不要熬夜演講稿優秀篇

空氣屋生活作息晚，長期睡眠不足外，也可能是身體正發出警示訊號。尤其明明睡眠時間足夠，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾，昏沉欲睡，猶如靈魂出竅。下面是小編為大家收集關於不要熬夜演講稿優秀篇，歡迎借鑑參考。

熬夜演講稿範文

尊敬的老師們，親愛的同學們:

大家好!

我躺在床上，輾轉反側，望著窗外，數著數不完的星星，每一顆星星都那麼閃耀，那麼迷人，那麼獨特，無數的星星點綴著這廣闊的夜空。

靜靜的望著明月，月光悄悄的撫摸著我的臉頰，我頓時回憶起了童年。小時候，媽媽常常揹著我上學校，一路上歡聲笑語，引來不少羨慕的眼光。冬天，媽媽騎著電動車送我上學，每到學校時，我都會看見媽媽的手被寒風吹的又紅又腫，像豬蹄一樣，我看在眼裡痛在心裡。

這時，又回想起了我與爸爸的時光。那是我很聽話，我和爸爸很合得來，和他之間沒有什麼代溝，也很少吵架。在每次過生日的時候，老爸都會買一個大大的蛋糕，很多的零食，還會有一份精美的禮物給我，或者帶我去遊樂園瀟灑一回。想想那段美好的時光，我都會覺得很開心，甚至很滿足，很謝謝爸爸。

想著想著，我的眼淚就流了下來，想想自己原來是那麼的幸福，但有時候卻也是孤單、難過的。現在，爸爸媽媽都在為我和弟弟的將來而奮鬥，打拼事業。他們都在遠方，而我卻留在了家鄉讀住宿學校。不過，我不怪他們，我能理解他們，但我多麼希望能出一份力來幫助爸爸媽媽，可是我還沒那個能力。每每聽到父母在電話裡的聲音，我心中的苦都消失了，換來了喜悅和開心，他們也很開心。也許會想我而傷心，但他們卻都不會表現出來，不讓我知道他們現在的生活。其實我都知道，所以我現在會好好努力的學習，將來為爸爸媽媽減少一份負擔。

漸漸的，快到子時了，可我依然睡不著，一閉上眼睛，滿腦子都是父母的影子。想到這裡，我的眼淚就又流出來了。我用被子遮住頭，強忍著哭泣聲，淚水從鼻樑順著鼻尖落入嘴巴，鹹鹹的，冷冷的，心裡難受的很。我觸控著枕頭，溼了一大片。我想，我這一晚上應該都睡不著了吧。眼淚一直流著不停，心裡一直都是冷冷的。

月光越來越暗淡了，一陣風吹來，一塊浮雲遮住了這明亮的月亮，月亮也該睡覺了。月亮睡著了吧，可是我卻還沒有睡著，我又熬夜了…

不要熬夜演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學們:

大家好!

深夜，望著爸爸依舊守在電腦前，移動著滑鼠，不顧一切地為我工作、賺錢，原來，有種愛，叫默默滋潤!

我靜靜地守候在樓梯前，默默地望著遠方，皎潔的月光灑在我臉上，星星與天空相得益彰，隱約聽見匆匆的腳步聲，只見一個人影:揹著公文包一步步走來……

“哦!爸爸!”我大聲叫道，卻早已忘記現在是晚上十點多，朦朧的睡意消失得無影無蹤……

爸爸見我，擺出一副驚訝的樣子，又氣喘吁吁地問:“這麼晚了，為什麼不休息?”

爸爸是一名技術部經理，幾乎一週只有週六與週日在家，每次，我總是盼望著他快點回來，聽他這麼一問，我害羞地送上了一個笑靨，搶了爸爸的公文包，二話不說，衝上了樓梯。

“乖女兒，我來吧!”爸爸似乎很心疼，“不!”我裝出一副頑固的態度，但心裡酸溜溜的，我繼續往上爬，可爸爸沉重的公文包卻漸漸耗盡了我的體力，我咬了咬牙，拼盡全力地爬到了三樓，可離咱家還有兩樓啊!我望了望爸爸又看了看目的地，繼續向前衝，雙腿像灌了鉛一般，手臂也變得麻木不堪，心想:最後一樓，加油啊!

五樓終於到了，我開啟門想好好睡一覺，可想到爸爸一定很累很渴，於是遞上了一塊溼毛巾和爸爸最喜歡喝的可口可樂，爸爸顯然很納悶，卻驚喜地接受了。

十一點，我偷偷地觀察爸爸，原以為他正在做美夢，可他卻面對著膝上型電腦，不停地工作著……

“爸爸，該休息了，要注意身體!”我說完後悄悄地回到小屋，心裡更酸了，似乎過了好久，我才靜靜地睡著了……

熬夜演講稿五分鐘

尊敬的老師們，親愛的同學們:

大家好!

吃飯，是我的喜愛，睡覺，是我的最愛。每天，吃了晚飯就寫作業，寫完作業就是睡覺了，想睡個安穩覺可沒那麼容易，每天晚上睡覺不是樓下狼狗嚎叫，就是小孩號嚎大哭，更可惡的是在晏老師家裡搞全託的小弟弟還打呼嚕，而且還打得很大，每天晚上就這些聲音把我折磨得痛不欲生，睡不著覺，“慘啊!”,今晚我又熬夜了。

這天，像往常一樣，寫完作業要睡覺了，我飛快地搞完洗漱躺在床上，等待夢神帶領我走進那美麗的夢鄉世界，這時，晏老師說:“為了提高你們的作文水平，從今天開始睡覺之前都要讀作文。”讀作文的竟然是那聲音洪亮的王雨琪，我們又全部起來聽王雨琪囉嗦了，半小時過去了，終於讀完了，可以睡覺了。又過了幾分鐘，那小弟弟又打起呼嚕來大大的呼嚕聲在我們的耳邊此起彼伏，幸好我們有絕招，先把小弟弟的枕頭搶了，用被子把頭給蓋住，就OK了!

這樣能夠讓他一段時間不打呼嚕，我和其餘六年級的學生們終於可以睡覺了，就在我們進入夢鄉的時候，女生寢室傳來嘻嘻的笑聲，還夾雜著說話聲音，我們去報告晏老師，老師把她們通通拿出來罰站。我想我讓你們打擾我們睡覺，這就是你們應得的懲罰!

我們又準備睡覺了，可樓下又傳來小孩的哭聲，這小孩一邊哭，一旁的貓貓也附和著，那真叫完美組合呀!一會兒，一個大人把小孩帶回去了，原來是那小孩追貓貓時，迷了路，才哭的。這時時間也指到了十點，不叫了，不哭了，不吵了，終於可以睡覺了。

吵鬧聲，哭聲，叫聲，嘻嘻聲，我相信總有一天我會把你們一一對付好的。