親愛的老師們、同學們，大家早上好：
我今天演講的主題是：九九重陽節，濃濃敬老情。
農曆九月初九是我國的傳統節日——重陽節。在古時候，每年的這一天，人們都會登高山、佩茱萸、飲菊花酒，以求長壽。唐代詩人王維所寫的《九月九日憶山東兄弟》中“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親”
是千百年來廣為流傳的名句，打動了無數遊子離人的思鄉之心。19__，我國把重陽節定為“老人節”，此後每年農曆九月初九又成為尊老、敬老、愛老、助老的日子。
尊老、敬老、愛老、助老是我們中華民族的傳統美德，在我們源遠流長、博大精深的傳統文化中，重視人倫道德、講究家庭和睦是文化傳統中的精華，也是中華民族強大凝聚力與親和力的具體體現。
所謂“花無重開日，人無再少年。”人人都會老，家家有老人，尊重老人，實際上也是尊重我們自己!隨著我國老年人口的急劇增多，維護老人利益，敬老、愛老這一中華民族幾千年的美德顯得尤為重要。“老吾老以及人之老”，關心、尊重社會上的老年人，我們新一代青年責無旁貸!!
作為實驗中學的學生，我們更應該發揚尊老、愛老的優良傳統。在重陽節這天，向爺爺、奶奶、外公、外婆致以節日的問候，感謝他們為我們所付出的一切。
當然，尊老、敬老絕不單單是重陽節一天的事，我們更應該在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。因此，我提議，每一位同學都要用實際行動向老人們獻上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，關心照顧他們，多陪他們聊聊天，從身邊每一件小事做起，比如幫他們洗洗衣服、洗洗碗、掃掃地、疊疊被子，多為他們著想，把好吃的東西先讓給他們吃，把有趣的事告訴他們。同時向社會的爺爺、奶奶伸出關愛、幫扶之手。對鄰居長輩有禮貌，見到長輩主動問好，外出禮讓老人，乘坐公交車時，主動給老年人讓座等等。另外，校團委也會組織部分團員代表到敬老院去為老人們服務，獻上我們的一份關懷之情。
“歲歲重陽，今又重陽。”在重陽節即將到來之際，請允許我代表全體師生祝普天下的老人健康長壽，幸福、安康!我們衷心的希望“尊老、敬老、愛老、助老”的中華傳統美德世代相傳，永放光彩!
敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家晚上好!
今天，我要演講的題目是《敬老愛老，從我做起》。
“老人”，一個我們再熟悉不過的字眼，生在中國這樣一個人口老齡化的國家，就更要求我們要從小事做起，從現在做起，從我做起，尊老敬老，愛老助老，而要真正的落實這一切，我們又應該如何做呢?
翻開歷史的書卷，走進時代的海洋，或許，我們能尋到想要的答案。
偉大的政治家、思想家、教育家孔子曾說過，做兒女的，能活下來，是因為有父母的養育。戰國時期孟子說過，老吾老以及人之老。東漢時期，董永在父親亡故後，賣身至一富家為奴，換取安葬父親的費用。
敬老愛老的事蹟，數之不盡，敬老愛老的人，不分等級。
其實，我們要尊敬愛護老年人。
第一，是因為陰陽調和，萬物源起。是他們，給了我們生命，是他們，哺育我們成人。他們用青春滋養我們成長，而歲月，卻在他們的臉上留下無情的皺紋。在歲月的沉澱下，他們便如一本老書，明理和涵養已浸入內裡，多陪老人說說話，別讓他們被孤獨的封存在歲月的長河裡，多陪老人聊聊天，他們的智慧與經驗，將會幫我們拭去俗世的虛假與浮華。
第二，老一輩人用他們的辛勤奮鬥，為我們創造了今天的幸福生活。沒有他們曾經的艱辛，就沒有我們今日的享樂。如今，當年意氣風發的他們，再不能指點江山、激揚文字。面對重新歸於平凡的他們，
我們能做的，就是盡我們最大的努力，讓他們享受頤養天年的樂趣，也只有這樣，才能在享受著他們奉獻的同時，無愧於心。
第三，春秋交替，歲月流轉，有一天，我們也會老去，從為人子女到為人父母，才會恍然明白父母親人的不易。不要讓自己真的到了那個時候，才後悔莫及。今天多付出一點，關愛今天的老人，就是關愛明天的自己。
21世紀，一個物慾橫流，飛速發展的新時代，而在這樣一個新時期，我們更要繼承和發揚中華民族敬老愛老的優良傳統。
構建和諧社會，迫切需要我們敬老愛老。讓我們在新世紀，踐行社會主義核心價值觀，高舉敬老愛老的偉大旗幟，獻出我們全部的愛心和孝心，從我做起，讓世界處處陽光燦爛!
