎，我確實沒他們聰明，從今年開始我得改。"
我曾經以為聰明是說學東西快，記憶力好，理解力強;
可我慢慢發現，"聰明"好像變了味兒。
職場中的阿諛奉承、爾虞我詐成了"聰明"，商場裡的偷工減料、投機取巧成了"聰明"，假公濟私成了"聰明"，無視規則成了"聰明"，不擇手段成了"聰明"。
我知道，在一個只看結果的時代，人人都爭先恐後變"聰明"，因為"聰明"人能夠得到更多。
但變"聰明"的代價是什麼呢?
因為複製總比創新容易，所以很多聰明人把心思花在製造看起來跟真品一模一樣的山寨手機、山寨名牌包包，而我們的民族品牌還是太少太少。
因為投機取巧總比干實事容易，所以很多聰明的人往食品里加了廉價的原料，而我們連奶粉都要託人從國外代購。
原來這種所謂的聰明看似佔了便宜，卻讓整個社會吃了大虧!
那麼，我們有沒有可能變得笨一點?
"笨"這個字，上面一個竹字頭，下面一個本，它的本來的意思，是指的是竹子的內壁，是白色而透明的。
在古代，"笨"是專門形容女孩子的，是說女孩子單純靜雅的像竹子的心兒一樣。
當然，那是在古代，現在你要說一個女孩子笨，那後果不堪設想。但我想，我們可不可以重新拾起"笨"這個字的本來含義，如果我們都變得笨一點，變得單純透明一點，這個社會是不是也會變得簡單美好一點?
曾經有一個笨小孩，每天都背書到很晚。一篇很短的文章，也要讀上幾十遍才能背出來。因為笨，總是受人恥笑。
有一天晚上，他在家背《岳陽樓記》，一個小偷蹲在他家窗外，準備等他睡覺之後，進去偷點東西，但因為這個小孩太笨了，背了一個多時辰，還背不下來，小偷實在等不及了，跳進去(指著他的鼻子罵)"你這個笨蛋!背了這麼久還背不下來!我都會背了!"小偷把岳陽樓記從頭到尾背了一遍，揚長而去。
這個笨小孩，就是曾國藩，因為他的勤奮和努力，最終成為中國歷史上極有影響力的人物。
如果我們都變得笨一點，不去投機取巧，而是踏實努力，一步一個腳印，也許會被某些所謂的聰明人恥笑，但將來一定會贏得更多的尊重!
我想，我們可以一起變笨一些，遇到長長隊伍的時候，笨笨地跑到隊尾去;附近沒有垃圾桶的時候，先笨笨地把垃圾裝進自己的口袋裡，我相信，尊重秩序的中國一定會更美。
我也想，做餐飲的老闆們也可以笨一些，笨到不知道去買地溝油;食品廠的老闆們也笨一些，過期的原料就別用了，讓我們都能吃一頓放心的團圓飯;我還想，重工業企業也都笨一些，笨到花大價錢買那些符合國家標準的排汙裝置，笨到除了檢查那天其他時候也都把裝置開著，讓我們都能多幾個藍天。
看看過去，五千年勤懇耕耘的農耕文明，一磚一瓦、萬里長城的建造，"小聰明"其實從來也不屬於我們。
看看將來，如果我們都變得笨一些，一個更加美好的中國的夢想，會不會實現得更快一些?
讓我們一起笨笨噠，笨向未來吧!
