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愛眼演講稿(精選3篇)

欄目: 精選演講稿 / 釋出於: / 人氣:8.09K

愛眼演講稿 篇1

尊敬的老師,親愛的同學們:

愛眼演講稿(精選3篇)

大家上午好!

每年的六月六日是世界愛眼日。眼睛是心靈的窗戶,是我們人體不可缺少的一部分,那是因為,眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識都來自於眼睛。如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗“,那麼我們的眼前將是一片黑暗,再也看不見這五彩斑斕的大千世界。在別人嬉戲時,遊覽時,自己就只能聽著那歡聲笑語,這種感覺是多麼孤獨,多麼無助啊!正是因為這樣的原因,海倫·凱勒才會在心底呼喊《假如給我三天光明》。但就算這樣,仍有一些人不甚在意自己的眼睛。

平時,有的同學看電視,看書,看電腦,看手機的時間過多,眼睛就會逐漸損害。特別是在本次疫情期間,同學們需要通過網上學習來獲取知識,這本是非常時期不得已的學習方式,但卻也有一些同學在每天的學習之餘還不知節制地玩手機。殊不知,每天使用手機的時間過長,會給我們的眼睛帶來不可逆的傷害,視力的減弱也會給我們的生活和學習帶來許多不便。

目前,據中國、美國、澳大利亞合作開展的防止兒童近視研究專案前期調查情況顯示,我國人口近視發生率為33%,全國近視人口已近4億,已經到達世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發群體——青少年近視發病率則高達50%至60%,我國是世界上近視發病率最高的國家之一,近視人數世界第一。

近視已經成為影響我國人民健康的重要問題,但近視和其他高危疾病不大一樣,它並非突發性疾病,而是漸進性的,只要明白近視的發生機制,近視是完全可以預防的。

經過調查,我發現學生近視的主要原因有:

1.看電視距離太近;

2.使用電子產品時間過長;

3.遺傳因素;

4.寫作業姿勢不對等等;

因此,在這裡,我想給同學們提幾點建議:

1.不要在坐車時看書,也不要躺著看書。

2.做作業時坐姿要端正。

3.儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。

4.注意時間安排,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。

同學們,常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功。保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恆,才能預防近視的發生及近視程度的加深。

同學們,“從今惜取觀書眼,長看天西萬疊青。”婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛吧!

謝謝大家!

愛眼演講稿 篇2

你們好!我的發言題目是:保護好自己心靈的窗戶――眼睛。同學們,六月六日定為世界愛眼日,就是讓大家知道愛護眼睛的重要性。

眼睛是人身上的視覺器官,失去了眼睛,就相當於失去了明亮絢麗的世界,陷入一片黑暗之中。現在,近視是青少年健康的一大殺手,全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度,每年在不斷的上升,給我們帶來了極大的不便。近視還會引發許多有關眼睛的疾病,如:青光眼、白內障,以至於導致雙目失明。

青少年近視,主要是因為看書姿勢不正確:邊走路、邊坐車時看書;

還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害,這令許多人的鼻樑上多了一副眼鏡,這讓許多人痛苦不堪。愛眼日演講稿:眼睛是心靈的窗戶我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書;

看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認真做好眼保健操,多去戶外運動,多看綠色。注意用眼衛生,不用髒手摸眼睛,才能保護好眼睛。

同學們,知道眼睛多麼重要了嗎?一定要保護好眼睛,做一個健健康康的人。

愛眼演講稿 篇3

一雙眼睛,是身體上最重要的一個部位,如果失去了,就不能看到很多美好,不能看到世界的繽紛,不能看到每個角落,所以我們要愛護眼睛。  

現在青少年的近視正在加劇,一般都是作業多,要寫到很晚。有些是因為寫作業時的姿勢不正確,一般都是趴在桌面上,這樣會影響視力。而且,現在科技發達了,有些學生家裡買了電腦,就天天上網打遊戲,這樣眼睛就會疲勞過度,也會影響視力,成了“網迷”了,關於愛護眼睛,還有一個故事呢!  

我以前有一個朋友,他的成績非常好。但是自從家裡買了電腦,他就開始每天一寫完作業就玩電腦遊戲,這樣日復一日,他的視力和成績急劇下降,眼睛看東西越來越模糊了,成績也從90多分降到70多分。他有點後悔了,決定痛改前非,不再玩電腦遊戲了。  

於是,他真的不再玩遊戲了,每次在學樣一下課就到教室外面看看遠方,看看綠色植物,這樣可以緩解眼睛的疲勞。而且在家寫完作業也不玩電腦了,只是看看書籍。這樣,他的成線又像以前一樣頂呱呱了,眼睛視力也提高了許多。  

是呀,我們如果不愛護眼睛,視力下降了,就要配戴眼鏡,眼鏡架在鼻樑上,不但不舒服,而且也不方便。  

明亮的眼睛,閃亮閃亮,像天上的星星,眨巴眨巴,用眼睛靜靜地觀賞著生活的酸甜苦辣。有一雙明亮的眼睛,是生命給予你的美好禮物,擁有一雙明亮眼睛,是生命中最大的財富,珍惜它吧!