歲歲重陽，今又重陽，願天下所有爺爺奶奶幸福安康!
謝謝大家，我的演講到此結束。
作為中學生，作為新時代的年輕人，我們擁有活力，崇尚時尚魅力，而與老一輩的人的喜好是如此地格格不入。也許，我們害怕甚至厭煩他們的嘮叨，他們的管教。也許我們不喜歡與他們在一起，對他們有點“敬而遠之”;也許我們會對他們粗聲粗氣，沒大沒小地說話叫喊，而他們呢，永遠是對我們疼愛有加。此時的我們就不慚愧嗎?
在我們身邊不乏看到這樣的事：一些同學把“尊老敬老”掛在嘴邊，但行動上卻恰恰相反。在家裡過著衣來伸手、飯來張口的日子，只要稍不順心，就對長輩的大發雷霆。你們能想象一個人如果連自己的長輩都不熱愛，他還能對其他的人充滿愛心嗎?
“尊老敬老”是中華民族的傳統美德，是我們先輩傳承下來的一筆寶貴的精神財富，是我們國家和民族文明、進步的表現。
古往今來，凡是有所成就的人無一不具備這種高尚的品質。曾為新中國建立立下赫赫戰功的陳毅元帥“官”大不變兒子身份，回家探母，為癱瘓的母親洗尿褲;身為國家領導人，改革開放的總設計師鄧小平爺爺，為“高”不望敬孝之心，對繼母關心備至，如同生母，幾十年如一如日一代偉人的為世代所傳揚。
張良為老人撿鞋得到《太公兵法》。黃香夏天將床枕扇涼，冬天把被褥用身子溫暖後，才讓父親安睡。我想這些故事我們一定從小就聽過了。也許我們根本不需要像張良、黃香那樣。爺爺、奶奶所需要的其實只是我們在閒時與他們聊聊天，嘮叨家常而已。他們並不奢求什麼，只要我們這樣做，他們就能滿足了，就會得到欣慰了。對待上年紀的他們，需要用自己的心靈去感受，或許有一天，我們明白了“心中無我，方能無求無慾”這一句話時，你才悟到了愛的真諦。
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”老人們為了下一代嘔心瀝血，為了中華傳承作出了貢獻，更為祖國的建設做出了貢獻，他們理應受到子女的孝敬，社會的尊重。或許，我們真應當換位思考，倘若我們也變老了，難道我們也希望自己受到別人的冷漠嗎?
關愛身邊的老人，從我做起;構建和諧社會，就從這裡開始。
你們聽過《小黃香溫褥待雙親》的故事嗎?讓我來跟你們講講吧：古代有一個名叫黃香的人，九歲就以自己的才華和敬老而聞名。
冬天的夜晚十分寒冷，小黃香讀書到深夜，母親讓他早點休息，可他卻鑽進了父母的被褥，父親驚異地問他在做什麼，過了一會兒，黃香從被褥裡爬起來說：“冬夜十分寒冷，我為雙親溫一溫床蓆，好讓二老歇息啊!讀完這個故事，你是否也和我一樣為小黃香的孝心而豎起大拇指呢?同學們，我們應該以黃香為榜樣。
就連被人們視為不吉祥的烏鴉，都懂得在父母年邁時，用嘴巴一點一點的把食物餵給母吃，孝敬父母。老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。看看我們現在，對父母的關心嗤之以鼻，對老年人漠不關心。行動起來吧，讓這個社會充滿溫情，給老人讓座，扶老人過馬路，尊敬父母，這些等等都是日常生活生活中的小事。我便有一回，在公交車上看到這樣一幕：一位老奶奶在公交車被擠得站立不穩，而坐在一旁的一位大叔看到老奶奶快摔倒了卻熟視無睹，旁邊的人都忍不住紛紛指責他，但他依然無動於衷，翹著二郎腿，玩著手機，這時，一個小姑娘用稚嫩的嗓音對老奶奶說：“老奶奶，坐我這兒吧!”眾人循聲過去，是一個長相可愛的小姑娘，她正熱情洋溢的扶老奶奶上座呢!