六年前的我從來不曾喜歡過小孩，我老婆婉霏也不喜歡，小孩太麻煩了我覺得他會破壞我跟婉霏甜蜜的生活，我也從來沒有想過我要當一個爸爸。可是有一次我到我朋友家去做客，我們在他家客廳聊天，他的小孩三歲在房間裡面睡午覺，就這樣聊著聊著，婉霏突然就走進了房間裡面躺在那個小孩子的旁邊看著那個小孩，那我就好奇的也就跟了進去我就躺在另外一邊然後看著那個小孩，突然之間我們四目相對，現場的一個氛圍跟感覺讓我心裡頭有一個念頭突然覺得說如果這是我們的孩子那該有多好啊。我看著婉霏，婉霏的眼神當中放佛也傳遞這樣的想法，回家之後我們真的有這樣一個感動，我們想有個小孩。
可是到底有多想要我不知道，我們就是覺得對於人生未知的另外一個階段我們突然好像有一點勇氣想要跨出這一步，我們去身體健康檢查，看起來健健康康的我們沒有想到婉霏被檢查出來她的子宮裡面有七顆肌瘤，那如果說你要把它切除的話以我們七顆來講她切了一次她還要休息半年不能懷孕，我們一次還處理不完，所以這樣的情況我們可能就是不容易懷孕甚至是不孕。沒關係我們還是繼續試一試，我們努力試一試，可是這樣的選擇帶給我們的是一次次的希望和不斷的失望。
感謝上天經過了兩年的時間，在20xx年我們得到了一個新年最棒的禮物，那就是婉霏懷孕了我要當爸爸了，你知道對我來講那是一個很奇妙的過程，所以每一次只要是產檢我再忙都不會錯過，每一張超音波的照片我都把它完整的保留著，我看著他慢慢的成長長成人形，我覺得生命真的太奇妙了，在20xx年9月5好他出生了，我是一個爸爸了，幾乎每一天都把他的照片發到網路上面，我恨不得讓全世界人都知道這是我跟婉霏愛的結晶。
但是當一個父親不是隻發發照片就行了，我晚上幾乎都沒得睡覺，兩個小時餵奶一次，拍打嗝換尿布再哄他入睡，你知道我有時候又因為擔心爬起來看他會不會被棉被悶住了或者是吐奶噎到了，當我真的安心去睡覺的時候快要睡著了他又哭了，因為又到喝奶的時間了，就這樣子來來回回重蹈覆轍。我下了班之後我也不會再看電視劃手機了，我也想要多點時間陪他玩，跟他互動。我也很少去健身房了，我都在家裡自己健身，然後很有趣他就是跟著我學，然後學著我的動作跟著我一起運動。不管是我唱歌彈鋼琴彈吉他跳舞，他都會學他都會模仿，我發現我所說的話我所做的事兒大大的影響了他的人格行為發展這太重要了，我必須要是一個榜樣才行。可是我原來不知道可是現在的我我願意我願意學習改變，我告訴我自己如果我真的想要當一個好爸爸不斷的練習我才能變的更好，回想起來原來的我應給沒有什麼資格談這個話題，本來我根本不想當一個爸爸，更別說我要當一個好爸爸了。但是我很愛他們，雖然我不完美，但是我願意努力學習改變，我相信我會變的更好的。
《我是演說家》青年律師陳秋實演講，正義也許來得晚，但是我們等得到!
大家好，我是秋實，現實生活我呢我在律師事務所工作，但是我也很喜歡廣播電視，於是就有朋友建議，你看你是學法律的，又喜歡電視，為什麼不嘗試去做個法制節目主持人呢?我一聽覺得有道理，去主持個《今日說法》什麼的也挺牛，要是主持的好，說不定還能跟章子怡處物件呢。
大家有沒有發現，中國電視上的那些法治節目都特別的奇葩?法治節目就應該多講一些法律知識，它不，這種節目動不動就弄一堆稀奇古怪的案件，再加上一些電視語言，整的神神叨叨的。
“寂靜的夜，一雙黑手伸向了她，究竟是人性的扭曲還是慾望在膨脹?這個如花似玉的少女，是否會遭到蹂躪與摧殘?廣告之後，精彩繼續……”精彩繼續你個大頭鬼啊?你有沒有點良心?
好好的節目幹嘛弄成這樣?要麼就是加上各種聲音特效，弄得跟張震講鬼故事一樣“王翠花拿起剪刀走到窗前，就在這個時候，門……開了……吱嘎……(破門被開啟的聲音)”
幹什麼玩意兒嚇人倒怪的?大中午看個電視造一身冷汗……
法治節目存在的意義究竟是麼?難道是為了嚇唬老百姓麼?我為什麼說他是在嚇唬老百姓，因為幾乎每一期節目結束的時候，主持人在總結這期節目的時候基本上永遠是那兩句話。一句是：“天網恢恢疏而不漏”;另一句是：“莫伸手，伸手必被捉”法治節目如果只強調公民要守法，那就等於是在嚇唬老百姓。
從而導致中國民間流傳著這樣一種說法“啥叫法治?不守法就治你。”
這不是對於法治的正確理解，因為在一個真正的法治社會中，不僅公民要守法，政府和執法者也要守法;政府與法律的誕生與消亡，都必須經過一個合法的程式。可能有些人覺得法律很可怕，你違法，你可能就得坐牢，法律會把你關在籠子裡。但是，在一個真正的法治社會中，法律是不應該讓人民感到恐懼的。法律才應該被關在籠子裡的。
籠子裡面是法律的禁區，絕對不能碰，而籠子外面是自由的世界，我愛怎麼折騰你管不著。如果我犯賤，非把手伸到了籠子裡，被法律咬掉了，那我活該;但是如果法律膽敢擅自擴大它的籠子，甚至未經法定程式從籠子裡跑出來，來危害到了人民自由的生活，那麼人民就有權利制裁他。對不對?
