如何訓練口才大綱
口才不是一種天賦的才能,它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上所有口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家,他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。現今無論在學校還是在職場上,口才能力要求越來越重要,現在就告訴你一些練習口才的小方法,讓你快速練好你的口才。
練習吐字。吐字似乎離發聲遠了些,其實二者是息息相關的。只有發音準確無誤,清晰、圓潤,吐字也才能“字正腔圓”。
我們在國小時,都學習過拼音,都知道每個字都是由一個音節組成的,而一個音節我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分,口才訓練方法有哪些這三部分從語音結構來分,大體上可以說是,字頭就是我們說的聲母,字腹就是我們說的韻母,字尾就是韻尾。
吐字發聲時一定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重,聽者自動容”說的就是這個意思。所以我們在發音時,一定要緊緊咬住字頭,這時嘴脣一定要有力,把發音的力量放在字頭上,利用字頭帶響字腹與字尾。
字腹的發音一定要飽滿、充實,口形要正確。發出的聲音應該是立著的;而不是橫著的,應該是圓的,而不是扁的。但是,如果處理的不好,就容易使發出的聲音扁、塌、不圓潤。
字尾,主要是歸音。歸音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音發完整。當然字尾也要能收住,不能把音拖得過長。
如果我們能按照以上的練習要求去做,那麼你的吐字一定圓潤、響亮,你的聲音也就會變得悅耳動聽了。
1、自我暗示:每天清晨默唸10遍“我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講.我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示,默唸或寫出來,至少10遍.)口才訓練方法有哪些
2、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功.
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態.
口才鍛鍊
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練.
(二)抓住一切機會講話,鍛鍊口才.
1、每天至少與5個人有意識地交流思想.
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘.
3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次.
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情.
5、注意講話時的一些技巧.
A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍後,開始講話.
B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔.
C、當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然後隨著吐氣講出來.、
D、如果表現不好,自我安慰:“剛才怎麼又緊張了?沒關係,繼續平穩地講”;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼.口才訓練方法有哪些
E、緊張時,可以放鬆練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放鬆,連續10次.
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