我對這位小姑娘充滿了敬佩，奶奶慈祥的面容上十分溫柔，她魏魏顫顫的對小女孩說："謝謝你，好閨女!"小女孩笑了，臉上綻開了一朵花。車又行駛了一會兒，小女孩被人群擠來擠去，臉上閃過一絲痛苦的神色，突然有人大叫了一聲：小女孩，你的腳......。大家把視線紛紛轉向她，小女孩的腳上打著石膏.我的目光一顫，她的腳受傷了，可是她為什麼還要把座位讓給別人?大家對小女孩充滿了憐憫與敬佩，那位大叔也滿臉愧色，把小女孩抱了起來，讓她做在自己的座位上，大家不禁鼓起掌來，為這位熱心的小女孩，也為那位知錯就改的大叔!
歷史的車輪滾滾向前，讓我們在新世紀高舉敬老愛老的旗幟，獻出我們全部的愛心與孝心，拋下“人不為己，天誅地滅”的自私觀念，弘揚尊老敬老的優良傳統，讓世界處處陽光燦爛，愛心閃爍!
敬愛的老師們，親愛的同學們，
大家好!
農曆九月初九是我國的重陽節，是個值得慶賀的節日，而在1989年，我國又把每年的九月九日定為老人節，在這一天，我們要做到尊老、愛老、敬老、助老。帶老人們去秋遊賞景，或臨水玩樂，或登山健體，讓身心都沐浴在大自然的懷抱裡;我們還可以攙扶年老的長輩到郊外活動或散散心;我們也可以去敬老院幫助老人做事……
其實我國把這古老的傳統又成為老人節的目的就是想繼續弘揚中華民族固有的“尊老、愛老和養老”這三個優秀文化的傳統美德，也是傳統美德中的“敬老尊賢”的具體比和現代比。每到這個佳節，社會上就洋溢著一種尊老、敬老和愛老的氣氛。
在這個老人節，我們應該為老人做些什麼呢?很簡單：孝順。現在，我們家裡就有爺爺奶奶、外公外婆。我們應該尊老敬老，聽長輩的話。俗話說得好：不聽老人言，吃虧在眼前。在這樣一個和諧的文明社會，我們更應該孝敬，聽從長輩，這是我們每個人都應該做到這一點。
下面，我們有幾個重陽節活動的建議：
1、帶著老人一起出遊，到郊外活動。
2、我們可以和身體好的老年人秋遊賞景，臨水玩樂，登山健體。
3、幫助長輩做一些力所能及的家務活。
4、和父母一起，給爺爺奶奶準備一些可口的飲食。
最後，我們衷心祝願每位同學都能與家裡的老人度過一個愉快而有意義的重陽節!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!你們知道今天是什麼日子嗎?九月初九，重陽節。隨著人口壽命的延長，我國老年人口迅速增多。現在，我國已正式將農曆九月初九定為“中國老人節”，目的是這一天開展敬老愛老活動，發動全社會為老年人創造一個良好的社會環境和生活環境，使老人們能夠度過幸福的晚年。
喜逢又一個重陽老人節，我謹代表全體同學向全社會老年人表示最衷心的節日祝賀以及最崇高的敬意，並衷心祝福他們健康長壽，幸福安康!