中國的普法宣傳搞了幾十年，然而我問問大家。
什麼叫“無罪推定”?
什麼叫“一事不再理”?
什麼叫“舉證責任倒置?”
這些最基礎、淺顯的法律理念，13億中國人，能把它說清楚的?絕大多數中國人對法律的理解甚至僅僅停留在那八個字“殺人償命、欠債還錢”，這都是包青天時期的法律理念了。
中國經濟的發展速度世界首屈一指，那麼中國法制建設的速度怎麼樣?早在1987年，就已經有代表提出官員財產公開的議案，1994年《官員財產申報法》就已經列入了全國人大的立法規劃，到今天已經整整20年了還沒有出臺，20年，抗日戰爭、解放戰爭、朝鮮戰爭都打完了，這部法律還沒通過。全世界有137個國家實施官員財產公開制度，卻唯獨沒有我們。那些宣誓要為人民服務的無產階級革命戰士，怎麼就那麼害怕被人知道他有多少錢呢?
於是有人就會說了，陳秋實你跟我說這些幹啥，我一個普通老百姓安分守己、不偷不搶不就完了麼?什麼法治社會跟我有什麼關係?
你安分守己是吧?你不偷不搶是吧?那我告訴你，有一個叫念斌的人，他沒偷沒搶在監獄裡關了8年;張氏叔侄沒偷沒搶被關了2019年;趙作海被關了2019年;蕭山五青年被關了2019年。甚至還有的人，在刑訊逼供的時候被活活打死。沒偷沒搶，就能保證，下一個坐冤獄的不是你嗎?
建設一個法治國家，絕不僅僅是律師、法官、檢察官的職責，而是我們每一個手持中華人民共和國身份證的中國人，(掏出身份證)所必須履行的義務。因為，在一個法治精神無法得到彰顯的社會裡，沒有任何一個人是安全的。面對不公平與不正義，今天，如果你沒膽量站出來，明天，我保證你站不出來。
的確，中國很大，中國的問題，都很複雜，但是沒關係，我們慢慢來。夢想雖遠，蝸行牛步也總能抵達。如果你跟我一樣，沒本事、也不打算給自己的孩子辦移民的話，那麼就請跟我一起死磕到底，讓我們為了這個國家的公平、正義與秩序出一份力。
還是那句老話，正義也許來得晚，但是我們等得到。
我是秋實，謝謝大家。
當導演找我再來《超級演說家》的時候，其實我是拒絕的，後來他說可以加特效，不如說duang的一下我就上來了，duang duang duang，聽上去還挺炫酷的，所以我決定回來看看孃家人，既然回孃家呢，就得先說說好事，自從參加完《超級演說家》之後呢，火了，火了，火了，火了，報紙也報了，微博粉絲噌噌漲，雜誌呢也上了，我們老家上門提親的把我們家門檻都踩平了。
今年呢是我來北京的第十年，我還記得2019年大年初四，我坐了十三個小時的硬座火車來北京，一出北京站“哇，進城了呀，這就是大城市啊，首都。”看什麼都是新鮮的，可這十年我回想起來當初那個想把父母接到北京一起住，在北京紮根的夢想即將實現了，就連我身邊很多朋友都說“謝藝，你在北京都算混得好了，你看房也買了，車也買了。”所以說最近我就在想你說房和車就那麼重要嗎?就像咱們過年一樣，這七大姑八大姨一坐下來“哎你買房了，哎你買車了嗎?”我就翻個大白眼，我就納了那個邪悶了，你說他們怎麼就不問問我在北京過得好不好，過得快不快樂，開不開心呢?是，我們大家夥兒都習慣用什麼房呀、車呀這些物質標準來衡量我們在這個大城市混的行不行，好像就像我們有了房有了車，就不是北漂一樣。本篇文章來自資料管理下載。其實我從一開始就不喜歡“漂”這個字，因為我不是漂過來的，我相信我們在場的所有人也都不是漂過來的，咱們又不是沙塵暴，對不對。其實呀我覺得很正常，就是呢這是一個不能用房和車來衡量的標準，它只是一個奮鬥目標，就像我剛來北京那會兒，我當群眾演員，一天五十塊錢，吃飽了不餓能生存下去那就是我的目標，再後來北京冬天冷，我就想買個像樣點的羽絨服穿上，那也是我的目標啊，再後來我就想從這個地下室搬上來，有一個屬於自己的屋子，那就是我們的目標。早上拎著那個大編織袋去動物園掃貨，給人家嘎嘎砍價，每天換三趟公交車去跑劇組我都不覺得累，我們是腳踏實地地衝過來的，房和車真的有那麼重要嗎?
