主持人應該怎麼練聲

在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不願聽乾癟無力、沙啞乾澀的聲音。下面本站小編告訴你主持人的練聲技巧，一起來看看吧。

第一步，練氣。

首先要學會用氣。吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，儘量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地撥出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那麼只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

第二步，練聲。

我們知道人類語言的聲源是在聲帶上，也就是我們的聲音是通過氣流振動聲帶而發出來的。練聲時，千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習，那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內溫差較大時，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進入口腔後，會刺激聲帶。

熟悉言語產生的過程是很有必要的。言語是日常生活中必不可少的一種工具，通過頻繁使用而發展成為一種極為有效的表情達意的手段。實際上，它的形成過程很複雜，決不是動動嘴脣和舌頭的問題。因此，熟悉發音器官的構造、活動和作用，對於掌握正確的發音方法，做到吐字清晰是必不可少的。人類沒有單獨用作發音的器官，而是使用呼吸器官、消化器官作為自己的發音器官，而這些器官原本不能產生言語，只完成維持生命的動作，只是到後來才用於說話。發音器官有肺、氣管、喉(包括聲帶)、咽、鼻和口。這些器官形成一條形狀複雜的從肺部一直延伸到脣的“管道”。由於舌、脣和咽、口、鼻的形狀可以發生各種各樣的變化，從而使我們能夠發出不同的語音來。大多數的言語聲波就是通過這樣的機制產生出來的。

瞭解和熟悉了言語產生的過程以後，接著要做的就是矯正發音和吐字的不良習慣。在口語交際中，只有發準每一個字、詞的讀音，交際活動才能正常的進行下去，否則就會造成歧義和誤解。

(1)氣泡音：

(2)搓臉：10秒。

(3)轉頸：10次，10秒。

(4)松下巴：10秒。

(5)提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進行。

(6)咀嚼：

(7)半打哈欠：5次，10秒。

(8)撮脣：10次，20秒。

(9)合口左右撅脣：10次(左、右為一次)，30秒。

(10)轉脣：8*8拍，30秒。

(11)雙脣打響：30次，30秒。

(12)彈脣：1分鐘。

(13)頂腮：30次，30秒。

(14)刮舌：20次，20秒。

(15)伸捲舌：20次，20秒。

(16)立舌：10次，30秒。