記得有人說過，童年是一幅畫，少年是一個夢，青年是一首詩，中年是一篇散文。回首人生，老年人是一部歷史;把握今朝，老年人是一面旗幟，憧憬未來，老年人是一道風景。
在過去的日子裡，老人們為這個社會的建設嘔心瀝血，任勞任怨，灑下了辛勤的汗水，做出了無私的奉獻，我們為有這樣的老人而感到自豪。
尊敬老人的家庭是和諧的家庭，尊敬老人的社會是發展的社會，尊敬老人的學校是進步的學校，尊敬老人的學生才是文明的學生。尊老愛老，我們責無旁貸。新世紀的我們一定要積極創造各種條件，盡力為老人做好事。在這樣的日子裡，你想給自己的爺爺奶奶，外公外婆，甚至是自己身邊的老人一份什麼樣的祝福呢?也許會說上一句祝福的話，也許會給他們倒一杯水，也許會給他們捶捶背揉揉肩，等等……無論為他們做什麼，我真的希望每一位同學都能做尊敬長輩、關心長輩的好學生。
人都是要老的，老年人的昨天就是我們的今天;老年人的今天就是我們的明天;讓我們大家從今天做起，從尊敬、關心身邊的每一位老人做起，說一句敬老話，讀一本敬老書，做一件敬老事，爭取做一名尊老敬老的文明禮貌學生。
最後，再次祝福我們可愛的前輩如晚菊傲霜，漫步人生夕陽紅!
金秋送爽，丹桂飄香。明天，就是農曆九月初九重陽節，我不由得想起了唐代詩人王維的詩句:“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”
農曆九月九日，是我國傳統的節日重陽節，是個值得慶賀的吉利日子。九九重陽，與“久久”同音，含有長久長壽之意，同時秋季也是收穫的黃金季節，所以人們對這個節日曆來有著特殊的感情，唐詩宋詞中有不少賀重陽、詠菊花的詩詞佳作。
今天的重陽節，又被賦予了新的含義。1989年，我國把每年農曆九月九日定為老人節，傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老人節。在這個屬於老年人的節日即將來臨之際，我們祝願所有的爺爺奶奶生活愉快、健康長壽!
尊老愛幼，自古以來就是中華民族的傳統美德，我們莆仙人還有在重陽節祭祖的習俗。老一輩為了我們國家的強盛，為了下一代能過上富裕安康的生活，他們艱苦創業、辛勤勞動了幾十年，創造了大量的物質財富和精神財富，精心哺育和照料我們，使我們茁壯成長。如今他們老了，理應受到全社會的尊敬和照顧。所以我們應當繼承和發揚中華民族尊老敬老的優良傳統。
尊老敬老絕不是重陽節一天的事，應該是在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。因此，我提議，每一位共青團員和青少年學生都要用實際行動向老人們獻上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來應該是我們自己做的事，把好吃讓給他們，把有趣的事告訴他們，對鄰居長輩有禮貌，外出禮讓老人。
願所有老人都過上和我們一樣幸福的生活!
謝謝!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
我今天演講的主題是“敬老愛老”。
敬老愛老是我們中華民族的傳統美德，下面我為大家講述“烏鴉反哺”的故事。
有一隻小烏鴉，它的媽媽每天都早早的幫小烏鴉找食吃。小烏鴉漸漸長大，它的媽媽卻飛不動了。於是小烏鴉就給媽媽餵食，伺候媽媽。
我國自古以來，老人就備受尊重。“前人種樹，後人乘涼。”上一輩的人不斷辛勤的工作，才有今日安定、富裕的生活。再者，老人經驗豐富，他們就像一本“活字典”值得我們珍惜。
敬老愛老不只是要回報、感恩老人，還要常回家看看老人。
我和爸爸逢年過節就會回奶奶家看望，平時有時間也去奶奶家住幾天。看到爺爺奶奶開心的笑容，我們都很開心。
“常回家看看，回家看看，哪怕給爸爸刷刷筷子洗洗碗……”每當我聽到這句歌詞，就想對天下忙碌的人們，說句：“常回家看看老人”。老人已經高齡，需要人陪伴。懂得敬老的人，會得到人民的尊重;不懂得敬老的人，會遭到人民的唾棄。所以要敬老愛老。
我們可以為別人做的遠不止這些，我希望大家敬老愛老，多位老人做些事，謝謝大家!