我覺得每個人在不同階段都有一個目標，所以如果說你有這個目標，那你就不是漂在這個城市的，因為我們是腳踏實地的，我們明白我們為什麼要每天起床，為什麼去拼搏，可如果你沒有這些目標，你沒有一個奮鬥的目標，你沒有了那股子願意再拼搏一把的衝動，就算你有了房有了車你依舊是漂著的，所以說很多人都說“我們把青春獻給了身後這個陌生而又繁華的城市。”其實我想說，不是我們把青春獻給了城市，而是這座城市把青春留給了我。
有一天有一個人寫了一封信給我，信裡頭一開頭是這樣寫的“林義傑先生，你好，我叫做黃智勇，今年五十三歲，我的太太叫做蔡秀明，她人生的路不遠了，我們心中有一個願望就是能夠徒步環中國臺灣島一圈，希望可以跟你一起來實現。”原來蔡秀明被醫生驗出得了小腦萎縮症，原本行動自如的黃老太太從可以跑步到走路，到拿著柺杖到坐上輪椅，美麗的笑容也漸漸的被惡魔給帶走了，僵化的臉慢慢的失去了語言能力。
其實我是一個很少會感動的人，因為可能去過太多險惡的環境挑戰，所以我學會如何堅強，但是這一次讓我動容了，我決定放開所有的一切、所有的工作來參與這趟任務，當時中國臺灣這件事情還頗為轟動，只要他們所到之處都有很多人為他們鼓勵、為他們加油，甚至給一個微笑，時而他們兩個會臉頰碰到一起，時而他們看到美麗的風景會一起流下眼淚。我走在他們後面，我看到他們的眼神裡頭當下是充滿著幸福的滋味，這不禁讓我想起我們人生不就是類似這樣子的最後剪影嗎?路走遠了，走累了我們就休息，我們想要看晚霞的時候我們停一停，用手指著天空就可以跟大家彼此分享。
其實回頭想一想我的人生其實還蠻幸運的，因為遇到痛苦的時候我總是會有貴人來相助，我記得在我七歲的時候因為我想要當一個運動員，可是因為身材條件實在不好沒有人會認為我可以當一個運動員，直到有一天有一位亞洲籍的女子短跑選手(中國臺灣短跑健將紀政)到我們學校來推廣田徑運動，很多人把她視為偶像，當然我也不例外，我更幸運的是我跟她握到了手，在她眼神裡頭我看到“林義傑你可以的，加油。”也就是因為這樣子我的想跑的夢想種子就這樣子慢慢的茁壯發芽。十八歲的時候我沒有考上大學，我的家人中斷了我的經濟來源，那個時候我萬念俱灰，我回到學校翻開書本我的教練偷偷在我的書本里頭塞了獎助金，當時我又繼續點燃了想跑的意志。
直到現在我還一直在想著老先生跟老太太的畫面，我不斷的告訴自己，原來當初我們所設定的夢想並沒有終點，而且沒有界限。假設你今天你要去做你的夢想，還有那麼一點點有那個能力可以去幫助別人的時候，是不是這個夢想會變得更有意義，而且有價值，而且更要偉大，在這邊我希望大家也可以跟我一起一樣去幫助別人完成別人的夢想。
青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受雲那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執著。
當你聽到這裡，同學們，你是否想到了應該珍惜青春? 人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。美國各大高校的校長都告訴他們的學生，人的一生中只有三天，那就是昨天、今天和明天。乍聽之下有些雲裡霧裡，可深思下來這卻不無道理。的確，人的一生中只有昨天、今天和明天。昨天是已流失的今天，明天這是即將到來的今天。有許多人總是會把應該今天完結的事放在一個又一個明天，可是人生又有多少的明天可以等待呢?短短人生數十載，光陰似箭如流水，一去不復返。如果你浪費了無數個昨天，那請你珍惜今天的到來;如果你在今天留下了遺憾，那請你抓住明天;如果你放走了昨天、今天、明天，那你的人生只是無盡的虛嘆，你也只是一具行屍走肉，你的消失將不會在這個世界留下一絲痕跡。
楊柳枯了,有再青的時間,花兒謝了,有再開的時間,燕子去了,有再飛的時間,然而時間溜走了卻永不返回。昨天和今天沒什麼大區別，今天和明天也沒有紛歧樣，一年四序，春夏秋冬迴圈往復，可是我們個子長高了，逐步又變矮了，頭髮由黑變白，這時才剛想起，該學的沒有學，該會的沒有會，該做的沒有做，可是已往的時間卻再也找不回來了，這樣的人生又有什麼意義呢?以是我們一定要從小珍惜時間，努力學習，未來才氣成為有用之才，否則就難免要”少壯不努力，老大徒傷悲”了。
青春很美好，但是它屬於我們每個人只有一次，失去了就再也回不來了，我們難道不應該珍惜青春嗎?
不知道各位在人生中最討厭的句型是什麼，對我來說我最討厭的句型一定是“女孩子嘛”，女孩子嘛這個句型後邊可以是女孩子嘛讀那麼多書幹什麼，女孩子嘛幹得好不如嫁得好，女孩子嘛何必那麼認真呢，在聽了太多這樣的句子之後很多女孩子就真正接受了這個設定，她們說反正我是女孩子嘛何必呢。曾經受到一個女孩子寫給我的私信，她特別糾結於到底是去當體制內的老師還是去當一個培訓學校的老師，一般說說培訓學校的老師薪酬更高但壓力也更大，相對應的如果是個體制內的老師可能薪酬雖然沒有那麼高，但壓力也會相對較小一些，然後在那封私信的末尾她告訴我說對了我是一個女孩子所以你覺得我應該怎麼選擇呢?我說姑娘你要記得一件事情在女孩子的身份之前你首先是一個獨立的人，你要問問自己作為一個獨立的人你想要什麼樣的生活，而你又肯為這樣的生活付出怎樣的努力。
其實我也曾經面臨和這個女孩子相同的境地，在面臨相同境地的時候我爹也曾經對我說過女孩子嘛當個大學老師多好呀又穩定又輕鬆不是。但好在我一直知道我自己要的是怎樣的生活，所以那時的我深情的凝視著我爹哈哈一笑我對他說就不。對於我來說我為我的人生做出選擇、做出決策，而這和我的性別一點關係也沒有，但讓我擔憂的是有太多的女孩子不像我這樣總知道自己要什麼，她們在人生的道路上在那些特別關鍵的時刻總是被這女孩子嘛這樣的假設一而再再而三的引領向了某個特定的方向，從而泯滅掉了更多的可能性。這其實是一個很不公平的現實，但在這樣很不公平的現實面前我們究竟應該做什麼，是就要默默的容忍還是說真正的意識到這種現實然後嘗試去改變它們。女孩子們不要被這種女孩子的假設限制住了你自身的發展，你要思考一下作為一個獨立的人你到底是怎麼回事兒，然後小夥子們也請你聽我說事實上我們所期待的是這樣一件事情，叫做在消除針對女性的偏見和歧視的同時也讓你們享有更加自由的生活，所以事實上女權主義並不是一個特別恰當的表達，更加恰當的表達是什麼，是男女平權這件事情，因為性格不應該去決定你的性別，反之亦然。
這種事情如果你搞明白了我們說到性格，其實你也可以想到。當你被別人指責什麼娘娘腔的時候，你也可以很自然的去反駁他告訴他說不是我娘娘腔是你狹隘的自我無法容忍我偉大的不同。所以各位我們所希望的其實是這樣一個世界叫做每一個獨立的人都有權力決定他到底想要什麼樣的生活，都有權利去選擇他的性格，在這樣的前提之下我覺得這個社會可能會越來越好看。我今天必須站在這裡把這些話說給你聽，因為我會問自己如果不是我那又該是誰，如果不是今天那又要等到什麼時候。