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家晚上好!
今天，我要演講的題目是《敬老愛老，從我做起》。
“老人”，一個我們再熟悉不過的字眼，生在中國這樣一個人口老齡化的國家，就更要求我們要從小事做起，從現在做起，從我做起，尊老敬老，愛老助老，而要真正的落實這一切，我們又應該如何做呢?
翻開歷史的書卷，走進時代的海洋，或許，我們能尋到想要的答案。
偉大的政治家、思想家、教育家孔子曾說過，做兒女的，能活下來，是因為有父母的養育。戰國時期孟子說過，老吾老以及人之老。東漢時期，董永在父親亡故後，賣身至一富家為奴，換取安葬父親的費用。敬愛的毛澤東主席，在家鄉的宴飲上，向一位70多歲的老人敬酒。
敬老愛老的事蹟，數之不盡，敬老愛老的人，不分等級。
其實，我們要尊敬愛護老年人。
第一，是因為陰陽調和，萬物源起。是他們，給了我們生命，是他們，哺育我們成人。他們用青春滋養我們成長，而歲月，卻在他們的臉上留下無情的皺紋。在歲月的沉澱下，他們便如一本老書，明理和涵養已浸入內裡，多陪老人說說話，別讓他們被孤獨的封存在歲月的長河裡，多陪老人聊聊天，他們的智慧與經驗，將會幫我們拭去俗世的虛假與浮華。
第二，老一輩人用他們的辛勤奮鬥，為我們創造了今天的幸福生活。沒有他們曾經的艱辛，就沒有我們今日的享樂。如今，當年意氣風發的他們，再不能指點江山、激揚文字。面對重新歸於平凡的他們，
我們能做的，就是盡我們最大的努力，讓他們享受頤養天年的樂趣，也只有這樣，才能在享受著他們奉獻的同時，無愧於心。
第三，春秋交替，歲月流轉，有一天，我們也會老去，從為人子女到為人父母，才會恍然明白父母親人的不易。不要讓自己真的到了那個時候，才後悔莫及。今天多付出一點，關愛今天的老人，就是關愛明天的自己。
21世紀，一個物慾橫流，飛速發展的新時代，而在這樣一個新時期，我們更要繼承和發揚中華民族敬老愛老的優良傳統。
習近平總書記曾發表講話，尊老愛老是中華民族的傳統美德，愛老助老是全社會的共同責任。習近平強調，要讓所有老年人老有所養，老有所依，老有所樂，老有所安。
構建和諧社會，迫切需要我們敬老愛老。讓我們在新世紀，響應習總書記的號召，踐行社會主義核心價值觀，高舉敬老愛老的偉大旗幟，獻出我們全部的愛心和孝心，從我做起，讓世界處處陽光燦爛!
歲歲重陽，今又重陽，願天下所有爺爺奶奶幸福安康!
謝謝大家，我的演講到此結束。
大家好!
重陽節是在每年的農曆九月九日，因此也叫九月九或重九。
在古代，人們過重陽節時，有很多風俗習慣。
有的地方，人們在重陽節那天，到山上去採一種叫茱萸的藥草，把它插在頭上，或者做成香袋隨身佩帶，用來驅邪避難，祝福親友。
就像王維寫的《九月九日憶山東兄弟》一詩中所寫：
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。
遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。
有的地方，人們一起相約看菊花、飲菊花茶和菊花酒，
就像孟浩然的《過故人莊》一詩中所寫：
故人具雞黍，邀我至田家。
綠樹村邊合，青山郭外斜。
開軒面場圃，把酒話桑麻。
待到重陽日，還來就菊花。
因為重陽節是和親人、朋友團聚的日子，所以，在重陽節這天，人們又不由得思念自己遠方的親人。
就像宋代女詞人李清照寫的《醉花陰 重陽》這首詞：
薄霧濃雲愁永晝，瑞腦消金獸。
佳節又重陽，玉枕紗廚，半夜涼初透。
東籬把酒黃昏後，有暗香盈袖。
莫道不消魂。簾卷西風，人比黃花瘦。
1929年，毛澤東主席在閩西征途中，欣逢重陽佳節，觸景生情，於是，寫下了一首豪邁樂觀的詞——《採桑子 重陽》
人生易老天難老，
歲歲重陽。
今又重陽，
戰地黃花分外香。
一年一度秋風勁，
不似春光。
勝似春光，
廖廓江天萬里霜。
在19xx，我國又把每年的九月九日定為老人節。
在這一天，我們要做到尊老、愛老、敬老、助老。
帶老人去秋遊賞景，或臨水玩樂，或登山健體，讓身心都沐浴在大自然的懷抱裡;
我們還可以攙扶年老的長輩到郊外活動散散心;
我們也可以去敬老院幫助老人做事……
同學們，讓重陽節“尊老、愛老、敬老”這優秀的傳統美德在我們身上得以體現，得以延續吧
我們的演講完了，謝謝大家!