我有一個夢想，想組建一支樂隊，於是我拼命練琴，練鼓。練遍整個樂隊所有的樂器，甚至夢想可以一個人玩整個樂隊。當我熟練了，我開始找隊友，教隊友吉他。從此，我不是一個人排練，而是大家一起練琴，後來五個、十個、十五個。我們練琴的團體越來越大，我漸漸放棄了我的夢想。我夢想著可以和更多的人一起練琴讓更多人喜歡吉他，喜歡音樂。
20xx年暑假，我去了雲南，那個我夢想的地方，洱海，一個內陸湖，一個平靜而優雅的地方。但最影響我的不是洱海，而是舊乃山，一所在怒江傈僳族自治州的普通國小。因為我們一行的到來，一切開始改變。
我們一行9人，籌款，募捐，給舊乃山送去了電腦、文具和衣物。在那裡呆了5天，給孩子們上課，教他們舞蹈、哲理、繪畫、演唱。我們和孩子們生活在一起，一起吃大鍋飯，一起跳繩，一起舞蹈，一起數星星。那一段時光很美，很自在，抬頭便是湛藍湛藍的天空，俯身就是大片大片的苞谷地。我們呼吸著城市沒有的清新空氣，我們擁抱著繁華不可取代的大山。我差點忘記了我來自城市，我身邊是來自大山貧窮的孩子們。我從不覺得他們和我有什麼不同。只是他們的手比我粗糙，面板比我黑，衣服比我破舊。剩下的我找不出什麼，甚至我覺得他們比我優越，他們的人生觀比我豁達，他們的心比我純潔。而我卻要去幫助他們，我有些慚愧。
我拉起一個小男孩的手，撫摸著那些歲月留下的痕跡，儘管我走過的橋比他的路還要多，我卻沒有他的滄桑艱辛。我撫摸著，讀到了他每天彎腰剝核桃的畫面：擦擦臉上的汗水對媽媽說：媽媽還有嗎?這一筐剝完了。我通過鏡頭捕捉到一雙眼睛，一雙水汪汪的眼睛。從她眼裡，我看到了無奈，絕望，委屈，卻走不進她的內心。我想象著在她身上發生過所有可能的事情。幹農活，帶弟弟，做家務，籌學費，想家。所有的一切似乎都在她身上，所有的情緒混在一起，讓一雙經歷十年風雨的眼睛變得那麼深沉，那是她這個年紀不該承受的東西。
我想我能幫她的不多，因為我走不進她的世界。我開始負擔她的學習費用，這隻能確保她能完成她的學業。我不能保證能讓她走出那片陰暗，儘管我在努力。我想那雙眼睛背後，有更多類似的童年，他們本應該和你們一樣，坐在明亮的教師裡朗朗書聲，在寬敞的操場上揮灑童年，穿著漂亮衣服吹著蠟燭過完一個又一個生日。但是命運把她放在了大山，給了她一個坎坷的童年。也許在命運面前只是一個小小的差別，卻是不一樣的人生。但是我想，他們並沒有抱怨，她們也有她們快樂的童年，一顆彈珠，一塊平地，一群小夥伴，快樂似乎不比你們少多少。
也許，他們從未想我會有像我這樣的好心人幫助他，我們也沒有想過在千里之外的大山深處有這樣一群還在為明天擔憂的小朋友。但是，如果我們能去幫助他們，我想她們會更快樂，你也會快樂。贈人玫瑰手有餘香，我們贈與的不是金錢也不是物質，而是我們對於她們夢想的助力，或者說我們在她們身上實現著我們的夢想。我們一起努力，一起朝著夢想起飛，兩個人一起完成兩個夢想，兩個屬於自己的夢想。當有一天，你回過頭，看你們一起走過的路，你會笑著對對方說，謝謝你，謝謝你的夢!
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