尊敬的各位評委，老師們，親愛的同學們：
您們好!
我是四年級(2)的張淑哲，我今天演講的題目是“敬老愛老”。
敬老、愛老、是我國優良的傳統美德，是先輩傳承下來的寶貴精神財富。古代思想家孔子說：做子女的能活下來，是因為有父母的養育;孟子說：“老吾老以及人之老”，要求人們不僅要孝敬自己的老人，還要孝敬社會上所有的老人。
在我們中國有個傳統的節日，就是——重陽節。我國把重陽節定為“老人節”，每年農曆九月初九又稱為敬老、愛老的日子。每個人都有自己的兒童時代，每個人也都有老的一天。古往今來，多少個春夏，多少個秋冬，一代代人由小孩到老人，不管是處於盛唐還是當今社會，有一點是相通的，那就是弘揚敬老愛幼的優良傳統。
東漢時期，董永在父親亡故後，賣身至一富家為奴，換取安葬父親的費用，他的行動不僅傳為人間佳話，而且還感動了天帝。河南張尚昀在考入長春稅務學院後不久，父親去世，母親患病。為了照顧生病的母親，他不遠千里，把母親從河南背到長春，一邊打工給母親治病，一邊刻苦讀書。在經過了無數次的挑燈夜讀後，終於取得了優異成績。六個學期，五次獲得獎學金。張尚昀之所以能在如此艱難的環境中，不放棄對母親的照顧和治療，是因為在他的思想中有敬老愛老的意識。他深深知道，沒有父母，就沒有屬於自己的家;沒有自己的家，就沒有自己。他懂得，敬老孝老是一個人的本能，是做兒女的責任，是義不容辭的，是天經地義的。也許，我們並不能像董永一樣賣身葬父，也不能像張尚昀一樣背母上學。但是，我們作為二十一世紀的接班人，卻應該從現在做起，從小事做起，發揚民族傳統，讓敬老愛老的美德亙古不變。
老師們、同學們，我們是炎黃子孫，我們中華民族五千年的文明史中含有敬老、愛老、助老的傳統美德。所以讓我們現在開始從自己做起，從小事做起，從身邊做起，從現在做起!愛護老人、孝敬老人吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!我是，今天我演講的主題是“敬老愛老”。
敬老愛老不僅是我們中華民族的傳統美德，也是我們每個學生應 該做好的行為規範!
敬老愛老在我們的日常生活中就能體現出來，例如： 在家裡我經常給奶奶捶背、撓癢癢。爸爸下班回家我會像爸爸問好，給爸爸拿拖鞋。吃完飯後我會幫媽媽收拾桌子，掃掃地，還有一次媽媽感冒了，我用我的小胳膊小手使足了勁兒幫媽媽倒水喝，媽媽笑了。這些不正是“孝親”的行動嗎?
還有幾次在車站我主動幫助了殘疾人老爺爺，這不也是“敬老”的表現嗎?
敬老愛老是沒有固定的標準的，只要我們心中有愛，想著、做著、念著，能讓我們的爺爺奶奶，爸爸媽媽還有我們的老師等長輩高興，能讓他們感受到我們對他們的愛就好。
讓我們從一點一滴做起，感恩父母，敬老愛老。
謝謝大家!
三優範文網